การคิดเชิงภาพเป็นรูปเป็นร่างเป็นกระบวนการในการแก้ปัญหา ซึ่งในระหว่างนั้นบุคคลจะทำงานกับสิ่งของ จินตนาการเท่านั้นด้วยภาพ แต่ไม่มีการโต้ตอบกับสิ่งเหล่านี้ในความเป็นจริง กล่าวอีกนัยหนึ่งโดยใช้กระบวนการคิดที่เป็นรูปเป็นร่าง บุคคลสามารถย้ายภาพของวัตถุบางอย่าง (เช่น ทีวี) ไปยังที่ใดก็ได้ (เช่น ไปยังส่วนอื่นของอพาร์ตเมนต์ในระหว่างการจัดเรียงเฟอร์นิเจอร์ใหม่) และ จินตนาการว่ามันจะออกมาเป็นอย่างไรในขณะที่ไม่ได้เคลื่อนไหวในความเป็นจริง

การคิดเชิงภาพเปรียบเทียบ: มันคืออะไร

ลักษณะเด่นของการคิดประเภทนี้คือการสร้างความเชื่อมโยงระหว่างคุณสมบัติและวัตถุอย่างไม่ธรรมดา มันเป็นสิ่งจำเป็นเมื่อบุคคลต้องการได้รับบางสิ่งบางอย่างจากกิจกรรมของเขา แต่ในขณะเดียวกันเขาก็จินตนาการถึงสถานการณ์ว่าเขาจะทำอย่างไรและจะเกิดอะไรขึ้นในท้ายที่สุด ซีกขวาของสมองมีหน้าที่ในการคิดแบบนี้

ตามที่นักจิตวิทยา J. Piaget ขั้นตอนต่อไปนี้สามารถแยกแยะได้ในการพัฒนากระบวนการคิดของเด็ก:

1. ใช้งานได้จริง (ประสาทสัมผัส-มอเตอร์). เด็กตั้งแต่แรกเกิดถึง 2 ขวบเรียนรู้โลกด้วยความช่วยเหลือจากสิ่งของต่างๆ
2. ก่อนการผ่าตัด. เริ่มเมื่ออายุประมาณ 2 ขวบและต่อเนื่องไปจนถึงอายุ 7 ขวบ ในเวลานี้คำพูดจะพัฒนาขึ้นเช่นเดียวกับความสามารถในการเห็นภาพของวัตถุในจิตใจโดยทำการปรับเปลี่ยนต่างๆ

เกิดขึ้นเมื่ออายุ 4-5 ขวบ เมื่อเด็กๆ ค่อยๆ ย้ายจากวิธีการติดต่อกับวัตถุมาทำงานกับภาพในใจในการแก้ปัญหา

สำคัญ!กระบวนการคิดที่เป็นรูปเป็นร่างกลายเป็นกระบวนการหลักเมื่ออายุ 5-6 ปี ในเวลานี้เพื่อแก้ปัญหาเฉพาะเด็กไม่จำเป็นต้องโต้ตอบกับวัตถุอีกต่อไปเขาสามารถดำเนินการทั้งหมดในใจในระดับจิตใจ

พัฒนาการคิดเชิงภาพ

ในตอนต้นของช่วงก่อนวัยเรียนเด็ก ๆ สามารถแก้ปัญหาเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวได้โดยใช้วัตถุโดยการสัมผัสโดยตรงกับมือเท่านั้น เมื่อเวลาผ่านไป พวกเขาจะพัฒนาความสามารถในขณะที่ค้นหาคำตอบ ไม่ใช่เพื่อโน้มน้าวใจเรื่องโดยการสัมผัส แต่มุ่งไปที่การแสดงคำตอบในใจ

การพัฒนาการคิดเชิงภาพเป็นไปได้ถ้าเด็กสามารถรวมส่วนต่าง ๆ ของวัตถุ ย้ายพวกเขา เน้นคุณสมบัติหลักในใจ ตั้งแต่อายุ 4 ขวบ หน้าที่พื้นฐานของจิตใจได้ก่อตัวขึ้นอย่างสมบูรณ์ในเด็ก ซึ่งสร้างพื้นฐานสำหรับการพัฒนาอย่างเข้มข้นของกระบวนการคิดประเภทนี้ ในเวลานี้การฝึกอบรมเด็กเป็นสิ่งสำคัญและสำหรับแบบฝึกหัดพิเศษนี้ได้รับการพัฒนาซึ่งแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม:

การผสมผสาน

เป้าหมายหลักของพวกเขาคือการอนุญาตให้เด็กสร้างสิ่งใหม่ ๆ บนพื้นฐานของชุดของภาพบางภาพ แหล่งที่มาอาจแตกต่างกันมาก ตั้งแต่สัญลักษณ์ทางคณิตศาสตร์ สัญลักษณ์ตามตัวอักษรและดิจิทัล ไปจนถึงรูปทรงเรขาคณิตที่ซับซ้อน

งานถูกตั้งค่าแตกต่างกัน คุณสามารถขอให้เด็กสร้างร่างของผู้ชายจากสัญญาณดิจิทัลและคณิตศาสตร์ หรือไม่ก็ปล่อยบังเหียนให้เป็นอิสระแล้วดูว่าเขาจะทำอะไรได้บ้าง งานที่คล้ายกันรวมถึงงานในการค้นหาและกู้คืนองค์ประกอบที่ขาดหายไป

แบบฝึกหัดที่ดีคือเกม "กระดานหมากรุก" ซึ่งเสนอให้สร้างสนามจากอนุภาคต่าง ๆ สลับกัน คุณสามารถจัดการแข่งขันเพื่อความรวดเร็วและค่อยๆ เพิ่มขนาดของสนาม

การเปลี่ยนแปลง

จุดประสงค์ของแบบฝึกหัดดังกล่าวสำหรับการพัฒนาการคิดเชิงภาพคือการเปลี่ยนภาพต้นฉบับที่เสร็จสิ้นแล้วเพื่อที่จะได้รับสิ่งใหม่ในที่สุด ส่วนใหญ่มักใช้แบบฝึกหัดกับไม้ขีด เด็กจะได้รับภาพที่ทำจากไม้ขีดหรือไม้ขีด เสนอให้ลบการแข่งขันสองสามรายการหรือเปลี่ยนเพื่อให้ได้ตัวเลขใหม่ ตัวอย่างเช่น แหล่งที่มาคือบ้าน ซึ่งคุณต้องทำธงด้วยการขยับไม้ (ไม้ขีด)

เควสความเร็วช่วยได้มาก ผู้เข้าร่วมจะได้รับแผ่นงานที่มีตัวอักษร "Sh" วาดเป็นจำนวน 20 ชิ้น เป็นงาน เสนอให้เสร็จสิ้นแต่ละตัวอักษรเพื่อให้วัตถุใหม่ปรากฏขึ้น รูปลักษณ์ทั้ง 20 แบบจะต้องเป็นที่จดจำและแตกต่าง หลังจากสิ้นสุดเวลาที่กำหนดสำหรับงาน จะมีการหารือเกี่ยวกับการรับรู้และความคิดริเริ่มของภาพที่สร้างขึ้น

การวาดภาพกลุ่มใช้เป็นแบบฝึกหัด ในเวลาเดียวกัน งานควรถูกกำหนดก่อนจิตรกร - เพื่อสร้างภาพที่ไม่สำคัญ คุณสามารถจำกัดหัวข้อให้แคบลงเล็กน้อยและเสนอให้วาดสัตว์ประหลาดที่ไม่มีอยู่จริงหรือโทรศัพท์แห่งอนาคต

สำหรับเด็ก คุณสามารถเสนอแบบฝึกหัดต่อไปนี้:

• วาดตัวอักษร "Sh" แล้วลองหมุนเพื่อให้ได้ตัวอักษรอีกตัวหนึ่ง มันควรจะเปิดออก "E";
• บรรยายถึงหยดน้ำค้าง รุ่งอรุณ สายรุ้ง แปรงสีฟัน

ดังนั้นความสามารถในการจินตนาการถึงวัตถุในจิตใจ เคลื่อนไหว ดำเนินการต่างๆ เปิดโอกาสให้เด็กก่อนวัยเรียนได้เรียนรู้ หลักการทั่วไปการมีอยู่ของสิ่งต่าง ๆ และปรากฏการณ์ในความเป็นจริง ระดับของการพัฒนาของการคิดเชิงภาพซึ่งทำได้เมื่ออายุ 7 ปีเป็นการสนับสนุนพื้นฐานในกระบวนการโดยรวมของการก่อตัวของจิตใจ

ในช่วงเริ่มต้นของกิจกรรม เราใช้เพียงสี่วิธีในการพัฒนาความจำ: "การฟื้นฟู" "การถดถอย" "การเชื่อมโยงแบบต่อเนื่อง" "การโต้ตอบแบบไดนามิก" ตั้งแต่นั้นมา ก็สั่งสมประสบการณ์มากมาย ซึ่งทำให้เราสามารถพูดได้ว่า "School of Eidetics" ไม่เพียงแต่เป็นเจ้าของวิธีการที่รู้จักกันมานานหลายศตวรรษ แต่ยังรวมถึงวิธีการใหม่ๆ ที่เกิดจากการทำงานหนักของเราด้วย

โดยปกติ ผู้เขียนหนังสือที่มีชื่อเสียงในหัวข้อนี้จะบรรยายประสบการณ์ของพวกเขาในการฝึกความจำหรืออ้างอิงผู้อื่น ในทางกลับกัน การทดลองระยะยาวทำให้สามารถค้นหาวิธีการช่วยจำที่ไม่คาดคิดโดยสิ้นเชิงได้ ในทางกลับกัน เผยให้เห็นวิธีการที่ไม่มีประสิทธิภาพซึ่งเดินจากหนังสือหนึ่งไปอีกเล่มหนึ่งไปทั่วโลก ตัวอย่างเช่นในฉบับภาษาเยอรมันและภาษาอังกฤษพร้อมกับเทคนิคสากลที่ตั้งชื่อตามนักพูดชาวโรมันโบราณ "วิธีซิเซโร" วิธีการของ "รหัสดิจิทัล - ตัวอักษร" ซึ่งในความทรงจำของเราไม่มีแม้แต่ครั้งเดียว พิถีพิถันที่สุด นักเรียนสามารถเชี่ยวชาญ

ปัจจุบัน "School of Eidetics" มี 27 วิธีและแบบฝึกหัดมากมายสำหรับพวกเขา การทดลอง การแข่งขัน รายงานของนักเรียนที่มีความสามารถและอาจารย์ผู้สอนทำให้เราได้ค้นพบเทคนิคใหม่ๆ เพื่อเพิ่มความจำ ผู้เชี่ยวชาญที่เชี่ยวชาญ หรือคิดค้นเทคนิคใหม่ๆ บางครั้งวิธีการที่ผู้เขียนคนอื่นปฏิเสธเนื่องจากไม่ได้ผลมากนักกลับกลายเป็นว่ามีประโยชน์มากจริง ๆ (ในฐานะวิธีการ "ซ้ำซ้อน")

วิธีการเหล่านี้

ความจำ

รูปแบบตรรกะ

สมาคมที่ต่อเนื่องกัน

สมาคมที่เกี่ยวข้อง

สมาคมการออกเสียง

สมาคมอัตชีวประวัติ

รหัสตัวอักษรและตัวเลข

การทำซ้ำอย่างมีเหตุผล

ไอโดเทคนิค

การฟื้นฟู.

รายการ.

การแปลงร่าง

ตะขอมีลวดลาย

ความคิดสร้างสรรค์.

ความรู้สึก

อิมโพรไวส์กราฟิก

การปลด.

การถดถอย

ความซ้ำซ้อน

วิธีการของซิเซโร

ความทรงจำ.

รูปแบบที่เปลี่ยนแปลง

การจับคู่แบบไดนามิก

การพิมพ์

วิธีการแบบผสมผสาน

ลืม.

หน่วยความจำการถ่ายภาพ

การพัฒนาความจำในฝัน

ก่อนการปรากฏตัวของหนังสือ Luria A.R. "หนังสือเล่มเล็กเกี่ยวกับความทรงจำที่ยิ่งใหญ่" วิธีการเสริมสร้างความทรงจำทั้งหมดเรียกว่า "ความจำ" Luria เป็นคนแรกที่แนะนำการแบ่งตัวช่วยจำ (วิธีการที่อิงจากการคิดทางวาจา - ตรรกะ) และเทคนิคไอโดเทคนิค (จากคำว่า "eidos" จากภาษากรีก - ภาพลักษณ์ วิธีการตามการคิดที่เป็นรูปธรรมเป็นรูปธรรม) ในหนังสือเล่มนี้ เขาได้ยกตัวอย่างของความทรงจำที่น่าอัศจรรย์

การทดลองจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าหน่วยความจำสำรองของมนุษย์สัมพันธ์กับการพัฒนาหน่วยความจำแบบอิเดติก ดังนั้นชื่อศูนย์ของเรา - "โรงเรียน Eidetiki"

ในโรงเรียนต่างประเทศหลายแห่งพวกเขาสอนวิธีทำให้ถูกต้อง จำ ประสบการณ์ของเราทำให้เรามั่นใจว่าเรารู้วิธีท่องจำอยู่แล้ว เราต้องเรียนรู้ที่จะไม่ท่องจำ แต่ให้ทำซ้ำ นี่คือตัวอย่างหนึ่งที่เราทำซ้ำหลายร้อยครั้งในบทเรียนของเรา นักเรียนอายุ 9-15 ปีในบทเรียนแรกจะได้รับตารางสัญลักษณ์ขนาดใหญ่ให้จดจำ มีเวลาเพียงพอสำหรับสิ่งนี้ตั้งแต่ 3 ถึง 5 นาที เมื่อพวกเขาตอบ

ทำซ้ำตารางโดย 40-60% นี่คือผลลัพธ์โดยเฉลี่ย ครูทำอะไรในโรงเรียนปกติ? แสดงตารางจนกว่านักเรียนจะทำซ้ำได้อย่างสมบูรณ์ เรากำลังทำอะไรอยู่? เราวางมันไว้ - และดำเนินการตามหลักสูตรของเรา ในบทเรียนสุดท้าย เราถามนักเรียนว่า "จำไว้ โต๊ะแรกนั่น" และพวกเขาจำได้ 80-95% มันพูดว่าอะไร? ความจริงที่ว่าโต๊ะอยู่ในหัว แต่พวกเขาจำไม่ได้ ด้วยการพัฒนาจินตนาการ ทำให้การทำงานของสมองเป็นพลาสติกมากขึ้น นักเรียนเรียนรู้ที่จะจำได้ง่าย แล้วถ้าจำข้อมูลได้ในทันทีแล้วจะซ้ำตรงไหน? การเน้นในวิธีการไม่ควรเน้นที่ความสามารถในการจดจำ แต่เน้นความสามารถในการทำซ้ำ หนังสือหลายเล่มสอนการท่องจำ ดังนั้น การทดลองแสดงให้เห็นว่าเราควรชี้นำการวิจัยของเราไปที่ใด

วิธีการเรียนรู้ที่จะทำซ้ำ? เราต้องดูว่าคนที่มีพรสวรรค์ทำอย่างไร ความจำดีเยี่ยมเกิดขึ้นได้อย่างไรในการสะกดจิต (hypermnesia) ปรากฏการณ์นี้แสดงออกอย่างไรในช่วงที่มีความเครียด นักช่วยจำที่มีพรสวรรค์ได้รับการอธิบายไว้อย่างดีในหนังสือของ Luria สำหรับฮีโร่ในหนังสือของเขา การเฝ้าสังเกตเขาเป็นเวลา 30 ปี ไม่พบขอบเขตของความทรงจำ

และในการสะกดจิตบุคคลสามารถจำชื่อเหตุการณ์การอ่านหนังสือที่ลืมไปนาน เรานำเสนอกรณีที่น่าสนใจหลายกรณีเพื่อยืนยันเรื่องนี้ ทนายความคนหนึ่งที่สูญเสียสัญญาของเขาหันมาขอความช่วยเหลือจากเรา มันระบุจำนวนเงินที่เขาต้องจ่าย ในระหว่างการสะกดจิต เขาเห็นสัญญาต่อหน้าเขาและจำจำนวนเงินที่ต้องการได้ อย่างไรก็ตาม เขาจ่ายค่าสัญญาด้วยความสงสัยบางอย่าง ไม่กี่เดือนต่อมาก็พบสัญญา ทำให้เขาประหลาดใจ จำนวนเงินที่ตรงกัน ในทำนองเดียวกัน กุญแจหาย เครื่องประดับที่ซ่อนอยู่ และร่องรอยของอาชญากรก็ถูกเรียกคืน

นักประสาทวิทยาชาวแคนาดา เพนฟิลด์ ได้ฝังอิเล็กโทรดเข้าไปในสมองของผู้ป่วยระหว่างการผ่าตัด ในระหว่างการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าพวกเขาจำวัยเด็กได้อย่างชัดเจน นิมิตนั้นเหมือนจริงมากจนดูเหมือนกับผู้ป่วยที่พวกเขาจำไม่ได้ แต่อยู่ที่นั่นอีกครั้ง และพวกเขาไม่ต้องการกลับมา

และตัวอย่างของผู้มีพรสวรรค์ การสะกดจิต การผ่าตัด ความเครียด และความเจ็บป่วย ล้วนพูดถึงสิ่งหนึ่ง: ความทรงจำที่สุดยอดมักมาพร้อมกับภาพที่สดใสเสมอ จากนี้ไปหน่วยความจำสำรองของเราเกี่ยวข้องกับการกระตุ้นซีกขวาซึ่งมีหน้าที่ในการคิดที่เป็นรูปธรรมเป็นรูปธรรม

ในบรรดาผู้ชนะหกรายของการแข่งขันระดับนานาชาติระหว่างศูนย์พัฒนาความจำ (Moscow, 1988; Riga, 1989) ไม่มีสักคนเดียวที่จะใช้วิธีการท่องจำเชิงตรรกะ ทั้งหมดเป็นอุดมคติ

หลายวิธีเกิดขึ้นในการแข่งขัน เมื่อตรวจสอบแชมป์ของการแข่งขัน ปรากฏว่าพวกเขาจำวิธีที่เราสอนพวกเขาไม่ได้ พวกเขาเปลี่ยนวิธีการขึ้นอยู่กับสถานการณ์ ตัวอย่างเช่น วิธีการของ "รูปแบบที่เปลี่ยนแปลง" จึงถือกำเนิดขึ้น

หลายวิธีใช้ง่ายกว่าการอธิบาย โดยใช้ตัวอย่างของรูปทรงเรขาคณิตและวัสดุอื่น ๆ เราจะแสดงให้เห็นว่านักเรียนเปลี่ยนกลยุทธ์การท่องจำของพวกเขาอย่างไร โดยย้ายจากเทคนิคช่วยในการจำแบบหนึ่งไปยังอีกเทคนิคหนึ่งอย่างละเอียด - การแบ่งเป็นวิธีการเป็นแบบมีเงื่อนไขและมักใช้วิธีการผสมกัน แต่เพื่อความชัดเจนที่มากขึ้น การพรากจากกันและการต่อต้านนั้นเป็นสิ่งที่สมเหตุสมผล

ไม่แพ้สมัครและรับลิงค์บทความในอีเมลของคุณ

การคิดและการฝึกหัดทางวาจาตรรกะ (นามธรรม) เพื่อการพัฒนา

การคิดเชิงตรรกะด้วยวาจามีลักษณะเฉพาะจากข้อเท็จจริงที่ว่าบุคคลที่สังเกตภาพใดภาพหนึ่งโดยรวม จะแยกแยะเฉพาะคุณสมบัติที่สำคัญที่สุดจากภาพนั้น ไม่สนใจรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ที่เติมเต็มภาพนี้ การคิดดังกล่าวมักมีสามรูปแบบ:

