กล้วยอนุญาตให้เลี้ยงทารกได้หรือไม่? อาหารนี้ปลอดภัยหรือไม่? คุณสามารถให้ผลไม้แปลกใหม่เหล่านี้แก่ลูกน้อยของคุณได้ในเดือนใด กุมารแพทย์ไม่มีความเห็นพ้องต้องกัน แต่มีคำแนะนำทั่วไปซึ่งความรู้นี้จะไม่ทำร้ายคุณแม่และคุณพ่อมือใหม่อย่างแน่นอน

ขึ้นอยู่กับร่างกายของเด็กแต่ละคนเป็นอย่างมาก แต่ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ไม่แนะนำให้แนะนำกล้วยในอาหารของทารกอายุต่ำกว่า 6 เดือน เนื่องจากการสร้างระบบย่อยอาหารยังไม่สมบูรณ์

ระยะเวลาที่เหมาะสมในการทำความรู้จักผลไม้: 6-8 เดือน

นี่เป็นเรื่องจริงอย่างเท่าเทียมกันสำหรับเด็กที่กินนมแม่และดื่มนมจากขวด การเสริมนมแต่เนิ่นๆ อาจส่งผลเสียต่อสภาพของระบบทางเดินอาหารอันละเอียดอ่อนของทารก

อาหารเสริมกล้วย

กล้วยที่มีไว้สำหรับอาหารเสริมควรสุก มีสีเหลืองสดใส ไม่มีจุดดำขนาดใหญ่หรือเน่าเปื่อย ขอแนะนำให้ซื้อที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตไม่ใช่ที่ตลาด

กล้วยไม่สามารถเป็นผลไม้ชนิดแรกในอาหารของทารกได้ เมื่อลองทานอาหารที่ “แปลกใหม่” ที่นุ่มนวลและมีรสหวานเป็นอาหารเสริมมื้อแรก เด็กอาจปฏิเสธอาหารเพื่อสุขภาพอื่นๆ หรือแม้แต่นมแม่ก็ได้

คุณไม่ควรให้กล้วยทั้งลูกแก่ลูกน้อย แน่นอนจะอยู่ในรูปของน้ำซุปข้นซึ่งหาได้ง่าย:

1. ผลไม้ที่หั่นไว้ล่วงหน้าจะถูกแปรรูปในห้องอบไอน้ำ
2. บดเนื้อด้วยส้อมจนเนียน
3. เพื่อการดูดซึมที่ดีขึ้นให้เติมนมแม่ลงในเยื่อกระดาษ

หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์นับจากเริ่มให้อาหารเสริมดังกล่าว การบำบัดความร้อนจะไม่ได้รับการดำเนินการอีกต่อไป และหลังจากผ่านไปหนึ่งเดือน ความต้องการน้ำซุปข้นก็จะหายไป

จะให้เท่าไหร่และเมื่อไหร่?

ควรทดลองใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่ในอาหารสำหรับเด็กในช่วงครึ่งแรกของวัน - ในช่วงเช้าวันที่สอง ในอีก 24 ชั่วโมงข้างหน้า คุณจะต้องติดตามปฏิกิริยา เช่น ตรวจดูอุจจาระ ตรวจดูผื่นที่ผิวหนัง ฯลฯ

• ฝึกการกลั่นกรอง. เด็กวัยหัดเดินอาจชอบรสชาติที่แปลกใหม่มาก แต่เมื่อให้นมครั้งแรก คุณไม่ควรให้เกิน 1 ช้อนชา น้ำซุปข้น
• หากไม่มีอาการแพ้ สามารถเพิ่มปริมาณน้ำซุปข้นเป็น 1 ช้อนโต๊ะหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ ล.
• เด็กอายุ 1 ขวบสามารถกินกล้วยได้ครึ่งลูกโดยไม่ต้องผ่านความร้อนเบื้องต้น
• เมื่ออายุ 1.5 ปี ทารกที่มีสุขภาพแข็งแรงสามารถย่อยผลไม้ขนาดกลางทั้งหมดได้อย่างง่ายดาย

ทำไมเด็กๆ ถึงต้องการอาหารแปลกใหม่ในเมนู?

กล้วยเป็นพืชที่เก่าแก่ที่สุดชนิดหนึ่งที่มนุษย์ปลูกเพื่อการบริโภคของมนุษย์ และถ้าในเอกวาดอร์และบุรุนดีผลไม้เหล่านี้เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์อาหารหลักของประชากรแล้วในประเทศของเราพวกเขาก็เริ่มรับประทานเฉพาะในยุค 50 ของศตวรรษที่ผ่านมาเท่านั้น

ดังนั้นจึงสมเหตุสมผลหรือไม่ที่จะแนะนำให้เด็กที่มีนิสัยอบอุ่นรู้จักผลไม้แปลกใหม่ตั้งแต่อายุยังน้อย? คุณแม่แต่ละคนจะต้องตัดสินใจปัญหานี้ด้วยตัวเอง แต่ก่อนอื่นคุณต้องชั่งน้ำหนักข้อดีข้อเสียทั้งหมดก่อน

ประโยชน์สำหรับทารก

• องค์ประกอบทางเคมีที่หลากหลายการมีโพแทสเซียม แมกนีเซียม โซเดียม เหล็ก ฟลูออรีน วิตามินบี และเส้นใยในผลไม้ ช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อกระดูก ปรับปรุงการทำงานของสมอง ปรับปรุงอารมณ์ ควบคุมการทำงานของลำไส้ และทำให้การนอนหลับเป็นปกติ กล้วยมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับทารกที่กินนมจากขวด
• เนื้อผลไม้ที่ละเอียดอ่อนไม่ก่อให้เกิดความเสียหายทางกลไกต่อเยื่อเมือกในช่องปากของทารก ทารกจะพยายามดูดและกัดผลไม้ไปพร้อมๆ กันอย่างมีความสุข นวดเหงือกและรับทักษะการเคี้ยว.
• ผลไม้มีกรดอะมิโนทริปโตเฟน (AA) ซึ่งเกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์ "ฮอร์โมนความสุข" - เซโรโทนิน AK นี้ช่วยเพิ่มอารมณ์และเพิ่มสมาธิ การมีอยู่ของกล้วยในอาหารของคนอยู่ไม่สุข ทำให้เขาตามอำเภอใจน้อยลงป้องกันความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว.
• ผลไม้มีสารที่เป็นแป้งหลายชนิดซึ่งจะถูกเปลี่ยนเป็นกลูโคสในร่างกายของเด็ก ให้ความแข็งแกร่งใหม่.

