ในสัปดาห์ที่ 21 เดือนที่หกเริ่มต้นขึ้นเมื่อผู้หญิงคนหนึ่งกำลังเตรียมที่จะเป็นแม่ ก่อนคลอดยังต้องรออีกมาก ในเวลานี้การพัฒนาของการตั้งครรภ์กำลังพัฒนาอย่างรวดเร็ว ท้องของหญิงสาวโค้งมนอย่างเห็นได้ชัด ท่าทางของเธอเปลี่ยนไป

ความรู้สึกตอนตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์

ในแต่ละสัปดาห์ของการตั้งครรภ์ ความรู้สึกใหม่เริ่มปรากฏขึ้น 21 สัปดาห์ก็ไม่มีข้อยกเว้นเช่นกัน:

• • ตอนนี้เด็กเริ่มมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นดังนั้นสตรีมีครรภ์จึงมีความอยากอาหารมาก เนื่องจากการกินมากเกินไปซึ่งเป็นผลมาจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นทำให้หลังเริ่มเจ็บ นอกจากนี้อาการปวดหลังก็ปรากฏขึ้นเนื่องจากมดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้นในเวลานี้จุดศูนย์ถ่วงจะเลื่อนไปทางด้านหลัง
  • ในช่วงเวลานี้ผู้หญิงทุกคนจะรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของเด็กได้อย่างชัดเจนและแม้กระทั่งเห็นว่าท้องของพวกเขาเคลื่อนไหวอย่างไรในเวลานี้
  • ผู้หญิงบางคนหลังจาก 21 สัปดาห์เริ่มบ่นว่าหายใจถี่เล็กน้อย นี้เกิดจากการที่ช่องท้องเพิ่มขึ้นเนื่องจากปอดถูกบีบรัด
  • อิจฉาริษยายังเป็นเพื่อนร่วมทางบ่อยของหญิงตั้งครรภ์ที่ 21 สัปดาห์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งความรู้สึกขมในปากจะรู้สึกได้เมื่ออยู่ในแนวนอน
  • สตรีมีครรภ์จำนวนมากมีเลือดออกและเจ็บเหงือกในช่วงเวลานี้
  • บางคนบ่นว่าเลือดกำเดาไหลและคัดจมูกเป็นระยะ

• ตอนนี้คุณอาจมีอาการวิงเวียนศีรษะ อ่อนเพลียอย่างรุนแรง เนื่องจากความดันโลหิตลดลง
• หลายคนรายงานอารมณ์แปรปรวนอย่างมาก หญิงมีครรภ์กลายเป็นคนไม่สนใจงานอดิเรกในอดีตของพวกเขา พวกเขารู้สึกถึงความว่างเปล่าที่อธิบายไม่ได้ ไร้ประโยชน์ พวกเขาไม่สามารถมีสมาธิได้ พวกเขากังวลอยู่ตลอดเวลา

สตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่มีความรู้สึกเหล่านี้ทั้งหมด ไม่จำเป็นต้องกลัว แต่จำเป็นต้องบอกแพทย์เกี่ยวกับความรู้สึกทั้งหมดของคุณ มีเพียงเขาเท่านั้นที่สามารถบอกวิธีรับมือกับมันได้

การเปลี่ยนแปลงของร่างกายคุณแม่เมื่อตั้งครรภ์ได้ 21 สัปดาห์

• มดลูกยังคงเพิ่มขึ้นในสัปดาห์ที่ 21 ขอบด้านบนยกขึ้นเหนือสะดือ 125 มม.
• หน้าอกขยายใหญ่ขึ้นมาก หากน้ำนมเหลืองไหลออกจากหัวนม ห้ามบีบออก ให้ใช้ผ้าเช็ดปากเช็ด
• ในสัปดาห์ที่ 21 รอยแตกลายจะปรากฏที่หน้าท้อง หน้าอก ก้น และต้นขา เหล่านี้เป็นแถบสีม่วงหรือชมพู แต่ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนจะมี รอยแตกลายอาจเกิดขึ้นได้จากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การยืดตัวของผิวหนัง และการถ่ายทอดทางพันธุกรรม

ถึงเวลาทิ้งเสื้อผ้าที่คับแคบ ทุกอย่างที่เล็กลง คุณต้องเปลี่ยนและซื้อเสื้อผ้าที่ใหญ่ขึ้นสองสามขนาด ในเวลานี้คุณไม่สามารถดึงหน้าท้องได้

ทารกที่ 21 สัปดาห์ ทารกในครรภ์ 21 สัปดาห์

เมื่อตั้งครรภ์ได้ 21 สัปดาห์ ลูกน้อยของคุณจะตั้งครรภ์ได้เพียง 19 สัปดาห์เท่านั้น

พัฒนาการทารกในครรภ์ 21 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์

เริ่มตั้งแต่ 21 สัปดาห์ คุณต้องคุยกับลูก เล่าเรื่อง ร้องเพลง คุณสามารถรวมดนตรีคลาสสิก ในเวลานี้ทารกแยกแยะเสียงได้อย่างชัดเจนแล้ว

พัฒนาการภายนอกของทารกในครรภ์

น้ำหนักของทารกในครรภ์เพิ่มขึ้นและอัตราการเติบโตช้าลง ทารกกลืนน้ำคร่ำอย่างต่อเนื่องโดยดื่มน้ำประมาณครึ่งลิตรต่อวัน จากของเหลวนี้เขาได้รับสารอาหาร

เด็กได้ยินแล้ว แต่ไม่เห็น ตายังซ่อนอยู่หลังเปลือกตา มีขนปกคลุมทั่วร่างกายโดยเฉพาะบริเวณศีรษะ ตอนนี้เขายังอยู่ในมดลูกที่กว้างขวางมากและเขาชอบที่จะเปลี่ยนตำแหน่งของเขา ในขณะที่เขานอนเกือบตลอดเวลา การนอนหลับใช้เวลาประมาณยี่สิบชั่วโมงต่อวัน แต่ทารกในเวลานี้ไม่ได้นอนอย่างสงบ แต่หมุนอยู่ตลอดเวลา

พัฒนาการภายในของทารกในครรภ์

ภายในสัปดาห์ที่ 21 ระบบประสาทของทารกในครรภ์จะถูกสร้างขึ้นอย่างสมบูรณ์ เขาได้ยินทุกอย่างอย่างสมบูรณ์แบบแล้ว เซลล์เม็ดเลือดแดงปรากฏในเลือดของทารกและเซลล์สีขาวกำลังถูกผลิตขึ้นแล้วซึ่งก็คือเซลล์ที่ยับยั้งการติดเชื้อ ต่อมรับรสก่อตัวที่ลิ้น ระบบย่อยอาหารของทารกในครรภ์เตรียมอาหารมื้อแรก

น้ำหนัก

ในสัปดาห์ที่ 21 ของการตั้งครรภ์ น้ำหนักของทารกในครรภ์ควรอยู่ที่สามร้อยกรัมขึ้นไป เขาสูงจากหัวถึงปลายเท้าประมาณ 25 ซม. ไม่ต้องกังวลหากแพทย์นับน้ำหนักและส่วนสูงของเด็กน้อยลงหรือมากขึ้น นี่เป็นเรื่องปกติเพราะทุกคนเป็นปัจเจก ดังนั้นสตรีมีครรภ์แต่ละคนอาจมีตัวบ่งชี้ที่แตกต่างกัน

มีอะไรใหม่บ้าง?

ในสัปดาห์ที่ 21 ทารกในครรภ์จะเริ่มสร้างไขมัน น้ำหนักของเขาเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วอัตราการเพิ่มขึ้นในช่วงเวลานี้อยู่ที่ประมาณร้อยละห้าสิบ

สัญญาณและอาการของการตั้งครรภ์ใน 21 สัปดาห์

ความเป็นอยู่ที่ดีเป็นตัวบ่งชี้สถานะของร่างกายที่ดีที่สุด แต่ในระหว่างตั้งครรภ์มักจะมีความผาสุกเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย บางครั้งผู้หญิงพลาดอาการเตือน เข้าใจผิดว่าเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์

ในช่วงเวลานี้ ผู้หญิงหลายคนมีอาการไม่พึงประสงค์:

• รอยแตกลายบนร่างกาย;
• ปวดหลังหรือไม่สบาย;
• ตะคริวของกล้ามเนื้อน่อง
• โลหิตจาง;
• นอนไม่หลับ;
• อิจฉาริษยา

น้ำหนักขึ้นเมื่อตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์

เริ่มตั้งแต่สัปดาห์ที่ 21 ของการตั้งครรภ์ น้ำหนักของผู้หญิงจะเพิ่มขึ้นอย่างมากเมื่อความอยากอาหารของเธอเพิ่มขึ้น ในเวลานี้ สตรีมีครรภ์ต้องการลิ้มรสสิ่งผิดปกติ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ยในช่วงเวลานี้จะเพิ่มขึ้น 6 ถึง 8 กิโลกรัมตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์

จะเกิดอะไรขึ้นกับท้องเมื่อตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์

ในสัปดาห์ที่ 21 ท้องที่ตั้งครรภ์จะกลมและมองเห็นได้ชัดเจน ในเวลานี้การเคลื่อนไหวของเด็กนั้นรู้สึกดีอยู่แล้ว: จิ้ม, เตะ, ตีลังกา พวกเขายังไม่เจ็บปวดเลยและนำความสุขมาสู่สตรีมีครรภ์

ในสัปดาห์ที่ 21 ทารกควรเคลื่อนไหวประมาณ 200 ครั้งต่อวัน

มดลูก

ตอนนี้มดลูกอยู่เหนือสะดือหนึ่งเซนติเมตร ส่วนก้นของมันอยู่ห่างจากหัวหน่าว 21 ซม. มันเพิ่มขึ้นอย่างมากแล้วและกดดันต่อ อวัยวะภายในเนื่องจากการที่สตรีมีครรภ์มีอาการหายใจลำบาก

ความเจ็บปวด

หญิงตั้งครรภ์ที่อายุ 21 สัปดาห์รู้สึกไม่สบายใจจากอาการปวดต่างๆ โดยทั่วไปจะขึ้นอยู่กับการเจริญเติบโตของมดลูก ในผู้หญิงท้อง สะดือ โดยเฉพาะหลังส่วนล่างเริ่มเจ็บ

เนื่องจากทารกได้รับแคลเซียมจากร่างกายของมารดา จึงอาจปวดขาได้

ความเจ็บปวดจากการเจริญเติบโตของมดลูกไม่เป็นภัยคุกคามใด ๆ แต่ถ้าอาการปวดตะคริวแผ่ไปที่หลังส่วนล่าง ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้โดยไม่มีใครดูแล นี่เป็นสัญญาณที่แย่มากบางทีเสียงของมดลูกอาจเพิ่มขึ้น

เนื่องจากเสียงที่เพิ่มขึ้นอาจเริ่มอาเจียนพร้อมกับความเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่าง ในเวลานี้หญิงตั้งครรภ์รู้สึกเจ็บปวดเป็นพิเศษที่ท้องซึ่งเป็นสัญญาณของการแท้งบุตร

ในสัปดาห์ที่ 21 การคลอดก่อนกำหนดมักเกิดขึ้น แต่เด็กในเวลานี้ยังไม่พร้อมสำหรับการอยู่รอดอย่างอิสระ

ปลดเมื่อตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์

ในสัปดาห์ที่ 21 การปลดปล่อยไม่ควรแตกต่างจากปกติ:

• โดยปกติควรเป็นสีน้ำนมและมีกลิ่นของ kefir เปรี้ยว
• หากมีการปล่อยสีเขียวหรือ สีน้ำตาลยิ่งกว่านั้น พวกเขามี กลิ่นเหม็น, ผู้หญิงรู้สึกคันหรือรู้สึกเจ็บปวดอื่นๆ - นี่คือเหตุผลที่ต้องไปพบแพทย์
• หากพบเห็นท้องเริ่มเจ็บรู้สึกหดตัวของมดลูกบ่อยครั้งอาการปวดอย่างรุนแรงปรากฏขึ้นในระหว่างการถ่ายปัสสาวะ - นี่เป็นสัญญาณของการแท้งบุตร
• ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการหลั่งจากช่องคลอดอย่างฉับพลันและมากมาย นี่คือจุดเริ่มต้นของการแตกน้ำซึ่งเป็นสัญญาณว่าผู้หญิงในวันนี้อาจสูญเสียทารกในครรภ์
• ถ้ามีมาก ปล่อยสีน้ำตาล, สิ่งนี้อันตรายมาก คุณควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน แม้ว่าผู้หญิงคนนั้นจะไม่มีอาการปวดใดๆ ก็ตาม และไม่มีข้อสงสัยอื่นใดเกี่ยวกับการแท้งบุตร

