“เราคบกันมาสองสามเดือนแล้ว แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันเห็นโปรไฟล์ของเขาบนเว็บไซต์ที่เราพบกัน เห็นได้ชัดว่าเขายังคงเกิดขึ้นที่นั่น” ฉันได้ยินคำเหล่านี้จากผู้หญิงหลายครั้ง โค้ชคริส อาร์มสตรองกล่าวว่า คู่กรณีประเมินสถานะในความสัมพันธ์ต่างกันเพราะเหตุนี้ - เธอเห็นคู่รัก เขายังไม่ได้ตัดสินใจด้วยตัวเอง ความเป็นไปได้ของอินเทอร์เน็ตซึ่งมีรายชื่อติดต่อให้เลือกมากมายช่วยเพิ่มช่องว่างของความเข้าใจผิดในระยะแรกของการรู้จัก”

Olga Chaikina นักจิตวิทยากล่าวว่า "ข้อผิดพลาดประการหนึ่งของการหาคู่ออนไลน์คือ ไม่ว่าการประชุมจะดีแค่ไหน ก็ยังมีจดหมายอีกหลายสิบฉบับรอคุณจากผู้สมัครคนอื่นๆ - บางคนถูกล่อลวงให้สื่อสารต่อไปอย่างน้อยก็ในระดับการติดต่อสื่อสาร มีคนที่ยังคงอยู่ในกำมือของประสบการณ์อันเจ็บปวดของการเลิกรา คนเหล่านี้หวังในใจว่าถ้าความสัมพันธ์ของคุณไม่ได้ผล พวกเขาจะสามารถเปลี่ยนความสนใจไปที่บุคคลอื่นได้ คุณไม่ได้รับการยกเว้นจากผู้ที่เล่นกับคุณและไม่ได้อยู่ในอารมณ์ที่จะมีความสัมพันธ์ที่จริงจัง

จะทำอย่างไร? ก่อนอื่นต้องพูดอย่างเปิดเผย เพื่อนของคุณต้องเข้าใจว่าคุณอยู่ในอารมณ์ที่จะมีความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและไว้วางใจได้

“บอกเขาว่าคุณลบโปรไฟล์ของคุณเพราะคุณแค่ต้องการคบกับเขา และประเมินปฏิกิริยาของคู่ครอง” Chris Armstrong กล่าว - ถ้าเขาพบเหตุผลที่จะออกจากโปรไฟล์หรือเมื่อเกษียณแล้วปรากฏขึ้นอีกครั้งในไซต์อื่นการเชื่อมต่อนี้คุ้มค่ากับความแข็งแกร่งทางจิตใจของคุณหรือไม่? พยายามอย่าทำเสียงเหมือนเป็นคำขาดเกี่ยวกับการปรากฏตัวต่อของเขาบนไซต์ เหตุใดคุณจึงต้องการสานสัมพันธ์กับคนที่จะยอมรับเงื่อนไขของคุณภายใต้แรงกดดัน เพื่อที่จะปรากฏในแหล่งข้อมูลอื่นในภายหลัง ความปรารถนาที่จะอยู่ด้วยกันต้องจริงใจและสมัครใจ และสิ่งนี้ควรได้รับการยืนยันไม่เพียงด้วยคำพูด แต่ยังรวมถึงการกระทำจริงด้วย

“อย่ากระโดดข้ามขั้น แต่จงดำเนินชีวิตให้ผ่านแต่ละขั้นของความสัมพันธ์”

Marina Myaus นักบำบัดโรคทางปัญญา

สิ่งที่เลวร้ายที่สุดเกี่ยวกับสถานการณ์คือแสร้งทำเป็นว่าคุณไม่ผิดหวังและหลีกเลี่ยงการสนทนา คุณอาจไม่ได้ขอให้เขาลบโปรไฟล์เพื่อหลีกเลี่ยงความขัดแย้งและความกลัวที่จะสูญเสียความสัมพันธ์ การป้องกันทางจิตถูกเปิดใช้งาน ปกป้องจากอารมณ์ที่ไม่สบายใจและโน้มน้าวใจ: คู่หูไม่รู้ว่าเขากำลังทำอะไรอยู่ เขาทำให้เราใจจดใจจ่อเพราะเขาไม่อยากแพ้เขาลืมเกี่ยวกับการมีอยู่ของแบบสอบถาม

สะดวกกว่าที่จะคิดว่าเขาสูญเสียทั้งความคิดและความทรงจำมากกว่าที่จะยอมรับว่าเรากำลังส่งสัญญาณตรงไปตรงมา: “ฉันยังไม่ถือว่าเราเป็นคู่รักกัน” ความพยายามทั้งหมดที่จะให้เหตุผลกับเขาก่อนแล้วจึงบังคับเขาให้ออกจากไซต์ด้วยการจัดการ ความสัมพันธ์แบบพึ่งพา. เราหวังว่าจะเป็นผู้นำพันธมิตรแม้ว่าในความเป็นจริงตั้งแต่เริ่มต้นเราอยู่ภายใต้การตัดสินใจของเขาซึ่งไม่เหมาะกับเรา

หากผู้ชายไม่ลบโปรไฟล์ ก็ไม่ได้แปลว่าเขาไม่แยแสหรือพยายามบิดเบือนความไว้วางใจของคุณ หากคุณพบกันไม่นานมานี้ เขาอาจจะเห็นอกเห็นใจคุณ แต่เขาไม่ได้เป็นผู้เลือกขั้นสุดท้าย ทางเลือกจะเป็นของคุณ: คุณสามารถสร้างความสัมพันธ์ต่อไปได้ โดยตระหนักว่านี่เป็นเพียงจุดเริ่มต้น และแม้ว่าคุณจะรู้สึกวู่วาม แต่อีกฝ่ายก็ยังไม่ถือว่าคุณอยู่ด้วยกัน คุณยังมีสิทธิที่จะยุติการเชื่อมต่อนี้ ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจอะไร คุณต้องรู้ว่าคุณอยู่ในช่วงใดของความสัมพันธ์ อย่ากระโดดข้ามขั้นบันได แต่จงใช้ชีวิตในแต่ละขั้นตอน เพื่อให้คู่ของคุณมีสิทธิ์ที่จะก้าวไปอย่างสบายใจ

การรับมือกับความรู้สึกที่มีต่อแฟนเก่าไม่ใช่เรื่องง่าย ทุกคนรู้ดี แต่ชีวิตต้องดำเนินต่อไป และในที่สุด พวกผู้ชายก็พบว่า รักใหม่. จะทำอย่างไรถ้าแฟนใหม่ของคุณไม่สามารถหยุดจำแฟนเก่าของเขาได้? มันเจ็บปวดและน่ารำคาญมาก...

