إذا كنت تؤمن بالسحر وتتبع التعليمات بدقة ، فيمكنك التخلص بسرعة من الشخص الذي يتدخل في عيش مؤامرة. تم اختبار فعالية الطقوس بمرور الوقت ، ويمكن إجراؤها في المنزل ، ولا يلزم تدريب خاص.
المضايقات المتطفلة والمشاجرات والصراعات تؤثر سلبًا حالة نفسيةوالصحة. إذا كان الشخص يتدخل في الحياة الطبيعية ، أو المؤامرات ، أو القيل والقال ، أو يشع الشر ، فسوف يساعد ذلك في التخلص من مكائد العدو السحر الأبيض. عندما ، في اجتماع ، ينطق السيء بكلمات لعنة ، تخيل كرة كبيرة مضيئة من حولك. ركز على حماية الطاقة في المباني ، قل إحدى المؤامرات:
- "لدي 9 قوى ، ولديك 3" ؛
- "كل ما قيل يتم فيك".
- "الرب معي ما تقارن بالله".
يتم تذكر النصوص القصيرة للمؤامرات بسرعة ، والتعاويذ اللفظية تحيد السلبية وتعيد الشر إلى السيئ. التخلص من الشخص السيئ بمساعدة السحر أسهل.
تخلص من الشخص السيئ
إذا كان الشخص يتدخل باستمرار ، فمن الضروري إجراء طقوس من السحر الأبيض في المنزل. المؤامرات تقوم على توليد الطاقة ، تساعد على التخلص من العدو. بمساعدة التعويذات اللفظية ، سيكون من الممكن إزالة الأشخاص السيئين إلى الأبد.
مؤامرات للمساعدة في التخلص من الأشرار:
| الغرض من المؤامرة | نص مؤامرة | ميزات التنفيذ |
| تعويذة للتخلص من الشخص الذي يتآمر | "أقوم بإغلاق كلمات (اسم) الشخص السيئ على القلعة. أنا أدمر غضبك وكراهيتك. بمجرد أن تقول أشياء سيئة ، سوف ينكسر جسدك ، وستعاني روحك. دع كل المشاكل تعود إلى (الاسم) ، سهام الغضب والسلبية تعود مثل بوميرانج. | اقرأ المؤامرة يوميًا ، في الصباح ، بعد الاستيقاظ. |
| تعويذة للتخلص من الشخص الذي يتكلم بكلمات سيئة ويتدخل في الحياة | "القوى العظمى ، يحفظ من العين الشريرة ، والضرر ، والخصوم الشرير. الشر الذي أصابني دعه يعود " | لنطق مؤامرة عند غروب الشمس. |
| تعويذة للتخلص من قريب يتدخل ويقوم بزيارات متكررة | بيتي جدار ، جبل. انس الطريق ، احتفظ بالكلمات اللاذعة لنفسك. | اجمع بذور الخشخاش الطازجة وضعها في طبق. عبور نفسك والحبوب ، اقرأ المؤامرة من رجل عند غروب الشمس. |
| الهدف هو التخلص من زميل عديم الضمير في فريق في العمل | "أقوم بربط الخيط ، وأبعد العدو. سيكون سيئا للعدو ، لن يصل إلى الهدف ، ولن يسبب الشر. | خذ خيطًا أسود ، اربط 3 عقدة. في عملية أداء الطقوس ، اقرأ المؤامرة. في منتصف الليل ، احرق الخيط ، وانثر الرماد في الريح. |
| مؤامرة لدرء شخص سيء - طقوس مقبرة من السحر الأسود | "الموتى يرتاحون ولا يعيشون على الأرض ، لذا فإن الضوابط والرؤساء لا يمسونني." "سآخذ دروب الشر. لا أحد يستطيع إخراجي من العالم ، فالناس يتناثرون فقط باللعاب ويطحنون أسنانهم. |
دون الدخول إلى المقبرة ، قم برمي عملة معدنية عبر البوابة واقرأ القطعة الأولى ، فهذا سيساعد في التخلص من السلبية. يُقرأ النص الثاني على قبر شخص يتطابق اسمه مع اسم الرئيس (المفتش). |
في النزاعات ، لا ترد على السلبية ، وإلا فإن الجاني سيحقق هدفه ، فلن يساعد السحر. حوّل انتباهك إلى التنفس ، والتركيز ، واقرأ أي مؤامرة في لحظة هجوم الطاقة. حتى تتمكن من التخلص من الرد.
لترك الرجل وراءك
بعد تنفيذ مؤامرات السحر الأبيض ، سينظر الرجل إلى العالم بعيون مختلفة ، ويتوقف عن الإزعاج والمضايقة ، ويبدأ في البحث عن شريك حياة جديد. يمكنك التخلص من الشخص إلى الأبد.
طقوس للمساعدة في التخلص من رجل مزعج:
- طقوس الأظافر. سوف تساعد التعويذة اللفظية في التخلص من الرجل الذي يعيش مع فتاة في نفس مكان المعيشة. في ليلة اكتمال القمر ، خذ 9 مسامير جديدة ، واقرأ الحبكة: "القمر الأم ، أغلق الأبواب بـ 9 أقفال. أنا أتحدث ، أطلب ، أوعز ، أطلب ألا يكون (اسم) القدم هنا. دق المسامير في أرضية كل غرفة. وسرعان ما يشعر الرجل بعدم الراحة النفسية ويغادر المنزل ولن يتدخل في حياته الطبيعية.
- مؤامرة ضوء القمر. سيساعد الإجراء السحري في التخلص من شخص ممل ، ستحتاج إلى إبرة جديدة ، وصورة لرجل ، و 3 شموع حمراء للطقوس. عند اكتمال القمر ، ضع صورة على النافذة ، ضع الشموع في مكان قريب. اكتب اسم الرجل على كل عنصر بإبرة ، أشعل الفتيل. اقرأ القصة: "الكلمة حجر دمشقي ، سكين حاد ، جبل. القوى العليا ، (اسم الرجل) حان الوقت للابتعاد. لا تأتي ، لا تنظر ، لا تتكلم. أغلقت فمي بقفل ، وألقيت المفتاح في البحر. أخمد الشموع بأصابعك ، مقطعة إلى 3 أجزاء ، افعل الشيء نفسه مع الصورة. دفن السمات السحرية في الفناء في أماكن مختلفة.
- طقوس نمو القمر لكل شخص. يمكن للصلاة اللفظية التخلص من الرجل الذي يتدخل ، ويثير علامات غير ضرورية للانتباه ، ويزعج في المكالمات والزيارات. أشعل شمعة الكنيسة في منتصف الليل واقرأ الحبكة حتى يكون الرجل خلفك: "سأخضع للرب ، وأصلي للعذراء. مع شروق الشمس وغروبها كل صباح ، يغادر (الاسم). غادر من اليمين إلى اليسار ، لا أريد أن أسمع كلامك وأرى عينيك ، لا أريد أن يكون لدي شؤون مشتركة.
لن تساعد الطقوس والمؤامرات في التخلص من الشخص إذا كان الرجل يتدخل في الحياة الطبيعية ، ولكنه ضحية تعويذة حب.
تخلص من الشخص المزعج
بمساعدة السحر الأبيض ، سيكون من الممكن التخلص من شخص مزعج يثير السلبية ، ويتدخل ، ويزعج وجوده في الحياة. طقوس للتخلص من إزعاج الناس:
- يمكن لطقوس باستخدام 3 شموع كنسية التخلص من شخص مزعج يلاحق الحياة الطبيعية ويتدخل فيها. عند اكتمال القمر ، تقاعد في الداخل ، أشعل الشموع ، افتح النافذة. انظر إلى اللهب ، تخيل أن الشرير يرحل إلى الأبد ، واقرأ كلمات المؤامرة: "من عيني الرب ، تهرب الشياطين إلى العالم السفلي ، تنطلق النار من الماء ، ويموت القلب من سهم. لا اريد ان ارى او اسمع منك. لا تأنيب ، لا تحكم ، لا تضايق. انتظر حتى تحترق الشموع ، احتفظ بالرمل في المنزل حتى تتوقف هجمات الطاقة.
- اطلب قميصًا جديدًا. قل شيئًا عند اكتمال القمر للتخلص من شخص مزعج: "ستكون هناك كلمات شريرة تتراجع ، مني ، إلى غابة مظلمة وحقل مفتوح. شر العدو لن يؤذيني ، وصحتي لن تتدهور ، ومزاجي لن يفسد. ارتدِ قميصًا عندما يتوقع منك مقابلة شخص انتهازي. سوف تعمل التميمة الواقية بسرعة ، وستتوقف هجمات الطاقة.
- طقوس وشاح. قل شيئًا جديدًا: "ملائكة السماوات والسيرافيم ، احفظوا من اللزوم ، الطاقة السلبية، أفكار شريرة. السمة السحريةاصطحابك عند توقع لقاء مع شخص سيئ.
- الهمس هو تعويذة لفظية تُقرأ عند لقاء رجل يتدخل. اقرأ حبكة للتخلص من شخص مزعج: "العيون فارغة ، والعظام شمع. لن أكون في مأزق بعد مؤامراتك ، لكنك. تراجعوا عن كلمات الغضب والكراهية ".
