الصداع النصفي هو اضطراب عصبي يتميز بمسار مزمن وغالبًا ما يكون له طبيعة وراثية. يخلط بعض الناس بين الصداع النصفي والصداع ، لكنهما مفهومان مختلفان. الألم من جانب واحد في المنطقة الأمامية والقذالية وأجزاء أخرى من الرأس هو مجرد عرض من أعراض الاضطرابات في عمل الجهاز العصبي. يسمى علم الأمراض نفسه الصداع النصفي.

أثناء الحمل ، يمكن أن يحدث منعزلاً تحت تأثير العوامل البيئية (على سبيل المثال ، إرهاق) أو يكون أحد أعراض الأمراض ، وأكثرها شيوعًا هو التسمم. إذا كانت قائمة الأدوية للقضاء على الصداع كبيرة في الحياة العادية ، فيجب على المرأة أثناء الحمل أن تكون أكثر حرصًا وأن تختار الطرق الآمنة.

لماذا يظهر الصداع النصفي؟

لا يزال الأطباء غير قادرين على تحديد الأسباب الدقيقة للمرض ، لكن معظمهم يميلون إلى الاعتقاد بأن الوراثة تصبح العامل الحاسم ، خاصة في خط الإناث. لقد لوحظ منذ فترة طويلة أنه إذا كان أقرب أقرباء المرأة (الأم أو الجدة) يعانون من الصداع النصفي ، فإن احتمالية الإصابة بالأمراض في أحفادهم تتراوح من 30 إلى 70 ٪.

معلومةعادة ما يصبح الحمل عاملاً استفزازيًا يؤثر على الخلفية الهرمونية للمرأة وحالتها النفسية والعاطفية. في 10٪ من الحالات ، تواجه النساء مشكلة لأول مرة خلال فترة الحمل. غالبًا ما يحدث هذا في التواريخ المبكرة، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يحدث صداع شديد بشكل دوري حتى الولادة.

يمكن تسهيل ذلك من خلال العوامل السلبية ، والتي يشمل الأطباء ما يلي:

  • قلة المشي لمسافات طويلة في الهواء الطلق ؛
  • التدخين أو التواجد في نفس الغرفة مع المدخنين ؛
  • مدة نوم طويلة (أكثر من 8-9 ساعات) ؛
  • المواقف العصيبة (، المشاجرات مع الأحباء ، النزاعات في العمل) ؛
  • إرهاق؛
  • فترات راحة طويلة بين الوجبات
  • سوء الاحوال الجوية (اختلافات في الضغط الجوي والرياح الشديدة والعواصف الرعدية).

يتفاعل جسم الأم الحامل بشكل حاد للغاية مع بعض الأطعمة. تحت تأثير التغيرات الهرمونية ، حتى تلك الأطباق والأطعمة التي كانت تظهر بانتظام في النظام الغذائي للأم الحامل يمكن أن تثير نوبة الصداع النصفي. غالبًا ما يحدث هذا التفاعل مع الاستهلاك المفرط للشوكولاتة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين. لا يشمل ذلك القهوة فحسب ، بل يشمل أيضًا الشاي القوي. بالمناسبة ، في الشاي الأخضر الطبيعي يوجد كافيين مرتين أكثر من حبوب البن.

مهملتقليل احتمالية حدوث هجوم ، تُنصح النساء الحوامل باستبعاد الفول السوداني وأنواع معينة من الجبن والموز والحمضيات من القائمة. لا تفرط في تناول بدائل السكر - فمعظمها يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي والصداع ، وهي خاطئة للتخلص منها.

الأعراض: كيف نميز الصداع النصفي عن الصداع؟

لفهم ما الذي يعذب المرأة بالضبط - صداع من إرهاق أو صداع نصفي - عليك الانتباه إلى بعض النقاط. الأطباء لديهم مصطلح "الهالة" ، وهو ما يعني مجموعة من الأعراض التي تحدث قبل بضع دقائق من نوبة الصداع النصفي. ليس من الصعب تشخيصها ، لأنها من سمات هذه الحالة المرضية. تشمل الأعراض التي تشير إلى بداية النوبة ما يلي:

  • انتهاك الإدراك البصري واللمسي ؛
  • ارتباك في الكلام
  • "الذباب" أمام العيون.

معلومةيتم تحديد الصداع النصفي من جانب واحد فقط ويتميز بكثافة عالية. يمكن أن يستمر الهجوم من ساعة واحدة إلى 2-3 أيام. استخدام الأدوية خلال هذه الفترة غير فعال. غالبًا ما يكون الصداع النصفي مصحوبًا بالقيء والغثيان ، لذلك تخلط بعض النساء بينه وبين التسمم. في حالات نادرة ، قد تحدث قشعريرة.

أدوية الصداع النصفي أثناء الحمل

تعتبر مسكنات الألم من أسهل الطرق وأكثرها تكلفة للتعامل مع الصداع النصفي أثناء الحمل. قائمة الأدوية الآمنة نسبيًا التي لها تأثير ضئيل على الجنين صغيرة. الدواء الوحيد الذي لا يؤثر على مسار الحمل ولا يسبب أمراضًا في نمو الجنين هو الباراسيتامول.

إنه الدواء المفضل لتخفيف الآلام عند النساء الحوامل وكبار السن والأطفال. الطفولة. يتوفر الدواء في شكل أقراص ومتوفر في كل خزانة أدوية تقريبًا. إذا لزم الأمر ، يمكنك استبدالها بنظائرها الهيكلية على أساس نفس المادة الفعالة. وتشمل هذه:

  • "بنادول" ؛
  • "Efferalgan" ؛
  • بانادول إكسترا.

كل هذه الأدوية لا تسبب الإدمان وليس لها تأثير سام على الجنين ، لذلك إذا لزم الأمر يمكن استخدامها حتى في المراحل المبكرة ، على الرغم من أنه من الأفضل محاولة الاستغناء عن استخدام الأدوية لمدة 12 أسبوعًا على الأقل . إذا كانت الأم الحامل لا تعاني من اضطرابات الاكتئاب والتهيج ، فمن الأفضل استخدام "بانادول إكسترا" المعزز بالكافيين لتخفيف الصداع. لا يمكن وصف هذا الدواء إلا إذا كانت المرأة تعاني من ضغط دم طبيعي أو منخفض ، لأن الكافيين يمكن أن يزيد من أداء مقياس التوتر.