สูตรแก้ไอ

เนื่องจากมีคุณสมบัติห่อหุ้ม กล้วยจึงสามารถใช้รักษาอาการไอในเด็กและลดอาการระคายเคืองในลำคอได้

เติมนมและน้ำผึ้งเล็กน้อยลงในกล้วยบดที่อุ่น และส่วนผสมนี้จะมอบให้กับทารกที่ป่วย

อาจเกิดอันตรายได้

1. กล้วยไม่ค่อยทำให้เกิดอาการแพ้ในเด็กต่างจากผลไม้รสเปรี้ยว ในบางกรณี อาจมีสาเหตุจากเซโรโทนิน หากลูกน้อยของคุณมีผื่นขึ้น คุณควรไปพบแพทย์
2. ผลไม้มีแคลอรี่สูงและมีซูโครสจำนวนมาก ดังนั้นจึงไม่ควรให้เด็กที่มีน้ำหนักเกิน

บนเคาน์เตอร์

ผลไม้แปลกใหม่ต้องเดินทางไกลก่อนจะถึงชั้นวาง

ผู้ผลิตจะต้องเก็บพวกมันตั้งแต่ยังไม่สุก และเพื่อเร่งให้สุก ให้ใช้สิ่งที่เรียกว่า “แก๊สกล้วย” ซึ่งไม่น่าจะไม่เป็นอันตราย นี่เป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้ผู้ปกครองกังวล

แผนภาพนี้จะช่วยคุณเลือกกล้วยที่มีสภาพเหมาะสมที่สุด

นอกจากนี้ปริมาณแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์ 100 กรัมคืออย่างน้อย 90 กิโลแคลอรี

ผลไม้กล้วยมีประโยชน์สำหรับเด็กทารก:

• การเร่งการสร้างเอนไซม์
• ปรับปรุงสภาพของเยื่อเมือก;
• เพิ่มภูมิคุ้มกัน
• มีส่วนร่วมในการก่อตัวของระบบประสาท;
• รักษาองค์ประกอบทางเคมีที่ถูกต้องของเลือด
• การดูดซึมไขมันและวิตามินที่ละลายในไขมันได้ดี
• เสริมสร้างผนังหลอดเลือด
• ให้ความยืดหยุ่นแก่ผิว
• เสถียรภาพของการทำงานเต็มรูปแบบของระบบย่อยอาหาร
• การเจริญเติบโตตามปกติของเนื้อเยื่อกระดูกและฟัน
• ความอิ่มตัวของกระแสเลือดด้วยออกซิเจนซึ่งต่อมาจะถูกส่งไปยังอวัยวะภายใน
• เฮโมโกลบินเพิ่มขึ้น
• ปรับปรุงการทำงานของตับ
• การเพิ่มศักยภาพพลังงานของสิ่งมีชีวิตที่กระตือรือร้น
• การเร่งการเคลื่อนไหวของลำไส้
• ทำให้ระบบประสาทสงบลง
• อารมณ์เพิ่มขึ้น
• การจัดหาซูโครสที่สำคัญอย่างรวดเร็วให้กับเซลล์สมองซึ่งเป็นแหล่งโภชนาการสำหรับพวกมัน
• เปิดเผยความไม่แพ้ง่าย

กล้วยควรถูกนำมาใช้เป็นอาหารเสริมเมื่ออายุเท่าไหร่?

กุมารแพทย์เชื่อว่ากล้วยหวานสุกโดยทั่วไปไม่เหมาะสำหรับการให้อาหารเสริมครั้งแรกแก่เด็กในปีแรกของชีวิต ด้วยเหตุผลหลายประการ:

• รสชาติหวานขัดขวางความปรารถนาของทารกที่จะลองบริโภคผลิตภัณฑ์อื่น
• ซูโครสที่มีอยู่ในกล้วยส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อเยื่อบุลำไส้ของทารก ทำให้เกิดอาการท้องอืดและจุกเสียด

ด้วยเหตุนี้การให้อาหารกล้วยครั้งแรกควรเกิดขึ้นไม่ช้ากว่า 6-8 เดือน ไม่ว่าทารกจะได้รับอาหารประเภทใดจนถึงจุดนี้ก็ตาม ท้ายที่สุดแล้ว พ่อแม่บางคนอ้างว่าพวกเขาเริ่มให้กล้วยบดแก่ลูกตั้งแต่อายุสี่เดือน เป็นไปได้ แต่เมื่อถึงเวลานี้ระบบทางเดินอาหารยังไม่สมบูรณ์ ดังนั้นทารกจึงไม่สามารถย่อยเส้นใยหยาบได้

นอกจากนี้ผลไม้ดังกล่าวสามารถแยกออกจากอาหารที่จัดให้ได้:

• การตรึงน้ำหนักส่วนเกินในเด็ก
• การพัฒนาโรคภูมิแพ้ (แม้ว่าจะเกิดขึ้นในบางกรณีก็ตาม)
• ปัญหาเกี่ยวกับอุจจาระ (เกิดความผิดปกติหรือท้องผูก);
• การสร้างโรคเบาหวานทางพันธุกรรม
• เพิ่มปัจจัยการแข็งตัวของเลือด

วิธีเตรียมกล้วยไว้เป็นอาหารเสริม

กล้วยบดสามารถใช้เป็นอาหารเสริมได้ในตัวเลือกการเตรียมต่างๆ:

• ด้วยมือของตัวเอง
• หลังการอบชุบด้วยความร้อน (อาจเป็นได้ทั้งแบบทำเองที่บ้านหรือจากโรงงาน)
• โรงงาน;
• ในรูปของสูตรนม
• ผสมกับโจ๊กเด็กเพื่อให้ได้รสชาติที่ถูกใจ

หากต้องการทราบว่าลูกน้อยของคุณจะตอบสนองต่อผลไม้ชนิดใหม่อย่างไร แนะนำให้เตรียมน้ำซุปข้นที่บ้าน

แน่นอนว่าการปรุงผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเป็นเรื่องผิดปกติ แต่ควรทำเพื่อเด็กทารกจะดีกว่า ควรวางผลกล้วยที่ปอกเปลือกแล้วในหม้อต้มสองชั้นหรือหม้อหุงช้าเป็นเวลา 5 นาที

ผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการอบร้อนไม่จำเป็นต้องบดในเครื่องปั่น เพียงใช้ส้อมบดให้เป็นเนื้อเดียวกัน การบดในเครื่องปั่นจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อผลไม้อบในเตาอบเท่านั้น

วิธีให้กล้วยแก่ลูก

ครั้งแรกที่ทารกได้รับอนุญาตให้ทดสอบเพียงครึ่งช้อนชาเท่านั้น หากไม่มีปฏิกิริยาเชิงลบเกิดขึ้นครั้งที่สอง (หลังจาก 8 วันเท่านั้นเนื่องจากอาการแพ้อาจเกิดขึ้นได้ในภายหลัง) อนุญาตให้ให้กล้วยบดหนึ่งช้อนชาจากนั้นจึงเพิ่มปริมาณ (ภายใน 12 เดือนมากถึง 80 กรัมต่อวัน ได้รับอนุญาต).

