مرحبا ايها الرجال! إن فهم مشاعر الزوجة ليس دائمًا سهلاً وسهلاً. يبدو أنها غاضبة وتقسم ، لكنها في الحقيقة تحب حتى النخاع. وأحيانًا ، على العكس من ذلك ، لا تثير الفضيحة وتتصرف بهدوء ، لكنها قد هدأت بالفعل وليس لديها أي مشاعر تجاهك. موضوع مقال اليوم: كيف تفهم روح الأنثى ، وماذا تفعل إذا كانت الزوجة لا تحب زوجها ، وعلامات وأسباب مثل هذه النتيجة.

أريد أن ألفت انتباهك إلى كتاب يساعدك على فهم مشاعرك ومشاعر زوجتك ، وتجديد ذكرياتك عن فترة الوقوع في الحب ، وربما يساعدك في النظر إلى زوجتك بمظهر جديد - هيلين فيشر لماذا نحب».

أعراض القلق

قلب مجروح.

من المستحيل أن تعيش في وئام طوال الوقت. حتى الزوجين المثاليين والسعداء يمرون بلحظات من الخلافات والصعوبات والخلافات. ولكن لماذا ينجح البعض في تجاوز كل العقبات ومرة ​​أخرى ، بينما يفشل البعض الآخر في الاتصال؟ الحب. هي التي تصنع العجائب.

عندما يحب كلا الشريكين بعضهما البعض ويكونان مستعدين لتقديم تنازلات والعمل على أنفسهم وعلى العلاقات ، فإن كل شيء سينجح بالتأكيد وينجح. لكن الأمر يستحق أحد الزوجين أن يخفض أيديهما ويتنحى ، مثل. سأخبرك اليوم ما هي العلامات التي ستخبرك أن زوجتك قد بردت.

إذا لم تتمكن من العثور على إجابات لبعض الأسئلة المهمة جدًا بالنسبة لك وتخشى أن المشكلات التي نشأت لا يمكن حلها ، فقم بالتسجيل للحصول على استشارة Skype معي.

سرير

علامة مؤكدة على برودة المشاعر هي السرير البارد. بالطبع ، الأزواج على المدى الطويل حياة عائليةغالبًا ما تُعطى لمتع الحب ، لكنها لا تزال موجودة. وعندما لا تتذكر حتى آخر مرة ، يجدر بك التفكير فيما إذا كان كل شيء على ما يرام كما يبدو.

المرأة التي ليس لديها أي مشاعر تجاه الرجل ستأتي بأعذار. إنها لا تريد أن تكون حميمية معه. لذلك ، إذا كانت زوجتك ، التي توقفت منذ فترة طويلة عن مغازلتك ، لا تظهر أي نشاط أنثوي ، فهذا جرس واضح لمشاعرها الباردة بالنسبة لك.

الاهتمام والرعاية

في علاقة طبيعية وصحية ، يعتني الزوجان ببعضهما البعض ويساعدان ويدعمان بكل طريقة ممكنة. عندما لا تكون هناك مشاعر ، فلا توجد رغبة في إظهار الاهتمام أيضًا. يبدأ الشخص في الظهور وكأنه غريب ، ولا توجد رغبة في رعاية شخص غريب.

لا تسأل كيف حالك ، هي غير مهتمة بحياتك. بالنسبة لها ، هناك فقط احتياجاتها ورغباتها. تقضي كل وقتها على نفسها. وللأطفال ، إن وجد. لم تعد تعمل لديك. إنها لا تهتم بهذه القضية.

الاحترام والثقة

أقول دائمًا إن هذين هما الركيزتان الأساسيتان للحياة الأسرية السعيدة. لذلك ، إذا لاحظت معاملة وسلوكًا غير محترم من زوجك إلى نفسك ، فهذه علامة واضحة على نفورها.

وفيما يتعلق بالثقة ، فإن السؤال هنا هو كما يلي - لا تهتم المرأة برجل ، ولا يهم مكان وجوده ، ومع من ، وكيف يقضي الوقت ، وماذا يفعل. إنها تفقد الاهتمام. لذلك ، فهو لا يرتب الأسئلة باهتمام ، ولا يتصل كل خمس دقائق ، ولا يهتم بسبب تأخره.

الفضائح ونوبات الغضب

الجانب الآخر من اللامبالاة هو نفحة من المشاعر السلبية عليك. سوف تلوم باستمرار وتتحدث عنك ، وترى فقط السيئ في كل شيء ، ولن تحب كل شيء ومن المستحيل إرضاء مثل هذه المرأة.

سوف تتخلص من كل مشاعرها السلبية عليك. لم ينجح اليوم - يقع اللوم على عاتقك ، إذا كسرت أظافرك - يجب إلقاء اللوم على صديقك ، ولم يحضر الاجتماع - أنت مرة أخرى. وهكذا إلى ما لا نهاية. في كل شيء ترى أنك مذنب ومتورط في مشاكلها ومصائبها.

تجنب التواصل

علامة أخرى - لا تريد التواصل. يحاول الذهاب إلى الفراش قبل وصولك ، ويستيقظ متأخراً عنك عندما تكون قد غادرت بالفعل للعمل. على الاطلاق . لم تعد تريد التقاطع والتواصل.

هل هناك طريقة للخروج

إذا لاحظت علامة واحدة فقط في زوجتك الحبيبة ، فعليك ألا تعتقد على الفور أن كل شيء سيء وقد حان الوقت للتفريق. يمر كل زوجين بفترات مختلفة. من الطبيعة البشرية أن تشك في بعض الأحيان. لذلك ، قد يفكر أحد الزوجين فيما إذا كان قد اتخذ القرار الصحيح في ذلك الوقت ، وما إذا كان يبني "سعادته الدائمة" مع الشخص المناسب.

يمكن اعتبار هذه الفترة بمثابة اختبار لمشاعرك. وإذا قمت بحل المشكلات معًا ، وقدمت الدعم اللازم ، وتحدثت بصدق وانفتاح ، وشاركت بأفكارك ومخاوفك ورغباتك وخططك ، فستتغلب على كل شيء. الشيء الرئيسي هو معا.