- طقوس على القوس. يتم تنفيذ العمل السحري في منتصف الليل ، وستكون الطقوس قادرة على التخلص من زميل عمل مزعج يتدخل. قشر رأس البصل ، ارسم الصلبان بالسكين ، ضع قطرة من الخل ، ثم الشمع على كل صورة (استخدم شمعة). ضع الغرض في طبق زجاجي به ماء مقدس وقل مؤامرة: "السم (اسم شخص مزعج) يترك بلهب ساخن". بعد أداء الحفل لمدة 3 أيام في الكنيسة ، ضع شمعة لصحة السيئ.
الطقوس التي تستخدم فيها الأغراض الشخصية لها تأثير قوي. يشعر السيء على مستوى الطاقة بالجسم الساحر ، ويفقد العدو الرغبة في التدخل ، ويهتم بالملاحظة.
هل هذا السحر خطير؟
إذا تم اختيار طقوس السحر الأسود للتخلص من الشخص الذي يتدخل في الحياة ، فإن العواقب في شكل عمولات ممكنة. تعتبر طقوس السحر الأسود خطرة على المؤدي والضحية ، وتؤدي إلى اعتلال الصحة ، وينتقل العقاب على الشر الذي تم فعله إلى أحفادهم.
متى تتوقع نتائج المؤامرة
مدة انتظار النتائج فردية وتعتمد على الطقس المختار للتخلص من الشخص ، وصحة الأداء ، ومجال طاقة المؤدي. في المتوسط ، تحتاج إلى الانتظار لمدة أسبوع. إذا لم تكن هناك نتيجة ، فاختر طقوسًا أخرى.
من أجل مؤامرة ضد عدو يتدخل في الحياة للعمل ، اتبع القواعد:
- بدون الإيمان بالسحر ، لن يتحقق الهدف ؛
- يتم تنفيذ الإجراءات على القمر المتضائل ؛
- أيام الأسبوع - السبت ، الخميس ؛
- حدد هدفًا لحماية نفسك من شخص يتدخل في الحياة ، لكن لا تضع المشاعر السلبية في كلمات المؤامرة ؛
- تتطلب قراءة المؤامرات طاقة قوية ، فلا تلجأ إلى السحر في حالة المرض والتشوش ؛
- يتم تنفيذ الحفل لشخص واحد.
بعد أن تمكنت من التخلص من الشخص السيئ الذي يتدخل في الحياة الطبيعية ، فأنت بحاجة إلى وضع حماية للطاقة. اشترِ أو اصنع تميمة خاصة بك ، اشكر القوات العليا على المساعدة.
: إذا رميته في ماء مغلي ، سيدرك الضفدع الخطر ويقفز من الإناء. إذا قمت بتسخين الماء تدريجيًا ، فلن يقفز الضفدع وسيغلي. الرسالة واضحة: في حياة كل شخص ، سيكون هناك دائمًا أشخاص يتدخلون وينذرون بالمتاعب والأذى عندما تحاول أن تصبح أفضل ، لكن افعل ذلك بحذر شديد بحيث لا يمكنك ملاحظة الخطر.
هؤلاء الناس - دعنا نسميهم "سامين" أو الأشخاص الذين يسممون الحياة - يمكن أن يبطئوا تقدمك لعدة أسباب. ربما يعتقدون أنك لن تدوم طويلاً في حياتهم إذا نجحت. ربما يشعرون أن عيوبهم ستكون أكثر وضوحا على خلفيتك. أو ربما لا يقبلون بإمكانية التغيير.
لكن الأسباب الجذرية أقل أهمية بكثير من تأثيرها المباشر عليك. إن غضبهم أو استيائهم أو تلاعبهم أو قسوتهم يقوض قوتك. في أي لحظة قد تجد نفسك محاطًا بأصدقاء وأقارب وزملاء سامين يتدخلون ، بوعي أو بغير وعي ، في سعادتك ونموك الشخصي. لكي تشعر بالرضا عن نفسك وتكون سعيدًا ، من المهم تحديد هؤلاء الأشخاص في بيئتك وتعلم كيفية إدارة المشاعر التي يسببونها فيك.
لذلك دعونا نناقش كيفية التعرف على الأشخاص السامين وكيفية التعامل مع العملية المعقدة للتخلص من هؤلاء الأشخاص. مستقبلك يعتمد على ذلك.
كيف تعرف أن شخصًا ما يسمم حياتك
هناك أشخاص يسحبونك إلى الوراء طوال الوقت - مزعجون ، مشاكسون ، يطالبون باستمرار بشيء ما ، أو ببساطة بغيض. لكن لا يمكن تسمية هؤلاء الأشخاص بالسموم بالمعنى الدقيق للكلمة. إنهم مجرد أناس سيئون. تريد الابتعاد عن هؤلاء الأشخاص ، لكن ليست هناك حاجة ملحة لإبعادهم عن حياتك.
الناس تسمم الحياة ، مجموعة كبيرة ومتنوعة. من ناحية أخرى ، صديقك القديم في المدرسة ، الذي يستمر في الحديث عن ضآلة الوقت الذي تقضيه معًا الآن. من ناحية أخرى ، صديقة سابقة لا تزال قادرة على التلاعب بك ، مما يؤدي بك إلى نوبات. قد يكون صديقك مزعجًا فقط ، ولكن من المرجح أن يسمم حبيبك السابق حياتك.
بالطبع ، سيكون عليك أن تقرر متى تحافظ على مسافة بعيدة ومتى تقطع هذا الشخص من حياتك. ربما يكون مخزون الصبر على أختك أكثر بكثير من صبر زميل ، لكن الأخوات والزملاء مختلفون.
الآن دعنا نتحدث عن الأشخاص السيئين الحقيقيين - نقل العدوى والتحكم في حياتك. فيما يلي بعض العلامات الكلاسيكية للأشخاص الذين يسممون الحياة.
- إنهم يحاولون السيطرة عليك.قد يبدو الأمر غريبًا ، لكن الأشخاص الذين لا يستطيعون التحكم في حياتهم غالبًا ما يسعون إلى التحكم في حياتك. يتجلى تأثيرهم السام في محاولاتهم للسيطرة على الآخرين علانية وسرية ، من خلال التلاعب الخفي.
- إنهم لا يحترمون حدودك الشخصية.إذا استمررت في إخبار شخص ما بعدم القيام بشيء معين لك واستمر في فعل ذلك على أي حال ، فمن المحتمل أن هذا الشخص يجعل حياتك بائسة. احترام حدود الآخرين أمر طبيعي بالنسبة لشخص بالغ مهذب. والناس الذين يجعلون حياتك بائسة يربحون بانتهاك الحدود.
- يأخذون ولكن لا يعطون شيئا.القدرة على الأخذ والعطاء هو تعهد. تحتاج أحيانًا إلى يد العون ، وأحيانًا إلى صديقك ، لكنك تعطي وتأخذ على قدم المساواة. لكن ليس مع الأشخاص الذين يسممون حياتك - سيأخذون كل ما في وسعهم منك ، وطالما بقيت.
- هم دائما على حق.سيجدون دائمًا طريقة للبقاء على صواب حتى عندما يكونوا مخطئين. من النادر بشكل غير عادي الاعتراف بأنهم أخطأوا أو أخطأوا أو أخطأوا.
- هم غير مخلصين.لا يتعلق الأمر بالميل إلى المبالغة في الأكاذيب "البيضاء" أو حفظ ماء الوجه أو أنواع أخرى من الأكاذيب. هذا سلوك غير أمين واضح ومتكرر باستمرار.
- إنهم يحبون أن يكونوا الضحية.يسعد الأشخاص الذين يسممون حياتك بالتصرف كضحية ضدها العالم بأسره. إنهم يبحثون عن سبب للإهانة والإهانة والتجاهل ، على الرغم من أنهم لا يشعرون حقًا بأي شيء من هذا القبيل. إنهم يحبون تقديم الأعذار ، أو تقديم تفسيرات تبدو معقولة ، أو ينكرون تمامًا ذنبهم فيما حدث.
- لا يتحملون المسؤولية.يأتي جزئيا من الرغبة في تجنب المسؤولية. "الأشياء على ما هي عليه" ، "لسنا هكذا ، الحياة هكذا" - عبارات توضح موقف السامّين من الحياة.
لا يذكر أحدا؟ يمكن للأشخاص الذين يسممون حياتك أن يمروا دون أن يلاحظهم أحد لسنوات. حتى تتوقف لتفكر في تجربتك معهم.
الآن دعنا نتحدث عن كيفية التخلص من هؤلاء الناس.
لماذا من المهم للغاية التخلص من الأشخاص الذين يسممون حياتك؟
من النادر جدًا أن يحبط المحتالون تمامًا كل محاولاتك للتغيير إلى الأفضل ، لكن هذا يحدث. في الأساس ، يعيقون تقدمك.
الأهم من ذلك ، هل تريد أن يكون لديك شخص في حياتك يمنعك بنشاط من تحسين الحياة؟
الجواب، بالطبع، لا. قد يكون من الصعب عليك قبول هذا ، ولكن فقط حتى تدرك تأثير شركته عليك.
