เล็บลอกและแตกเป็นสาเหตุ ทำไมเล็บจึงผลัดเซลล์ผิว ด้วยน้ำมันพืช

เล็บเปราะมีลักษณะแห้ง การเปลี่ยนสี และการก่อตัวของตุ่มบนแผ่นเล็บหรือการหลุดลอก ดังนั้นการรักษาปัญหานี้จะขึ้นอยู่กับสาเหตุของความเปราะบางโดยเฉพาะ

ในทางการแพทย์เรียกปัญหานี้ว่า โรคเชื้อราที่เล็บ. “เล็บเปราะ” คือความเปราะของเล็บมือหรือเล็บเท้า ซึ่งอาจเกิดจากการสัมผัสกับผงซักฟอกหรือน้ำมากเกินไป น้ำยาล้างเล็บ ภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติ โรคโลหิตจาง อาการเบื่ออาหาร หรือบูลิเมีย หรือเกิดขึ้นหลังการรักษาด้วยเรตินอยด์ในช่องปาก " .

เหตุผล

เล็บอาจเปราะและเปราะได้ด้วยเหตุผลหลายประการ บางอย่างเกี่ยวข้องกับการดูแลมือและการทำเล็บในแต่ละวันบ่อยเกินไป และอื่นๆ เนื่องจากปัญหาสุขภาพ

ผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม

ปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เล็บเปราะคือการได้รับสารเคมี สารที่มีฤทธิ์รุนแรงอาจมีอยู่ในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหรือ ผงซักฟอกโอ้. เซลล์ที่บอบบางในแผ่นเล็บสามารถดูดซับเซลล์เหล่านี้ได้อย่างง่ายดาย ส่งผลให้คุณภาพของเล็บลดลง ขาดน้ำ และหลุดลอกออกจากเตียงเล็บ กระบวนการลอกอาจเริ่มโดยไม่คาดคิด

การสัมผัสกับน้ำมากเกินไป

การสัมผัสกับน้ำบ่อยเกินไปส่งผลเสียต่อคุณภาพของเล็บที่มือและเท้า นำไปสู่ความแห้งและเปราะของเล็บ รวมทั้งหนังกำพร้าและผิวหนังของมือ

น้ำ โดยเฉพาะน้ำเย็นมีผลเสียต่อเซลล์ของแผ่นเล็บและทำให้เล็บลอก ลอก และเปราะได้

การว่ายน้ำ การล้างมือ และการล้างจานเกี่ยวข้องโดยตรงกับการสัมผัสน้ำ จึงเป็นสาเหตุให้เกิดปัญหานี้

การคายน้ำ

การทาเล็บให้แห้งด้วยน้ำยาเคลือบเงาราคาถูก (รวมถึง "ยาทาเล็บ") น้ำยาล้างเล็บจะทำให้เล็บเปราะหลังจากผ่านไปสองสามเดือน

เครื่องสำอางสำหรับเล็บบางประเภท รวมทั้งยาขัดเล็บ น้ำยาล้างเล็บและยาฆ่าเชื้อ มีแอลกอฮอล์ซึ่งทำให้เกิดการคายน้ำ

เมื่อใช้บ่อย ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจทำให้เล็บแห้งและเล็บเสียหายได้ ไม่ใช่ว่าผลิตภัณฑ์ทุกชนิดจะทำให้เกิดการแตกหัก แต่การใช้บ่อยๆ อาจทำให้สิ่งต่างๆ แย่ลงได้ ตัวอย่างเช่น หลายคนใช้น้ำยาล้างเล็บที่ไม่มีอะซิโตน แต่ตัวทำละลายที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสามารถทำให้เล็บแห้งได้

การทำลายเนื้อเยื่อเล็บ

นอกจากจะทำให้แห้งแล้ว การใช้น้ำยาล้างเล็บบ่อยๆ อาจทำให้เนื้อเยื่อของแผ่นเล็บเสียหายได้ พยายามใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง

สูงวัย

ลายทางแนวตั้งบนเล็บเป็นสัญลักษณ์ของความชรา

นี่เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เล็บเปราะได้ เช่นเดียวกับอายุ ร่างกายจะสูญเสียความสามารถในการกักเก็บความชุ่มชื้นในร่างกาย นี่อาจเป็นปัจจัยเดียวที่เราไม่สามารถควบคุมได้

ส่วนใหญ่มักจะประสบปัญหานี้โดยผู้ที่มีอายุมากกว่า 30 ปี สิ่งเดียวที่สามารถทำได้ในกรณีนี้คือการใช้มอยเจอร์ไรเซอร์เป็นประจำ ซึ่งจะช่วยชะลอผลกระทบของการทำให้เล็บแห้ง

แต่บางครั้งแถบแนวตั้งบนแผ่นเล็บอาจไม่เกี่ยวข้องกับอายุ แต่อาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ ผลของความเครียด การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน หรือโรคเบาหวาน

โรค

ความเปราะบางและความเปราะบางของเล็บอย่างรุนแรงสามารถทำให้เกิดโรคที่ส่งผลต่อแผ่นเล็บได้

เชื้อราที่เล็บ (onychomycosis) มาพร้อมกับสีเหลือง, การเคลือบ, ความเปราะบาง

โรคสะเก็ดเงินทำให้เกิดการเจริญเติบโตของเซลล์ส่วนเกิน โรคนี้เป็นโรคที่ไม่ติดต่อ (ไม่ติดเชื้อ) ซึ่งแตกต่างจากเชื้อรา อาจเกิดขึ้นพร้อมกันกับโรคสะเก็ดเงินบนผิวหนัง และอาจปรากฏบนแผ่นเล็บเท่านั้น