ولكن إذا وجدت الكثير من الأعراض ، فأنت بحاجة إلى التفكير فيما يجب القيام به بعد ذلك وما يجب القيام به. بادئ ذي بدء ، أنصحك بقراءة المقال "". بعد كل شيء ، في بعض الأحيان على العواطف نقرر فقط هذه الخطوة. فقط كسر كل شيء وحرق الجسور. صدقني ، هذا ليس خيارا. خاصة إذا كانت لا تزال هناك مشاعر ويمكنك حفظ علاقتك.

إذا لم تغادر ، فلا تزال هناك فرصة للشعور بالسعادة مرة أخرى. لا تتوقع تغييرات من زوجتك. ابدأ بنفسك. أنا لا أقول أن الرجل وحده هو الذي يجب أن يتصرف ويغير شيئًا ما. لكن انتظار التغيير من شخص آخر هو أمر غبي وعديم الفائدة. ابدأ بالتصرف بنفسك.

غيّر علاقتك بزوجك / زوجتك. حاول مرة أخرى. افعلها ، ادعها في المواعيد ، غازلها أيضًا. لن تلاحظ حتى كيف ستزهر وتصبح مختلفة تمامًا.

قم بالتسجيل للحصول على استشارة Skype معي وسنجد معًا طريقة للخروج من هذا الموقف.

تذكر أن المرأة من نواح كثيرة هي انعكاس لرجلها. غير موقفك تجاهها. تذكر تلك الفتاة التي وقعت في حبها مرة واحدة وحاول إضفاء الحيوية على علاقتك.

ما الأعراض التي وجدتها في زوجتك؟ كيف يمكنك التحقق مما إذا كانت لا تزال هناك فرصة لإصلاح كل شيء؟ متى كانت آخر مرة أخبرت فيها زوجتك أنك تحبها؟

كن شجاعا و رجل قويمن على استعداد لفعل أي شيء من أجل المرأة.
كل التوفيق لك!

من المهم أن تفهم ما لا يناسب زوجتك ولماذا نشأ هذا الموقف. كيف تتصرف في هذه الحالة؟ المقال سوف يساعد أزواج محبونرتب العلاقة وربما حفظ الزواج.

لماذا لا تحبني زوجتي ؟! الأسباب المحتملة والإجراءات ذات الصلة

يميل الناس إلى الشك طوال سنوات العمر الطويلة. الأسرة هي نظام يتطور باستمرار ، ويعاني من تقلبات ، وبالتالي ، يمكن أن تتغير مشاعر الزوجين. قد يعاني الزوج والزوجة من سوء فهم وحتى الاشمئزاز تجاه بعضهما البعض. تشعر النساء بالقلق خاصة في المواقف الصعبة ، حيث غالبًا ما يأخذن الفشل في القلب.

ينصح علماء النفس الرجل بمزيد من الاهتمام والرعاية حتى تشعر زوجته بحبه.

يجدر أيضًا الاعتناء بنفسك - ابدأ في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، وقم بتحديث خزانة ملابسك.دع الزوج يعرف أنه لا يجب أن تترك زوجًا لطيفًا وسيمًا! في هذه الحالة لا تنس المصالح والتطلعات المشتركة.

قد يكون سبب فتور العلاقات قلة عناية الزوج واهتمامه. أو حالة لا يظهر فيها الاهتمام والرعاية بالشكل الذي يرغب فيه الزوج.

المرأة حساسة للغاية وعاطفية ، لذا فهي بحاجة إلى اللطف والحنان من زوجها. يمكن للزوج أن يكسب حب زوجته بمساعدة اللطف والرعاية والحنان. العمل مهم.

حاول تقديم عشاء لذيذ كل مساء وتنظيف الشقة ، وبالتالي إظهار الاهتمام بأحبائك. عندما تقدر الزوجة ذلك ، ستشعر بالحب تجاهك وستعارض ترك الأسرة.

شاهد هذا الفيديو أيضًا:

كيف تفهم أنها وقعت في حبك

الزوجة التي سقطت في حب زوجها لم تعد تخفي عيوبها عنه ؛ على هذا الأساس ، يمكن للمرء أن يفهم مشاعرها بسهولة. لا تحاول أن تبدو جميلة ، ولا تتبع كلامها ، مما يظهر عدم اكتراثها بزوجها. عادة، الحياة الحميمةفي هذه الحالة ، ينتهي أو يصبح حدثًا نادرًا في حياة الزوجين.

الزوجة التي سقطت عن الحب لا تبدي اهتمامًا بحياة زوجها ، بالإضافة إلى أنها يمكن أن تتصرف بوقاحة وأنانية. يحذر علماء النفس الرجال من أن المرأة في هذه الحالة لا تخشى فقدان زوجها. كما أنها منزعجة من عادات وعيوب الشخص المختار ، مما يؤدي إلى حدوث صراع.

الزوجة ، التي لا تبالي بزوجها ، لم تعد تريد أن تكون حارسة الموقد. المزيد والمزيد من الوقت الذي تقضيه بعيدًا عن المنزل أو تلتقي بالأصدقاء أو تتأخر في العمل.

عليك حل مهمة صعبة - لفهم ما إذا كان الأمر يستحق محاولة رد حبها؟ إذا كانت المرأة التي تحبها عزيزة عليك ، فلا تيأس ، ولكن ابحث عن مخرج من موقف صعب. تميل النساء إلى إقامة علاقات دائمة ، خاصة إذا كانت الأسرة لديها طفل صغير. لذلك لا تفقد الأمل في الحفاظ على اتحاد الأسرة واستخدام كل الإمكانيات لذلك. من يستطيع التوقف عن الحب ، يمكنه أن يحب مرة أخرى!

حب الماضي والاطفال

إن وجود الأطفال في الأسرة هو حاجز لا يمكن للزوجة بسببه ترك الأسرة. خلاف ذلك ، ستقع رعاية الأطفال على كتفيها ، لأن الأطفال في معظم الحالات يظلون مع أمهم.

يريد الطفل أن يكون لديه عائلة كاملة ، لكن المشاجرات المتكررة وصراخ الوالدين سيؤذي نفسية الطفل ، الذي يشعر بمهارة بمزاج الأب والأم.

الرجل هو رب الأسرة ومبادرته تجنب الفضائح. لذلك ، ستعيش الزوجة بهدوء بجانب زوجها وسيكون من الممكن إبقائها بجانبه.

يجب أن يفهم الأطفال البالغون أن الآباء يمرون بفترة صعبة ، وإذا أمكن ، دعمهم معنويًا وثنيهم عن الأفعال المتهورة.