10 สัญญาณที่บ่งบอกว่าผู้ชายคนนี้ยังรักอีกคนอยู่

และการตัดสินใจจะต้องทำโดยคุณ

1. เขาพูดถึงเธอตลอดเวลาและเปรียบเทียบเธอกับคุณ

มีกฎที่ไม่ได้พูดซึ่งใช้กับความสัมพันธ์กับอดีต: อย่าพูดถึงพวกเขากับพันธมิตรใหม่ หากผู้ชายไม่ปฏิบัติตามกฎนี้ เขาจะเปรียบเทียบความสัมพันธ์ก่อนหน้ากับความสัมพันธ์ปัจจุบัน สาวคนไหนอยากได้ ใช่ไม่มี! “แต่หน้าอกของ Masha มีขนาดที่สาม”, “แต่คัทย่าไปที่เก้าอี้โยกและกำลังเตรียมแสดงในชุดบิกินี่” ... และคุณคิดว่า: “และฉันก็เป็นสวนพลัมสุกสีม่วง”

2. เขาไม่เคยพูดถึงเธอเลย

นี่คือการปลุก ถ้าคุณพูด สาวใหม่เกี่ยวกับอดีตสำหรับผู้ชาย - ข้อห้ามซึ่งหมายความว่าเขายังมีความรู้สึกต่อเธอ เป็นการดีที่สุดถ้าเขาบอกคุณว่าเขามีแฟนแล้วและพวกเขาเลิกกัน - จากนั้นความสัมพันธ์ของคุณก็จะเต็มไปด้วยอิฐแห่งความไว้วางใจ ท้ายที่สุดคุณยังคงค้นพบเกี่ยวกับอดีตของเขา - ทุกความลับก็ชัดเจน

3. เขาระเบิดเมื่อการสนทนาหันไปหาแฟนเก่าของเขา

เป็นการยากที่จะเผาสะพานทั้งหมดโดยไม่แสดงอารมณ์ใด ๆ เมื่อคุณพูดถึงบุคคลที่คุณมีเหมือนกันมาก อย่างไรก็ตาม หากผู้ชายทำตัวเท่เมื่อแฟนเก่าโทรหาเขาหรือคุณไปงานปาร์ตี้ คุณก็ไม่เป็นไร และหากดูเหมือนว่าเขาเสียใจที่เลิกกันจริงๆ ดูเหมือนว่าคุณต้องคุยกันอย่างจริงจัง

4. เขาเป็นเพื่อนกับแฟนเก่าของเขา

และอีกครั้งที่คำถามนิรันดร์: มีมิตรภาพระหว่างชายและหญิงหรือไม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขามีความสัมพันธ์ใกล้ชิดอยู่แล้ว? หากคุณหึง คุณจะไม่อิจฉา: จินตนาการของคุณวาดฉาก "เซ็กส์ที่เป็นมิตร" ระหว่างแฟนหนุ่มกับแฟนเก่าของเขา และคุณยังสร้างเรื่องอื้อฉาวเมื่อเขาไปช้อปปิ้งกับเธอด้วย (ถ้าพวกเขาเลือกกางเกงในที่นั่นล่ะ) หรือไป ให้เธอไปซ่อมก๊อกน้ำในห้องน้ำ

5. เขาจะไม่เอาของของเขาไปจากเธอ

อดีตสามีของฉันเอาของมาจากอพาร์ตเมนต์ของเขาเป็นเวลาหลายเดือน ด้วยเหตุผลบางอย่าง เธอดื้อรั้นไม่ต้องการรับทุกอย่างในคราวเดียว ไม่ว่าจะเป็นรถเสียหรือไม่มีเวลา และเธอก็แวะซื้อรองเท้าบูทฤดูใบไม้ร่วง ชุดว่ายน้ำ แล้วก็อย่างอื่น ถ้าเราได้อยู่ด้วยกันแล้ว ฉันจะโยนเธอลงบันได โยนของทั้งหมดของเธอตามเธอไป ผู้ชายก็ออกไปเหมือนกัน อดีตสาวเสื้อผ้า บันทึก หนังสือ และสิ่งนี้ สัญญาณไม่ดี: พวกเขาอยู่ที่ไหนสักแห่งลึก ๆ ข้างในยังคงเชื่อมโยงกับพวกเขา

6. เขาติดตามเธอบนโซเชียลมีเดีย

มันเศร้า แต่ง่ายต่อการมองเห็น หากคุณเลิกราและไม่ได้เป็นเพื่อนกัน จะเป็นการดีกว่าที่จะตัดรายชื่อติดต่อทั้งหมด รวมถึงในเครือข่ายสังคมออนไลน์ แต่จะมีประโยชน์อะไรถ้าเขาลบเธอออกจากเพื่อนของเขา? เขาพบโปรไฟล์ของเธอครั้งแล้วครั้งเล่าและดูว่าเธอพบแฟนหรือยัง ถ้าเธอเปลี่ยนทรงผม ที่ซึ่งเธอออกไปเที่ยวกับเพื่อนของเธอ ... และเขาก็คิดว่า: "เธอมาอยู่ที่นี่ได้ยังไง มีความสุข! ” ในกรณีนั้น วัตสัน เรามีปัญหา คุณต้องพูดจากใจถึงใจและจัดลำดับความสำคัญทันทีมิฉะนั้น - ลาก่อน

7. เขาให้บริการของเขากับเธอ

ไม่ มันไม่เกี่ยวกับบริการทางเพศ แต่มันทำให้คุณขุ่นเคืองเมื่อจากความเมตตาของจิตวิญญาณของเขา (โอ้ใช่หรือเปล่า) เขาอาสาพาสุนัขของเธอไปส่งที่สนามบินเพราะไม่มีใครอื่นเขารู้สึกไม่สบายใจต่อหน้าเธอ เธอผู้น่าสงสารต้องการความช่วยเหลือ ... แบบไหน คนเลว exes เหล่านั้นเหรอ?

8. เขาดันเรื่องหนักเกินไปในความสัมพันธ์ของคุณ

หากเขาเพิ่งเลิกกับผู้หญิงคนหนึ่งและไม่ยึดติดกับคุณอีกต่อไป ลากคุณไปที่บาร์ทั้งหมด (ซึ่งเธอก็เกิดขึ้นด้วย) และไม่เคยเบื่อกับการเซลฟี่อย่างมีความสุขของคู่รักที่เพิ่งสร้างใหม่ของคุณ แสดงว่ามีบางอย่างผิดปกติ และฉันรู้ด้วยซ้ำว่าสุนัขถูกฝังอยู่ที่ไหน สำหรับเขา คุณอาจจะไม่มีอะไรมากไปกว่าวิธีแกล้งแฟนเก่าที่อาจเปลี่ยนสถานะและกลับมาเป็นแฟนอย่างเป็นทางการของเขาอีกครั้งในไม่ช้า

9. เขาซ่อนคุณจากสิ่งรอบตัว

แต่สถานการณ์กลับตรงกันข้าม: ผู้ชายไม่ถ่ายเซลฟี่กับคุณ ไม่โพสต์อะไรบนโซเชียลเน็ตเวิร์กที่จะบ่งบอกถึงความหลงใหลในชีวิตของเขา ไม่แสดงตัวกับคุณในที่สาธารณะ แต่คุณไม่สามารถนั่งดูทีวีในอพาร์ตเมนต์ตลอดไปได้ มีบางอย่างผิดปกติ: เห็นได้ชัดว่าเขารู้สึกไม่สบายใจกับคุณและบางทีแฟนเก่าของเขาซึ่งเขาไม่สามารถลืมได้ก็เกี่ยวข้องกับเรื่องนี้เช่นกัน