โรค Raynaud's syndrome

เล็บอาจเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินเมื่อมีอาการ Raynaud และเมื่อเวลาผ่านไปอาจเกิดรอยยกขึ้นได้

ตามที่ Dr. Lowry โรคเช่น โรค Raynaud's syndromeอาจเป็นสาเหตุของเล็บเปราะบางและอ่อนแอที่มีแนวโน้มที่จะแตกได้

โรคนี้มักเกิดจากการไหลเวียนของนิ้วมือและนิ้วเท้าบกพร่อง ริมฝีปาก หู และหัวนมอาจได้รับผลกระทบเช่นกัน

การเปลี่ยนสีของเล็บ การรู้สึกเสียวซ่า รู้สึกเย็น หรือปวดแสบร้อนที่นิ้วมือหลังจากอุ่นเครื่องใกล้แหล่งความร้อนล้วนเป็นอาการสำคัญของกลุ่มอาการ Raynaud's

แม้จะไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริง แต่แพทย์ได้เชื่อมโยงความผิดปกติกับการสัมผัสกับความหนาวเย็น การบาดเจ็บเรื้อรัง ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ, สภาพที่ตึงเครียดตลอดจนกิจกรรมระดับมืออาชีพที่เกี่ยวข้องกับการโหลดนิ้ว

การรักษา

ก่อนเริ่มการรักษา ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ปรึกษาแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัยที่ถูกต้อง วิธีนี้จะช่วยให้คุณเลือกกลยุทธ์การรักษาที่เหมาะสม ซึ่งจะช่วยอำนวยความสะดวกและช่วยให้ฟื้นตัวเร็วขึ้น

อาหารเสริมวิตามิน

มักมีการกำหนดวิตามินเพื่อรักษาเล็บที่เปราะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ใหญ่แพทย์อาจกำหนดให้มีวิตามินบี

วิตามินอีกตัวที่ช่วยแก้ปัญหานี้คือไบโอติน วิตามินที่ละลายในน้ำนี้เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมันจากอาหาร และยังควบคุมความสมดุล

ในระหว่างการศึกษา พบว่าผู้ป่วยที่ได้รับไบโอตินในหลักสูตรปรับปรุงสภาพของเล็บอย่างมีนัยสำคัญ อาหารเสริมไบโอตินประมาณ 2.5 กรัมต่อวันจะช่วยในการเสริมสร้างเล็บที่เปราะ ระยะเวลาในการรักษาด้วยอาหารเสริมตัวนี้คือประมาณ 6 เดือน หรือจนกว่าเล็บจะแข็งแรงสมบูรณ์

การรักษาทางการแพทย์

นอกจากนี้ยังมีทางเลือกในการรักษาพยาบาลอีกด้วย ยาเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างเล็บที่เปราะ เปราะ และผลัดเซลล์ผิว ตาม drdanabeauty.com "ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ประกอบด้วยไฮดรอกซีโพรพิลไคโตซาน (HPCH) ซึ่งแทรกซึมเข้าไปในช่องว่างระหว่างเซลล์และร่องผิวเผินของเล็บโดยให้การสนับสนุนทางกายภาพและสร้างอุปสรรคต่อปัจจัยภายนอก"

อื่น ยาที่มีประสิทธิภาพสำหรับเล็บ - Nuvail ช่วยป้องกันสารที่ทำให้แผ่นเล็บแห้ง

น่าเสียดายที่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ส่วนใหญ่มักมีราคาสูง

น้ำยาทาเล็บ

สำหรับคนเล็บเปราะตลาด เครื่องสำอางนำเสนอผลิตภัณฑ์พิเศษที่มีหน้าที่หลักในการเสริมความแข็งแรงให้กับแผ่นเล็บ

อย่างไรก็ตามควรใช้ด้วยความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่ง

สูตรโฮมเมดด้านล่างสามารถปรับปรุงสภาพเล็บของคุณได้

พาราฟินเหลว+หมอนรองมือ

หมอนอุ่นมือ (ถุงมืออุ่น)

พาราฟินอุ่นๆ หรือหมอนอุ่นมือ (มีจำหน่ายใน Amazon) จะช่วยให้เล็บและหนังกำพร้าของคุณแข็งแรง คุณสามารถใช้น้ำมันหนังกำพร้า

การใช้ถุงมือยาง

แนะนำให้ใช้ถุงมือยางเมื่อจัดการกับสารเคมี น้ำยาทำความสะอาดในครัวเรือน และเมื่อล้างจาน

ครีมทามือให้ความชุ่มชื้น

การใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ไม่มีกลิ่นจะทำให้หนังกำพร้าของคุณแข็งแรงและป้องกันการหลุดลอก นอกจากนี้บางส่วนจะป้องกันไม่ให้เล็บแห้งมากเกินไป

อาหารที่อุดมด้วยวิตามินเอ

วิตามินเอช่วยให้แผ่นเล็บแข็งแรงและลดความเสี่ยงในการติดเชื้อโรคบางชนิดที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพเล็บ

อาหารที่อุดมด้วยวิตามินเอ ได้แก่

เกรฟฟรุ๊ต;
ผักใบเขียวมากที่สุด เช่น ผักโขม
บร็อคโคลี;
แครอท;
ฟักทอง;
แอปริคอท;
มันเทศ (มันเทศ).