ماذا سيقول عالم النفس؟

يعتقد علماء النفس أنه في فترة صعبة بالنسبة للزوجين ، يحتاجون إلى تحليل العلاقة. ما الذي أدى بالضبط إلى تبريد مشاعر زوجته؟ لماذا لا تتعايش مع بعضكما البعض؟

كل الناس لديهم عادات وميزات لا يمكنهم تغييرها. ومع ذلك ، لا تخف من أن تُظهر للمرأة التي تحبها أنه يمكنك تحمل مسؤولية القرار. مشاكل الحياة. نصيحة: لا تلومها ولا تلومها على ارتكاب الأخطاء. تعلم أن تسامح بعضكما البعض ، لأنه بهذه الطريقة يمكنك أن تكسب حب زوجتك مرة أخرى. إذا تخلصت الزوجة من مظالم الماضي ، فستوقظ الحب فيها مرة أخرى.

من الطرق الجيدة لإيقاظ اهتمام زوجك بنفسك وإثارة الشغف هو البحث عن هوايات مشتركة. ربما تكون مهتمًا بالرسم أو الرقص؟ لا عجب أن يقول علماء النفس أن هواية مثيرة للاهتمام لكلا الزوجين تساعد على إيقاظ الاهتمام ببعضهما البعض. وبالتالي ، يمكنك تعلم الكثير من الأشياء الجديدة.

لا تكن غير مبال! اسألها كيف مضى يومها ، قدم هدية متواضعة ولكنها لطيفة ، وذكّرها بمدى تقديرك لها. النساء ، كما تعلم ، مغرمات جدًا بالرعاية والاهتمام.

إذا كان للزوجة مثل هذا الزوج اليقظ والمسؤول ، فلن يطول حبها واحترامها.

إذا قالت الزوجة مباشرة إنها سقطت في الحب فكيف تردها؟

في هذه الحالة ، لا جدوى من انتظار اختفاء المشكلة من تلقاء نفسها. يجب أن تتصرف ، مع ذلك ، وتجنب الصراعات والتهديدات ، لأن هذا لن يؤدي إلا إلى إفساد العلاقة تمامًا.

إذا قالت الزوجة إنها سئمت من محبتك والعيش معك ، فماذا وقعت في حبك؟ ربما فعلت شيئًا خاطئًا أو أعطيت من تحب سببًا للشك في صدقك؟ تتصور النساء بشكل مؤلم الإغفالات والتأخير المتكرر وقلة الاهتمام من أحد أفراد أسرته - زوجها.

يميل معظم الجنس العادل نحو علاقة مستقرة ويقدرون علاقتهم المختارة ، لذلك لا تيأس وتدخل في صراع. بادئ ذي بدء ، دع زوجتك تشعر بالرعاية والمودة من جانبك. ادعها إلى مطعم ، قدمها لأصدقائك ، رتب إجازة مشتركة. لذا ، بدلاً من أن تكون امرأة متعبة وغير مبالية ، ستكون أميرة جميلة تحب زوجها مرة أخرى بجوارك.

وإليك تعليمات فيديو أخرى ، خطوة بخطوة:

سنحاول في مقالتنا فهم السؤال الصعب وغير السار للغاية: "ماذا تفعل إذا توقفت زوجتك عن حبك؟" لسوء الحظ ، فإن الوضع الذي يعيش فيه الناس في زواج بدون حب ، بسبب القصور الذاتي ، بعيد كل البعد عن المألوف في روسيا ودول رابطة الدول المستقلة. كثير من الناس يعتبرون هذه الحالة أمرًا طبيعيًا: يقولون إن الوقوع في الحب يمر ، وتبقى العادة ، ولا يوجد شيء غريب في هذا.

حسنًا ، في مجتمعنا ، من المقبول أن ما يحدث لمعظم الناس يتم التعرف عليه تلقائيًا على أنه القاعدة.

كيف نفهم أن الزوجة سقطت عن الحب؟

كيف تفهم أن زوجتك قد توقفت عن حبك ، ما هي العلامات في سلوكها التي يجب أن تنتبه إليها؟

- بدأت تلاحظ أن زوجتك توليك اهتمامًا أقل فأقل ،

- توقفت عن الإطراء عليك ، وتضايقك بسؤال "هل تحبينني؟" وغيرها من "الأشياء" الأنثوية المزعجة سابقًا ،

- تم اختصار كل اتصالاتك إلى مناقشة حول ما يجب طهيه على العشاء ، وتحتوي الرسائل النصية القصيرة منها على قوائم تسوق فقط ،

تتضايق من كل خطوة تقوم بها.

بدأت تحسب أي واحد منكم أكثر اهتمامًا بالعلاقة ،

"أو ربما لاحظت كيف تتنهد زوجتك سرًا لرجل آخر.

حب أم عادة في الزواج؟

في بعض الأحيان يكون من الصعب للغاية فهم ما إذا كان الحب أو العادة يربط زواجكما معًا. والكثير منهم لا يحاولون حتى اكتشاف ذلك ، معتبرين أن كل ما يحدث في أسرهم مستحق.

ومع ذلك ، هل من الطبيعي أن تعيش كل عائلة تقريبًا في حالة اختلال وظيفي ، بدون حب واحترام متبادل ، وتمثل بالأحرى زوجًا من الخيول العاملة في تسخير واحد؟

هل الحياة الأسرية ، ابتداء من الوردية ، يجب أن تتحول حتما إلى تعايش كئيب ومحبط مع بعضها البعض من أجل الأطفال ، أو الملكية المكتسبة بشكل مشترك أو المكانة في المجتمع؟

أو حتى ينهار عندما يفيض الغضب المتبادل ، ويبدأ الزوجان اللذان كانا محبين في يوم من الأيام شجارًا عنيفًا بالشتائم والاتهامات ، والذي سينتهي بالطلاق بصوت عالٍ.

لا يشارك محررو بوابتنا رأي الأغلبية ويؤمنون بصدق أن الحياة الأسرية يجب أن تجلب للناس السعادة والحب والدعم ، وليس الكآبة واليأس والأعصاب التالفة. لذلك ، سنحاول مساعدتك وضع صعبوتقترح ماذا تفعل إذا توقفت زوجتك عن حبك.

بالمناسبة ، عادة ما يكون الرجال أقل حساسية وعاطفية من النساء ، لذلك يلاحظون مشاكل خطيرة في الأسرة في وقت متأخر جدًا - عندما لم تعد الزوجة قادرة على إخفاء غضبها ورغبتها في عزل نفسها عن زوجها.

ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه لا يمكن إنقاذ الوضع! لا توجد طرق مسدودة. نأمل أن تخبرك نصيحتنا بكيفية التصرف إذا توقفت زوجتك عن حبك.

الخلاف في الأسرة: على من يقع اللوم؟

لذا ، فإن أول شيء عليك القيام به في حالة الخلاف الأسري هو الاعتراف بأن نصف المسؤولية عن هذا يقع على عاتقك.

يبدو أنني أشير إلى أشياء واضحة ، لكن العديد من الرجال في مثل هذه الحالات يفضلون الغضب على زوجاتهم ، متهمين إياهن بالخيانة الزوجية ، وبأنهن متطلبات أكثر من اللازم ، وأن "النساء أنفسهن لا يعرفن ما يردن" ، وما إلى ذلك.

في الوقت نفسه ، يقومون "بتبييض" أنفسهم ، معلنين أنهم لم يرتكبوا أي خطأ. والأصدقاء ، من منطلق التضامن الذكوري ، بالطبع ، يدعمونهم في هذا ، حتى لو فهموا أن اللوم يقع على الزوج نفسه إلى حد كبير. ليس من المعتاد الخوض في أذهان الأصدقاء والانخراط في "علم النفس المنزلي" بصحبة الرجال.

لذلك ، حاول ألا تغضب نفسك من زوجتك ، لا أن تشتمها أمام أصدقائك ، بل أن تقر بنصيبك من المسؤولية عن حقيقة أن زوجتك توقفت عن حبك. لذلك سيكون من الأسهل عليك فهم الأسباب الحقيقية للخلاف في الأسرة.

رجل يتغير على مر السنين

مثل النساء ، يتغير الرجال على مر السنين. أولاً ، ألق نظرة فاحصة على نفسك. أجب بصدق ، بدون أعذار ، هل أنت الشخص الذي تريد متابعته؟ اسأل نفسك السؤال: "ماذا أردت أن أكون طفلة؟". إذا كنت ، كصبي ، رأيت نفسك في المستقبل - كما أنت الآن - هل ستفتخر بنفسك؟

هل ترغب في أن تكبر وتتحول بسرعة إلى هذا الرجل الكاريزمي والمحترم والفخم والناجح؟ هل سيكون مظهرك الحالي مصدر إلهام للفتى الذي كنت عليه من قبل؟

أو تبكي وتصرخ ، "لا أريد أن أكون أنت!" تذكر المشهد من فيلم "ما الذي يتحدث عنه الرجال أيضًا" ، عندما يلتقي حارس أمن كبير السن مع نفسه - صبي ويبرر له ما أصبح عليه.

ليس عليك حتى الذهاب إلى هذا الحد - فقط ابحث عن صور حفل زفافك - صور من الوقت الذي كانت فيه زوجتك سعيدة بك. انظر إليهم بعناية وأجب عن نفسك بما تغير منذ ذلك الوقت. بعد كل شيء ، قد يكون هذا أحد أسباب انقطاع حب الزوجة.

ربما تم استبدال مكبس الحديد ببطن البيرة. بدلا من عضلات الذراع ، الجلد المترهل "يزين". أو ربما يكون ظهرك منحنيًا بعلامة استفهام ، وقد نسيت منذ فترة طويلة الموقف الجيد؟ كم مرة تستخدم مزيل العرق ، عطر الرجال؟

هل تعتني بصحتك ، من حيث المبدأ ، أو هل شعرت بالفعل بأنك "رجل عجوز شاب" لا يستطيع ، بعد العمل ، أن يجد القوة في نفسه لأي شيء سوى الجلوس على الأريكة مع هاتف ذكي في يده؟

ظهور الرجل ليس هو الشيء الرئيسي؟

إذا تساءلت بجدية عن كيفية إرجاع حب زوجتك ، إذا سقطت عن الحب ، فأنت بحاجة إلى التوقف عن التفكير في أن مظهر الرجل ليس هو الشيء الرئيسي.

إن عبارة "الرجل يجب أن يكون أجمل قليلاً من القرد" هي ذريعة للأشخاص الكسالى. يعتقد الكثير من الرجال خطأً أن مظهرهم ليس مهمًا للمرأة.

بالطبع ، لا ينبغي للرجل أن يعتني بنفسه بقدر ما يعتني بالمرأة ، لكنه ببساطة يجب أن يبدو محترمًا ومهذبًا.

قل لي ، هل من الجيد أن تقارن نفسك بقرد؟ بعد كل شيء ، مظهرك هو مؤشر على موقفك تجاه نفسك وزوجتك ، وإذا نظرت بصراحة "لا ينبوع" ، فأنت لا تحب وتحترم نفسك. أين تتوقع هذه المشاعر من زوجتك؟

لتجعل زوجتك تقع في حبك مرة أخرى ، حاول أولاً أن تعتني بنفسك وبصحتك ومظهرك ، وافعل ذلك بوعي وتفاني كاملين.

راجع نظامك الغذائي وتخلَّ عن الوجبات السريعة ، مثل رقائق البطاطس والمقرمشات والوجبات الكيميائية الخفيفة المتنوعة والوجبات السريعة ، التي تناولتها بينما لم يراها زوجك.

انضم إلى صالة الألعاب الرياضية أو اشترِ معدات رياضية لمنزلك. في كل مرة يقنعك كسلك بالاستلقاء على الأريكة والاهتمام بأي تنمية ذاتية ، اسأل نفسك: "هل أحترم نفسي؟". إذا كان الجواب "نعم" - ابعد هذا الكسل واستمر في التطور!

إذا كانت الإجابة "لا" ، فلماذا تبحث على الإنترنت بسؤال "ماذا أفعل إذا توقفت زوجتي عن حبي لي؟". أغلق الصفحة على الفور وانتقل إلى مزيد من التدهور ، مستلقيًا على الأريكة ولعب اللعبة الخمسمائة على هاتفك الذكي!