ในการเตรียมกล้วยบดที่บ้าน ให้เลือกเฉพาะผลไม้สุก สีเหลือง ผิวเรียบ (จุดสีน้ำตาลเล็กๆ บนเปลือกก็บ่งบอกถึงความสุกได้เช่นกัน) กล้วยดิบไม่เหมาะสำหรับเด็ก ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่งที่จะรับประทานผลไม้สีน้ำตาลหรือสีดำ (ไม่เหมาะสำหรับเด็กหรือผู้ใหญ่)

เก็บผลไม้ไว้ในที่แห้ง เย็น และมืดเท่านั้น ขอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ภายในสองถึงห้าวัน (ดังนั้น ทารกก็เพียงพอแล้วที่จะซื้อผลไม้ครั้งละหนึ่งผล)

ขวดจากร้านค้าที่มีน้ำซุปข้นคล้ายกันควรใช้เทปป้องกันปิดฝา

เริ่มมอบผลิตภัณฑ์ที่สดใหม่และยังไม่แปรรูปให้กับเด็กอายุตั้งแต่หนึ่งปีถึงหนึ่งในสี่ ขอแนะนำให้ขูดผลไม้ด้วยช้อนเพื่อสร้าง "ขนบาง ๆ" แม้ว่าในกรณีส่วนใหญ่ ผลไม้จะเสิร์ฟทั้งผลแต่เพียงครึ่งเดียวเท่านั้น หากเด็กมีอาการท้องผูกควรให้กล้วยที่ผ่านการอบร้อนจะดีกว่า

สิ่งสำคัญมากคืออย่าให้กล้วยแก่ลูกก่อนนอน (โดยส่วนใหญ่แล้วจะทำให้เกิดปัญหากับระบบย่อยอาหาร)

บ่อยครั้งที่ผู้เป็นแม่สงสัยว่าเมื่อใดที่พวกเขาสามารถเริ่มรวมกล้วยไว้ในอาหารของทารกได้ พ่อแม่รู้ดีว่าบางครั้งการเลี้ยงลูกเล็กๆ ที่ “ไม่เต็มใจ” เป็นเรื่องยากเพียงใด

เด็กๆ มักจะขอแม่กินอะไรอร่อยๆ และหวานๆ อยู่เสมอ แต่ขนมหวานและช็อกโกแลตจะไม่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายที่กำลังเติบโต เพื่อให้ลูกน้อยของคุณพอใจ มอบผลไม้เมืองร้อนแสนอร่อยนี้ให้เขา - เกือบทุกคนชอบอาหารอันโอชะนี้

นอกจากนี้ยังมีสารที่มีประโยชน์มากมาย - เนื้อหวานอุดมไปด้วยโซเดียม โพแทสเซียม เหล็ก และฟลูออรีน สารทั้งหมดนี้จำเป็นต่อการสร้างกระดูกและเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อของเด็กอย่างเหมาะสม เพื่อปรับปรุงองค์ประกอบของเลือดและกระตุ้นการทำงานของสมอง

มาดูกันว่าคุณสามารถให้กล้วยแก่เด็กได้เมื่ออายุเท่าไร และมีประโยชน์ต่อร่างกายของเด็กอย่างไร?

กล้วยดีต่อเด็กอย่างไร?

กล้วยมีแป้งดังนั้นร่างกายของเด็กจึงดูดซึมผลิตภัณฑ์ได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย เมื่อย่อยในท้องของทารก แป้งจะเปลี่ยนเป็นกลูโคสและเติมพลังงานที่จำเป็นสำหรับการเล่นและการเจริญเติบโตของทารกอย่างรวดเร็ว

กล้วยมีวิตามินบี ซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบประสาท ลดความตื่นเต้นง่าย ช่วยให้นอนหลับดีขึ้น รวมถึงบำรุงเส้นผมและผิวหนัง

ผลิตภัณฑ์นี้มีวิตามินซีไม่น้อยไปกว่ามะนาว และอย่างที่คุณทราบ วิตามินซีมีส่วนช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อ สร้างเซลล์ใหม่ของร่างกายที่กำลังเติบโต ปรับปรุงภูมิคุ้มกันและความต้านทานต่อโรค

วิตามิน E, K, PP ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกล้วยมีประโยชน์ไม่น้อย ดังที่คุณทราบ วิตามิน PP เกี่ยวข้องกับกระบวนการรีดอกซ์ที่สำคัญ (มีส่วนร่วมในปฏิกิริยามากกว่า 50 ประเภท) การทำงานที่เหมาะสมของระบบหัวใจและหลอดเลือดและการเผาผลาญ (การเผาผลาญ) ของร่างกายส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับมัน

ไฟเบอร์ช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ขจัดสารพิษ และขจัดสารพิษ ทำความสะอาดลำไส้ และเพคตินช่วยเพิ่มการย่อยอาหาร ทำให้อุจจาระของเด็กวัยหัดเดินเป็นปกติ

คุณสมบัติที่สำคัญอีกประการหนึ่งของกล้วยคือช่วยยกระดับอารมณ์และเพิ่มความสนใจ นี่เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเด็กเล็ก หากคุณสังเกตเห็นว่าลูกน้อยของคุณเหนื่อยเร็ว ให้เลี้ยงเขาด้วยผลไม้แสนอร่อยนี้

คุณสามารถให้กล้วยแก่ลูกน้อยได้ตั้งแต่เดือนใด

คุณแม่ถามคำถาม - "ฉันสามารถให้กล้วยแก่ลูกเมื่ออายุ 4 เดือนได้หรือไม่", "ฉันสามารถให้กล้วยเมื่ออายุ 7 เดือนได้หรือไม่", "ฉันจะให้ลูกได้บ่อยแค่ไหน"

กุมารแพทย์เชื่อว่าผลิตภัณฑ์นี้สามารถนำเข้าสู่อาหารของทารกได้ตั้งแต่ 8 เดือนขึ้นไป แต่ก่อนอื่นแนะนำให้เขารู้จักกับธัญพืชและผัก เพราะหลังจากกินของหวานแล้ว เขาอาจไม่อยากกินอาหารเพื่อสุขภาพอื่นๆ ที่ไม่หวานมาก

ไม่ควรให้กล้วยแก่เด็กก่อนอายุ 6 เดือน เนื่องจากท้องของทารกไม่สามารถย่อยอาหารดังกล่าวได้

วิธีการแนะนำกล้วยให้เป็นอาหารเสริมอย่างถูกต้อง?