مهمعيب كبير من "الباراسيتامول" والأدوية التي تعتمد عليه هو انخفاض الكفاءة. يكاد يكون من المستحيل إيقاف نوبة الصداع النصفي الشديدة بأدوية هذه المجموعة ، لذلك قد يصف الطبيب أحيانًا أدوية أقوى للمرأة ، على سبيل المثال ، "".

يعتمد على نفس الباراسيتامول ، وكذلك الكافيين و حمض أسيتيل الساليسيليك. يتكيف "Citramon" بسرعة مع الألم ، ولكن له العديد من موانع الاستعمال ، لذلك لا يمكن تناوله إلا في الثلث الثاني والثالث من الحمل إذا كانت هناك مؤشرات خطيرة.

في بعض الأحيان قد ينصح الطبيب بتناول مضادات التشنج ("" ، "") ، لكنها في حد ذاتها غير فعالة وتعمل كجزء من العلاج المركب. البلسم الطبيعي "النجمة" يتكيف بشكل جيد مع الألم. يجب تطبيقه على المعابد وتدليكه بحركات خفيفة.

مهميحظر استخدام العقاقير المتخصصة في علاج الصداع النصفي وكذلك "الأسبرين" و "" أثناء الحمل. تتراكم هذه الأدوية في أنسجة وأعضاء الجنين ويمكن أن تسبب تشوهات في النمو والنمو ، فضلاً عن زيادة خطر النزيف في فترة ما بعد الولادة وأثناء المخاض.

العلاجات الشعبية للصداع النصفي عند النساء الحوامل

  • الكمادات. لتخفيف نوبة الألم الشديد ، يمكنك وضع ضغط بارد على الجبهة أو مؤخرة الرأس. يمكن تغيير الضمادة عدة مرات حتى يختفي الألم.
  • شاي الاعشاب و ديكوتيون. أثبتت الأعشاب الطبية نفسها بشكل جيد في مكافحة الصداع النصفي. البابونج ، بلسم الليمون ، النعناع لها تأثير مهدئ ومسكن. يمكن تحضيرها بدلاً من الشاي ، خاصة في المساء عندما تحتاج إلى تخفيف التعب. إضافة جيدة لهذا الشاي ستكون ملعقة من العسل أو القليل من الحليب الدافئ.
  • دش بارد وساخن. هذه الطريقة مناسبة فقط للنساء المتصلبات اللائي لا يخشين درجات الحرارة المنخفضة. يمكن أن يتفاعل الجسم غير الجاهز مع انخفاض المناعة. تحتاج إلى بدء الإجراء بدش ساخن ، وتنتهي بغسل بالماء البارد. عادة ما تكون 3-5 دقائق كافية للتخلص من الصداع النصفي.
  • رسالة. يعتبر تدليك الرأس والرقبة والمنطقة الزمنية علاجًا ممتازًا للتعامل مع الصداع. عليك القيام بذلك بحركات فرك لمدة 5-7 دقائق.

تدابير الوقاية من الصداع النصفي أثناء الحمل

من المستحيل منع الصداع النصفي ، حيث أن المرض غالبًا ما يكون ناتجًا عن أسباب وراثية ، ولكن من الممكن القضاء على جميع العوامل التي قد تؤثر سلبًا على صحة الأم الحامل وتؤدي إلى تفاقم المرض. لتقليل احتمالية الإصابة بالأمراض ، تحتاج المرأة الحامل إلى:

  • أدخل المزيد من الفواكه الطازجة والأعشاب والتوت والخضروات في النظام الغذائي ؛
  • تجنب التوتر والاضطراب العاطفي.
  • ممارسة الرياضة التي يصرح بها الطبيب المشرف (الجمباز الخاص) ؛
  • تجنب التواجد في نفس الغرفة مع المدخنين ؛
  • تهوية الشقة عدة مرات في اليوم ؛
  • الذهاب إلى الفراش في موعد لا يتجاوز 22 ساعة (مدة النوم الليلي الموصى بها هي 8-9 ساعات).

معلومةالمشي اليومي له أهمية كبيرة. لفترات أطول ، عندما يصعب التنقل ، يمكنك المشي بهدوء حول أوم أو مجرد الجلوس على مقعد عند المدخل ، لكن عليك الخروج كل يوم.

يمكن أن يسبب الصداع النصفي الكثير من الانزعاج ويفسد فترة الفرح من الحمل. لتقليل خطر تفاقم المرض ، من المهم التخطيط للحمل ، وعلاج جميع الأمراض المزمنة في الوقت المناسب ، واتباع التوصيات المتعلقة بالتغذية والنظام. تعتمد سلامتها وحالة الطفل على نمط الحياة الذي تعيشه الأم الحامل ، ومدى مسؤوليتها في التعامل مع صحتها ، لذلك يجب علاج أي مرض بعد استشارة أخصائي.

الصداع النصفي مرض مزمن يصاحبه صداع شديد وزيادة الحساسية للضوء والأصوات والروائح. لا يزال المرض نفسه وأسباب حدوثه غير مفهومة تمامًا. تمكن العلماء من إثبات أنه يتطور بسبب عامل وراثي ويحدث في أغلب الأحيان عند النساء.

شاهد فيديو حول ماهية الصداع النصفي:

ملامح الصداع النصفي عند النساء الحوامل

كل امرأة تعاني من الصداع النصفي بشكل مختلف. على سبيل المثال ، لا تسبب أحاسيس الألم عمليًا أي إزعاج ، لأنها بالكاد ملحوظة ، بالنسبة للآخرين ، فهي لا تزعجها على الإطلاق ، ولكنها في أغلب الأحيان لا تزال تحدث. والسبب في ذلك هو التغيرات الهرمونية في الجسم. تحدث هذه الحالة مع الأعراض التالية:

  • سواد في العيون.
  • ظهور الغثيان.
  • زيادة حادة في المستوى ضغط الدم.

أسباب خطورة الصداع النصفي على الفتيات والنساء الحوامل:

  1. يسبب الصداع الشديد أم المستقبلعصبيًا ، ويصبح الطفل أيضًا مضطربًا.
  2. يؤثر الانكماش الحاد في الأوعية الدموية على إمداد الجنين بالعناصر الغذائية والأكسجين.
  3. أحيانًا يتم الخلط بين الصداع النصفي والتسمم ويبدأ العلاج ، وهو أمر ضار بالنفس والطفل.
  4. يتسبب الغثيان والقيء في إجهاد جسد المرأة ، مما قد يؤدي إلى حدوث إجهاض. من الممكن أيضًا إيقاف نمو الجنين.