บางครั้งใน 21 สัปดาห์อาจมีเลือดออกจากทวารหนัก ไม่เป็นอันตรายต่อพัฒนาการของการตั้งครรภ์ นี่คือเส้นเลือดขอดในทวารหนักที่เรียกว่าริดสีดวงทวาร มักเกิดจากอาการท้องผูกบ่อยๆ

การสังเกต การทดสอบ และการตรวจทางการแพทย์ที่จำเป็น

หากผู้หญิงต้องการคลอดบุตรที่มีสุขภาพดี สิ่งสำคัญคือต้องไม่พลาดอาการที่น่าตกใจ เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีสิ่งใดคุกคามการตั้งครรภ์ ผู้หญิงควรได้รับการตรวจสุขภาพเป็นประจำและอย่าพึ่งพาความเป็นอยู่ที่ดีของเธอ

อัลตราซาวนด์, การทดสอบ

ไม่มีการกำหนดการสอบพิเศษในสัปดาห์ที่ 21 โดยปกติในเวลานี้ หญิงตั้งครรภ์จะถูกส่งไปตรวจปัสสาวะและเลือดโดยทั่วไป แม่ในอนาคตของพวกเขาส่งมอบเป็นระยะ

ในสัปดาห์ที่ 21 ของการตั้งครรภ์จะทำการตรวจอัลตราซาวนด์ครั้งที่สอง ผู้หญิงบางคนคิดว่ามันเป็นอันตรายและปฏิเสธที่จะผ่าน แต่นักวิทยาศาสตร์ไม่สามารถพิสูจน์อันตรายของอัลตราซาวนด์ได้

ในอัลตราซาวนด์สามมิติเมื่อตั้งครรภ์ได้ 21 สัปดาห์ทารกจะมองเห็นได้ชัดเจนแล้ว

ในการถอดรหัสอัลตราซาวนด์จะมีการแสดงพารามิเตอร์ไบโอเมตริกซ์ต่อไปนี้:

• ขนาดสองขั้วของศีรษะของทารกในครรภ์
• ขนาดก้นกบ-ขม่อม,
• ความยาวสะโพกและตัวชี้วัดอื่นๆ

จากข้อมูลเหล่านี้จะคำนวณน้ำหนักและส่วนสูงของเด็ก

ในเวลาเดียวกัน อัลตราซาวนด์จะประเมินสภาพของรก เผยให้เห็นสัญญาณของการเกิด oligohydramnios หรือ polyhydramnios

ไม่ต้องกังวลใน 21 สัปดาห์ เมื่อเห็นการนำเสนอของทารกในครรภ์ที่ไม่ถูกต้อง เขาจะยังมีเวลาพลิกตัวไปยังตำแหน่งที่ถูกต้อง

ผลอัลตราซาวนด์ทั้งหมดจะถูกถอดรหัสโดยแพทย์ที่เป็นผู้นำในการตั้งครรภ์

เพศ

โดยปกติเมื่ออายุ 21 สัปดาห์ ผู้หญิงจะรู้สึกดี ในเวลานี้สตรีมีครรภ์จำนวนมากถึงขั้นเพิ่มความต้องการทางเพศเนื่องจากความไวของโซนซึ่งกระตุ้นความกำหนดเพิ่มขึ้น ดังนั้นผู้หญิงหลายคนจึงถึงจุดสุดยอดอย่างรวดเร็วระหว่างมีเพศสัมพันธ์

สิ่งเดียวที่สามารถรบกวนความใกล้ชิดใน 21 สัปดาห์คือท้องของสตรีมีครรภ์ซึ่งมีขนาดเพิ่มขึ้น ดังนั้นคุณต้องมองหาตำแหน่งใหม่เพื่อไม่ให้คุณบดขยี้ในระหว่างมีเพศสัมพันธ์

อาหาร

โภชนาการในสัปดาห์ที่ 21 ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษ ในช่วงเวลานี้ คุณควรพยายามทำให้ความอยากอาหารสงบและไม่กินมากเกินไป เพื่อให้ลูกและแม่ได้รับสารอาหารเพียงพอ ควรกระจายอาหาร ขอแนะนำให้ซื้อปลาและเนื้อสัตว์แบบโฮมเมดเท่านั้น ผักและผลไม้สดมีประโยชน์มากในเวลานี้ เป็นการดีกว่าที่จะดื่มน้ำผลไม้คั้นสดเท่านั้น ควรนึ่งอาหารเท่านั้น

เพื่อหลีกเลี่ยงอาการเสียดท้อง คุณต้องกินส่วนเล็ก ๆ

สำหรับผู้หญิงบางคน ปัญหาท้องผูกจะไม่หายไปใน 21 สัปดาห์ เพื่อจัดการกับพวกเขา คุณต้อง โภชนาการที่เหมาะสม, ดื่มน้ำเย็น 1 แก้วก่อนอาหารเช้า รวมผลิตภัณฑ์โฮลมีลในอาหารของคุณ

เป็นการดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีต้นกำเนิดจากต่างประเทศ

ชาสมุนไพรมีประโยชน์มาก

สัปดาห์นี้จะทำอะไรดี

• ในสัปดาห์ที่ 21 ของการตั้งครรภ์ คุณต้องเดินเล่นสบาย ๆ เนื่องจากขาดอากาศ การนั่งอยู่ในห้องที่คัดจมูกเป็นเวลานาน สตรีมีครรภ์อาจรู้สึกขาดอากาศ
• สตรีมีครรภ์สามารถเล่นโยคะ ว่ายน้ำ และกีฬาอื่นๆ ที่ไม่มีข้อห้ามได้
• สิ่งสำคัญคือการยกเว้นการออกกำลังกายที่คุณสามารถกดท้องได้ นอกจากนี้ยังเป็นการดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงความตึงเครียดในการกด

การออกกำลังกายควรเบา ไม่เมื่อยล้า และสั้น

อันตรายและภาวะแทรกซ้อน

เพื่อนร่วมทางบ่อยในสัปดาห์ที่ 21 ของการตั้งครรภ์เป็นหวัดและบวมที่ขา

อาการบวมน้ำสามารถจัดการได้หาก:

• นอนลงวันละหลายครั้งโดยยกขาขึ้น
• สวมรองเท้าที่มีส้นสูง
• อาบน้ำที่ตัดกัน

การอาบน้ำที่ตรงกันข้ามจะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงโรคหวัด

ในสัปดาห์ที่ 21 ของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงและครอบครัวควรพยายามจัดสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบาย อย่าลืม:

• เปลี่ยนตู้เสื้อผ้า
• ถอดรองเท้าส้นสูง
• สวมเสื้อชั้นในที่หลวมและไม่รัดแน่น

เพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น คุณสามารถซื้อหมอนพิเศษได้ ระหว่างการนอนหลับ ผู้หญิงบางคนวางหมอนธรรมดาไว้ระหว่างเข่า ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการได้

• ทำการบีบอัดความคมชัด
• จองการนวดหากคุณมีอาการปวดอย่างรุนแรง
• สวมถุงน่องรัดกล้ามเนื้อเพื่อให้เลือดไหลเวียนที่ขาได้ดีขึ้น
• เติมเต็ม การออกกำลังกาย.

บางครั้งสตรีมีครรภ์ตื่นนอนตอนกลางคืนรู้สึกหนาวหรือเหงื่อออกมาก ไม่ควรนอนในเสื้อผ้าที่ทำจากผ้าใยสังเคราะห์

• อย่าเครียดเมื่อถ่ายอุจจาระให้วางเท้าบนขาตั้งเสมอ
• ทำแบบฝึกหัด Kegel พวกเขาจะช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
• อย่าลืมอาบน้ำอุ่น Sitz คุณสามารถอาบน้ำได้หลายครั้งต่อวัน
• ล้างด้วยน้ำอุ่นหลังการขับถ่าย
• เมื่อพักระหว่างวัน ให้นอนตะแคง ท่านี้จะทำให้มดลูกไม่บีบไส้ตรง

ในสัปดาห์ที่ 21 ผู้หญิงสามารถเพลิดเพลินกับตำแหน่งของตนเองและอดทนต่อปรากฏการณ์อันไม่พึงประสงค์ทั้งหมด โดยพยายามด้วยความช่วยเหลือจากแพทย์เพื่อบรรเทาความทุกข์ทรมาน เหลือเพียงไม่กี่เดือนก่อนเกิดและหลังจากนั้นปรากฏการณ์อันไม่พึงประสงค์ทั้งหมดก็จะผ่านไป

หลักสูตรการตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 21

ในสัปดาห์ที่ 21 ของการตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์รู้สึกถึงกันและกันอย่างชัดเจนและตอบสนองด้วยความยินดี โดยเอามือแตะท้อง แน่นอนว่าแม่ที่ตั้งครรภ์ไม่ได้บันทึกการเคลื่อนไหวของเด็กทั้งหมดเช่นถ้าเขาสั่นคลอนหันศีรษะขยับริมฝีปากหรือเอานิ้วเข้าไปในปากก็เป็นไปไม่ได้ที่จะรู้สึกได้ ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า ในสัปดาห์ที่ 21 ของการตั้งครรภ์ ทารกจะเคลื่อนไหวต่างกันถึง 200 ครั้งต่อวัน ซึ่งสตรีมีครรภ์แก้ไขได้เพียง 10-15 ครั้งเท่านั้น

หุ่นของหญิงตั้งครรภ์ได้เพียงพอแล้ว ทรงกลมซึ่งเป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งในสถานะนี้ อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องติดตามอย่างใกล้ชิดเพราะยังมีเวลาอีกสามเดือนข้างหน้าเมื่อทารกจะเพิ่มน้ำหนักอย่างแข็งขัน

จะเกิดอะไรขึ้นในสัปดาห์ที่ยี่สิบเอ็ดของการตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์เป็นช่วงที่ค่อนข้างสงบ ซึ่งเป็นลักษณะการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในร่างกายของสตรีมีครรภ์

มดลูก ของหญิงตั้งครรภ์ยังคงเติบโต ก้นของเธอจะสูงขึ้น และในช่วงเวลานี้ เธออยู่เหนือสะดือ 1-2 ซม. เมื่อเทียบกับสภาวะที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ ปริมาตรของเลือดที่ไหลเวียนในร่างกายเพิ่มขึ้น 35% ดังนั้นจึงเพิ่มขึ้นและ มวลกล้ามเนื้อหัวใจ .

สตรีมีครรภ์บางคนที่อายุครรภ์ 21 สัปดาห์มีอาการตะคริวในช่องท้องในระยะสั้น เหล่านี้คือการหดตัวซึ่งเป็นการแสดงออกตามธรรมชาติของการเตรียมการสำหรับการคลอดบุตร ส่วนใหญ่แล้ว การหดรัดตัวที่เป็นเท็จหรือการฝึกหัดเช่นนี้ไม่ก่อให้เกิดอันตรายใด ๆ ต่อสตรีมีครรภ์หรือทารก แต่ถ้าผู้หญิงกังวลเกี่ยวกับความรุนแรงหรือความรู้สึกไม่สบายใจอื่นๆ ควรขอคำแนะนำจากแพทย์ของเธอ

ชาที่ผ่อนคลายหรือนมอุ่นๆ จะช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายจากการซ้อมรบได้ ก็คุ้มค่าเช่นกัน ตำแหน่งแนวนอนพักผ่อนและนอนราบหรืออาบน้ำอุ่น

ลูกในอนาคต

: ทารกมีน้ำหนักประมาณ 300 กรัม และวัดได้ประมาณ 20 ซม. ขนาดทารก ส่วนใหญ่มักขึ้นอยู่กับร่างกายของผู้ปกครองและมีการถ่ายทอดทางพันธุกรรมหากในระหว่างตั้งครรภ์สตรีมีครรภ์ไม่ได้ใช้ยาหรือวิตามินสนับสนุน

ร่างกายของเศษเล็กเศษน้อยมีรูปร่างกลมมากขึ้นเนื่องจากกระบวนการของเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังที่เพิ่มขึ้นขาก็ยาวขึ้น พื้นฐานของฟันน้ำนมอยู่ในเหงือกของเขาแล้ว การก่อตัวของคิ้วและตาได้เสร็จสิ้นลง

ต่อมไร้ท่อของทารกเกือบทั้งหมดทำหน้าที่ของมันอยู่แล้ว แต่งานของพวกเขาก็ยังห่างไกลจากความสมบูรณ์แบบ ระบบประสาทส่วนกลางของทารกดีขึ้น, ระบบย่อยอาหาร, ม้ามรวมอยู่ในงาน