แม้ว่าคุณจะมีความสัมพันธ์ที่ดีกับแฟนเก่า คุณก็ยังไม่ต้องการเธอ และ “ความสัมพันธ์ที่ดี” หมายถึงอะไร? ความสัมพันธ์ที่ดีสามารถอยู่รอดได้ก็ต่อเมื่อคุณสองคนไม่มีการกล่าวหาเลย ซึ่งหายากมาก มิฉะนั้น ใครบางคนต้องการคืนใครสักคน และถ้าเขาไม่ต้องการ เขาก็ไล่ตามไป เพราะมันไม่ดีที่จะมีความสุขเมื่อคุณมีความทุกข์ หากความสัมพันธ์ของคุณจบลงไม่นาน ในกรณีส่วนใหญ่ คุณจะสนใจชีวิตของเธอ ถ้าเพียงเพื่อดูว่าเธอทนทุกข์หรือไม่ หายากมากที่คุณไม่สนใจแฟนเก่าเพราะเธออยู่ในอดีต บ่อยครั้งที่ทัศนคตินี้มาพร้อมกับประสบการณ์หรือเวลาที่ผ่านไปตั้งแต่สิ้นสุดความสัมพันธ์ เมื่อคุณหยุดคิดถึงเหตุผลที่คุณเลิกกัน

คุณมองไปที่หน้าแฟนเก่าของคุณ อาจจะมากกว่า อาจจะน้อยกว่า คุณยังคงเป็นเพื่อน? อย่างจริงจัง? ลบเธอ! ทำไม

1. การไล่ตามคนเป็นเรื่องน่าขนลุก

แค่คิดว่าคุณไปที่หน้าของเธอด้วยความถี่ที่ไม่แน่นอน ทุกวันหรือวันเว้นวันหรือหลายครั้งต่อสัปดาห์ คุณไม่คิดว่ามันน่าขนลุก? ลองนึกภาพสักครู่ว่าคุณกำลังถูกติดตามโดยเพื่อนที่ดูเพจของคุณ ดูรูปภาพและแสดงความคิดเห็นของคุณ

ไม่นานมานี้เมื่อฉันมีบัญชี VKontakte ฉันสังเกตเห็นว่าแฟนเก่าของฉันมาที่หน้าของฉันอย่างน่าสงสัยซึ่งแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับสถานะของฉันและชอบทุกภาพที่ฉันเผยแพร่บนหน้าของฉัน มันน่ากลัวเล็กน้อย แล้วฉันก็ค้นพบว่าแฟนเก่าของแฟนปัจจุบันก็ทำแบบเดียวกัน ทำไมถึงเป็นเช่นนี้? ยิ่งน่าขนลุก! แม้ว่าถ้าฉันรู้ว่าเขาย้ายเข้ามาใกล้ฉัน ไปร้านเดียวกันกับฉันและมองมาที่ฉันผ่านกล้องส่องทางไกลในบ้านฝั่งตรงข้ามถนน ฉันก็คงจะแย่กว่านี้มาก

ลองนึกภาพสถานะนี้และจบโดยเร็วที่สุด! นั่นเป็นความวิปริตบางอย่าง!

2. มันทำให้คุณโกรธและทำลายอารมณ์ของคุณเท่านั้น

คุณอาจเห็นข้อความสองสามข้อความในแนว "ฉันยังรักเขา" แต่นั่นไม่น่าจะเป็นไปได้ ไม่มีใครอยากแสดงให้เห็นว่าเขาขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ครั้งก่อนๆ ว่าเขาต้องการกลับไปหา "ไอ้เวรนี่" ดังนั้น ด้วยความน่าจะเป็น 80 เปอร์เซ็นต์ คุณจะเห็นสถานะทั่วไปของหญิงสาวที่เลิกรากับความสัมพันธ์: “เราเลิกกัน? แล้วไง! ฉันจะไปกินข้าว" แม้ว่าเธอจะรู้สึกแย่จริงๆ เมื่อไม่มีคุณ ความภาคภูมิใจจะไม่ปล่อยให้เธอแสดงออกมา มิฉะนั้น เธออาจจะเขียนถึงคุณพร้อมข้อเสนอที่จะกลับมา ผู้หญิงสัมผัสความสัมพันธ์ได้ง่ายกว่าและเร็วกว่าเรามาก นี่คือความจริงที่น่าเศร้าของชีวิต คุณจะเห็นรูปถ่ายของเธอกับเพื่อน ๆ และบางทีอาจจะเป็นคนใหม่ และมันคุ้มค่าไหมที่จะทำลายวันของคุณ?

3. คุณสามารถจัดเรียง "โดยบังเอิญ" เช่น บางอย่างบนหน้าของเธอ

จากนี้ไป ดูเหมือนคุณกำลังบอกเธอว่า: “ฉันดูแลตัวเองด้วย!”, “ฉันยังอยู่ที่นี่และทุกข์ทรมาน”, “เจ้าหมาไร้หัวใจ อย่ากล้าโพสต์รูปแมวและตัวเองด้วยใบหน้าที่มีความสุข! ” คุณควรละอายใจ! เพื่อนร่วมกันต้องเห็นความพยายามเหล่านี้ที่จะ "เป็นเพื่อนเหมือนคนอารยะ" และพวกเขาก็รู้สึกแย่เหมือนกันเพราะพวกเขาไม่สงสัยเกี่ยวกับพฤติกรรมของคุณ

4. คุณสามารถทำตัวเป็นโรคจิตได้

ดูว่าเธอไปที่ไหนในรูปถ่ายที่ทำเครื่องหมายไว้ มองหาภาพถ่ายจากกิจกรรมเหล่านี้จากเพื่อนที่มีร่วมกัน ค้นหาภาพกิจกรรมเหล่านี้ได้ที่ คนแปลกหน้าคุณจะดูแลเธอที่ไหน เธอทำอะไร และที่สำคัญที่สุด เธออยู่กับใคร ฉันเห็นคุณมีเวลาว่างมากเกินไป! ซื้อจักรยานให้ตัวเอง ไปยิม ทำตัวให้ว่าง ผู้ชายที่มัวแต่ลืมแฟนเก่าเร็วขึ้นสามเท่า ยืนยันเป็นการส่วนตัว

5. คุณไม่สามารถเรียกใครกลับมาหรือแก้แค้นพวกเขาได้ด้วยการดูรูปถ่ายของพวกเขาบนโซเชียลมีเดีย