• แนวคิด - เมื่อวัตถุถูกจัดกลุ่มตามคุณสมบัติ
• คำพิพากษา - เมื่อปรากฏการณ์หรือการเชื่อมต่อระหว่างวัตถุได้รับการยืนยันหรือปฏิเสธ
• การอนุมาน - เมื่อมีการสรุปเฉพาะบนพื้นฐานของการตัดสินหลายครั้ง

ทุกคนควรพัฒนาความคิดทางวาจาและตรรกะ แต่การสร้างมันตั้งแต่อายุยังน้อยในเด็กนั้นมีประโยชน์อย่างยิ่งเพราะเป็นการฝึกความจำและความสนใจที่ยอดเยี่ยมตลอดจนจินตนาการ นี่คือแบบฝึกหัดบางส่วนที่คุณสามารถใช้สำหรับตัวคุณเองหรือลูกของคุณ:

• ตั้งเวลา 3 นาที เขียนจำนวนคำสูงสุดที่ขึ้นต้นด้วยตัวอักษร "g", "sh", "h" และ "z" ในช่วงเวลานี้
• ใช้วลีง่ายๆ สองสามประโยค เช่น "ทานอะไรเป็นอาหารเช้า" "ไปดูหนังกัน" "มาเลย" และ "พรุ่งนี้มีสอบใหม่" แล้วอ่านย้อนหลัง
• มีคำหลายกลุ่ม: "เศร้า, ร่าเริง, ช้า, ระมัดระวัง", "สุนัข, แมว, นกแก้ว, เพนกวิน", "Sergey, Anton, Kolya, Tsarev, Olga" และ "สามเหลี่ยม, สี่เหลี่ยม, กระดาน, วงรี" จากแต่ละกลุ่ม ให้เลือกคำที่ไม่ตรงกับความหมาย
• ระบุความแตกต่างระหว่างเรือกับเครื่องบิน หญ้ากับดอกไม้ เรื่องราวและข้อ ช้างกับแรด ชีวิตนิ่งและภาพเหมือน
• คำศัพท์อีกสองสามกลุ่ม: "บ้าน - ผนัง, รากฐาน, หน้าต่าง, หลังคา, วอลล์เปเปอร์", "สงคราม - อาวุธ, ทหาร, กระสุน, การโจมตี, แผนที่", "เยาวชน - การเติบโต, ความสุข, ทางเลือก, ความรัก, เด็ก ๆ ", " ถนน - รถยนต์ คนเดินเท้า การจราจร ยางมะตอย เสา” เลือกหนึ่งหรือสองคำจากแต่ละกลุ่มโดยไม่มีแนวคิด ("บ้าน", "สงคราม" ฯลฯ ) สามารถมีอยู่ได้

แบบฝึกหัดเหล่านี้สามารถปรับปรุงและปรับเปลี่ยนให้ทันสมัยได้ง่ายขึ้น ทำให้ง่ายขึ้นหรือซับซ้อนขึ้นตามดุลยพินิจของคุณ ต้องขอบคุณสิ่งนี้ที่พวกเขาแต่ละคนสามารถเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการฝึกการคิดเชิงนามธรรม ทั้งในผู้ใหญ่และในเด็ก โดยวิธีการที่การออกกำลังกายดังกล่าวเหนือสิ่งอื่นใดพัฒนาสติปัญญาอย่างสมบูรณ์แบบ

การคิดและการฝึกหัดที่มองเห็นได้ชัดเจนเพื่อการพัฒนา

การคิดอย่างมีประสิทธิภาพทางสายตาสามารถอธิบายได้ว่าเป็นกระบวนการในการแก้ปัญหาทางจิตโดยเปลี่ยนสิ่งที่เกิดขึ้นเป็น ชีวิตจริงสถานการณ์ ถือเป็นวิธีแรกในการประมวลผลข้อมูลที่ได้รับอย่างถูกต้องเหมาะสม และพัฒนาอย่างแข็งขันในเด็กอายุต่ำกว่า 7 ปี เมื่อพวกเขาเริ่มรวมวัตถุทุกประเภทเข้าเป็นหนึ่งเดียว วิเคราะห์และดำเนินการกับวัตถุเหล่านั้น และในผู้ใหญ่ การคิดประเภทนี้จะแสดงออกมาในการระบุถึงประโยชน์ในทางปฏิบัติของวัตถุของโลกรอบข้าง ซึ่งเรียกว่าปัญญาประดิษฐ์ สมองมีหน้าที่ในการพัฒนาการคิดที่มีประสิทธิภาพในการมองเห็น

วิธีที่ยอดเยี่ยมในการเรียนรู้และฝึกฝนที่นี่คือเกมหมากรุกทั่วไป การไขปริศนาและการแกะสลักตัวเลขทุกประเภทจากดินน้ำมัน แต่ก็มีแบบฝึกหัดที่มีประสิทธิภาพหลายประการเช่นกัน:

• ใช้หมอนของคุณและพยายามกำหนดน้ำหนัก จากนั้นชั่งน้ำหนักเสื้อผ้าของคุณในลักษณะเดียวกัน หลังจากนั้นให้ลองกำหนดพื้นที่ของห้อง ห้องครัว ห้องน้ำ และห้องอื่นๆ ในอพาร์ตเมนต์ของคุณ
• วาดรูปสามเหลี่ยม รูปสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูน และสี่เหลี่ยมคางหมูบนแผ่นแนวนอน จากนั้นใช้กรรไกรแล้วเปลี่ยนรูปร่างทั้งหมดนี้เป็นสี่เหลี่ยมจัตุรัสโดยตัดเป็นเส้นตรงหนึ่งครั้ง
• วางไม้ขีด 5 อันบนโต๊ะข้างหน้าคุณแล้วสร้างสามเหลี่ยม 2 อันเท่ากัน หลังจากนั้น นำไม้ขีด 7 อันมาสร้างสามเหลี่ยม 2 อันและสี่เหลี่ยมอีก 2 อัน
• ซื้อคอนสตรัคเตอร์ในร้านค้าและทำรูปทรงต่างๆ - ไม่ใช่แค่ที่ระบุไว้ในคำแนะนำเท่านั้น ขอแนะนำให้มีรายละเอียดให้มากที่สุด - อย่างน้อย 40-50

ในฐานะที่เป็นส่วนเสริมที่มีประสิทธิภาพสำหรับการออกกำลังกาย หมากรุกและอื่น ๆ คุณสามารถใช้ความยอดเยี่ยมของเราได้

การคิดเชิงตรรกะและแบบฝึกหัดเพื่อการพัฒนา

การคิดเชิงตรรกะเป็นพื้นฐานของความสามารถในการคิดและการให้เหตุผลของบุคคลอย่างสม่ำเสมอและปราศจากความขัดแย้ง จำเป็นในสถานการณ์ส่วนใหญ่ในชีวิต ตั้งแต่บทสนทนาทั่วไปและการจับจ่ายซื้อของ ไปจนถึงการแก้ปัญหาต่างๆ และการพัฒนาสติปัญญา การคิดประเภทนี้มีส่วนช่วยในการค้นหาเหตุผลสำหรับปรากฏการณ์ใด ๆ ที่ประสบความสำเร็จ การประเมินโลกรอบตัวเราและการตัดสินที่มีความหมาย งานหลักในกรณีนี้คือการได้รับความรู้ที่แท้จริงเกี่ยวกับเรื่องของการไตร่ตรองโดยพิจารณาจากการวิเคราะห์ด้านต่างๆ

ในบรรดาคำแนะนำสำหรับการพัฒนาการคิดเชิงตรรกะ เราสามารถแยกแยะวิธีแก้ปัญหาได้ งานตรรกะ(และนี่คือการฝึกความจำและความสนใจที่ยอดเยี่ยมในเด็กและผู้ใหญ่) ผ่านการทดสอบไอคิว เกมตรรกะ การศึกษาด้วยตนเอง การอ่านหนังสือ (โดยเฉพาะเรื่องนักสืบ) และสัญชาตญาณการฝึกอบรม

สำหรับแบบฝึกหัดเฉพาะ เราขอแนะนำให้คุณสังเกตสิ่งต่อไปนี้:

• จากคำศัพท์หลายชุด เช่น "อาร์มแชร์ โต๊ะ โซฟา เก้าอี้สตูล" "วงกลม วงรี ลูกบอล" "ส้อม ผ้าเช็ดตัว ช้อน มีด" เป็นต้น คุณต้องเลือกคำที่ไม่เข้ากับความหมาย แม้จะมีความเรียบง่าย แต่นี่เป็นเทคโนโลยีที่มีประสิทธิภาพมากสำหรับการพัฒนาการคิดเชิงตรรกะ และชุดและแบบฝึกหัดที่คล้ายกันสามารถพบได้ในจำนวนมากบนอินเทอร์เน็ต
• การออกกำลังกายแบบรวมกลุ่ม: รวมกลุ่มกับเพื่อนหรือทั้งครอบครัวแล้วแบ่งออกเป็นสองทีม ให้แต่ละทีมเชิญทีมตรงข้ามมาไขปริศนาเชิงความหมายซึ่งมีการส่งเนื้อหาของข้อความบางส่วน ประเด็นคือการกำหนด นี่เป็นตัวอย่างเล็กๆ: “นักบวชมีสัตว์อยู่ในบ้าน เขาสัมผัสได้ถึงความรู้สึกอบอุ่นอย่างแรงกล้าสำหรับเขา อย่างไรก็ตาม ถึงเรื่องนี้ เขาได้กระทำความรุนแรงต่อเขาซึ่งนำไปสู่ความตายของเขา สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากสัตว์ทำสิ่งที่ไม่เป็นที่ยอมรับ - มันกินอาหารที่ไม่ได้มีไว้สำหรับมัน เมื่อคิดอย่างมีตรรกะ เราจะนึกถึงเพลงเด็กที่ขึ้นต้นด้วยคำว่า "นักบวชมีสุนัข เขารักเธอ ... "
• เกมกลุ่มอื่น: สมาชิกของทีมหนึ่งดำเนินการ และสมาชิกของอีกทีมหนึ่งต้องหาสาเหตุ จากนั้นจึงระบุสาเหตุของสาเหตุ และอื่นๆ จนกว่าจะชี้แจงแรงจูงใจทั้งหมดสำหรับพฤติกรรมของผู้เข้าร่วมคนแรก

อีกครั้ง แบบฝึกหัดเหล่านี้ (โดยเฉพาะสองข้อสุดท้าย) เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการพัฒนาความคิดเชิงตรรกะและสติปัญญา ซึ่งเหมาะสำหรับคนทุกวัย

ความคิดสร้างสรรค์และแบบฝึกหัดเพื่อการพัฒนา

ความคิดสร้างสรรค์คือการคิดประเภทหนึ่งที่ช่วยให้คุณสามารถจัดระบบและวิเคราะห์ข้อมูลทั่วไปในลักษณะที่ไม่ปกติได้ นอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ว่ามันมีส่วนช่วยในการแก้ปัญหาทั่วไปของงาน คำถาม และปัญหาทั่วไป มันยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของการดูดซึมความรู้ใหม่ของบุคคล การใช้ความคิดสร้างสรรค์ทำให้ผู้คนสามารถพิจารณาวัตถุและปรากฏการณ์จากมุมต่างๆ ปลุกความปรารถนาที่จะสร้างสิ่งใหม่ขึ้นมาในตัวเอง - สิ่งที่ไม่เคยมีมาก่อน (นี่คือความเข้าใจในความคิดสร้างสรรค์ในความหมายคลาสสิก) พัฒนาความสามารถในการย้ายจากที่หนึ่ง งานอื่นและหาจำนวนมากของ ตัวเลือกที่น่าสนใจการปฏิบัติงานและการออกจากสถานการณ์ชีวิต

วิธีในการพัฒนาความคิดสร้างสรรค์นั้นขึ้นอยู่กับความคิดที่ว่าคน ๆ หนึ่งตระหนักถึงศักยภาพของเขาเพียงไม่กี่เปอร์เซ็นต์ในช่วงชีวิตของเขา และงานของเขาคือการหาโอกาสในการเปิดใช้งานทรัพยากรที่ไม่ได้ใช้ เทคโนโลยีสำหรับการพัฒนาความคิดสร้างสรรค์นั้นมีพื้นฐานมาจากคำแนะนำหลายประการ:

• คุณต้องด้นสดและมองหาวิธีใหม่ๆ ในการแก้ปัญหาในชีวิตประจำวันอยู่เสมอ
• ไม่จำเป็นต้องเน้นที่กรอบและกฎเกณฑ์ที่กำหนดไว้
• คุณควรขยายขอบเขตอันไกลโพ้นและเรียนรู้สิ่งใหม่อย่างต่อเนื่อง
• คุณต้องเดินทางให้มากที่สุด ค้นพบสถานที่ใหม่ๆ และพบปะผู้คนใหม่ๆ
• จำเป็นต้องทำให้การเรียนรู้ทักษะและความสามารถใหม่ๆ เป็นนิสัย
• คุณควรพยายามทำสิ่งที่ดีกว่าคนอื่น

แต่แน่นอนว่ายังมีแบบฝึกหัดบางอย่างสำหรับการพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ (อย่างไรก็ตาม เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับหลักสูตรของเราเกี่ยวกับการพัฒนาความคิดสร้างสรรค์และการคิดโดยทั่วไป - คุณจะพบมัน)

ทีนี้มาพูดถึงการออกกำลังกายกัน:

• ใช้แนวคิดหลายอย่างเช่น "เยาวชน" "ผู้ชาย" "กาแฟ" "กาต้มน้ำ" "เช้า" และ "เทียน" และเลือกจำนวนคำนามสูงสุดที่เป็นไปได้สำหรับแต่ละคนที่กำหนดสาระสำคัญของพวกเขา
• ใช้แนวคิดที่แตกต่างกันหลายคู่เช่น "เปียโน - รถยนต์", "รถจักรไอน้ำ - เมฆ", "ต้นไม้ - ภาพ", "น้ำ - บ่อน้ำ" และ "เครื่องบิน - แคปซูล" และเลือกจำนวนคุณสมบัติที่คล้ายคลึงกันสูงสุดสำหรับพวกเขา .
• ลองนึกภาพหลายๆ สถานการณ์และคิดว่าจะเกิดอะไรขึ้นในแต่ละสถานการณ์ ตัวอย่างสถานการณ์: "มนุษย์ต่างดาวกำลังเดินไปรอบ ๆ เมือง", "ไม่ใช่น้ำที่ไหลจากก๊อกน้ำในอพาร์ตเมนต์ของคุณ แต่เป็นน้ำมะนาว", "สัตว์เลี้ยงทุกตัวได้เรียนรู้ที่จะพูดภาษามนุษย์", "หิมะตกกลางเมืองของคุณ ของฤดูร้อนเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์”
• มองไปรอบๆ ห้องที่คุณอยู่ตอนนี้ และหยุดมองวัตถุที่คุณสนใจ เช่น ในตู้เสื้อผ้า เขียนคำคุณศัพท์ 5 คำที่ตรงกันลงบนกระดาษ ตามด้วยคำคุณศัพท์ 5 คำที่อยู่ตรงข้ามกันโดยสิ้นเชิง
• คิดถึงงาน งานอดิเรก นักร้องหรือนักแสดงที่คุณชื่นชอบ เพื่อนรักหรืออีกครึ่งหนึ่งและอธิบาย (เขา/เธอ) อย่างน้อย 100 คำ
• จำคำพูดหรือและเขียนโดยยึดตามนั้น เรียงความสั้น ข้อหรือเรียงความ
• เขียนรายการซื้อ 10 รายการที่คุณจะทำก่อนวันสิ้นโลก
• เขียนแผนรายวันสำหรับแมวหรือสุนัขของคุณ
• ลองนึกภาพว่าเมื่อคุณกลับบ้าน คุณเห็นว่าประตูอพาร์ทเมนท์ทั้งหมดเปิดอยู่ เขียน 15 เหตุผลว่าทำไมสิ่งนี้อาจเกิดขึ้น
• ทำรายการ 100 เป้าหมายในชีวิตของคุณ
• เขียนจดหมายถึงตัวเองในอนาคต - เมื่อคุณอายุมากกว่า 10 ปี

นอกจากนี้ เพื่อกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์และสติปัญญา คุณสามารถใช้สองวิธีที่ยอดเยี่ยมในชีวิตประจำวัน - และ วิธีเหล่านี้ในการพัฒนาความคิดสร้างสรรค์จะช่วยคุณทำลายทัศนคติเดิมๆ ขยายขอบเขตความสบายของคุณ และพัฒนาความคิดริเริ่มที่แตกต่างจากความคิดประเภทอื่น

โดยสรุป เรากล่าวว่าถ้าคุณมีความปรารถนาที่จะจัดระเบียบหรือศึกษาต่อและพัฒนาความคิดของคุณอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น คุณจะชอบหลักสูตรใดหลักสูตรหนึ่งของเรา ซึ่งคุณสามารถทำความคุ้นเคยได้อย่างแน่นอน

ที่เหลือเราหวังว่าคุณจะประสบความสำเร็จและพัฒนาความคิดอย่างครอบคลุม!

n1.doc

I. MATYUGIN I. RYBNIKOVA

วิธีการ

การพัฒนาหน่วยความจำ

เป็นรูปเป็นร่าง

คิด

จินตนาการ

สำนักพิมพ์

"อีดอส"

มอสโก

UDC 88.351.2

Matyugin I.Yu. , Rybnikova I.K. ,

วิธีการพัฒนาหน่วยความจำ

การคิดอย่างเป็นรูปเป็นร่าง

จินตนาการ

มอสโก "Eidos", 1996

หนังสือเล่มนี้มีคำอธิบาย 27 วิธีในการพัฒนาความจำด้วย กรีกโบราณจนถึงปัจจุบัน แสดงวิธีการใช้วิธีการท่องจำข้อมูลต่างๆ จ่าหน้าถึงนักจิตวิทยาเชิงปฏิบัติ ครู ผู้ปกครอง เด็ก

บรรณาธิการ: Sazhina T.F. ศิลปิน: V.V. Ivanov ปก: E. Antoshchuk

พิมพ์จากเลย์เอาต์ต้นฉบับที่เสร็จแล้วในโรงพิมพ์

JSC "ผู้พิทักษ์หนุ่ม" รูปแบบ 84x108 1/32 การพิมพ์ออฟเซต เล่ม 2 p.l.

