لإطعام أم لا لتغذية؟ هذا سؤال شكسبير تقريبًا ، ولكن في جانب الأمومة بالفعل ، تسأل كل امرأة نفسها عاجلاً أم آجلاً. ربما لاحظت أن أكبر ضغط اجتماعي يقع على الأم في بداية الرضاعة الطبيعية ونهايتها. إعطاء بعض الراحة ، إذا استمرت هذه التغذية سيئة السمعة بالنجاح ، وتذكير نفسه بخجل بكل أنواع نصائح التغذية.

"هل لديك ما يكفي من الحليب؟" - في البداية و "متى ستتوقف عن الرضاعة؟" - في النهاية ، في اختلافات ونماذج مختلفة ، يتم سماع النصائح في أفواه الأجداد والأعمام والعمات والجيران والصديقات والأطباء والمعارضين (كما أصبح بعض الأطباء) دون توقف.

عدم إطعام البنت وإرضاع الابن: تجربتي

للأسف الشديد والعار ، لم أطعم طفلي الأكبر. تخلصت من هذا العار والندم لفترة طويلة ومؤلمة ، حيث أن هناك مشاكل أكثر مما تنفعني. في بداية حملي الأول ، كنت أعرف على وجه اليقين أنني سأرضع طفلي رضاعة طبيعية لمدة تصل إلى عام. لطالما كنت أنظر بازدراء إلى هؤلاء النساء اللواتي لا يرضعن ، ومن أجل كبريائي كنت أنا من بينهن. عندما بدأت أعاني من مشاكل في إرضاع ابنتي ، طلبت من الدول العليا لفترة طويلة أن أتمكن من إرضاع طفلي.

بالطبع ، سيكون من الحكمة استدعاء استشاري الرضاعة. ومع ذلك ، في تلك اللحظة ، بعد ولادة أولى صعبة نوعًا ما ، استقر نوع من عدم الثقة في روحي تجاه جميع المتخصصين المرتبطين بالأمومة. اعتقدت أنه يمكنني التعامل مع الأمر بنفسي ، لكن في النهاية ذرفت الكثير من الدموع ، وفقد الطفل الكثير من الوزن ، وعانيت ، وتحولنا تدريجياً من الرضاعة المختلطة إلى الخلطات ، والتي وافق عليها جميع أجدادنا المهتمين.

أطعمت ابنتي لمدة شهر ونصف فقط. لكن دعواتي تم الرد عليها. وبعد عام حملت للمرة الثانية. لقد قررت بالفعل إطعام هذا الطفل مهما كلفني ذلك. واتضح أنه أسهل بكثير مما كنت أعتقد. على عكس الابنة الكبرى ، التي لم تظهر اهتمامًا خاصًا بثدييها ، تشبث الابن بثديها فور ولادتها تقريبًا ، ولم يتعرف على أي شيء باستثناءها ولم يترك والدتها تذهب إلى أي مكان إلا بعد ستة أشهر. هو نفسه دافع بحماس شديد عن رضعته. مع طفل مثل هذا ، فقط حاولي ألا ترضعي.

في الواقع ، كنت قلقة جدًا من أن الأمر لن ينجح كما حدث مع الطفل. هنا لم يعد لدي أي إعدادات حول كمية الطعام التي يجب إطعامها وكيفية إطعامها. بالنسبة لي ، كان كل شهر من الرضاعة الطبيعية نصراً صغيراً ، خاصة وأن أحداً من حولي لم يؤمن بقدراتي. وإذا كنت ما زلت أعاني من مشاكل مع GV للمرة الثانية ، فلن أتردد في الاتصال بمستشار.

لكن هذا لم يكن ضروريا. بمعجزة ما ، أطعمنا أنفسنا حتى عام ونصف. وبعد ذلك في كثير من الأحيان بدأت عبارة التاج في الظهور من كل مكان: "هل ستطعم طفلاً قبل الجيش؟" وأدركت أن الوقت قد حان لمعرفة ما إذا كنت سأطعم ابني قبل الجيش ...

حتى أي سن يجب أن ترضعي؟

أثناء دراسة الأدبيات المتعلقة بتربية الأطفال وتربيتهم ، وجدت أحيانًا نصيحة بشأن إنهاء الرضاعة الطبيعية كانت غامضة جدًا من وجهة نظري. غالبًا ما عبر علماء النفس عن نفس وجهة النظر. يكمن في حقيقة أنه لا داعي لتأخير الرضاعة ، فالطفل مثل ولادته وهو تجاوز بالنسبة له ، يجب أن يمر بالفطام في سن سنة ونصف ، وستكون المرحلة التالية. من تطوره.

من ناحية أخرى ، صادفت أيضًا سطورًا عن الرضاعة الطبيعية كانت مذهلة بالنسبة لي. كتبت سفيتلانا بوندار في كتابها "الولادة في فضاء الحب":

"حتى سن 1.5 سنة ، كان الطعام الرئيسي لابنتي الصغرى هو حليب الثدي فقط. بعد عامين ، كانت هناك أيام لم تتمكن فيها من تناول أي شيء من الطعام الذي اعتدنا عليه ، وتتشبث بصدرها بشكل دوري وفي نفس الوقت تظل متحركة للغاية وفضولية ومليئة بالحياة والطاقة. هذه الظاهرة سحرتني. من سن الثالثة ، بسبب أنشطتي ، أجبر أحيانًا على ترك ابنتي لمدة أسبوع ، وأحيانًا أكثر. بطبيعة الحال ، في هذا الوقت لا تتغذى على حليب الثدي. لكن بعد عودتي ، تستمر إطعامنا ، وكأننا لم نفترق أبدًا. والشيء المدهش حقاً أن اللبن لا يختفي وفي نفس الوقت خلال فترة الفراق لا يصل بأعداد كبيرةدون أن يسبب لي أي إزعاج. يبدو أن جسدي يتجمد وينتظر الحاجة إلى مزيد من الإنتاج المكثف للحليب ".

نظرًا لأن موضوع الرضاعة كان جديدًا بالنسبة لي ، فقد استوعبت كل قصص أصدقائي الذين انتهوا من الرضاعة مثل الإسفنج وشاهدوا أطفالهم. كم من الناس ، الكثير من الآراء ، وكذلك القصص. لقد لاحظت أنه إذا كانت الرضاعة الطبيعية سهلة ، فإنها لا تحظى بالتقدير كحقيقة ، وكان من الأسهل إنهاؤها.

بالنسبة لي ، بدا الأمر مختلفًا بعض الشيء. لدي خبرة في عدم الرضاعة. وأرى الفرق بين الطفلين - الاختلاف ليس في الصحة والتنمية ، ولكن في التواصل معي والثقة الأساسية في العالم. وأيضًا كثيرًا ما أرى الأطفال مفطومين ، لكنهم غير مستعدين لذلك. لذا فإن طفل صديقي ، بعد عام من الفطام ، يمسك بيده على صدرها ، وينام ، وهناك العديد من الأمثلة. الكثير و قصص سعيدةعندما يكون الطفل مستعدًا للفطام ، بدون دموع ، بفرح وهدوء ، دون أي تحضير مسبق ، قال وداعًا للأخت. متى يحين الوقت في حياة الطفل للاستغناء عن ثدي؟

ماذا يحدث عندما يبلغ الطفل سنة واحدة؟

لمدة تسعة أشهر ، تقوم الأم بإطعام الطفل داخل نفسها ، وبعد ذلك لمدة ستة أشهر أخرى - فقط مع حليب الثدي ، ثم يتعلم الطفل تدريجياً المزيد والمزيد من المنتجات من المائدة المشتركة ، وبحلول العام يصبح شخصًا صغيرًا مستقلاً إلى حد ما من يستطيع الاستغناء عن الأم. في هذا العمر يتساءل كثير من الناس: هل يحتاج لمواصلة الرضاعة؟

ما هي الرضاعة بعد عام؟ في بعض الأحيان تسمع من الأمهات أنه يجب فطام الطفل في عمر 8-9 أشهر ، بينما "لا يعتاد على الثدي ولا يفهم". لطالما كان لدي سؤال: ما الذي لا يفهمه الطفل؟ في الواقع ، في عمر 8-9 أشهر يكون من الأسهل استبدال الرضاعة الطبيعية بالرضاعة الطبيعية. من المرجح أن الطفل لن يحتج ، أو أن احتجاجاته أسهل في تحملها ، فهو في الحقيقة ليس واعيًا تمامًا بعد. لكن لماذا تتغير الصورة كثيرًا بعد بضعة أشهر؟

الحقيقة هي أن المهمة الرئيسية للطفل منذ الولادة وحتى العام ، بالإضافة إلى النشاط المعرفي ، هي البقاء على قيد الحياة. هذه هي أقدم غريزة متأصلة في كل منا والتي تتجلى بنشاط خلال الطفولة. عيد الميلاد الأول للطفل ليس مجرد عطلة ، ولكن كما هو مذكور في التقاليد الشعبية، الانتقال إلى مرحلة جديدة من التطور. يصف علماء النفس هذه الأزمة بأنها أزمة في السنة الأولى من العمر ، عندما يتخذ الطفل الخطوات الأولى نحو استقلاله.