มอยซ์เจอไรเซอร์ แฮนด์ คลีนซิ่ง

แทนที่จะใช้สารฆ่าเชื้อ ให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกายและมือ เช่น โดฟ

ข้อควรระวังในการรักษา

ควรละทิ้งการเคลือบอะคริลิกจนกว่าเล็บจะหายสนิท
ด้วยการขาดแคลเซียม สภาพของเล็บจะเสื่อมลงอย่างมาก แม้ว่าจะไม่ใช่สาเหตุหลักของความเปราะบางของเล็บก็ตาม
ยาทาเล็บและยาทาเล็บบางชนิดอาจทำให้ทุกอย่างแย่ลงและถึงกับสร้างความเสียหายร้ายแรงได้
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความเปราะบางและการหลุดลอกของเล็บคือความแห้งของแผ่นเล็บ ในกรณีนี้ความชื้นคุณภาพสูงจะเพียงพอ
ในบางกรณี ปัญหาเกี่ยวกับเล็บเป็นผลมาจากโรคของอวัยวะภายใน
บางครั้งคุณภาพของแผ่นเล็บก็เนื่องมาจากความบกพร่องทางพันธุกรรม
อาหารที่เหมาะสม การปกป้องจากปัจจัยแวดล้อม และ การดูแลที่เหมาะสมสุขภาพโดยรวมจะช่วยรักษาความแข็งแรงและคุณภาพของเล็บ

Update: ตุลาคม 2018

มือของคนๆ หนึ่งสามารถบอกอะไรมากมายเกี่ยวกับทั้งความเรียบร้อยและสุขภาพของเจ้าของได้ การอ่านผิว แม้แต่แผ่นเล็บสีชมพูก็ดูสวยงามและน่าใช้

เล็บที่เปราะและผลัดเซลล์ผิวทำให้มือดูมีเลศนัยและการกรูมมิ่ง ทำให้เกิดความซับซ้อนและทำให้ขาดความมั่นใจในตนเอง ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าบ่อยครั้งที่สถานการณ์ดังกล่าวไม่ได้เป็นเพียงปัญหาด้านความงาม แต่บางทีอาจเป็นหลักฐานของการเบี่ยงเบนบางอย่างในสถานะของร่างกาย

การหลุดเล็บเป็นรูปแบบหนึ่งของการเปลี่ยนแปลง dystrophic ในความสม่ำเสมอของโครงสร้างของแผ่นเล็บด้วยการทำให้ผอมบางและแยกออกเป็นเกล็ดที่แยกจากกัน คุณสมบัติที่โดดเด่น: ความเปราะบางที่เพิ่มขึ้น, ความหมองคล้ำ, ความเปราะบาง, ความแห้งกร้าน, ความหยาบของพื้นผิวแผ่น, การเจริญเติบโตช้า ในศัพท์ทางการแพทย์ ภาวะนี้เมื่อเล็บผลัดผิวและแตกออก จะเรียกว่าโรคเชื้อราที่เล็บ

ขัดเล็บเปราะ - สาเหตุของอาการ

เพื่อให้เข้าใจว่าทำไมเล็บจึงลอกออก คุณควรทราบโครงสร้างของเล็บ แผ่นเล็บประกอบด้วยแผ่นบาง ๆ ที่กดอย่างแน่นหนาเคราตินซึ่งเป็นตัวกำหนดความหนาแน่นและน้ำในชั้นซึ่งให้ความยืดหยุ่นของเล็บและความเงางาม แผ่นเปลือกโลกประกอบด้วยธาตุต่าง ๆ เช่น แคลเซียม กำมะถัน โครเมียม สังกะสี เป็นต้น การเจริญเติบโตของแผ่นเล็บเกิดขึ้นระหว่างการแบ่งเซลล์สืบพันธุ์ในเมทริกซ์ - ส่วนเบาของฐานของเล็บในรูปของเสี้ยว แพลตตินั่มเล็บเติบโตไปทางขอบเล็บที่ว่าง ผลักเซลล์เก่าไปข้างหน้า

ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยหลายประการ รอยแตกเล็ก ๆ และช่องว่างระหว่างชั้น corneum ซึ่งต่อมาก่อให้เกิดโพรงที่แยกแผ่น

สาเหตุภายนอก

การสัมผัสกับสารเคมีและปัจจัยแวดล้อมที่รุนแรงซึ่งนำไปสู่การคายน้ำของแผ่นเล็บ:

เมื่อเล็บลอกออก สาเหตุอาจเกิดจากการสัมผัสกับสารเคมีในครัวเรือนและในอุตสาหกรรม ด่าง น้ำร้อน โดยไม่ต้องใช้ถุงมือ (ดูเพิ่มเติมที่
การใช้น้ำยาทาเล็บที่มีฟอร์มาลดีไฮด์
การใช้ตัวทำละลายที่ประกอบด้วยอะซิโตนเพื่อขจัดสารเคลือบเงา เจือจางสารเคลือบเงาที่หนาขึ้น
ต่อเล็บ.
การละเมิดเทคนิคการถอดเล็บปลอม
ภาวะอุณหภูมิต่ำเรื้อรังและการสัมผัสกับอากาศแห้ง

ความเสียหายทางกลกับแผ่นเล็บ:

เทคนิคการทำเล็บมือและเล็บเท้าที่ไม่เหมาะสม
การบาดเจ็บที่เล็บที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมระดับมืออาชีพ: นักดนตรี, เจ้าหน้าที่พีซี, นักกีตาร์ ฯลฯ
รอยฟกช้ำการกดทับของเล็บ

สาเหตุภายใน

อาหารไม่สมดุลด้วยการขาดโปรตีน, วิตามิน A, E, D, แคลเซียม, แมกนีเซียม, กำมะถัน, ฟอสฟอรัส, ซีลีเนียม สาเหตุทั่วไปของภาวะนี้ในเด็ก
พยาธิสภาพของระบบทางเดินอาหาร, ตับ, ระบบต่อมไร้ท่อ, ทางเดินน้ำดี,ที่การเผาผลาญของแร่ธาตุถูกรบกวนเช่นเดียวกับการกระจายของจุลภาคและมาโครในร่างกาย
: การขาดธาตุเหล็กส่งผลเสียต่อสภาพของเล็บ
โรคผิวหนังและพยาธิสภาพที่ผิวหนังได้รับผลกระทบเนื่องจากเล็บเป็นอนุพันธ์ของผิวหนังจึงอาจมีการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิสภาพในเงื่อนไขเหล่านี้:
- ผิวหนังกำพร้าแต่กำเนิด;
- โรคผิวหนัง -.
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงวัยแรกรุ่นและวัยหมดประจำเดือนเมื่อมีฮอร์โมนบางชนิดมากเกินไปหรือขาด
การตั้งครรภ์ - แร่ธาตุที่มาพร้อมกับอาหารเป็นไปเพื่อความต้องการของทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนา และด้วยการขาดแร่ธาตุในด้านโภชนาการ ทารกในครรภ์จึงนำแร่ธาตุเหล่านี้ออกจากร่างกายของมารดา
พิษจากโลหะหนัก, ยาที่แทนที่องค์ประกอบแร่ธาตุปกติของแผ่นเล็บ

สาเหตุทางจิตวิทยาและพยาธิสภาพทางจิต

นิสัยเสียของการกัดเล็บ, ตอกตะปูบนพื้นแข็ง ฯลฯ
Onychophagia เป็นการกัดเล็บที่ไม่สามารถควบคุมได้
Onychotillomania- พยาธิวิทยาประกอบด้วยความปรารถนาของผู้ป่วยที่จะทำลายเล็บของเขาด้วยเครื่องมือใด ๆ หรือเล็บของเขาเอง
เครียด ซึมเศร้า.

ลักษณะของการผลัดเซลล์ผิวและเล็บเปราะ

เชื้อราที่เล็บ
ลักษณะ	แผ่นเล็บรูปใบไม้สมมาตรหรือแบ่งตรงกลางในทิศทางตามขวางของขอบเล็บที่ว่างเท่านั้นโดยไม่ทำลายส่วนหลัก มันสามารถเติบโตได้โดยไม่แตกหัก แต่มีขอบฟรีที่บางลง
สาเหตุหลัก
สีทาเล็บ	บางครั้งก็เปลี่ยนสีของแผ่นเล็บเป็นสีเทาหรือสีขาวนวล
เล็บไหนได้รับผลกระทบ	มักพบที่นิ้วชี้ นิ้วกลาง และนิ้วนาง
การรักษา	การใช้วิตามินเอในระยะยาว การฉีดวิตามินบี 12 สารละลายเจลาตินในช่องปาก 10% เป็นเวลานาน
Onycholysis
ลักษณะ	โรคของเล็บที่มีลักษณะโภชนาการ เมื่อแผ่นเล็บแยกออกจากเตียงเล็บ มีการถอดแผ่นเล็บทั้งหมดหรือบางส่วนโดยเริ่มจากขอบว่างหรือจากด้านข้าง
สาเหตุหลัก
สีทาเล็บ	ส่วนที่ลอกออกของแผ่นจะมีสีขาวอมเทา
เล็บไหนได้รับผลกระทบ
การรักษา	ขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรงของอาการเล็บที่แยกออกมาจะถูกลบออกจากเตียง (ด้วยกรรไกร) ใช้ผ้าพันแผลที่มีอิมัลชันซินโธมัยซินภายในหนึ่งสัปดาห์เตียงหล่อลื่นด้วยของเหลว Castellani หลักสูตรของวิตามินเอและเจลาติน ข้างใน.
โรคเชื้อราที่เล็บ
ลักษณะ	ร่องตามยาวเริ่มจากขอบเล็บที่ว่างและแยกออกตามยาว ซับซ้อนด้วยรอยแตกลึกในเล็บ
สาเหตุหลัก
สีทาเล็บ	เล็บที่ได้รับผลกระทบคือ ลายทางสลับกับแถบสีอ่อนและสีเข้ม
เล็บไหนได้รับผลกระทบ	แผ่นเล็บหนึ่งแผ่นหรือมากกว่าบนนิ้วใดๆ รวมทั้งเล็บเท้า
การรักษา	คอร์สวิตามินเอ 1 เดือน
เล็บเปราะ
ลักษณะ
สาเหตุหลัก	ทำเล็บผิด การสัมผัสกับสารเคมีและอุณหภูมิต่ำ พยาธิวิทยาต่อมไร้ท่อ
สีทาเล็บ	สีของเล็บไม่เปลี่ยนแปลง ยกเว้นขอบที่ว่าง ซึ่งจะโปร่งใสหรือสีขาวในบริเวณที่มีเศษของแผ่นเล็บที่มองเห็นได้
เล็บไหนได้รับผลกระทบ	เล็บทั้งหมดได้รับผลกระทบบ่อยขึ้น