หมุนเวียน 10.000 เล่ม คำสั่งซื้อ 57582 ที่อยู่ JSC: 103030, มอสโก, Sushchevskaya, 21

© Matyugin I.Yu., Rybnikova I.K. , 1995 ISBN 5-87921-018-9

"โรงเรียนอุดมศึกษา" ขอบคุณ "REMOS" LLP ที่สนับสนุนการจัดพิมพ์หนังสือ

วิธีการพัฒนาหน่วยความจำการคิดเชิงจินตนาการ

ในช่วงเริ่มต้นของกิจกรรมของเรา (มีนาคม 1988) เราใช้วิธีการพัฒนาหน่วยความจำเพียงสี่วิธี: "การฟื้นฟู", "การถดถอย", "การเชื่อมโยงที่ต่อเนื่องกัน", "การโต้ตอบแบบไดนามิก" ตั้งแต่นั้นมา ก็สั่งสมประสบการณ์มากมาย ซึ่งทำให้เราสามารถพูดได้ว่า "School of Eidetics" ไม่เพียงแต่เป็นเจ้าของวิธีการที่รู้จักกันมานานหลายศตวรรษ แต่ยังรวมถึงวิธีการใหม่ๆ ที่เกิดจากการทำงานหนักของเราด้วย

โดยปกติ ผู้เขียนหนังสือที่มีชื่อเสียงในหัวข้อนี้จะบรรยายประสบการณ์ของพวกเขาในการฝึกความจำหรืออ้างอิงผู้อื่น ในทางกลับกัน การทดลองระยะยาวทำให้สามารถค้นหาวิธีการช่วยจำที่ไม่คาดคิดโดยสิ้นเชิงได้ ในทางกลับกัน เผยให้เห็นวิธีการที่ไม่มีประสิทธิภาพซึ่งเดินจากหนังสือหนึ่งไปอีกเล่มหนึ่งไปทั่วโลก ตัวอย่างเช่นในฉบับภาษาเยอรมันและภาษาอังกฤษพร้อมกับเทคนิคสากลที่ตั้งชื่อตามนักพูดชาวโรมันโบราณ "วิธีซิเซโร" วิธีการของ "รหัสดิจิทัล - ตัวอักษร" ซึ่งในความทรงจำของเราไม่มีแม้แต่ครั้งเดียว พิถีพิถันที่สุด นักเรียนสามารถเชี่ยวชาญ

ปัจจุบัน "School of Eidetics" มี 27 วิธีและแบบฝึกหัดมากมายสำหรับพวกเขา การทดลอง การแข่งขัน รายงานของนักเรียนที่มีความสามารถและอาจารย์ผู้สอนทำให้เราได้ค้นพบเทคนิคใหม่ๆ เพื่อเพิ่มความจำ ผู้เชี่ยวชาญที่เชี่ยวชาญ หรือคิดค้นเทคนิคใหม่ๆ บางครั้งวิธีการที่ผู้เขียนคนอื่นปฏิเสธเนื่องจากไม่ได้ผลมากนักกลับกลายเป็นว่ามีประโยชน์มากจริง ๆ (ในฐานะวิธีการ "ซ้ำซ้อน")

วิธีการเหล่านี้

ความจำ

1. รูปแบบตรรกะ

2. การเชื่อมโยงตามลำดับ

3. สมาคมที่เกี่ยวข้อง

4. สมาคมสัทศาสตร์

5. สมาคมอัตชีวประวัติ

6. รหัสตัวอักษรและตัวเลข

7. คะแนน

8. การทำซ้ำอย่างมีเหตุผลไอโดเทคนิค

9. การฟื้นฟู

10. รายการ.

11. การเปลี่ยนแปลง

12. ตะขอรูป.

13. การคิดเชิงเปรียบเทียบ

14. ความรู้สึก.

15. การแสดงกราฟิกด้นสด

16. การปลด.

17. การถดถอย.

18. ความซ้ำซ้อน

19. วิธีการของซิเซโร.

20. ความทรงจำ.

21. การเปลี่ยนแปลงรูปแบบต่างๆ

22. การจับคู่แบบไดนามิก

23. การพิมพ์

24. รวมวิธีการ

25. ลืม.

26. หน่วยความจำภาพถ่าย

27. การพัฒนาความจำในฝัน

ก่อนการปรากฏตัวของหนังสือ Luria A.R. "หนังสือเล่มเล็กเกี่ยวกับความทรงจำที่ยิ่งใหญ่" วิธีการเสริมสร้างความทรงจำทั้งหมดเรียกว่า "ความจำ" Luria เป็นคนแรกที่แนะนำการแบ่งตัวช่วยจำ (วิธีการที่อิงจากการคิดทางวาจา - ตรรกะ) และเทคนิคไอโดเทคนิค (จากคำว่า "eidos" จากภาษากรีก - ภาพลักษณ์ วิธีการตามการคิดที่เป็นรูปธรรมเป็นรูปธรรม) ในหนังสือเล่มนี้ เขาได้ยกตัวอย่างของความทรงจำที่น่าอัศจรรย์

การทดลองจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าหน่วยความจำสำรองของมนุษย์สัมพันธ์กับการพัฒนาหน่วยความจำแบบอิเดติก ดังนั้นชื่อศูนย์ของเรา - "โรงเรียน Eidetiki"

ในโรงเรียนต่างประเทศหลายแห่งพวกเขาสอนวิธีทำให้ถูกต้อง จำ ประสบการณ์ของเราทำให้เรามั่นใจว่าเรารู้วิธีท่องจำอยู่แล้ว เราต้องเรียนรู้ที่จะไม่ท่องจำ แต่ให้ทำซ้ำ นี่คือตัวอย่างหนึ่งที่เราทำซ้ำหลายร้อยครั้งในบทเรียนของเรา นักเรียนอายุ 9-15 ปีในบทเรียนแรกจะได้รับตารางสัญลักษณ์ขนาดใหญ่ให้จดจำ มีเวลาเพียงพอสำหรับสิ่งนี้ตั้งแต่ 3 ถึง 5 นาที เมื่อพวกเขาตอบ

ตารางถูกทำซ้ำโดย 40-60% นี่คือผลลัพธ์โดยเฉลี่ย ครูทำอะไรในโรงเรียนปกติ? แสดงตารางจนกว่านักเรียนจะทำซ้ำได้อย่างสมบูรณ์ เรากำลังทำอะไรอยู่? เราวางมันไว้ - และเราดำเนินการตามหลักสูตรของเรา ในบทเรียนสุดท้าย เราถามนักเรียนว่า "จำไว้ โต๊ะแรกนั่น" และพวกเขาจำได้ 80-95% มันพูดว่าอะไร? ความจริงที่ว่าโต๊ะอยู่ในหัว แต่พวกเขาจำไม่ได้ ด้วยการพัฒนาจินตนาการ ทำให้การทำงานของสมองเป็นพลาสติกมากขึ้น นักเรียนเรียนรู้ที่จะจำได้ง่าย แล้วถ้าจำข้อมูลได้ในทันทีแล้วจะซ้ำตรงไหน? การเน้นในวิธีการไม่ควรเน้นที่ความสามารถในการจดจำ แต่เน้นความสามารถในการทำซ้ำ หนังสือหลายเล่มสอนการท่องจำ ดังนั้น การทดลองแสดงให้เห็นว่าเราควรชี้นำการวิจัยของเราไปที่ใด

วิธีการเรียนรู้ที่จะทำซ้ำ? เราต้องดูว่าคนที่มีพรสวรรค์ทำอย่างไร ความจำดีเยี่ยมเกิดขึ้นได้อย่างไรในการสะกดจิต (hypermnesia) ปรากฏการณ์นี้แสดงออกอย่างไรในช่วงที่มีความเครียด นักช่วยจำที่มีพรสวรรค์ได้รับการอธิบายไว้อย่างดีในหนังสือของ Luria สำหรับฮีโร่ในหนังสือของเขา การเฝ้าสังเกตเขาเป็นเวลา 30 ปี ไม่พบขอบเขตของความทรงจำ

และในการสะกดจิตบุคคลสามารถจำชื่อเหตุการณ์การอ่านหนังสือที่ลืมไปนาน เรานำเสนอกรณีที่น่าสนใจหลายกรณีเพื่อยืนยันเรื่องนี้ ทนายความคนหนึ่งที่สูญเสียสัญญาของเขาหันมาขอความช่วยเหลือจากเรา มันระบุจำนวนเงินที่เขาต้องจ่าย ในระหว่างการสะกดจิต เขาเห็นสัญญาต่อหน้าเขาและจำจำนวนเงินที่ต้องการได้ อย่างไรก็ตาม เขาจ่ายค่าสัญญาด้วยความสงสัยบางอย่าง ไม่กี่เดือนต่อมาก็พบสัญญา ทำให้เขาประหลาดใจ จำนวนเงินที่ตรงกัน ในทำนองเดียวกัน กุญแจหาย เครื่องประดับที่ซ่อนอยู่ และร่องรอยของอาชญากรก็ถูกเรียกคืน

นักประสาทวิทยาชาวแคนาดา เพนฟิลด์ ได้ฝังอิเล็กโทรดเข้าไปในสมองของผู้ป่วยระหว่างการผ่าตัด ในระหว่างการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าพวกเขาจำวัยเด็กได้อย่างชัดเจน นิมิตนั้นเหมือนจริงมากจนดูเหมือนกับผู้ป่วยที่พวกเขาจำไม่ได้ แต่อยู่ที่นั่นอีกครั้ง และพวกเขาไม่ต้องการกลับมา

และตัวอย่างของผู้มีพรสวรรค์และการสะกดจิตและการดำเนินงานและ

ความเครียดและความเจ็บป่วยพูดถึงสิ่งหนึ่ง: ความทรงจำที่ดีมักจะมาพร้อมกับภาพที่สดใสเสมอ จากนี้ไปหน่วยความจำสำรองของเราเกี่ยวข้องกับการกระตุ้นซีกขวาซึ่งมีหน้าที่ในการคิดที่เป็นรูปธรรมเป็นรูปธรรม

ในบรรดาผู้ชนะหกรายของการแข่งขันระดับนานาชาติระหว่างศูนย์พัฒนาความจำ (Moscow, 1988; Riga, 1989) ไม่มีสักคนเดียวที่จะใช้วิธีการท่องจำเชิงตรรกะ ทั้งหมดเป็นอุดมคติ

หลายวิธีเกิดขึ้นในการแข่งขัน เมื่อตรวจสอบแชมป์ของการแข่งขัน ปรากฏว่าพวกเขาจำวิธีที่เราสอนพวกเขาไม่ได้ พวกเขาเปลี่ยนวิธีการขึ้นอยู่กับสถานการณ์ ตัวอย่างเช่น วิธีการของ "รูปแบบที่เปลี่ยนแปลง" จึงถือกำเนิดขึ้น

หลายวิธีใช้ง่ายกว่าการอธิบาย โดยใช้ตัวอย่างของรูปทรงเรขาคณิตและวัสดุอื่น ๆ เราจะแสดงให้เห็นว่านักเรียนเปลี่ยนกลยุทธ์การท่องจำของพวกเขาอย่างไร โดยย้ายจากเทคนิคช่วยในการจำแบบหนึ่งไปยังอีกเทคนิคหนึ่งอย่างละเอียด - การแบ่งเป็นวิธีการเป็นแบบมีเงื่อนไขและมักใช้วิธีการผสมกัน แต่เพื่อความชัดเจนที่มากขึ้น การพรากจากกันและการต่อต้านนั้นเป็นสิ่งที่สมเหตุสมผล

1. กฎเกณฑ์เชิงตรรกะ

เมื่อจำลำดับของรูปทรงเรขาคณิต - วงกลม สี่เหลี่ยม สี่เหลี่ยม สามเหลี่ยมเป็นต้น - นักเรียนโต้เถียงบางอย่างเช่นนี้ การเคลื่อนที่เป็นวงกลมเป็นสัญลักษณ์ของความเป็นนิรันดร์ ความสมบูรณ์แบบ สี่เหลี่ยมผืนผ้าคล้ายกับประตูและสามารถเป็นสัญลักษณ์ของความอบอุ่นของเตาไฟ สี่เหลี่ยม - สัญลักษณ์แห่งความมั่นคงความน่าเชื่อถือ สามเหลี่ยมเป็นสัญลักษณ์ของความแข็งแกร่ง ความมุ่งมั่น ความก้าวหน้า การเชื่อมโยงดังกล่าวช่วยให้ระลึกถึงตัวเลขดั้งเดิม

เมื่อจำโทรศัพท์ได้ 236-44-10 การสะท้อนอาจเป็นดังนี้: 2 คูณ 3 - กลายเป็น 6. สี่คือหลักที่สี่ของตัวเลข ได้สิบโดยการเพิ่มสองสี่ในหลักแรก วิธีนี้เหมาะมากสำหรับประเภทการคิดที่มีจินตนาการที่พัฒนาได้ไม่ดี

ข้อเสียของวิธีนี้คือความเครียดทางจิตใจและความเป็นไปได้ในการหลบหนีรายละเอียดที่ไม่เข้ากับโครงสร้างเชิงตรรกะ

2. สมาคมติดต่อกัน.

เมื่อใช้ตัวอย่างรายการคำศัพท์ คุณจะเห็นว่าการจดจำไม่เพียงแต่คำศัพท์เองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงลำดับของคำด้วย สาระสำคัญของวิธีการคือไม่ใช่คำที่จำได้ แต่เป็นความสัมพันธ์ที่คิดค้นขึ้นสำหรับพวกเขา ใช่และการท่องจำนั้นไม่มีอยู่จริง - มีความคิดสร้างสรรค์ นักเรียนได้คิดค้นเรื่องราวที่น่าสนใจในตัวเอง นี่คือการท่องจำโดยไม่สมัครใจระหว่างทาง

ตัวอย่างเช่น คุณต้องจำคำต่อไปนี้:

KOMAR, SABER, CAT, STRAW, กางเกง, BLOTT, BEAR,

เชอร์รี่, วัง, เปียโน นี่คือวิธีที่นักเรียนคนหนึ่งของเราจำได้:

ฉันเห็น KOMAR บินโดยมี SABER อยู่ข้างๆ ด้ามดาบทำเป็นรูปหัวแมว หนวดของแมวก็เหมือนฟาง จากฟางคุณสามารถสานกางเกงซึ่งมี BLOT blot นี้ดูเหมือนหมี เขาอาจรัก CHERRY และทำให้ตัวเองเป็นวังจาก BONES ภายในวังฉันเห็นเปียโน

3. สมาคมที่เกี่ยวข้อง

ด้วยวิธีนี้จะใช้คำที่จำได้ก่อนหน้านี้ ซึ่งช่วยประหยัดเวลาและความพยายาม ตัวอย่างเช่น คุณต้องจำคำศัพท์: ลูกบอล,โต๊ะ ไฟ ฯลฯ ฉันใช้คำที่ฉันจำได้ก่อนหน้านี้: KOMAR, SABER, CAT ... ด้วยคำเหล่านี้ฉันเชื่อมต่อคำใหม่และปรากฎ: GMOSMAR นั่งอยู่บนลูกบอล SABER ติดอยู่ในตารางและ CAT ถูกป้ายด้วย เขม่าจากไฟ ในการใช้วิธีนี้ คุณต้องมีคำที่เกี่ยวข้องพร้อมเสมอในสต็อก ข้อเสียของวิธีนี้คือจำกัดการแสดงด้นสดสำหรับคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ เนื่องจากความสัมพันธ์ที่วางแผนไว้ล่วงหน้าผูกมัดจินตนาการของเราไว้กับมือ

4. สมาคมการออกเสียง

วิธีนี้เหมาะสำหรับการจดจำคำและหมายเลขโทรศัพท์ต่างประเทศ สาระสำคัญของวิธีการนี้คือการเลือกการเชื่อมโยงพยัญชนะกับคำต่างประเทศที่ประสบความสำเร็จ ตัวอย่างเช่น คำภาษาละติน

กล้ามเนื้อ(กล้ามเนื้อ) - เมาส์ พยัญชนะคำรัสเซียกล้ามเนื้อ คุณสามารถจินตนาการรูปภาพจากคำพยัญชนะ MUSKUP และคำแปลของเมาส์ได้

Carota (karota) - แครอท พยัญชนะกับเขาคือคำว่า CARRIAGE เรื่องในภาพ.

คุณสามารถสร้างคำพยัญชนะได้หลายคำ ตัวอย่างเช่น caseus (caseus) - CHEESE ซึ่งสอดคล้องกับคำพูดของ KASHCHEY Mustachioed เรื่องในภาพ.

ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถจดจำคำในภาษาใดก็ได้ ความซับซ้อนใดๆ แน่นอน คำบางคำไม่สามารถจับคู่ได้อย่างสมบูรณ์แบบ แต่ถึงแม้จะมีข้อบกพร่องนี้ นักเรียนที่เชี่ยวชาญวิธีการนี้ก็สามารถจดจำคำศัพท์ต่างประเทศได้มากถึง 100 คำต่อวันโดยไม่ต้องยัดเยียด คำอธิบายของวิธีนี้ปรากฏในวรรณกรรมทางวิทยาศาสตร์ในยุค 70 แต่จนถึงทุกวันนี้นักภาษาศาสตร์ไม่ทราบเรื่องนี้

ข้อเสียที่ใหญ่ที่สุดของวิธีนี้คือข้อผิดพลาดในการออกเสียง แต่ด้วยการฝึกฝนและครูที่ดี ข้อบกพร่องเหล่านี้จะหายไป

วิธีนี้ได้พิสูจน์ตัวเองในการจำนามสกุลต่างประเทศซึ่งมักจะได้ยินยาก เมื่อใช้วิธีการนี้อย่างเชี่ยวชาญ คุณจะเซอร์ไพรส์เพื่อน ๆ ได้มาก เพราะคุณจะจำทุกคนที่มาเยี่ยมหรือเข้าร่วมในการนำเสนอหรือมาประชุมทางธุรกิจได้ง่าย

วิธีการของการเชื่อมโยงการออกเสียงยังสามารถใช้เมื่อจดจำโทรศัพท์ แต่เพื่อประสิทธิภาพที่มากขึ้น เราสอนวิธีผสมผสาน - ในชีวิตทุกอย่างมักจะปะปนกันไป นี่คือตัวอย่างของการท่องจำโทรศัพท์โดยใช้วิธีการออกเสียงและการเชื่อมโยงตามลำดับ การเชื่อมโยงตามลำดับในตัวอย่างนี้ช่วยเชื่อมโยงพยัญชนะที่คล้ายคลึงกันกับตัวเลขลงในพล็อตเดียว

ตัวอย่างเช่น คุณต้องจำหมายเลขโทรศัพท์ 976-45-21 คุณสามารถเลือกคำที่มีเสียงคล้ายกันสำหรับแต่ละตัวเลขได้

9 (NINE) - GIRL 7 (SEVEN) - ครอบครัว 6 (SIX) - WOOL

4 (สี่) - เต่า

5 (FIVE) - ด้านหลัง 2 (TWO) - COURTYARD

1 (หนึ่ง) - LONELY

ทีนี้ จากคำพยัญชนะ คุณต้องมีเรื่องราว ตัวอย่างนักเรียนของเรา:

GIRL มาจากครอบครัวที่ดี เธอชอบที่จะเดินไปรอบๆ ในเสื้อสเวตเตอร์วูลกับเต่าที่กลับมาอยู่ในสนามและรู้สึกโดดเดี่ยว

5. สมาคมออโตไบโอกราฟิกวิธีนี้แตกต่างจากการเชื่อมโยงที่สร้างขึ้นโดยจินตนาการของเรา วิธีนี้ใช้การเชื่อมโยงกับเหตุการณ์ที่มีประสบการณ์จริง ตัวอย่างเช่น คุณต้องจำคำภาษาอังกฤษ บ่อ(ไม่ดี) - พุดเดิ้ล คำพยัญชนะ PADAL ฉันจำได้ว่าตอนเป็นเด็กในระหว่างเกม ลูกบอลตกลงไปในแอ่งน้ำหลายครั้ง

เมื่อจำโทรศัพท์ได้ 396-27-50 ฉันใช้ความสัมพันธ์: 39 - จุดเริ่มต้นของสงครามโลกครั้งที่สอง; 62 - ปีเกิดของฉัน; 750 - ฉันจำได้ว่าตอนอายุ 7 ขวบฉันโดนฝนด้วย จากนั้นฉันก็วิ่งเท้าเปล่าผ่านแอ่งน้ำโดยจินตนาการว่าฉันเป็นรถยนต์ - 5; กระเด็นจากใต้เท้าของฉัน -C หากคุณใช้ความสัมพันธ์ทางประวัติศาสตร์วันที่ของเหตุการณ์ที่น่าสนใจในชีวิตของเพื่อนและญาติก็เพียงพอสำหรับการใช้วิธีนี้ที่ประสบความสำเร็จ 6. รหัสตัวอักษร-ตัวเลขนี่เป็นวิธีการทั่วไปและไม่มีประสิทธิภาพมากที่สุด มีการอธิบายไว้ในหนังสือที่มีชื่อเสียงทั้งหมดเกี่ยวกับการพัฒนาความจำ สาระสำคัญมีดังนี้: คุณต้องแปลงตัวเลขเป็นตัวอักษร ตัวอักษรเป็นคำ คำเป็นประโยค ประโยคเป็นเรื่องราว ตัวอย่างเช่น 1 คือ "a"; 2 คือ "e"; 3 - "และ" จากตัวอักษรเหล่านี้ เราคิดคำขึ้นต้น: แตงโม เม่น เกม ทีนี้ เพื่อที่จะจำหมายเลขโทรศัพท์ที่ขึ้นต้นด้วยหมายเลข 231... ก็เพียงพอแล้วที่จะนึกภาพเม่นเล่นกับแตงโม...