ทางที่ดีควรเริ่มป้อนผลไม้ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพด้วยการซื้อกล้วยบดสำเร็จรูปในร้านขายอาหารเด็ก น้ำซุปข้นที่เตรียมไว้ในโรงงานอยู่ภายใต้การควบคุมอย่างเข้มงวดและตรงตามข้อกำหนดด้านโภชนาการสำหรับทารกทั้งหมด ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการประมวลผลอย่างระมัดระวังและไม่มีจุลินทรีย์ที่อาจก่อให้เกิดการเจ็บป่วยในเด็กเล็ก

แต่หากไม่สามารถซื้อผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปได้ คุณสามารถเตรียมน้ำซุปข้นด้วยตัวเองได้ ในการทำเช่นนี้ ให้ล้างกล้วยให้สะอาด ปอกเปลือก หั่นเป็นชิ้นๆ แล้วบดให้เนียนด้วยส้อมหรือเครื่องปั่นที่สะอาด

เป็นครั้งแรกที่ให้ครึ่งช้อนชาก็เพียงพอแล้ว

หลังจากที่ลูกน้อยของคุณได้ลองใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่แล้ว ให้ตรวจดูอย่างใกล้ชิดว่ามีอาการแพ้หรือไม่ หากไม่มีสัญญาณของการแพ้เกิดขึ้นภายใน 24 ชั่วโมง คุณสามารถค่อยๆ เพิ่มปริมาณกล้วยในอาหารประจำวันของทารกได้

หากต้องการเพิ่มความหลากหลายให้กับโจ๊ก คุณสามารถเพิ่มเนื้อที่บดแล้วลงไปได้ สิ่งนี้จะเพิ่มความหวานให้กับจานโดยที่คุณไม่ต้องเติมน้ำตาล

เด็กทุกคนไม่ชอบคอทเทจชีส แต่ถ้าคุณเพิ่มเนื้อกล้วยเล็กน้อยและน้ำผึ้งสักหยดลงในคอทเทจชีส พวกเขาจะกินอาหารจานนี้ด้วยความยินดี

แน่นอนว่าเด็กทุกคนจะต้องพอใจกับเค้กที่ทำจากผลไม้เมืองร้อนแสนอร่อยนี้ซึ่งคุณสามารถเตรียมได้ภายในไม่กี่นาที บดเนื้อด้วยส้อม สลายคุกกี้แล้ววางเป็นชั้นๆ ทาแต่ละชั้นด้วยครีมเปรี้ยว คุณจะเห็น - ลูกน้อยของคุณจะชอบอาหารจานพิเศษนี้มาก

หากลูกของคุณมักมีอาการแพ้ ก่อนที่จะแนะนำกล้วยในเมนูประจำวันของลูกน้อย ควรปรึกษาแพทย์ก่อน แล้วค่อยๆ มอบให้ลูกน้อยของคุณทีละน้อย

การเริ่มต้นให้นมบุตรเสริมถือเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นสำหรับคุณแม่ ทันทีที่การย่อยอาหารของทารกดีขึ้น เขาก็เริ่มดูดซึมนมแม่หรือนมผงได้ตามปกติ และตอนนี้เขาจำเป็นต้องก้าวเข้าสู่น้ำแข็งอันเปราะบางของการเปลี่ยนอาหารของเขา แต่ทำอะไรไม่ได้ จำเป็นต้องให้อาหารเสริม และคุณไม่ควรเลื่อนการเริ่มต้นออกไปเกิน 6 เดือน

กล้วยมีประโยชน์ต่อทารกอย่างไร?

กล้วยบดหวานสำหรับเด็กทารกเป็นแหล่งสะสมวิตามิน แร่ธาตุและไฟเบอร์ที่เป็นประโยชน์ ผลไม้ประกอบด้วย:

1. วิตามินที่ซับซ้อน: C, B, A, E, K
2. ธาตุขนาดเล็ก: โพแทสเซียม โซเดียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม เหล็ก ซัลเฟอร์
3. แป้ง (20%)
4. ไฟเบอร์
5. เซโรโทนิน
6. ซูโครส

มันทำงานอย่างไรในร่างกายของทารก:

1. วิตามินเพิ่มภูมิคุ้มกัน (C) มีส่วนร่วมในการทำงานและการก่อตัวของระบบประสาท (B) รับผิดชอบต่อสุขภาพของเลือด (K) ผิวหนังและหลอดเลือด (A, B) และการดูดซึมไขมันและวิตามิน เอ และ ดี (อี)
2. องค์ประกอบขนาดเล็กช่วยให้มั่นใจว่าระบบทางเดินอาหารทำงานได้อย่างถูกต้อง (แมกนีเซียม โพแทสเซียม) มีส่วนร่วมในการเจริญเติบโตของกระดูกและเนื้อเยื่อฟัน (ฟอสฟอรัส) ทำให้เลือดอิ่มตัวด้วยออกซิเจน (เหล็ก) และช่วยตับ (กำมะถัน)
3. แป้งเป็นแหล่งพลังงาน
4. จำเป็นต้องมีไฟเบอร์เพื่อเริ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้
5. เซโรโทนินมีผลสงบเงียบและช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น
6. ซูโครสเป็นอาหารให้พลังงานสำหรับเซลล์สมอง

เมื่อใดที่จะเริ่มให้อาหารกล้วย

กล้วยไม่ถือเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการให้อาหารครั้งแรก เด็กเล็กในปีแรกของชีวิตควรได้รับน้ำซุปผักก่อนผลไม้มาเป็นอันดับสอง ประการแรก รสหวานสามารถทำลายความปรารถนาของทารกที่จะลองอย่างอื่นได้ ประการที่สอง ซูโครสในกล้วยจะมีผลเชิงรุกต่อเยื่อบุลำไส้มากกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับมันฝรั่ง

แล้วเมื่อไหร่คุณจะให้กล้วยบดให้ลูกน้อยได้? กรอบเวลาในการเริ่มให้อาหารเสริมกล้วยคือ 6-8 เดือน ภายใน 6 เดือนระบบย่อยอาหารของเด็กในปีแรกของชีวิตจะถูกสร้างขึ้นเพียงพอที่จะย่อยเส้นใยหยาบได้

ทารกที่ได้รับนมแม่จะเริ่มให้อาหารเสริมในภายหลังเมื่ออายุได้หกเดือน พวกเขาจะได้รับกล้วยบดเมื่อพวกเขาคุ้นเคยกับผักอยู่แล้ว: บวบ, มันฝรั่ง, แครอท, หัวหอม การให้อาหารเทียมเกี่ยวข้องกับการแนะนำอาหารเสริมก่อนหน้านี้ (4, 5 – 5 เดือน) ดังนั้นพวกเขาจะพร้อมสำหรับขนมหวานเมื่ออายุ 6 เดือน

วิธีจัดระเบียบอาหารเสริมด้วยกล้วยอย่างเหมาะสม

การเสริมกล้วยในขั้นตอนของการพัฒนาการผลิตอาหารทารกเชิงอุตสาหกรรมนี้สามารถจัดได้หลายวิธี:

1. จริงๆแล้วกล้วยบด
2. กล้วยบดหลังผ่านความร้อนหรือการแปรรูปผลไม้แบบอื่นๆ
3. น้ำซุปข้นที่ผลิตจากโรงงาน
4. ส่วนผสมที่มีกล้วยเพิ่ม
5. ข้าวต้มสำหรับเด็กปีแรกของชีวิตด้วยกล้วย