لكن من الضروري هنا ملاحظة استقلالية خارجية أكثر من الاستقلال الداخلي ، أي: أنا نفسي أريد أن أحمل ملعقة ، أمشي بساقي ، أركب عربة أطفال ، أنا بنفسي "أقرر" ماذا سأرتدي. وخلال هذه الفترة ينتقل ثدي الأم للباحثة الصغيرة من حالة التغذية إلى حالة "التنشئة". بالطبع حدث هذا من قبل منذ بداية قصة الأم والطفل ، وسيستمر الحدوث بدون مشاركة حليب الأم ، ولكن بعد عام وحتى نهاية الرضاعة الطبيعية ، يصبح هذا هو الشيء الرئيسي بالنسبة للرجل الصغير.

مرحلة جديدة من التطور: متى؟

هذا هو جوهر الطبيعة البشرية - عندما لا ترعى الأم جسم الطفل فقط ، مثل إناث الحيوانات ، ولكنها تساعد أيضًا على تنمية شخصيته من خلال الرضاعة الطبيعية. خلال هذه الفترة يتم وضع النشاط الجنسي للفرد. في الثقافة البشرية ، كان هناك دائمًا نموذج أصلي قوي لثدي الأم والأنثى. في أعماق العقل الباطن لكل منا ، كممثل لهذه الثقافة ، يرتبط بالمتعة والاستقرار والحب والحياة نفسها.

هل سبق لك أن طرحت على نفسك السؤال التالي: لماذا نلتقي في كثير من الأحيان عراة في كل مكان في العالم الحديث أنثى، ثدي؟ يبدو أن مجتمعنا يتكون أساسًا من أطفال بالغين غير محبوبين يعانون من سوء التغذية أو لا يرضعون رضاعة طبيعية.

يعمل القانون الأساسي للحفاظ على الطاقة في العالم ، ويعمل في جميع مظاهر الحياة البشرية. إذا كانت الطبيعة قد حددت أن الطفل يحتاج إلى إطعام ما يصل إلى سنتين ونصف ، وثلاثة ، وأحيانًا سنوات أكثرإذن ، بالطبع ، يتمتع جسد الأم أيضًا بالقوة اللازمة للقيام بذلك. تمرن ليس فقط جسديًا ، ولكن نفسيًا أيضًا. بعد كل شيء ، غالبًا ما تكون المشكلة أنهم يحرمون الأطفال غير المستعدين لذلك ، وقبل كل شيء ، أولئك الذين ليسوا مستعدين نفسياً.

ووفقًا لقانون الحفاظ على الطاقة نفسه ، إذا كان على الأم أن تعطي قدرًا معينًا من حبها لطفل بمساعدة الرضاعة الطبيعية ، "تثقيفه" ، ثم التوقف عن الرضاعة الطبيعية في وقت مبكر ، فلا يزال يتعين عليها امنح هذا القدر من الحب والطاقة للطفل ، ولكن بطريقة مختلفة ، وسيطلبها الطفل بطريقة أو بأخرى.

لقد سمع جميع الآباء الواعين الآن بما يسمى بالأزمة ثلاث سنوات، غالبًا ما يكون صعبًا ومؤلماً لجميع أفراد الأسرة. لكن لا أحد يفكر في حقيقة أن الطفل بحلول حوالي ثلاث سنوات لديه حاجة طبيعية للابتعاد عن ثدي الأم. في كثير من الأحيان ، بحلول هذا الوقت ، يعرف الطفل بالفعل كيف يعتني بنفسه: فهو يأكل ، يرتدي ملابسه بمفرده ، ويمكنه التحدث وشرح رغباته بوضوح ، باختصار ، يقف بثبات على قدميه.

من الواضح أنه لأسباب مختلفة في نفس المجتمع الحديث ، يحدث فطام الطفل عن الثدي قبل ذلك بكثير. تصورت الطبيعة بحكمة ومهارة شديدة وقف الرضاعة الطبيعية وفي نفس الوقت الانتقال إلى المرحلة التالية الأكثر استقلالية من التطور. ومن ثم هذه الأزمة الشهيرة لا تكتسح كإعصار يدمر أرواح وقلوب أفراد الأسرة ، بل تمر بشكل أكثر رقة وطبيعية ، وتنتهي أخيرًا عندما يكون الطفل مستعدًا للعيش بدون ثدي أمه.

اليوم ، المزيد والمزيد من النساء اللائي يلدن أطفالًا ، يرضعنهن بحليب الأم ، ويفعلن ذلك لفترة طويلة. أنا نفسي واحدة من هؤلاء النساء ، تجربتي في الرضاعة الطبيعية لابني هي سنتان وثمانية أشهر ، ويمكنني التحدث عن الرضاعة طويلة الأمد ليس فقط كطبيب أطفال واستشارية للرضاعة الطبيعية ، ولكن أيضًا كأم متمرسة. كنا نتغذى حتى الفطام الذاتي ، ونكمل هذه العملية الممتعة والمفيدة بسلاسة وبدون ألم. لم يثر لي السؤال عن كيفية إطعام طفل ، ولكن بعد عبور الخط ، أولاً في عام واحد ، ثم في الثانية ، سمعت بشكل متزايد السؤال: "لماذا تطعمين كل هذه الفترة الطويلة؟" دعونا نجيب عليها معا.

الرضاعة بعد عام

رداً على الأسئلة التي طُرحت عليّ - "هل ترضعين بعد عام؟" ، "ما فائدة حليب الأم بعد عام ، لا يوجد شيء مفيد هناك" ، أطرح دائمًا سؤالاً مضادًا: "من حدد التاريخ في سنة واحدة؟ " من أثبت ذلك حليب الثديلا فائدة بعد عام على مثل هذه الأسئلة ، عادةً ما يجيب معارضو التغذية طويلة الأمد بشكل غامض وغير مقنع - "حسنًا ، الجميع يقول ذلك!"

عادةً ما يقصدون بكلمة "كل شخص" كلمات الجدات وأمهات الجيل الأكبر سناً ، بالمناسبة ، اللواتي لديهن خبرة قليلة في الرضاعة الطبيعية ، حيث أُجبرت النساء لفترة طويلة على التوقف عن الرضاعة الطبيعية بسرعة والذهاب إلى العمل 3-6 بعد أشهر من الولادة ، يتم إرسال الأطفال إلى دور الحضانة والتحول إلى الخلطات.

المعارضون الآخرون للرضاعة الطبيعية طويلة الأمد هم أطباء الأطفال في المدارس القديمة الذين عملوا في السنوات السوفيتية ، غير مألوفين تمامًا بالأفكار الحديثة حول الرضاعة الطبيعية وتوصيات منظمة الصحة العالمية ، وما زالوا يمارسون الرضاعة الطبيعية الروتينية مع استراحة ليلية وتلطيخ الحلمات باللون الأخضر اللامع لمنع التشققات. هذه الآراء ليس لها تأكيد علمي ، فهذه مجرد قوالب نمطية راسخة وعفا عليها الزمن أن الوقت قد حان لكسرها! لا يمكن الوثوق بمثل هذه الآراء ؛ يجب أن تكون أي توصية مدعومة بحقائق مثبتة ودراسات موثوقة.