ملاحظة: وفقًا للأطباء ، فإن ظهور الصداع النصفي أثناء الحمل يمكن أن يحذر من أمراض خطيرة أخرى ، على سبيل المثال:

  • التهاب السحايا.
  • الزرق؛
  • التهاب الجيوب الأنفية.
  • أورام الدماغ.

إذا أزعجك الصداع الشديد ، فعليك طلب المشورة الطبية على الفور. من بين الأمراض الخطيرة الأخرى التي يمكن أن تتطور نتيجة المضاعفات السكتة الدماغية الصداع النصفي. يصاحبها نوبات طويلة من الألم ، ويمكن أن تسبب المظاهر الشديدة اضطرابات عصبية تشكل خطورة على شلل العصب الوجهي.

أسباب أثناء الحمل

يحدد الأطباء سببين رئيسيين للصداع النصفي عند النساء الحوامل:

  1. تغيرات الجسم ، التغيرات الهرمونية. يصبح الجهاز العصبي حساسًا للمؤثرات الخارجية ويتفاعل مع الصداع.
  2. زيادة الحمل على الكلى والقلب والأوعية الدموية.

من بين العوامل الأخرى التي تؤثر بشكل خطير على الحالة الصحية أثناء الحمل:

  • ضغوط شديدة
  • قلة النوم ليلا والتعب العام.
  • الحمل الجسدي أو العاطفي
  • خفض مستويات السكر في الدم.
  • نقص الماء (خاصة الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل) ؛
  • الحساسية لتغيرات الطقس.
  • سوء التغذية مع الكثير من الشوكولاته والجبن والأسماك والمكسرات.
  • تعاطي الكافيين.
  • التوفر روائح كريهة، الكتم ، الضوء الساطع أو الموسيقى الصاخبة في الغرفة ؛
  • زيادة السموم بسبب حقيقة أن المرأة عانت مؤخرًا من عدوى فيروسية حادة في الجهاز التنفسي أو تسمم ؛
  • التهاب البنكرياس.
  • مرض الكبد؛
  • داء السكري.

يرجى ملاحظة: أن الصداع النصفي يظهر في المراحل المبكرة ، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة. غالبًا ما يحدث هذا بسبب تسمم الحمل وارتفاع ضغط الدم زيادة الوزنوالحمل الثقيل على العمود الفقري.

الأعراض الرئيسية

تشمل الأعراض الرئيسية للصداع النصفي ما يلي:

  1. ألم نابض في منطقة واحدة (غالبًا ما يتركز في المعابد والجبهة وفي المنطقة الفوقية). في بعض الأحيان يكون الهجوم مصحوبًا بحركة ألم في منطقة القذالي.
  2. حدوث ألم أثناء ممارسة النشاط البدني.
  3. زيادة الحساسية للضوء والأصوات والروائح.
  4. حدوث غثيان وقيء.
  5. انتهاك الرؤية. قبل أي هجوم ، يمكن للمرأة أن ترى نقاط القفز أمام عينيها ، وتصبح الأشياء ضخمة ، والضباب ممكن وتحدث الهلوسة.
  6. تغيير في إدراك الأصوات - يسمى هذا العرض "الهالة".
  7. ارتفاع ضغط الدم.

يمكن أن يستمر الصداع لساعات أو أيام ، حسب الخصائص الفرديةالكائن الحي. ستختفي الأعراض في غضون ثلاثة أيام.

هل العلاج بالحبوب مقبول؟

أثناء الحمل ، تُحظر معظم الأدوية على النساء. إذا كان الصداع شديدًا جدًا ، يمكنك تناول الباراسيتامول والأدوية التي يعمل فيها كعنصر رئيسي: البانادول أو الأسيتامينوفين. استقبالهم مقبول بغض النظر عن مدة الحمل.

هام: يجب ألا تزيد الجرعة المسموح بها في اليوم عن أربعة أقراص سعة 500 مل.

لا يمكن تناول الأسبرين أو الإيبوبروفين إلا في بداية الثلث الثاني من الحمل ، وإلا فقد يعاني الطفل من أمراض مختلفة. في المراحل الأخيرة ، يمكن أن تؤدي هذه الأدوية إلى الولادة المبكرة. يمنع منعا باتا استخدام analgin ، baralgin ، tempalgin أثناء الحمل. لا يمكنك تناول الأدوية بدون وصفة طبية من الطبيب.

يمكنك معرفة المزيد حول كيفية وكيفية علاج الرأس من الصداع النصفي في هذه المادة.

كيف تتخلص من مرض العلاجات الشعبية؟


في المراحل المبكرة ، يساعد الوخز بالإبر كثيرًا في حالات الصداع. الإجراء فعال وآمن تمامًا. للإبر تأثير مانع للنبضات العصبية التي تمر عبر مسارات مؤلمة. عدة إجراءات لاستعادة عمل القلب والأوعية الدموية وإزالتها صداع الراسلفترة طويلة. إذا كانت الإبر نفسها تسبب القلق ، فيمكنك تجربة الطرق التالية:

  1. اشرب الشاي الساخن الحلو - كوب واحد يعمل على ضبط مستويات الجلوكوز. انتباه: لا يمكنك استخدام الطريقة لمرض السكري.
  2. وضع ورقة الكرنب على المنطقة المريضة - يجب تثبيتها بمنشفة أو وشاح.
  3. تدليك بحركات دائرية خفيفة للرقبة والرأس والمعابد.
  4. شاي اللافندر - خذ 10 جرام من الأعشاب ، صب كوبًا من الماء المغلي واتركه لمدة 15 دقيقة. بعد الوقت المحدد ، يجب أن يشرب ديكوتيون.
  5. تمارين التنفس.

يمكنك معرفة المزيد حول ما إذا كان من الممكن الاستغناء عن تناول الحبوب في هذه المادة.

الوقاية

للوقاية من الصداع النصفي ، ستساعد الأمهات الحوامل في تقديم توصيات بسيطة:

  • تجنب التوتر؛
  • المشي أكثر في الهواء الطلق.
  • ينام سبع ساعات على الأقل في اليوم ؛
  • تضمين اليوجا في الروتين اليومي ؛
  • مراجعة النظام الغذائي وتقليل استهلاك الشوكولاتة والحمضيات.
  • الحد من أداء الواجبات غير السارة ودائرة التواصل مع الأشخاص ذوي التفكير السلبي ، والتواصل الذي لا يجلب الفرح.