วิธีที่ดีที่สุดในการทำความเข้าใจว่าสถานการณ์เลวร้ายหรือไม่คือการจำหญิงชราผู้มีเหตุผล ทำไมคุณดูรูปของเธอ? "ง่าย" ไม่ใช่คำตอบ “ Just” เป็นข้ออ้างทั่วไปในการปกปิดความต้องการที่จะตอบคำพูดของคุณอย่างจริงใจ ดีทำไมคุณทำเช่นนี้? “คุณอยากติดตามชีวิตของเธอ” เป็นหนึ่งในคำตอบที่สมเหตุสมผลสำหรับคำถามนี้ แต่อย่างที่เราเขียนไว้ข้างต้น มันน่าขนลุก คุณแค่ต้องลองเรื่องนี้ด้วยตัวเอง! “คุณต้องการให้เธอรู้สึกเหมือนเดิมหลังจากการเลิกราเช่นเดียวกับที่คุณทำ” และสิ่งนี้จะส่งผลอย่างไร? การแก้แค้นที่เลวร้ายของคุณจะเป็นอย่างไร? คุณจะส่งคลื่นสมองของเธอเต็มไปด้วยความเกลียดชังและความอาฆาตพยาบาทหรือไม่? แน่นอน คุณต้องทำคะแนนกับสถานการณ์โดยด่วน

ในกรณีทั้งหมดข้างต้น เราแสดงลักษณะที่น่าขยะแขยงของธรรมชาติของมนุษย์ - ความเป็นเจ้าของ ถ้าเราไม่คิดว่าคนๆ หนึ่งเป็นสิ่งที่ครั้งหนึ่งเคยเป็นของเรา แล้วจากไป เหมือนมนุษย์ขนมปังขิงจากคุณย่า เห็นได้ชัดว่าทุกอย่างผิดกับเรา คุณไม่สามารถถือว่าบุคคลเป็นทรัพย์สินของคุณได้หากเพียงเพราะเหตุที่การเป็นทาสถูกยกเลิกอย่างเป็นทางการไปนานแล้ว แต่เหตุผลหลักคือคุณต้องพึ่งพาบุคคลอื่น และสิ่งนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อการจัดระเบียบจิตใจที่ละเอียดอ่อนของบุคคลใดบุคคลหนึ่ง

หากคุณแยกทางกับคนที่เป็นมิตรจะดีกว่าที่จะจากไป
หากการจากลาไม่ได้นำมาซึ่งความเจ็บปวดและความโศกเศร้า ให้ลบออกและพยายามลืม
โดยทั่วไปแล้ว ทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับอดีต (เพื่อน แฟน ฯลฯ) จะไม่มีอนาคต ปล่อยให้เวลาของคุณและอุทิศตัวเองให้กับคนที่อยู่กับคุณตอนนี้และที่นี่ในปัจจุบัน ซึ่งคุณเห็นอนาคตด้วย .

เบิร์นลงดิสก์และลบออกจากคอมพิวเตอร์ :))
และในวัยชราคุณจะวางยาพิษนิทานให้ลูกหลานของคุณ :)))

อะแฮ่ม...ปิ๊...อะแฮ่ม ทำไมคุณถึงทำลายหัวใจของเด็กชาย?

การเรียกร้องของคุณนั้นไร้สาระ นี่คือรูปของเขา และคุณอบไว้ด้านข้าง สถานะเป็นอีกเรื่องหนึ่ง แต่ถึงอย่างนั้นคุณก็ทำอะไรไม่ได้ เห็นได้ชัดว่าคุณเป็นความสำเร็จเพียงอย่างเดียวของผู้ชายคนนี้ สงสารเขาบ้าง สัญญาว่าจะจ่ายด้วยเหรียญเดียวกันเมื่อเลเซอร์นี้อยู่ในมือคุณเพื่อไปพบกับผู้หญิงคนอื่น

เลขที่ จริงๆก็มีเยอะนะ5ปี ใช้ชีวิตร่วมกันมีมากมายโดยพิจารณาว่าเรามีโฟติกที่ดี ฉันมีฮาร์ดไดรฟ์ทั้งหมดที่มีรูปภาพ ...
ใช่ และเป็นการไม่ให้เกียรติ... ฉันไม่เสียใจกับสิ่งที่เกิดขึ้น... ฉันแค่เสียใจกับสิ่งที่ไม่ได้เกิดขึ้น... แม้ว่าฉันจะดีใจที่ทุกอย่างเป็นแบบนั้นจริงๆ
และเขามีรูปถ่ายของฉันจำนวนมากซึ่งฉันยังไม่มีบางทีฉันอาจใช้เวลาครึ่งปี ...
ตอนนี้ฉันไม่ต้องการรบกวนบุคคลใดบุคคลหนึ่งมิฉะนั้นก็จะเป็นการเสียศีลธรรมหลังจากการประชุมแต่ละครั้ง

ไม่. เกิดอะไรขึ้น - มันหายไป .. มีช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์ :) ถ้ามันยากหรือน่าขยะแขยงที่จะดูก็หมายความว่าคุณยังไม่ปล่อยใครเลย .. :) ฉันยังมีมันในมุมทำงานของฉันที่มี โต๊ะ .. ทุกอย่างติดอยู่กับรูปภาพทุกประเภทจากชีวิตของฉัน .. และคุณสามารถหาอดีตได้ที่นั่น :) ฉันมองด้วยรอยยิ้มเท่านั้น :)

ถ้าเลิกกับโน้ตดีๆ ก็ทิ้งมันไว้เป็นความทรงจำ) ถ้าโน้ตแย่ๆ ให้ลบทิ้ง)


ให้แน่ใจว่าได้บันทึก นี่ไม่ใช่ช่วงเวลาสั้นๆ ในชีวิตของคุณ และเมื่ออารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับการจากลาผ่านพ้นไป บางครั้งมันก็ดีที่จะจดจำช่วงเวลานี้

ทุกวันนี้ โซเชียลเน็ตเวิร์กเป็นแหล่งข้อมูลที่ไม่รู้จบ ทั้งเกี่ยวกับอดีต ปัจจุบัน เกี่ยวกับอนาคต รูปภาพ สถานะ ทวีต ไลค์ และแท็กบนรูปภาพ คุณสามารถไม่มีใครสังเกตเห็นและในขณะเดียวกันก็ติดตามชีวิตของผู้คนที่คุณสนใจอย่างใกล้ชิด

Vkontakte และเพื่อนร่วมงานทางอินเทอร์เน็ตมีส่วนสำคัญต่อความสัมพันธ์ แต่บางครั้งความสัมพันธ์ก็จบลง และ Vkontakte และ Facebook ยังคงทำงานต่อไป

แล้วจะทิ้งหรือไม่ทิ้งเพื่อนไว้กับอดีตหรืออดีต?คำตัดสินในความคิดของฉันนั้นชัดเจน - หากคุณกังวลเกี่ยวกับปัญหานี้แน่นอน ไม่.

ส่วนใครที่สงสัยว่าเป็นเพราะอะไร มาดูกันว่าผลที่ตามมาจะเป็นอย่างไร จากมุมมองทางจิตวิทยา

ทำไมคุณถึงต้องการทิ้งพวกเขาไว้เลย?