แต่ละตัวเลือกมีสิทธิที่จะมีชีวิต แต่ขอแนะนำให้หันไปใช้สองตัวเลือกสุดท้ายหากเด็กมักมีอาการแพ้ การให้ผลไม้ที่ซื้อในร้านแก่ทารกดังกล่าวทันทีถือเป็นอันตราย แม้ว่าการแพ้กล้วยจะพบได้ยากมากก็ตาม

ดร.โคมารอฟสกี้อ้างว่าอาหารเสริมตั้งแต่เนิ่นๆ เด็กที่มีอุจจาระปกติสามารถใช้ผลไม้สดได้อย่างปลอดภัย ใช้ช้อนขูดเนื้อกล้วยแล้วเริ่มให้ปริมาณ 0.5 ช้อนชา เราเฝ้าติดตามเด็กอย่างระมัดระวังตลอด 24 ชั่วโมง เราดูว่าเมื่อทารกไปเข้าห้องน้ำ - มีอาการท้องผูกหรือไม่? เราตรวจสอบผิวหนังโดยมองหาอาการแพ้ หากทุกอย่างเรียบร้อยดี ให้ใส่น้ำซุปข้นในปริมาณเท่าเดิมในวันถัดไป เราทำเช่นนี้ต่อไปเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ จากนั้นจึงเริ่มค่อยๆ เพิ่มขนาดยาในแต่ละวัน . เมื่ออายุ 10 เดือน ทารกสามารถกินผลไม้ได้ครึ่งหนึ่งอย่างง่ายดาย

เราให้กล้วยบดที่ผลิตทางอุตสาหกรรมตามรูปแบบที่คล้ายกัน คุณสามารถลองให้ได้แม้ว่าทารกจะมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้มากขึ้นก็ตาม ผู้ผลิตเขียนบนฉลากว่าพวกเขาใช้ผลไม้ที่ไม่ได้รับสารเคมีสำหรับผลิตภัณฑ์ของตน สิ่งนี้ทำให้น้ำซุปข้นไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ประสบการณ์เชิงบวกของผู้ปกครองแสดงให้เห็นว่าข้อความดังกล่าวสามารถเชื่อได้ อย่างน้อยตามคำกล่าวของผู้ผลิตรายใหญ่ระดับโลก

คำถามเกิดขึ้นว่าอายุเท่าใดและจะเลี้ยงทารกที่มีปัญหาอุจจาระได้อย่างไร? ตั้งแต่ 6-8 เดือนด้วย แต่ควรใช้ผลไม้แปรรูปจะดีกว่าเราจะเสนอสูตรอาหารสำหรับอาหารจานนี้ด้านล่าง โครงการนี้เหมือนกับในกรณีก่อนหน้า แต่ถ้าคุณเห็นว่าการเสริมอาหารแบบใหม่ของเด็กกำลังดีขึ้น คุณจะต้องละทิ้งตัวเลือกที่เบากว่านี้ ลองอีกครั้งหลังจากแนะนำโจ๊กเมื่อครบ 8 เดือน ข้าวต้มเหมาะสำหรับการย่อยอาหารให้เป็นปกติและบรรเทาอาการท้องผูก

สูตรที่ง่ายที่สุด

สูตรที่ง่ายที่สุดคือการใช้ช้อนขูดเนื้อกล้วย เหมาะสำหรับช่วง 2-3 สัปดาห์แรก ซึ่งคุณจะต้องการน้ำซุปข้นในปริมาณเล็กน้อย สำหรับเวลาที่เหลือ ให้ใช้เคล็ดลับของเรา

สูตรน้ำซุปข้นกล้วย

1. ซื้อกล้วยที่มีสีเหลืองและไม่มีจุดเลย ล้างออกให้สะอาดในน้ำอุ่นแล้วทำความสะอาด
2. บดกล้วยด้วยส้อมหรือสามอันบนเครื่องขูดแบบละเอียด เจือจางเล็กน้อยด้วยน้ำและนมแม่ หรือบดผลไม้โดยใช้เครื่องปั่น เทน้ำและนมลงในชามทันที
3. ให้หลังอาหารมื้อหลักเท่านั้น หลังจากผ่านไปหนึ่งปี คุณสามารถเปลี่ยนน้ำเป็นน้ำผลไม้ที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ได้

ข้าวต้มกล้วย

สูตรต่อไปนี้สามารถใช้ได้เมื่อคุณแน่ใจว่าไม่มีอาการแพ้กล้วยแล้วเท่านั้น หลังจากเตรียมโจ๊กแล้ว ให้ทำให้เย็นจนถึงอุณหภูมิที่ต้องการ และเติมกล้วยบดสดลงไป 2-3 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำน้ำซุปข้นจากกล้วยแปรรูป

สูตรแรกเกี่ยวข้องกับการอบชุบด้วยความร้อน โดยเก็บผลไม้ไว้ในห้องอบไอน้ำประมาณ 3-4 นาที หลังจากนั้นเราจะเตรียมน้ำซุปข้นโดยใช้วิธีการใดๆ ที่แนะนำข้างต้น

สูตรที่สองมีวัตถุประสงค์เพื่อขจัดของเหลวส่วนเกิน ค่อยๆ บีบเนื้อกล้วยผ่านผ้าขาวบาง จากนั้นเราก็นำมาผสมกับน้ำต้มสุกตามที่ต้องการแล้วมอบให้ทารก

ผลของกล้วยต่อการย่อยอาหาร: ทำให้แข็งแรงหรืออ่อนตัวลง

กล้วยสดที่เราเตรียมอาหารเสริมนั้นช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งบางครั้งสิ่งนี้ก็ไม่สำคัญและอุจจาระของทารกยังอยู่ในช่วงปกติ แต่สำหรับเด็กในปีแรกของชีวิตที่มีอาการท้องผูกเรื้อรังไม่ควรทำให้สถานการณ์รุนแรงขึ้น

ข้อยกเว้นคือกรณีที่เด็กยังคงเทน้ำทิ้งอย่างต่อเนื่องโดยใช้ยาระบายเท่านั้น ในสถานการณ์เช่นนี้ การที่กล้วยมีความแข็งแกร่งขึ้นนั้นไม่สำคัญอีกต่อไป เนื่องจากอุจจาระปกติของทารกนั้นสร้างขึ้นเองและไม่ได้เกิดจากกิจกรรมของลำไส้เอง

ปฏิกิริยาการแพ้ต่อการให้อาหารกล้วย

การแพ้อาหารกล้วยเกิดขึ้นน้อยมากในทารกในช่วงปีแรกของชีวิต จากด้านนี้ถือว่าปลอดภัย สามารถมอบให้กับเด็กเล็กได้อย่างปลอดภัยแม้กระทั่งทารก แต่มีความแตกต่างบางอย่าง