استنتاج

يمكن أن يحدث الصداع النصفي أيضًا أثناء الحيض و الرضاعة الطبيعية. عند النساء الحوامل ، يحدث صداع شديد نتيجة إعادة هيكلة الجسم. بحلول النصف الثاني من المصطلح ، يعتاد على التغييرات ويتعلم حل المشكلة بموارده الخاصة. في نهاية الحمل ، لا يزعج الصداع النصفي كثيرًا. يمكن حل مشكلة الصداع بالأدوية والطرق الشعبية ، لكن الشيء الرئيسي هو اتباع الإجراءات الوقائية.

إذا وجدت خطأً ، فيرجى تحديد جزء من النص والنقر السيطرة + أدخل.

إذا كنت ترغب في التشاور مع المتخصصين في الموقع أو طرح سؤالك ، فيمكنك القيام بذلك بشكل كامل بدون مقابلفي التعليقات.

وإذا كان لديك سؤال يتجاوز نطاق هذا الموضوع ، فاستخدم الزر طرح سؤالفي الاعلى.

يسمى الصداع النصفي بألم شديد على جانب واحد من الرأس ، ناجم عن تقلصات الأوعية الدموية. يترافق النوبة مع غثيان ، رهاب الضوء ، دوار ، ضعف ، والألم موضعي إما في الجزء الصدغي أو في الفص الجبهي ، القفا.

السمة المميزة هي الألم النابض القوي من جانب واحد ، والذي لن تساعد المسكنات التقليدية في التخلص منه.

من المرجح أن تواجه النساء أثناء الحمل ، وقد يكون السبب في ذلك هو الإرهاق والتغيرات الهرمونية في الجسم وأمراض الأوعية الدموية والإجهاد.

ما الذي يسبب نوبات الصداع النصفي عند النساء الحوامل وكيف وكيف نعالج الصداع النصفي أثناء الحمل؟ المزيد عن هذا لاحقًا.

الصداع النصفي مرض وراثي مزمن، غالبًا ما يظهر لأول مرة أثناء الحمل.

يحدث هذا بسبب التغيرات الهرمونية والفسيولوجية الطبيعية ، و يمكن أن تؤدي عوامل متعددة إلى حدوث هجوم. وتشمل هذه:

  • قلة المشي في الهواء الطلق.
  • الصدمة وخلل التوتر الوعائي.
  • التدخين النشط أو السلبي
  • عدم انتظام وسوء التغذية.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • المواقف العصيبة لفترات طويلة
  • النوم أكثر من 8-9 ساعات في اليوم أو الأرق.

بالإضافة إلى ذلك ، حتى الأطعمة المألوفة مثل الشوكولاتة والشاي أو القهوة القوية والفول السوداني المحمص والموز والبرتقال والليمون يمكن أن تسبب نوبة الصداع النصفي لدى النساء الحوامل.

من المهم أن تكون قادرًا على التمييز بين نوبة الصداع النصفي والصداع العادي.. ينصح الأطباء بالاهتمام بالعديد من العلامات التي تسبق النوبة. كل منهم لديهم الاسم الشائع "الهالة" ويتم التعبير عنها في انتهاك حاد للإدراك السمعي والبصري ، ضعف الكلام ، ظهور نقاط سوداء أمام العينين.

يبدأ الصداع المعتاد دائمًا فجأة ، دون إشارات سابقة ، ويغطي الرأس بالكامل.

مع الصداع النصفي ، يتم تحديد الألم بشكل صارم عند نقطة واحدة ، يستمر النوبة لفترة طويلة ، من ساعتين إلى 2-3 أيام ، مصحوبة بغثيان شديد وقيء شديد. بالضبط بسبب هذا السبب غالبًا ما تخلط النساء بين الصداع النصفي والتسمم ، خاصة في المراحل المبكرة.

يتطلب ظهور مثل هذه الأعراض عناية طبية فورية ، لأن العلاجات المعتادة للصداع في هذه الحالة لن تساعد.

ما هو الخطر؟

تمثل نوبات آلام الخفقان أثناء الحمل امرأة معينة وطفلًا.

المشكلة الرئيسية هي تجاهل الأعراض أو العلاج غير المناسب. يؤثر تدهور صحة الأم الحامل على الطفلفهو يعاني بنفس الطريقة من المظاهر السلبية للألم.

بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر الحمل سببًا لرفض تناول أنواع مختلفة من الأدوية التي يمكن أن تتناولها عمل سلبيللفاكهة. وجميع أدوية الصداع النصفي تقريبًا يمكن أن تسبب تشوهات.

ما الذي يمكن الخلط فيه؟

الأعراض والعلامات عند المرأة الحامل

في الأساس ، ترافق نوبات الصداع النصفي المرأة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، ولكن هناك حالات ظهر فيها المرض لاحقًا.

إذا لوحظ الصداع النصفي قبل الحمل ، فمع وجود درجة عالية من الاحتمال ، فإنه سيظهر بقوة متجددة من الأشهر الأولى ، ويضعف تدريجياً. على ال تواريخ لاحقةالصداع النصفي نادر الحدوث ، فقط مع الأمراض المصاحبة ، تسمم الحمل.

يمر تطوير الهجوم بثلاث مراحل رئيسية:

  1. قبل نصف ساعة أو ساعة من ظهور النوبة ، تعاني المرأة من ضعف لا يمكن تفسيره والخمول والنعاس. يتدهور المزاج ، يبدأ المعبد أو مؤخرة الرأس بالتأذي تدريجياً.
  2. ثم هناك ارتفاع حاد في الألم النابض ، والتعرق ، والجلد الشاحب ، والغثيان ، وعدم تحمل الضوء الساطع والضوضاء.

    قد يحدث تورم في الوجه وخدر في الأطراف وضعف في السمع والبصر وقيء.

  3. يمكن أن ينتهي الهجوم فجأة ، مما يترك شعوراً بالضعف والإرهاق. مسار طويل محفوف بتطور نقص الأكسجة وظهور التشنجات والجفاف.

الألم الشديد لا يطاقوإذا لزم الأمر ، اطلب عناية طبية فورية. هذه الحالة خطيرة بسبب خلل في نظام القلب والأوعية الدموية للطفل ، مما يؤدي إلى نقص الأكسجة وضعف تدفق الدم إلى الدماغ.