لكن لا تشكو لاحقًا من أن زوجتك لا تحبك! وعلاوة على ذلك - لا تجرؤ على أن تكون غاضبًا عندما تخونك أو تتركك! ماذا أردت؟ أنت لا تحترم نفسك وقد اعترفت بذلك بنفسك ، فلماذا يحترمك الآخرون؟

إذا لم يكن للزوج أي غرض

المظهر والصحة ليسا كل شيء. لفهم سبب توقف زوجتك عن حبك ، تذكر نفسك وسلوكك ونظرتك للعالم في شبابك. لماذا يعتبر الشباب جذاباً للغاية ، على الرغم من تطرفهم؟ لأن الشباب مفعمون بالآمال والأهداف والنوايا لتحقيقها. لأن عيونهم تلمع ، وأيديهم تتشوق لفعل ما يحبون!

ويجب أن يكون النضج جيدًا لأن الشخص يظل هادفًا ، بينما يكتسب الخبرة اللازمة ، لكنه لم يعد قلقًا بشأن الإخفاقات الطفيفة ولم يعد بهذا الحد الأقصى.

إذا لم يكن للزوج هدف في الحياة ، فقد يؤثر ذلك أيضًا على العلاقات داخل الأسرة.

هل لديك أهداف؟ ليس هاتفًا ذكيًا جديدًا بالائتمان ، وليس راتبًا متزايدًا يمكنك إنفاقه على المشروبات في الحانة ، ولكن أهدافًا حقيقية ، بعد أن وصلت إلى حيث ستبدأ في احترام نفسك والاستمتاع بالحياة؟

أم أن حياتك اختزلت إلى الخوارزمية "العمل - من العمل - أكل - النوم"؟ إذا لم يكن لديك أهداف ، فابدأ في تحديدها. الأمر بهذه البساطة ، نعم.

بالنسبة للمبتدئين ، يمكن أن تكون هواية. دع الهواية ليست هدفًا كبيرًا يغير حياتك بشكل جذري ، ولكن لا يزال ، العمل الجاد يبدأ أحيانًا بهواية.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن التسلية المفضلة هي الشيء المفضل لإشعال نيران الحياة السعيدة في عينيك ، وستلاحظ زوجتك ذلك بالتأكيد.

هل هناك حياة بعد الزواج؟

في بعض الأحيان تهدأ النساء تجاه أزواجهن بسبب حقيقة أن هذا الأخير يغير موقفهم تجاههم بشكل كبير بعد الزفاف. ما الذي يتغير بالضبط في الأزواج؟ هل تغيرت حياتك منذ الزواج؟ ربما يمكنك الإجابة على هذه الأسئلة بنفسك.

تذكر كيف تصرفت مع زوجتك في بداية حياتك الزوجية أو حتى في بداية علاقتكما.

أفترض أنك أثنت عليها ، وأعجبت بها ، وأعطيتها حتى هدايا متواضعة - لكن لا تزال الهدايا ، التي حاولت أن تبدو بمظهر جيد في موعد غرامي ، يمكن أن تتحدث عن كل شيء في العالم. كما حاولوا مساعدتها قدر استطاعتهم وأقنعوها بأنها امرأة محبوبة وليست طاهية أو عاملة نظافة أو مغسلة. ومع ذلك ، على مر السنين ، ذهب كل هذا إلى مكان ما. ولا يمكن لأي امرأة أن تحبه. لذلك لا تستغرب أن زوجتك توقفت عن حبك.

فكر بنفسك ، هل ترغب في ذلك إذا بدت زوجتك رائعة ومعدة من أجلك لبعض الوقت بعد الزفاف طعام لذيذ، أعجبت بك ، مارست الجنس معك بشغف ، وحاولت مساعدتك في كل شيء ، ثم توقفت تدريجياً عن فعل كل هذا؟ ألن يبدو لك أنهم بدلاً من "فتاة أحلامك" ألقوا عليك "خنزيرًا في كزة"؟

تشعر النساء أيضًا بالخداع عندما يتوقف أزواجهن عن رعايتهن بعد الزفاف ، وأيضًا يلقين كل الأعمال المنزلية عليهن بسعادة ، معتبرين أنه "ليس من شأن الرجل". يعتقد الرجال خطأً أن جميع السيدات ، المهووسات بالرغبة في الزواج ، سوف يرون أن عرض الزواج هو أهم مجاملة - واحدة ولمدى الحياة.

لا تحلم المرأة بالزواج بقدر ما تحلم بالخلق عائلة سعيدة. تشعر الفرق؟ الرسم في مكتب التسجيل في حد ذاته لا يجلب السعادة.

لذلك ، في مسألة كيفية إنقاذ الأسرة ، إذا توقفت زوجتك عن حبك ، فكر في ذلك سبب محتمل. حاول أن تعيد مظهرك السابق للحب ، وقم أيضًا بنصف الأعمال المنزلية ، ولن يمر هذا دون أن يلاحظه أحد من قبل المرأة الحبيبة.

امنح زوجتك هدايا بدون سبب

من الواضح أن "فترة باقة الحلوى" لا يمكن أن تدوم مدى الحياة ، ولكن مع ذلك ، يجب أن تكون بعض "شظايا" منها موجودة في حياتك. لا أعتقد أنه سيكون عبئًا كبيرًا عليك لشراء هدايا صغيرة لزوجتك بدون سبب على الإطلاق؟

فليكن بطاقات بريدية ، وحلقات مفاتيح لطيفة ، ومعلقات غير مكلفة ، وشموع معطرة وما شابه. شاهد زوجتك وستفهم الأشياء الصغيرة اللطيفة التي تحبها. على أي حال ، الهدية الحقيقية هي هدية بلا سبب ، قدم هدايا لزوجتك!

"لماذا علي أن أفعل هذا؟" - أنت تسأل. ولا يبدو غريباً بالنسبة لك أنك قدمت مرة هدايا إلى فتيات مختلفات كنت تتودد إليها ، رغم أنك لم تكن على علاقة جدية معهم ، ولكن لتقديم هدايا لزوجتك - المرأة التي تبقى معك ، بغض النظر. ماذا تعتقد غير ضروري؟

الناس يقدرون فقط ما هو غير متاح لهم - هذا مخطط حياة عصرية. لكن هذا المخطط معيب ويجب تغييره. قدّر زوجتك ، لأنها "فتاة الأحلام" نفسها التي قابلتها من قبل.

امدح زوجتك وعبر عن امتنانك لها. فلا ينبغي أن يكون ذلك ترديدًا طنانًا لشعرها وعينيها ويديها و "جسدها النحيف" الذي كان ذا صلة في شبابها. لكن إخبار زوجتك بأنها جميلة ، وأنك تحبها وتقدرها ، وأنها أكثر امرأة محبوبة بالنسبة لك ، أمر لا بد منه.