การรักษาเล็บลอกและเล็บเปราะ

เมื่อเล็บลอกออก การรักษาควรเริ่มต้นด้วยการไปพบแพทย์และแพทย์ผิวหนัง และในบางกรณี แพทย์ทางเดินอาหารร่วมกับแพทย์ต่อมไร้ท่อ เฉพาะในกรณีนี้การรักษาจะถูกกำหนดเป้าหมายโดยเลือกตามสาเหตุของพยาธิวิทยา หากจำเป็นแพทย์จะกำหนดให้ทำการศึกษาแผ่นเล็บสำหรับธาตุเชื้อรารวมถึงการตรวจเลือดทางชีวเคมีเลือดสำหรับฮอร์โมน

การรักษาทางการแพทย์

คอมเพล็กซ์วิตามินแร่ธาตุและอาหารเสริมที่ช่วยขจัดความไม่สมดุลของวิตามิน มาโครและธาตุขนาดเล็กในร่างกาย ควรสังเกตว่ามีผลในเชิงบวกเมื่อรับประทานยาเป็นเวลาอย่างน้อย 1 เดือน

อาหาร

อาหารที่มีโปรตีนสูง อุดมไปด้วยผักและผลไม้ (ดู) เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์จากนม งา ถั่ว ผักโขม

ซาลอนและกายภาพบำบัด

การใช้ขี้ผึ้งและพาราฟินซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในเนื้อเยื่อและช่วยให้เล็บแข็งแรงเติบโตอย่างรวดเร็ว ทาขี้ผึ้งหรือพาราฟินที่นุ่มและอุ่นที่เล็บและเนื้อเยื่ออ่อนใกล้เล็บและเก็บไว้ประมาณ 15-20 นาที ขั้นตอนที่คล้ายกันสามารถทำได้ที่บ้าน
สปาเล็บมือที่ผสมผสานอโรมาเทอราพี อ่างอาบน้ำและมาสก์เพื่อการบำรุงและเสริมสร้างความแข็งแรงต่างๆ การบำบัดด้วยพาราฟินและการนวดมือ การดูแลอย่างมืออาชีพช่วยให้คุณคืนเล็บให้ดูสุขภาพดี
ทำเล็บมือแบบญี่ปุ่น. นวดด้วยมือด้วยมือ น้ำมันโจโจ้บาถูลงบนเล็บ หลังจากนั้นนวดมือด้วยน้ำ ขั้นตอนสิ้นสุดด้วยการสมัคร มาส์กแร่และผงขัดพิเศษด้วยขี้ผึ้ง
ซีลเล็บซาลอน. มันแสดงให้เห็นเมื่อเล็บบนมือมีการผลัดเซลล์ผิวมากและจำเป็นต้องมีการต่ออายุแผ่นเล็บอย่างสมบูรณ์ ขั้นตอนรวมถึงการอาบน้ำเกลือ การประมวลผลแผ่นเล็บด้วยตะไบขัด ถูน้ำมันวิตามินและแว็กซ์ธรรมชาติลงในเล็บ ผลของขั้นตอนใช้เวลาประมาณ 3 เดือน
Diathermy - อุ่นมือส่วนปลายเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญ
Ultraphoresis ของวิตามิน A และ Eที่ส่งวิตามินโดยตรงไปยังเนื้อเยื่อ ดำเนินการหลักสูตร 10-15 ขั้นตอนหลังจาก 1 เดือนคุณสามารถทำซ้ำได้
การนวดมือซึ่งมีจุดมุ่งหมายหลักในการปรับปรุงรางวัลเนื้อเยื่อและเร่งกระบวนการเผาผลาญที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของแผ่นเล็บ

ถ้าเล็บลอกออก อยู่บ้านทำอะไรได้บ้าง

โดยวิธีการที่เล็บไม่ขัดผิวและไม่ทำลายครีมทามือทั่วไปที่ผู้หญิงทุกคนใช้ก็เหมาะสมเช่นกัน สิ่งสำคัญคืออย่าลืมทาครีมให้ทั่วเล็บและหนังกำพร้า องค์ประกอบที่ดีที่สุดของครีมที่อิ่มตัวด้วยวิตามินแร่ธาตุและสารสกัดจากพืชธรรมชาติด้วยการใช้อย่างเหมาะสมและสม่ำเสมอช่วยเพิ่มลักษณะที่ปรากฏและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเล็บที่แข็งแรง


ครีมรองพื้น ราคา 150 รูเบิล	ครีมบาล์มสำหรับเล็บ "หมอพื้นบ้าน" ราคา 90 รูเบิล	Cream DiaDerm ราคา 75 rubles

แว็กซ์สำหรับเล็บ

เพื่อป้องกันไม่ให้เล็บลอกออกที่บ้านจึงใช้แว็กซ์สำหรับเล็บ ทั้งหมดใช้ขี้ผึ้งธรรมชาติและสามารถใช้เป็นทางเลือกแทนการปิดผนึกร้านเสริมสวย ราคาของขวดคือ 100-150 รูเบิล