ความซับซ้อนของการแปลงรหัส การเก็บคำไว้ในตัวเลขทั้งหมด (หนึ่ง สิบ ร้อย) ในหัวนั้นต้องการความจำที่ดี ความพากเพียร ความตั้งใจอยู่แล้ว วิธีการนี้มีการปรับเปลี่ยนหลายอย่าง ตัวอย่างเช่น หากการดูดซึมวิธีการเปลี่ยนแปลงใช้เวลาหนึ่งหรือสองบทเรียน บทเรียนนี้ต้องมีอย่างน้อยสิบบทเรียน เด็กจากธรณีประตูปฏิเสธวิธีการดังกล่าว มีผู้ใหญ่เพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่เลือกวิธีนี้และเชี่ยวชาญ 7. คะแนน

วิธี FOCUS ถูกเรียกโดยตัวอักษรเริ่มต้นของคำ: การปฐมนิเทศ, การอ่าน, การทบทวน, สิ่งสำคัญ นักจิตวิทยาต่างประเทศทำการทดลองเสนอให้นักเรียนจำข้อความด้วยวิธี FOCUS โดยใช้ลำดับดังนี้

ปฐมนิเทศในข้อความเพื่อทำความเข้าใจแนวคิดหลัก แล้วระวังอีกครั้ง การอ่าน,ด้วยการเลือกรายละเอียดซ้ำๆ แล้ว ทบทวนข้อความที่มีความเข้าใจในเชิงลึก (เป็นข้อความที่แบ่งออกเป็นความคิดหลักและรองอย่างถูกต้อง); และสุดท้ายคือการบอกเล่าความในใจโดยเน้นย้ำ หลักความคิด

ในทางกลับกัน เราก็เชื่อมั่นในความไม่มีประสิทธิภาพของวิธีนี้จากตัวอย่างกระบวนการจดจำแชมป์เปี้ยนของศูนย์ของเรา Nika Kasumova จดจำข้อความ 200 หน้าจากการอ่านครั้งแรกโดยไม่ซ้ำซ้อน นักเรียนชอบ

เธอไม่ได้ใช้วิธี POT เพื่อค้นหาวิธีการที่มีประสิทธิภาพของการทำงานของสติปัญญาของมนุษย์ จำเป็นต้องพาคนที่ใกล้จะถึงความสามารถของมนุษย์และจำลองสถานการณ์ที่ตึงเครียดซึ่งนำไปสู่การตระหนักถึงเงินสำรองของเรา ในการทดลองที่ดำเนินการโดยศูนย์ของเรา ปรากฎว่าวิธีที่มีประสิทธิภาพในการจดจำข้อความคือวิธีการ "ฟื้นฟู", "ความซ้ำซ้อน", "การเข้า", "การแยกตัว" OCOG ไม่ได้มีประสิทธิภาพใกล้เคียงกับพวกเขาด้วยซ้ำ และการใช้มันเหมือนกับการสอนนักวิ่งระยะสั้นให้วิ่งเร็วโดยอาศัยการวิจัยชีวกลศาสตร์ของการวิ่งของเต่า 8. ทำซ้ำ

ถือเป็นสัจธรรมที่ว่า "การทำซ้ำเป็นมารดาของการเรียนรู้" ข้างต้น เราได้อธิบายการทดลองที่ไม่ได้รับการยืนยันแล้ว ดังนั้นเราสามารถพูดได้ว่า "การทำซ้ำไม่ใช่แม่ แต่เป็นแม่เลี้ยงแห่งการเรียนรู้" เรามีความสามารถตามธรรมชาติและต้องจดจำโดยไม่ต้องยัดเยียด และแสดงการทำซ้ำเป็น วิธีหลักการท่องจำเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ พระองค์ทรงนำเราไปสู่ทางตัน มีแม้กระทั่งการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลอกที่มีการวาดกราฟที่สวยงาม ซึ่งพิสูจน์ว่ายิ่งคุณต้องจำนานเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งต้องทำซ้ำมากขึ้นเท่านั้น ราวกับว่าไม่มีตัวอย่างใดที่หักล้างสมมติฐานนี้ การศึกษาเชิงจริยธรรมได้แสดงให้เห็นว่าผู้ที่มีความสามารถในการมองเห็นที่ได้รับการพัฒนามาอย่างดีและได้รับการฝึกฝนเป็นพิเศษสามารถจดจำวันใดวันหนึ่งในชีวิตได้อย่างแท้จริง ดังนั้น Marina Skuratova (อายุ 17 ปี), Galina Logvinova (อายุ 24 ปี) ในปี 1992 ในระหว่างการทดลองได้จดจำชีวิตของพวกเขา 10 ปีโดยอธิบายปีแล้วปีเล่า เดือนแล้วเดือนเล่า วันแล้ววันเล่า ความประหลาดใจของพ่อแม่ของพวกเขาไม่มีขอบเขต ในเวลาเดียวกัน พวกเขาไม่ได้ตั้งใจที่จะจำวันเหล่านี้ทั้งหมด (เมื่อหลายปีก่อน) ภายใต้เงื่อนไขบางประการ (ความเครียด, เภสัชวิทยา, การสะกดจิต, การเจ็บป่วย, การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าของสมอง, การฝึกอย่างหนัก) สิ่งนี้สามารถทำได้ไม่เพียงโดยนักบำบัดโรคหรือผู้ที่หลับใน ความสามารถดังกล่าว การทำซ้ำสามารถใช้เป็นกิ่งไม้สำหรับคนที่จมน้ำเป็นข้อโต้แย้งสุดท้ายเมื่อไม่มีอะไรช่วย แต่ไม่ได้เป็นเทคนิคหลักที่ระบบการฝึกความจำทั้งหมดวางอยู่ ศิลปินแสดงความทรงจำบนเวทีมีเวลาไหม

พูดซ้ำคำ ตัวเลข หรือข้อมูลอื่น ๆ ที่กำหนดจากผู้ชม? อย่างแรก เราใช้วิธีการสอนตามปกติเพื่อดึงเอาเด็กในโรงเรียนอนุบาลและโรงเรียนที่ธรรมชาติมอบให้ จากนั้นเราจะตรวจสอบสิ่งที่เกิดขึ้นหรือยังคงอยู่ จากนั้นส่งต่อให้เป็นความจริงทางวิทยาศาสตร์และกำหนดให้สังคมเป็นบรรทัดฐาน ในเวลาเดียวกัน เราไม่ต้องการสังเกตว่าเด็กและครูที่ไม่ธรรมดาต่อต้านสิ่งนี้อย่างไร 9. การฟื้นฟูวิธีนี้ช่วยพัฒนาจินตนาการและการคิดเชิงจินตนาการได้ดี การทดลองแสดงให้เห็นว่ายิ่งการแสดงภาพสว่างขึ้น การเรียกคืนที่ล่าช้าก็เกิดขึ้นได้ง่ายขึ้น ดังนั้น Nika Kasumova จึงจำรายการคำ 300 คำได้ในอีกสามปีต่อมา และฉันสามารถเล่นได้ในลำดับไปข้างหน้าและย้อนกลับ ตลอดหลายปีที่ผ่านมา เธอไม่เคยต้องพูดซ้ำแม้แต่ครั้งเดียว เพื่อความสะดวก เราได้แนะนำมาตราส่วนของภาพที่คล้ายกับที่แนะนำโดยนักจิตวิทยาชาวเยอรมัน E. Jensch ในช่วงทศวรรษที่ 1930 ดังที่คุณทราบ Jensch เป็นผู้ก่อตั้งหลักคำสอนของลัทธิอุบายซึ่งระบุว่าความนับถือตนเองเป็นเวทีธรรมชาติ พัฒนาการเด็กและจุดสูงสุดของการพัฒนาจินตนาการอยู่ที่ 11-16 ปี ในตัวอย่างของรูปทรงเรขาคณิต คุณจะเห็นว่ากลยุทธ์การท่องจำเปลี่ยนไปอย่างไรเมื่อใช้วิธีนี้ นักเรียนอายุ 11 ขวบพูดว่า: “เมื่อฉันดู CIRCLE มันจะกลายเป็น HEAD ของเด็กผู้ชาย เด็กชายดูที่ไหนสักแห่งและเหยียดคอของเขาออก - นี่คือ RECTANGLE จากนั้นฉันเห็น SHOULDERS - นี่คือ SQUARE A SMILE เป็น TRIANGLE กลายเป็นเด็กชายยิ้ม

ในหนังสือ "การจำใบหน้าและชื่อ" เราใช้วิธีนี้ในการจำ จำนวนมากชื่อ. การนำเสนอภาพที่วาดโดยศิลปินทำให้การท่องจำโดยไม่สมัครใจและไม่ต้องทำซ้ำซ้ำ

RODION - ฮีโร่ TIMUR - ผู้รักษาประตู

ฉันต้องระลึกถึงรัชสมัยของ Ivan the Terrible (1533-1582) ฉันจินตนาการว่าวัตถุที่ตัวเลขมีลักษณะเป็นอย่างไร 1- สามารถละเว้นได้เนื่องจากฉันจะไม่สับสนในสหัสวรรษ หนึ่งในความสำเร็จของซาร์คือการสร้างโรงพิมพ์แห่งแรกในมอสโก ดังนั้นฉันจึงนำเสนอ PRESS typographical 5 ชิ้น 33 - PAGES ของหนังสือภายใต้แรงกดดันของแท่นพิมพ์

เหตุการณ์อื่นๆ ในช่วงเวลาเลวร้ายนี้คือการปราบปรามครั้งใหญ่ ดังนั้นฉันจึงมี 8 - เพชฌฆาต 2 - MAN คุกเข่า จำภาพฉันจำวันที่ในภายหลังได้อย่างง่ายดาย

ลองนึกภาพหลายภาพต่อหน้าคุณที่แสดงถึงวันที่ทางประวัติศาสตร์ และคุณจะไม่ต้องจำวันที่เหล่านี้อย่างเจ็บปวด และหากภาพเหล่านี้ไม่ได้วาดโดยศิลปิน แต่ด้วยจินตนาการของนักเรียน ผลที่ได้จะเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า วิธีนี้จะช่วยคุณได้ดีในห้องเรียน

10. เข้า.

ชื่อของวิธีการบ่งบอกถึงการกระทำ - เพื่อเข้าสู่ภาพที่นำเสนอเรื่องราวภาพยนตร์ เช่น เมื่อท่องจำคำภาษาอังกฤษ น้ำตา(ระดับ) - น้ำตา: คุณนึกภาพตัวเองอยู่ในสนามยิงปืน ได้ยินเสียงปืน ถือปืน ในเวลาเดียวกัน คุณไม่ได้สังเกตว่าห้องที่คุณนั่ง โต๊ะ หนังสือเล่มนี้ รูปภาพหายไปอย่างไร

ในตัวอย่างนี้ วิธี "เกิดขึ้น" ได้รับการเสริมด้วยวิธี "การเชื่อมโยงแบบสัทศาสตร์" เป็นอย่างดี วิธีนี้ช่วยให้คุณจัดการกับอาการขาดสติ การฟุ้งซ่านต่อสิ่งเร้าภายนอก เด็กที่มีจินตนาการที่พัฒนาแล้วสามารถเรียนรู้ได้ง่าย ผู้ใหญ่ต้องเชี่ยวชาญวิธีนี้ผ่านการทำสมาธิ การฝึกอัตโนมัติ

ในตัวอย่างของรูปทรงเรขาคณิต เราจะเห็นว่ากลวิธีในการเป็นตัวแทนของนักเรียนแตกต่างกันอย่างไรในวิธี "แอนิเมชั่น" และวิธี "เข้า"

ตัวอย่างนักเรียนของเรา:

ฉันกดปุ่มบนลิฟต์ ประตูเปิด - และฉัน

ฉันประหลาดใจกับกระจกขนาดใหญ่ที่อยู่ในนั้น ลิฟต์แก้ว

เลื่อนลงมาอย่างเงียบๆ ในกรณีแรกภาพเพิ่งมีชีวิตขึ้นมาต่อหน้าต่อตาและในครั้งที่สองในวิธีการ "เข้า" นักเรียนรู้สึกเหมือนเป็นผู้มีส่วนร่วมในเหตุการณ์ค่อนข้างยากที่จะจินตนาการ แต่ผลจะเป็น แข็งแกร่งขึ้น เรารู้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราจะไม่ถูกลืม นักจิตวิทยาทุกวันนี้มีความเห็นเป็นเอกฉันท์ว่าความทรงจำระยะยาวเป็นนิรันดร์ ทุก ๆ วันที่เรามีชีวิตอยู่จะถูกเก็บไว้ในตัวเรา และหากเราไม่สามารถจำสิ่งที่เราต้องการได้ตลอดเวลา สิ่งนี้จะพิสูจน์ได้ว่าทั้งหมดนี้ได้รับการปกป้องอย่างแน่นหนาโดยภายในของเรา ยาม.

11. การเปลี่ยนแปลง

วิธีนี้ใช้เมื่อคุณต้องการแปลงรูปภาพที่คุณเป็นตัวแทน: เปลี่ยนขาวดำเป็นสี แบนเป็นสามมิติ เล็กเป็นใหญ่ ฯลฯ วิธีนี้ช่วยได้มากในการจดจำอักษรอียิปต์โบราณ นักเรียนที่เชี่ยวชาญวิธีนี้จะไม่จดคำต่างประเทศลงบนการ์ดอีกต่อไป นำพวกเขาไปที่รถไฟใต้ดินและทำซ้ำอย่างต่อเนื่อง การแปลงอักษรอียิปต์โบราณเพียงครั้งเดียวในจินตนาการของคุณก็เพียงพอแล้วเพื่อให้เป็นที่จดจำไปชั่วชีวิต ตัวอย่างนักเรียนของเรา:

MOUNTAIN - ฉันนำเสนอภาพ: ยอดเขาสามยอดปรากฏขึ้น ฉันรู้สึกสดชื่น

2 ธ.ค. 57582

ในตัวอย่างของรูปทรงเรขาคณิต กลยุทธ์การนำเสนอจะเปลี่ยนไป

คุณสามารถดูวิธีล้อจักรยาน

เลี้ยวและหักวิ่งเข้าไปในก้อนหิน

วิธีการแปลงร่างยังสามารถใช้เพื่อจดจำใบหน้าได้ นี่คือตัวอย่างที่นำมาจากหนังสือของเรา "การจดจำใบหน้าและชื่อ" ตัวอย่างนักเรียนของเรา:

ต่อหน้าฉันคือรูปถ่ายของชายหูใหญ่ ฉันจินตนาการว่าพวกเขายื่นออกมามากยิ่งขึ้น ปรากฎว่าตลกและจำได้ดี สำหรับศิลปิน สิ่งนี้เรียกว่าการสร้างภาพล้อเลียน ภาพล้อเลียน กล่าวคือ การเอาชนะในการวาดภาพลักษณะของบุคคล ลักษณะของบุคคล การพูดเกินจริง การประเมินบางสิ่งบางอย่าง

จินตนาการของนักเรียนไม่มีขอบเขต นี่คือวิธีที่พวกเขาใช้วิธีนี้เมื่อจดจำตัวเลข ในขณะเดียวกันรูปร่างของนักกีฬาก็เปลี่ยนไป

12. ตะขอรูป

วิธีนี้สามารถใช้เมื่อท่องจำตัวเลขได้ ตัวเลขสามารถคล้ายกับวัตถุต่างๆ ตัวอย่างเช่น THREE มีลักษณะคล้ายคลื่นทะเล ธนูโค้งมน หนวด ห้านั้นคล้ายกับเรือ, งู, จิงโจ้ ดังนั้นสำหรับแต่ละหมายเลขจึงสร้างรูปภาพหลายภาพ และเมื่อคุณต้องการจำตัวเลข คุณจำรูปภาพได้จริงๆ รูปภาพทำหน้าที่เป็นตะขอบนไม้แขวนในความทรงจำของเรา เราแค่ต้องแฮงค์แล้วลบข้อมูลที่เราต้องการ

ด้านล่างเป็นรูปภาพตะขอกับตัวเลข ไม่สามารถมีได้หนึ่งตัว แต่มีตัวเลขหลายตัวในภาพ ตัวอย่างเช่น, 651 จำได้โดยใช้รูปเบ็ด โดยที่ 6 -

กระเป๋า 5 - จำนวนกระเป๋า 1 - ชาวนา ด้านล่างนี้เป็นตัวอย่างขอเกี่ยวที่เป็นรูปเป็นร่างสำหรับตัวเลขสามหลัก

เราใช้วิธีนี้ในการเตรียมตัวสำหรับการแข่งขันในการจำสำรับไพ่ ด้วยสิ่งนี้ Vika Rybnikova (อายุ 15 ปี) จดจำไพ่สองสำรับใน 20 นาที

13. การคิดอย่างเป็นรูปเป็นร่าง

บางครั้งนักเรียนเห็นเรื่องราวทั้งหมด ไอคอน คำ หรือตัวเลขที่น่าจดจำจะเปลี่ยนเป็นอักขระที่แสดงบนหน้าจอ และสามารถเกิดขึ้นได้ทันที สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าด้วยวิธีนี้ รูปภาพเป็นหลัก และความเข้าใจเชิงตรรกะเป็นเรื่องรอง โดยปกติพวกเขาจะแนะนำวิธีอื่น ๆ : คิดหาความสัมพันธ์กับข้อมูลที่จะจดจำแล้วนึกภาพออกเช่น ให้สว่างที่สุด - เพื่อการตรึงที่ดีขึ้นในหน่วยความจำ เมื่อสอนวิธีนี้ คุณต้องทำสิ่งนี้: ตั้งค่างานและรอจนกระทั่งวิธีแก้ปัญหานั้นไม่ได้มาจากการให้เหตุผลตามลำดับ แต่ในทันที การแก้ปัญหาจะทะลุทะลวง กวาดล้างธรรมเนียมเชิงตรรกะตามปกติในหัวของเรา จะทะลุทะลวงในรูปแบบของภาพที่เสร็จแล้ว และเข้าใจภาพก็อาจจะยืนยันได้ว่า

วิธีแก้ปัญหาที่น่าสนใจและคาดไม่ถึง - และเรามีความสามารถ

วิธีนี้ใกล้เคียงกับความคิดสร้างสรรค์มากที่สุด เขาสามารถทำงานได้ทั้งกลางวันและกลางคืนเมื่อการตัดสินใจเข้ามาในความฝัน

นี่คือสิ่งที่นักเรียนเห็น ตัวเลขทางเรขาคณิตบน Efan: ปลาโลมาเล่นปาหี่ลูกบอลกระเด็นจากสระ ปลาโลมาได้รับรางวัลเป็นปลา

เมื่อจำตัวเลขด้วยวิธีนี้ นักเรียนเห็นภาพที่เสร็จแล้วทันที ตัวอย่างเช่น ตัวเลข 781. เด็กนำเสนอโครงเรื่องก่อนแล้วจึงตีความ เซเว่นเสีย สาขา.แปด - ผู้สูงอายุ ผู้หญิง,และหน่วยคือ เชือก.