تحت تأثير الشخص الذي يسمم حياتك ، يمكنك إعادة النظر قرار مهم. يمكنك أن تكون حزينًا ، وتشعر بعدم الارتياح ، وأن تخجل بصراحة من نفسك. لا يمكنك حتى تبني أفضل صفات السموم ، على سبيل المثال ، البدء في الحسد على سعادة شخص آخر. لأن كل الأشخاص السامين لديهم ميزة مشتركة: إنهم يريدونك أن تصبح مثلهم.
في كثير من الأحيان ، لا ندرك ببساطة أن سلوك شخص ما يسمم حياتنا. إذا كان لديك رئيس مثل هذا ، فأنت تفهم كيف يعمل: سلوكه يجعلك عصبيًا ومريرًا ، وتنهار على مرؤوسيك ، ثم يبدأ العمال في الصراع مع بعضهم البعض أكثر وأكثر ، ثم ينقلون هذا الانزعاج إلى الأصدقاء. وقبل أن تعرفه ، انتشر السم بالفعل.
كيف تتخلص من الأشخاص الذين يسممون الحياة حقًا
- تقبل حقيقة أن الوداع يمكن أن يكون طويلاً.إن تطهير العناصر السامة ليس بالأمر السهل دائمًا. إذا لم يحترم شخص ما حدودك الشخصية من قبل ، فلن يحترمها الآن. قد يعود حتى بعد أن تطلب منه الخروج. قد تضطر إلى قول هذا عدة مرات قبل أن يغادر نهائيًا.
- لا تشعر أنك مضطر لشرح أي شيء.أي تفسير تقدمه يكون على الأرجح لنفسك. أخبر بما تشعر به ، ولكن بطريقة توضح أن هذا ليس موضوع المناقشة. يمكنك القيام بذلك بشكل أسهل: أخبر الشخص بلطف وهدوء أنك لم تعد ترغب في رؤيته في حياتك. إن مقدار الشرح المطلوب أو مقدار القليل منه متروك لك. علاقات مختلفةتتطلب نهجا مختلفا.
- تحدث في مكان عام.ليس من المستغرب أن يكون الأشخاص الذين يسممون حياتك متضاربين أو حتى قاسيين. الخطابة يمكن أن تقلل بشكل كبير من احتمال الصراع. وإذا حدث خطأ ما ، يمكنك النهوض والمغادرة.
- احظر هؤلاء الأشخاص على وسائل التواصل الاجتماعي.تجعل التكنولوجيا من الصعب إبعاد نفسك ، لذلك لا تترك نافذة مفتوحة يمكن من خلالها للمنتقدين ترهيبك أو إقناعك. لقد وضعت حدودك. التمسك بها. وهذا يشمل التدابير الوقائية ، مثل الحد من الاتصالات على الشبكات الاجتماعية.
- لا تجادل ، فقط ضع حدودًا جديدة.قد يكون من المغري الانغماس في خلافات وصراعات مع الأشخاص الذين يسممون حياتك ، ولكن هذا هو بالضبط ما يسعون إليه. إذا حاولوا العودة ، تجنب المناقشات. حدد حدودك بقوة ، ثم أنهِ المحادثة. أنت لا تحاول إقناع الشخص بتركك بمفردك. هذه ليست مفاوضات. لذلك ، كما يقول المثل ، لا تطعم القزم.
- ضع في اعتبارك الحفاظ على مسافة بدلاً من استراحة كاملة.تذكر ، تحدثنا عن شخص بالكاد يمكن اعتباره سامًا للحياة ، لكنه مع ذلك غير سار بالنسبة لك؟ هؤلاء الأشخاص لا يحتاجون إلى قطع حياتك تمامًا. كل ما تحتاجه هو الحفاظ على المسافة ، وتقسيم وقت التواصل معهم وشؤونك الشخصية.
ليس من الضروري دائمًا القيام بكل ما سبق. كل هذا يتوقف على الوضع المحدد. أحيانًا يكون الأمر كافيًا فقط لاتخاذ قرار وزيادة المسافة ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالأصدقاء والزملاء ، فهذا لا يتطلب محادثة جادة. تذكر أنه ليس عليك شرح أي شيء لأي شخص. يمكنك ببساطة أن تختفي ببطء وبشكل غير محسوس من حياة الشخص من أجل التوقف عن الشعور بآثاره السامة. العلاقات مع الناس كالنار: توقفوا عن إعطائه الطعام ، فيخرج من تلقاء نفسه.
ولكن هناك سيناريو واحد حيث يتعين عليك التصرف بشكل مختلف. يتعلق الأمر بالعلاقات مع أقارب الدم.
ماذا تفعل إذا كان الشخص الذي يسمم حياتك أحد أفراد عائلتك
لا توجد وصفات بسيطة وإجابات قياسية تناسب الجميع.
يمكن أن يكون الانفصال عن قريب يسمم حياتك أهم استراحة في حياتك. تؤثر الأسرة بشكل مباشر على أفكارك وسلوكك وخياراتك. لكن الأقارب ليسوا أصحابك بسبب روابط الدم. القرابة ليست رخصة لتدمير حياتك. تذكر هذا.
لهذا تزيد المسافة بينك وبين الشخص الذي يسمم حياتك - أفضل قرار، ولا يهم ما إذا كانت المسافة جسدية أو عاطفية.
لكن في حالة الأقارب ، سيتعين عليك تقديم بعض التنازلات. يمكنك أن تنأى بنفسك عاطفيًا ، ولكن يجب أن تدرك أنه لا يزال يتعين عليك التفاعل مع هذا الشخص (على سبيل المثال ، لقاء في عشاء عطلة أو الاعتناء بوالديك معًا). من أجل الحفاظ على مسافة بينكما ، يجب أن تتعلم الفصل بين النشاط العملي والمكوِّن العاطفي - ستوافق على المشاركة في حياة هذا الشخص عندما يكون ذلك ضروريًا حقًا ، لكن لا تدعه يؤثر عليك سلبًا.
فيما يتعلق بأفراد الأسرة ، من المهم بشكل خاص اتخاذ قرارات مستنيرة. لذا اسأل نفسك: ما نوع العائد الذي تحصل عليه من أفراد عائلتك؟ كيف هم ذاهبون؟ هل يمكنك فعلاً قطع كل العلاقات تمامًا مع قريب يسمم حياتك؟ يمكنك الإجابة على هذه الأسئلة وتقرر أنك بحاجة إلى إنهاء العلاقة بشكل دائم. أو يمكنك تعديل سلوكك وفقًا للموقف. الشيء الرئيسي هو أن تأخذ الوقت الكافي للتفكير فيما يحدث و العواقب المحتملةقرار خاطئ.
إن قطع أحد أفراد عائلتك عن حياتك ليس بالأمر السهل. ولكن قد يتضح أنه أهم قرار تحريري ستتخذه على الإطلاق.
ما هو أهم شيء في التخلص من الأشخاص الذين يسممون حياتك؟ هذه رسالة لنفسي. أنت تقول لنفسك ، "لدي قيمة". أنت تضع سعادتك فوق مشاكل الآخرين. وبمجرد أن تدرك كيف يمكن لبعض الأشخاص تدمير إحساسك بقيمتك الذاتية ، سيصبح من الصعب عليهم اختراق حياتك.
مساء الخير يا اصدقاء!
أحيانًا ترمي الحياة الحطب في نيران الأحداث غير السارة. ويحدث أننا لا نستطيع التعامل مع بعض الناس. شخص مزعج ، يذكرنا بالذبابة: تدفعه بعيدًا عن جانب واحد ، وهو بالفعل في غوص شديد الانحدار من أجل التسلل من زاوية مختلفة.
في كثير من الأحيان ليس لدينا خيار وعلينا التواصل مع مثل هذا الشخص ، والتأكد باستمرار من عدم تفاقم الموقف وعدم إفساد ما هو معلق بالفعل بخيط رفيع. كيف تتخلص من الشخص المهووس بشكل صحيح ودقيق ولباقة؟
في مقال اليوم ، أعددت العديد من الطرق التي ستساعدك على تطوير نموذج السلوك الصحيح والتحلي بالصبر. إذن من أين تبدأ؟
الطريقة الأولى: السيطرة على العواطف لحظة الهجوم
- لا تتفاعل.
أحيانًا يزعجنا الناس من أجل الحصول على رد الفعل أو الإجابة الصحيحة. بادئ ذي بدء ، يجب أن تتعلم حافظ على الهدوء. وبالتالي ، سيكون من الصعب اختراق "الدرع" ولن يكون من المريح لشخص مزعج أن يحفر في رقبتك للحصول على رشفة من الدم.
لا تعبر عن المشاعربالطريقة المعتادة لشخص منزعج: لا تصفع ، لا تكشر ، لا تضحك ، ولا تفكر في الكلمات البذيئة في رأسك كإجابة. تجنب أي شيء يمكن أن يجعل الموقف الصعب بالفعل أسوأ. - خذ نفسا عميقا ، استخدم حس فكاهي، لتليين الزوايا و "التبديل" الخاصة ؛
- أذكر ذلك الصمت- ليست علامة ضعف أو خسارة. تراكم الطاقة لأشياء أكثر أهمية.
- يوضح الثقة بالنفسوفي موقفه الهادئ.