เด็กกำลังดื่มอย่างแข็งขัน น้ำคร่ำและต้องขอบคุณปุ่มรับรสที่ปรากฏบนลิ้นของเขาแล้ว เขาจึงสามารถแยกแยะรสนิยมของพวกมันได้ ไตของทารกก็ทำงานเช่นกัน โดยผ่านของเหลวที่กรองแล้ว ซึ่งส่วนหนึ่งถูกขับออกมาในรูปของปัสสาวะ และอีกส่วนหนึ่งจะสะสมอยู่ในลำไส้ใหญ่ กลายเป็นมีโคเนียม ซึ่งเป็นอุจจาระดั้งเดิม

ชีวิตของแม่เปลี่ยนไปอย่างไร

ในสัปดาห์ที่ 21 ของการตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์บางคนอาจปรากฏขึ้นซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากมดลูกมีขนาดเพิ่มขึ้น กดทับที่ท้อง เลื่อนขึ้นด้านบน ความกดดันดังกล่าวนำไปสู่ความจริงที่ว่าเนื้อหาของกระเพาะอาหารพร้อมกับกรดที่เกี่ยวข้องกับการย่อยอาหารถูกโยนกลับเข้าไปในหลอดอาหารซึ่งกระตุ้นความรู้สึกไม่สบาย

หากอาการเสียดท้องทำให้แม่มีครรภ์ไม่สามารถเพลิดเพลินกับตำแหน่งพิเศษของเธอได้ เธอควรพยายามทำตามกฎง่ายๆ สองสามข้อ:

• ปฏิเสธอาหารทอด รมควัน ดองและเค็ม
• งดผลไม้และเครื่องดื่มที่เป็นกรด
• อย่าดื่มน้ำอัดลม
• หลังรับประทานอาหารพยายามอย่าเอนตัวไปข้างหน้าและไม่งอที่เอว

เนื่องจากการเจริญเติบโตของช่องท้องในหญิงตั้งครรภ์ก็อาจทำให้คันที่ผิวหนังด้านข้างได้ เพื่อบรรเทาสภาพผิว คุณควรซื้อมอยส์เจอไรเซอร์หรือโลชั่นบำรุงผิวจากซีรีส์พิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์ ส่วนใหญ่มักจะขายเครื่องสำอางในทิศทางนี้ในร้านขายยาและช่วยป้องกันการปรากฏของรอยแตกลายหรือลดการปรากฏบนผิวหนัง

ในสัปดาห์ที่ 21 ของการตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์อาจมี ปวดหลัง และยังสามารถดึงหน้าท้องส่วนล่าง อาการเหล่านี้เกิดจากน้ำหนักตัวของหญิงตั้งครรภ์ที่เพิ่มขึ้น การเปลี่ยนจุดศูนย์ถ่วงและความตึงเครียดในเอ็นของมดลูก

นอกจากนี้ ในเวลานี้น้ำนมเหลืองอาจเริ่มโดดเด่นกว่าเต้านมของสตรีมีครรภ์ ดังนั้น ร่างกายของสตรีจึงเตรียมพร้อมสำหรับกระบวนการนี้ อย่างไรก็ตาม หากหญิงมีครรภ์ไม่มีน้ำมูกไหล จะไม่ส่งผลต่อการหลั่งน้ำนมและปริมาณน้ำนมหลังคลอดแต่อย่างใด

ครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ได้เริ่มขึ้นแล้ว และตอนนี้เป็นช่วงที่สบายและสบายที่สุด คุณยังไม่เหนื่อยเกินไป และปวดหลังส่วนล่างและขาได้ยากมาก หน้าท้องยังไม่ใหญ่มากจนรบกวนการทำงานของอวัยวะภายในอย่างมาก บ่อยครั้งที่คนอื่นไม่รู้เกี่ยวกับสถานการณ์ที่ละเอียดอ่อนของคุณ และคุณลูบท้องด้วยความรัก ที่ซึ่งปาฏิหาริย์เล็กๆ น้อยๆ ของคุณเคลื่อนไหวไปแล้ว

คุณอาจสังเกตเห็นว่าเสื้อผ้าปกติไม่พอดีอีกต่อไป - มันคับแคบที่เอว อย่าลืมอัปเดตตู้เสื้อผ้าของคุณ - เสื้อผ้าสำหรับสตรีมีครรภ์ได้รับการเย็บเป็นพิเศษเพื่อไม่ให้บีบหน้าท้องในขณะที่สบายและสวยงามมาก

ความเป็นพิษอยู่ไกลหลัง คุณรู้สึกดี และถึงเวลาสมัครเข้ารับการฝึกอบรมสำหรับสตรีมีครรภ์ เลือกสิ่งที่ใกล้ตัวคุณที่สุด: โยคะ แอโรบิกในน้ำ ว่ายน้ำ ยิมนาสติก และต้องทำความคุ้นเคยกับการเดินทุกวัน!

ผ่านไปกี่เดือน เดือนที่หกของการตั้งครรภ์ของคุณได้เริ่มขึ้นแล้ว

ตอนนี้ทารกมีน้ำหนักประมาณ 300 กรัม และสูงประมาณ 18 เซนติเมตร คุณรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของเขาแล้วและจากช่วงเวลานี้คุณต้องติดตามจำนวนของพวกเขา

เกิดอะไรขึ้น?

เมื่ออายุครรภ์ 21 สัปดาห์ พัฒนาการของทารกในครรภ์คือการปรับปรุงอวัยวะทั้งหมด อวัยวะทั้งหมดก่อตัวขึ้นแล้วทารกดูเหมือนเด็กแรกเกิดมากขึ้นเรื่อย ๆ แต่เนื่องจากขาดชั้นไขมันเขาจึงดูบางมากและผิวหนังบนใบหน้าของเขามีรอยย่น

แม่ในระยะนี้ของการตั้งครรภ์มักจะรู้สึกดีมาก มดลูกในสัปดาห์ที่ 21 ของการตั้งครรภ์สูงขึ้น 1 เซนติเมตรเหนือสะดือ (หรือเหนืออก 21 ซม.) ดังนั้นหน้าท้องจึงกลมเล็กน้อย คุณสังเกตเห็นว่าบางครั้งการหาตำแหน่งที่สบายสำหรับการนอนหลับตอนกลางคืนเป็นเรื่องยาก นอนตะแคง - ซึ่งจะช่วยลดแรงกดดันของมดลูกบนหลอดเลือดและตำแหน่งนี้จะสบายมาก วันหลังการตั้งครรภ์

ทารกในครรภ์อายุครรภ์ 21 สัปดาห์และพัฒนาการ

ลูกของคุณโตขึ้นและแข็งแรงขึ้นแล้ว คุณรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของเขามากขึ้นเรื่อยๆ แน่นอนว่าแม่อาจไม่รู้สึกถึงการเคลื่อนไหวทั้งหมดของทารกในเวลานี้ แต่ประมาณ 3-5 ครั้งต่อวันคุณรู้สึกถึงกิจกรรมของเขา

การก่อตัวของระบบย่อยอาหารยังคงดำเนินต่อไป เด็กในสัปดาห์ที่ 21 ของการตั้งครรภ์รู้วิธีกลืนน้ำคร่ำอย่างแข็งขันดังนั้นไม่เพียง แต่ได้รับการฝึกฝนปฏิกิริยาตอบสนองเท่านั้น แต่เยื่อเมือกในลำไส้ก็ดีขึ้นเช่นกันและในขั้นตอนนี้จะมีการสร้างเครื่องมือที่ชั่วร้าย เพื่อรักษาสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมที่สุดสำหรับพัฒนาการของทารก น้ำคร่ำจะอัปเดตทุก ๆ แปดถึงสิบชั่วโมงและปลอดเชื้ออย่างสมบูรณ์ ดังนั้นลำไส้ของทารกจึงปลอดเชื้อเช่นกัน เมื่อคุณพาเขาไปที่เต้านมของคุณเป็นครั้งแรก เขาจะไม่เพียงได้รับนมเพียงส่วนเดียวเท่านั้น แต่ยังได้รับแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ซึ่งจะเติมในลำไส้ของเขาและจะมีส่วนร่วมในกระบวนการย่อยอาหารอย่างแข็งขัน

ชั้นเยื่อบุผิวถูกสร้างขึ้นโดยบุผิวด้านในของถุงลม ทารกกำลังเคลื่อนไหวทางเดินหายใจในขณะที่เขาฝึกและเตรียมปอดสำหรับหายใจออกซิเจน

ระบบต่อมไร้ท่อของทารกทำงานอย่างแข็งขัน ต่อมใต้สมอง ตับอ่อน ต่อมไทรอยด์ ต่อมเพศ รวมอยู่ในงานแล้ว ระบบภูมิคุ้มกันกำลังถูกสร้างขึ้น ม้ามทำงานได้ดีอยู่แล้ว

ในระยะนี้ของการตั้งครรภ์ ทารกมีพื้นฐานของน้ำนมและฟันกรามอยู่แล้ว ตอนนี้เขาจะต้องได้รับแคลเซียมและธาตุอื่นๆ ในปริมาณที่เพียงพออย่างแน่นอน เพราะการที่ฟันผุกร่อนตอนนี้ขึ้นอยู่กับว่าฟันของทารกจะแข็งแรงแค่ไหน

ตอนนี้ทารกอยู่ในมดลูกที่กว้างขวางมากและเขาสามารถพลิกคว่ำได้อย่างสมบูรณ์ บ่อยครั้ง แม่อาจสังเกตเห็นว่าท้องขยับไปข้างหนึ่งเล็กน้อย นั่นคือที่ที่ลูกอยู่ตอนนี้ หากคุณรู้สึกว่าตอนนี้ทารกกำลังขาลงอย่ากังวล - จนกระทั่งคลอดเขาอาจจะพลิกตัวเปลี่ยนตำแหน่ง

ภาพทารก อัลตราซาวนด์

ด้านล่างนี้ คุณสามารถค้นหาภาพถ่ายบางส่วนจากอัลตราซาวนด์ได้ใน 21 สัปดาห์

ท้องเมื่อตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์

ท้องของคุณยังไม่ใหญ่เกินไป คุณแม่หลายคนแปลกใจที่ท้องไม่ได้สังเกตแม้แต่น้อย นี่เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่ง - ปริมาตรของช่องท้องไม่ได้ขึ้นอยู่กับขนาดของทารก แต่ขึ้นอยู่กับการสร้างของคุณที่ได้รับในช่วงเวลาที่มีน้ำหนักนี้ เมื่อถึงเวลาของการตั้งครรภ์ ปกติคุณควรได้รับไม่เกินสี่กิโลกรัม และตอนนี้ การตรวจสอบโภชนาการเป็นสิ่งสำคัญมาก มดลูกมีปริมาตรเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญมันขยับเล็กน้อยและบีบอวัยวะภายใน สิ่งนี้ไม่ได้ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายอย่างมาก แต่บางครั้งคุณอาจถูกรบกวนจากการถ่ายปัสสาวะบ่อย อุจจาระลำบาก

โภชนาการที่เหมาะสม

ทารกอยู่ในขั้นตอนของการพัฒนา อวัยวะและเนื้อเยื่อทั้งหมดของเขากำลังได้รับการปรับปรุง ทารกจะต้องได้รับสารที่จำเป็นทั้งหมดและคุณต้องดูแลโภชนาการของเขาอย่างระมัดระวังเหมือนหลังคลอด แน่นอนว่าไม่จำเป็นต้องเพิ่มปริมาณอาหาร แต่คุณภาพของอาหารควรจะดีเยี่ยม

โปรตีนควรมีอยู่ในปริมาณที่เพียงพอในอาหารของคุณ และมีโปรตีนจากพืชมากกว่าสัตว์ ไขมันก็มีความสำคัญเช่นกัน แต่ต้องเลือกให้ถูกวิธีและไม่ถูกกลืนไปกับปริมาณ อย่าลืมเพิ่มอาหารที่อุดมด้วยกรดโอเมก้า 3 ลงในอาหารของคุณ เช่น ปลาทะเลน้ำลึก นอกจากนี้ในเมนูควรจะ น้ำมันมะกอกถั่ว. คุณภาพของอาหารคาร์โบไฮเดรตมีความสำคัญมาก คาร์โบไฮเดรตที่ย่อยง่าย พยายามหากไม่แยกออก ก็พยายามจำกัดให้มากที่สุด ถ้าขนมปัง - แล้วก็โฮลเกรน ถ้าบางครั้งพาสต้า - จากข้าวสาลีดูรัมเท่านั้น กินซีเรียล ผัก ผลไม้ ให้มากขึ้น ให้ความสนใจกันด้วยนะครับ ระบอบการดื่ม- สตรีมีครรภ์ต้องดื่มน้ำให้เพียงพอ หากคุณมีอาการบวม ให้ตรวจสอบกับแพทย์เพื่อดูว่าคุณจำเป็นต้องจำกัดของเหลวหรือไม่

การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ 21 สัปดาห์

เมื่อหนึ่งหรือสองสัปดาห์ก่อน คุณรู้สึกว่าลูกน้อยของคุณเคลื่อนไหว และตอนนี้เขากระตือรือร้นมาก! ทุกๆ วัน ทารกจะเติบโต น้ำหนักเพิ่มขึ้น และการเคลื่อนไหวของเขาแข็งแกร่งขึ้น แม้ว่าพวกเขาจะประสานงานกันไม่เพียงพอ แต่คุณรู้สึกดีมาก ทารกมักมีช่วงเวลาของการนอนหลับและความตื่นตัวและจังหวะของเขาไม่สอดคล้องกับคุณเสมอไป หากคุณรู้สึกว่ากิจกรรมของทารกเพิ่มขึ้นในเวลากลางคืน พยายามทำให้เขาสงบลง เพราะความสัมพันธ์ของเขากับคุณนั้นแข็งแกร่งมาก! ลูบท้องของคุณคุยกับเขา

ความรู้สึกของแม่

สตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่บอกว่าช่วงตั้งครรภ์นี้เป็นช่วงที่น่าพึงพอใจที่สุด ความรู้สึกของคุณจดจ่ออยู่กับลูก สุขภาพของคุณมักจะดีเยี่ยม และถึงแม้อาการปวดหลังส่วนล่างจะไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมาก ยิ่งไปกว่านั้น พวกมันยังจัดการได้ง่ายอีกด้วย

อาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณขาระหว่างตั้งครรภ์อาจสัมพันธ์กับการขาดแคลเซียม แมกนีเซียม คุณควรปรึกษากับแพทย์ผู้รับผิดชอบการตั้งครรภ์อย่างแน่นอน - อาจจำเป็นต้องใช้ธาตุเพิ่มเติม หากคุณทานวิตามินและแร่ธาตุที่ซับซ้อนอยู่แล้ว ให้ไปพบแพทย์ คุณอาจต้องเพิ่มความเข้มข้นของสาร อาการปวดที่ขาอาจเกิดจากการที่มดลูกที่ขยายใหญ่กำลังบีบอัด vena cava ที่ด้อยกว่าอยู่แล้วและการไหลออกของหลอดเลือดดำทำได้ยาก บ่อยครั้งที่ความเจ็บปวดดังกล่าวเกิดขึ้นในผู้หญิงที่มีปัญหากับเส้นเลือดที่ขาก่อนตั้งครรภ์ ซึ่งอาจมาพร้อมกับอาการบวมที่ขา โดยเฉพาะในตอนเย็นหรือหลังจากเดินเป็นเวลานาน พยายามพักผ่อนวันละหลายๆ ครั้ง ยกขาขึ้น หากจำเป็น ให้สวมถุงน่องแบบรัดกล้ามเนื้อ

บ่อยครั้งที่คุณแม่ในอนาคตสังเกตเห็นความกระหายที่โหดร้าย - พวกเขาต้องการกินทุกอย่างและควรหวาน แต่หลังจากทั้งหมดกินมากเกินไปและได้รับ น้ำหนักเกินคุณไม่ต้องการดังนั้นพยายามอย่าหิว - เรียนรู้ที่จะกินบ่อย ๆ เพื่อไม่ให้หยุดพักยาวและลดปริมาณอาหารในคราวเดียว นิสัยดังกล่าวจะช่วยคุณได้มากในระยะหลัง เมื่อมดลูกบีบตัว ปวดท้อง และหลังรับประทานอาหารมื้อหนัก มีอาการหนักและปวดท้อง มันมีประโยชน์มากในการเก็บ "ของว่างเพื่อสุขภาพ" ไว้ที่บ้าน - ชีส, ผลไม้, ชีสกระท่อม, ขนมปังโฮลเกรน

ตั้งครรภ์แฝดได้ 21 สัปดาห์

โดยธรรมชาติแล้ว คุณแม่ที่อุ้มลูกแฝดมีภาระหนักมาก เพราะน้ำหนักของทารกมากขึ้น กิจกรรมสูงขึ้น คุณมีน้ำหนักมากขึ้น ท้องก็เพิ่มขึ้นและมองเห็นได้ชัดเจนอยู่แล้ว คุณต้องพักผ่อนให้มากขึ้นเพื่อไม่ให้ทำงานหนักเกินไปในที่ทำงานและที่บ้านเพื่อเดินให้บ่อยขึ้น

ปวดเมื่อตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์

ระยะนี้ของการตั้งครรภ์มักไม่ค่อยมาพร้อมกับความรู้สึกเจ็บปวด อาการปวดหลังที่พบได้บ่อยของหญิงตั้งครรภ์คืออาการปวดหลัง ซึ่งสัมพันธ์กับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นบนกระดูกสันหลัง การเพิ่มขึ้นของมดลูก และการเปลี่ยนแปลงของจุดศูนย์ถ่วง สตรีมีครรภ์ควรคำนึงถึงการป้องกันความรู้สึกดังกล่าวตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์และควรดีกว่านี้ต่อหน้าเธอ ตอนนี้คุณต้องออกกำลังกายทุกวันที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังรวมถึงการออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อ ดูท่าทางของคุณ ออกกำลังกายง่ายๆ วันละหลายๆ ครั้ง: ยืนตัวตรง เหยียดหลังให้มากที่สุด นำหัวไหล่เข้าหากัน หายใจเข้าลึกๆ ยกแขนขึ้น พยายามใช้ปลายนิ้วแตะเพดาน คุณควรรู้สึกว่ากล้ามเนื้อของผ้าคาดเอวด้านหลังและไหล่ทำงานอย่างไร จากนั้นหายใจออกลึก ๆ เอนไปข้างหน้าพยายามเอื้อมมือแตะพื้น แยกเท้าให้กว้างเท่าช่วงไหล่เพื่อไม่ให้ท้องบีบ การออกกำลังกายง่ายๆ นี้จะช่วยให้กล้ามเนื้อหลังของคุณมีรูปร่างที่ดีและโครงของกล้ามเนื้อที่ดี - การป้องกันที่เชื่อถือได้จากอาการปวดหลัง

ไม่ควรมีอาการปวดท้องในเวลานี้ ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ที่ด้านข้างของช่องท้องที่เกิดขึ้นเมื่อคุณอยู่ในตำแหน่งที่ไม่สบายเป็นเวลานานเป็นที่ยอมรับได้ หากคุณสังเกตเห็นว่าปวดท้อง ให้ติดต่อแพทย์

การจัดสรรในสัปดาห์ที่ 21 ของการตั้งครรภ์ไม่ควรเปลี่ยนแปลง โดยปกติแล้วจะเบาและไม่มากนัก หากคุณสงสัยว่ากระบวนการอักเสบต้องไปพบแพทย์เพราะการติดเชื้อเป็นอันตรายต่อทารกและควรเลือกยาสำหรับการรักษาโดยแพทย์

ห้ามมีเพศสัมพันธ์ในสัปดาห์ที่ 21 ของการตั้งครรภ์หากไม่มีการหยุดชะงักและเพิ่มน้ำเสียง หากการตั้งครรภ์ของคุณดำเนินไปตามปกติ คุณไม่ควรกังวลและปฏิเสธความสุขของตัวเองและคนที่คุณรัก นอกจากนี้ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของปริมาณเลือดไปยังอวัยวะสืบพันธุ์ ผู้หญิงจึงสามารถสัมผัสได้ถึงความรู้สึกใหม่ๆ

การวิจัยที่จำเป็น วิเคราะห์

หากคุณไปพบแพทย์ครั้งต่อไปในสัปดาห์นี้ ให้ตรวจปัสสาวะตามปกติ ระหว่างการตรวจ แพทย์จะวัดน้ำหนักของคุณ ความดันหลอดเลือดตรวจดูอาการบวม ฟังเสียงหัวใจของทารก หากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการปวดท้อง ควรแจ้งให้แพทย์ทราบ ในเวลานี้การหดตัวของการฝึกอาจเกิดขึ้นแล้ว แต่ไม่ควรเจ็บปวด หากคุณสงสัยว่าความรู้สึกของคุณเป็นเรื่องปกติหรือไม่ ให้ถาม!

นอกเหนือจากการศึกษามาตรฐานแล้วยังมีการตรวจคัดกรอง - อัลตราซาวนด์ อัลตร้าซาวด์บังคับครั้งที่สองควรทำใน 20-24 สัปดาห์ ในเวลานี้สามารถสร้างสามมิติได้และหากไม่สามารถระบุเพศของเด็กในการศึกษาครั้งแรกตอนนี้พวกเขาจะบอกคุณอย่างแน่นอนและแสดงให้คุณเห็น และเป็นความสุขที่เหลือเชื่อเมื่อแม่ตั้งครรภ์รู้เมื่ออายุ 21 สัปดาห์โดยอัลตราซาวนด์ว่าเธอจะมีผู้หญิงหรือผู้ชาย ในอัลตราซาวนด์จะวัดขนาดที่สำคัญทั้งหมดของทารกในครรภ์: สองข้าง, ท้ายทอย - ท้ายทอย, เส้นรอบวงศีรษะและหน้าท้อง, ความยาวของกระดูกของแขนและขา คุณสามารถสร้างวิดีโออัลตราซาวนด์ ดูว่าลูกน้อยของคุณเคลื่อนไหวอย่างไร และตรวจดูใบหน้าของเขา โดยปกติ พ่อจะสังเกตว่าตั้งแต่นี้ไป ความใกล้ชิดกับลูกจะแข็งแกร่งขึ้นมาก

วิดีโอที่มีประโยชน์

คำถามและคำตอบ

ในการอัลตราซาวนด์พวกเขาได้ข้อสรุปกับฉัน: รกต่ำ อะไรเนี่ย? นี่เป็นคำบุพบทหรือไม่? เป็นอันตรายต่อทารกหรือไม่?

ส่วนใหญ่แล้วรกจะอยู่ในอวัยวะของมดลูกซึ่งอาจอยู่ในส่วนบนใกล้กับด้านหน้าหรือด้านหลัง มันอยู่ในบริเวณของมดลูกที่มีปริมาณเลือดดีที่สุดดังนั้นจึงมักจะฝังตัวอ่อนที่นี่ หากแนบเอ็มบริโอด้านล่าง เรากำลังพูดถึงรกหรือการนำเสนอต่ำ เหล่านี้เป็นแนวคิดที่แตกต่างกัน Previa กล่าวกันว่าเกิดขึ้นเมื่อคอหอยปิดบางส่วนหรือทั้งหมดโดยรก ด้วยรกต่ำ รกจะอยู่ต่ำกว่าเกณฑ์ปกติ แต่ระหว่างมันกับคอหอยของมดลูกมีระยะห่างอย่างน้อยหกเซนติเมตร อันตรายของภาวะนี้เกิดจากการที่มดลูกในบริเวณนี้มีเลือดไม่เพียงพอ ดังนั้น ทารกอาจไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอ นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นจากการถูกปลดออก แต่การตั้งครรภ์ของคุณอาจดำเนินไปตามปกติและสิ้นสุดได้สำเร็จอย่างแน่นอน อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการดูแลและการดูแลบังคับโดยผู้เชี่ยวชาญ

หากคุณทำอัลตราซาวนด์ในสัปดาห์ที่ 21 เพศของทารกจะถูกกำหนดอย่างแน่ชัดหรือไม่?

ถึงเวลานี้ องคชาตของทารกจะถูกสร้างขึ้นอย่างสมบูรณ์แล้ว และในกรณีส่วนใหญ่ คุณจะได้รับคำตอบที่ชัดเจนเกี่ยวกับอัลตราซาวนด์ - เด็กชายหรือเด็กหญิง แพทย์จะแสดงจอภาพให้คุณดูและคุณสามารถเห็นได้ด้วยตัวเอง ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวคือกรณีที่ทารกอยู่ในตำแหน่งที่อวัยวะเพศของเขาไม่สามารถมองเห็นได้ ตัวอย่างเช่นเขาสามารถใช้ที่จับกระชับขาได้

ฉันตั้งครรภ์ได้ 21 สัปดาห์ ท้องของฉันกำลังดึง เหตุผลคืออะไร?