จำเป็นเสมอที่ ภาพเกิดในทันที และเมื่อนั้นก็รู้ว่ามีอะไรอยู่ ต่อไปนี้คือตัวอย่างการใช้วิธีการเมื่อท่องจำโทรศัพท์: 155-09-22 - โทรศัพท์อ้างอิงของ Aeroflot

1 คือ AIRCRAFT ที่เข้ามาเพื่อลงจอด

55 คือแชสซี

ที่เครื่องบินผลิต

0 - CIRCLE ซึ่งทำให้เครื่องบินเมื่อลงจอด 9 - เครื่องบินทะยานขึ้นอย่างรวดเร็วและสร้าง DEAD LOOP เนื่องจากมีสองห่านบนรันเวย์

วันนี้มีการพูดคุยกันมากมายเกี่ยวกับนิเวศวิทยาของธรรมชาติและนิเวศวิทยาของจิตวิญญาณ วิธีคิดในรูปอาจจะเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมที่สุดในทุกระบบเพื่อการพัฒนาสติปัญญา เพราะวิธีการนี้ใกล้เคียงกับความคิดสร้างสรรค์มากกว่าการสร้างตัวช่วยจำ

14. การสื่อสาร

วิธีความรู้สึกร่วมช่วยให้คุณเสริมสร้างความคิดของคุณ เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่านักดนตรีมี "การได้ยินสี" พวกเขาเห็นสีสันของดนตรี นักแต่งเพลง Scriabin และ Churlionis มีความสามารถดังกล่าว ยังมีความรู้สึกในความฝัน ตัวอย่างเช่น คุณฝันถึงฝน และได้ยินเสียงหยดน้ำกระทบกระจก คุณได้กลิ่นฝุ่นบนท้องถนน และเสื้อผ้าที่เปียกจะเกาะติดกับร่างกายของคุณอย่างไร คุณอาจรู้สึกตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ทั้งหมดนี้เรียกว่าความเห็นอกเห็นใจ อาจสมบูรณ์ได้หากปรากฏพร้อมกันหรือไม่สมบูรณ์ เช่น ในกรณีของ "การได้ยินสี" บ่อยครั้งที่นักเรียนถามว่า: "จะพัฒนาพลังของภาพได้อย่างไร" จากประสบการณ์ของเราพบว่า วิธีที่ดีที่สุดสำหรับสิ่งนี้ - การพัฒนาความรู้สึกร่วม ความสามารถในการเรียกและกำจัดพวกมันตามความประสงค์จะให้อำนาจเหนือโลกแห่งภาพ

ตัวอย่างที่น่าสนใจคือนักข่าว Sheshevsky ที่จำคำศัพท์ภาษาใด ๆ ที่ไม่คุ้นเคยกับเขาได้อย่างง่ายดาย เขาเปลี่ยนคำพูดเป็นความรู้สึกร่วม และในขณะเดียวกันก็รู้สึกถึงความหยาบ รส สี กลิ่น เสียงของภาพที่นำเสนอ Slonenko Tanya ตอนอายุ 16 จำ 70 หลักโดยใช้วิธีนี้ ตัวเลขถูกกำหนดให้เธอและเธอนั่งกับ ปิดตาและจินตนาการว่าสลักบนกระจก เมื่อเธอตอบ เธอใช้นิ้วจิ้มกระจกและจำตัวเลขได้ วิธีการนี้มีอยู่ในหนังสือทุกเล่มของเรา แต่ที่สำคัญที่สุดคือใน " หน่วยความจำสัมผัสและหน่วยความจำดมกลิ่น

15. การปรับปรุงกราฟิก.

เด็ก ๆ เมื่อเริ่มวาดมักจะไม่รู้ว่าการวาดผลจะเป็นอย่างไร นี่คือการแสดงด้นสด มันคาดเดาไม่ได้ทุกครั้งและน่าสนใจอยู่เสมอ การประยุกต์ใช้วิธีการนี้สามารถเห็นได้จากตัวอย่างการจดจำหมายเลขโทรศัพท์ของธนาคารร่วมทุน "Business Russia" - 299-02-43 นี่คือวิธีที่นักเรียนของเราด้นสด: “ฉันนึกภาพนายธนาคารที่แข็งแกร่งและฉลาด และเริ่มวาดใบหน้าของเขา การหยิบหมายเลขโทรศัพท์จากจุดสิ้นสุดจะสะดวกกว่าสำหรับฉัน

3 คือ FORON, EAR, 4 คือจมูก, 2 คือรอยยิ้ม, 0 คือ pince-nez, ให้ความแข็งแกร่ง,

99 คือ EYES 2 คือ CHIN นายธนาคารพร้อมแล้ว ใบหน้าของเขาคือหมายเลขโทรศัพท์ของเขา”

ในหนังสือ "School of eidetics" (เล่มที่ 2) มีแบบฝึกหัดที่คุณต้องจำความหลากหลายของ squiggles แบบฝึกหัดนี้ใช้การทดลองกับการท่องจำสัญลักษณ์นามธรรม ในระหว่างการดำเนินการ นักเรียนที่สามารถวาดสัญลักษณ์เหล่านี้ให้เสร็จสิ้นไปยังวัตถุที่จดจำได้ทำหน้าที่ได้ดีที่สุด ยิ่งกว่านั้น นักเรียนบางคนวาดขึ้นไปในอากาศโดยตรงต่อหน้าพวกเขา โดยใช้จินตภาพมากกว่าดินสอจริง เหล่านี้เป็นทรัพยากรของความทรงจำและจินตนาการของเรา

ตัวอย่างนักเรียนของเรา:

ฉันเอาดินสอมาวาดสัญลักษณ์ให้กลายเป็น วัตถุที่จดจำได้. ตัวอย่างเช่น "squiggle" ที่เข้าใจยากกลายเป็น NOSE หรือ CAT หรือเป็น FISHING HOOK จาก "squiggle" ครั้งที่สอง ฉันสร้าง KEY ปากของสัตว์ประหลาดที่น่าอัศจรรย์ JUMPS

16. ระยะทาง

การปลดความสามารถในการมองเห็นตนเองจากภายนอกมักมีอยู่ในเด็กในเกมในการสื่อสาร ในผู้ใหญ่ความสามารถนี้ไม่ค่อยเด่นชัดและแสดงออกในสถานการณ์ที่ตึงเครียด ตัวอย่างเช่น เด็กนั่งเลื่อนลงจากภูเขา น้ำตก ร้องไห้ ความขุ่นเคือง ความเจ็บปวดครอบงำเขา และเขาเริ่มมองเห็นตัวเองจากภายนอก ขณะที่เขายืนอยู่บนภูเขา ผู้ใหญ่ทำให้เขาสงบลงและเช็ดน้ำตาด้วยผ้าเช็ดหน้าแช่แข็ง เขาสงบลง เป็นการทดลองและการสังเกตกับเด็กที่โรงเรียนแสดงด้วยสิ่งนี้

ปรากฏการณ์นี้เกี่ยวข้องไม่เพียง แต่กับความสนใจความจำเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพจิตด้วย ความสามารถในการมองเห็นตนเองจากภายนอกระหว่างสภาวะจิตสำนึกที่เปลี่ยนแปลงไปนั้นมีอยู่ในจิตเทคนิคทั้งหมด (ในสมัยโบราณและสมัยใหม่) ในบรรดาชนชาติต่างๆ

น่าแปลกที่บางครั้งการแยกตัวก็เพิ่มความเข้มข้น เราให้นักเรียนทำหลายอย่างพร้อมกัน ตัวอย่างเช่น เขาวาดวงกลมด้วยมือข้างหนึ่ง อีกมือหนึ่งวาดรูปสามเหลี่ยม และในขณะเดียวกันเขาก็ถูกบอกให้จำคำศัพท์ 10-15 คำ หลังจากพยายามหลายครั้งเขาเริ่มทำงานอย่างถูกต้องยิ่งกว่านั้นวงกลมและสามเหลี่ยมก็เริ่มดีขึ้น (เมื่อวาดด้วยสองมือในเวลาเดียวกันตามกฎแล้ววงกลมจะดูเหมือนสามเหลี่ยมและสามเหลี่ยมมีมุมมน) . สิ่งที่ควรรบกวนทันใดนั้นก็เริ่มช่วย แต่ความขัดแย้งนี้จะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อนักเรียนถูกแยกออกจากงานเท่านั้น แบบฝึกหัดสำหรับวิธีนี้มีอยู่ในหนังสือวิธีพัฒนาความสนใจและความจำของลูกคุณ

เป็นการยากที่จะอธิบายปรากฏการณ์นี้เป็นคำพูดง่ายกว่าที่จะจำตัวอย่างของคุณเองเมื่อคุณมีปัญหาคุณดูเหมือนจะสังเกตโลกทั้งใบจากภายนอก เราได้ข้อสรุปว่าห้ามไม่ให้นักเรียนบางคนห้อยขา ลากเรือ พูดคุยกับตัวเองระหว่างเรียน และสิ่งนี้จะไม่ส่งผลกระทบต่อผลการเรียนในทางตรงข้าม การปรากฏตัวของพวกเขาจะแสดงให้เห็นว่าความสนใจของพวกเขาฟุ้งซ่าน ดวงตาของพวกเขาเดินหรือไม่แสดงอะไรเลย ว่าจิตสำนึกของพวกเขาไม่มีอยู่ในบทเรียน อย่างไรก็ตาม ถามพวกเขาแล้วพวกเขาจะพูดซ้ำไม่ใช่แค่หัวข้อ

บทเรียน แต่ยังรวมถึงสิ่งที่เกิดขึ้นที่โต๊ะถัดไป สิ่งที่เกิดขึ้นนอกหน้าต่าง และสิ่งที่ครูยังไม่มีเวลาจะพูด ความสนใจของนักเรียนดังกล่าวมีมากมาย ค้นหาพวกเขาในห้องเรียนของคุณและใช้แบบฝึกหัดของเรา แต่ไม่ว่าในกรณีใด อย่าบังคับให้พวกเขานั่งเฉยๆ เอามือวางไว้บนโต๊ะเหมือนใส่กุญแจมือ และมองตรงเข้าไปในปากของครู นักเรียนเหล่านี้ได้รับความสนใจประเภทอื่นโดยธรรมชาติ ใช้มัน อย่าฝึกมันใหม่ ยิ่งกว่านั้นการสงวนสติปัญญาของเรานั้นเชื่อมโยงกับปรากฏการณ์นี้และระบบการแก้ไขทางจิตหลายระบบถูกสร้างขึ้นบนพื้นฐานของมัน

17. การถดถอย.

วิธีการถดถอย (จาก lat. ถอยหลังเข้าคลอง - การเคลื่อนไหวย้อนกลับ) แตกต่างจากวิธีการจำอัตชีวประวัติ ด้วยความทรงจำเกี่ยวกับอัตชีวประวัติ เราใช้เหตุการณ์ที่รู้จักกันดีซึ่งเกิดขึ้นกับเรา กับเพื่อน ๆ กับรัฐ เราสัมผัสเฉพาะเหตุการณ์เหล่านี้ โดยไม่ลงรายละเอียด โดยไม่ประสบกับอารมณ์ มันเหมือนกับการพลิกดูปฏิทิน พวกเขาจะต้องมีความสำคัญสำหรับเราหรือสำหรับประวัติศาสตร์ มิฉะนั้น เราจะไม่แก้ไขมันในหน่วยความจำ ในการถดถอย เราต้องการเหตุการณ์ใหม่ที่ไม่เคยจดจำมาก่อน ดูเหมือนเรากำลังมองหาขุมทรัพย์ โดยไม่รู้ว่าเราจะสะดุดอะไร เมื่อถดถอย เราสามารถจำเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ได้ แต่มันสามารถกลายเป็นเกาะที่เราต้องการที่จะอ้อยอิ่งและรื้อฟื้นการประชุมด้วยเวลาที่สูญเสียไป การประชุมเหล่านี้มักมีสีสันทางอารมณ์ เราไม่ได้หลุดจากปฏิทินชีวิตของเรา แต่ไปที่โลกในวัยเด็กของเราและเผชิญหน้ากับชีวิตที่คุ้นเคยกับเราอย่างน่าสงสัย ภาวะถดถอยนั้นลึกมากจนผู้ใหญ่รู้สึกเหมือนเด็กและแสดงให้เห็นถึงรูปแบบการคิดแบบเด็กๆ เมื่อเขารู้สึกเหมือนเขาอายุได้ 3 ขวบและมีคนถามเขาว่า "แม่คุณชื่ออะไร" เขาก็จะตอบว่า "แม่!" “บอกฉันที เมฆยังมีชีวิตอยู่ ต้นไม้ยังมีชีวิตอยู่หรือเปล่า” เขาตอบว่า: "เมฆยังมีชีวิตอยู่ พวกมันเคลื่อนไหว ต้นไม้ก็ไม่มีชีวิต!" ผู้ใหญ่มักจะให้ชื่อของแม่กับคำถามแรก และตอบคำถามที่สองในทางตรงข้าม ดังนั้นด้วยวิธีนี้ เราไม่เพียงแค่จำวัยเด็กได้ แต่ให้หวนคิดถึงมันอีกครั้ง ราวกับว่าในความเป็นจริง และบางครั้งก็สว่างขึ้นด้วยซ้ำ ถ้าผมถามคนที่ไม่มีวิธีนี้ว่าเขาทำอะไรเมื่อ 5 ปีที่แล้ว วันนี้ตอนตีสาม

ชั่วโมงของวัน? เขาคงไม่ตอบ ผู้เรียนถดถอยจะอธิบายวันนั้นเป็นชั่วโมง ทั้งที่เมื่อก่อนไม่เคยพูดถึงเลย ความสามารถในการสืบพันธุ์เมื่ออายุเร็วกว่า 3-4 ปีนี้ได้รับการศึกษาเพียงเล็กน้อย แต่มันถือกุญแจสำคัญในการไขความลับของความทรงจำ ทำไมบางคนมีภาพที่สดใสและถดถอยได้ง่ายและยังจำจังหวะการเต้นของหัวใจของแม่เมื่อยังอยู่ในครรภ์ได้ ขณะที่คนอื่นๆ เป็นคนคิดมาก มองไม่เห็นในความเป็นจริง และอิ่มเอมกับความทรงจำจาก ภาพถ่ายจากเรื่องราวของคุณยายโดยสมาคมชี้นำ และมีเพียงความเครียด การทำสมาธิ การสะกดจิตเท่านั้นที่จะเปิดเผยโลกที่หายไปซึ่งครั้งหนึ่งเคยมีอำนาจเหนือคุณ ใครกันที่เฝ้าประตูสู่โลกที่สาบสูญ และเราจำเป็นต้องไปที่นั่นหรือไม่?

เมื่อฝึกฝนวิธีนี้ควรใช้ดนตรีที่สงบและความสามารถในการผ่อนคลาย ทันทีที่นักเรียนจำตัวเองได้ตอนอายุ 7, 6, 5, 4, 3 และแม้แต่ตอนอายุหนึ่งหรือสองปี ในขณะที่จำเหตุการณ์ใหม่ได้และไม่เคยรู้จักมาก่อน เขาก็เชี่ยวชาญการถดถอยและด้วยเหตุนี้ แห่งความทรงจำของเขา เราได้กล่าวไปแล้วในตอนต้นว่า การเรียนรู้ที่จะจำยากกว่า แต่การท่องจำนั้นยากกว่า 18. ซ้ำซ้อน

การประยุกต์ใช้วิธีการซ้ำซ้อนหมายถึงการดึงดูดและใช้ ข้อมูลมากกว่านี้กว่าในวัสดุเดิม ตัวอย่างเช่น คุณต้องจำข้อความต่อไปนี้: “เดินกะเผลก พวกมันลงไปที่แม่น้ำ และเมื่อคนที่เดินไปข้างหน้าเซ สะดุดกลางหินวาง ... ไหล่ของพวกเขาถูกก้อนหนักดึงลงมา มัดด้วยเข็มขัด แต่ละคนถือปืน นักเดินทางคนที่สองลื่นบนก้อนหินเรียบและเกือบจะล้มลง ... "(J. London) นักเรียนมักจะทำซ้ำเช่นนี้: "สองคนไปที่แม่น้ำ พวกเขามีเป้และปืน คนหนึ่งเกือบล้ม" เมื่อคุณต้องการจำคำต่อคำ การเล่าซ้ำนั้นไม่ดี นี่คือที่ที่ความซ้ำซ้อนช่วยได้ คุณต้องจินตนาการมากกว่าสิ่งที่อยู่ในข้อความข้างต้น พยายามนำเสนอโครงเรื่องให้ละเอียดมากขึ้น เน้นรายละเอียดปลีกย่อย ลงมือปฏิบัติที่อาจไม่ใช่ เพื่อให้จำได้ว่า "ลงไป" คุณต้องจินตนาการถึงการสืบเชื้อสายนี้ ให้ความสนใจกับมัน ดูทั้งด้านหน้าและจากด้านบน หรือแม้แต่ในลักษณะที่ไม่ปกติ เช่น ลงไปด้านข้าง เคลื่อนเท้าอย่างรวดเร็ว และก้อนของฉันก็เกือบจะแก้ผ้าแล้ว และฉันก็กำลังดึงต่อไป

ฉันขยับมันด้วยเข็มขัด แต่ปืนขวางฉัน ฉันจะบังคับให้เก็บไว้ใต้วงแขน ก่อนลื่นเห็นน้ำใสๆ หินลื่นปกคลุมด้วยตะไคร่น้ำ ฟังเสียงน้ำกระเซ็น ฉันเห็นและรู้สึกมากพอ ๆ กัน และอาจมากกว่าที่ผู้เขียนต้องการเล็กน้อย รูปภาพที่แนะนำช่วยให้ฉันจำรายละเอียดได้แม่นยำยิ่งขึ้น ไม่ใช่คำพูดของฉันเอง ในการบอกเล่าข้อความซ้ำ เป็นที่น่าสนใจว่าในอนาคตเมื่อวิธีนี้เป็นผู้เชี่ยวชาญจะไม่ใช้อีกต่อไปทักษะจะถูกลดทอนข้อความดูเหมือนจะจำได้ด้วยตัวเอง

เราได้พูดไปแล้วก่อนหน้านี้ว่าการศึกษาบางชิ้นปฏิเสธประโยชน์ของวิธีการซ้ำซ้อน ดังนั้นเมื่อจำรายการคำศัพท์ - HORSE, FENCE, DESERT, DROP, SKY ฯลฯ - นักเรียนนำเสนอความสัมพันธ์ที่พูดน้อยและซ้ำซากจำเจ ในกลุ่ม 10-20 คน ประมาณ 2/3 จะมีเรื่องราวที่คล้ายกัน: พวกเขาจินตนาการว่าม้ากำลังยืนอยู่หน้ารั้วในทะเลทรายและรอให้ฝนตกลงมาจากท้องฟ้า สรุปจากนี้คุ้มไหมว่าคนชอบใช้โปรเฟสเซอร์เสื่อมจากบ่อย