لإثبات كلماتي وتجربتي ، سأستشهد ببيانات البحث العلمي والتجربة التي امتدت لقرون لأسلافنا ، والتي تنعكس ، بالمناسبة ، في الكتب العظيمة والمقدسة لأجداد أجداد أجدادنا. سيسمح لي ذلك بالدفاع عن وجهة نظري بشكل معقول وعدم التباهي فقط بتجربتي الشخصية والفردية لطفل واحد - التغذية مفيدة في عام واحد ، وفي عمر عامين ، وحتى في سن الثالثة!

قرون من تاريخ الرضاعة الطبيعية

عند دراسة الكتب القديمة ، يمكنك أن تجد الكثير حقائق مثيرة للاهتماموصف عملية الحمل والولادة والرضاعة الطبيعية. لنبدأ بالكتاب المقدس المسيحي ، الذي ، على الرغم من أنه لا يحدد التوقيت المحدد للرضاعة الطبيعية ، ولكن في كثير من الأحيان يتم تقديم حقائق إطعام الأطفال على المدى الطويل. مثال على ذلك هو نهاية قصة من العهد القديم (سفر المكابيين) ، حيث يمكنك قراءة العبارة:

- "بني! ارحمني ، التي حملتك في بطنها تسعة أشهر ، أطعمتك باللبن لمدة ثلاث سنوات ، غذيتك وربتك وربتك. (2 مك 7:27). "

يخبرنا سفر التكوين ، وهو أول أسفار العهد القديم ، عن سارة ، التي عانت من العقم ، وأنجبت ابنها إسحاق في مرحلة البلوغ ، وأرضعته. في الوقت نفسه ، يشير هذا إلى أن الطفل قد فطم عندما يكبر بالفعل ، وفي ذلك الوقت كان يُعتبر الأطفال قد كبروا بما يقرب من عامين أو ثلاثة أعوام. "كبر الطفل وفطم. وصنع إبراهيم وليمة عظيمة يوم فطام إسحق. (تك 21: 8)

وهناك حقيقة أخرى موصوفة مأخوذة من سيرة الرسول صموئيل تقول أنه كان يرضع من حليب الأم حتى ... "سوف يُفطم الطفل ويكبر ، ثم سآخذه بعيدًا ، وسيظهر أمام الرب ويبقى هناك إلى الأبد." (1 صموئيل 1:22) "وبقيت امرأته ورضعت ابنها حتى رضعت". (1 صم 1:23)أي أننا نتحدث عن طفل يفهم كل شيء ويمشي بثقة ، وهذا طفل لا يقل عن سنتين أو ثلاث سنوات.

الآن دعنا ننتقل إلى الكتب المقدسة للأديان الأخرى ، ويمكننا أن نجد فيها أيضًا دليلًا على أنه في العالم القديم ، في كل مكان وفي كل مكان ، تم إرضاع الأطفال من الثدي لفترة طويلة. يقدم التلمود بشكل متكرر أوصافًا لحقيقة أنه يوصى بإطعام الأطفال حتى عمر عامين على الأقل ، ومن الممكن تمامًا القيام بذلك حتى خمس سنوات. حتى أن اليهود القدماء كان لديهم لغز مخصص للأطفال والرضاعة الطبيعية: "ماذا يعني: 9 إجازة ، 8 تعال ، اثنان سكب ، مشروب واحد ، 24 جرعة".

الجواب بسيط: تسعة أشهر من الحمل تزول ، وتستبدل بثمانية أيام بعد الولادة قبل الختان (طقوس مقدسة في اليهودية) ، وثدي أمّين يولدان الحليب لطفل واحد لمدة 24 شهرًا ، أي ما يصل إلى سنتين.

بين المسلمين ، لا يتم تجاهل عملية إرضاع الأطفال. على سبيل المثال ، تخبرنا السورة الثانية: "الآباء يطعمون أطفالهم لمدة عامين كاملين" ...تقرأ السورة 14 (15): “نحن أورثنا العبد أن يحسن إلى والديه ؛ الأم تلبسه بحمل وتنتج بحمل ؛ (وحملها وفطامها - ثلاثون شهرا).تقول السورة 46 عن أوقات الرضاعة: "مدة الحمل في الرحم والفطام ثلاثون شهرا".وهذا يعني ، وفقًا لشرائع المسلمين ، أن الأطفال يجب أن يُطعموا ما لا يقل عن 1.9 - 2 سنة ، وأكثر.

من أجل اكتمال القصة ، سأقدم أمثلة على أبطال من حيث الرضاعة الطبيعية - تبين أنهم من الإسكيمو وهنود أمريكا الشمالية. في قبائلهم ، كان الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 15 عامًا ، عائدين من الصيد مع شيوخهم ، يقبلون ثدي أمهاتهم لشرب جزء من حليب الأم.

بطبيعة الحال ، في مجتمع اليوم ، لا أحد يحثك على إرضاع طفلك قبل الجيش أو الكلية ، ولكن من الممكن تمامًا اتباع توصيات إحدى المنظمات الأكثر موثوقية المشاركة في قضايا الرضاعة الطبيعية - منظمة الصحة العالمية (منظمة الصحة العالمية). نصيحتها هي الحفاظ الرضاعة الطبيعيةما لا يقل عن عامين - وأكثر ، بناءً على طلب الأم والطفل.

بيانات العلم الحديث

الرضاعة الطبيعية بعد عام هي عملية طبيعية تمامًا ، ولا تقل فائدة عن إرضاع الرضيع بعد الولادة مباشرة. الثدي ولبن الثدي ليس لهما ساعات وتقويمات ، والثدي والحليب لا يعلمان أن الطفل يبلغ من العمر سنة واحدة. وهذا يعني أن الحليب الموجود في الثدي لا يفسد بأي شكل من الأشكال بالضبط في غضون عام ، تكريما لبداية مثل هذا التاريخ المهم. ثدي المرأة هو أداة طبيعية خاصة وحساسة للغاية ، والحليب الموجود فيه مع مرور الوقت ، مع نمو الطفل وتطوره ، يتغير تدريجياً لتلبية احتياجاته المتزايدة من أجل تغطيتها قدر الإمكان. وفي هذا الصدد أود أن أكشف زيف إحدى الخرافات العالمية عن ضرر لبن الأم بعد بداية عام ، بينما أورد: حقائق علميةوالحجج الداعمة الحقيقية.

من الولادة وحتى ستة أشهر ، يغطي حليب الأم جميع احتياجات الطفل من التغذية والشرب بشكل كامل - يعرف الجميع تقريبًا عن ذلك. من ستة أشهر في تغذية الطفل ، بينما حليب الأم كمنتج غذائي لا يفقد فوائده وأهميته. يغطي جزءًا كبيرًا إلى حد ما من الاحتياجات الغذائية والسوائل للطفل المتنامي. في السنة الثانية ، يغذي الحليب ما يصل إلى 40٪ من الحاجة إلى الطعام ومحتواه من السعرات الحرارية الإجمالية.

يبدأ الطفل في تناول الطعام بشكل أقل تواتراً في السنة الثانية ، مما يؤدي إلى تغيير تدريجي في تركيبة حليب الثدي بما يتناسب مع احتياجاته. يبدأ محتوى الدهون في الحليب في الزيادة بحوالي مرتين إلى ثلاث مرات ، بينما يزداد أيضًا عدد الأجسام المضادة الواقية ، خاصة بالنسبة للغلوبولين المناعي أ. ستحمي هذه المادة الأغشية المخاطية في المسالك البولية والأمعاء ، وكذلك تجويف الفم من إدخال الميكروبات المسببة للأمراض فيها.