ในขั้นตอนนี้ของการตั้งครรภ์ การหดตัวของการฝึกอาจเกิดขึ้นแล้ว ซึ่งเตรียมมดลูกสำหรับการคลอดบุตร แต่ไม่เจ็บปวด และถ้าคุณชอบ การหดตัวของการฝึกก็จะผ่านไป หากความรู้สึกดึงทำให้เกิดอาการปวดในระยะยาวและโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมาพร้อมกับการปลดปล่อยให้ไปโรงพยาบาลโดยด่วน

ในสัปดาห์ที่ 21 การตั้งครรภ์เกินครึ่ง ทารกในครรภ์ยังคงพัฒนาอย่างต่อเนื่องโดยเฉพาะระบบประสาท อวัยวะรับความรู้สึกดีขึ้น ทารกสามารถตอบสนองต่อแสง ได้ยินเสียง และแม้กระทั่งลิ้มรสอาหารที่แม่จะกิน สำหรับผู้หญิงหลายคน ช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นมาถึงแล้ว พวกเขาเริ่มรู้สึกถึงแรงสั่นสะเทือนของทารกในท้องเป็นครั้งแรก ลักษณะอาการของไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์ค่อยๆ เริ่มปรากฏขึ้นและเพิ่มขึ้น

สัญญาณและอาการของการตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์

ในสัปดาห์ที่ 21 ของการตั้งครรภ์ อาการยังคงเพิ่มขึ้นซึ่งจะเด่นชัดที่สุดในช่วงไตรมาสที่ 3 อย่างไรก็ตาม คุณแม่ในอนาคตจำนวนมากในเวลานี้ยังคงรู้สึกดีและไม่พบปัญหาที่เด่นชัดที่อาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิต

สัญญาณที่เป็นไปได้ของการตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์:

จะเกิดอะไรขึ้นกับทารกในครรภ์ที่ตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์?

ในสัปดาห์ที่ 21 ของการตั้งครรภ์ ความยาวลำตัวของทารกในครรภ์ตั้งแต่หัวจรดเท้าถึง 26-27 ซม. ซึ่งเท่ากับขนาดของแครอทโดยเฉลี่ย น้ำหนักของมันคือ 360 กรัม โดยทั่วไปแล้วร่างกายของเด็กที่ยังไม่เกิดจะถูกสร้างขึ้น ขณะนี้มีกระบวนการของการเจริญเติบโต การเตรียมการอย่างค่อยเป็นค่อยไปสำหรับชีวิตอิสระหลังการคลอดบุตร ตอนนี้ผิวของทารกในครรภ์ดูไม่ใสเหมือนแต่ก่อน เพราะมีเม็ดสีเมลานินอยู่เป็นจำนวนมาก เนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนังมีความเด่นชัดมากขึ้น

ในลำไส้สร้างอุจจาระหลัก - meconium. ประกอบด้วยน้ำคร่ำซึ่งทารกในครรภ์กลืนอย่างต่อเนื่อง น้ำย่อย และเซลล์ที่ตายแล้ว เมโคเนียมจะหลุดออกมาไม่นานหลังคลอด

ผิวหนังของเด็กมีขนบาง ๆ คล้ายปุยนุ่น - ในภาษาของแพทย์เรียกว่า lanugo. ขนเหล่านี้จำเป็นเพื่อช่วยให้ทารกในครรภ์อบอุ่นในขณะที่ยังไม่สร้างไขมันใต้ผิวหนังเพียงพอ Lanugo ควรหลั่งโดยกำเนิด

ผมบนศีรษะและบริเวณคิ้วหนาขึ้น เริ่มเป็นเม็ดสีที่โคนผม พวกเขาจะมีสีในไม่ช้า คุณคิดว่าจะเป็นอย่างไร?

หูของทารกในครรภ์อายุ 21 สัปดาห์สามารถได้ยินได้ดี พวกเขารับรู้การเต้นของหัวใจของแม่ เสียงที่เกิดขึ้นในลำไส้ของแม่ (พวกเขาทำกับทารกในครรภ์ของคุณอย่างผ่อนคลายเหมือนเพลงกล่อมเด็ก) คำพูดของสตรีมีครรภ์ คนรอบข้าง หากในระยะนี้ของการตั้งครรภ์ คุณพูดคุยกับลูกน้อยของคุณ ร้องเพลงให้เขาหรือเปิดเพลงไพเราะ เขาจะได้ยินอย่างแน่นอน!

นอกจากการได้ยินแล้ว ในสัปดาห์ที่ 21 ของการตั้งครรภ์ เครื่องวิเคราะห์รสชาติยังปรับปรุงในเด็กอีกด้วย เขากลืนน้ำคร่ำอย่างแข็งขัน - นี่คือการฝึกกลืนการเคลื่อนไหวและการย่อยอาหาร รสชาติของน้ำคร่ำเปลี่ยนไปขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณกินในวันนี้ คุณมีโยเกิร์ตและกล้วยเป็นอาหารเช้าหรือไม่? ลูกน้อยในอนาคตของคุณได้ลองขนมเหล่านี้กับคุณแล้ว ถ้าซูชิอร่อย? บางทีผลไม้ก็ชื่นชมความสุขของอาหารญี่ปุ่นด้วย มีหลักฐานว่าความชอบของเด็กจะขึ้นอยู่กับสิ่งที่แม่กินระหว่างตั้งครรภ์ เมื่อเขาเกิดและเติบโต เขาจะชอบอาหารชนิดเดียวกันมากกว่า

โครงสร้างของระบบประสาทมีความซับซ้อนมากขึ้น แขนและขาของทารกเต็มไปด้วยเส้นประสาทมากมาย มีการสร้างการเชื่อมต่อใหม่ระหว่างเซลล์ประสาทในสมองและไขสันหลัง ด้วยเหตุนี้ ทารกในครรภ์จึงควบคุมการเคลื่อนไหวของมันได้ดีขึ้น พวกมันนุ่มนวลขึ้น มีการประสานงานกันมากขึ้น กระดูกอ่อนซึ่งก่อนหน้านี้ประกอบด้วยโครงกระดูกของทารกทั้งหมด ยังคงถูกแทนที่ด้วยเนื้อเยื่อกระดูก ทารกในครรภ์ของคุณจะหลับและตื่นอยู่เป็นระยะๆ เขารู้สึกถึงนิสัยของคุณในพฤติกรรม: เมื่อคุณกระฉับกระเฉง คุณจะได้พักผ่อน ทารกตอบสนองต่อแสง: หากคุณเปิดไฟฉายที่สว่างจ้าแล้วติดไว้กับท้อง คุณจะได้รับ "การเตะ" ติดต่อกัน

ผิวของทารกในครรภ์ในสัปดาห์ที่ยี่สิบเอ็ดของการตั้งครรภ์เป็นพิเศษ จาระบีชีส. จำไว้ว่าผิวของคุณดูแลอย่างไรหลังจากที่คุณนั่งอยู่ในอ่างอาบน้ำเป็นเวลานาน: มันมีรอยย่น ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า maceration. มันมาจากเขาว่าสารหล่อลื่นคล้ายชีสช่วยปกป้องผิวของทารกในครรภ์: ท้ายที่สุดแล้วทารกจะ "ลอย" ในน้ำคร่ำตลอดเวลา และในระหว่างการคลอดบุตรจะช่วยให้ทารกผ่านช่องคลอดได้ง่ายขึ้น

น่าแปลกที่ในสัปดาห์ที่ 21 คุณอุ้มท้องของคุณไม่เพียง แต่ลูกที่ยังไม่เกิดของคุณ แต่ยังรวมถึงหลานด้วย! หากคุณกำลังตั้งครรภ์กับผู้หญิง มีเซลล์สืบพันธุ์ประมาณ 6 ล้านเซลล์ในรังไข่ของเธอ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่ถูกลิขิตให้กลายเป็นไข่ ในอนาคตจะมีน้อยกว่านี้มาก เมื่ออายุ 21 สัปดาห์ เด็กผู้หญิงจะพัฒนาช่องคลอด หากคุณกำลังตั้งครรภ์กับเด็กผู้ชาย เขามีลูกอัณฑะอยู่แล้ว แต่มองไม่เห็นภายนอกเพราะยังอยู่ในท้อง โดยกำเนิดพวกเขาจะลงไปในถุงอัณฑะ

การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์

เมื่อเร็ว ๆ นี้ทารกในครรภ์เติบโตขึ้นมาก อย่างไรก็ตาม เขายังอยู่ในครรภ์ที่ว่างมาก เขาสามารถใช้แขนและขาเคลื่อนไหวต่างๆ ได้ หมุนตัว หรือแม้แต่ตีลังกา เพื่อทดแทนความรู้สึกที่เข้าใจยากซึ่งมีมากกว่านั้น วันแรกคล้ายกับการเคลื่อนไหวของก๊าซในลำไส้หรือ "ผีเสื้อในท้อง" แรงกระแทกที่แท้จริงกำลังเกิดขึ้น สตรีมีครรภ์รู้สึกได้ชัดเจนขึ้นเรื่อยๆ บางครั้งในเวลานี้ก็สามารถรู้สึกได้และ พ่อในอนาคตถ้าคุณวางมือบนท้องของคุณ

หากทารกไม่ "เตะ" ในครรภ์ 21 สัปดาห์ - ผิดปกติหรือไม่?ไม่ต้องกังวล. ใช่ สตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่ในระยะนี้ของการตั้งครรภ์รู้สึกตัวสั่นของทารกในครรภ์อยู่แล้ว แต่บางคนจะเริ่มรู้สึกได้ในภายหลังและก็ไม่เป็นไรเช่นกัน

เด็กควรผลักบ่อยแค่ไหน?ในสัปดาห์ที่ยี่สิบเอ็ดของการตั้งครรภ์ไม่มีกฎเกณฑ์ที่เข้มงวด แพทย์จะแนะนำให้คุณนับจำนวนการกระแทก โดยเริ่มตั้งแต่สัปดาห์ที่ 24 ของการตั้งครรภ์ บอกวิธีดำเนินการอย่างถูกต้อง และควรส่งเสียงเตือนในกรณีใดบ้าง

อัลตร้าซาวด์เมื่อตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์

กินอย่างไรให้ถูกต้อง?

ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของผู้หญิงต้องการธาตุเหล็กโดยเฉพาะ ปริมาณเลือดของคุณเพิ่มขึ้นร่างกายของคุณสังเคราะห์เซลล์เม็ดเลือดแดงอย่างแข็งขัน - เม็ดเลือดแดง หากไม่มีธาตุเหล็กก็ไม่สามารถขนส่งออกซิเจนได้ Hematopoiesis อยู่ในร่างกายของทารกในครรภ์อย่างเต็มที่

หากร่างกายของสตรีมีครรภ์ไม่ได้รับธาตุเหล็กเพียงพอ โรคโลหิตจางก็จะเกิดขึ้น ลักษณะอาการของเงื่อนไขนี้: สีซีด, รู้สึกเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง, อ่อนแอ, ง่วงนอน, ปวดหัว, เวียนศีรษะ, เป็นลม ลองนึกภาพ: สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับลูกในท้องของคุณ! ร่างกายของเขายังต้องประสบกับภาวะขาดออกซิเจนเนื่องจากได้รับธาตุเหล็กไม่เพียงพอ แต่เขายังต้องเติบโตและพัฒนา

สี่ขั้นตอนป้องกันโรคโลหิตจางระหว่างตั้งครรภ์

1. ทานอาหารเสริม วิตามิน-แร่ธาตุเชิงซ้อนที่มีธาตุเหล็ก. หากคุณรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ คุณจะได้รับธาตุเหล็กจากอาหารในปริมาณที่เหมาะสม แต่จะดีกว่าสำหรับคุณแม่ในอนาคตที่จะมีประกันเพิ่มเติมในรูปแบบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร วิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อน ในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ แนะนำให้ทานธาตุเหล็ก 30-50 มก. หากจำเป็น แพทย์ คลินิกฝากครรภ์แนะนำปริมาณที่สูงขึ้น

2. อาหารของคุณควรมีอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก. มีมากมาย: เนื้อไม่ติดมัน, เป็ด, ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง, พืชตระกูลถั่ว, รำข้าวโอ๊ต, ผลไม้แห้ง, ข้าวบาร์เลย์, ปลาซาร์ดีน, หอย, หอยนางรม, หอยแมลงภู่, กุ้ง อย่าลืมว่าเนื้อดิบ ปลา และอาหารทะเลอาจมีการติดเชื้อที่เป็นอันตรายในระหว่างตั้งครรภ์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาได้รับความร้อนอย่างดี

3. คาเฟอีนคือศัตรูของคุณ. อันที่จริง กาแฟปริมาณเล็กน้อยระหว่างตั้งครรภ์นั้นไม่เป็นอันตราย แต่มันบั่นทอนการดูดซึมธาตุเหล็กเช่นชา

การออกกำลังกาย

แม้ว่าที่จริงแล้วอาการที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นของมดลูกจะเริ่มเพิ่มขึ้น แต่สตรีมีครรภ์ก็จำเป็นต้องเคลื่อนไหวร่างกายต่อไป จะช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนบางอย่างระหว่างตั้งครรภ์ อำนวยความสะดวกในการคลอดบุตร อย่างไรก็ตาม หากคุณเป็นโรคใดๆ หรือการตั้งครรภ์มีความซับซ้อน คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน

กีฬาบางชนิดมีข้อห้ามในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์:

· อย่าเล่นกีฬาในระหว่างที่คุณอาจล้ม โดนกระเพาะได้ อย่างแรกเลย นี่คือเกมบอล ประเภทต่างๆศิลปะการต่อสู้.