ภาพการใช้งาน? ถ้าใน โรงเรียนอนุบาลและที่โรงเรียนก็จะถูกสอนต่างกันไป จะจำแบบเดียวกันได้ไหม? ให้​เรา​ตัดสิน​อีก​ครั้ง​ถึง​แบบ​อย่าง​ของ​ผู้​มี​พรสวรรค์. ที่การแข่งขัน (Riga, 1989) เราถามทุกคนที่ทำผลงานได้ดีว่าพวกเขาจำคำศัพท์ได้อย่างไร งานนี้ค่อนข้างยาก จำเป็นต้องจำคำ 70 คำซึ่งกำหนดด้วยความเร็ว "หนึ่งคำต่อวินาที" สำหรับคนที่ไม่ได้เตรียมตัวไว้ แม้จะมีความทรงจำที่ดีโดยธรรมชาติแล้วก็ตาม นี่เป็นงานที่เป็นไปไม่ได้ สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือไม่มีใครเล่าซ้ำ! แม้จะไม่มีเวลา แต่ก็สามารถด้นสดใช้ภาพเสแสร้งพล็อตเรื่องผิดปกติ ความน้อยใจและความมีเหตุผลไม่ได้อยู่ที่นั่นเลย! ทุกคนมีเวลานำเสนอโครงเรื่องที่มีรายละเอียดชัดเจน ซึ่งบางครั้งเป็นส่วนหนึ่งของโครงเรื่อง แต่มักจะมาจากมุมที่ไม่คาดคิดพร้อมรายละเอียดที่ไม่ธรรมดา ดังนั้น ผู้หญิงคนหนึ่งเห็นม้าตัวหนึ่งวาดอยู่บนรั้วในทะเลทราย หยดน้ำตกลงมาจากท้องฟ้าและล้างภาพนั้นออกไป... นักเรียนอีกคนหนึ่งเห็นม้าเดินที่มีรั้วแกว่งไปมาบนหลังของมัน ม้าเดินผ่านทะเลทรายและฝันว่าอย่างน้อยหนึ่ง DROP จะตกลงมาจากท้องฟ้า (บนรั้วที่ลุกเป็นไฟ) และในที่สุดเขาก็จะตกจากหลังของเธอ

เพื่อขยายขอบเขตของจินตนาการ ปรับปรุงผลลัพธ์ หลีกหนีจากความคิดปกติที่วัฒนธรรมสมัยนิยมกำหนดให้เรา มองเห็น รู้สึกมากกว่าที่เป็นจริง ทั้งหมดนี้ทำให้เราใช้วิธีซ้ำซ้อน มันสามารถรบกวนการท่องจำเชิงตรรกะเท่านั้น ด้วยการเปรียบเทียบ ทำให้การนำเสนอของเรามีรายละเอียดมากขึ้นเท่านั้น และเรามีพื้นที่สำหรับความคิดสร้างสรรค์และแรงบันดาลใจ นี่คือวิธีการสอนแบบ "นิเวศวิทยา" ในอนาคต 19. วิธีการของซิเซโร

วิธีนี้มาจากกรีกโบราณ กวี Simonides ฝึกฝนความจำของเขาในลักษณะนี้ สิ่งที่เขาต้องจำ เขาวางไว้ในห้องที่เขารู้จัก จากนั้นก็เพียงพอที่จะจำห้องสำหรับข้อมูลที่จำเป็นที่จะแสดง ในหนังสือบางเล่มวิธีนี้มีสาเหตุมาจากนักการเมืองและนักพูดชาวโรมัน Cicero ซึ่งมีชื่อเสียงจากการกล่าวสุนทรพจน์ของเขา

ในวุฒิสภา เขาทำซ้ำชื่อ วันที่ทางประวัติศาสตร์ และคำพูดจากความทรงจำได้อย่างง่ายดาย ในการเตรียมตัวสำหรับสุนทรพจน์ เขาเดินไปรอบๆ บ้านและวางคำพูดบางส่วนในใจไว้ที่มุมต่างๆ ของห้อง ซิเซโรนำวิธีนี้มาจากไซมอนเดส และเรียกมันว่า "วิธีของไซโมไนเดส" ก็ยุติธรรมดี ตัวอย่างนักเรียนของเรา: - พวกเขาบอกหมายเลขโทรศัพท์ของ School of Eidetics - 494-22-90 ให้ฉัน

ฉันตัดสินใจท่องจำด้วยวิธีซีโมไนด์ เขาจินตนาการว่า 4 - เก้าอี้ 9 - ครู 4 - เก้าอี้ 22 - สองคนผู้แพ้ 90 - หลังจากบทเรียนเหล่านี้พวกเขาจะมีความทรงจำที่ดีแม้ในวัย 90 ปี

20. คำเตือน

การปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าจำเป็นต้องฝึกความแม่นยำและความเร็วในการทำซ้ำ ผู้เชี่ยวชาญมีความเห็นว่าสิ่งที่รับรู้ได้ไม่ดีนั้นจำได้เพียง สิ่งนี้นำไปสู่ข้อสรุปว่าเราต้องเรียนรู้ที่จะรับรู้ข้อมูลอย่างถูกต้อง เพื่อทำความเข้าใจอย่างมีวิจารณญาณ และทำซ้ำอย่างมีเหตุผล จากนั้นเมื่อจำแนวคิดหลัก คุณสามารถกู้คืนเนื้อหาทั้งหมดได้ อย่างไรก็ตาม เคล็ดลับเหล่านี้ดีสำหรับข้อมูลทางปัญญาเท่านั้น แต่จะทำอย่างไรเมื่อจำชื่อคนไม่ได้หรือจำชื่อไม่ได้ แต่คุณจำโทรศัพท์ ถนน บ้านไม่ได้ (ทั้งๆ ที่รู้ดีถึงตอนนั้น)? จู่ๆ ทุกสิ่งก็พลันหายไปจากความทรงจำของคุณ และคุณไม่สามารถมีสมาธิได้ ในกรณีเหล่านี้ ขอแนะนำให้ "ดึงความสนใจของคุณ", "มองหาสัญญาณชี้นำ", "มองหาความรู้ที่คล้ายคลึงกัน" แต่เคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยทนายที่เสียสัญญา, แม่บ้านที่ซ่อนเงินไว้ที่ไหนสักแห่ง, เหยื่อที่จำสัญญาณอาชญากรไม่ได้, นักเรียนในการสอบที่ลืมแผ่นโกงที่บ้าน?

เราสามารถช่วยทนายได้ - เขาเห็นสัญญาต่อหน้าต่อตาและจำจำนวนเงินที่เขาต้องจ่าย, พนักงานต้อนรับจำสถานที่ที่เธอวางเงิน, เหยื่อจำป้าย, นักเรียนดูตำราเรียนก่อน ตาของเขาและสอบผ่านได้ดี แต่ในกรณีทั้งหมดนี้ พวกเขาทำตรงกันข้ามกับคำแนะนำของนักจิตวิทยาที่เราเพิ่งพูดถึงไป พวกเขาไม่ได้เครียดเรื่องความจำและการคิดแบบเชื่อมโยง แต่ในทางกลับกัน พวกเขาพยายามผ่อนคลายอย่างเต็มที่ ลืมปัญหาของพวกเขา งีบหลับเบาๆ และรอจนกระทั่งภาพที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติปรากฏขึ้น เมื่อธรณีประตูของการรับรู้ลดลง เมื่อสติสัมปชัญญะหยุดนิ่ง ควบคุมการทำงานของสติปัญญาของเรา จากนั้นคำใบ้แรก เหลือบของข้อมูลที่เราต้องการจะโผล่ออกมาจากจิตสำนึก ลองนึกภาพต่อไปนี้: ในห้องสืบสวนสอบสวน เหยื่อถูกบอก: "พยายามจำสัญญาณของอาชญากร เครียด จำรายละเอียด มาเลย! นี่สำคัญมาก!" เขาต้องการแต่ทำไม่ได้ และยิ่งเขาต้องการมากเท่าไร ผลลัพธ์ก็ยิ่งแย่ลงเท่านั้น แทรกแซงผลแห่งเจตจำนง! และเราทำสิ่งที่ตรงกันข้าม: - เปิดเพลงที่ไพเราะและสงบ ให้คุณพักผ่อนอย่างสบายบนเก้าอี้นวมและลืมไปได้เลย

ทุกคนในโลกไม่กี่นาที จิตสำนึกของเรา เหมือนกับพื้นผิวของทะเลสาบ สงบลง และบนพื้นผิวของมัน มันง่ายที่จะมองเห็นภาพสะท้อนจางๆ ของการถูกลืม หากพนักงานต้อนรับที่ซ่อนเงินไว้ที่บ้านพยายามอย่างร้อนรนที่จะจำได้ว่าเธอสามารถซ่อนมันไว้ที่ไหนพยายามที่จะฟื้นฟูความคิดของเธอด้วยวิธีการของเราเธอควรละทิ้งการคำนวณทางตรรกะของตัวเลือกที่เป็นไปได้และเพียงแค่ไปสู่ความสงบแล้วแกว่งไปแกว่งมาอย่างสงบ ผิวน้ำของทะเลสาบและมองดูวันที่โชคร้ายนั้น ราวกับภาพยนตร์บนหน้าจอ นาทีต่อนาที ทีละเฟรม

การเรียกคืนที่มีประสิทธิภาพคือ ทางเลือกที่เหมาะสมกลยุทธ์: เกร็งหรือผ่อนคลาย, แยกแยะเก็งกำไร ตัวเลือกต่างๆหรือยอมจำนนต่อการไตร่ตรองและรอให้ข้อมูลที่จำเป็นปรากฏขึ้นจากส่วนลึกของจิตใต้สำนึกของเรา ประสบการณ์พูดสำหรับหลัง วิธีหนึ่งในการจดจำโดยการเผารูปภาพในเปลวเทียนและลืมสิ่งที่ต้องจำ สามารถดูได้ที่ด้านล่างในคำอธิบายของวิธีการลืม

21. รูปแบบที่เปลี่ยนแปลง

สาระสำคัญของวิธีการคือข้อมูลที่มาจากช่องทางหนึ่งของการรับรู้จะถูกรับรู้และบันทึกในอีกทางหนึ่ง ตัวอย่างต่อไปนี้จะชี้แจงคำจำกัดความนี้ ในการแข่งขัน พวกเขาได้รับการท่องจำคำศัพท์ด้วยความเร็ว "หนึ่งคำต่อวินาที" ในเวลาเดียวกัน ผู้เข้าร่วมการแข่งขันบางคนสังเกตเห็นปรากฏการณ์ดังกล่าว ดูเหมือนว่าพวกเขาจะหยุดได้ยินคำพูดที่พวกเขาบอกระหว่างงาน แต่ในขณะเดียวกัน พวกเขายังคงเห็นภาพคำศัพท์บนหน้าจอภายใน พวกเขาถูกกำหนดคำว่า ต้นไม้, รองเท้าบูท, สี... แต่พวกเขาไม่ได้ยินมันเป็นเสียง แต่เห็นภาพข้างหน้าพวกเขา: รองเท้าบู๊ตที่ย้อมด้วยสีที่แขวนอยู่บนต้นไม้... นั่นคือข้อมูลคือ ไม่ถือเป็นสิ่งกระตุ้นทางหู มันถูกเข้ารหัสใหม่ในรูปแบบการมองเห็น และรับรู้และจดจำเป็นลำดับวิดีโอแล้ว เราให้ความสนใจกับปรากฏการณ์นี้และทำให้การทดลองซับซ้อนขึ้น พวกเขาเริ่มกำหนดคำให้เร็วขึ้น - 0.2-0.5 วินาทีระหว่างคำ (การออกเสียงคำเกือบจะสมบูรณ์) นักเรียนไม่ได้ยินคำพูดหรือได้ยินไม่ชัดเหมือนพื้นหลังเสียงไม่เรียบแต่กลับเห็นประหลาด

เปลี่ยนโครงเรื่อง. เราทำให้งานซับซ้อนขึ้น - เราเริ่มเขียนคำ 2 คำพร้อมกัน มันเกิดขึ้นเช่นนี้: ตามคำสั่งผู้ทดลองสองคนออกเสียงคำพร้อมกัน - ตามกฎแล้วคำนามง่าย ๆ เช่นถนน, กระดาน, แว่นตา, เสื้อคลุมขนสัตว์ ... หลังจากนั้นนักเรียนถูกขอให้ทำซ้ำคำเดียวกัน คำสั่ง. เมื่อตอบพวกเขาไม่ได้ตั้งชื่อคำ แต่เป็นภาพ: พวกเขาเดินบนกระดานบนถนนสกปรก แว่นตาที่แขวนอยู่บนเสื้อคลุมขนสัตว์ ... ผลก็เหมือนกัน คำที่เป็นเสียงนั้นแยกไม่ออก และภาพที่มองเห็นได้ทำให้สามารถจดจำคำศัพท์ได้ 5-7 คู่ โดยรักษาลำดับของคำเหล่านั้น งานที่ไม่ธรรมดาคือนักเรียนที่ไม่เข้าใจวิธีการดัดแปลงไม่สามารถท่องจำคำศัพท์ในการทดลองนี้ได้ พยายามจะได้ยินคำเดียวก็สับสนและหายไปในคำถัดมา และเมื่อกำหนดคำคู่ที่สองตามกฎแล้วพวกเขาปฏิเสธที่จะจดจำเพิ่มเติม

สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นเมื่อนักเรียนจำกระดานที่มีความหยาบต่างกัน (หน่วยความจำสัมผัส)

ในเดือนมกราคม 1989 การเตรียมตัวสำหรับการแข่งขันในมอสโก Anya Kirillova (อายุ 14 ปี) จดจำ 10 กระดานใน 6.4 วินาที กระดานมีความหยาบต่างกัน (ตั้งแต่กระดาษทรายไปจนถึงแว็กซ์) เธอจำมันด้วยนิ้วของเธอบนเท้าของเธอปิดตา หากปกติจะใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งนาทีหรือมากกว่าในการรู้สึกและจดจำ 10 เม็ด คราวนี้มือของเธอขยับอย่างรวดเร็ว

พร้อมกันจากทั้งสองด้านสู่กึ่งกลาง กวาดกระดาน "ในหนึ่งลมหายใจ" ดูเหมือนว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะรู้สึกและจดจำพวกเขาด้วยความเร็วเช่นนี้ หลังจากวางกระดานซ้อนกันแล้ว อัญญาก็จัดวางในลำดับเดียวกัน "ความเป็นมืออาชีพ" ของเธอเผยให้เห็นสิ่งใหม่สำหรับเรา: ในช่วงเวลาแห่งความทรงจำ เธอไม่ได้จดจ่ออยู่กับความรู้สึกที่นิ้วของเธอ เธอไม่ได้ "รู้" ว่าเธอสัมผัสมันเลย มือของเธอโบกไปมาบนกระดาน ภาพที่มองเห็นได้ปรากฏขึ้นทันที กระพริบจากการสัมผัส สติของเธอ "อาบไปด้วยภาพ" โดยลืมส่วนที่เหลือไป การทดลองภายหลังด้วยการสะกดจิตยืนยันว่าปรากฏการณ์นี้ไม่เพียงพบในนักเรียนที่มีพรสวรรค์หรือผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการฝึกฝนเท่านั้น แต่ยังสามารถจำลองแบบในการสะกดจิตและในบุคคลธรรมดาที่ไม่ได้รับการฝึกฝน

อย่างที่คุณเห็น วิธีนี้ถือกำเนิดขึ้นในทางปฏิบัติในการแข่งขัน ปรากฏการณ์นี้แทบจะเป็นไปไม่ได้เลย

พิจารณาในบทเรียนปกติหรือการทดสอบมาตรฐาน - แบบสำรวจ ดังนั้นจึงไม่พบในวรรณคดีเกี่ยวกับจิตวิทยาและการสอนความจำ แต่อย่างที่เราเห็น มันเกี่ยวข้องโดยตรงกับหน่วยความจำสำรองและการรับรู้ และการไม่ใช้มันก็เหมือนกับการเลิกใช้ลู่วิ่งความเร็วสูงแบบกลไกเมื่อฝึกนักกีฬา

นี่คือหนึ่งในแบบฝึกหัดสำหรับวิธีนี้ ในระหว่างการผ่อนคลายอย่างลึกล้ำ ผู้สอนจะเปิดเพลงและสร้างแรงบันดาลใจให้นักเรียนว่าพวกเขากำลังดิ่งลงสู่ขุมนรก: ดนตรีแทบจะไม่ไปถึงพวกเขาจากนั้นก็หายไปอย่างสมบูรณ์ แต่ในขณะเดียวกันพวกเขาก็ยังเห็นสีสันของดนตรี ในความพยายามครั้งแรกตามกฎแล้วจะมี "เอฟเฟกต์ลอย" ฟังเพลงแล้วหายไป ความปรารถนาที่จะไม่ได้ยินสามารถทำให้เกิดผลตรงกันข้าม ไม่มีสิ่งใดสามารถทำได้โดยความพยายามง่ายๆ ของความตั้งใจ มีเพียงความลึกของการผ่อนคลาย สภาวะจิตสำนึกที่เปลี่ยนแปลงไปเท่านั้นคือผู้ช่วยที่แท้จริงของคุณ และแน่นอน แบบฝึกหัดที่ดีที่สุดคือการแข่งขันในห้องเรียน โดยลดเวลาในการนำเสนอข้อมูล เกือบทุกคนที่สามารถ "ไม่ได้ยิน" สังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นของความสว่างของภาพในรูปแบบการมองเห็น

22. ความสอดคล้องแบบไดนามิก

วิธีนี้มาจากกีฬาที่มีประสิทธิภาพสูง ผู้เขียนบรรทัดเหล่านี้ทำงานเป็นเวลาห้าปีในฐานะผู้ฝึกสอนมืออาชีพและมีโอกาสตรวจสอบประสิทธิภาพและการบังคับใช้วิธีนี้อย่างกว้างขวาง ชื่อของวิธีการบอกว่าการออกกำลังกายที่ใช้ในการฝึกคุณสมบัติทางกายภาพของนักกีฬาแต่ละคนจะต้องสอดคล้องกับพลวัตของกีฬานี้หรือซับซ้อนกว่านั้น ตัวอย่างเช่น นักพุ่งแหลนให้น้ำหนักหอกในการฝึกซ้อมแล้วทำให้เบาลง มีผลของความเร็วที่ไม่ธรรมดา - และหอกก็บินต่อไป นักวิ่งบนลู่วิ่งแบบพิเศษมีความเร็วเหนือสถิติโลก สิ่งนี้บังคับให้คุณเอาชนะอุปสรรคความเร็ว ด้วยการสร้างสภาวะที่ยากเกินจริง พวกมันจึงบรรลุผลพิเศษด้านกีฬา แต่ในขณะเดียวกันก็ต้องคงไว้ซึ่งทั้งเทคนิคการวิ่งและการพุ่งทะยานในอุดมคติของหอก นั่นคือเราต้องอยู่ในขอบเขตที่แน่นอนเพื่อไม่ให้ทำลายสิ่งมีค่าที่สะสมมานานหลายปีของการฝึกอบรม ดังนั้น การฝึกโหลดในแง่ของความแข็งแกร่ง ความเร็ว ความถี่ของการเคลื่อนไหวต้องสอดคล้องหรือเกินพลวัตของการแข่งขันของการเคลื่อนไหว เครื่องจำลองที่มีแนวโน้มดีทั้งหมดสร้างขึ้นจากสิ่งนี้ จำเป็นต้องมุ่งมั่นเพื่อสิ่งนี้ในการพัฒนาความจำ และอาจกลายเป็นว่าในห้องเรียนใน เงื่อนไขในอุดมคติความจำดีขึ้นและในชีวิตที่มีแต่ความเครียด อุปสรรค การพูดฟังพร้อมๆ กัน กังวลและสาบาน ทำหลายๆ อย่างพร้อมๆ กัน ซึ่งอาจไม่มีเวลาหรือบุคลิกและความกล้าหาญไม่เพียงพอ คุณจะไม่สามารถแสดงทักษะของคุณได้ มีตัวอย่างมากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้

เราใช้แบบฝึกหัดที่มีความซับซ้อนเพิ่มขึ้นในบทเรียน ตัวอย่างเช่น เมื่อท่องไปรษณียบัตร 10 ใบที่วางเรียงกันบนโต๊ะ เมื่อท่องจำ เราจะเริ่มย้ายจากสองด้านไปพร้อม ๆ กัน สายตาเริ่มวิ่งกลับไปกลับมาและนักเรียนไม่สามารถรับมือกับงานได้แม้ว่าก่อนหน้านั้นภายใต้สภาวะปกติ (เมื่อไม่ย้ายโปสการ์ด) เขาก็จำโปสการ์ดได้มากกว่า 50-60 ใบ ในบทเรียนเราทำสองหรือสามสิ่งพร้อมกัน ตัวอย่างเช่น นักเรียนจำคำศัพท์ - และในขณะเดียวกันเขาก็ต้องคิดจากเส้นลวดด้วย หรือพวกเขาบอกคำแก่เขาอย่างรวดเร็ว