الطريقة الثانية: عكس مسار المحادثة
الطريقة الثالثة. حدد الوقت
شخص خجول، غالبًا ما يأتي عبر شبكة "المهووسين المهووسين". من الصعب عليهم التعبير عن موقفهم بسبب حقيقة ذلك الخوف من إيذاء شخص ما، تغلب على الحاجة إلى راحتهم.
للتعامل مع المعضلة أنصحك مقدما بمناسبة الوقتالتي يمكنك تقديمها للمحادثة. أخبر المحاور أن لديك اجتماعًا مهمًا أو مكالمة خلال خمس دقائق ، حتى لا يتفاجأ لاحقًا بسبب انسحابك بهذه السرعة.
- القدرة على التدريب دافع عن وقتكولا تعطيه لأولئك الأشخاص الذين لا يحبونك في الأساس.
- يتذكر ليس عليك أن تشرحأفعالهم ، وأكثر من ردود أفعالهم.
- تحدث عن رغبتك في مغادرة مهد "القصص والشركة المملّة" مسبقًا. لذلك يمكنك تجنب التفسيرات والأكاذيب غير الناجحة وكذلك المواقف التي تحتاج فيها إلى إخبار خصمك بسبب إنهاء الحوار.
الطريقة 4. كن صادقا
شخص رتيبا، بالكاد يدرك أنك منحته مثل هذا اللقب وبالتأكيد لا يفكر في كيفية إنقاذ الوضع الحالي.
إذا لم تستطع تجنب حامل الهوس وكان عليك التواصل معه يوميًا ، فإن تجاهل المشكلة يصبح خطيرًا. عاجلاً أم آجلاً ، سينخفض مستوى الانزعاج عن نطاقه ، وبعد ذلك ستقول كل ما تفكر فيه حول سمات معينة لشخص غير سارة.
لا تخافوا تحدث عن عواطفك أو مشاعرك. حتى يتم سماع جوهر أفكارك بشكل صحيح وتجنب الاستياء ، مارس "جمل أنا".
على سبيل المثال ، بدلاً من العبارة: أنت مزعجة لي! كم يمكنك أن تضايقني بقصصك الغبية؟ !"، قل هذا:" لدي مشاعر قاسية عندما تطرح مواضيع غريبة ، لأنني في هذه الحالة أعتقد أنك تفعل ذلك عن قصد. ».
من خلال تجنب اللوم ، يمكنك مساعدة الشخص على البناء موديل جديدسلوكمع مراعاة تعليقاتك ومحاولة تحسين العلاقات.
الطريقة الخامسة - السؤال - كوسيلة لفهم المشكلة الحقيقية
تدريب النمو الشخصي، يعلمنا دائمًا البحث عن حل لمشكلة ليس من الأعراض ، ولكن من الجوهر. اسأل الشخص لماذا يتصرف بهذه الطريقة تجاهك وتجاه الناس؟ من أين أتت حالة الوسواس وكيف يمكنك مساعدتها؟
تعد الثرثرة المفرطة والسلوك غير اللائق والمطالبة بالاهتمام المستمر بنفسك من أعراض مشكلة عميقة يمكن أن تحدث لصديقك ومعارفك وزميلك وحتى قريبك.
الأصدقاء ، هذا كل شيء. اشترك في تحديثات مدونتي وأوصي بها لأصدقائك لقراءتها. أخبرنا في التعليقات عن كيفية تعاملك مع الأشخاص المزعجين وما الأساليب التي تتبعها؟
نراكم في المدونة ، وداعا!
المقال مكرس لنهج جديد لحل مشكلة التبعية العاطفية. الفكرة هي أن الاعتماد العاطفي يتحدد بمشاعر أو أجزاء من شخصية الفرد "المستثمرة" في موضوع التبعية.
يمكن استعادة هذه المشاعر أو أجزاء من الشخصية من خلال طريقة العلاج بالصورة العاطفية ، مما يؤدي إلى التحرر الفوري والكامل من الإدمان.
أمثلة محددة عمل تصحيحيمع حالات مختلفة من الاعتماد العاطفي باستخدام الطريقة المحددة. يتم عرض إمكانيات توسيع الطريقة لتشمل العديد من مجالات العلاج ذات الصلة.
التبعية العاطفية هي فقدان الاستقلالية الشخصية ، أو الشعور بالاستقلالية الشخصية لأسباب عاطفية.
علاوة على ذلك ، فإن موضوع هذا الاعتماد:
1. المعاناة بسبب عدم إمكانية الوصول إلى الشخص الذي تشعر به ، أو بسبب عدم القدرة على تغيير سلوكه ، أو بسبب عدم كفاية قوة الشيء عليه ؛
2. يشعر باستحالة التحرر من الإدمان.
3. الشعور الذي يربطه له تأثير سلبي مزمن على مسار الحياة والرفاهية العامة واتخاذ القرار وسلوك الموضوع.
هناك الكثير من الخيارات للإدمان العاطفي. يمكن ان تكون إدمان الحبمن شخص معين توقفت العلاقات معه أو العكس لا يمكن إنهاءه بأي شكل من الأشكال.
ربما يكون إدمانًا على الشعور بالحب نفسه (هوس الحب) ، بحيث لا يكون موضوع الشعور فريدًا. يمكن أن يكون إدمانًا قائمًا على الإحساس بالواجب ، عندما تخشى المرأة ، على سبيل المثال ، ترك مدمن على الكحول أو مدمن مخدرات ، لأنه "سيختفي" بدونها ، وستشعر بالذنب.
يمكن أن يكون إدمانًا قائمًا على الشعور بالكراهية أو الاستياء ، عندما لا يتوقف الاتصال لأن هذه المشاعر لا تجد حلًا لها.
قد يكون هذا اعتمادًا على الأم (أو شخص آخر) التي حدث معها اندماج عاطفي (التقاء). في هذه الحالة ، يواجه الموضوع تلقائيًا نفس المشاعر التي يشعر بها الكائن.
قد يكون هذا اعتمادًا على أساس إحساس المرء بالعجز ، عندما يشعر الفرد بالتبعية الكاملة لشخص آخر. على سبيل المثال ، قد تشعر الفتاة بأنها لا تزال نفسياً في الرحم وتخشى مواجهة العالم الحقيقي.
قد يكون هذا اعتمادًا عاطفيًا على شخص مات بالفعل ، ولم يتمكن الشخص المعني من الوداع معه. قد يكون هذا اعتمادًا على ماض رهيب أو ، على العكس من ذلك ، ماض جميل لا يزال يعيش فيه هذا الموضوع. قد يكون هذا اعتمادًا على المستقبل الذي استثمر فيه الموضوع أحلامه وآماله. إلخ.
قد يعاني الموضوع لسنوات من شعور يجعله مدمنًا ، أحيانًا دون أن يدرك ذلك ، وأحيانًا يستسلم له ، وأحيانًا لا يريد التخلي عنه. تهدف المساعدة النفسية في هذه الحالات إلى ضمان انتقال العميل من حالة التبعية إلى حالة الاستقلال ، وبعد ذلك ، إذا أراد ، إلى حالة الاعتماد المتبادل.
يبدو لنا أن الاسم الأخير لم يكن ناجحًا للغاية ، على الرغم من قبوله في الأدبيات. قد يعتقد المرء أن كلا الشخصين سيصبحان الآن عبيدًا لبعضهما البعض. لكن هذا يعني أن كلاهما سيكون حراً ، ومع ذلك ، يمكن أن يشعروا بالحاجة إلى بعضهما البعض ويمكنهما أن يحب بعضهما البعض دون التعرض لإحساس مقيد بالإكراه والحد من الفرص.
يقترن التحرر دائمًا بشعور بالخفة وعدم وجود قيود ، ورد فعل هادئ ومتوازن على سلوك شخص آخر. إنه لأمر جيد ، على سبيل المثال ، إذا حدث انفصال غير متوقع ، يمكن لشاب أن يقول بكلمات أغنية مرحة: "إذا ذهبت العروس إلى أخرى ، فلا يعرف من كان محظوظًا".
لسوء الحظ ، أحيانًا يقولون بغضب: "لا تقلقوا بك لأحد!" أو "هل صليت في الليل يا ديسدمونا؟" أو بمعنى اكتئابي: "انتهت حياتي". غالبًا ما تكون هناك حاجة إلى مساعدة علاجية احترافية لشفاء جرح في القلب ، وهذا كثير من العمل الشاق. لكن…
باستخدام طريقة EOT ، تمكنا من العثور على بعض الملفات السريعة و طرق فعالةحل عدد من المشاكل المذكورة أعلاه ، وتحقيق حالة من الاستقلال للفرد ، والتي في الوقت نفسه ساعدتنا في فهم جوهر الاعتماد العاطفي نفسه ، والآليات النفسية لحدوثه. سأبدأ بمثال.
مثال 1. "الكرة الزرقاء".
في ندوة قدمتها في معهد لطلاب السنة الثالثة ، عرضت طالبة مساعدتها في مشكلة الحب غير المتبادل. لقد كانت تحت تأثير هذا الشعور لمدة عامين حتى الآن.