ما الأدوية التي لا يجب تناولها ولماذا؟

لا ينبغي بأي حال من الأحوال تناول أدوية مألوفة مثل أنالجين ، تيمبالجين ، سبازمالغون ، سيترامون ، بارالجين ، أسكوفين. إنها تعبر المشيمة ولها تأثير سام على الجنين في أي مرحلة من مراحل الحمل.

تمت الموافقة على استخدام بعض الأدوية غير الستيرويدية (الأسبرين ، والنابروكسين ، والإيبوفين) بشكل صارم في الثلث الثاني من الحمل. في بداية المصطلح ، تسبب أمراض الجنين ، وفي النهاية - تطور النزيف.

يُمنع منعًا باتًا تناول العقاقير المصممة خصيصًا لمكافحة الصداع النصفي أثناء الحمل.

يتم تقسيم كل هذه الأدوية بشكل تقليدي إلى مجموعتين: مصنوع من الإرغوت (Digidergot) و.

بالمناسبة ، يمكن وصف الدواء الأخير في أي مرحلة من مراحل الحمل ، ولكن فقط في حالة الحاجة الملحة ، لإزالة واحدة من نوبة شديدة. بالإضافة إلى ذلك ، يُمنع منعًا باتًا تناول مضادات الاختلاج الفعالة ومضادات الاكتئاب في أي مرحلة من مراحل الحمل.

كيف تخفف الآلام؟

يعتبر الباراسيتامول هو العلاج الأكثر أمانًا الذي يمكن أن يخفف الألم في أي مرحلة من مراحل الحمل ، حيث لا يؤثر سلبًا على الجنين. ويشمل ذلك أيضًا الأدوية التي تعتمد عليها ، على سبيل المثال ، Panadol Extra و Efferalgan.

لسوء الحظ ، كل منهم ذو كفاءة منخفضة ولن يساعد في هجوم قوي. إذا لزم الأمر ، قد ينصح الطبيب Citramonولكن يحرم شربه في بداية الحمل.

ملامح العلاج المبكر والمتأخر

مثبطات MAO هي بطلان مطلق في النساء الحوامل.، ولكن يمكن استخدام مضادات الاكتئاب مثل أميتريبتيلين لأسباب صحية ، ولكن فقط تحت إشراف طبي.

بالنسبة لحاصرات بيتا ، يُسمح فقط باستخدام أتينولول أو ميتوبرولول. لا يمكن تناول فيراباميل وأملوديبين (حاصرات قنوات الكالسيوم) إلا في الثلث الثاني من الحمل.

يوصي بعض الأطباء بتناول الأسبرين بجرعات قليلة ، ولكن فقط إذا كان فعالًا ، وفقط في الثلث الأول والثاني من الحمل.

يُنصح غالبًا بتناول مضادات القيء المثبتة مثل ميتوكلوبراميد وكلوربرومازين ومضادات التشنج (No-Shpa) ، ولكن أيضًا حتى الثلث الثالث من الحمل.

لا يمكن استخدام دوكسيلامين وبيريدوكسين للصداع النصفي إلا بشكل متقطعأثناء الحمل بسبب ردود الفعل السلبية المتكررة.

كيف تتخلص بدون مخدرات؟

تعتبر البدائل الآمنة للأدوية آمنة.

ليس لها تأثير سلبي على الجنين ، ويسمح باستخدامها في أي وقت ، ولكن يجب عليك دائمًا استشارة الطبيب قبل الاستخدام حتى لا تثير الحساسية والتأثيرات السلبية الأخرى على جسم المرأة الحامل.

ماذا تشرب؟

يمكنك محاولة شرب شاي النعناع العطري، يخمر من كوب من الماء المغلي و 1 ملعقة صغيرة. أوراق النعناع الجافة. يوضع الخليط في ترمس ، ويُترك للشراب لمدة ساعة تقريبًا ويشرب ثلاث مرات يوميًا بنصف كوب ، قبل وجبات الطعام.

مشروب ممتاز يخفف النوبة يتم تحضيره من كوب من خشب القرانيا ولتر من الماء. يكفي طهي كومبوت عادي وشربه خلال النهار.

وصفات الضغط

كمادة الشيح ، التي يتم تحضيرها كتسريب منتظم ، لها نفس التأثير. في لتر من الماء المغلي ، يتم تخمير بضع ملاعق كبيرة من الشيح الجاف ، والإصرار على ذلك ، وتصفيته ، وترطيبه بمنشفة الحقن ، ثم يوضع على الجبهة.

طريقة أخرى مثبتة لتخفيف الألم هي وضع شرائح الليمون على الصدغ.بلل منشفة في الماء الساخن واسحبها بإحكام فوق الرأس ، واضغط على شرائح الليمون على الرأس.

عند الاختيار الطرق الشعبية، فمن المهم اتخاذ الاحتياطات اللازمة حتى لا تؤذي الجسم. قد يكون لدى البعض حساسية من الحمضيات أو الشيح ، ويمكن أن تسبب أوراق الكرنب تهيجًا وطفحًا جلديًا. قبل الاستعمال هذه الأموالمن الأفضل استشارة الطبيب.

العلاج بالروائح بالزيوت الأساسية

ليس سيئا مساعدة في مكافحة ضغط مع الصداع النصفي زيت اساسيالأوكالبتوس. يكفي إسقاط 4 قطرات من الزيت لكل لتر من الماء ، ونقع منشفة فيه وضعها على جبهتك.

لا تنس أن الرائحة الحادة ليست للجميع ، وبدلاً من تخفيف الأعراض ، يمكنك فقط تفاقم الموقف.

ينصح بعض الخبراء باستنشاق أبخرة خليط محضر من أجزاء متساوية من الأمونيا وكحول الكافور ، ولكن هذا أيضًا فردي.

وسادة محشوة بأوراق الكرز الجافة والمر والأوكالبتوس والغار تخفف من هجوم البئر. يكفي مجرد الاستلقاء والضغط عليه بجزء مؤلم من الرأس.

ما الذي يمكن فعله لمنع النوبات؟

لا يمكنك منع نوبات الصداع النصفي تمامًا ، ولكن يمكنك تقليل حدوثها وتسهيل إدارتها.

هناك علاقة واضحة بين التغيرات في الخلفية الهرمونية للمرأة وتكرار نوبات الصداع فيها. تعاني النساء الحوامل أكثر من غيرهن بسبب هذا - زيادة الضغط على الجسم والتغيرات الكبيرة في المستويات الهرمونية يمكن أن تزيد بشكل كبير من وتيرة وشدة نوبات الصداع النصفي.