لا يعاني الأطفال الذين يرضعون من الثدي بعد عام واحد من أي مشاكل مع نقص المكونات المعدنية في شكل الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم ، ولكن فقط إذا كانت الأم تتغذى بشكل صحيح ومغذٍ (إذا لم تكن تعاني من سوء التغذية وتتمتع بصحة جيدة). ثم تكون هذه المعادن في حليب الثدي بالكمية اللازمة لاحتياجات الطفل ، والأهم من ذلك ، في الشكل الأكثر قابلية للهضم ، على عكس الأطعمة التكميلية. بالإضافة إلى المعادن ، سيغطي حليب الثدي في السنة الثانية ما يقرب من ثلثي احتياجات الأطفال من الفيتامينات. من المهم بشكل خاص في حليب الثدي حمض الأسكوربيك وفيتامين أ والمجموعة ب ، وكذلك حمض الفوليك.

عند إطعام الأطفال أقدم من عامثبت أنه يقلل من خطر إصابة الأطفال بنزلات البرد والتهابات أخرى. علاوة على ذلك ، إذا مرض الأطفال ، فإنهم يمرضون بسهولة أكبر ويتعافون بشكل أسرع من الأطفال الذين يتغذون بخلائط. ويفسر ذلك حقيقة أن لبن الثدي يحتوي على أجسام مضادة معينة وجلوبيولين مناعي ، بالإضافة إلى العديد من عوامل الحماية غير المحددة ، مثل اللاكتوفيرين والليزوزيم وغيرها. الأطفال الذين يعانون من HB أقل عرضة للإصابة بالمرض الالتهابات المعوية، السارس أو التهاب الأذن الوسطى ، التهابات الأطفال.

تعتبر التغذية بعد عام من الأطفال المعرضين لتطور أمراض الحساسية أمرًا مهمًا بشكل خاص. في مثل هؤلاء الأطفال ، تكون الأمعاء حساسة بشكل خاص وقابلة للاختراق لمسببات الحساسية التي تدخل من الخارج. حليب الأم بالنسبة لهم هو غذاء كامل بسبب تركيبته الخاصة ووجود عوامل وقائية خاصة ، بسببه يتم تكوين طبقة واقية كثيفة على كامل سطح الأمعاء ، والتي لا تسمح لمسببات الحساسية القوية بالتغلغل في دم الطفل بكميات كبيرة.

الرضاعة الطبيعية بعد عام مفيد لصحة الفم وتقلل من خطر الإصابة بالتسوس. وفقًا لأطباء الأسنان ، في الأطفال الذين رضعوا رضاعة طبيعية لفترة طويلة ، لا توجد مشاكل عمليًا في اللدغة ، ويتطور جهاز الأسنان السنخية بشكل صحيح وهناك فرصة أقل لتلف الأسنان بسبب التسوس. وذلك لأن حليب الثدي يحتوي على عوامل مضادة للميكروبات تحمي الأسنان من التلف ، وبسبب المص ، يتطور الجهاز العضلي للفكين بشكل كامل وصحيح ، مما يساعد في تطوير جهاز النطق. عادة ما يبدأ هؤلاء الأطفال في التحدث بشكل أسرع ولديهم مشاكل أقل في النطق.

وفقًا للمربين وعلماء النفس الذين أجروا دراسات مقارنة جماعية ، فإن الأطفال الذين تم إرضاعهم من الثدي بعد عام يكونون أكثر هدوءًا من الأطفال الذين تم فطامهم بالفعل بحلول هذا الوقت. كما تم الكشف عن تأثير الإطعام المطول على تكوين الذكاء: أبرز النجاحات التي حققها الأطفال الذين رضعوا رضاعة طبيعية لفترة أطول. من الأسهل والأسرع بالنسبة لهم التكيف في الفريق ، ليس فقط في السنوات الأولى ، ولكن أيضًا في الحياة اللاحقة. ثدي الأم هو مضاد طبيعي للاكتئاب ، وفي الأطفال ، بسببه يصبحون أكثر هدوءًا وأقل تقلبًا وبكاء.

هل هناك أي فائدة لأمي؟

يعتقد الكثير من الآباء أن الرضاعة الطبيعية لفترات طويلة يمكن أن تلحق الضرر بجسم الأم وتحرمها من بعض الفيتامينات والمعادن المفيدة لها. لكن هذا بيان غير صحيح. تستهلك المرأة الجزء الأكبر من احتياطي العناصر الغذائية أثناء الحمل. وعند الرضاعة الطبيعية ، بغض النظر عن المدة التي تستغرقها ، لن تتأثر صحتها بأي شكل من الأشكال ، ما لم ترهق الأم نفسها باتباع نظام غذائي صارم وضربات عن الطعام. إنها تجدد احتياطياتها بسبب التغذية بشكل كافٍ وكامل. علاوة على ذلك ، أثبت الأطباء أيضًا التأثير الإيجابي للغاية للرضاعة الطبيعية المطولة على صحة الأم نفسها.

بالإضافة إلى ذلك ، تساعد الرضاعة الطبيعية طويلة المدى على تقليل وزن الأم ، حيث أنه عادة في أول عشرة إلى اثني عشر شهرًا من الرضاعة ، يستهلك الجسم جميع الاحتياطيات التي تم تكوينها أثناء الحمل عن طريق ترسيب الدهون الزائدة. التغذية بعد عام تتم إزالتها تدريجياً من جسم الأم بمعدل 400-500 سعرة حرارية يومياً.

بالإضافة إلى جميع المزايا المشار إليها ، مع الإطعام المطول ، ستحدث عملية الفطام في مرحلة ارتداد الغدة الثديية - تطورها العكسي في حوالي سنتين إلى ثلاث سنوات. سيسمح لك ذلك بالحفاظ على الشكل الأصلي لثدييك تقريبًا. أثناء الالتفاف ، يتم استبدال الأنسجة الغدية تدريجيًا بالأنسجة الدهنية ، والتي تعطي حجمًا وشكلًا للثدي ، ثم تصبح أكثر مرونة وتقل ترهلًا.

يحدث تقليص الرضاعة الطبيعية في أغلب الأحيان من الناحية الفسيولوجية في وقت تكون فيه الغدة نفسها جاهزة لذلك ، مما يعني أن الجسم كله والثدي لا يتعرضان للإجهاد. هذا يقلل بشكل أكبر من خطر الإصابة بأنواع مختلفة من المشاكل في الثدي - اللاكتوز ، التهاب الضرع ، الألم. بالإضافة إلى ذلك ، في مرحلة الالتفاف ، يعد الثدي نفسه الطفل لفراقه.

الصعوبات النفسية للتغذية الطويلة

على الرغم من الفوائد الواضحة للرضاعة الطبيعية طويلة الأمد ، يتم فطام العديد من الأطفال مبكرًا ، خوفًا من جميع أنواع الصعوبات النفسية ، أو تحت ضغط الأقارب ، والبيئة ، وعوامل أخرى. دعنا نتحدث عن ذلك أيضا.

إن أهم تجربة للأمهات اللاتي يرضعن رضاعة طبيعية لفترة طويلة هي حقيقة أن الطفل لا يأكل طعامًا منتظمًا جيدًا ، وفي المستقبل أيضًا سوف يأكل بشكل سيئ ويقل وزنه. لكن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية قصيرة الأمد والأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية يعانون من مشاكل غذائية. ضعف الشهية هو مجرد فترة من الفترات الفسيولوجية للتطور عندما يتشكل الذوق والانتقائية في الطعام.

في هذا الصدد ، يتمتع الأطفال الذين يرضعون لفترة طويلة بميزة - كل ما لم يحصلوا عليه من طاولة الكبار ، يحصلون عليه من حليب الثدي. عادة لا يعانون من مشاكل في زيادة الوزن والشهية ، فهم ينمون ويتطورون وفقًا للأعراف ، ويعاني الحرفيون من فقر الدم وسوء التغذية ، وإطعامهم في نفس الوقت مشكلة كاملة.