في كل يوم كانت تفكر فيه فقط ، كانت تعيش بطريقة ميكانيكية بحتة ، ولم تكن مهتمة بأي شيء ، ولا يمكنها أن تحب شخصًا آخر ، كما نصحها أصدقاؤها. زارت محللًا نفسيًا ذات مرة ، لكن هذا لم يساعدها على الإطلاق.
بادئ ذي بدء ، دعوتها لتتخيل أن نفس الشاب كان على الكرسي أمامها ووصف التجارب التي كانت تمر بها. أجابت أن جسدها كله ، كل جسدها ، انجذب إليه بجنون ، وكان هذا الشعور موضعيًا في صدرها.
علاوة على ذلك ، وباتباع المخطط الرئيسي للعلاج ، دعوتها لتخيل صورة هذا الشعور على نفس الكرسي حيث جلس الشاب سابقًا. ردت بأنها كانت كرة زرقاء لامعة ، وهي بالتأكيد تخصها. في الوقت نفسه ، أرادت رمي هذه الكرة بعيدًا ، لكنها لم تستطع فعل ذلك ، لأنها ، حسب قولها ، ماتت نوعًا ما.
بالفعل في هذه المرحلة ، أصبح هيكل المأزق الذي يقع فيه واضحًا. من الواضح أنها أرادت قمع المشاعر التي عانت منها ، لكنها في الوقت نفسه لم تكن تريد أن تفقدها.
تم إسقاط قدرتها على الحب في شكل كرة زرقاء شاب، وحُرمت من الاتصال بهذا الجزء من الشخصية ، لذلك شعرت باللامبالاة ، عاشت ميكانيكيًا ولا يمكنها أن تحب شخصًا آخر. هذا الإسقاط نفسه خلق جاذبية قوية لاستعادة ذلك الجرم السماوي الأزرق.
ثم اقترحت عليها أن تجرب كلا الخيارين على التوالي للخروج من المأزق:
1. رمي الكرة بالكامل ؛
2. تقبلها كجزء من شخصيتك.
بعد ذلك ، كان من الممكن التأكد من الإجراء الذي يناسبها بشكل أفضل. ومع ذلك ، فقد أظهرت مقاومة قوية ورفضت بشكل قاطع كلا الخيارين.
من أجل زعزعة هذا النظام الجامد ، قمت بدعوة أعضاء المجموعة للمشاركة في هذه العملية. وقف كل منهم بدوره خلف الفتاة وألقى نيابة عنها خطابًا برر فيه قراره برمي هذه الكرة أو قبولها. أثر هذا السؤال على الجميع وتحدث الجميع عاطفياً للغاية. بعد ذلك ، لم تتخذ أي قرار بعد.
ثم قررت تفاقم الوضع أكثر وطبقت تقنية علاج الجشطالت ، ودعوتها للوقوف في منتصف الغرفة ، وبسط ذراعيها على الجانبين ، وعلى الجميع سحبها في اتجاه قرارهم وإقناعها. لفعل ذلك بالضبط.
اندلع قتال جاد ، لسبب ما ، كان جميع الرجال يؤيدون رمي الكرة بعيدًا ، وكانت جميع النساء يفضلن تركها. لكن الحدث الرئيسي حدث بسرعة كبيرة ، صرخت الفتاة حرفياً: "لن أعيدها مقابل أي شيء!" - واندفعوا إلى مجموعة النساء رغم أن الرجال أمسكوها بشدة.
منذ اتخاذ القرار ، أوقفت "اللعبة" وسألتها عن شعورها. مندهشة ، اعترفت بأنها شعرت بحالة جيدة جدًا ، وأن الكرة الآن في قلبها.
دعوتها للجلوس وتخيل ذلك الشاب مرة أخرى.
ما هو شعورك الآن؟
غريب ، أشعر بالحنان تجاهه ، لكني لا أعاني.
هل يمكنك السماح له بالذهاب الآن؟ أخبره أنك تتمنى له السعادة بدونك؟
نعم ، أستطيع الآن. (إشارة إلى صورة الشاب). أطلق سراحك وأتمنى لك السعادة بغض النظر عني.
رأت كيف كانت صورة الشاب تتحرك مبتعدة وتذوب ، وهذا جعلها تشعر بتحسن.
الآن قدمت لها تفسيري: "الكرة الزرقاء هي قلبك. أعطيت لشاب ". قلت إنه إلى جانب تلك المشاعر التي أرادت التخلص منها ، فقد تخلصت أيضًا من قلبها ، الذي يوفر القدرة على الحب والشعور ، لذلك كانت في حالة من اللامبالاة.
الآن وقد أصبح قلبها في مكانه ، لا يمكنها أن تتألم وتتخلى عن هذا الشخص ، مع الحفاظ على المشاعر الدافئة تجاهه. فودع بوشكين ، في قصيدته الشهيرة ، حبيبته: "أحببتك ، ربما ما زلت أحب".
بعد هذا الشرح قالت فتاة أخرى:
فهمت. كان لدي نفس الشيء ، ثماني سنوات. احتفظت به نفسياً طوال الوقت ، وعذبت نفسي ، وعذبت الآخرين ، ولم أستطع العيش والحب حقًا. الآن أريد أن أنهي هذا.
في نوبة من المشاعر ، قفزت على كرسي وأعلنت بصوت عالٍ أنه من الآن فصاعدًا أصبح حراً ويمكنه أن يعيش كما يريد وكانت حرة أيضًا.
اختتمت ورشة العمل بمناقشة عامة.
بعد أسبوع التقيت بالفتاة الأولى مرة أخرى في الندوة ، وكان وجهها لامعًا ، قالت:
شكراً جزيلاً. للمرة الأولى ، حظيت بأسبوع سعيد.
شاهدتها حتى نهاية الفصل الدراسي ، كان كل شيء على ما يرام. في الدرس الأخير ، قالت إنها لم تعد تعاني ، لكن لديها ذكريات سعيدة عن هذا الحب.
تعليق.
لاحقًا ، أدركت أن هذه هي الطريقة التي يتم بها ترتيب جميع المواقف ذات الاعتماد العاطفي تقريبًا. نحن نتحدث دائمًا عن حقيقة أنه إلى جانب فقدان الشيء المحبوب ، فإن الاستثمارات التي استثمرها فيه ذات مرة على أمل الحصول على "أرباح" عاطفية "تمزق" من شخص ما. يشعر بالخسارة ، فقد جزء من روحه. لا يمكنه إنشاء علاقات جديدة لأنه لا يوجد شيء آخر يمكن استثماره.
لكن الاستثمارات في العلاقات تجعلها موثوقة وذات أهمية ، ثم يتم تقييم العلاقات. إذا رد الشخص الآخر بالمثل الأول ، فسيكون الجميع سعداء ، ويتم إنشاء رابطة عاطفية قوية بينهم ، مما يوفر أساسًا جيدًا لتكوين أسرة. عندما يقوم كلا طرفي العملية باستثمارات متبادلة ، فهذا يضمن سعادتهم ، فليس لديهم فقط الشيء المفضل لديهم ، ولكن أيضًا استثماراتهم الخاصة ، لأنهم أيضًا معهم ، إذا لم يتم قطع العلاقة.
علاوة على ذلك ، معهم الاستثمارات التي قام بها "الجانب الآخر".
إنه لمن دواعي سروري أن يدرك الجميع أنه عزيز على أحد أفراد أسرته ، وأنه يحاول من أجلك.
أصبحت هذه الفكرة أساسًا لسلسلة كاملة من الأعمال الناجحة للتغلب على الاعتماد العاطفي.
بالطبع ، لا يمكن للمرء أن يقول إن قلب فرد ما ينتقل حقًا إلى الشخص الذي يحبه ، ويتصرف هذا الأخير فيه. لكن ليس عبثًا أن يقول العشاق في كثير من الأحيان أنهم أعطوا قلوبهم لمن يحبون.
كما يكتب الشعراء: "قلبي في الجبال وأنا تحت ..." فردي.
إذا كان الموضوع قد قدم في عالمه الذاتي مقدمة (مصطلح "الإسقاط" مناسب أيضًا) لجزء من شخصيته إلى شخص آخر ، فإنه يشعر باتصال دائم به ، واعتماده. إنه مرتبط بقدر ما ترتبط مشاعره أو جزء من شخصيته ارتباطًا وثيقًا بآخر.
قال فرويد إنه نتيجة التثبيت ، يرتبط جزء من الرغبة الجنسية ، ولكن ليس جزءًا من الشخصية ، بالكائن أو صورته ، ونتيجة لذلك يبدأ الكائن في الحصول على شحنة عاطفية لهذا الفرد ، وهذا ما يسمى قسطرة.
في عمله الشهير Melancholia ، يقول فرويد أن عمل الحزن هو أن الرغبة الجنسية تنتزع تدريجياً من الحبيب ولكنها مفقودة.
لكنه لم يشر إلى أن هذا التثبيت للشهوة الجنسية يستحق الاستثمار في المستقبل. وهذا مهم جدا! في جوهرها ، هذه نظرية جديدة عن الحب. لا يحدث التثبيت لأن الشيء محبوب ببساطة ، فقد يحب الموضوع العديد من الأشخاص من الجنس الآخر والأشياء الأخرى.