หรือนักเรียนจำตัวเลขในขณะเดียวกันก็จำและตอบคำที่เขียนไว้ก่อนหน้านี้ ในตอนท้ายของหลักสูตร เรามักจะจัดการแข่งขันที่เราจำลองสถานการณ์ที่เหมาะสมหรือสถานการณ์ที่ซับซ้อนกว่าในชีวิต เช่น การจำสิ่งของที่ตกลงมาจากผ้าปูโต๊ะลงกับพื้น

23. การปิดผนึก

ผู้เชี่ยวชาญทุกคนพูดถึงความสำคัญของการรับรู้ในการท่องจำโดยไม่มีข้อยกเว้น แต่จะเพิ่มการรับรู้ได้อย่างไร? บางคนแนะนำ: "อารมณ์มากขึ้น!" - คนอื่นแนะนำให้ใช้ความสัมพันธ์ทางเพศ อื่นๆ - ให้ออกอากาศในห้องก่อนท่องจำ พักสมองมากขึ้น หรือรับรู้ข้อมูลที่สำคัญที่สุดในตอนเช้าด้วยจิตใจที่สดชื่น เคล็ดลับเหล่านี้ดีพอ ๆ กับที่ทำอะไรไม่ถูก และตามกฎแล้วไม่มีใครติดตามพวกเขา ข้อมูลที่น่าสนใจ "การเอาชนะเส้นประสาท" นั้นถูกจดจำด้วยตัวมันเอง และไม่น่าสนใจ ไม่ว่าคุณจะตกแต่งอย่างไร เอฟเฟกต์ก็น้อย - เป็นการยากที่จะเอาชนะการต่อต้านจากภายใน ถ้าใช่ ก็จำเป็นต้องหาทางแก้ไขปัญหาไม่ใช่จากภายนอก แต่จากภายใน

ในเดือนมีนาคม พ.ศ. 2530 การทดลองดังกล่าวได้ดำเนินการที่ศูนย์ Eidos ในระหว่างการสะกดจิต นักเรียนได้รับคำแนะนำดังต่อไปนี้: “ลองนึกภาพว่าคุณเพิ่งเกิด ตอนนี้คุณจะลืมตาและ

มองไปที่โต๊ะ สิ่งที่อยู่บนโต๊ะคุณจะเห็นเป็นครั้งแรก สิ่งของเหล่านี้จะไม่คุ้นเคยสำหรับคุณ ... "ในขณะเดียวกัน ผู้ทดลองก็กระจัดกระจายสิ่งของเล็กๆ น้อยๆ บนโต๊ะ: ดินสอ สมุดบันทึก ฟองสบู่ หนังสือ โต๊ะท่องจำ รูปถ่ายของเพื่อนร่วมชั้น ฯลฯ 15 คนอายุ 14 ถึง 16 เข้าร่วมการทดลอง นี่คือรายงานของ Tanya ซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับทุกคน - เมื่อลืมตา ฉันเห็นวัตถุที่ไม่คุ้นเคยวางอยู่บนโต๊ะ ฉันรู้สึกเหมือนเด็กเพิ่งเกิดมาในโลกและรับรู้ทุกอย่างด้วยความอยากรู้อยากเห็น ผลกระทบนี้ การรับรู้ไม่ได้กินเวลา 20-30 วินาที "จากนั้นความรู้สึกเหล่านี้ก็หายไป มีเพียงความประหลาดใจเท่านั้น ฉันต้องการสังเกตความสว่างที่ไม่ธรรมดาของวัตถุที่ไม่รู้จักเป็นพิเศษ ฉันมองและไม่เข้าใจกำหนดสิ่งที่อยู่ข้างหน้าฉัน เมื่อวัตถุได้รับรูปร่างที่คุ้นเคย ความสว่างสุดยอดนี้ การเรืองแสงของวัตถุหายวับไป อัศจรรย์ใจเพียงใด

ด้ายเดนิมสีน้ำเงินเส้นเดียวมองเห็นได้หลายเฉด

ควรสังเกตว่าผลกระทบนี้มีเฉพาะในผู้ที่เข้าสู่สภาวะถูกสะกดจิตเท่านั้น ต่อมามีการทำซ้ำหลายครั้งแต่ไม่มีการสะกดจิตด้วยความช่วยเหลือของการฝึกอัตโนมัติ การผ่อนคลาย และการทำสมาธิรูปแบบต่างๆ เอฟเฟกต์การแสดงผลขั้นสูงปรากฏขึ้นเพียงไม่กี่วินาที แต่นี่ก็เพียงพอแล้วที่จะใช้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของสติปัญญาของเรา หากเราพบเทคนิคบางอย่างที่เพิ่มประสิทธิภาพในการศึกษาอย่างน้อยสองสามเปอร์เซ็นต์ นี่ถือว่ามาจากสวรรค์แล้ว มันต้องอนุรักษ์ ต้องพูดถึง เทคนิคนี้ใช้ได้ดีเวลาเหนื่อย เมื่อเบื่อ เมื่อมีเวลาน้อย และต้องไปอยู่แล้ว คณะกรรมการโรงเรียนเมื่อคุณเบื่อกับสภาพแวดล้อมที่คุ้นเคยและต้องการมองทุกสิ่งในรูปแบบใหม่

ควรสังเกตว่าคนประเภทศิลปะสามารถ "มองใหม่" - ผู้ที่มีจินตนาการที่ดีและสดใสโดยธรรมชาติหรือผู้ที่เชี่ยวชาญเทคนิคการฝึกอัตโนมัติหรือการทำสมาธิเป็นอย่างดี ในคนประเภทคิด ผลกระทบนี้เกิดขึ้นได้ยากกว่าและไม่แนะนำให้ใช้วิธีนี้

บทเรียนดำเนินไปเช่นนี้ รายการบนโต๊ะเตรียมไว้ล่วงหน้า นักเรียนนั่งสบายบนเก้าอี้ เปิดเพลงที่ไพเราะและสงบครูให้สูตรการผ่อนคลายและเสนอคำแนะนำสำหรับการแสดงผลมากเกินไป เด็ก ๆ จะรักมากขึ้นเมื่อได้รับการติดตั้งว่าเป็นมนุษย์ต่างดาวหรือลูกเสือ ในตอนท้ายเน้นว่าพวกเขาสามารถใช้เทคนิคนี้ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องมีครู สองหรือสามช่วงก็เพียงพอแล้วสำหรับผลกระทบที่จะแสดงออกมาและตัวนักเรียนเองจะเชื่อในประสิทธิผลของมัน

24. วิธีการรวมกัน

ในชีวิตเรามักใช้วิธีท่องจำแบบผสมผสาน วิธีหนึ่งเล็กน้อย อีกวิธีหนึ่งเล็กน้อย และการแบ่งเป็นวิธีการนั้นเป็นไปตามเงื่อนไข เมื่อถามเด็กว่า "ขนมอะไรอร่อยที่สุด?" - เขาจำได้ว่าเมื่อวานกินขนมอะไรไป แล้วตอบว่า: "ช็อกโกแลต!" เราแยกกันได้ไหมว่าเขาคิดที่ไหน เขาแสดงที่ไหน และที่ไหน

จำได้ไหม สิ่งเหล่านี้เป็นด้านที่แตกต่างกันของกระบวนการเดียวกัน จากมุมมองของระเบียบวิธี การแบ่งเทียมออกเป็นวิธีการต่าง ๆ นับว่าสมเหตุสมผล การสอนทั้งโลกขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ แต่ในระหว่างการฝึกอบรม วิธีการเหล่านี้จะต้องเชื่อมต่อใหม่รวมกัน และยิ่งนักเรียนเรียนรู้ที่จะทำสิ่งนี้ได้สำเร็จมากเท่าไร ผลลัพธ์ก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น การผสมผสานที่หลากหลายไม่มีที่สิ้นสุด ทำให้บทเรียนของเราน่าสนใจ ครูและนักเรียนมีสถานที่แสดงความสามารถเชิงสร้างสรรค์ ต่อไปนี้คือตัวอย่างบทเรียนเกี่ยวกับการใช้วิธีการต่างๆ ร่วมกันในการจำชุดตัวเลข

560832132197041750

ฉันแบ่งตัวเลขออกเป็นสามส่วนและคิดโครงเรื่องสำหรับพวกเขา

132 พวกเขาเข้าใกล้ผลไม้จากป่า: เม่น - 1, อีกา - 3, กระรอก - 2 แต่ผู้คนป้องกันไม่ให้พวกเขากินผลไม้

197 คนขับผอมบาง -1 นักบินที่มีผมสีเขียวชอุ่ม -9 และวิศวกรการบินสวมหมวก - 7 เริ่มเก็บกล่องผลไม้ที่กระจัดกระจาย

041 อากาศแย่ลง ฝนตก - 0 ฉันรู้สึกเหมือน

เสื้อผ้าเปียกเกาะติดกับร่างกาย ทุกคนซ่อนอยู่ภายใต้

ตัวรถเป็นไม้ - 4. ช่างติดตะปู -1 และแจ็คเก็ตก็แตก

750 ผมจำได้ว่าโดนฝนตอนอายุ 7 ขวบเหมือนกัน จากนั้นฉันก็วิ่งเท้าเปล่าผ่านแอ่งน้ำโดยคิดว่าฉันเป็นรถ - 5. สเปรย์พุ่งออกมาจากใต้ฝ่าเท้าของฉัน - 0 ...

ฉันดูหนังเรื่องนี้เหมือนอยู่บนหน้าจอ และฉันรู้สึกบางตอนราวกับว่าในความเป็นจริง หากโครงเรื่องกลายเป็นเรื่องที่น่าสนใจและไม่คาดฝันก็จำได้ง่าย”

25. การลืมเลือน

เป็นไปได้ไหมที่จะลืมเหตุการณ์อันไม่พึงประสงค์ในชีวิตของคุณเป็นเวลาหนึ่งนาที หนึ่งชั่วโมง หรือตลอดชีวิต? ท้ายที่สุดเมื่อประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์มากับเราเป็นเวลานานโดยไม่ปล่อยให้ไปทั้งกลางวันและกลางคืนเมื่อข้อมูลส่วนเกินก่อนการสอบล้นหน่วยความจำที่ใช้งานของเราทำให้เป็น "โจ๊ก" การทำงานของสติปัญญาของเราหน่วยความจำของเราถูกรบกวน และในที่สุด เราก็เริ่มบ่นเรื่องความจำ ความหลงลืมไม่ได้เกิดขึ้นเมื่อพวกเขากำลังรอ แต่เมื่อเธอต้องการ และเธอไม่สามารถถูกขับไล่ออกไปได้ และเราลืมไปอย่างดี ไม่ใช่เจตจำนงเสรีของเราเอง หลังจากเหตุการณ์รุนแรง เช่น อุบัติเหตุทางรถยนต์ บุคคลสามารถลืมทั้งชีวิตได้ ในการสะกดจิตบุคคลสามารถแนะนำไม่กี่นาทีว่าเขาจำชื่อญาติของเขาไม่ได้ และแน่นอน เมื่อนักเรียนตื่นขึ้น เขาไม่รู้จักตัวเองหรือคนที่เขารัก หลังจากการสะกดจิตลึก ๆ จะสังเกตเห็นการลืมที่เกิดขึ้นเอง บุคคลนั้นแทบจะจำไม่ได้ว่าเกิดอะไรขึ้นระหว่างเซสชัน

แต่สำหรับเด็กไม่เหมือนกันกับผู้ใหญ่ ในการสำรวจเด็กนักเรียนอายุ 10-15 ปี ปรากฏว่าบางครั้งพวกเขาก็ลืมคำขอของตนเองได้สำเร็จ ราวกับว่าเป็นคำสั่งของหอก ตามใจฉัน นี่คือตัวอย่างของอลิซ (อายุ 13 ปี): "เมื่อฉันนึกถึงการทะเลาะวิวาทระหว่างพ่อแม่ของฉันเมื่อสามปีที่แล้ว และน้ำตาก็ไหลออกมา" เพื่อลืมมันไป เธอจินตนาการว่าเธอกำลังถือแผ่นทรายอยู่ในมือ สถานการณ์นี้เขียนไว้ในทราย เธอสะบัดแท็บเล็ตออก ทรายปนกัน - และภาพก็หายไป การทะเลาะวิวาทถูกลืมอารมณ์ดีขึ้น

ตัวอย่างเหล่านี้และตัวอย่างอื่นๆ ของการลืมแบบเลือกสรร แสดงให้เห็นว่าธรรมชาติได้ให้กลไกแก่เรา การกำจัดที่มีประสิทธิภาพจากข้อมูลที่ไม่ต้องการ และความลับทั้งหมดเป็นเพียงวิธีการควบคุมมัน นักจิตวิทยาได้ข้อสรุปมานานแล้วว่าข่าวร้ายจะไม่ถูกลืมเมื่อเวลาผ่านไปและด้วยเหตุผล แต่วิธีการฝึกฝนความสามารถเหล่านี้ไม่เพียงพอที่คุณจะพบคำตอบ แบบฝึกหัดของเราสำหรับวิธีนี้คำนึงถึงการทดลองกับการสะกดจิต การทดลองหลายปีกับนักเรียนที่มีความสามารถ และการสำรวจเด็กจำนวนมาก ด้านล่างนี้คือเคล็ดลับวิธีลืมอย่างหนึ่งที่นำมาจากหนังสือ "School of eidetics เล่มที่ 3"

สำหรับบทเรียน คุณจะต้องใช้เทียน กระดาษ จานรองที่มีน้ำเพื่อดับกระดาษที่ไหม้ ฉีกกระดาษแผ่นหนึ่ง วางไว้ในเปลวไฟของเทียน และดูว่ากระดาษที่เผาไหม้ลุกไหม้ พับ กลายเป็นเถ้าถ่าน พังทลายอย่างไร สักพัก กระดาษที่ไหม้อยู่ตรงหน้าฉันแล้วก็หายไป ทำเช่นนี้เพื่อให้ง่ายต่อการจินตนาการถึงกระบวนการนี้ต่อหน้าต่อตาระหว่างการพักผ่อน

เตรียมภาพที่คุณอยากจะลืม สามารถเขียนด้วยชื่อ วันที่ เหตุการณ์ หรือเพียงแค่ภาพวาดที่เป็นกลาง เอนหลัง เปิดเพลงเพราะๆ ผ่อนคลาย เมื่อทุกสิ่งรอบตัวหายไป - ความคิดแบบสุ่ม ห้อง ร่างกายของคุณ เมื่อแสงที่ไม่ธรรมดาและภาพที่สดใสปรากฏขึ้น - พูดกับตัวเอง:

ฉันลืมภาพนี้ ฉันลืมไปสองสามนาที (หรือหลายชั่วโมง หรือตลอดไป) เธอเผาไหม้ในเปลวเทียน ได้ยินเสียงไฟแผดเผา ได้ยินเสียงกลิ่น เห็นภาพขดเป็นหลอด กลายเป็นเถ้าถ่าน ฉันอยากเห็น

รูปภาพ - และฉันทำไม่ได้ ฉันเห็นขี้เถ้า ฉันอยากจำเธอแต่ทำไม่ได้ ฉันจำอย่างอื่นได้นอกจากอันนี้ ฉันลืมมากขึ้นเรื่อยๆ แข็งแกร่งขึ้น

คำเหล่านี้ทั้งหมดจะต้องออกเสียงอย่างครบถ้วน มิฉะนั้น ต่อมาคุณจะมีความคิดว่า "บางทีฉันอาจหลอกตัวเอง ฉันไม่ได้พยายามจะจำ" ยิ่งกำหนดระยะเวลาการลืมอย่างแม่นยำมากเท่าใด ผลลัพธ์ก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น หากคุณผ่อนคลายได้ดี ถ้าคุณมีภาพที่สว่างสดใส และเห็นเทียน เปลวไฟ ภาพที่กำลังลุกไหม้ ได้ยินเสียงและกลิ่น หลังจากนั้นสองสามรอบ คุณจะเชี่ยวชาญในวิธีนี้

ดูคำตอบของนักเรียน:

1. มันเป็นไปไม่ได้ที่จะลืม ฉันไม่สามารถจินตนาการถึงเทียนและรูปภาพได้

2. ฉันนำเสนอเทียนและรูปภาพ - มันติดไฟ แต่เมื่อฉันพยายามนึกภาพออก ภาพก็ปรากฏขึ้นอีกครั้งและสว่างยิ่งขึ้นไปอีก ฉันเห็นรายละเอียดใหม่

3. เป็นตัวแทนอย่างดี , แต่เมื่อผมพยายามจะจำ ก็มีภาพอื่นปรากฏขึ้นมาแทนภาพนี้ และในขณะที่เธอยืนอยู่ต่อหน้าต่อตาฉัน คนนั้น คนแรก ก็จำไม่ได้

4. เมื่อพยายามจำภาพก็ปรากฏขึ้นอีกครั้ง ฉันเผามันหลายครั้ง ในท้ายที่สุดก็มีชิ้นส่วนอยู่ต่อหน้าต่อตาฉัน ครึ่งหนึ่งของภาพไม่ต้องการเผา

5. ทุกอย่างถูกไฟไหม้ ถ้าคุณต้องการที่จะจำไม่มีอะไรปรากฏขึ้น

หากคุณทำสำเร็จ เช่นเดียวกับในย่อหน้าที่ 2, 3, 4, 5 ขอแสดงความยินดี การลืมจะได้ผลสำหรับคุณ และโปรดทราบว่าในกรณีที่สอง การลืมสามารถใช้สำหรับการจดจำได้มาก เนื่องจากภาพปรากฏขึ้นอีกครั้งและสว่างขึ้นอีก และได้รายละเอียดใหม่ๆ มา หมายความว่าเราสะดุดกับวิธีการจำแบบอื่น นั่นคือ เผาและลืมเพื่อให้จำได้ดีขึ้น หากคุณมีผลลัพธ์ดังในจุดที่ 1 คุณต้องฝึกการสร้างภาพข้อมูล การฝึกสมาธิอัตโนมัติจะช่วยคุณในเรื่องนี้

ในหนังสือเล่มนี้ คุณจะได้พบกับแบบฝึกหัดมากมายเกี่ยวกับวิธีการลืม

26. หน่วยความจำภาพถ่าย

นี่เป็นหนึ่งในวิธีการและวิธีการจดจำที่ทุกคนใฝ่ฝัน มองและ

"ถ่ายรูป". วิธีนี้ใช้ได้ผลดีกับนักอุดมคติที่มีภาพที่สดใสตามธรรมชาติ เมื่อตอบผู้หยั่งรู้จำสิ่งที่อยู่ในภาพไม่ได้ แต่ยังคงเห็นเหมือนเดิม หากนักเรียนถามนักเรียนที่ไม่มีภาพที่สดใส: "ในบ้านมีหน้าต่างกี่บานหรือมีวัตถุบนโต๊ะกี่ชิ้น" - เขาจะตอบว่า: "ฉันไม่มีเวลานับ" และคนพาลจะพูดว่า: "ตอนนี้ฉันจะดู ดังนั้น ... สามหน้าต่างสองช้อน" ดูเหมือนว่าเขาจะยังเห็นภาพนั้นอยู่ข้างหน้าเขา แน่นอนว่าภาพนี้ไม่ได้ชัดเจนเสมอไป ในการทำเช่นนี้ เราได้แนะนำมาตราส่วนของรูปภาพ เพื่อให้นักเรียนรู้ว่าต้องดิ้นรนเพื่ออะไร ตัวอย่างเช่น พวกเขาแสดง CAT บนสไลด์

นั่นคือ สำหรับนักเรียนบางคน รูปภาพที่นำเสนอสามารถมีชีวิต ออกจากเครื่องบิน ได้สัมผัสเสียง กลิ่น ในกรณีนี้ เราบอกว่ามีการเปลี่ยนวิธีอื่นอย่างราบรื่น -

การฟื้นฟู การเปลี่ยนแปลง การรับรู้ร่วม

คุณลักษณะที่น่าสนใจแสดงโดยเด็กที่มีความสามารถในการจดจำประเภทนี้ ถ้าสไลด์แสดงต่อพวกเขาทีละสไลด์ เมื่อจำได้ พวกเขาก็จะเห็นสไลด์ทั้งหมดพร้อมกันบนหน้าจอเดียวกัน แต่ไม่เกิน 7-10 สไลด์ จากความสามารถนี้ เราสร้างแบบฝึกหัดที่มีภาพสองภาพซ้อนทับกัน สองภาพจะแสดง นักเรียนในจินตนาการต้องรวมเข้าด้วยกัน นอกจากนี้ ปัญหาจะแก้ไขได้ก็ต่อเมื่อภาพสองภาพซ้อนทับกันที่หน้าจอด้านในจริงๆ

คุณเห็นนักกีฬากระโดดข้ามบาร์ ตอบคำถาม: นักกีฬาจะขึ้นส่วนสูงหรือไม่?