วานิชทางการแพทย์

หากเล็บเปราะ คุณสามารถใช้น้ำยาเคลือบเงาสำหรับการรักษา: ชุดน้ำยาเคลือบเงาสำหรับการรักษาจาก Eveline, Dance Legend, FIONA ประกอบด้วยวิตามินและสารกระตุ้นการเจริญเติบโต ปิดผนึกแผ่นที่เสียหายอย่างปลอดภัย ปกป้องจากอิทธิพลภายนอก สารเคลือบเงาบางชนิดสามารถใช้เพื่อการตกแต่งได้ ราคา 100-250 รูเบิล

โคลนบำบัด

ดินร่วน เป็นเนิน เป็นโคลน อุดมไปด้วยแร่ธาตุและสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ โคลนถูกเจือจางในน้ำร้อนให้มีความหนืดคงที่และทำให้เย็นลงถึง 40-37 C จากนั้นจึงนำไปใช้กับเล็บในชั้นหนาแน่น เก็บไว้ 15 นาที หลังจากนั้นให้ล้างมือและล้างในน้ำเกลือด้วยเกลือทะเล ทำขั้นตอนดังกล่าวทุกวันเป็นเวลา 7 วันหลังจากหยุดพัก 10 วันคุณสามารถทำซ้ำได้

ยาแผนโบราณ - วิธีเสริมสร้างเล็บขัดผิวที่บ้าน

มาสก์สมุนไพรสำหรับมือและเล็บ

มาสก์ทั้งหมดจัดทำขึ้นโดยการบดส่วนประกอบในเครื่องปั่นหรือเครื่องขูดและผสม มาสก์ถูกนำไปใช้กับส่วนปลายของนิ้วมือและเล็บเป็นเวลา 10-15 นาที โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากอาบน้ำอุ่นหรือนวดเบา ๆ ตัวเลือกหน้ากาก:

มันฝรั่งและกะหล่ำปลีทำจากผักสดพร้อมครีม
กล้วย;
แครอทสองสามหยด น้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว
คอทเทจชีสและครีมเปรี้ยว

หน้ากากฟิล์มแว็กซ์

ละลายแว็กซ์ในอ่างน้ำ และทำให้เย็นลงในอุณหภูมิที่พอรับได้ จุ่มปลายนิ้วและเล็บลงไปแล้วเอาออก ปล่อยให้แว็กซ์แข็งตัวบนนิ้วของคุณ ขั้นตอนดำเนินการในเวลากลางคืนในตอนเช้าขี้ผึ้งที่ตกค้างจะถูกล้างออกด้วยน้ำ ทำซ้ำ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

ห้องอาบน้ำบำบัด

อาบน้ำเพิ่ม เกลือทะเลและ น้ำมันหอมระเหยที่ปรับปรุงรางวัลเนื้อเยื่อโดยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและเสริมสร้างแผ่นเล็บ
น้ำอุ่น 1 ลิตร 2 ช้อนโต๊ะก็พอ เกลือทะเลและน้ำมันสองสามหยด (มดยอบ ใบชา, มะกรูด, แพทชูลี่, สน, มะนาว, กระดังงา, ซีดาร์) ซึ่งละลายครั้งแรกในน้ำมันพืชจำนวนเล็กน้อย
แช่มือในอ่างเป็นเวลา 20 นาที โดยนวดเล็บแต่ละข้างขนานกัน ทำซ้ำ 3 ครั้งต่อสัปดาห์

ดินเหนียว น้ำมันมะกอก หน้ากากไอโอดีน

แนะนำสำหรับสุขภาพเล็บ ดินเหนียวสีฟ้า, ไม่ จำนวนมากของผงที่เจือจางด้วยน้ำมันมะกอกอุ่น ๆ และทิงเจอร์ไอโอดีนสองสามหยดทาลงบนเล็บและเก็บไว้ 20 นาที ขอแนะนำขั้นตอนของหลักสูตรเป็นเวลา 7 วัน

น้ำมันยา

น้ำมันที่ช่วยบำรุงเล็บที่แห้งและเปราะ: มะกอก อะโวคาโด ละหุ่ง แกะ มะนาว โจโจ้บา ถูน้ำมันอุ่นสองสามหยดลงบนเล็บแต่ละข้างและเนื้อเยื่อรอบข้างค้างคืน

เจลาตินเจลลี่กินได้

ทำวุ้นเข้มข้นจากเจลาตินกับน้ำต้มสุก 1 ช้อนโต๊ะ ระหว่างมื้ออาหารแต่ละมื้อเป็นเวลา 1-4 เดือน จนกว่าสภาพของเล็บจะกลับเป็นปกติ

การป้องกัน

หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสื่อที่ก้าวร้าว
ปฏิบัติตามกฎการทำเล็บโดยใช้เครื่องมือคุณภาพสูง การตัดเล็บควรทำด้วยกรรไกรคมพิเศษ และตะไบ - ด้วยตะไบแก้วหรือเซรามิกในทิศทางเดียวจากขอบถึงกึ่งกลาง
ใช้น้ำยาทาเล็บที่มีคุณภาพและน้ำยาดูแล ก่อนทาน้ำยาเคลือบเงาจะต้องใช้สารเคลือบป้องกันพิเศษ
เสริมอาหารด้วยผลิตภัณฑ์จากนม ผักและผลไม้
อย่าละเลยถุงมือในฤดูหนาว

ผู้หญิงยุคใหม่คอยตรวจสอบสภาพเล็บของพวกเขาอย่างระมัดระวัง และทุกคนต้องการเห็นเล็บที่แข็งแรงและมีสุขภาพดี นอกจากนี้หลายคนชอบทำเล็บบน เล็บยาวเลือกการออกแบบที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณ หากเล็บเริ่มแตกหรือลอกออก แสดงว่าบุคคลนั้นได้รับผลกระทบจากปัจจัยลบต่างๆ มันสามารถเป็นได้ทั้งอิทธิพลภายนอกและภายใน ในบทความนี้เราจะวิเคราะห์ว่าจะทำอย่างไรถ้าเล็บพังให้พูดถึง เหตุผลที่เป็นไปได้, การรักษาและป้องกัน.