الوضع معقد بسبب حقيقة أن معظم الأدوية التي يمكن أن توقف الصداع النصفي بشكل فعال أثناء الحمل محظورة. ماذا تفعل في هذه الحالة؟ هناك من يجب اللجوء إليه في المقام الأول.

  1. المشروبات الحلوة والساخنة التي تحتوي على الكافيين (الشاي والقهوة) هي وسيلة فعالة وبأسعار معقولة وآمنة للحد من أعراض الصداع النصفي. لقد ثبت أن الكافيين في الاستخدام المعتدل ليس له تأثير ضار على الجنين ، لذلك يمكن استخدام هذه الطريقة في أي مرحلة من مراحل الحمل دون قيود. الجلوكوز الموجود في السكر هو الركيزة الغذائية الرئيسية للدماغ ، والتي ستدعم خلايا الدماغ في ظروف نقص إمدادات الدم بسبب التشنج الوعائي.
  2. البرد هو طريقة أخرى فعالة للتعامل مع الألم. يمكنك استخدام كيس ثلج خاص أو عادي زجاجة بلاستيكيةبالمياه المجمدة ، حتى مكعبات الثلج للمشروبات. هناك أيضًا "مراكم باردة" خاصة - حقيبة بها محتويات شبيهة بالهلام تأخذ شكل الجسم وتحافظ على درجة الحرارة لفترة طويلة. التحذير الوحيد هو لف الثلج بقطعة قماش أو منشفة قبل الاستخدام لتجنب قضمة الصقيع على الجلد.
  3. الاستحمام البارد له نفس التأثير. يكفي الغسل البسيط أو سكب الماء البارد على رأسك.
  4. يساعد تدليك منطقة الرقبة أيضًا على تقليل الصداع. إذا لم يكن هناك شخص في الجوار يمكنه أن يقدم لك تدليكًا ، فقم بتدليك صدغيك ورقبتك وفروة رأسك بنفسك. يجب أن يبدأ التدليك بحركات تمسيد خفيفة ، ثم ينتقل تدريجيًا إلى حركات أكثر شدة. يجب اختيار قوة التأثير بحيث تكون الأحاسيس ممتعة ، ولكنها ليست ضعيفة جدًا.
  5. تساعد التمارين البدنية الخفيفة ، مثل المشي ، على زيادة تدفق الدم من الدماغ إلى العضلات ، وبالتالي تقليل الضغط في أوعية الدماغ و.

العلاج الطبي للصداع النصفي أثناء الحمل

إن مجموعة الأدوية التي يمكن وصفها أثناء الحمل محدودة للغاية بسبب آثارها المحتملة على الجنين. لم يتم إجراء دراسات الأمان الكاملة لمختلف الأدوية المضادة للصداع النصفي. لا يوجد سوى عدد قليل من الملاحظات السريرية للنساء اللاتي عولجن بأدوية للصداع النصفي أثناء الحمل. ماذا تفعل إذا لم تساعد الطرق المساعدة في التعامل مع نوبة الصداع؟ تجريبيًا ، تمت صياغة العديد من القواعد لاستخدام الأدوية في النساء الحوامل المصابات بالصداع النصفي.

  • يجب التعامل مع العلاج بالنباتات بحذر. على الرغم من السلامة الواضحة لهذه الطريقة ، إلا أن بعض الأعشاب يمكن أن تسبب الإجهاض.
  • يمكن استخدام معظم مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أثناء الحمل دون الإضرار بالجنين. تعتبر الأشكال القابلة للذوبان من هذه الأدوية ملائمة بشكل خاص - يتم امتصاصها بسرعة وتبدأ على الفور في التصرف. من المهم جدًا تناول العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات خلال أول ساعتين من بداية نوبة الصداع النصفي. فقط في هذه الحالة سيكونون قادرين على التصرف بشكل كامل. مزيج من مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مع الكافيين فعال للغاية. لسوء الحظ ، تحتوي المنتجات النهائية التي تنتجها صناعة الأدوية على مسكنات للألم يُحظر على النساء الحوامل استخدامها. البديل المناسب هو مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مع الشاي أو القهوة.
  • أملاح المغنيسيوم دواء فعال وآمن إلى حد ما للنساء الحوامل.
  • في الحالات القصوى ، يمكن وصف أدوية التريبتان. هذه هي الطريقة الأكثر حداثة وفعالية. على ال هذه اللحظةتسمح لنا البيانات التي تم جمعها بأثر رجعي أن نقول بثقة أن معظم مستحضرات التريبتان لا تؤثر على نمو الجنين. إن الاستخدام العرضي لأدوية التريبتان من قبل امرأة غير مدركة لحملها لن يضر بصحة الجنين. في الوقت نفسه ، بسبب عدم كفاية الوعي بآثار أدوية التريبتان ، من المستحيل التوصية باستخدامها المنتظم من قبل النساء الحوامل. في حالة الصداع النصفي عند الأم المرضعة ، لا ينبغي أيضًا تناول أدوية التريبتان إلا في حالة الضرورة القصوى. إذا كان من المستحيل الاستغناء عنها - ويفضل أن يكون ذلك بعد الرضاعة مباشرة ، بحيث ينخفض ​​تركيز الدواء في الحليب مع التغذية التالية.

منع الصداع النصفي

نظرًا للإمكانيات المحدودة للغاية للعلاج الطبي للصداع النصفي أثناء الحمل ، تبرز احتمالات الوقاية منه.