لكن لا يوجد خيار حاسم ، الموضوع لا "يراهن" على هذا الشخص بعينه.
إذا قام "برهان" ، فهذا يعني أنه ملزم بشدة بمصيره وسعادته ومستقبله مع هذا الشخص. يستثمر طاقة آماله وأحلامه في المستقبل ، على أمل طويل الحياة سويا، أملا في الحصول على الكثير من المكاسب ، على سبيل المثال ، الاعتماد على السعادة الجنسية ، والولادة وتربية الأطفال ، والمشتركة حياة مثيرة للاهتمام، موافقة المجتمع ، إلخ.
لا عجب أن يسأل العشاق بعضهم البعض: "هل تحبني؟" ، "ألا تتوقف عن حبك لي؟" وما إلى ذلك وهلم جرا. إنهم يريدون التأكد من أن استثماراتهم "مربحة" وموثوقة ، وأنهم سيستثمرون فيها أيضًا. علاوة على ذلك ، فقد وجدت في الممارسة العلاجية أن الاستثمار يتحكم في الرغبة الجنسية وليس العكس.
الاستثمارات تختفي - الجاذبية تختفي.
مثال 2. "باقة من الزهور".
اقترب مني شاب. يقول: "لا أستطيع أن أنسى زوجتي الأولى. لقد تركتني منذ ثلاث سنوات.
تزوجت من أجنبي ، وغادرت البلاد ، وأنجبت طفلاً. لمدة عامين كنت أشعر بالاكتئاب ، وتركت رياضتي المفضلة ، لم أرغب في شيء.
ثم تمكنت من ذلك ، وتزوجت مؤخرًا ، لكن لا يمكنني أن أحب زوجتي الثانية مثل الأولى ، كل شيء يبدو لي أولاً. أنا أشعر بالخجل حتى أمام زوجتي الثانية ، لكن لا يمكنني مساعدة نفسي ".
هذا يعني أنك لا تزال تعتمد على زوجتك الأولى. أنت لم تطلق سراحها بعد.
لا ، لقد انتهيت بالفعل. لقد مررت بكل ذلك خلال عامين.
ويمكننا التحقق من ذلك بسهولة.
كيف هذا؟
لكن تخيل أن زوجتك الأولى تجلس على كرسي هنا. ما هو شعورك؟
لا تهتم. لا أهتم.
ثم يمكنك أن تقول لها بسهولة: "وداعًا ، أتمنى لك السعادة في حياتك الشخصية!
لا ، لسبب ما لا أستطيع أن أقول هذه الكلمات.
حسنًا ، هذا يعني أنك مدمن.
شرحت له نظرية الاستثمار وطلبت منه أن يجد صورة لتلك المشاعر التي استثمرها في زوجته الأولى ، والتي لا تزال تعطى لها. قال إنها باقة زهور جميلة.
هل هذه زهورك؟
نعم ، هذه هي مشاعري الرائعة التي أعطيتها إياها.
خذهم بعيدًا ودعهم يدخلون جسمك حيث يريدون الذهاب.
دخلت هذه الباقة إلى صدري ، وشعرت أنني بحالة جيدة. الطاقة عادت. بطريقة ما يسهل التنفس وترتفع الأيدي نفسها. لم أستطع رفع يدي بعد أن غادرت.
الآن انظر إلى هذه المرأة مرة أخرى (مشيرة إلى كرسي).
إنه أمر غريب ، الآن هي مجرد امرأة ، يوجد منها الملايين.
هل يمكنك أن تقول لها الآن: وداعا ، أتمنى لك السعادة في حياتك الشخصية.
نعم ، الأمر سهل الآن.
ثم قل وانظر ماذا يحدث للصورة.
أتحدث وأرى كيف يتم إزالة صورتها وتقليصها. اختفى تمامًا ، بل إنه أفضل.
انظر الآن إلى الزوجة الثانية.
نعم ، الأمر مختلف الآن.
يمكنك بعد ذلك إعطائها باقة. ومع ذلك ، كما يحلو لك.
لا لماذا...
من الواضح أنه كان في عجلة من أمره ، وبعد وداع قصير عاد إلى المنزل.
عودة "العواصم" المستثمرة (إلى جسد الموضوع) ، عندما يحدث تدمير للعلاقات ، تحرر الموضوع وتجعل الشيء المحبوب محايدًا ، مثل جميع الأشخاص الآخرين. لم يصف فرويد ولا غيره من المحللين النفسيين والمعالجين المعروفين الأساليب التي من شأنها أن تركز بشكل خاص على إعادة المشاعر أو أجزاء من الشخصية التي فقدها الموضوع ، وإلا لكان الجميع على علم بهذا الأمر لفترة طويلة.
من المفهوم تمامًا لماذا لم يتم إنشاء مثل هذه الأساليب. فقط تقنية العلاج بالصورة العاطفية مناسبة لذلك ، لأنها تسمح لك بتقديم المشاعر المستثمرة في شكل صورة ، ومن خلال إعادة هذه الصورة إلى جسدك ، يمكنك إعادة الموارد المفقودة. من المستحيل عمليًا إعادة المشاعر بناءً على الأساليب اللفظية فقط.
علاوة على ذلك ، بالنسبة لمعظم المعالجين النفسيين ، لا تزال الفكرة نفسها غير قابلة للوصول بسبب حقيقة أن الطريقة التي يمكن بها نقل المشاعر ككائن ، يمكنك التعرف عليها ، أو أخذها إلى جسدك أو إطلاقها ، تتعارض مع أفكارهم التقليدية.
دعنا نستخدم مثالًا آخر لشرح كيفية عمل هذه الفكرة في إطار عمل EOT.
مثال 3. مقطوع ذهبي.
جاءني شاب لمعرفة علاقته بفتاة. بدأ حبهم في سن الخامسة عشرة ، وكان قويًا وصادقًا. حتى ذلك الحين دخلوا في علاقة جنسية وكانوا سعداء ببعضهم البعض. لكن السنوات مرت ، وحان وقت الزواج ، لكنه كان طالبًا فقيرًا ولا يستطيع إعالة أسرته.
ثم شعرت بالإهانة ، وانفصلت فجأة عن حبيبها ، وتزوجت من رجل ثري. أنجبت طفلاً ، لكنها لم تكن سعيدة ، وتابت عن اختيارها وسرعان ما بدأت في السعي لإعادة العلاقات مع عشيقها السابق. طلقت زوجها ، ولكن كان لا يزال طموحها الرئيسي هو المال والعمل.
الشاب لم يعد يريد المصالحة معها ، لكنه لم يستطع أن يحرر نفسه من مشاعره السابقة ، ولم يستطع مقاومة مثابرتها ، رغم أنه لم يعد يثق بحبها. الآن يمكنه بالفعل إعالة أسرته ، لكنه لا يريد ربط حياته بها صديقته السابقة. في البداية اعتقدت أنه يتحدث فقط عن الاستياء والفخر. ربما يجب أن تساعده على مسامحة حبيبته الخائنة وإعادة الاتصال بها؟
لكنه كان حازمًا في نيته تحرير نفسه من هذا الاعتماد العاطفي. كان مقتنعًا بأن أخلاق الفتاة المتدنية يعتقد أنها كانت تتلاعب به. لم يستطع أن يفهم كيف كانت قد أهملت سابقًا مشاعره الرائعة ، وتسببت له في مثل هذا الألم.
هو نفسه لن يأخذ زمام المبادرة لاستعادة العلاقات. تم استخدام الجلسة الأولى لتوضيح جميع ملابسات القضية ولاتخاذ قرار نهائي بشأن ما يجب القيام به.
في بداية اللقاء الثاني ، أكد الشاب مرة أخرى أنه لم يكن لديه أدنى نية لاستعادة العلاقة ، لكنه احتاج إلى المساعدة حتى لا ينجذب إليها مرة أخرى ، حتى يتحرر من هذا الإدمان والمعاناة. .
باتباع المفاهيم النظرية القائلة بأن الاعتماد العاطفي يعتمد فقط على تلك "العواصم" النفسية التي "استثمرها" هذا الموضوع في أحد أفراد أسرته ، اقترحت أن يقوم العميل بإنشاء صورة لهذه المشاعر أمامه.
بعد التفكير ، قال الشاب إن هذه المشاعر تشبه كرة ذهبية ضخمة يخرج منها خيط يربطها ببالون فوقها. قررنا أن هذه الكرة ترمز إلى الفتاة التي أعطى لها مشاعره ، على أمل أن تبقيها بهذه المشاعر.
بعد ذلك ، اقترحت أن يمتص العميل هذه الكتلة ، أي مشاعره ، في نفسه مرة أخرى ، كطاقته.
في البداية لم يفهم كيف يمكن القيام بذلك. اقترحت عليه دعوتهم للعودة إلى جسده ، لكنه لم ينجح. فجأة وجد الحل بنفسه:
لا بد لي من الدخول إلى هذه com بنفسي! لأنه أكبر مني.
سوف نفعلها.
في مخيلته ، دخل هذه الكتلة وشعر أن المشاعر المفقودة سابقًا كانت تحيط به من جميع الجوانب ، مثل هالة ذهبية مشعة ، ملأت جسده بالكامل من الداخل ، وحلقت الكرة وعلقت في مكان ما على الجانب.