مرة اخرى امر هامالأطفال بعد عام يصبح حلما. يستيقظ الأطفال باستمرار في منتصف الليل. يقول العديد من "المستشارين الجيدين": عليك أن تفطم الطفل فورًا عن الثدي ، وبعد ذلك سينام جيدًا طوال الليل ولن يستيقظ على الإطلاق. تتبع الأمهات هذه النصائح ، ونتيجة لذلك ، فإنهن يواجهن مشاكل أكبر في النوم. إذا كان الطفل ، أثناء الرضاعة الطبيعية ، يستيقظ ليلاً ، ويتلقى صدره من أجل الطعام والراحة ، ثم نام معه بلطف ، فإنه الآن يستيقظ ولا يحصل على ما يريد. نتيجة لذلك ، تنشأ نوبات غضب ليلية مع الأهواء ، ولا يقبل الطفل بدائل لنفسه على شكل ماء وعصير وحليب من زجاجة وحتى هز بين ذراعيه.

في الوقت نفسه ، لا ينام الأشخاص المصطنعون أفضل من الأطفال في السنوات القليلة الأولى ؛ حتى ثلاث سنوات ، يعتبر النوم الليلي المتقطع ظاهرة فسيولوجية لكثير من الأطفال ، ناتجة عن زيادة المشاعر و "الهضم" النشط عن طريق الجهاز العصبي .

بالإضافة إلى ذلك ، في هذا الوقت ، يحدث ثوران الأنياب والأضراس ، مما يتداخل مع النوم الطبيعي. في بعض الأحيان يمكن للأطفال الكتابة ليلاً ، مما يسبب لهم عدم الراحة ويوقظهم. لذلك ، لمدة تصل إلى ثلاث سنوات ، لا تعتمد الأحلام المتقطعة والمضطربة بأي شكل من الأشكال على الرضاعة الطبيعية أو الحليب الاصطناعي. سيكون الأطفال بعد عام في وضع الفوز هنا - بمساعدة مص الثدي ، يمكنهم الهدوء بشكل أسرع وأكثر نشاطًا ، وتخفيف الألم والضغط من اليوم الذي مروا به.

من المستحيل أن يفسد الطفل بثدي أمه ، فهو سيتخلى عن الثدي تدريجياً مع تقدمه - لكن لكل منهما عمره ، في الفترة من سنة ونصف إلى ثلاث سنوات أو أكثر.

صور - فوتوبانك لوري

الرضاعة الطبيعيةقبل شهور - تذكير للأمهات المرضعات - تغذية طبيعية وطبيعية للطفل. في الأيام الأولى بعد الولادة ، من الضروري وضع الطفل على الثدي قدر الإمكان. أولاً ، يحفز الإنتاج النشط للحليب ، وثانيًا ، اللبأ (نذير الحليب ، المنتج في الأيام الأولى) ، هو الأكثر قيمة والأكثر قيمة. تغذية سليمةللفتات. ربما () ليست أسهل فترة في حياة المرأة ، لأن. لإثبات الإرضاع ، من الضروري التطبيق المتكرر والصحيح. هنا ، سيكون دعم الزوج والأقارب مهمًا ، لأن هذه العملية ستستغرق بعض الوقت ، ولكن في البداية فقط. بمرور الوقت ، ستدرك أن الرضاعة الطبيعية تبسط إلى حد كبير حياة كل من الأم والطفل.

في التعلق الأول والثاني بالثدي ، يأكل الطفل قدرًا كبيرًا من اللبأ ، حوالي 10-20 مل. عادة ما يكون هذا كافياً لإشباع الطفل. اللبأ مغذي ، والأهم من ذلك أنه له تأثير مفيد على جهاز المناعة والجهاز الهضمي لحديثي الولادة.

الرضاعة الطبيعية - شهر واحد

في الشهر الأول من الحياة ، في المتوسط ​​، يأكل الطفل من 8 إلى 15 مرة في اليوم ، لكن يختلف كل طفل عن الآخر. يقضي المرء 1.5 ساعة على الثدي ، والدقائق العشر الأخرى كافية ، لكن بعد ربع ساعة سيحتاج إلى الثدي مرة أخرى. للحفاظ على الرضاعة ، يلزم تقديم وجبات ليلية. في الشهر الأول ، يجب ألا تضبط الطفل على نظام غذائي مناسب لك. يجب تقديم المولود عند الطلب وإعطائه الوقت الذي يحتاجه.

الرضاعة - شهرين

يقول بعض الخبراء أنه بدءًا من عمر 3-4 أسابيع ، يجب أن يأكل الطفل على فترات من 3 إلى 3.5 ساعات. في معظم الحالات ، هذا غير مقبول تمامًا. في عمر شهرين ، لا يزال النظام الغذائي للطفل فوضويًا ولا يزال يتعين على الأم التكيف مع إيقاع الفتات. هذا أمر طبيعي ، لأن الطفل لا يزال صغيرًا جدًا.

في الفترة من شهرين إلى ثلاثة أشهر ، قد تواجه المرأة المرضعة مشكلة مثل أزمة الرضاعة.

الرضاعة الطبيعية - 3 - 4 شهور

هذا هو الوقت الذي يبدأ فيه الطفل "يلوح في الأفق" روتينه الخاص. تصبح الفترات الفاصلة بين الوجبات أطول قليلاً ، بما في ذلك في الليل. وفقًا للمخططات القديمة ، تم إدخال الأطعمة التكميلية في أربعة أشهر. لكن وفقًا لأحدث بيانات منظمة الصحة العالمية ، فهي صحية. إذا كان الطفل يتغذى عند الطلب ، فلا داعي لشرب الماء حتى نفس العمر.

الرضاعة - 5 شهور

في هذا العمر ، لا يزال الطفل يرضع من الثدي فقط. في عمر 5 أشهر ، يبدأ الأطفال عادةً في إظهار اهتمام كبير بالطعام الذي يأكله آباؤهم. يعتبر الكبار هذا السلوك بمثابة إشارة إلى.

الرضاعة - 6 شهور

من عمر 6 أشهر نقدم للطفل الطعام ونقدم الأطعمة التكميلية. هناك العديد من الخيارات والخطط للأغذية التكميلية. يمكنك البدء بحبوب الإفطار أو مهروس الخضار أو منتجات الألبان المخمرة. كل شهر سوف تصبح قائمة الطفل أكثر تنوعا. من الضروري بحذر البدء بنصف ملعقة صغيرة.

إذا لم تكن هناك حاجة من قبل إلى لحام الطفل ، فقد حان الوقت للبدء.
من خلال إدخال الأطعمة التكميلية ، يمكنك تقليل تكرار المرفقات عن قصد إذا قررت فطام طفلك تدريجياً عن الثدي.

حتى أي سن لإطعام الطفل

إذا لم تكن الأم تعاني من مشاكل صحية أو موانع للرضاعة الطبيعية ، فإن منظمة الصحة العالمية توصي بوضع الطفل على الثدي لمدة تصل إلى سنتين أو أكثر. لكن آراء مختلف المتخصصين والأطباء في هذا الشأن معاكسة. يعتبر بعض أطباء الأطفال أن الإطعام لمدة تصل إلى 6 أشهر - ضروري ، حتى عام واحد - مرغوب فيه ، وما يصل إلى 1.5 عام مرغوب فيه ، ولكنه اختياري. حتى أي سن ، الأم وحدها هي التي تقرر الرضاعة بسبب قدراتها وظروفها ورغباتها. الرضاعة طويلة الأمد ستفيد الرضيع فقط ، لأن تركيب الحليب يتغير وفقاً لاحتياجات وعمر الطفل. على الرغم من أن الأم قد تواجه بعض الصعوبات. هذا هو التعلق المستمر بالطفل ، والتغذية في أماكن غير مريحة ، والفطام أكثر صعوبة.

نظام الرضاعة الطبيعية

تسأل العديد من الأمهات أنفسهن ، كم مرة تحتاجين لإطعام طفلك؟ ماذا يجب أن يكون الوضع؟ حتى الآن ، لا توجد أنماط محددة للرضاعة الطبيعية. توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) بالرضاعة الطبيعية عند الطلب. ومع ذلك ، هناك خياران لإطعام الأطفال - حسب الطلب وبالساعة. فكر في نوعين.