คงเป็นการยากที่จะเรียกกล้วยว่าเป็นผลไม้แปลกใหม่ ใช่ มันไม่เติบโตในพื้นที่ของเรา และถูกนำโดยเครื่องบินและเรือ แต่มันเป็นส่วนหนึ่งของอาหารของคุณแม่และพ่อยุคใหม่มาตั้งแต่เด็ก ตามหลักพันธุกรรมแล้ว กล้วยนั้นฝังแน่นอยู่ในอาหารของเราอยู่แล้ว และไม่ใช่สิ่งแปลกปลอมต่อร่างกาย เช่น เสาวรสหรือส้มจี๊ด

ดังนั้นจึงรับรู้ได้ง่ายขึ้นและก่อให้เกิดประโยชน์มากขึ้น แต่ทำไมพ่อแม่บางคนถึงอ้างว่าเมื่อพวกเขาแนะนำอาหารเสริมกล้วย ลูกของพวกเขาก็เป็นภูมิแพ้? ความจริงก็คือเพื่อการเก็บรักษาที่ดีขึ้นผลไม้จะได้รับการบำบัดด้วยสารเคมีเสมอ สารเหล่านี้สามารถเจาะผิวหนังและสะสมอยู่ในเยื่อกระดาษได้ สำหรับพวกเขา ไม่ใช่สำหรับกล้วยเองที่ทำให้เด็กเกิดอาการแพ้

กล้วยบดเป็นผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นและดีต่อสุขภาพ กล้วยเสริมสร้างอาหารของทารกด้วยสารที่มีประโยชน์ ผู้ปกครองแต่ละคนจะตัดสินใจเมื่ออายุเท่าไรโดยพิจารณาจากสถานการณ์การเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกและคำแนะนำของกุมารแพทย์

เราขอเสนอสูตรอาหารที่น่าสนใจสำหรับข้าวโอ๊ตกับกล้วยสำหรับเด็กอายุมากกว่าหนึ่งปี

เด็กๆกินกล้วยได้ไหม?

ข้อดีข้อเสียทั้งหมด

โดยส่วนตัวแล้วฉันพร้อมทุกอย่าง! ฉันรักมันเองและลูก ๆ ด้วย)

ฉันบันทึกไว้ที่นี่เพื่อไม่ให้มันหายไป

แม้ว่ากล้วยจะเป็นผลไม้ที่แปลกใหม่จากต่างประเทศ แต่ใครๆ ก็ชอบที่จะเพลิดเพลินกับรสชาติที่ละเอียดอ่อน หวาน นุ่มนวล และเด็กๆ ก็ไม่มีข้อยกเว้น คำถามเดียวก็คือว่ามันเป็นอันตรายหรือเป็นประโยชน์สำหรับพวกเขาเพียงใดเมื่อพิจารณาจากแหล่งกำเนิด "ต่างประเทศ" บางคนแนะนำผลไม้นี้ในการให้นมทารกตั้งแต่วันแรกของชีวิต ในขณะที่บางคนก็ต่อต้านมันอย่างเด็ดขาด บางคนชื่นชมผลกระทบต่อสิ่งมีชีวิตขนาดเล็ก บางคนบ่นว่ามีอาการแพ้หลังจากนั้น คุณแม่ยังสาวที่ไม่เข้าใจว่าลูกกินกล้วยได้หรือไม่ และอายุเท่าไหร่? คุณต้องชั่งน้ำหนักข้อดีข้อเสีย คำนึงถึงความชอบส่วนบุคคลและลักษณะสุขภาพของลูกน้อย ฟังความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ (ปรึกษาแพทย์) จากนั้นจึงทำการตัดสินใจที่เหมาะสมเท่านั้น

อายุที่เด็กสามารถให้กล้วยได้

ประเด็นที่ถกเถียงกันมากที่สุดประการหนึ่งในประเด็นนี้คืออายุที่เด็กสามารถนำกล้วยมารับประทานได้ คุณแม่ยังสาวหลายคนเล่าให้ฟังว่าพวกเขาเลี้ยงกล้วยให้ทารก (ส่วนใหญ่มักจะเป็นกล้วยปลอม) อย่างไรตั้งแต่เดือนแรกของชีวิต และพวกเขาจะเติบโตอย่างแข็งแรง มีพัฒนาการตามปกติ ไม่มีอาการแพ้ และกินอาหารได้ดี กรณีดังกล่าวไม่สามารถเป็นตัวอย่างให้กับผู้หญิงคนอื่นได้ เนื่องจากพวกเธอโดดเดี่ยวและมีความเสี่ยง เป็นเรื่องดีมากที่การนำผลไม้เข้าสู่อาหารเสริมของทารกตั้งแต่เนิ่นๆ ได้ผลดีมาก แต่ใครจะรับประกันได้ว่าลูกของคุณตั้งแต่อายุยังน้อยจะสามารถย่อยอาหารต่างประเทศนี้ได้สำเร็จ จะไม่ปฏิเสธอาหารเสริมอื่น ๆ หรือแม้แต่นมแม่ (กล้วยจะอร่อยกว่ามาก!) และจะไม่ตอบสนองต่อ อาหารดังกล่าวมีอาการแพ้หรือไม่? ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องฟังความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญว่าเมื่อใดที่คุณสามารถให้กล้วยแก่ลูกได้ - อายุเท่าไร

• 8-9 เดือนเป็นอายุที่เหมาะสมที่สุด ซึ่งเป็นการดีที่สุดที่จะแนะนำกล้วยในอาหารของทารก และใช้ได้กับทั้งทารกเทียมและทารกที่ได้รับนมแม่
• กล้วยไม่ควรเป็นอาหารเสริมมื้อแรกสำหรับเด็ก เพราะเนื่องจากมีรสหวาน ละเอียดอ่อน และโปร่งสบาย ทารกจึงปฏิเสธอาหารอื่น ๆ ซึ่งรวมถึงสิ่งนี้ที่อาจเกิดขึ้นกับนมแม่ด้วย ดังนั้นให้เริ่มด้วยผักบดและโจ๊ก จากนั้นเท่านั้น ค่อยๆ เผยรสชาติของผลไม้เมืองร้อนให้ลูกน้อยของคุณได้เห็น
• ไม่แนะนำให้มอบกล้วยบดให้กับทารกที่อายุต่ำกว่าหกเดือนโดยเด็ดขาด

คุณแม่ทุกคนใส่ใจในสุขภาพและความปลอดภัยของลูกน้อย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องรู้ว่าเด็กๆ สามารถกินกล้วยได้กี่ลูกโดยไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายเล็กๆ ที่เปราะบางและกำลังพัฒนาของพวกเขา

หากคุณใช้เวลาในเรื่องนี้ทำทุกอย่างอย่างชาญฉลาดโดยได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญคุณจะได้รับประโยชน์มากมายจากกล้วยเนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่ามากต่อสุขภาพของเด็ก

ทำไมกล้วยถึงอนุญาตให้เด็กได้?