وقل فقط "شكرًا لك" على حقيقة أنه لا يتعين عليك التفكير فيما تأكله ، وماذا ترتدي وكيف تفرز جبلًا من القمامة على الأرض - بعد كل شيء ، عادةً ما تهتم النساء بهذه الأشياء. هل من الصعب أن أشكر شخص قريب منك؟ ليس الأمر صعبًا ، ومن خلال القيام بذلك في كثير من الأحيان ، لن تضطر أبدًا إلى التفكير في كيفية التصرف إذا سقطت زوجتك عن الحب.

أفضل وصفة لإسعاد الأسرة

حسنًا ، آخر نصيحة لليوم ستساعدك على إحياء علاقتك بزوجتك مرة أخرى ، والتي يمكن استدعاؤها أفضل وصفةالسعادة العائلية. استمع إليها أكثر. نعم ، فقط استمع.

لا يُطلب منك إبداء "رأي خبير" حول بعض القضايا ، أو تعليم زوجتك كيفية العيش أو الذهاب للتعامل مع "الرئيس الشرير" أو "البائعة عديمة الضمير" أو "الفيل الذي سحق ساقها أثناء النقل".

فقط استمع إلى ما تخبرك به زوجتك ، وشجعها ، قائلة إنها ستكون قادرة على التعامل مع جميع المهام التي تقف في طريقها ، وسوف تساعدك إذا سألتك عن ذلك. اسمع ما تقوله الزوجة ، ربما يكون هذا هو الجواب على السؤال لماذا توقفت الزوجة عن حبك.

يقال إن النساء اللواتي يستمع إليهن أزواجهن لمدة 20 دقيقة في اليوم لن يحتاجن أبدًا إلى أي معالجين نفسيين.

تتمنى لك بوابة التطوير الذاتي الخاصة بنا أن تصبح الرجل الذي تريد متابعته. رجل يتم تقليده من قبل المراهقين وهو سعيد في الحياة الأسرية. وقد لا تضطر أبدًا إلى سؤال الإنترنت مرة أخرى عما يجب أن تفعله إذا توقفت زوجتك عن حبك!

عندما تدرك المرأة أنها وقعت في حب زوجها ، فإنها تواجه معضلة صعبة: هل يجب أن تطلق أم تحتفظ بالأسرة. الزواج في كثير من الأحيان ليس سهلاً على المرأة ، لأنه لا يزال من المعتاد إلقاء اللوم على الزوجة في الخلاف الأسري ، في حين أن الزوج أو الزوجين على خطأ. يمكن أن تهدأ المشاعر تدريجياً ، وبعد سنوات عديدة تدرك المرأة أنها كانت في عجلة من أمرها وليس زوجها في الجوار. أحيانًا يمر الحب في لحظة - بسبب خيانة الزوج أو العنف ضد أفراد الأسرة أو الاستياء المتراكم.

هل هناك حل! ليس للجميع ، ولكنه يستحق المحاولة! ساعدني ذلك في التخلص من الرؤوس السوداء والبثور على وجهي. جرب قناع الوجه هذا! مشاهدة →

• عرض الكل

  لماذا الحب يترك في الزواج

  الحب ، على عكس الوقوع في الحب ، هو شعور معقد لا ينشأ بين عشية وضحاها. عادة ، يتمكن الزوجان من تحمل العديد من المصاعب معًا ، وتعلم كيفية فهم وقبول بعضهما البعض. فقط بعد بضع سنوات من الطحن يتطور الحب إلى عاطفة جادة. الحب لا ينشأ ويختفي بشكل عفوي. يتحول إلى كراهية أو لامبالاة بسبب المواقف المؤلمة.

  خيانة

  التعامل مع الخيانة ليس بالأمر السهل. ألم الخيانة يطغى على كل المشاعر ، وحتى حجج العقل ، لكن بعد الانفصال قد يتبين أن الزوجة ما زالت تحب زوجها.

  سواء كان ليغفر الخيانة - الجميع يقرر بنفسه. إذا كانت الزوجة قادرة على التغلب على الغيرة والاستياء في نفسها ، فهناك فرصة لإنقاذ الأسرة.

  

  حمل

  خلال فترة الحمل ، تتغير الخلفية الهرمونية بشكل كبير. لا تتعرف النساء على أنفسهن ، لأن أكثر ما يحدث لهن ضررًا هو تغيير الأذواق في الطعام والتفضيلات الموسيقية.

  على خلفية الهرمونات أثناء الحمل ، قد تقرر المرأة أنها لا تحب زوجها ، وزواجهما كان خطأ. بالإضافة إلى ذلك ، فإن بعض الأزواج ليسوا حساسين ، ولهذا السبب تنتهي الرومانسية بعلاقة. ينصح علماء النفس بعدم قطع الكتف وانتظار ولادة الطفل.

  إذا لم يكن هناك أطفال في الأسرة ، فإن المصالح المشتركة أو الشعور بالوحدة أو الملل فقط هي التي يمكن أن تجعل الزوجين معًا.

  

  ولادة طفل

  الأهم من ذلك كله ، أن الطريقة في الأسرة تتغير بسبب ولادة الطفل الأول. الرجل يفتقر إلى الاهتمام ، والمرأة تفتقر إلى الرعاية والتفهم. تعطي الأم كل حبها للطفل ، وبسبب ذلك بدا لها أنها لا تحب زوجها.

  للنجاة من الأزمة ، يُنصح بقضاء المزيد من الوقت معًا ، وإسناد الطفل إلى الجدات أو المربية.

  الكثير من الأطفال

  في الأسرة الكبيرة التي لديها طفلان أو أكثر ، يشعر الزوجان أحيانًا وكأنهما خيول مدفوعة ، لأنه من أجل رفاهية الأسرة تحتاج إلى العمل الجاد. لا يوجد وقت للتعبير عن المشاعر - للراحة.

  في إجازة يعود الحب السابق. يُنصح فقط بقضاء إجازة ليس في البيوت الصيفية وفي الأعمال المنزلية ، ولكن بعيدًا عن المنزل.

  تأثير الأقارب

  غالبًا ما يتسبب الأقارب الذين يعتنون بهم في مشاكل للشباب. تخشى حماتها من فقدان ابنها لدرجة أن ذلك يتعارض مع الحياة الشخصية للزوجين.