เล็บแตก สาเหตุ

เล็บเปราะอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ สิ่งภายนอกคือ:

สัมผัสกับสารที่มีสารเคมีจำนวนมาก นอกจากนี้ยังสามารถทำความสะอาดโดยไม่ต้องใช้ถุงมือซึ่งมือสัมผัสได้ สารเคมีในครัวเรือนและถอดเล็บด้วยของเหลวที่มีอะซิโตน มันทำให้แผ่นเล็บเสียรูปเนื่องจากสารเคมีกัดกร่อนซึ่งก่อให้เกิดการแยกตัวของเล็บและทำให้เล็บอ่อนแอ
ความผันผวนของอุณหภูมิและสภาพอากาศ ความหนาวเย็นมีผลเสียไม่เฉพาะกับเล็บเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อผิวหนังของมือด้วย ดังนั้นในฤดูหนาวจึงจำเป็นต้องสวมถุงมืออุ่นเพื่อป้องกันตัวเองจากน้ำค้างแข็ง นอกจากนี้ควรใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ทั้งในฤดูร้อนและฤดูหนาว
เทคนิคการตัดแต่งที่ไม่ถูกต้อง ผู้หญิงที่ถอดความยาวด้วยมีดตัดลวดทำร้ายแผ่นเล็บ ควรทำอย่างระมัดระวังมากขึ้นด้วยตะไบเล็บ มันจะช่วยไม่เพียงแต่ปรับความยาวแต่ยังให้ รูปร่างที่ต้องการเล็บ.
การใช้สารเคลือบเงาและการกำจัดสารเคลือบบ่อยๆ หลังจากขัดสีเจล เจลหรือขัดธรรมดา เล็บจะอ่อนล้า ดังนั้นพวกเขาจึงต้องพักผ่อน หยุดพักระหว่างการเคลือบ

สาเหตุภายในเกิดจาก:

ภาวะขาดวิตามิน สิ่งที่ขาดหายไปสำหรับเล็บที่แข็งแรงและแข็งแรง? ประการแรกคือวิตามินและธาตุต่างๆ เช่น แคลเซียม (พบในคอทเทจชีส ผลิตภัณฑ์จากนม ไข่และถั่ว) กำมะถัน (พบในเนื้อสัตว์และสัตว์ปีก ปลา ถั่วและนม) แมกนีเซียม (แหล่งที่มาได้แก่ ข้าวสาลี ซีเรียล กล้วย ถั่ว) ฟอสฟอรัส (เมล็ดพืช อาหารทะเล เนื้อสัตว์และสัตว์ปีก) ซิลิกอน (แครอท หัวไชเท้า หัวหอม เห็ด) และอื่นๆ อีกมากมาย ดังนั้นจึงเห็นได้ชัดว่าเฉพาะอาหารที่สมดุลรวมถึงผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายเท่านั้นที่จะช่วยในการจัดการกับปัญหานี้
การละเมิดในการทำงานของต่อมไร้ท่อหรือระบบประสาท
การหยุดชะงักของฮอร์โมน ดังนั้นเล็บจึงเปราะและเติบโตช้าในระหว่างตั้งครรภ์หรือในวัยรุ่น
การสูบบุหรี่ซึ่งไม่เพียงแต่ส่งผลเสียต่อสภาพทั่วไปของร่างกาย แต่ยังส่งผลต่อสภาพของเล็บ กระตุ้นให้เกิดความเปราะบางและเป็นสีเหลือง

เล็บแตกในมือ: จะทำอย่างไร?

ปัญหาเล็บหักและอ่อนแอต้องได้รับการแก้ไขด้วยวิธีการแบบบูรณาการ ซึ่งไม่เพียงแต่รวมถึงอาหารเพื่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเคลือบเพื่อการรักษาด้วย ขั้นตอนนี้สามารถทำได้ในร้านเสริมสวยหรือที่บ้าน คุณสามารถเสริมความแข็งแกร่งให้กับแผ่นเล็บด้วยเจลธรรมดา ไบโอเจล หรือสารเคลือบอื่นๆ สิ่งนี้ทำให้เล็บไม่เพียงแค่แข็งแรงและมีสุขภาพดีเท่านั้น แต่ยังช่วยเร่งการเจริญเติบโตอีกด้วย

หากคุณไม่ต้องการใช้เงินมากเกินไป คุณสามารถใช้อ่างต่างๆ ที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงสภาพเล็บของคุณ ต่อไปเราจะให้สูตรอาหารบางอย่างแก่คุณ