هذه المشاعر تحميني حتى ، أشعر بالقوة والاستقلال. الآن هذه المشاعر تخصني ، ويمكنني التخلص منها بحرية ، يمكنني توجيهها إلى شخص آخر. وكيف لها أن تهمل مثل هذه المشاعر الرائعة؟
ما هو شعورك تجاه هذه الفتاة الآن؟
كما تعلم ، أنا حقًا لا أهتم الآن. لا أريد حتى أن أقود سيارة مرسيدس أمامها للانتقام. أنا حقاً متفرغ.
يجب أن نجتمع مرة أخرى للتأكد من أن النتيجة مستدامة حقًا. ربما هناك حاجة إلى بعض التغيير والتبديل.
لا ، أنا متأكد تمامًا. إذا لزم الأمر ، سأتصل بك مرة أخرى.
لقد تركني مع مشية واثقة وقوية للغاية ، ولم يتصل مرة أخرى.
تعليق.
تُظهر هذه الحالة ، مثل الحالة السابقة والعديد من الحالات الأخرى ، أن الشخص يمكنه ، بمساعدة الأفعال الواعية فيما يتعلق بصورة مشاعره ، إعادتها إليه حقًا ، وبالتالي تحرره من التبعية العاطفية.
تقليديًا ، يعتقد المعالجون النفسيون أن الشريك الذي تم تدمير العلاقة معه يجب أن يودع عقليًا (و / أو فعليًا) ويطلق سراحه. ومع ذلك ، ليس من السهل أن نقول وداعًا ، لأن القلب والروح والمشاعر لا تزال قائمة مع الشخص الذي يتم تقديمهم إليه ، والذين يرتبطون به.
قبل التخلي ، تحتاج إلى إعادة "استثمارك" ، وإلا فلن ينجح شيء. يحدث ذلك أحيانًا بطريقة عفوية ، ولكن بالنسبة للجزء الأكبر ، تظل مشكلة الاعتماد العاطفي صعبة للغاية ، على ما يبدو بسبب عدم فهم أهمية هذا الجانب ونقص التقنيات المناسبة.
غالبًا ما يقترح المعالجون النفسيون التمزيق العقلي أو قطع الخيط المتصل ، وإبعاد الزوج السابق عقليًا ، وما إلى ذلك. تعطي هذه الأساليب الميكانيكية أحيانًا التحرر ، ولكن نظرًا لأن الخيوط ليست هي التي تربط الناس ، بل المشاعر ، فإن الحل في معظم الأحيان لا يحدث ، أو يكون هذا الحل جزئيًا وغير مستقر.
إن عودة المشاعر وأجزاء من الشخصية بمساعدة الصورة المرئية لهذه المشاعر أو أجزاء من الشخصية لا تسبب مقاومة ، لأن الفرد لا يفقد شيئًا. كما أنه لا يوجد شيء مقيت أخلاقياً في هذا العمل ، لأنه لا يضر بموضوع الحب ولا يبعده ولا يرفضه. ومع ذلك ، بعد ذلك من الممكن تمامًا التخلي عن شيء لم يعد يتمتع بجاذبية لا تقاوم.
ومع ذلك ، قد يكون للموضوع دوافع إضافية لعدم القيام بما سيشجعه المعالج على القيام به ، وهذا يخلق صعوبات وخصائص جديدة للعمل. يحتاج المعالج إلى تعلم كيفية التغلب على مقاومة العميل أو التحايل عليها في طريق إطلاق سراحه.
مثال 4. "الحمامة المخيفة".
لم تستطع الفتاة أن تنسى الشاب الذي تركها منذ عامين. كل مساء كانت تتخيل أنه بجانبها ، وكان ذلك مؤلمًا. بالطبع سألتها عن أسباب الانفصال ، وعن مدى الرغبة وإمكانية المصالحة. كل شيء يشير إلى أنه كان من الضروري أن نقول وداعًا أخيرًا ونترك الحبيب السابق.
دعوتها على الفور لتتخيل ذلك الجزء من شخصيتها أو تلك المشاعر التي "استثمرتها" في حبيبها ، والتي فقدتها مع رحيله. ردت على الفور بأنها حمامة.
شرحت أن الحمامة عادة ما ترمز إلى الروح ، وسألت إذا كانت مستعدة لإعادة هذه الحمامة ، لتقبل إعادتها كجزء من شخصيتها؟ وأكدت أن الحمامة ، التي تخيلتها بوضوح ، كانت بالفعل جزءًا من شخصيتها ، لكنه لسبب ما كان يخشى الذهاب إليها.
لماذا؟
لأنني أقص جناحيه.
لماذا تفعل هذا؟
حسنًا ، بالطبع ، حتى لا يطير بعيدًا.
هذه هي الصعوبة الأولى. كان من الضروري أن نوضح للفتاة أن الروح لا يمكنها أن تطير بعيدًا عن نفسها ، وأنها ستظل ملكًا لها. وأيضًا حقيقة أنه كلما احتجزت شخصًا ما في الأسر ، زاد اندلاعه.
تم شرح كل هذا ، لكن بما أن معيار الحقيقة هو التجربة ، فقد اقترحت ، من أجل التجربة ، أن تشرح للحمامة أن الفتاة لن تقطع جناحيها بعد الآن. كان لهذا البيان تأثير ، أرادت الحمامة بالفعل العودة إلى الفتاة ، لكنها كانت لا تزال خائفة.
لم تساعد أي تأكيدات من الفتاة ، التي دفعتها إليها. هذه هي الصعوبة الثانية.
من خلال مراقبة كلمات العميل وترغماته بعناية ، أدركت فجأة أنه في الواقع ، كانت هي نفسها التي كانت تخاف من الحمامة. كانت تخشى حريته ، خائفة من أن يقود مشاعرها مرة أخرى. نفس الخوف جعلها تقطع جناحي الحمامة ، لذا فهذه صعوبة جديدة وفي نفس الوقت قديمة ، لكن هناك حاجة إلى نهج جديد.
ثم اقترحت على الفتاة ، للمفارقة ، أن تعلن للحمام أنها لن تخاف منه بعد الآن. تفاجأت الفتاة لأنها كانت مقتنعة بأن الحمامة هي التي تخاف منها. دون أن أشرح ، أصررت على أن هذا أسلوب متناقض ويجب تجربته.
أطاعت ، ورفرفت الحمامة على الفور في صدرها. تنفست الفتاة بعمق أكبر وبحرية أكبر ، وأضاءت عيناها ، وشعرت بتحسن ، واختفت كل مخاوفها.
الآن بعد أن قدمتها صديق سابقشعرت أنها خالية منه تمامًا. الآن يمكنها بسهولة أن تودعه وتؤكد بثقة تامة أنها لم تعد تعاني ولم تعد مدمنة.
بعد أسبوع ، أكدت مرة أخرى إيجابية واستقرار هذه النتيجة.
لقد أخفى الجميع سوء نية ، ومكائد هؤلاء الناس يمكن أن تفسد وجودنا بشكل خطير. الكارهون لديهم ترسانة واسعة من القذارة والمكائد والافتراء. سوف تساعد مؤامرة الأعداء على الهروب - وهي طقوس سحرية اخترعها أسلافنا لتدمير الغضب.
يبحث الناس عن مؤامرات فانجا أو الطقوس السلافية أو الإسلامية - كل هذا من أجل الحماية من السلبية. التخلص من الأعداء صعب لكننا سنساعدك في التعامل معهم. سوف تساعدك التعاويذ البسيطة على معاقبة العدو وحماية نفسك من المتاعب. استعد للتسجيل.
يوجد عدد كافٍ من الأعداء والحسد في الحياة اليومية. السحر الطبيعي يعمل جيدًا ضد الأشخاص السيئين ، مما يتسبب في معاناتهم ومعاناتهم. هناك مؤامرة مثبتة لإخراجك من حالة عدم الأمان لديك وجعل أعدائك يتخلفون عن الركب. تحتاج إلى قراءة النص ثلاث مرات:
"إذا كان هناك شخص سيء (يسمى اسم) على خادم الله (اسمك) أو بقرة ، أو كلب ، يشتهي حصاني ، فلن يكون صالحًا أبدًا. أنا أجمع الرمل من البحر ، وأغتصب غضبك. لا يمكن عد الأشجار ولا يمكن شرب كل مياه البحر ، لذلك لا يمكن لهذا الرجل أن يهزمني. دعه يكسر مفاصل شخص شرير ، لأن قوة الله تكسر الجذور في الغابة. دع المشاكل تعود. لتضرب مؤامرات الخصوم وصلواتهم بسهم. آمين".
إبطال السحر للعدو
تهدف بعض الطقوس القوية بشكل خاص إلى جعل الجاني يخاف منك. تتم قراءة مثل هذه المؤامرات من الأعداء مرة واحدة ، مع اليد اليمنىيوضع على القلب. لذلك ، إذا كان هناك أشخاص بالقرب منك يتدخلون في حياتك ، فقم بإلقاء تعويذة ذهنية:
"لست أنا لأعاني ، ولكن أنت. من الفكر الشرير ، يا رب ، احميني ، خذ الأفعال السوداء بعيدًا. تجاويف عينيك فارغة ، وعظامك شمع. من المؤامرات والشر الذي لا داعي له ، صلاتي قوية. إلى الأبد ، العدو ، ابتعد عن طريقي. سيكون النصر لي. أدوناي ".