  إذا كان الزوج ضعيفا سيسيعندها فقط السلطة القوية للزوجة هي التي ستساعد في تقرير نتيجة المواجهة بين المرأتين. في هذه الحالة ، يدخل الأزواج في فئة منقار الدجاج. في هذه الحالة ، عادة ما يختفي الحب مع الاحترام.

  غالبًا ما تواجه العائلات الشابة مشاكل. تتلاشى الرومانسية في الخلفية ، وتصبح العلاقات يومية بلا طعم. كثير من الأزواج ليسوا مستعدين للحياة اليومية ، حيث كانوا يحلمون بعطلة أبدية في الزواج. حقيقة أن الحب المتبقي بعد فترة باقة الحلوى هو وهم.في هذه الحالة ، ببساطة لم يكن موجودًا.

  في بعض المواقف ، يتم استبدال الحب فجأة بالكراهية والاشمئزاز ، خاصة إذا بدأ الزوج في استخدام العنف وتهديد الأطفال والتعامل بوقاحة والسخرية من زوجته.

  متى تنقذ الزواج

  الرأي القائل بأن الحب قد مضى هو رأي خاطئ. بسبب الأزمات ، قد يبدو أنه لا توجد مشاعر على الإطلاق. من السهل التحقق من ذلك: إذا كانت شركة الزوج تسبب تهيجًا لعدة أشهر متتالية ، يبقى التفريق فقط.

  • الزوج والزوجة يحترمان بعضهما البعض.
  • هو وهي ترضي بعضهما البعض مثل العشاق.
  • الأزواج لديهم نفس القيم.
  • عادة ، ليس أثناء المشاجرات ، فهم يدعمون بعضهم البعض.
  • يرون أفضل الصفات في الشريك.
  • يناقش الزوجان أي قضايا صعبة بشكل مباشر وبحري ، حتى المواضيع الحساسة.
  • الأزواج مستعدون لتقديم تنازلات.
  • يتشاركون روح الدعابة.
  • موقفهم من الأطفال هو نفسه.

  الحب هو الدعم والعاطفة العاطفية والاحترام والتوافق الجنسي. كل شيء آخر يتم تعديله عندما تعيش معًا. إذا لم يكن هناك صبر ، فمن الصعب للغاية تحقيق النجاح في الزواج.

  الحق في الطلاق: آراء علماء النفس

  كثير من الناس على وجه الخصوص الجيل الأكبر سنااعتبروا الطلاق عاراً وغير مقبول. لسنوات ، تعلم الناس أن التضحية بالنفس والواجب هي أشياء جيدة ، وأن راحة المرء هي أنانية محضة. بسبب هذه المواقف ، تبقى بعض النساء متزوجات وتصبح غير سعيدة. أولاً ، يعيش الزوجان من أجل الأبناء ، ثم بدافع العادة ، وبعد ذلك لأن الحياة قد مضت وفات الأوان لتغيير أي شيء.

  يقول علماء النفس إن أي فرد في الأسرة له الحق في الطلاق إذا كان الزواج لا يرضي ، والحياة الأسرية تدفع المرء إلى الاكتئاب ، وليس للزوجين تفاهم متبادل ووجهات نظر مشتركة. تخاطر النساء اللاتي يتزوجن فقط من أجل الأطفال بفقدان سعادتهن مع شخص مناسب حقًا.

  نصائح علماء النفس حول سبب عدم الإبقاء على النقابة بسبب الأطفال:

  • يشعر الأطفال بشدة بالجو المتوتر في الأسرة ، حيث لا يحب أحد الزوجين أو كلاهما الآخر. الأطفال مرنون للغاية. سيتخذون قرار الوالدين إذا تحدثوا معهم على قدم المساواة ، وشرح الموقف بكلمات يسهل الوصول إليها.
  • غالبًا ما لا يقدر الطفل البالغ تضحيات الأم والأب. بيئة غير صحية في المنزل ، يفضل الطلاق وعلاقة متناغمة مع كلا الوالدين.
  • يتبنى الأطفال أنماط سلوك الكبار. إذا استمر الأزواج في العيش في جو من عدم الرضا عن بعضهم البعض والأكاذيب والتظاهر ، فلن يتمكن أطفالهم البالغون من تعلم كيفية بناء علاقة صحية مع الشريك.

  في بعض الأحيان يكون من الأسهل الحصول على الطلاق حتى يتمكن كل شخص من اتباع طريقته الخاصة ، وتوفير أكبر قدر ممكن من المال العلاقات الوديةمن العيش بغضب على بعضنا البعض.

  في النهاية ، يمكن تفسير التبريد المؤقت للنصف الثاني بالرتابة أو تدخل الأقارب أو التعب. يجب أن يقضي الزوجان بعض الوقت بمفردهما ، ويتذكران الأماكن الرومانسية التي زاراها خلال مواعيدهما الأولى. ثم يمكنك أخذ قسط من الراحة ، على سبيل المثال ، اترك كل واحد منهم لزيارة والديهم والتفكير في الموقف في جو هادئ.

  يجب على المرأة أن تفكر في سبب تفكيرها (أو عدم تفكيرها) في عدم وجود حب: لأن زوجها بعيد عن بطل روايتها ، أو أنه يزعج فقط ولا يرقى إلى مستوى التوقعات. بعد ذلك ، يمكنك أن تقرر ما إذا كنت ستتحرك في اتجاه واحد أو تختار كل واحدة مسارها الخاص.

  وبعض الأسرار ...

  نظرت إلى زوجي بذهول ، ولم يرفع نظرات الإعجاب عن عشيقته. لقد تصرف مثل رعشة مغرم ...

أسوأ شيء في حياة الجميع متزوج رجلاسمع العبارة: "لم أعد أحبك!" في هذه اللحظة ، لا يدرك الزوج ما يحدث ، وبصراحة ، من المخيف أن نتخيل كيف يمكن أن يتفاعل مع هذا. في أغلب الأحيان ، تتجلى العواطف بالصراخ ، والاتهامات تجاه الزوجة ، وما يجب القيام به هو بطلان. كما هو الحال في أي موقف ، تحتاج إلى الجلوس والهدوء ، ومحاولة التفكير في كل شيء: لماذا حدث وماذا تفعل إذا توقفت الزوجة عن الحب.