อาบน้ำด้วยวิตามิน

ในน้ำมันดอกทานตะวันอุ่น 3-4 ช้อนโต๊ะให้เพิ่มวิตามินเอซึ่งขายในรูปของเหลว 5-6 หยดและไอโอดีนสองสามหยด จับมือของคุณไว้ที่นั่นประมาณ 15-20 นาทีจากนั้นโดยไม่ต้องล้างให้เช็ดมือด้วยผ้าเช็ดปาก

อาบน้ำด้วยเกลือ ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องใช้เกลือ โดยเฉพาะเกลือทะเล ผสมเกลือหนึ่งช้อนชาในน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว คุณสามารถเพิ่มมะนาวครึ่งลูกที่คั้นไว้เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น คุณสามารถใช้ไอโอดีนแทนมะนาวได้ ผสมไอโอดีนหนึ่งช้อนชากับเกลือ 3 ช้อนโต๊ะ (ทะเลหรือโต๊ะ) ระยะเวลาดำเนินการคือ 10-15 นาที

อาบน้ำด้วยน้ำมันมะกอก

เทน้ำมันมะกอกครึ่งแก้ว อุ่นในไมโครเวฟ แล้วจุ่มมือลงไปประมาณ 10 นาที น้ำมันจะมีผลดีไม่เพียงแต่บนเล็บแต่ยังบนผิวหนังของมือทำให้มันนุ่มขึ้น

ถาดใส่น้ำผัก

จำเป็นต้องผสมน้ำคั้นจากมันฝรั่งกับน้ำกะหล่ำปลี หลังจากให้ความร้อนเล็กน้อย

นอกจากการอาบน้ำแล้ว ยังใช้วิธีการอื่นในการเสริมสร้างเล็บอีกด้วย วิตามินเอที่กล่าวถึงข้างต้นสามารถทาลงบนเล็บได้ สลับกับวิตามินอีวันเว้นวัน หลักสูตรนี้ใช้เวลา 8 วัน นอกจากนี้ กลีเซอรีนธรรมดาซึ่งมีคุณสมบัติในการทำให้อ่อนตัว สามารถใช้ถูได้

มีหลายวิธีในการรักษาเล็บที่เปราะและอ่อนแอ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าหากปัญหานี้รบกวนจิตใจคุณเป็นเวลานาน ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ ท้ายที่สุด เล็บป่วยสามารถพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาร้ายแรงในร่างกาย และในกรณีนี้ คุณไม่ควรรักษาตัวเอง

วิดีโอในหัวข้อของบทความ

เป็นไปได้มากว่าจะไม่มีผู้หญิงคนเดียวที่ไม่เคยถามคำถาม " จะทำอย่างไรถ้าเล็บแตกและลอกออก?" และ " ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?". เล็บที่ไม่แข็งแรงอาจเป็นสัญญาณของโรคต่างๆ ได้ ไม่เพียงแต่เกี่ยวข้องกับเล็บเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพอื่นๆ ด้วย ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุหลักของปัญหานี้ และรับคำแนะนำที่จะช่วยให้เล็บของคุณแข็งแรง

ทำไมเล็บแตกและลอก?

เหตุผลที่ 1 ขาดวิตามิน มาโครหรือไมโครอิลิเมนต์
ได้แก่ แคลเซียม แมกนีเซียม กำมะถัน ซิลิคอน และฟอสฟอรัส สารทั้งหมดเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการสร้างเนื้อเยื่อเล็บที่แข็งแรง คุณสามารถเติมได้จากผลิตภัณฑ์ต่างๆ เช่น เนื้อสัตว์ ไข่ คอทเทจชีส กะหล่ำปลี พืชตระกูลถั่ว หัวไชเท้า หัวไชเท้า แครอท
คุณยังสามารถดื่มคอมเพล็กซ์วิตามินแร่ธาตุพิเศษเพื่อปรับปรุงผิว เล็บ และผม นอกจากสารข้างต้นแล้ว ยังมีวิตามินที่จำเป็นสำหรับเล็บอีกด้วย
เหตุผลที่ 2 .
ความเปราะบางของเล็บอาจบ่งบอกถึงการละเมิดกระบวนการเผาผลาญของร่างกาย บ่อยครั้งหลังจากใช้ยาปฏิชีวนะ เล็บจะเริ่มผลัดเซลล์ผิว นอกจากนี้ การเปลี่ยนแปลงในสภาพของเล็บอาจบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร และเป็นสัญญาณของโรคต่อมไร้ท่อ และแน่นอนว่าความเครียดและการทำงานหนักเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพเล็บของคุณได้
เหตุผลที่3. ผลของเคมี สารจากภายนอก
การหลุดลอกและความเปราะบางของเล็บอาจเกิดขึ้นได้เมื่อสัมผัสกับผงซักฟอกและผงต่างๆ บ่อยครั้ง แนะนำให้สวมถุงมือยางเมื่อล้างจาน ซักผ้า และทำความสะอาดบ้าน

เสริมเล็บที่บ้าน

น้ำมะนาวและน้ำมันมะกอก

คุณจะต้องใช้น้ำมะนาว 1/3 ช้อนโต๊ะและน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนโต๊ะ ส่วนผสมที่ได้จะถูกลูบเบา ๆ ลงในเล็บ ทำซ้ำขั้นตอนตั้งแต่ 5 ถึง 7 วันหลังจากนั้นแนะนำให้หยุดพัก จานมีความแข็งแรงและฟอกด้วยน้ำมะนาว และน้ำมันจะป้องกันไม่ให้น้ำคั้นจากจานแห้ง