  • من المهم للغاية مراعاة النظام العقلاني لليوم. تساعد الراحة الكافية أثناء النهار في تقليل تكرار نوبات الصداع النصفي. الكثير من النوم يمكن أن يؤثر سلبًا على حالة المرأة الحامل. من غير المرغوب فيه أن تنام أقل من 7 ساعات وأكثر من 9 ساعات في اليوم.
  • التغذية السليمة مهمة جدا. تناول أكبر قدر ممكن من المنتجات الطبيعية ، وتجنب المخللات والمخللات والأطعمة الحارة والدهنية والمقلية. قسّم الكمية اليومية من الطعام إلى أجزاء صغيرة - ويفضل 5-6 وجبات صغيرة على مدار اليوم.
  • اشرب كمية كافية من الماء. تزداد حاجة المرأة الحامل للسوائل ، ونقصها يسبب تخثر الدم ويمكن أن يثير نوبات الصداع النصفي.
  • أثناء الحمل ، من غير المرغوب فيه الذهاب في رحلات طويلة أو التحرك - فالتغير الحاد في المناخ والبيئة يمكن أن يؤدي إلى نوبة الصداع النصفي.
  • لا تنسى العادية ممارسه الرياضه. كل يوم ، يجب أن تمشي الأم الحامل لمدة ساعة على الأقل. من المستحسن أيضًا إجراء تمارين خاصة للحوامل وتمارين التنفس. هناك أنواع مختلفة من اليوجا مصممة خصيصًا للسيدات الحوامل. هذه الأساليب مضمونة لعدم إيذاء الطفل. كما ستساعدك تمارين اليوجا والتنفس المنتظمة على تعلم كيفية التعامل مع التوتر والمواقف اليومية الصعبة ، والتفاعل معها بشكل أقل عاطفية. لذلك سوف تقلل بشكل كبير من عدد العوامل المسببة للصداع النصفي.
  • يمكن أن تساعد جلسات الوخز بالإبر في مكافحة نوبة الصداع النصفي الحالية وتقليل تواترها في المستقبل.
  • التدليك هو أداة عظيمة ل. يمكنك زيارة معالج تدليك محترف أو تعليم أحد أقاربك أساسيات التدليك. مع الصداع النصفي ، من المهم تجنب الأساليب الشديدة للغاية ، ويجب أن يكون التدليك مريحًا. اعتمادًا على الموقف ، يمكنك الحصول على جلسات تدليك لمنطقة الياقة أو الرأس أو الظهر أو كل هذه المناطق في وقت واحد.
  • يمكنك عمل العلاج بالابر للوجه والرأس بمفردك. انتبه للمنطقة الواقعة بين الحاجبين وبداية العنق وزوايا العين - فهذه مناطق انعكاسية تساعد في تقليل الصداع. توجد نقاط متشابهة على راحتي اليدين والقدمين بين الإصبع الأول والثاني.
  • من المهم للغاية في الوقاية من نوبات الصداع النصفي إنشاء نظام وقائي للأم الحامل. من الضروري تجنب جميع أنواع الإجهاد والإرهاق العقلي. يجب أن يكون الجو في المنزل مريحًا قدر الإمكان. دعم الأحباء مهم.

العلاج النفسي طريقة أخرى مهمة لتقليل تكرار نوبات الصداع النصفي. يمكن أن يساعد تعليم المرأة تقنيات الاسترخاء والاستجابة للتوتر في تقليل تكرار نوبات الصداع النصفي.

يجب أن نتذكر أنه في معظم النساء ، تقل نوبات الصداع النصفي مع تقدم الحمل. ويرجع ذلك إلى زيادة كمية هرمون الاستروجين في الجسم والاستعداد للولادة. إذا أبلغ أقل من نصف النساء في الثلث الأول من الحمل عن انخفاض في النوبات ، فإن الصداع النصفي في الثلث الثالث يتوقف عن إزعاج ما يقرب من 90٪ من النساء. لذلك ، من المهم للغاية مراعاة الحد الأقصى من التدابير الوقائية في النصف الأول من الحمل. في النصف الثاني ، سيساعد الجسم نفسه في التعامل مع المرض. ومع ذلك ، لا يمكن ترك الصداع النصفي دون علاج. في هذه الحالة ، يضطر الجسم إلى ربط احتياطياته الخاصة لمحاربة الصداع. بالطبع ، سوف يتعاملون مع الهجوم. لكن الهجمات المتكررة ستؤدي إلى استنفاد احتياطيات الجسم التعويضية. ستستمر الهجمات بقوة أكبر في كل مرة. كما تتسبب نوبات الصداع النصفي المتكررة غير المعالجة في استنفاد آليات الجسم المسكنة ، والتي تعتبر بالغة الأهمية أثناء الحمل والولادة.

الصداع النصفي أثناء الحمل هو حالة ناتجة عن تغيرات في جسم المرأة تحدث طوال فترة الحمل بأكملها.من الصعب جدًا تحمل هذه الحالة ، حيث يتم بطلان استخدام معظم الأدوية.

المسببات

يصنف الصداع النصفي على أنه مرض محدد وراثيا. وهذا يعني أن معظم المرضى الذين يعانون من هذا المرض لديهم أقارب لهم تاريخ من نوبات الصداع النصفي. وفقًا للإحصاءات ، فإن الصداع النصفي أكثر شيوعًا عند النساء ، خاصة في سن الإنجاب.

هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى نوبة صداع. يطلق عليهم أيضا المشغلات.

الأكثر شيوعًا تشمل:

  • "الهزات" الهرمونية. خلال فترة الحمل ، يخضع جسم المرأة لعملية إعادة هيكلة هرمونية كاملة ، مما يؤثر على عمل جميع الأجهزة والأنظمة. إذا فشلت عمليات التكيف ، فقد تنزعج المرأة من صداع شديد ؛
  • زيادة أو نقصان ضغط النظام. يصاحب الحمل زيادة في حجم الدورة الدموية وإعادة توزيعها ، وهو ما يفسر ارتفاع ضغط الدم بشكل رئيسي في الثلث الثالث من الحمل. في بعض الأحيان يمكن أن تعمل آلية أخرى: هرمون البروجسترون ، الذي يتم إنتاجه فيه بأعداد كبيرةأثناء الحمل ، يقلل من توتر الأوعية الدموية ، مما قد يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم. كلاهما يمكن أن يسبب الصداع النصفي أثناء الحمل.
  • تعتبر حالة تسمم الحمل من المضاعفات الشديدة للحمل ، حيث يوجد تشنج وعائي عام وضعف وظائف الكلى. سيكون أحد الأعراض هو الصداع الشديد.
  • اضطرابات النظام الغذائي: الإفراط في الأكل والجوع وإساءة استخدام بعض الأطعمة (الشوكولاتة والجبن والقهوة والشاي القوي والمكسرات وكبد الدجاج والحمضيات وغيرها) ؛
  • عوامل الإجهاد ، والتي تشمل التعب والإجهاد العصبي وقلة النوم أو الإفراط فيه والقلق.
  • أخرى: الضوضاء ، منبهات الضوء ، تغير الطقس أو المناطق الزمنية ، النشاط البدني.