เห็นได้ชัดว่าควรพยายามเพื่อผลลัพธ์ดังกล่าวซึ่ง Ira (อายุ 15 ปี) พูดถึง:“ ในการสอบฉันดึงตั๋วออกมาซึ่งฉันไม่รู้คำตอบเพราะฉันไม่มีเวลา พูดซ้ำหัวข้อนี้ ฉันอยากจะลุกขึ้นแล้วออกไปโดยได้รับผีสาง แต่ทันใดนั้นบทสรุปก็ปรากฏขึ้นต่อหน้าฉัน ฉัน "ดู" แล้วเขียนสูตรและประโยคใหม่ เห็นได้ชัดว่ามี ไม่มีความแตกต่างระหว่างสิ่งที่มองเห็นกับของจริง ฉันกลัวเสมอว่ามันจะไม่หายไปก่อนฉันจะเขียนใหม่ทั้งหมด ฉันได้คะแนนที่ยอดเยี่ยม ต่อมาฉันบอกเพื่อนเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่พวกเขาไม่เชื่อ - พวกเขาตัดสินใจ ที่ฉันเพิ่งท่องจำเรขาคณิต เด็กนักเรียนทุกคนฝันถึงความทรงจำดังกล่าว แต่มีเพียงไม่กี่คนที่เป็นเจ้าของมันจริงๆ - ดังนั้นจึงไม่เชื่อ " จำเป็นต้องเพิ่มว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่รอความเครียดเพื่อให้ความสามารถของหน่วยความจำประเภทนี้ปรากฏออกมา สามารถฝึกอย่างตั้งใจได้ทุกวัน เนื่องจากนักดนตรี นักกีฬา ศิลปิน ฝึกฝนความสามารถของตน

27. การพัฒนาหน่วยความจำในฝัน

ประสบการณ์กลางคืนครอบครองพื้นที่ขนาดใหญ่ในชีวิตของเด็กและมักจะปิดบังชีวิตรอบตัวเขา เพราะพวกเขาสว่างกว่าและผิดปกติมากกว่าความเป็นจริง ชีวิตจิตใจของเด็กส่วนใหญ่เกิดขึ้นในความฝัน จินตนาการ และความฝัน พวกเขามักจะสร้างเนื้อหาหลักของความทรงจำในวัยเด็ก

อีกครั้ง นักเรียนที่มีความสามารถกระตุ้นให้เราใช้วิธีการนี้ ซึ่งธรรมชาติมอบให้เรา และครูและนักการศึกษาคนใดที่เร่งผ่านทุกวันโดยใช้วิธีการแบบเดิมๆ เราจัดชั้นเรียนที่โรงเรียนหมากรุก Petrosyan และนักเรียนคนหนึ่งบอกว่าเขามีวิธีพัฒนาความจำของตัวเอง:

ฉันพัฒนาความจำในการนอนหลับของฉัน ตัวอย่างเช่น ฉันต้องจำย่อหน้าจากหนังสือเรียนประวัติศาสตร์ ฉันอ่านอย่างระมัดระวังหนึ่งครั้งแล้ววางไว้ใต้หมอน หากในความฝันฉันฝันถึงมันและฉันสามารถอ่านย่อหน้าของย่อหน้าได้ฉันก็แน่ใจว่าพรุ่งนี้ในบทเรียนฉันจะตอบทุกอย่างถูกต้อง "ฉันถามนักเรียนว่า:" และถ้าหนังสือไม่ฝัน " -" สิ่งนี้ไม่เกิดขึ้น! "- เขาตอบอย่างมั่นใจ

ในการทดลองต่อมา ปรากฏว่าคำแนะนำที่ดูเหมือนง่ายนี้มีปัญหาที่คาดไม่ถึง และที่สำคัญที่สุดคือ วิธีเรียนรู้ที่จะตื่น นอนต่อ และอ่านหน้าต่างๆ ที่เราต้องการ ปรากฎว่าทันทีที่คุณเริ่มเห็นความฝัน คุณจะตื่นขึ้นทันที เพราะคุณ “มอง” เข้าไปในความฝันมากเกินไป ท้ายที่สุดคุณเริ่มวิเคราะห์ข้อความถามตัวเอง หรือคุณพยายามอย่างไม่ลดละที่จะเปลี่ยนแปลงหรือสานต่อความฝัน ไม่ว่าในกรณีใดความพยายามอย่างแรงกล้าจะทำลายทุกสิ่ง เราก็เลยคิดว่าไม่ควรทำอะไร อะไรที่คุณต้องการ? มีความลับเล็กน้อยในการควบคุมความฝัน ความลับนี้คือการงีบหลับ นี่คือสภาวะของสมองที่เกิดขึ้นในเวลาที่หลับหรือตื่น ดูเหมือนคุณจะยังไม่นอน แต่คุณก็ยังไม่ตื่นเช่นกัน ครุ่นคิดอย่างเชื่องช้า สับสน คุณค่อยๆ

คุณตกอยู่ในความฝัน และในทางเดินระหว่างความเป็นจริงและความมืดนี้ คุณต้องอ้อยอิ่ง อยู่ในนั้นนานขึ้น ทำอย่างไร? จะไม่อยู่ในความเมตตาของการนอนหลับในทันทีได้อย่างไร? อย่างแรกคือแกล้งทำเป็นว่าคุณลืมอะไรบางอย่างในทางเดินนี้และกำลังจะหามันเจอ บางสิ่งอาจเป็นความปรารถนาของคุณที่จะเห็นการ์ตูนเรื่องโปรดของคุณหรือจินตนาการว่าความปรารถนาที่เป็นจริงซึ่งคุณไม่สามารถทำได้ในระหว่างวัน ยึดมั่นในสิ่งที่คุณต้องการคุณเข้าสู่อาณาจักรแห่งความฝันอย่างมองไม่เห็นและเริ่มเห็นสิ่งที่คุณสั่งก่อนผล็อยหลับไป ควรใช้กลยุทธ์เดียวกันในขณะที่ตื่นขึ้น มีเทคนิคเครื่องมือในการจดจำในความฝัน ตัวอย่างเช่น พวกเขาบันทึกข้อความในภาษาต่างประเทศบนเครื่องบันทึกเทปและเล่นหลายครั้งในเวลากลางคืน เราไม่ใช้วิธีนี้

Eidos - ในภาษากรีก "ภาพ",และอุดมคติคือ ชนิดของหน่วยความจำที่เป็นรูปเป็นร่าง

บุคคลที่มีความทรงจำอันล้ำค่าสามารถจดจำข้อความทั้งหน้า จดจำวันใดวันหนึ่งในชีวิตของเขา และลืมสิ่งที่ไม่จำเป็น เรียนรู้ภาษาต่างประเทศได้อย่างรวดเร็ว

พัฒนาหน่วยความจำภาพ, ภาพถ่าย, การดมกลิ่น, สัมผัส (สัมผัส) ในเวลาเดียวกัน มนุษย์ 27 วิธีสะสมตลอดหลายศตวรรษ และใช้วิธีการดั้งเดิมแบบใหม่ในการพัฒนาความจำ การคิดเชิงจินตนาการ และจินตนาการ

6 จากการฝึกฝน ความจำของคุณจะดีเป็นอย่างน้อยสองเท่าของครั้งแรก คลาสจะช่วยให้ทุกคนค้นพบความสามารถดังกล่าวในตัวเองซึ่งพวกเขาไม่ได้สงสัยว่ามีอยู่จริง

การทำงานใน "School of Eidetics" ดำเนินการในพื้นที่ต่อไปนี้:

□การพัฒนาหน่วยความจำสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก □การเรียนรู้ทางไกล

□อบรมครูให้มีสิทธิทำงานตามแนวทางของโรงเรียน □จัดพิมพ์หนังสือ

และ "School of Eidetiki" จัดสัมมนา:

พื้นฐานของจิตวิเคราะห์

พื้นฐานของจิตวิทยาเด็ก

พื้นฐานของจิตบำบัดแบบ catathym-imaginative

พื้นฐานของการเล่นบำบัด

ที่อยู่: 123481, มอสโก, เซนต์. Fomicheva, 12, อาคาร 1, ตู้ ป.ณ. 31 โทร. 494-22-90 495-05-01แฟกซ์:494-03-90

โรงเรียนของ EIDETICS

การฝึกอบรมครู

คอร์สแรก

โปรแกรมการฝึกอบรม

ง. ประวัติความเป็นเอกภาพ

ง. จิตวิทยาและพยาธิวิทยาของความจำ

D Mnemonics

ดีไอโดเทคนิค

Psychophysiology ของหน่วยความจำและอื่น ๆ ที่สูงขึ้น

ฟังก์ชั่นทางจิต

ง. ความจำของมนุษย์สำรอง

การทำสมาธิ

D Psychocorrection

D ฝึกงาน

สอบ D

ชั้นเรียนที่โรงเรียนเริ่มในวันที่ 15 ของทุกเดือน ระยะเวลาเรียน 2 สัปดาห์ (105 ชั่วโมง) บัณฑิตวิทยาลัยได้รับประกาศนียบัตร

โรงเรียนของ EIDETICS

การฝึกอบรมครู

คอร์สที่สอง

โปรแกรมการฝึกอบรม

D วิธีการและแบบฝึกหัดใหม่

D จิตวิทยาของความสนใจ

D ดูแลความจำ

D การฝึกจิตในกระบวนการสอน

D แลกเปลี่ยนประสบการณ์

? "จินตนาการสำคัญกว่าความรู้." Albert Einstein

ครูและผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาเด็กตระหนักดีว่ากระบวนการของการศึกษาและการเลี้ยงดูควรอยู่บนพื้นฐานของการพัฒนาจินตนาการใน อายุยังน้อย. เด็กที่รู้สึกหรือจินตนาการถึงการมีอยู่ รักไม่มีเงื่อนไขแก่ตนเองและผู้อื่น เติบโตขึ้นจนแทบไม่มีภูมิคุ้มกันต่อการแสดงออกเชิงลบของพลังภายนอก และในท้ายที่สุด เอาชนะวงจรโศกนาฏกรรมของความโหดร้าย การละเลย อคติ และความไม่รู้ที่ทำลายโครงสร้างทางสังคมของชาติ

เด็กหลายพันคนได้เรียนรู้สิ่งที่คนนับล้านควรเรียนรู้: ไม่มีข้อจำกัดสำหรับมนุษย์... ยกเว้นที่เราเลือกเอง และเป้าหมายเดียวที่พวกเขาไม่สามารถทำได้คือเป้าหมายที่พวกเขาจินตนาการไม่ได้

Michael LaBrosse

ได้รู้จักกับโปรแกรมพัฒนาความจำ การคิดเชิงจินตนาการ จินตนาการในเด็ก พัฒนาโดย School of Eidetics งานจิตอายุรเวทของฉันพัฒนารายละเอียดปัญหาของภาพและ ภาพที่เห็น. ฉันเชื่อมั่นว่าการใช้อุดมคตินิยมในการสอนจะมีอนาคตที่ดี

Hanscarl Leiner

"School of Eidetics" มีขึ้นตั้งแต่วันที่ 11 สิงหาคม 1993 (จากปี 1988 ถึง 1993 ในชื่อ "Eidos Center") ตั้งแต่ปี พ.ศ. 2538 ได้มีการเปิดหลักสูตรฝึกอบรมครูเรื่องการพัฒนาความจำ การคิดเชิงจินตนาการ และจินตนาการครั้งที่ 2 เริ่มเรียนวันที่ 1 ของทุกเดือน ระยะเวลา -1 สัปดาห์ (50 ชั่วโมง)

TOPIC1

วิธีการใหม่และการออกกำลังกาย

วิธีการและแบบฝึกหัดใหม่ใน "School of eidetics" ที่ไม่รวมอยู่ในคู่มือ

ธีม2

จิตวิทยาของความสนใจ

แนวคิดทั่วไปเกี่ยวกับความสนใจ ประเภทของความฟุ้งซ่านและลักษณะของมัน เกณฑ์ความสนใจ ความสนใจและสติ. ปลูกฝังความสนใจ คำจำกัดความและประเภทของความสนใจ

TEMAZ

การดูแลหน่วยความจำ

ทำงานกับผู้สูงอายุ การฝึกสมองในผู้สูงอายุ สมาธิ, บรรเทาความวิตกกังวล, การสร้างภาพ, การรวมกัน

ธีม 4

การฝึกจิตในการสอน

กระบวนการ.

การวาดภาพแนะนำ

เกมและการออกกำลังกายของการบำบัดด้วยเกสตัลท์ในการสอน การให้คำปรึกษารายบุคคล

ธีม5

แลกเปลี่ยนประสบการณ์

โต๊ะกลม. ที่อยู่:

มอสโก 123481

เซนต์. โฟมิเชวา อายุ 12 ปี

อาคาร 1,

"โรงเรียนธรรมศาสตร์"

494-22-90 495-05-01 โทรสาร: 494-03-90

การศึกษา - ภาคปฏิบัติ

เวิร์คช็อปซอฟต์แวร์

ประสบการณ์ CATATIM

ภาพ (KPO)

(บทนำสู่พื้นฐานของจิตบำบัดแบบ catatim-imaginative) ? ประสบการณ์ Catatim ของภาพ (ประสบการณ์ภาพที่ปรับอารมณ์) เป็นวิธีการบำบัดทางจิตด้วยความช่วยเหลือจากประสบการณ์ภาพที่สดใสของทิวทัศน์ สัตว์ วัตถุ วิธีการนี้ได้รับการพัฒนาอย่างเป็นระบบโดยนักจิตวิทยาชาวเยอรมัน Hanscarl Leiner นักจิตอายุรเวท พื้นฐานทางทฤษฎีของวิธีการนี้คือแนวคิดของจิตวิเคราะห์ KPO มีความเหมือนกันมากกับคำสอนของ C. G. Jung เกี่ยวกับจิตไร้สำนึกและวิธีการ "จินตนาการเชิงรุก" ที่พัฒนาโดยเขา

สัมมนาแนะนำประวัติความเป็นมาของการสร้างวิธีการ โครงสร้างของเซสชั่นจิตอายุรเวทของ KPO ได้รับการพิจารณาอย่างละเอียด ในระหว่างภาคปฏิบัติ ผู้เข้าร่วมจะถูกแบ่งออกเป็นกลุ่มละ 3 คน โดยแต่ละกลุ่มจะทำหน้าที่เป็นนักจิตอายุรเวท ผู้ป่วย และผู้สังเกตการณ์ตามลำดับ หลังจากนั้นจะมีการอภิปรายถึงผลลัพธ์และการวิเคราะห์โดยละเอียดในกลุ่มทั่วไปทุกครั้ง ในระหว่างการประชุมเชิงปฏิบัติการนี้ แรงจูงใจ KPO มาตรฐานต่อไปนี้ได้รับการดำเนินการ: ทุ่งหญ้า ลำธาร ภูเขา บ้าน ขอบป่ามีการตีความสัญลักษณ์ของตัวเลขและสี

โปรแกรมสัมมนา ดีประวัติ KPO และคำอธิบายวิธีการดี พื้นฐานทางทฤษฎี KPOดีทฤษฎีจิตวิเคราะห์ของการพัฒนาบุคลิกภาพ

ทฤษฎีต้นแบบและจิตไร้สำนึกของซี.จี.จุง

ดีสัญลักษณ์ของสีและตัวเลขดีเทคนิคการสัมผัสภาพดี ความหมายเชิงสัญลักษณ์ภาพ

พื้นฐานของจิตวิเคราะห์

Obukhov Yakov Leonidovich

นักจิตวิทยา นักจิตอายุรเวช สมาชิกของรัสเซีย

สมาคมจิตวิเคราะห์

หลักสูตรนี้ออกแบบมาสำหรับ 20 ชั่วโมงการศึกษา นักเรียนทำความคุ้นเคยกับแนวคิดหลักและแนวคิดของจิตวิเคราะห์คลาสสิก รับแนวคิดเกี่ยวกับแนวโน้มสมัยใหม่ในการวิเคราะห์ทางจิต ให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์สำหรับครูและผู้ปกครอง

โปรแกรมการฝึกอบรม

□ หลักคำสอนของจิตไร้สำนึก

□ ลักษณะและโครงสร้างของจิตไร้สำนึก

□ กลไกของการหมดสติ

P ทฤษฎีจิตวิเคราะห์ของการพัฒนาและบุคลิกภาพ

□ ทฤษฎีสัญชาตญาณ

□ ความใคร่และความก้าวร้าว

□ "ฉัน", "มัน" และ "Super-I"

□ ทฤษฎีความสัมพันธ์โครงสร้างและวัตถุ

□ ทฤษฎีการหลงตัวเอง

□ การสอนเกี่ยวกับขั้นตอนของการพัฒนาเด็ก

ช่องปาก

ระยะก้นซาดิสต์

ระยะลึงค์-อีดิปัล

ระยะแฝง

ระยะก่อนวัยอันควร

ระยะ Pubertal ระยะอวัยวะเพศ

P ความซับซ้อนและความกลัว

Oedipus complex

ความกลัวและบุคลิกภาพ

P ทฤษฎีการโอนและการโต้แย้ง

□ ทฤษฎีความฝันและสัญลักษณ์ทางจิตวิเคราะห์

ป. ทฤษฎีทั่วไปเกี่ยวกับโรคประสาทและหลักจิตวิเคราะห์ของการเจ็บป่วย

ความขัดแย้งทางประสาท

การถดถอย

การเกิดอาการ

ความผิดปกติของตัวละครประสาท

โอนประสาท

การแปลง

โรคทางจิตเวช

ความผิดปกติของการพัฒนา "ฉัน"

วิปริต

ความหลงตัวเองทางพยาธิวิทยา

ความบ้าคลั่งและภาวะซึมเศร้า

ความหวาดระแวง

□ เทคนิคจิตวิเคราะห์และจิตบำบัด

เทคนิคของจิตวิเคราะห์คลาสสิก

การตีความความฝัน

บทสัมภาษณ์เบื้องต้นและการวิเคราะห์ทางจิตวิเคราะห์

□ พื้นฐานทางทฤษฎีของจิตวิเคราะห์เด็ก

ความหมายของความฝัน จินตนาการ และนิทานในการทำงานกับเด็กและวัยรุ่น

การวาดภาพ

การแสดงบนเวที