· เมื่อขี่จักรยาน มีความเสี่ยงที่จะเสียการทรงตัวและล้ม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่เคยขี่จักรยานมาก่อน มันจะดีกว่าที่จะซื้อจักรยานออกกำลังกายในอพาร์ตเมนต์ - ชั้นเรียนบนนั้นปลอดภัยกว่า

· อย่าดำน้ำหรือดำน้ำตื้นเพราะอาจเสี่ยงที่จะเกิดอาการกดทับในทารกในครรภ์ได้

· อย่าปีนภูเขาสูง ที่ระดับความสูงความดันบางส่วนของออกซิเจนในอากาศลดลง ร่างกายประสบภาวะขาดออกซิเจน สิ่งนี้ไม่ดีสำหรับทารกในครรภ์

คุณไม่สามารถออกกำลังกายได้ในระหว่างที่คุณต้องนอนหงายยืนเป็นเวลานานหมอบ (เสี่ยงต่อการบีบตัวของหลอดเลือดโดยมดลูกที่ขยายใหญ่)

ดีที่สุดสำหรับสตรีมีครรภ์ ได้แก่ การเดินกลางแจ้ง โยคะ พิลาทิส ว่ายน้ำ ชุดออกกำลังกายตามปกติสำหรับสตรีมีครรภ์ที่สามารถทำได้ที่บ้านหรือในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ หากคุณไม่ได้เล่นกีฬาก่อนตั้งครรภ์ คุณไม่จำเป็นต้องพยายามทำลายสถิติโลกทั้งหมดทันที เริ่มต้นด้วย 15 นาทีต่อวัน ค่อยๆ ทำงานได้ถึง 30 นาทีต่อวัน

เป็นไปได้ไหมที่จะมีเพศสัมพันธ์?

การมีเพศสัมพันธ์เมื่ออายุครรภ์ 21 สัปดาห์ และโดยทั่วไปเมื่อใดก็ได้ ไม่มีข้อห้ามหากการตั้งครรภ์ดำเนินไปตามปกติ นอกจากนี้ ในช่วงไตรมาสที่ 2 ความใกล้ชิดทำให้ผู้หญิงมีความสุขเป็นพิเศษ คุณแม่หลายคนที่ต้องเผชิญช่วงเวลาที่แรงขับทางเพศเพิ่มขึ้นอย่างมาก ความไวของอวัยวะสืบพันธุ์เพิ่มขึ้นเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้น ปริมาณการหล่อลื่นในช่องคลอดเพิ่มขึ้น

แต่ตรงกันข้ามก็เป็นเรื่องปกติ คุณแม่ในอนาคตบางคนแม้ในช่วงไตรมาสที่สอง - "ฮันนีมูนในการตั้งครรภ์" - ไม่รู้สึกปรารถนาความใกล้ชิดมากนักเพราะพวกเขารู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา ปวดหัว เวียนหัว และปวดเอ็นรอบมดลูกบ่อยครั้ง

ความใกล้ชิดกระตุ้นการหดตัวของ Braxton-Hicks - ไม่มีอะไรต้องกังวล ไม่เพิ่มความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนด

มีเซ็กส์ตอนตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์ ท่าไหนสะดวก?

จากการสำรวจในยุโรป คู่รักมากกว่า 75% ระหว่างตั้งครรภ์พยายามฝึกท่าต่างๆ ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ในไตรมาสที่สอง มดลูกขยายใหญ่ขึ้นอย่างมากแล้ว มันสามารถบีบหลอดเลือดได้ ซึ่งนำไปสู่อาการวิงเวียนศีรษะและเป็นลม ดังนั้นตำแหน่งผู้สอนศาสนาในระหว่างที่ผู้หญิงนอนหงายจึงเป็นข้อห้าม สตรีมีครรภ์หลายคนสังเกตว่าสะดวกที่สุดสำหรับพวกเขาที่จะนอนตะแคงเมื่อคู่นอนอยู่ข้างหลัง สะดวกยังเป็น "ท่าของผู้ขับขี่" ตำแหน่งเมื่อผู้หญิงอยู่ในทั้งสี่

คุณสามารถทดลองกับตำแหน่งต่างๆ ควรหยุด "การทดลอง" ก่อนวันเดือนปีเกิดที่คาดไว้ประมาณหนึ่งเดือน - ในเวลานี้การมีเพศสัมพันธ์สามารถกระตุ้นการใช้แรงงานได้ คุณต้องจำไว้ว่าในบางโรคของการตั้งครรภ์การมีเพศสัมพันธ์มีข้อห้าม

เมื่อใดที่คุณไม่ควรมีเพศสัมพันธ์?

ข้อห้ามหลัก:

รกเกาะต่ำ

เลือดออกทางช่องคลอด ตกขาวมาก มีสีผิดปกติ มีกลิ่นไม่พึงประสงค์

ความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนด

คอคอดไม่เพียงพอ - ภาวะที่มดลูกไม่สามารถถือทารกในครรภ์ได้อย่างเพียงพอ

ทำอันตรายต่อกระเพาะปัสสาวะของทารกในครรภ์และน้ำคร่ำ

แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้งดการมีเพศสัมพันธ์ในกรณีอื่นๆ เช่น หากการตั้งครรภ์ครั้งก่อนของคุณสิ้นสุดลงด้วยการคลอดก่อนกำหนด โดยทั่วไป ในกรณีที่มีข้อสงสัยใดๆ หากคุณประสบกับอาการที่ทำให้คุณกังวล ทางที่ดีควรปรึกษาสูติแพทย์-นรีแพทย์

หากคุณหรือคู่ของคุณมีอาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

หากชายคนหนึ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเริมที่อวัยวะเพศ แม้ว่าเขาจะไม่มีอาการใดๆ ก็ตาม การมีเพศสัมพันธ์ก็มีข้อห้าม

สัญญาณใด ๆ ของการติดเชื้อที่อวัยวะสืบพันธุ์ในคู่รักที่สนิทสนมของคุณจะต้องรออย่างน้อยก็จนกว่าผลการทดสอบจะพร้อมใช้งาน หากการวินิจฉัยได้รับการยืนยัน การมีเพศสัมพันธ์จะถูกห้าม และหากผู้หญิงมีอาการติดเชื้อที่ระบบทางเดินปัสสาวะ คุณควรไปพบแพทย์ทันทีและเข้ารับการตรวจ โรคนี้อาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้

หากคุณกังวลเรื่องอาการเสียดท้องบ่อยๆ,คุณไม่ควรกินตอนกลางคืนก่อนนอน พยายามอย่านอนราบหลังรับประทานอาหาร หากคุณต้องการพักผ่อน ควรงีบหลับในท่ากึ่งนั่ง วางหมอนเพื่อให้ร่างกายส่วนบนของคุณยกขึ้น พยายามหลีกเลี่ยงอาหารรสจัด ไขมัน และกรด อาการเสียดท้องสามารถทำให้รุนแรงขึ้นได้ด้วยผลไม้รสเปรี้ยว สับปะรด เบอร์รี่ มะเขือเทศ และผลไม้อื่นๆ แน่นอนว่านี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจำเป็นต้องรับประทานอาหารที่เข้มงวด - คุณไม่สามารถกีดกันร่างกายของทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโตของพลังงานวัสดุก่อสร้างวิตามินและแร่ธาตุที่มีคุณค่า แต่แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้จำกัดอาหารบางชนิด

หากแม้จะทำตามคำแนะนำทั้งหมดอาการเสียดท้องไม่ลดลงก็สามารถ "ชำระคืน" ด้วยการเตรียมการพิเศษ - ยาลดกรด. หลายคนสามารถรับประทานได้ในระหว่างตั้งครรภ์ แต่คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อน

การหดตัว Braxton Hicks ทำให้รู้สึกไม่สบาย?การอาบน้ำอุ่นช่วยได้มาก แต่น้ำไม่ควรร้อนเพราะอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้

ผิวแห้งและระคายเคือง? คุณสามารถใช้น้ำมันและโลชั่นเพื่อให้ความชุ่มชื้น แต่คุณต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยระหว่างตั้งครรภ์

คุณมีสิวบนผิวมากไหม?ก่อนอื่นคุณต้องสงบสติอารมณ์และไม่ต้องกังวลว่าอาการนี้จะคงอยู่ตลอดไป ผลของฮอร์โมนเป็นเพียงชั่วคราว หลังคลอดผิวจะกลับคืนสู่สภาพปกติ ในระหว่างนี้ ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการที่ควรปฏิบัติตาม:

ล้างหน้าด้วยสบู่อ่อนๆ วันละสองครั้ง

อย่าใช้เครื่องสำอางที่มีน้ำมัน

· สภาพผิวดีขึ้นด้วยการเยียวยาพื้นบ้านบางอย่าง: การถูด้วยมาส์กคาโมไมล์ ผลไม้และเบอร์รี่

· พยายามกินของหวานให้น้อยลง: มีส่วนทำให้เกิดสิว

มียาหลายชนิดที่ใช้ต่อสู้กับสิว แต่ยาหลายชนิดมีอันตรายระหว่างตั้งครรภ์ อาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้อย่างมาก ยาสามารถใช้ได้ตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น

ในการต่อสู้กับเส้นเลือดขอดในสัปดาห์ที่ 21 ของการตั้งครรภ์การออกกำลังกายชุดชั้นในแบบบีบอัดพิเศษจะช่วยได้ พยายามอย่ายืนเป็นเวลานาน เมื่อคุณนอนราบ ยกขาขึ้นเหนือระดับหัวใจ เช่น วางหมอนไว้ใต้หมอน จะช่วยให้เลือดไหลเวียนได้สะดวก นอนตะแคงซ้ายดีกว่า

มีอาการท้องผูกระหว่างตั้งครรภ์มักจะสามารถจัดการได้โดยไม่ต้องใช้ยา การดื่มน้ำให้เพียงพอจะช่วยให้อุจจาระนิ่มลง และอาหารที่มีเส้นใยสูงจะช่วยปรับปรุงการทำงานของลำไส้ การออกกำลังกายช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร

ป้องกันเลือดออกตามไรฟันและปัญหาช่องปากอื่นๆ เมื่อตั้งครรภ์ได้ 21 สัปดาห์ ให้ปฏิบัติตามแนวทางเหล่านี้:

· ไปพบทันตแพทย์อย่างน้อยหนึ่งครั้งในระหว่างตั้งครรภ์

· แปรงฟันวันละสองครั้ง: ในตอนเช้าและตอนกลางคืน หากคุณพบว่ารสชาติของมินต์นั้นน่าขยะแขยง ให้ลองใช้ยาสีฟันอื่นๆ เช่น ยาสีฟันรสผลไม้

· ซื้อแปรงสีฟันนุ่มๆ ที่ไม่ทำร้ายเหงือกของคุณ เป็นที่พึงประสงค์ว่าด้านหลังมีความโล่งใจสำหรับการทำความสะอาดลิ้น - ขั้นตอนนี้ไม่ควรละเลยเช่นกัน ถามแพทย์ว่าควรใช้น้ำยาบ้วนปากชนิดใดในระหว่างตั้งครรภ์

· หลังจากรับประทานผลไม้รสเปรี้ยว ผลเบอร์รี่ หรืออาหารที่เป็นกรดอื่นๆ แล้ว อย่าลืมบ้วนปาก ซึ่งจะช่วยขจัดกรดตกค้าง

· กินอาหารที่มีวิตามินซีและแคลเซียมให้มากขึ้น

จำกัดของหวาน. ซากของพวกมันบนฟันสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการแพร่พันธุ์ของเชื้อโรค

หลังคลอดเหงือกจะกลับมาเป็นปกติ

ประสบการณ์ระหว่างตั้งครรภ์เป็นเหตุการณ์ปกติ เมื่อท้องได้ 21 สัปดาห์ เมื่อท้องโตขึ้น จะเห็นได้ว่าการผลักของทารกภายในเริ่มชัดเจน มารดาในอนาคตจำนวนมาก (และแม้กระทั่งพ่อในอนาคต) เริ่มมีความวิตกกังวล มีความรู้สึกผสมปนเปกัน "ฉันท้อง! มันเป็นไปไม่ได้! มันเป็นความผิดพลาดบางอย่าง!" ความรู้สึกดังกล่าวค่อนข้างปกติ แบ่งปันกับคู่ของคุณ เพื่อนที่มีลูกแล้ว คนอื่นๆ ที่คุณสามารถหาความช่วยเหลือได้

ความอยากอาหารของคุณเริ่มที่จะโยนลูกเล่นแปลก ๆ ออกมา?สตรีมีครรภ์จำนวนมากเริ่มหลั่งน้ำลายเมื่อเห็นหรือได้กลิ่นของสิ่งที่กินไม่ได้ เช่น กองทราย ถ่านหิน อิฐหรือชอล์ก นี่เป็นเรื่องปกติ และอีกอย่าง ความแปลกประหลาดระหว่างตั้งครรภ์นี้ไม่ได้ไร้เหตุผล: รายการเหล่านี้มีแร่ธาตุที่ร่างกายของทารกต้องการ คุณต้องอดทนและอดทน ตรวจสอบอาหารของคุณและตรวจสอบให้แน่ใจว่าตรงกับความต้องการของร่างกายและร่างกายของทารกในครรภ์อย่างเต็มที่

ต้องทำวิจัยอะไรบ้าง?