แม้จะมีข้อจำกัดด้านอายุเมื่อสามารถนำกล้วยเข้าสู่อาหารปกติของเด็กได้ แต่ผลิตภัณฑ์นี้ยังคงเป็นหนึ่งในอาหารเสริมประเภทแรกๆ ทารกส่วนใหญ่ลองทำก่อนอายุหนึ่งปี อะไรช่วยให้คุณใช้ผลไม้นี้เป็นอาหารเสริมตั้งแต่เนิ่นๆ? ด้วยเหตุนี้จึงมีข้อได้เปรียบเหนือผลิตภัณฑ์อื่น ๆ หลายประการ:

• รสหวาน เด็ก ๆ ชอบความนุ่มนวลและละเอียดอ่อนของกล้วย - สามารถดูด, เลีย, กลืนได้จริงโดยไม่ต้องเคี้ยว;
• สารที่เป็นประโยชน์ในองค์ประกอบของมันทำงานในการสร้างสิ่งมีชีวิตที่กำลังพัฒนา เสริมวิตามินและแร่ธาตุที่ขาด: โพแทสเซียม แมกนีเซียม โซเดียม เหล็ก ฟลูออรีน จำเป็นสำหรับทารกในการสร้างกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อกระดูก เสริมสร้างองค์ประกอบของเลือด การทำงานของสมอง และระบบอื่น ๆ ของร่างกาย
• กล้วยเกือบ 20% ประกอบด้วย แป้ง ซึ่งอวัยวะย่อยอาหารของเด็กดูดซึมได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย: เมื่อสลายสารนี้จะกลายเป็นกลูโคสซึ่งจำเป็นสำหรับเด็กทุกคน
• วิตามินบี ซึ่งพบมากในผลไม้ชนิดนี้ ช่วยพัฒนาระบบประสาทอย่างเต็มที่ ทำให้การนอนหลับเป็นปกติ และปรับปรุงสภาพของเส้นผมและผิวหนังอย่างมีนัยสำคัญ
• เซลลูโลส ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมกล้วยถึงมีคุณค่ามาก ให้พลังงานแก่ร่างกายเล็กๆ - มีบทบาทสำคัญในชีวิตของเด็กที่กำลังเติบโต และยังทำให้การทำงานของลำไส้เป็นปกติอีกด้วย
• กล้วยช่วยเพิ่มสมาธิและอารมณ์ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญไม่เพียงแต่สำหรับเด็กเล็กเท่านั้นเพื่อที่พวกเขาจะได้ไม่ร้องไห้หรือตามอำเภอใจ แต่ยังสำหรับเด็กวัยเรียนด้วยด้วยการแนะนำผลไม้นี้ในอาหารเสริมของลูกน้อย คุณจะสังเกตเห็นว่าเขามี มีความกระตือรือร้นมากขึ้น ร่าเริง เริ่มตามอำเภอใจและร้องไห้น้อยลง และเด็กวัยเรียนอาจปรับปรุงสมรรถภาพทางจิตด้วยการบริโภคกล้วยเป็นประจำ

หลังจากการโต้เถียงดังกล่าว มารดาที่ไม่เชื่อใจมากที่สุดจะหมดข้อสงสัยทั้งหมดว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะให้กล้วยแก่ลูกในปีแรกของชีวิต

ไม่เพียงเป็นไปได้ แต่ยังจำเป็นสำหรับสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กที่กำลังเติบโตและพัฒนาเพื่อรับวิตามินทั้งหมดที่ไม่สามารถได้รับจากอาหารอื่น ๆ นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับทารกที่ได้รับนมเทียม ซึ่งการได้รับอาหารเสริมทุกครั้งมีความสำคัญ แต่เหตุใดจึงมีการโจมตีความแปลกใหม่ในต่างแดนมากมายขนาดนี้? เหตุใดจึงมีความคิดเห็นเชิงลบเกี่ยวกับกล้วยเป็นอาหารสำหรับทารกในปีแรกของชีวิต ประเด็นก็คือในบางกรณี กล้วยอาจกลายเป็นผลไม้ที่เป็นอันตรายต่อทารกได้ แม้จะแยกจากกันแต่ยังคงเฉพาะเจาะจง

ทำไมเด็กถึงกินกล้วยไม่ได้: “ต่อต้าน”

คำตอบเชิงบวกสำหรับคำถามที่ว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะให้กล้วยแก่เด็กนั้น จะตอบได้ก็ต่อเมื่อทารกไม่มีโรคประจำตัวหรือปัญหาสุขภาพที่อาจไม่ได้รับผลจากผลไม้แปลกใหม่อย่างดีที่สุด การใช้งานตั้งแต่อายุยังน้อยมีข้อห้ามซึ่งคุณแม่ยังสาวควรคำนึงถึงเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบด้านลบ มีข้อเสียหลายประการที่ผู้หญิงต้องทราบก่อนแนะนำให้ทารกรับประทานอาหารเสริมดังกล่าว:

• ก่อน 6 เดือน ทารกจะไม่มีเวลาพัฒนาเต็มที่ ระบบทางเดินอาหาร ซึ่งอาจล้มเหลวได้หากพบผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยเส้นใยและแป้ง - ผลที่ตามมาอาจทำให้ท้องเสีย (อาเจียน ท้องร่วง ท้องอืด เรอ และปัญหาอื่น ๆ ) เนื่องจากไม่สามารถย่อยผลิตภัณฑ์อาหารนี้ได้
• แม้ว่า อาการแพ้กล้วยเป็นของหายากมาก แต่ยังคงเกิดขึ้นได้เนื่องจากสารออกฤทธิ์เซโรโทนินที่มีอยู่ในกล้วย ดังนั้นเพื่อไม่ให้เสี่ยงต่อสุขภาพของลูกน้อยของคุณ ต้องแน่ใจว่าได้ให้ผลไม้จำนวนเล็กน้อยแก่เขาเป็นครั้งแรกและเฝ้าสังเกตอย่างระมัดระวัง ร่างกาย - การปรากฏตัวของผื่นจะหมายความว่าลูกของคุณแพ้กล้วยและควรปรึกษาแพทย์
• นี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการและมีแคลอรีสูงซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อทารกที่มีน้ำหนักเกินได้ง่าย: จะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นซึ่งมักจะส่งผลเสียต่อการทำงานของระบบต่าง ๆ ของร่างกายตัวเล็ก

หากข้อห้ามเหล่านี้ไม่เกี่ยวข้องกับคุณ คุณสามารถแนะนำกล้วยในอาหารของทารกได้อย่างปลอดภัยตั้งแต่อายุที่แนะนำ และเพลิดเพลินไปกับปฏิกิริยาที่เด็ก ๆ มักจะกินผลไม้ที่มีรสหวานและอ่อนนุ่มนี้