คุณรู้หรือไม่ว่าประมาณ 70% ของชายหนุ่มและหญิงสาวที่ทำการสำรวจในการศึกษา 1 ฉบับหนึ่งยังคงแอบตรวจสอบสถานะและความชอบของแฟนเก่าของพวกเขาอย่างลับๆ ประมาณ 70%! ยังไม่ถึงครึ่งเลย และคุณอาจไม่เคยรู้ว่าคุณกำลังถูกติดตาม

ผู้คนเฝ้าติดตามโปรไฟล์เก่าด้วยเหตุผลหลายประการ: ความวิตกกังวล ความอิจฉาริษยา ความหดหู่ ความโกรธ ความปรารถนา และอารมณ์ด้านลบอื่นๆถูกบังคับให้เปิดหน้า His or Her ซ้ำแล้วซ้ำเล่า

หลายคนหวังว่าจะฟื้นความสัมพันธ์และด้วยเหตุนี้ พวกเขาจึงสามารถเห็นความหมายที่ซ่อนอยู่ ข้อความลับในสถานะและทวีต

แม้ว่าโปรไฟล์จะเป็นแบบส่วนตัวและเจ้าของ (หรือปฏิคม) ไม่ได้แบ่งปันสิ่งใดที่ใกล้ชิดเป็นพิเศษ ตัวอย่างเช่น รูปโปรไฟล์และรายชื่อเพื่อนสามารถพูดได้มากมาย เครือข่ายโซเชียลบางเครือข่ายอนุญาตให้คุณดูว่ามีคนออนไลน์ครั้งสุดท้ายเมื่อใด

ครึ่งหนึ่งของผู้ตอบแบบสำรวจในการศึกษาเดียวกันรายงานว่าพยายามค้นหารูปภาพบนโซเชียลมีเดีย อดีตหุ้นส่วนคู่กับคนใหม่หรือหลักฐานอื่น ๆ ที่เขาเริ่มมีความสัมพันธ์ใหม่ ในเวลาเดียวกันผู้ที่มีส่วนร่วมในการเฝ้าระวังอดีตดังกล่าวเชื่อว่านี่เป็นกิจกรรมที่ไร้เดียงสาและไม่เป็นอันตรายอย่างสมบูรณ์ 2 .

แต่จริง ๆ แล้วมันไม่เป็นอันตรายจริงๆเหรอ?

ผลที่ตามมาของการเฝ้าระวัง: เชิงลบเท่านั้น

ยิ่งคุณใช้เวลาในการสอดแนมแฟนเก่าของคุณมากเท่าไร โอกาสที่คุณจะฟื้นตัวจากการเลิกราอย่างรวดเร็วและเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่ได้น้อยลงตามไปด้วยทั่วโลก ไม่ว่าคุณจะทิ้งแฟนเก่าไว้เป็นเพื่อนหรือไม่ก็ตาม การตรวจสอบสถานะ รูปภาพ และโพสต์ของเขาเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญ

👉 คุณมีแนวโน้มที่จะรู้สึกอิจฉา โกรธ อยากจะครอบครอง และเครียดมากขึ้น เมื่อถึงจุดหนึ่ง คุณอาจพบว่าแฟนเก่าของคุณได้เริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่และดูเหมือนจะสนุกกับมันมาก! จากนั้นประสบการณ์ของคุณจะแข็งแกร่งมาก

👉คุณใช้เวลาน้อยลงกับปัญหาที่เกิดขึ้นในปัจจุบันและตอนนี้ที่คุณต้องให้ความสนใจ

👉 คุณมีส่วนร่วมน้อยลงในความสัมพันธ์ใหม่ ซึ่งหมายความว่าโอกาสของความสำเร็จจะลดลง

👉 คุณยังคงใช้ความแข็งแกร่ง พลังงาน และทรัพยากรของคุณกับอดีตและชีวิตของเขาต่อไป คุณสามารถจินตนาการได้ดังนี้: คุณยังคงนำเงินก้อนสุดท้ายไปลงทุนในธนาคารที่กำลังจะล่มสลาย และคุณจะไม่ได้รับดอกเบี้ยใด ๆ และคุณจะไม่คืนเงินของคุณอีก

👉 ของคุณ พันธมิตรใหม่อาจสังเกตว่าคุณยังไม่ได้จุดทั้งหมด i: คุณแสดงความคิดเห็น เขียนสถานะเต็มไปด้วยพิษ เยี่ยมชมโปรไฟล์ของอดีต ฯลฯ คุณคิดว่ามันจะเป็นประโยชน์ต่อความสัมพันธ์ใหม่ของคุณหรือไม่?

👉 เมื่อคุณสื่อสารกับแฟนเก่าของคุณ มันไม่สบายใจ คุณรู้สึกมีอารมณ์ด้านลบอย่างรุนแรง แต่คุณมีความคิดเห็น คุณจะได้รับข้อมูลและคำตอบสำหรับคำถามของคุณเป็นอย่างน้อย การติดตามพวกเขาบนโซเชียลมีเดีย คุณไม่มีสิ่งใดเลย คุณคาดเดาและคงอยู่กับประสบการณ์ของคุณแบบตัวต่อตัว เป็นที่ชัดเจนว่าไม่มีอะไรที่เป็นประโยชน์ในระยะยาวในเรื่องนี้

👉พฤติกรรมนี้อาจกลายเป็นความหมกมุ่นได้อย่างง่ายดาย อาจมีสักวันที่คุณก้าวข้ามเส้น “แค่การสอดแนมที่ไร้เดียงสา” (แม้ว่าเราจะเห็นแล้วว่าไม่ไร้เดียงสาขนาดนั้น) และหลังจากนั้นมันจะยากสำหรับคุณที่จะกำจัดการเสพติดและความวิตกกังวล

ประโยชน์ที่เป็นไปได้เพียงอย่างเดียวจากการสอดแนม exesเป็นโอกาสที่บางครั้งเขาหรือเธออาจเผยแพร่บางสิ่งที่โง่เกินไปหรือเป็นเรื่องธรรมดาซึ่งยืนยันอีกครั้งถึงความถูกต้องของการตัดสินใจที่จะเลิกรา แต่คุณรอได้นานแค่ไหน?

จะทำอย่างไรต่อไป?