التغذية بالساعة

تم استخدام مخطط التغذية بالساعة على نطاق واسع في القرن العشرين ، عندما كانت النساء ، بعد فترة قصيرة إجازة الأمومةاضطروا للعودة إلى الإنتاج ، وإرسال أطفالهم إلى الحضانة مع الطفولة. إيقاع الحياة الحديث نشط أيضًا ، ولكن الآن لدى الأمهات خيار ومجال معلومات واسع.

إن جوهر التغذية في الوقت المحدد هو تعويد الطفل من المهد إلى الانضباط ، وهو وضع ملائم للوالدين ، وتعزيز التنشئة الاجتماعية المبكرة. خلال النهار ، يتم وضع الطفل على الثدي كل 3 ساعات. يجب أن تكون الفترة الليلية 6 ساعات. وفقًا لهذا المخطط ، بعد 2-3 أشهر ، يجب أن تكون الفترة الفاصلة بين التطبيقات النهارية من 3.5 إلى 4 ساعات ، وستزيد الفترة الليلية بمقدار ساعة. هذه الطريقة لها العديد من العيوب ، ومن المحترفين - وضع ليس من السهل الوصول إليه بهذه الطريقة. بعد كل شيء ، إذا كان المولود بحاجة إلى الطعام ، فمن غير المرجح أن يعمل شيء ما ليحل محله. ماذا عن مشاهدة طفل يصرخ لمدة 3 ساعات؟ من الناحية النفسية ، فإن هذا النوع من التغذية له تأثير سلبي على كل من الأم والطفل.

بادئ ذي بدء ، النساء اللواتي يعانين من الرضاعة بالساعة. من المعروف أن الرضاعة تتحسن بسبب كثرة الاستعمالات. وكلما قل عدد مرات الرضاعة ، كان إنتاج الحليب أسوأ. إن احتمال اختفاءه بمرور الوقت أمر كبير.

أيضا ، ليس لدى الطفل وقت للتشبع. تتطلب عملية المص منه جهدًا ، وحتى الطفل الجائع يمكن أن ينام من عدم تناول الكمية المطلوبة من الحليب. إذا تكرر هذا الموقف وكان عليك الانتظار باستمرار للرضاعة التالية لمدة 3-4 ساعات ، فسيترتب على ذلك عدد من العواقب ، مثل اضطرابات النوم ، وزيادة الإثارة ، وفقدان الوزن. حتى الآن ، لا ينصح معظم أطباء الأطفال بالتغذية كل ساعة ، خاصة في سن مبكرة..

تتغذى عند الطلب

بديل لنظام صارم يتغذى عند الطلب. هذه طريقة طبيعية لتغذية الأطفال حديثي الولادة ، وخاصة الشهر الأول من العمر.

للتغذية عند الطلب فوائد عديدة.

- تقل احتمالية التهاب الضرع عند الأم ، يتقلص الرحم بنشاط ؛
- أمي تقرر متى تفطم الطفل عن الثدي ، والحليب لا يختفي فجأة ؛
- يكتسب الطفل وزنًا طبيعيًا ويتلقى جميع العناصر الغذائية الضرورية ؛
- معظم الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية عند الطلب لا يأخذون اللهاية ولا يحتاجون إليها ؛
- ليست هناك حاجة لتكملة الطفل حتى 6 أشهر ؛
- الأطفال الذين يرضعون طبيعيًا هم أكثر هدوءًا ، ولديهم فرصة للتواصل الطويل والمتكرر مع والدتهم.

بالطبع ، هناك جوانب سلبية لكل طريقة ، لذلك على سبيل المثال ، قد يستخدم الطفل الذي يتلقى ثديًا عند الطلب لإرضاء منعكس المص. عندما يكبر الطفل ، تُمحى حدود المساحة الشخصية من الأم ، وقد يحتاج الطفل أيضًا إلى ثديين في مكان عام. يمكن أن يكون الفطام عملية أطول وأكثر إيلاما. لكن في كل شيء يجب أن تبحث عن الوسط الذهبي. إذا كانت الأم ، على سبيل المثال ، ستفطم طفلها من الثدي بحلول العام ، فمن المنطقي قبل 3-4 أشهر من العمر المقصود أن تنتقل تدريجياً إلى الرضاعة بالساعة ، مما يؤدي إلى زيادة الفترات الفاصلة بينهما.

كم يحتاج الطفل من الحليب؟

لا تكمن الإجابة على هذا السؤال بالجرام والميلليترات ، بل في سلوك الطفل ورفاهه.. يكتسب الطفل الذي يحتوي على كمية كافية من الحليب وزنًا جيدًا ، على الأقل 600 جرام شهريًا ، ويكون نشطًا أثناء ساعات الاستيقاظ. بدءًا من منتصف الشهر الأول ، يكون عدد مرات التبول 12 مرة على الأقل يوميًا (نجري اختبار حفاضات مبللة). عند وضعه على الثدي ، عن طريق الوزن قبل وبعد الرضاعة ، يمكنك معرفة كمية الحليب التي يأكلها الطفل. بالطبع ، إذا كانت هناك حاجة لذلك أو بتوصية من طبيب الأطفال الخاص بك.

إذا كان على الأم أن تطعم طفلًا ، فهناك توصيات مناسبة للعمر.

الطفل الذي لا يأكل الحليب بالكامل من الثدي سيشعر بالجوع قبل ذلك بكثير. "الحليب البعيد" مغذي أكثر ، ويشبع الفتات بشكل جيد. قبل إعطاء ثدي ثان ، تأكدي من عدم وجود حليب متبقي في الأول.

ماذا تفعل إذا لم يكن هناك ما يكفي من الحليب؟

- ضعي الطفل على الصدر في كثير من الأحيان ، افعلي ذلك بشكل صحيح ؛
- التأكد من أنه يأكل الحليب من ثدي واحد تمامًا ؛
- لا تشرب الطفل دون داع ؛
- التخلي عن اللهاية.
- لا تمزق الطفل من صدره ؛
- لا تتخلى عن الوجبات الليلية ؛
- من أجل الإرضاع الجيد ، يجب على الأم الالتزام بعقلانية نظام الشرب، راحة؛
- لا داعي للذعر ، فقد يكون هناك نقص في الحليب - هذه أزمة إرضاع ستمر في غضون 2-3 أيام.

إذا كانت الأم لا تزال تشعر أن الطفل ليس لديه ما يكفي من الحليب - فهو لا يهدأ ، والتبول أقل من الطبيعي ، فمن الضروري إبلاغ طبيب الأطفال بهذا. مع زيادة الوزن بشكل غير كاف ، قد يصف الطبيب التغذية التكميلية بمزيج. لكن لا يجب أن ترفض GW ، لأن. التغذية التكميلية - يمكن أن تكون تدبيرا مؤقتا.

التغذية المختلطة

في بعض الأحيان ، لسبب ما ، يصف أطباء الأطفال مكملات الصيغة. كيف تنظمها بشكل صحيح حتى لا تفقد الرضاعة؟

يجب أولاً إرضاع الطفل السليم رضاعة طبيعية عند الطلب. فقط بعد "الأكل" الكامل من حليب الأم ، يمكن تقديم خليط للطفل. إذا كانت الأم لديها رغبة في الإرضاع لأطول فترة ممكنة أو كان إدخال الخليط تدبيرًا مؤقتًا ، فإن العديد من الخبراء يوصون بتكميل الطفل بملعقة حتى لا يعتاد على الحلمة والزجاجة.

تتغذى عند الطلب أو بالساعة؟ كم من الوقت لتغذية؟ يمكن للأم فقط الإجابة على هذه الأسئلة والعديد من الأسئلة الأخرى. لها الحق في الاختيار والكثير من المعلومات المختلفة التي ستساعد في اتخاذ القرار الصحيح.