ในสัปดาห์ที่ 21 ของการตั้งครรภ์ สูติแพทย์-นรีแพทย์ของคลินิกฝากครรภ์อาจเชิญให้คุณประเมินสภาพของคุณ วัดน้ำหนัก ความดันโลหิต อัตราชีพจร เส้นรอบวงท้อง และความสูงของอวัยวะในมดลูก คุณอาจได้รับการตรวจเลือดทั่วไป การตรวจปัสสาวะ และการตรวจอื่นๆ หากจำเป็น

ควรไปพบแพทย์ในกรณีใดบ้าง?

ไม่ว่าในกรณีใด เมื่ออาการของการตั้งครรภ์เพิ่มขึ้น ทำให้คุณกังวลว่าจะมีอาการผิดปกติหรือไม่ อย่ากลัวที่จะดูโง่และอีกครั้ง "รบกวนหมอ" ท้ายที่สุดเรากำลังพูดถึงสุขภาพของลูกในครรภ์ของคุณ ไม่ว่าในกรณีใด ๆ ที่ไม่สามารถเข้าใจได้ จะดีกว่าที่จะปลอดภัยอีกครั้งมากกว่าที่จะพลาดการเจ็บป่วยร้ายแรง

PUPP คืออะไร?

หากผื่นขึ้นร่วมกับความแห้งและคัน นี่อาจเป็นอาการที่แพทย์ที่พูดภาษาอังกฤษเรียกสั้นๆ ว่า PUPPP ซึ่งย่อมาจากการแปลเป็นภาษารัสเซีย เช่น อาการคัน ลมพิษ มีเลือดคั่ง คราบพลัคระหว่างตั้งครรภ์. ภาวะนี้เกิดขึ้นในสตรีมีครรภ์ประมาณหนึ่งใน 150 คน ไม่ทราบสาเหตุของมัน

PUPPP ถือได้หลากหลาย อาการแพ้ในระหว่างตั้งครรภ์ ภาวะนี้ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในไตรมาสที่สาม บางครั้ง - ในช่วงปลายเดือนที่สอง ปัญหานี้พบได้บ่อยในสตรีที่ตั้งครรภ์เป็นครั้งแรก

ใครบ้างที่มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น?

ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของ PUPPP แต่มีปัจจัยเสี่ยงบางประการที่เพิ่มความน่าจะเป็นของภาวะนี้:

· การตั้งครรภ์กับเด็กชาย

การตั้งครรภ์ครั้งแรก

ความดันโลหิตสูงในสตรีมีครรภ์

การตั้งครรภ์หลายครั้งในประวัติศาสตร์

เร็วหรือช้ากว่าการเพิ่มน้ำหนักปกติระหว่างตั้งครรภ์

การปรากฏตัวของปัจจัยเสี่ยงทั้งหมดไม่ได้รับประกันว่าผู้หญิงจะพัฒนา PUPPP ในเวลาเดียวกัน ภาวะนี้บางครั้งเกิดขึ้นในสตรีมีครรภ์ที่ไม่มีปัจจัยเหล่านี้

หาก PUPPP อยู่ในระหว่างตั้งครรภ์ครั้งแรก ในระหว่างตั้งครรภ์ครั้งที่สอง ส่วนใหญ่แล้วจะไม่มีผื่นขึ้นหรือเด่นชัดน้อยลง

อาการPUPPP

โดยปกติสัญญาณแรกของ PUPPP จะปรากฏบนผิวหนังของช่องท้องแล้วแพร่กระจาย อันดับแรก สิวหรือจุดสีชมพูเล็กๆ จะปรากฏขึ้น ลักษณะของพวกเขาคล้ายกับลมพิษอย่างยิ่ง เมื่อเวลาผ่านไป องค์ประกอบต่างๆ สามารถรวมกันและเปลี่ยนเป็นโล่สีแดงขนาดใหญ่ได้

ผู้หญิงบางคนมีแผลพุพอง เริ่มแรกแปลเป็นภาษาท้องถิ่น ต่อมาแผ่นโลหะสามารถแพร่กระจายไปยังก้น, ต้นขา, แขน. แต่โดยปกติพวกเขาจะไม่ขึ้นเหนือหน้าอก

ผื่นจะมาพร้อมกับอาการคันที่รุนแรงโดยเฉพาะในเวลากลางคืน ด้วยเหตุนี้ สตรีมีครรภ์จึงไม่สามารถนอนหลับได้ตามปกติ หงุดหงิด รู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา ไม่สามารถจดจ่อกับสิ่งใดได้จึงเป็นเรื่องยากที่จะรับมือกับกิจกรรมประจำวัน ภาวะนี้ของผู้หญิงส่งผลเสียต่อการตั้งครรภ์และสุขภาพของทารกในครรภ์

การวินิจฉัยPUPPP

เงื่อนไขนี้ง่ายต่อการวินิจฉัยหลังจากการตรวจภายนอก แต่แพทย์ต้องแน่ใจว่านี่ไม่ใช่การติดเชื้อรา ไม่ใช่โรคหิดหรือโรคอื่น เพื่อชี้แจงการวินิจฉัย การตรวจเลือดทั่วไปและทางชีวเคมี การศึกษาระดับเครื่องหมายตับ คอร์ติซอลเซรั่ม เอชซีจีของมนุษย์.

วิธีการรักษาปุ๊ก?

ที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพการรักษา - การคลอดบุตร หลังจากที่ทารกเกิด ผื่นมักจะหายไปภายในหนึ่งถึงสองสัปดาห์ PUPPP เป็นภาวะที่ไม่พึงประสงค์ แต่ไม่เป็นอันตราย ไม่ก่อให้เกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรง บางครั้งลูกก็เกิดมาพร้อมกับ ฟอร์มอ่อนผดผื่นก็ไม่เป็นอันตรายเช่นกัน

ครีมให้ความชุ่มชื้น โลชั่น น้ำมัน ไม่ควรมีวิตามิน A, retinol, salicylic acid, retinyl palmitate

ครีมสเตียรอยด์ เช่น ไฮโดรคอร์ติโซนถือว่าปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ก่อนที่จะใช้คุณควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน เมื่อมีอาการรุนแรง แพทย์อาจกำหนดให้มีการเตรียมฮอร์โมนต่อมหมวกไตให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น

ยาต้านฮีสตามีน (ต่อต้านการแพ้) Diphenhydramine (Benadryl) และ cetirizine (Zyrtec) ได้รับอนุญาตในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ไม่ใช่ตามลำดับการรักษาด้วยตนเอง แต่หลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น

· อาบน้ำด้วยข้าวโอ๊ตและโซดา ประคบเย็นช่วยบรรเทาอาการคัน

อาการคันใน PUPPP อาจรุนแรงมาก แต่การเกาผิวหนังจะทำให้อาการแย่ลงเท่านั้น การติดเชื้อสามารถเข้าสู่ผิวหนังได้จากการเกา

การรายงานการตั้งครรภ์ในที่ทำงาน - คู่มือวิดีโอ

สูติกรรม 21 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์คือครึ่งหนึ่งของระยะเวลารอทารกทั้งหมด บทความนี้จะกล่าวถึงพัฒนาการของเด็ก สิ่งที่แม่รู้สึก และวิธีนับการเคลื่อนไหวอย่างถูกต้อง

ทารกมีพัฒนาการอย่างไรในสัปดาห์ที่ 21 ของการตั้งครรภ์ และระยะนี้ในครรภ์มีความพิเศษอย่างไร?

การตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์ - พัฒนาการของทารกในครรภ์, ภาพถ่าย, พัฒนาการของทารกและความรู้สึก

ผิวของทารกในอนาคตในสัปดาห์นี้จะหนาแน่นขึ้นและเรียบเนียนขึ้นได้รับเฉดสีธรรมชาติ เขาโตขึ้น สูงถึง 26 ซม., น้ำหนักประมาณ 370 กรัมซึ่งตรงกับขนาดของมะพร้าวหรือส้มโอขนาดใหญ่

เส้นผ่านศูนย์กลางศีรษะของเด็กคือ 49.9 มม., ท้อง - 50.5 มม., หน้าอก - 50 มม..

ตั้งแต่สัปดาห์นี้ อัตราการเติบโตของบริษัทจะเริ่มชะลอตัวลงเล็กน้อย ตอนนี้ทารกเริ่มมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นซึ่งทำให้แม่มีความอยากอาหารมากเกินไป

เกิดอะไรขึ้น เกิดอะไรขึ้น มีลักษณะอย่างไร?

การเปลี่ยนแปลงอะไรเกิดขึ้นกับทารกใน 21 สัปดาห์:

• โครงร่างที่ถูกต้องของริมฝีปากถูกสร้างขึ้น
• ในที่สุดคิ้วและขนตาก็ก่อตัวขึ้น แต่ก็ยังไม่มีสี
• หยิกหยักศกที่ปลายนิ้วซึ่งต่อมากลายเป็นลายนิ้วมือที่ไม่เหมือนใคร
• ม้ามเริ่มทำงาน
• ไขมันใต้ผิวหนังยังคงสะสมอยู่
• ขายาวขึ้นมาก
• ปุ่มรับรสที่ลิ้นสามารถตรวจจับรสชาติของน้ำคร่ำได้
• กระเพาะเริ่มแยกน้ำ น้ำตาล และสารอาหารอื่นๆ ออกจากน้ำคร่ำ

สิ่งที่สามารถเห็นได้ในอัลตราซาวนด์?

เป็นเวลา 21 สัปดาห์ที่แม่จะสามารถเห็นลูกของเธอบนหน้าจอเป็นครั้งสุดท้ายโดยสมบูรณ์ ต่อมาเขาจะโตขึ้นมากจนไม่เหมาะกับหน้าจออีกต่อไป

ในระหว่างขั้นตอนอัลตราซาวนด์จะมีการศึกษาพารามิเตอร์ต่อไปนี้ของทารกในครรภ์:

• ขนาดระหว่างกระดูกขมับ
• ขนาดหน้า-ท้ายทอย.
• รอบศีรษะ.
• รอบท้อง.
• ขนาดแขนขา.

สำคัญ! อุปกรณ์ที่ทันสมัย อัลตราซาวนด์ไม่มีผลร้ายต่อผู้หญิงและเด็ก ดังนั้นอัลตราซาวนด์สามารถทำได้หลายครั้งตามต้องการโดยไม่ต้องกังวลกับผลที่ตามมา

วิดีโอ: ตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์

อัตราการเต้นของหัวใจทารกในครรภ์ที่ 21 สัปดาห์

อัตราการเต้นของหัวใจของทารกเปลี่ยนแปลงตลอดการตั้งครรภ์ หัวใจของทารกเต้นเร็วที่สุดใน 10 สัปดาห์ จากไตรมาสที่ 2 ความถี่ของการหดตัวจะค่อยๆลดลง สัปดาห์นี้มันควรจะเฉลี่ย 150 จังหวะต่อนาที.

จากข้อเท็จจริงที่ว่าในระหว่างการนอนหลับ การเต้นของหัวใจและการหายใจของทารกช้าลง อนุญาตให้เบี่ยงเบนค่าเล็กน้อย

เกิดอะไรขึ้นในร่างกายของผู้หญิง?