ข้อสรุปคือ: ไม่สำคัญว่าคุณจะอยู่ในรายชื่อเพื่อนอย่างเป็นทางการหรือไม่ การติดตามกิจกรรมของอดีต (หรืออดีต) ในเครือข่ายสังคมเป็นสิ่งสำคัญ

สิ่งนี้อาจส่งผลเสียต่อความรวดเร็วในการฟื้นตัวและสามารถก้าวไปข้างหน้าได้ คุณจะรู้สึกแย่เพียงใดในกระบวนการปรับตัวกับสภาวะใหม่

สำหรับพวกเราบางคน วิธีเดียวที่จะเลิกติดตามโซเชียลมีเดียคือการเลิกเป็นเพื่อนกับเรา ทำทันที: เลิกเป็นเพื่อนกับคุณบน Facebook, Odnoklassniki, My World, Twitter, Instagram ในคำทุกที่

• ลบเครื่องหมายทั้งหมดบนภาพถ่ายและแท็ก (แท็ก)
• ลบรูปภาพที่แชร์ทั้งหมดออกจากโทรศัพท์และแล็ปท็อปของคุณ (หากความคิดนี้ทำให้คุณกังวลมาก หรือคุณคุ้นเคยกับการเก็บทุกอย่างไว้ในที่เก็บถาวร ให้ย้ายรูปภาพไปที่อื่นเพื่อจัดเก็บเพื่อไม่ให้สะดุดตาคุณ)
• ลบเพลงและเพลย์ลิสต์ที่เตือนคุณถึงบุคคลนี้
• บล็อกหรือลบแฟนเก่าของคุณจาก Messenger, Whatsapp, Viber เป็นต้น
• ลบผู้ติดต่อของบุคคลนี้ออกจากสมุดที่อยู่ ลบอีเมลทั้งหมดของเขา (เธอ)
• ปรับให้เข้ากับความจริงที่ว่าคุณจะค่อยๆ แต่แน่นอน ถูกชำระล้างความสัมพันธ์ในอดีต

แน่นอนว่าไม่มีการรับประกันว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นทันที แต่มีการรับประกันว่าคุณจะมีเวลาเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย :) และคุณจะยังมีอิสระเพื่อสุขภาพและอนาคตของคุณเอง

1 Lyndon, A., Bonds-Raacke, J. และ Cratty, A. D. (2011) Facebook นักศึกษาวิทยาลัยสะกดรอยตามอดีตหุ้นส่วน Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking, Online First, DOI: 10.1089/cyber.2010.0588
2 Bowe G. การอ่านเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ: ผลกระทบของพิธีกรรม Facebook ที่มีต่อความสัมพันธ์ที่โรแมนติก วารสารวิจัยเปรียบเทียบทางมานุษยวิทยาและสังคมวิทยา พ.ศ. 2553; 1:61–77.
3 Marshall, T. (2012). การเฝ้าระวัง Facebook ของอดีตคู่รักที่โรแมนติก: ความสัมพันธ์กับการกู้คืนหลังการเลิกราและการเติบโตส่วนบุคคล ไซเบอร์จิตวิทยา พฤติกรรม และโซเชียลเน็ตเวิร์ก, 15, 1-6

แสดงความคิดเห็น

18 ความคิดเห็น

ฉันลบอดีตของฉันเมื่อ 6 ปีที่แล้วและฉันไม่เสียใจเลย ฉันไม่ได้ลืมเธอและฉันไม่ได้หยุดรักเธอ - ฉันแค่หยุดคิดถึงเธอ จาก 90% ของความคิดทั้งหมดของฉันเกี่ยวกับเธอค่อยๆ กลายเป็น 0.01% มันไม่ได้ช่วยให้ฉันหาคนอื่น ตอนนี้ฉันไม่แน่ใจเลยว่าจะต้องการใครสักคน ชินกับการอยู่คนเดียว ความใกล้ชิดตอนนี้น่ารำคาญ

1. อยู่ด้วยกันมา 15 ปี ได้ยินว่าเพื่อนที่ไม่มีที่อยู่กำลังจะมา เลยต้องย้ายออก ที่จริงเพื่อนกลายเป็นเพื่อน ต่อจากนี้ไปมีอย่างเดียวคือ “ตัดหมา ที่กำลังนั่งอยู่กับคุณ! " เป็นเรื่องน่าละอายสำหรับอย่างอื่น เป็นการยากที่จะรื้อฟื้นความไว้วางใจในคนใหม่ ความเห็นถากถางดูถูกมีชัย (...

   แน่นอนคุณผู้หญิงที่รักขอโทษ แต่ฉันเห็นด้วยอย่างยิ่งกับบทความนี้ หากคุณต้องการข้อสรุป - ทำ แต่ทำเพื่อตัวคุณเองโดยไม่ต้องมีส่วนร่วมของบุคคลอื่นเนื่องจากคุณสามารถรับผิดชอบต่อสถานะของคุณเองได้เท่านั้นซึ่งอันที่จริงแล้วเป็นจุดเดียวและสำคัญในชีวิตของคุณ และการสอดแนมทั้งหมดนี้เป็นการมาโซคิสต์ แม้ว่าคุณจะมีลูกเหมือนกันอย่างน้อย 5 คน แต่ก็ไม่ถือว่าการสอดแนมเป็นเหตุเป็นผล จำเป็นต้องอยู่ที่นี่และตอนนี้ในช่วงเวลาดังกล่าวและฟื้นตัวโดยเร็วที่สุดและต่อมาเมื่อปืนใหญ่ถูกทิ้งระเบิดเพื่อวิเคราะห์และหาข้อสรุปเพื่อไม่ให้เกิดปัญหานี้ในอนาคต

   มีเพียงข้อสรุปเดียวเท่านั้น - ไม่สามารถปฏิบัติตามได้ ภายใต้เหตุการณ์ใด ๆ สิ่งสำคัญที่สุดได้รับการแก้ไขผ่านการสนทนา ซึ่งคุณสามารถได้ยินคำพูดสดและรับคำติชม

   แล้วจะอธิบายยังไงว่าตอนแรกเธอมาเยี่ยมเพจตอนที่เศร้าและแย่ แล้วเธอก็มาบ่อยขึ้นเยอะเลยล่ะ? และเข้าใจว่าไม่ต้องการ แค่นั้น ไม่มีการหวนกลับ แต่ก็ยังรู้สึกอยากเข้าไปเห็นอยู่ดีๆ เขาก็ร้ายพอๆ กับผม