เพื่อไม่ให้ทั้งคุณและลูกของคุณประสบกับอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์ มีเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่จะช่วยทำให้กระบวนการเรียนรู้ผลิตภัณฑ์ใหม่มีประโยชน์และสนุกสนานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

เมื่อแม่ตัดสินใจว่าจะให้กล้วยแก่ลูกหรือไม่ เธอต้องเผชิญกับคำถามอื่นๆ มากมาย: ผลไม้จะปลอดภัยสำหรับเขามากแค่ไหน ร่างกายของลูกน้อยจะดูดซึมได้ดีกว่าในรูปแบบใด กล้วยชนิดใดที่จะให้ลูกกินได้ดีกว่า เลือกสำหรับเด็กและความแตกต่างอื่น ๆ อีกมากมาย เพื่อบรรเทาความเครียดและอาการปวดหัวของผู้หญิง เราขอนำเสนอเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับวิธีการและจำนวนกล้วยที่จะให้ลูกในช่วงปีต่างๆ ของชีวิต

1. กล้วยที่คุณเลือกเป็นอาหารของลูกน้อยคือ ควรจะสุกมีสีเหลืองสดใส . ผลไม้สีเขียวยังไม่สุกและอาจทำให้ทารกท้องเสียได้ จุดด่างดำบ่งบอกว่าผลิตภัณฑ์เริ่มสุกเกินไป ซึ่งหมายความว่ามีกลูโคสจำนวนมาก กล้วยเหล่านี้คือกล้วยที่มักก่อให้เกิดอาการแพ้
2. อย่าซื้อกล้วยเป็นอาหารทารกที่ตลาด . อีกสองสามปี เมื่อกระเพาะเล็กๆ เริ่มคุ้นเคยกับผลไม้ ได้โปรด แต่ไม่ใช่ตอนนี้ ในขั้นตอนนี้ ควรทำในซูเปอร์มาร์เก็ตหรือร้านค้าที่สินค้าทั้งหมดได้รับการรับรองและทดสอบจะดีกว่า แน่นอนว่าสิ่งนี้ไม่ได้รับประกัน 100% ว่าจะมีคุณภาพสูง แต่โอกาสในการซื้อผลไม้ดีๆ ในร้านยังสูงกว่าในตลาด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพของทารกตกอยู่ในความเสี่ยง
3. ในร้านค้าเฉพาะคุณสามารถซื้อกล้วยบดสำเร็จรูปสำหรับอาหารทารกได้ คุณสามารถปรุงเองได้ ครั้งแรกที่แนะนำ แปรรูปผลไม้ที่ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้นในห้องอบไอน้ำ บดด้วยส้อมที่สะอาด (หรือตีในเครื่องปั่น) จนบดละเอียดแล้วมอบให้ลูกน้อย เมื่อเวลาผ่านไป (สองสามสัปดาห์หลังจากครั้งแรก) ไม่สามารถดำเนินการอบชุบด้วยความร้อนได้อีกต่อไป ในหนึ่งเดือนเด็กสามารถให้กล้วยได้โดยไม่ต้องนวด: เขาจะดูดมันอย่างมีความสุข พยายามแทะมัน ลับฟันให้คม และเกาเหงือก
4. ครั้งแรกที่คุณแนะนำลูกน้อยให้รู้จักกับกล้วยถือเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด . ประการแรก อย่าใช้ปริมาณมากเกินไป แม้ว่าเด็กจะชอบอาหารและขอเพิ่มก็ตาม ให้กล้วยบดเล็กน้อย (ช้อนชา) ก่อน ประการที่สอง ตรวจสอบปฏิกิริยาของร่างกายต่อผลิตภัณฑ์ใหม่อย่างรอบคอบ ไม่ว่าจะมีผื่นเกิดขึ้นหรืออุจจาระหลวมเกินไปหรือไม่ หากสภาพของทารกมีการเบี่ยงเบนใด ๆ แนะนำให้ทิ้งกล้วยไปสักพักแล้วกลับมาเหมือนเดิมในหนึ่งเดือน หากคุณสงสัยว่ามีอาการแพ้ควรปรึกษาแพทย์
5. หากทุกอย่างเป็นไปด้วยดีในครั้งแรก หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ คุณสามารถให้กล้วยบดวันละหนึ่งช้อนโต๊ะและค่อยๆ เพิ่มปริมาณนี้ ภายใน 1 ปี เด็กสามารถกินกล้วยได้ครึ่งวันโดยไม่ต้องกลัว ไม่ต้องกลัว ไม่ต้องขูด แต่กินกล้วยทั้งลูกได้ เด็กน้อยวัย 1 ขวบครึ่ง สามารถให้ผลทั้งผลได้อย่างปลอดภัย เด็กนักเรียน ผู้ที่ต้องการกล้วยเพื่อรักษากิจกรรมทางร่างกายและจิตใจแนะนำให้กินกล้วยวันละ 2 ผล เพิ่มผลไม้ลงในโจ๊ก - อาหารเช้านี้จะชาร์จพลังงานให้ลูกของคุณตลอดทั้งวัน
6. เพื่อป้องกันไม่ให้ลูกของคุณเบื่อกล้วย คุณสามารถเพิ่มเกล็ดมะพร้าวหรือคุกกี้บดลงในน้ำซุปข้นของทารกได้ การรับประทานอาหารที่หลากหลายจะช่วยให้อาหารจานนี้อร่อยและมีคุณค่ามากยิ่งขึ้น เป็นครั้งแรกในการปรับกระเพาะอาหารเล็กให้เป็นอาหารจานใหม่แนะนำให้เพิ่มนมแม่ที่บีบออกมาเป็นพิเศษหรือสูตรอาหารที่คุณมอบให้ทารกกับกล้วยบด

การถกเถียงกันว่าเด็กๆ สามารถกินกล้วยได้หรือไม่นั้นยังคงดำเนินต่อไป และแม้แต่กุมารแพทย์ก็ไม่สามารถให้คำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามนี้ได้

ทุกอย่างถูกกำหนดโดยลักษณะเฉพาะของเด็กแต่ละคน ความรับผิดชอบต่อการตัดสินใจนั้นอยู่บนไหล่ของคุณแม่ยังสาวเท่านั้น: ซึ่งหากไม่ได้อยู่คนเดียวก็รู้ถึงรสนิยมของลูกน้อยและลักษณะของสุขภาพของเขาจากพัฒนาการก่อนคลอด หากลูกของคุณไม่แพ้ หากคุณมั่นใจในคุณภาพของผลไม้ที่คุณซื้อ ทำไมไม่ลองปรนเปรอลูกน้อยของคุณด้วยกล้วยหอมหวานอร่อยและอ่อนโยนล่ะ? สำหรับเด็กทารกส่วนใหญ่ ในเวลาต่อมาก็กลายเป็นหนึ่งในผลไม้ที่ชื่นชอบมากที่สุดโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