التخلص من الأعداء في العمل
في بعض الأحيان قد يحتاج الشخص إلى مؤامرة من أعداء في العمل قرروا تدمير منافسهم. للتخلص من النقاد الحاقدين والحاقدين الذين يتدخلون في التقدم الوظيفي ، احصل على صورهم. من أجل أن تكون التعويذة الصادرة عن الأشخاص السيئين في العمل فعالة ، يجب أن تكون الصورة فردية. أنت لا تريد أن يفعل السحر الأسود أشياء سيئة لأبرياء.
يحدث أن الصورة تظهر من 10 إلى 12 شخصًا ، أحدهم هو عدوك اللدود. لأداء طقوس سحرية ، خذ المقص وقم بإزالة الشخصيات غير الضرورية. إذا كنت مهتمًا بالتخلص من مجموعة من الأشخاص السيئين ، يمكنك العمل مع صورتهم الجماعية.
قراءة مؤامرة على الزملاء
باستخدام خيط أسود ، قم بلفه بقوة أكبر على الصورة المستخرجة. يجب أن يكون الخيط ضد الأعداء في العمل من الصوف. ترتيب الإجراءات:
- ألقِ تعويذة من الأشرار 7 مرات.
- اربط الخيط بإحكام قدر الإمكان (ثلاث عقد كافية لك).
- قل العبارة: "أذهب وأقول - فليكن".
- بعد قراءة المؤامرة على العدو ، اخرج وحرق صورته هناك.
لا داعي للخوف من الجمع بين الطقوس. تختلف المؤامرات من الأشخاص السيئين ، ويمكن استخدامها لعدة مجموعات من المعارضين بشكل منفصل. تقرأ التعاويذ لبعض النقاد الحاقدين من أجل الطعام ، للآخرين - لثلاث شموع. هذا هو النص الكامل لتهجئة "العمل":
"أقوم بتوجيه إرادتي ، وأوجه كلمتي ، بحيث تتوقف التعهدات بالنسبة للعديد من الخصوم. دع (ذكر اسم أو اسم) يرفع أيديهم عني ، فهم لا يحققون مهمتهم. أقوم بلف الخيط الأسود ، وأرغب في القضاء على العدو. دع (اسم العدو) يعاني من الحسد ، لكنه لا يستطيع أن يسلب مني قوتي. إلى الأبد سوف تبتعد ، تتخلف ورائي. آمين".
أقوى المؤامرات
مع مؤامرة قوية ، سوف تحمي نفسك من الأعداء حتى على مسافة بعيدة. يعمل السحر على كل من السلاف وممثلي الشعوب الأخرى. الشيء الرئيسي هو معرفة اسم العدو المحتمل. بعد انتظار غروب الشمس ، قُل الصلاة التالية (اقرأ ثلاث مرات):
"سأدعو القديس إيليا لإزالة المحن والبؤس مني. أخبرني الجيش السماوي والقوات الأرضية والمائية كيف أتخلص من الحسد. سوف أقود الملاك الحارس للمعركة ، كل قوته ستعاقب الخصم الشرير. مساعدة ، المضيف السماوي ، للتعامل مع شخص غير سارة. من يفكر بالشر - توقف ، من يتخلص مني - حذر. ستهزم القوة الشريرة. آمين".
مؤامرة منديل
ل مؤامرة قويةجلبت من الأعداء التأثير المطلوب ، يمكنك استخدام القطع الأثرية السحرية. باستخدام منديل ساحر ، يمكنك وضع العدو في طريق مسدود ، ومنع أفعاله العدوانية. هذا دفاع قوي ضد الأعداء ، لكنك تحتاج إلى إلقاء تعويذة قبل مغادرة الشقة. انتبه إلى عدد من النقاط:
- نتكلم بالمنديل في الهمس.
- الوقت الأمثل للطقوس هو قبل الذهاب إلى العمل ؛
- بعد مسح وجهك بمنديل ساحر ، قم بإخفاء التميمة الناتجة في جيبك ؛
- تتكرر الطقوس يوميًا ؛
- تعويذة يمكن أن تعيد الصحة ، ودرء الضرر وخلق ظروف جيدةللأعمال التجارية.
الوشاح سيخلق مجموعة من العقبات لشخص سيء. أي شخص يقرأ مثل هذا الافتراء سوف يتوقف عن الخوف من المنافسين. الطقوس ليست الأكثر فعالية ، ولكنها خطيرة للغاية. هذا هو النص:
سيرافيم والملائكة السماوية. لقد صنعت وليمة للأصدقاء الصادقين وخدام الرب والضيوف المفاجئين. سوف يحميني من العين الشريرة ، وسوف يبعدون المنزل عن أضرار الشر. ما هو عالق سوف يتحول إلى وشاح.
طقوس مع بذور الخشخاش
تعتبر مؤامرة الخشخاش من الطقوس الوقائية - فهي تستخدم للتخلص من الأعداء المحتملين. في الوقت نفسه ، لا تلعب مكانة الشخص ودرجة قربه منك دورًا. إليك ما يجب القيام به:
- خذ حفنة من بذور الخشخاش.
- صب الخشخاش في وعاء من الطين.
- عبر الطعام 3 مرات.
- اقرأ المؤامرة.
- قم برمي الخشخاش الساحر لأي شخص يتجاوز عتبة منزلك.
لا يحتاج الضيوف إلى نثر الحبوب على شعرهم - يكفي رمي الحبوب في جيب سترة أو قميص. يمكنك القيام بذلك عندما يريد الضيف الذهاب إلى المرحاض. مع التمني الجيد ، سيكون كل شيء على ما يرام ، وسيواجه العدو المحتمل مشاكل. نص المؤامرة:
"سوف أعبر الحبوب ، ولن أسمح للأعداء الأشرار بالدخول إلى المنزل. ولد كل من كان لديه فكرة سيئة ، على الفور عاد إلى العدو. دع الأعداء يعيشون ويعانون ، لا تتعدوا على دمي وصحتي. إذا سرق عدو شيئًا ما ، اللعنة عليه ".
صلاة بالشموع
يتم الحصول على المؤامرات القوية أحيانًا من الصلوات البسيطة. سوف تصبح تعويذة الشمعة دفاعًا قويًا ضد أي خصم. بالنسبة للطقوس ، ستحتاج إلى كوب من الماء وثلاث شموع. اعبر واشرب الماء وأضيء الشموع وابدأ في قراءة الصلاة:
"يا رب نجني من المؤامرات والشبكات والمفاهيم الخبيثة والأفكار الشريرة والسيوف والسموم. آمل ألا يضربني النصل المسلم والسجن والرشوة والعدو. كلمات ساخنة ، وعود كاذبة ، موجة غارقة ، وحش بري ونار ، اذهب بعيدا. يسوع والرسل الاثني عشر معي ، من الموت المبكر والمرض والصليب المقلوب سوف يحميني. تبا لي. آمين".
عودة عرافة
هناك افتراءات ، يشار إليها شعبيا باسم "بوميرانج". تتلى التعويذة التالية عقليًا في مواجهة عدو يتجادل معك. إجراء:
- تعلم النص عن ظهر قلب.
- نطق الافتراء عقليا.
- بعد رؤية الخوف في عيون الخصم ، أضف: "سوف يعود إليك".
عودة سداسية عشري يعمل بسرعة. يغادر العدو دون أن يكون لديه وقت لإلحاق الأذى بك. التعويذة هي:
"تبقى لي معي ، ويرجع شرّك إليك. أفكار مظلمة - في أجسادك. كل شيء سيكون بهذه الطريقة. آمين".
كيفية صنع سحر من الأعداء
يوصي المعالجون ذوو الخبرة بالمؤامرات حتى يخاف الأعداء من الاندماج مع صناعة القطع الأثرية السحرية. احصل على الخشخاش الرمادي الفضفاض وانتقل إلى الحفل يوم الخميس. نقطة مهمة: التغيير في المتجر عند شراء نبات الخشخاش لا يؤخذ. ينهار الخشخاش الواقي نفسه عند العتبة ويحمي منزلك بشكل سلبي من الأشخاص السيئين. نص المؤامرة:
"خلف الكتفين شهر ، والشمس حمراء أمام العينين. إذا تصور الخصم شخصًا خطيرًا ، فسوف أقوم بربط نجوم الليل ، ولن أخاف من أحد. طرح ، الخشخاش الرمادي ، لأعدائي للخراب وخطط الخراب الحقيرة. مفتاح وقفل مع لسان. الشر يهرب. آمين".
لقد قدمنا أبسط الطقوس وأكثرها فعالية ، منذ العصور القديمة التي استخدمها أسلافنا في الحياة اليومية. هناك أيضًا مؤامرات أكثر تعقيدًا ، تظهر في منتصف الليل أو في الأعياد الدينية الكبرى. تندرج بعض الطقوس ضمن فئة السحر الأسود ، لذا استخدمها بحذر. ضرب العدو بتعويذة فقط كملاذ أخير!