في التسبب في الصداع النصفي ، يتم تمييز ثلاث آليات: تغيير في تجويف الشرايين داخل الجمجمة ، وحدوث النبضات المرضية في الدماغ المتوسط ​​، وإثارة نوى العصب الثلاثي التوائم وتشنج الأوعية التي يعصبها. في الوقت الحاضر ، لا يزال الجمع بين هذه الظواهر ودورها في تكوين نوبة الصداع النصفي غير مفهوم تمامًا.

أعراض

سريريًا ، لا يختلف الصداع النصفي أثناء الحمل كثيرًا عن الصداع خارج هذه الحالة. يمكن التمييز بين مجموعتين كبيرتين: الصداع النصفي البسيط والصداع النصفي المصحوب بالأورة.

يصاحب الصداع النصفي البسيط صداع شديد ، غالبًا من جانب واحد ، ذو طبيعة نابضة وملحة. إنه قوي جدًا ويقلل من أداء المرأة ويغير سلوكها. يكون الألم موضعيًا في المنطقة الزمنية أو الأمامية ؛ في بعض الأحيان يبدأ في مؤخرة الرأس و "يزحف" إلى الأمام ، مستحوذًا على المنطقة شبه المدارية. تتكرر الهجمات 3-4 مرات في الشهر. في الوقت نفسه ، تنضم الاضطرابات العصبية والنباتية ، وهو اضطراب في الجهاز الهضمي.

أثناء النوبة ، غالبًا ما تشكو النساء من الغثيان والقيء ، وهذا لا يريح. هم منزعجون من الأضواء الساطعة والضوضاء الصاخبة والروائح المتطفلة. يمكن أن تتعقد صحة المرأة الحامل بسبب التسمم في الثلث الأول أو الثالث من الحمل. مع أي مجهود بدني ، يزداد الألم فقط.

يتميز الصداع النصفي المصحوب بالأورة بظهور أعراض عصبية مختلفة قبل النوبة ، والتي قد تستمر جزئيًا بعدها. هذه الأعراض عابرة وعابرة.

مع تقدم المرض ، قد تصبح النوبات أكثر تكرارا وتستمر لفترة أطول. ومع ذلك ، تتكرر الأعراض من وقت لآخر بأقل قدر من الاختلاف.

التغيرات الهرمونية في الجسم التي تحدث أثناء الحمل تقلل بشكل كبير من شدة أعراض الصداع النصفي. في معظم الحالات ، تزعج النوبات المرأة فقط في الأشهر الثلاثة الأولى ، ثم تختفي.

ومع ذلك ، في بعض الأحيان يكون الحمل عاملاً استفزازيًا ، ولأول مرة تتشكل نوبة الصداع النصفي على وجه التحديد على خلفية الحمل المستمر.

التشخيص

يتم التشخيص السريري للصداع النصفي في المقام الأول على أساس شكاوى المرأة وبيانات سوابقها ، لأن طرق البحث المخبرية المفيدة في هذه الحالة ليست مفيدة. لذلك ، هناك معايير تشخيصية جمعتها جمعية الألم الدولية.

بادئ ذي بدء ، من الضروري معرفة مسببات الصداع. إذا تعرضت المرأة لهجمات قبل الحمل ، فإن الصداع النصفي في هذه الحالة هو مرض مستقل. لكن الحمل نفسه يمكن أن يصبح عاملاً استفزازيًا ، مما يؤثر بشكل كبير على حالة المرأة أثناء الحمل.

من المهم أيضًا جمع تاريخ عائلي: نظرًا لأن الصداع النصفي مرض محدد وراثيًا ، فقد يتعرض الأقارب لهجمات مماثلة.

يجب التفريق بين الصداع النصفي أثناء الحمل وصداع التوتر. هذا الأخير يختلف من حيث الأعراض: يكون الألم أقل حدة ، مثل "الخوذة" ولا يترافق مع مظاهر الصداع النصفي النموذجية.

طرق العلاج

من الصعب جدًا علاج الصداع النصفي أثناء الحمل ، لأن معظم الأدوية ممنوعة ، خاصة في المراحل المبكرة.

إذا اشتكت امرأة قبل الحمل من نوبات الصداع النصفي ، فإن الوقاية في هذه الحالة تلعب دورًا رئيسيًا. يجب على المرأة أن تقلل من تأثير العوامل التي يمكن أن تسبب الصداع.

إذا ظهرت نوبات الصداع النصفي الأولى أثناء الحمل ، فمن الضروري تحديد العوامل المحفزة ومحاولة استبعادها من حياتك. يجدر التفكير في تطبيع النوم والراحة وتعديل النظام الغذائي. تسمح العديد من النساء أثناء الحمل لأنفسهن ببعض التجاوزات في استهلاك المنتجات الغذائية. من الضروري تقليل كمية الشوكولاتة والكاكاو والحمضيات والفول السوداني والقهوة وبعض أنواع الجبن. من الأفضل استبدالها بالزبادي والفواكه والمكسرات والمشي في الهواء الطلق.

في بداية الهجوم ، يمكنك استخدام البرد. من المعروف أن له تأثير إيجابي على نظام الأوعية الدموية ويساعد على منع أو تقليل النوبة.
للقيام بذلك ، يمكنك وضع كمادات باردة على الجبهة أو مكعبات الثلج أو غسلها بالماء البارد أو الاستحمام البارد. يجب أن تكون حريصًا على عدم وضع الثلج مباشرة على الجلد غير المحمي ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى قضمة الصقيع في الجلد.

تشمل التدابير الوقائية الحماية من عوامل الإجهاد والتوازن النفسي والعاطفي. يجب أن تتجنب المواقف المجهدة بشكل واضح أو تحاول ألا تركز انتباهك عليها. تشمل طرق الاسترخاء التأمل وممارسات اليوجا للحوامل والتدليك.

هناك عدد قليل جدًا من العلاجات الطبية للصداع النصفي عند النساء الحوامل. هذا يرجع إلى ارتفاع نسبة تسمم الجنين أدويةوتأثيرها السلبي على نمو الجنين. لذلك ، يمكن للطبيب فقط أن يصف أو يلغي أي دواء.

لتخفيف الألم ، يمكنك تناول الباراسيتامول بجرعة علاجية. لا يمر عبر حاجز المشيمة وليس له تأثير ماسخ على الطفل. لكن العلاج الأحادي بالباراسيتامول لا يؤدي دائمًا إلى النتائج المتوقعة. في الحالات الشديدة ، يمكن استخدام عقار الاسيتامينوفين بجرعة قليلة.