คุณแม่ตั้งครรภ์อาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงต่อไปนี้:

• ผิวหน้ามีความมันเยิ้มมากขึ้น
• การปรากฏตัวของผมที่ไม่พึงประสงค์ในสถานที่ต่างๆ
• มันยากที่จะหายใจเข้าลึกๆ

เนื่องจากการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วของทารกในครรภ์ กระดูกสันหลัง หลังส่วนล่าง และข้อเข่าอยู่ภายใต้ความเครียดมหาศาล

เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้นจึงสามารถพัฒนาได้ โรคโลหิตจาง. ส่งผลให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและง่วงนอน

สตรีมีครรภ์อาจแปลกใจที่พบว่าเธอกรน

ปรากฏการณ์ที่ไม่น่าพอใจเกินไปนี้อาจเกิดจากสาเหตุหลายประการ:

• ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เพิ่มขึ้นในเลือดช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อของร่างกายและลดเสียงของกล้ามเนื้อคอหอย
• การเพิ่มน้ำหนักอย่างเข้มข้น ไขมันที่สะสมในเซลล์ของลำคอทำให้ช่องทางเดินหายใจแคบลง
• โรคจมูกอักเสบของหญิงตั้งครรภ์ (น้ำมูกไหลจากฮอร์โมน) ความผิดปกติของการหายใจทางจมูกทำให้เกิดการกรน

หลังคลอดการกรนส่วนใหญ่มักจะหายไปอย่างไร้ร่องรอย

การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของผู้หญิงที่ 21 สัปดาห์สูติกรรมตั้งครรภ์

เต้านมและหน้าท้องของผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์

ด้วยน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นมาก หน้าอกของสตรีมีครรภ์จะใหญ่ขึ้น เช่นเดียวกับในช่วงเวลาก่อนหน้านี้ ผู้หญิงอาจรู้สึกไม่สะดวกเล็กน้อยที่เกี่ยวข้องกับอาการคันที่ผิวหนังบริเวณหน้าอก

ในช่วงกลางของการตั้งครรภ์ท้องจะมีขนาดค่อนข้างใหญ่และอาจปวดได้เป็นครั้งคราว ทั้งหมดนี้เป็นผลมาจากมดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้น

ระหว่างตั้งครรภ์ มดลูกของผู้หญิงเพิ่มขึ้นเกือบ 500 เท่า! หลังจากคลอดบุตรได้ระยะหนึ่ง เธอก็กลับสู่ขนาดปกติ

การเคลื่อนไหวครั้งแรกระหว่างตั้งครรภ์

ในเวลานี้ มีผู้หญิงเพียงไม่กี่เปอร์เซ็นต์ที่ไม่รู้สึกถึงการเคลื่อนไหว โดยพื้นฐานแล้ว เมื่ออายุ 21 สัปดาห์ คุณแม่รู้สึกดีที่ทารกส่งสัญญาณจากภายใน นอกจากนี้ ทารกยังสามารถตอบสนองต่อการสัมผัสของแม่ นี่เป็นบทสนทนาระหว่างแม่กับลูก

หากการเคลื่อนไหวของทารกเกิดขึ้นเป็นประจำ คุณแม่อาจเริ่มนับได้ โดยปกติ ใน 12 ชั่วโมง ผู้หญิงควรรู้สึก อย่างน้อย 10 จังหวะ.

การเคลื่อนไหวบ่อยเกินไปอาจหมายความว่าเขามีอากาศไม่เพียงพอ ในกรณีนี้ คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงการอยู่ในห้องอับและพยายามเคลื่อนไหวให้มากขึ้น

ผู้หญิงสามารถและไม่สามารถทำอะไรได้ในระหว่างตั้งครรภ์?

ตอนนี้กฎหลักสำหรับคุณแม่ทุกคนคือหลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนักมากเกินไป ต้องจำไว้ว่าปริมาณแคลอรี่ต่อวันของผู้หญิงในเวลานี้คือ 2800 - 3000 กิโลแคลอรีซึ่งมากกว่าปกติเฉลี่ย 300-400 ซึ่งหมายความว่าการกินช็อกโกแลตแท่งจะเพิ่มปริมาณแคลอรี่ของคุณเป็นสองเท่า และถ้าแม่กินช็อกโกแลต 3 อย่างนี้ต่อสัปดาห์ อาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้

มันสำคัญมากที่จะต้องแน่ใจว่าวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นมีอยู่ในอาหาร ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับแคลเซียมในเวลานี้ อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่ควรถูกพาตัวไปเช่นกันโดยจะต้องดำเนินการอย่างเคร่งครัดตามใบสั่งแพทย์

ความจริงก็คือแคลเซียมส่วนเกินในร่างกายของเศษเล็กเศษน้อยสามารถนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์ไม่น้อย: ตัวอย่างเช่นกระหม่อมโตก่อนวัยอันควรซึ่งจะ การคลอดบุตรตามธรรมชาติเป็นไปไม่ได้.

การเคลื่อนไหวทั้งหมดต้องช้า เนื่องจากฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในระดับสูง กล้ามเนื้อระหว่างตั้งครรภ์จึงผ่อนคลายมาก หากผู้หญิงต้องออกไปซื้อของเอง คุณควรพยายามแบ่งของให้เท่ากันทั้งสองมือ

ในขั้นตอนนี้ จะเป็นประโยชน์ในการควบคุมเทคนิคการหายใจสำหรับสตรีมีครรภ์ ประการแรกช่วยบรรเทาอาการของผู้หญิงและประการที่สองทักษะดังกล่าวจะช่วยได้มากเมื่อคลอดทารก การหายใจที่เหมาะสมช่วยลดความเจ็บปวดระหว่างการหดตัว

ท้อง 21 สัปดาห์ - จะเข้าใจได้อย่างไรว่าทุกอย่างเรียบร้อย

ประสบการณ์เป็นสิ่งแปลกสำหรับสตรีมีครรภ์ทุกคน แต่ยิ่งระยะเวลานานเท่าใดก็ยิ่งมีโอกาสมากขึ้นในการพิจารณาว่าการตั้งครรภ์ดำเนินไปได้ดีเพียงใด

สัญญาณหลักที่บ่งบอกว่าทุกอย่างเป็นไปตามลำดับของทารก:

• เพิ่มน้ำหนักถาวร.
• ท้องโต.
• การเคลื่อนไหวปกติ
• การคายประจุปกติ

แม่ควรตรวจสอบตัวบ่งชี้ดังกล่าวเสมอและปรึกษาแพทย์

คำถามยอดนิยมเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ - ตอบผู้เชี่ยวชาญ

เงื่อนไขทางสูติกรรมและตัวอ่อน - อะไรคือความแตกต่าง?

ระยะเวลาสูติกรรมมักนานกว่าตัวอ่อน 2 สัปดาห์เสมอ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าวันที่แน่นอนของความคิดมักจะไม่เป็นที่รู้จักเสมอไป ดังนั้นนรีแพทย์จึงเริ่มนับจากวันที่ผู้หญิงมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย ระยะเวลาของตัวอ่อนจะถูกกำหนดโดยอัลตราซาวนด์เท่านั้น และแม้กระทั่งในกรณีนี้ ข้อผิดพลาดอาจเกิดขึ้นได้หลายวัน

การจัดสรรเมื่อตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์ - บรรทัดฐานหรือการคุกคามของการแท้งบุตร?

ตกขาวสีน้ำตาลเข้มหรือสีแดงสดซึ่งมาพร้อมกับความเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่างและหลังส่วนล่าง อาจเป็นสัญญาณแรกของการแท้งบุตรที่ถูกคุกคาม

ถือว่าปกติ การเลือกโปร่งใสสีขาวเล็กน้อยปานกลางหรือมากมายเล็กน้อย อย่างไรก็ตามไม่ควรทำให้เกิดอาการแสบร้อน

หากในสัปดาห์ที่ 21 ของการตั้งครรภ์ไม่ได้ยินการเต้นของหัวใจของทารกในครรภ์?

หากอุปกรณ์ที่ใช้ทำการตรวจล้มเหลวกะทันหัน อาจไม่ได้ยินเสียงหัวใจเต้น นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นที่การเคลื่อนไหวของเด็กมากเกินไปอาจรบกวนการฟังหัวใจของเขา

เมื่อไม่ได้ยินเสียงหัวใจเต้น นั่นหมายความว่าทารกในครรภ์เสียชีวิตด้วยเหตุผลบางประการ

ถ้าอายุครรภ์ 21 สัปดาห์ ดึงหน้าท้องส่วนล่าง?

ยิ่งใกล้วันครบกำหนดเท่าไหร่ ฉันก็มักจะรู้สึกเจ็บเล็กน้อยในช่องท้องส่วนล่าง

ผู้เชี่ยวชาญมั่นใจว่าอาการดังกล่าวเป็น "การซ้อม" สำหรับการคลอดบุตรและเตรียมมดลูกสำหรับการคลอดบุตรในอนาคต ลักษณะเฉพาะของความเจ็บปวดเหล่านี้คือความรู้สึกชา

อย่างไรก็ตาม หากความเจ็บปวดนั้นกินเวลานานกว่า 5 นาที ในขณะที่ความรุนแรงเพิ่มขึ้น คุณไม่ควรปล่อยทิ้งไว้โดยไม่มีใครดูแล

Kolyat หรือทำร้ายรังไข่ในสัปดาห์ที่ 21 - สาเหตุ?

สิ่งนี้มักจะเกิดขึ้น แต่สาเหตุของอาการปวดดังกล่าวไม่เกี่ยวข้องกับรังไข่แต่อย่างใด ในสถานที่ที่พวกเขาอยู่ก่อนตั้งครรภ์ขณะนี้มีกล้ามเนื้อที่รับผิดชอบในการรักษามดลูก แพทย์แนะนำให้ใส่ผ้าพันแผลเพื่อลดอาการปวดเล็กน้อย

เป็นเรื่องปกติหรือไม่ถ้าจู่ๆ พิษก็หายไปในสัปดาห์ที่ 21 ของการตั้งครรภ์ มันหยุดรู้สึกไม่สบาย ฉันไม่รู้สึกว่าท้อง เลือดหมดตัว

พิษในสัปดาห์นี้อาจหายไปหรืออาจปรากฏขึ้น นี่คือสิ่งที่เรียกว่า "พิษตอนปลาย" เลือดออกจากช่องคลอดอาจบ่งบอกถึงการแท้งบุตร นี่คือเหตุผลที่ต้องขอความช่วยเหลือทันที

ภายในสิ้นสัปดาห์นี้ การคลอดก่อนกำหนด แพทย์มีโอกาสเพียงเล็กน้อยที่จะช่วยชีวิตทารกได้

การตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์ด้วย IVF - แพทย์ทำอะไร?

ตอนนี้นอกเหนือจากการทดสอบฮอร์โมนแล้ว ผู้หญิงคนนั้นยังได้รับการตรวจสภาพของรก, ปากมดลูกด้วย หากตัวชี้วัดทั้งหมดเป็นปกติ หญิงตั้งครรภ์สามารถไปพบสูตินรีแพทย์ได้ไม่เกินเดือนละครั้ง

เป็นไปได้ไหมที่จะระบุการตั้งครรภ์ที่แช่แข็งเมื่ออายุ 21 สัปดาห์หรือแทบจะแข็งตัวในช่วงเวลานี้หรือไม่?

การตั้งครรภ์ที่เยือกแข็งมักเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสแรก แต่แม้ในช่วงเวลานี้มีความเป็นไปได้ดังกล่าว ในการพิจารณาคุณต้องตรวจสอบความถี่ของการเคลื่อนไหว การขาดงานของพวกเขาเป็นเวลา 2-3 วันทำให้เกิดความกังวล นอกจากนี้ผู้หญิงคนนั้นก็หายไปจากสัญญาณการตั้งครรภ์ทั้งหมด

โรคซาร์ส ไข้หวัดใหญ่ และโรคอื่น ๆ เป็นอันตรายหรือไม่เมื่อตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์?

ในเวลานี้โรคซาร์สเกิดขึ้นโดยไม่มีความเสี่ยงต่อทารกในครรภ์ นอกจากกรณีที่ไม่ค่อยมีอาการมึนเมาจากร่างกายอย่างรุนแรง อย่างไรก็ตาม แพทย์ไม่แนะนำให้ทนกับความหนาวเย็นที่ขา

อาการน้ำมูกไหลเป็นเวลานานอาจเป็นอันตรายได้เนื่องจากขาดออกซิเจนสำหรับแม่ สิ่งนี้ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่งต่อทารกในครรภ์ เพื่อความสะดวกในการหายใจ แนะนำให้ใช้น้ำเกลือ

สัปดาห์ที่ 21 ของการตั้งครรภ์ พิษหายไป ฉันรู้สึกดีขึ้น

หากการทดสอบทั้งหมดเป็นปกติสถานะนี้ควรโปรดเท่านั้น แม่ในอนาคต. ตอนนี้เป็นเวลาพักผ่อนแล้ว เมื่อครึ่งหลังของการเดินทางอันยากลำบากเริ่มต้นขึ้น

การเกิดของทารกที่กำลังจะเกิดขึ้นทำให้แม่รู้สึกภาคภูมิใจและมีความสุข การรักษาอารมณ์ในแง่ดีเช่นนี้จนกระทั่งสิ้นสุดการตั้งครรภ์ แม่จะให้กำเนิดทารกที่แข็งแรงและร่าเริง