إن إدراك غياب الحب لا يأتي فجأة. أصبح شيء ما قوة دافعة محددة: المشاجرات والفضائح والمشاكل المالية. سبب رئيسيهو روتين الحياة الأسرية. من ناحية أخرى ، من الجيد الاستيقاظ معًا في الصباح ، وتناول الإفطار ، والقيادة إلى العمل ، واللقاء في المساء بعد العمل ، وقضاء بعض الوقت في مشاهدة فيلم في أحضان. لكن هذا أمر جيد في الوقت الحالي ، لأن مثل هذه التسلية تزعج الزوجة ، فهي تريد تجربة تلك اللحظات المثيرة ، مثل في بداية المواعدة ، تلك "الفراشات في المعدة" ، وربما الرومانسية غير الكافية. على الرغم من حقيقة أن الزوجة قالت إنها وقعت في حبك ، فإن الأمر يستحق المحاولة لإعادة الحب السابق وإنقاذ الأسرة. بالنسبة للمبتدئين ، حاول إضافة شيء جديد إلى العلاقة. السبب التالي هو أنت. إهمال زوجته. هل تحب قضاء عطلات نهاية الأسبوع والوقت بعد العمل مع الأصدقاء أو على الكمبيوتر أو القيام بأشياء خاصة بك؟ تحتاج إلى تكريس المزيد من الوقت للنصف الآخر! على الرغم من حقيقة أنك متزوج ، إلا أنك ببساطة استبعدت زوجتك من الترفيه. يحدث الانفصال عن بعضهما البعض بمرور الوقت. يمكن أن يزعج زوجتك أنك توقفت عن الاهتمام ، والفوز ، والاهتمام ، ثم تحول الأمر إلى لامبالاة ، مع إدراك أن الحب لك قد انتهى.

ماذا تفعل إذا سقطت الزوجة عن الحب؟

نصيحة للمرأة التي أصبحت تعتقد أنها وقعت في حب زوجها

في الزواج ، غالبًا ما تُسمع عبارة "أعرفه على أنه غير مستقر" ، لكن عبثًا. ربما هناك أشياء لا تعرفها حتى. على أي حال ، انسى ما تعرفه عنه وانظر إليه مثل المرة الأولى التي التقيت فيها. ربما سيساعد هذا في النظر إلى الشريك بنظرة مهتمة ومحبة.

هل يستحق العيش معًا إذا سقطت الزوجة عن الحب؟

أصعب شيء هو اتخاذ قرار - لإحياء المشاعر ، والعيش كما لو لم يحدث شيء ، أو السعي وراء ذلك حب جديد. لكن لا تتسرع في الاستنتاجات. بادئ ذي بدء ، قم بوزن جميع الإيجابيات والسلبيات ، مع التركيز ليس على مشاكل الحياة اليومية ، ولكن على مشاعر كل واحد منكم. سيكون من الصعب جدًا التعود على العيش بشكل منفصل ، وربما لا يستحق ذلك. المخاوف دائمًا معنا - الآن الخوف من التغيير ، أن تكون وحيدًا ، الخوف من إيذاء شريك. تذكر ، لتحطيم - وليس للبناء ، سيكون لديك دائمًا وقت للتفريق. كل هذا يتوقف على القرار الذي اتخذته ، إذا لم يكن هناك حب لبعضنا البعض ، فما الهدف من العيش معًا؟ انظر كيف يعاني كلاكما؟ من الأفضل أن تغادر وتعطي كل واحد منكم الفرصة لبناء أسرة جديدة. وإذا كان الحب حياً ، على الأقل لأحد الزوجين ، فمن الأفضل تغيير موقف الزوجة تجاه نفسها أمام عينيها. بعض الأزواج يبقون متزوجين لأن لديهم أطفال. إنهم يريدون تربية طفل في أسرة كاملة. لكن لا تنس أن الزواج المحفوظ هو نصف المعركة فقط. بعد كل شيء ، يكون الطفل سعيدًا عندما يكون والديه سعداء. لكن هل هذه السعادة التي يريد أن يراها؟ المظهر والسعادة شيئان مختلفان! والأطفال يرون ويشعرون بكل شيء.

كيف نفهم أن الزوجة وقعت في حب زوجها؟

هناك العديد من النقاط الرئيسية والثانوية.

البقية تشمل:

• توقفت الزوجة عن إخفاء عيوبها والالتزام بها اخلاق حسنهفي وجودكم.
• رفض العلاقة الحميمة. العاشق إما موجود بالفعل ، أو على وشك الظهور.
• الغيرة غير المعقولة ، بدأ الشعور بالملكية بالظهور.
• تجاهل تام لوجودك. كنت أقابلني من العمل بالصراخ والصراخ والأحضان والقبلات ، لكن الآن ليس لدي أي مشاعر - لقد جئت ولا بأس بذلك.
• أصبحت الزوجة أنانية ووقحة. قم بإبداء ملاحظة - احصل على عبارة بذيئة في الرد.
• تغضب من الأشياء الصغيرة التي اعتادت أن تكون هادئة بشأنها. أكواب بالقرب من الكمبيوتر أو تحت السرير ، ومنفضة سجائر تفيض على الطاولة ، والجوارب في جميع أنحاء الشقة ، وما إلى ذلك.
• المرأة هي حارسة الموقد ، ولكن ليس في حالتك. تهتم بالذهاب إلى المقهى مع صديقة أكثر من اهتمامها بالطهي لزوجها.
• "إنه أمر سيء معك ، ولكنه أسوأ بدونك" - مرة أخرى ، ليس عنك. في حالتك ، إنه أكثر ملاءمة - إنه أمر سيء معك ، لكنه أفضل بدونك. بمجرد ظهورك في مجال رؤية زوجتك ، ينخفض ​​مزاجها بشكل ملحوظ.
• أنت الرجل ورب الأسرة. الآن لا يطلبون رأيك ، الزوجة هي "العنق" و "الرأس".

لا توجد عائلات مثالية إلا في كتب الحب. في كل عائلة هناك فضائح ، صراعات ، لامبالاة ، ولكن هذا قد يكون بسبب أزمة عائلية ، والتي ، إذا رغب الزوجان في ذلك ، يمكن التعامل معها.

ابحث عن أرضية مشتركة ، وحاول التحدث عن المشاكل والعثور على الحل الصحيح الوحيد. كل شيء بين يديك! نتمنى لكم السعادة العائلية والقدرة على النجاة من الأزمات!