   ฉันเห็นด้วยกับความคิดเห็นทุกอย่างเป็นรายบุคคล คุณพึ่งพาสถิติล้วนๆ และสิ่งที่สะท้อนให้เห็นจริงๆ มันสะท้อนถึงสภาพของสังคมและความสัมพันธ์นั้นสร้างขึ้นจากความรู้สึกน้อยลงเรื่อย ๆ ในความเข้าใจอย่างลึกซึ้ง) ตอนนี้มีแนวทางปฏิบัติมากขึ้น ความเห็นแก่ตัว ความภาคภูมิใจ การยืนยันตนเอง และสิ่งอื่น ๆ จากเนื้อหา สถิติการหย่าร้างเป็นข้อพิสูจน์เรื่องนี้ สังคมกำลังเคลื่อนห่างจากจิตวิญญาณ จริงใจต่อวัตถุ ปฏิบัติมากขึ้นเรื่อยๆ ฉันไม่คิดว่าจะประณามหรือให้เหตุผล - มันเป็นเพียงข้อเท็จจริง และฉันเห็นด้วยถ้าไม่มีความรักในตอนแรกสูตรของคุณก็มีสิทธิ์ที่จะมีชีวิต และจะทำอย่างไรถ้าเธอเป็นและยิ่งกว่านั้นอีกและจะทำอย่างไรถ้าหนึ่งในสองคนทำผิดพลาด คุณเสนอให้ตัดการเชื่อมต่อโดยไม่เข้าใจด้วยซ้ำว่าอะไรคือสาเหตุของข้อผิดพลาด และข้อผิดพลาดนั้นไม่จำเป็นต้องได้รับการแก้ไข ฉันบอกลูก ๆ ของฉันเสมอว่าถ้าคุณเห็นข้อผิดพลาดให้แก้ไขให้ถูกต้อง ความผิดพลาดไม่มีผิด มีความผิดที่ไม่แก้ไข แต่ตอนนี้ คนหนุ่มสาวเลิกกัน คุณสรุปได้ว่าความสัมพันธ์ทั้งหมดเป็นไปไม่ได้ เป็นไปไม่ได้หรือไม่มีกรณีที่ผู้คนไม่ได้พบกันเป็นเวลาหลายปีแล้วสร้างครอบครัวโดยคิดว่าเกิดอะไรขึ้นกับพวกเขาโดยตระหนักถึงความรู้สึกที่แท้จริงของพวกเขา คุณกำลังแนะนำ - ฉีกและไม่กลับมา แน่นอน วิธีนี้ง่ายกว่า จะเจาะลึกตัวเองไปทำไม (เธอ) ไปให้ไกลกว่าและมองหาคนอื่น (อื่นๆ) ตอนนี้ฉันกำลังเฝ้าดูลูกๆ ของฉันหลังจากแยกทางกัน และไม่ใช่เพราะการปรากฏตัวของคนอื่น (อีกคน) ในชีวิตของพวกเขา แต่มีบางอย่างผิดพลาด พวกเขาไม่ได้ลบกัน ยิ่งกว่านั้น พวกเขาชอบ แสดงความคิดเห็น และติดต่อกันเป็นระยะ ในขณะเดียวกันก็พยายามมองไปในทิศทางของศักยภาพอื่น เปรียบเทียบ เจาะลึกความผิดพลาด มันแย่เหรอ ไม่ มันยาก บางครั้งเจ็บปวด แต่ฉันแน่ใจว่ามันมีประโยชน์มาก คุณเสนอว่าไม่ใช่แค่ตัดความสัมพันธ์ แต่คุณจงใจลงทุนในคนด้วยความคิดว่า "มันไม่ใช่ความผิดของฉัน (ความผิด) ซึ่งหมายถึงการลืม โยนทิ้ง แล้วมองหา (สิ่งนั้น)" แต่แล้วการวิเคราะห์ล่ะ ทำไม พวกเขาตกลงกันว่าพวกเขาอาศัยอยู่อย่างไรทำไมพวกเขาถึงจากกันในข้อผิดพลาด ท้ายที่สุดถ้าไม่เข้าใจคุณจะแน่ใจได้อย่างไรว่าความรู้สึกต่อไปนี้จะไม่ทนเหมือนเดิม และสิ่งนี้สามารถเข้าใจได้ผ่านความต่อเนื่องของความสัมพันธ์ผ่านการจำลองเสมือนของหลัง เช่น เธอ (เขา) บอก (ล) รักตลอดเวลา และหลังจากนั้น 1 เดือนเธอก็สร้างสัมพันธ์กับคนอื่น (อื่น ๆ ) เป็นความรักหรืออะไร เขา (เธอ) จะเข้าใจสิ่งนี้อย่างไรหากเธอยังคง รักและหวังดีกับเธอ (เขา) เพียงผ่านการสังเกตเขา (เธอ) มองหาข้อพิสูจน์หรือพิสูจน์ความจริงของความรู้สึก และลองนึกภาพคนหนุ่มสาวเนื่องจากขาดประสบการณ์ในการสร้างครอบครัวทำผิดพลาดขุดเข้าไปในพวกเขาและหนีไปทำให้ข้อสรุปที่ผิดพลาดเกี่ยวกับความสัมพันธ์และความรู้สึกของพวกเขา และมีทางเลือกในการพัฒนาอยู่ 2 ทาง คือ ทำลายให้หมดและมองหา ชีวิตใหม่และครั้งที่สอง (เราจะพิจารณาของฉัน) สังเกตพฤติกรรมของกันและกัน วิเคราะห์ความสัมพันธ์เพิ่มเติม ทีละคนหรืออาจจะผ่านโอกาสในการสร้างเครือข่ายสังคมและร่วมกันจู่ ๆ ก็พบว่ายังมีความรู้สึกอยู่และความผิดพลาดที่เกิดขึ้นจะต้องได้รับการแก้ไขโดยการกู้คืนการติดต่อก่อนแล้วค่อยเป็นจริง ใช่ มีความเป็นไปได้ที่จะมีความรู้สึกข้างเดียว คนหนึ่งรักจริง อีกคนหนึ่งกลับไม่เป็นเช่นนั้น แต่ที่นี่ก็เช่นกัน ไม่มีใครสามารถทำได้โดยปราศจากความสัมพันธ์อย่างต่อเนื่องในโซเชียลเน็ตเวิร์ก ข้อเท็จจริงดังกล่าวต้องได้รับการจัดตั้งขึ้น - ใช่ ฉันรัก โอ้ เขา (เธอ) ไม่ทำ - มันได้รับการพิสูจน์แล้ว เป็นความจริง จะทำอย่างไรกับมันในภายหลังก่อนอื่นเพื่อทำความเข้าใจตัวเองว่าทำไมฉันถึงรักและไม่เห็น (ลา) ความรู้สึกซึ่งกันและกันและดำเนินการต่อ (la) เพื่อสร้างความสัมพันธ์ วิธีที่จะไม่เข้าสู่สถานการณ์เช่นนี้ในอนาคต คิดอย่างไร ให้ใส่ใจ เป็นต้น คำถามจะปรากฏขึ้นหลังจากวิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้นเท่านั้น แต่หลังจากสร้างความจริงที่จะไม่รักเขาแล้ว (เธอ) และถ้าคุณลบทุกอย่างออกจากครึ่งของคุณ (ของคุณ) คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าพวกเขาหนีไปอย่างถูกต้อง คุณให้คำตอบสำหรับความสบายของชีวิต ใช่ วิธีนี้ง่ายกว่า แต่มันจะง่ายขึ้นในภายหลังเมื่อทุกอย่างเกิดขึ้นอีกครั้ง คุณคิดอย่างไรกับวลี "ผู้ชายทุกคนเป็นแพะ" หรือ "ผู้หญิงทุกคน ... " ฉันคิดว่าข้อสรุปดังกล่าวมักไม่อธิบายเหตุผล แต่ให้เหตุผลในการกระทำนั้นง่ายกว่าเช่นกัน แต่ทุกคนรู้ดีว่าทั้งคู่ต้องโทษการเลิกรา ซึ่งหมายความว่าหากไม่เข้าใจความผิดของคุณ จะไม่มีอนาคต และคุณสามารถเข้าใจได้โดยการสานต่อสายสัมพันธ์เสมือนอย่างที่คุณพูด แอบดู แอบดูชีวิตของอดีต . แม้ว่าจะมีการหักหลังจริง คุณยังต้องเข้าใจเหตุผลของพฤติกรรมของคุณที่นำไปสู่การทรยศ ไม่ว่าคุณจะเห็น (คุณไม่เห็น) เป็นคนร่าเริงในตอนแรก แต่คุณสร้างความสัมพันธ์สีชมพูกับเขา แล้วคุณคาดหวังอะไรจากพวกเขา หรือคุณสร้างสถานการณ์ที่อีกฝ่าย (คนอื่น) มองหาความรู้สึกและความสัมพันธ์อื่น ๆ กับบุคคลอื่น ในทั้งสองกรณี ย่อมมีความผิดของผู้ที่ถูกเปลี่ยนแปลง เว้นแต่จำเป็นต้องเข้าใจและทำให้แน่ใจว่าเพื่ออนาคต
   ฉันแน่ใจว่าการสแกนอดีตต่อไปนั้นดีสำหรับตัวคุณเองและอาจเป็นส่วนแบ่งของทั้งคู่ มีตัวอย่าง เชื่อฉันสิ