سفيتا ، ستهتم بسلوك الطفل على المائدة المشتركة ، وبناءً على ذلك ، ستقرر ما إذا كنت ستعطيه أطعمة تكميلية أم لا. لم تأكل ابنتي الأولى سوى ثدييها حتى بلغت سنة ونصف. الثاني - جاهز لأكل أي شيء من صفيحي من عمر 4 أشهر وحاول ألا تدعه ، والاستياء ، والدموع. من الواضح أن كلاهما متطرفان. لدينا عائلة :)) ، ولكن بشكل عام ، من الأفضل السماح للطفل بتجربة أذواق مختلفة في أقرب وقت ممكن - فهم يطورون ذكاء الطفل ، مثل جميع التجارب الجديدة الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تتعثر المحاولات المتأخرة لإدخال طعام البالغين في حقيقة أن الطفل لا يريد المضغ ، ولا يمكنه ابتلاع أي شيء سوى السائل (الاختناقات) ، ولا يريد تجربة أنواع جديدة من الطعام ، ويؤثر التحفظ لدى الأطفال.

ليس من الضروري إدخال الأطعمة التكميلية ، واستبدال الرضعات ، لتجربتها - إنها مجرد ملعقة صغيرة من الطعام ، حسنًا ، بحد أقصى. حتى لا تعاني من الطهي من أجل نصف ملعقة ، يمكنك ببساطة تناول طعامك الذي يمكن للطفل (بالنظر إلى الحجم ، هذا تقريبًا أي طعام غير مملح أو مفلفل) واضغط قليلاً بالثوم صحافة. إليك بعض أغذية الأطفال لك!

الحقيقة هي أن بعض الفيتامينات أو العناصر الدقيقة قد لا تكون كافية في الحليب ، فإن الطفل ، بعد أن جرب العديد من أنواع الطعام ، سيميل إلى تغطية هذا النقص.

كل هذا جيد فقط إذا كان الطفل لا يعاني من الحساسية. مع الذين يعانون من الحساسية يكون الأمر أكثر صعوبة ، فمن الضروري اختيار "عينات". لكن هذا ليس بالأمر الصعب ، لكنه يمنح الطفل القدرة على الاستمتاع بالطعام ، وتناول الطعام بشكل صحيح (بهذه الطريقة ، لن تجبر الطفل أبدًا على تناول الطعام بالقوة) ، اختر الطعام. 23/06/2000 03:27:44 مساءً، ياسيا

تبرعنا بالبول والدم في 4 أشهر ، تبين أن الهيموغلوبين أقل قليلاً ؛ بدأت أتناول المزيد من الطعام الذي يحتوي على الهيموجلوبين ، والآن أصبح كل شيء طبيعيًا. بالإضافة إلى ذلك ، فأنا لا أعطي الطعام فقط: فأنا لا أعطي أي مكملات أخرى ، أو أدوية ، أو ماء ، إلخ. لا يبدو أن لها تأثيرًا سلبيًا على ابني ، على الرغم من أن الأطباء يتنافسون مع بعضهم البعض ينتقدون ، ومن عمر 3 أشهر ينصحون بإعطاء العصائر أو الشاي أو البطاطس المهروسة أو نوع من الحبوب لمنع شيء ما. .. وفي التنمية ، فهو لهذا لا يتخلف عن الركب ، بل على العكس ، إنه يتقدم. أنا وزوجي نحاول جاهدين ، بالطبع ، ليس كل شيء على ما يرام ، لكنني أريد أن أقدم له الأفضل. قررت أنا وزوجي منذ وقت طويل (بعد قراءة Nikitins) عدم إعطائه أي شيء حتى تظهر الأسنان ، وهم في الطريق (يمكنك بالفعل الشعور بدرنتين بإصبعك) ، لذلك نشأ السؤال. 23/06/2000 04:53:39 مساءً ، سفيتا

يمد حليب الأم الطفل بجميع العناصر الغذائية الضرورية. يحتوي على أجسام مضادة تحمي الجسم من الالتهابات المختلفة. ستساعد توصيات منظمة الصحة العالمية بشأن الرضاعة الطبيعية على تحسين الرضاعة. القاعدة الأولى هي البدء في الرضاعة بالفعل في الساعات الأولى بعد ولادة الطفل. يجب أن تستمر الرضاعة الطبيعية الخالصة حتى عمر 6 أشهر. ثم ، جنبًا إلى جنب مع الأطعمة التكميلية الموصى بها ، استمر في التغذية حتى سن الثانية.

تسمى الأطعمة التكميلية بمنتج جديد يتم إدخاله في النظام الغذائي للطفل حتى عام واحد بالتوازي مع الرضاعة الطبيعية الرئيسية. يجب أن يتم ذلك وفقًا للقواعد ، مع مراعاة الخصائص العمرية والحالة الصحية والتفضيلات الفردية للطفل نفسه.

في أي عمر يبدأون في التعرف على الأطعمة الجديدة بالتغذية الطبيعية؟ في حالة عدم وجود مؤشرات طبية خاصة ، يجب ألا يكون تقديم الأطعمة التكميلية للطفل قبل 6 أشهر.

يمكن إعطاء الرضع أطعمة تكميلية مبكرة من عمر 4 أشهر إذا كانوا يكتسبون وزنًا بطيئًا أو يعانون من مشاكل مع الهيموجلوبين. في حالات أخرى ، فإن الإعطاء المبكر ليس فقط غير مرغوب فيه ، ولكنه ضار.

لا ينبغي أن تبدأ الأطعمة التكميلية المبكرة بمفردها ، حيث أنه حتى 6 أشهر ، لا يزال لدى الأطفال جهاز مناعة وأعضاء هضمية غير متشكلة. ليس لديهم إنزيمات من شأنها أن تكسر منتج البالغين.لذلك ، يصبح عديم الفائدة للجسم.

يؤدي التعرض المبكر لأطعمة البالغين إلى الإصابة بأمراض التهابية في الجهاز الهضمي. يزيد الميل إلى ردود الفعل التحسسية.

كم غرام من المنتج يعطى لأول مرة؟ يجب أن يبدأ إدخال منتج جديد بأجزاء صغيرة (بضعة جرامات). عندما يهضم الطفل الطعام ، تزداد الحصة إلى 160 جرامًا. في المتوسط ​​، يستغرق الأمر حوالي أسبوع للتعرف على الأطعمة التكميلية.

جدول التغذية التكميلية للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية ، جدول تقريبي.

يوضح الجدول بالتفصيل كيف وفي أي عمر تبدأ الأطعمة التكميلية.

الجدول الزمني لإدخال الأطعمة التكميلية في قائمة الأطفال بعمر 6 أشهر وفقًا لـ Komarovsky:

• 6-7 ساعات - حليب الأم ؛
• 10-11 ساعة - الجبن 25 جم والكفير 160 مل ؛
• 14-15 ، 18-19 ، 22-23 ساعة - حليب الأم.

الجدول الزمني لإدخال منتجات جديدة في قائمة الأطفال من 9 إلى 12 شهرًا وفقًا لـ Komarovsky:

• 6-7 ساعات - حليب الأم ؛
• 10-11 ساعة - الكفير والجبن ؛
• 14-15 - أطباق الخضار ؛
• 18-19 ساعة - حليب الأم ؛
• 22-23 ساعة - عصيدة الحليب.

تسلسل الابتكار

من الضروري تقديم منتج جديد بعناية ، مع مراعاة بعض القواعد:

• يتم تقديم الأطعمة التكميلية شهريًا ؛
• كل شهر - نوع واحد من الطعام ؛
• الخضار هي أول ما يتم إدخاله في النظام الغذائي. إذا كان وزن جسم الطفل غير كافٍ ، فيبدأ بالحبوب ؛
• في البداية ، يجب أن تحتوي الأطباق على مكون واحد.

سيساعد الطبيب في الإجابة على سؤال حول مكان بدء إطعام الأطفال. عادة ما يقدمون الترتيب التالي.

عندما يبلغ الطفل 6 أشهر من العمر ، يبدأ إدخال الخضار. من الأفضل أن تتغذى بأطباق من الكوسة والقرنبيط والبروكلي واليقطين والجزر. أولاً ، يجب غسل المنتج وغمره بالماء المغلي وتقشيره وبذوره وتقطيعه إلى قطع صغيرة. تحتاج أن تطبخ لزوجين. لا تضيف الملح والسكر. يجب أن يتم الطهي مباشرة قبل الرضاعة ، لا يمكنك تخزينها.