2. เป็นเรื่องที่ดีเมื่อคุณไม่มีเวลามีลูก แม้ว่ามันจะยากและเจ็บปวด แต่คุณสามารถโยนมันออกจากโทรศัพท์ได้จากผู้ติดต่อทั้งหมด ... แต่ถ้าอดีตสื่อสารกับเด็กล่ะ เด็กตัวเล็ก สื่อสารผ่านโทรศัพท์ เสียง และวิดีโอของแม่ผ่าน WhatsApp เดียวกันเท่านั้น ลบไม่ได้ ... และเมื่อลูกถูกพาไปเยี่ยมพ่อปู่ย่าตายายแล้วภาพก็ถูกโพสต์บนเครือข่าย ...

3. มันยากมาก. รับและลบทันที ฉัน "ป่วย" มา 1 ปีแล้ว เพราะเป็นเวลา 10 ปีแล้ว คุณสามารถพูดได้ว่ากินจากจานเดียวกัน แต่. หลงรักอีกคนแล้ว หลอกลวง ผม. ของเธอ. ทรยศ ขุ่นเคือง แน่นอน ฉันไม่ใช่นางฟ้าเช่นกัน เธอยังได้แสดงอารมณ์ของหน้ากากอีกด้วย จากนั้นฉันก็ป่วยเป็นเวลานาน ลดน้ำหนัก 12 กก. ในหนึ่งเดือน. เริ่มมีอาการชักของ VSD แล้ว กินยา. ประสาทวิทยา การรักษาในโรงพยาบาล ขี้เมาของเขาโทรมา แล้วรายการเหล่านี้ในรายการฉุกเฉินของกันและกัน ขัดแย้งกับความหลงใหลใหม่ของเขา โดยวิธีการที่เธอเองโทรหาฉันและขอเรียกร้อง หัวเราะเยาะ. พูดจาหยาบคายกับฉัน โทรจากโทรศัพท์ของเขา ฉันต้องป้องกันสั้น ๆ แข็ง. เธอวางพวกเขาทั้งสองไว้ในที่ของพวกเขา และความบาดหมางก็เริ่มขึ้น โซเชียลเน็ตเวิร์กสงครามเย็น เธอโพสต์โพสต์ทุกประเภทบนวอลล์ของเธอเพื่อพยายามทำให้ฉันขุ่นเคือง บางครั้งเธอก็ทำสำเร็จ ฉันไม่รู้ว่าทำไมฉันไม่ได้ข้ามมันทั้งหมดแล้ว เธอคงอยากเล่น แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันหยุดตอบสนองโดยสิ้นเชิง ปิด. เปิดใช้งานตามธุรกิจที่ฉันดำเนินการเท่านั้น แค่นี้. ไม่มีน้ำมูก และทันใดนั้นฉันก็เห็น ด้วยความอยากรู้ ฉันจึงดูที่หน้าของฝ่ายตรงข้าม อย่างใดเธอไม่มีความสุขเหมือนเมื่อก่อน ความรักนั้นนับไม่ถ้วน และตอนนี้ไม่ โพสต์ที่โง่และว่างเปล่าอย่างแน่นอน และตอนนี้ฉันก็ไม่สนใจ เขาเลือกที่จะเงียบ ด้วยความเจ็บปวดในจิตวิญญาณและหัวใจ ฉันพยายามอย่างเต็มที่ที่จะลืมเขาอย่างสมบูรณ์ มันยังยากอยู่ แต่ฉันต้องทน จดจำช่วงเวลาเลวร้ายทั้งหมดของความสัมพันธ์ของเขากับฉัน ฉันนึกในใจว่าเธอจะได้รับประสบการณ์ที่แย่กว่านั้นสิบเท่าจากเขา และดังนั้น ฉันหวังว่าในปีใหม่ 2560 ฉันจะกำจัดคนที่เคยใกล้ชิดและรักฉันอย่างสุดซึ้ง หรือมากกว่านั้น คิดถึงเขา

4. บทความที่น่าสนใจ แต่ฉันคิดว่าทุกอย่างเป็นรายบุคคล ตัวอย่างเช่น ฉันทะเลาะกับ เพื่อนรักไม่ได้คุยกันนาน เป็นห่วงเป็นใย ฉันโทรหาเขาหลายครั้ง ... .. แต่เขาไม่รับสาย .... ฉันรอ ... และรอ ... กังวลและรอ ... .. แล้วฉันก็ตื่นขึ้นในตอนเช้าและ ลบเขาออกจากเพื่อนของฉันในตอนเย็นเขามาเยี่ยมและถามว่าทำไมฉันถึงลบเขา?))) ตอนนี้มิตรภาพของเราแข็งแกร่งขึ้น)))

5. ถูกต้อง แต่การลบแฟนเก่าออกจากรายชื่อติดต่อทั้งหมดนั้นยากมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีบางอย่างเชื่อมโยงคุณกับเขา เช่น ลูกร่วม. ความสัมพันธ์ในอดีตเป็นช่วงชีวิตที่ผ่านมา ไม่สามารถลบออกจากความทรงจำได้ (ทั้งๆ ที่ฉันต้องการจริงๆ) หลังจากการหย่าร้างฉันก็ดึงรูปถ่ายออกมาทันที อดีตสามีจากอัลบั้ม, ลบทุกอย่างในโทรศัพท์ที่เชื่อมต่อกับเขา, กำจัดของของเขาและแม้กระทั่งจากทองคำ แหวนแต่งงาน. แต่ล็อคผู้ชายใน ในโซเชียลเน็ตเวิร์กยาก. หมดความสนใจเลยทีเดียว ฉันลบและกู้คืนหลายครั้ง และตามจริงแล้ว มันง่ายกว่าที่จะลืมทุกอย่างไปพร้อม ๆ กันและไม่ไปรื้อฟื้นอดีต แต่เราต้องสื่อสารกันแม้ว่าอดีตคู่สมรสจะย้ายไปต่างประเทศ