يجب تضمين الأطعمة التكميلية في النظام الغذائي قبل الرضاعة الطبيعية الرئيسية. مخطط إدخال الكوسة لطفل عمره 6 أشهر.

• اليوم الأول - 1 ملعقة صغيرة.
• اليوم الثاني - ملعقتان صغيرتان.
• اليوم الثالث - 4 ملاعق صغيرة.
• اليوم الرابع - 40 جم ؛
• اليوم الخامس - 80 جم ؛
• اليوم السادس - 120 جم ؛
• اليوم السابع - 150 جم.

عندما يتم هضم المنتج ، يبدأ إدخال الخضروات التالية ، القرنبيط. سيبدو الرسم البياني مختلفًا بعض الشيء.

• اليوم الأول - ملعقة صغيرة من هريس القرنبيط و 145 جم من هريس الاسكواش ؛
• اليوم الثاني - ملعقتان صغيرتان من الكرنب و 140 جم من الكوسة ؛
• اليوم الثالث - 20 غ من القرنبيط و 130 غ من هريس الاسكواش ، إلخ.

يوضح الرسم البياني بوضوح أن كمية هريس الكوسة ستنخفض تدريجياً. معدل هريس الاسكواش بنهاية اليوم السابع هو 150 جم ، ولا داعي لإجبار الطفل على تناول الحصة بأكملها. ربما يكفي له أن يشبع كمية أقل.

عندما يبلغ الطفل من العمر 7 أشهر ، يبدأ إدخال الحبوب. يجب أن تكون عصيدة الأطفال دون سن سنة واحدة خالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان.

الغلوتين هو بروتين يمكن أن يسبب مرض الاضطرابات الهضمية في الأمعاء الدقيقة. أنسب الحبوب لبدء الأطعمة التكميلية تشمل الذرة والأرز والحنطة السوداء. هذه المجموعة كافية لتنويع النظام الغذائي لطفل يصل إلى عام.

عندما يتم تعريف الأطفال بأطعمة جديدة ، يجب مراقبة حالتهم وسلوكهم عن كثب. قد يحدث رد فعل غير مرغوب فيه (طفح جلدي ، إسهال ، قيء ، قلق ، مزاجية) ليس فقط في اليوم الأول ، ولكن مع زيادة الحصة. لذلك ، لا ينبغي إعطاء العديد من المنتجات الجديدة في نفس الوقت.

في عمر 8 أشهر ، يتم إدخال العديد من المنتجات الجديدة في النظام الغذائي بدورها: اللحوم وصفار البطاطا المهروسة.

البطاطس معزولة عن جميع الخضروات الأخرى ، لأنها تسبب الحساسية في أغلب الأحيان. لذلك ، تحتاج إلى إدخاله ببطء. لا يمكن للطفل حتى سن عام أن يأكل هذا المنتج أكثر من 50 جرامًا.

يُسمح للصفار للأطفال حتى عام واحد بإعطاء الدجاج ، وحتى السمان الأفضل ، لأنه أقل حساسية. العرض الأول ¼ جزء ، لكن ليس أكثر من مرتين في الأسبوع. من الأفضل إعطائها في الصباح. عندما يبلغ الطفل من العمر 9 أشهر ، يمكن أكل حوالي نصف صفار البيض. يجب الحفاظ على هذا المعيار حتى سن واحد.

من اللحوم ، يمكن للطفل حتى عام واحد أن يأكل أصنافًا قليلة الدسم: الدجاج والديك الرومي ولحم العجل. لا يمكنك إعطاء لحم البقر ولحم الخنزير. في عمر 8 أشهر ، يكفي تناول 50 جرامًا من اللحوم. بحلول العام ، سيزداد الجزء إلى 100 جرام.

يبدأ إدخال منتجات الألبان المخمرة للأطفال دون سن سنة واحدة في 9 أشهر: الكفير ، الجبن القريش ، الحليب المخمر. ما عليك سوى أن تأخذ منتجات الأطفال الخاصة من مطبخ الألبان ، أو تفعل ذلك بنفسك. يحتوي الجبن العادي على مكونات تؤثر سلبًا على عمل الجهاز الهضمي.

وفقط في 10 شهوروفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يمكن إدخال الفاكهة. أنت بحاجة إلى أن تأكل فقط تلك الفاكهة التي تنمو في قطاع الإقامة. من الأفضل ترك إدخال الفاكهة الغريبة بعد عام. في الوقت نفسه ، يمكنك البدء في إعطاء العصائر من الفواكه المألوفة: الكمثرى والتفاح. يُسمح للأطفال بتناول حوالي 100 جرام من الفاكهة يوميًا.

عليك أن تبدأ في تقديم طعام البالغين بشكل صحيح. يوصى باستخدام الملعقة. تساعد التغذية بالملعقة على تطوير مهارات المضغ والبلع.

يجب أن تأخذ في الاعتبار ميزات الأمعاء: هل هناك ميل للإمساك أو ، على العكس من ذلك ، يكون البراز سائلًا في الغالب. منتج غذائي جديد له تأثير مختلف ، على سبيل المثال ، الأرز وكل الأطباق منه تقوى ، وتضعف الخضار.

سيساعد الجدول على فهم كيفية إدخال المنتجات في نظام الطفل الغذائي بوضوح وما يجب أن يكون معيار الحجم. الجدول الزمني التقريبي الشهري.

يوضح الجدول أن كمية حليب الثدي المستهلكة تتناقص مع اقتراب العام. منذ بداية إدخال الأطعمة التكميلية ، يجب أن يأكل الطفل حوالي 1000 جرام من الطعام طوال اليوم. حوالي عام ، يجب أن يرتفع الحجم إلى 1200 جرام.

مقدمة في الابتكارات

التغذية التكميلية الأولى ، والتي تحدث في عمر 6 أشهر ، تكمل رضعة واحدة في اليوم. تدريجيًا ، سيحل منتج غذائي جديد محل الرضاعة بالكامل من حليب الأم. عندما يبلغ الطفل عامه الأول يرضع فقط في الصباح والمساء.

قواعد إدخال الأطعمة التكميلية للأطفال دون سن السنة. يوضح الجدول في أي عمر يتم تقديم المنتج ، وكم جرام لبدء الأطعمة التكميلية وكمية يجب تقديمها في النهاية.

يحذر

الأطعمة والأطباق التي لا ينبغي تضمينها في النظام الغذائي للطفل حتى عام:

• العصائر ، لأنها تهيج الغشاء المخاطي لأعضاء الجهاز الهضمي ويمكن أن تثير الالتهاب ؛
• السميد لاحتوائه على الغلوتين.
• الخضار والفواكه النيئة ، لأنها تسبب التخمر والمغص وزيادة تكوين الغازات في الأمعاء.
• أطباق حلوة وملفات تعريف الارتباط بكميات كبيرة ؛
• حليب البقر أو الماعز.

عندما تقدم الأم منتجًا جديدًا لنظامها الغذائي ، فإنها تحتاج إلى وضع بعض الأشياء في الاعتبار:

• تعتبر الأطعمة التكميلية مكملة للرضاعة الطبيعية ؛
• إدخال المنتجات ، باتباع التوصيات بدقة ، لأن الأطعمة التكميلية الأولى تحدد صحة الجهاز الهضمي في المستقبل ؛
• لا يمكنك إعطاء العديد من المنتجات الجديدة في نفس الوقت ؛
• لا تضيف التوابل إلى الأطباق ، بما في ذلك الملح والسكر ؛
• في وقت واحد مع إدخال منتجات جديدة ، تحتاج إلى تقديم الماء للطفل ؛
• في حالة رفض تناول المنتج ، لا داعي لإجبار الطفل على الأكل ، عليك الانتظار بضعة أيام وإعطائه مرة أخرى.

يوضح الرسم التخطيطي القواعد الموجودة فيما يتعلق بالشكل الذي يجب أن يتم فيه تقديم الطبق اعتمادًا على عمر الطفل.

تحتاج أمي إلى محاولة تنظيم تغذية الطفل بشكل صحيح. تعتمد حالة صحته في السنوات اللاحقة على هذا.