อุณหภูมิของร่างกายพื้นฐาน (BT) คืออุณหภูมิของร่างกายต่ำสุดที่วัดได้ขณะพัก การกำหนดระดับอุณหภูมิพื้นฐานทำให้คุณสามารถคาดการณ์การตกไข่และกำหนดการตั้งครรภ์ได้ในระยะแรกสุด เทคนิคนี้ยังรวมอยู่ในโครงร่างการควบคุมความคิดตามธรรมชาติและใช้เพื่อตรวจหาโรคทางนรีเวชต่างๆ

กฎการวัด

เมื่อกำหนดอุณหภูมิพื้นฐานต้องปฏิบัติตามกฎบางอย่างไม่เช่นนั้นข้อมูลที่ได้รับอาจถูกตีความผิด:

1. BT ถูกกำหนดในไส้ตรงเท่านั้น การวัดอุณหภูมิใต้รักแร้หรือในปากไม่ได้ผลลัพธ์ที่น่าเชื่อถือ
2. การวัดจะทำในตอนเช้าโดยไม่ต้องลุกจากเตียงก่อนทำกิจกรรมใดๆ เพื่อความสะดวก ควรพกเทอร์โมมิเตอร์ไว้ใกล้มือ
3. ก่อนเริ่มการศึกษา ควรนอนหลับพักผ่อนอย่างไม่ขาดตอนอย่างน้อย 4 ชั่วโมง
4. การวัด BT ดำเนินการด้วยเทอร์โมมิเตอร์อิเล็กทรอนิกส์ - เหมือนกัน คุณสามารถใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบปรอทได้ แต่ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ
5. การศึกษาควรเกิดขึ้นในเวลาเดียวกันของวันโดยประมาณ อนุญาตให้เบี่ยงเบน 30-60 นาทีในทิศทางใดก็ได้
6. เวลาเรียนอย่างน้อย 5 นาที
7. ไม่มีการหยุดพักระหว่างมีประจำเดือน

ข้อมูลที่ได้รับจะถูกป้อนลงในตารางทุกวัน ในอนาคตบนพื้นฐานของผลลัพธ์ที่ได้จะสามารถสรุปได้ ในการประเมินรอบประจำเดือนและระบุพยาธิสภาพทางนรีเวช แนะนำให้วัดอุณหภูมิพื้นฐานอย่างน้อย 3 เดือนติดต่อกัน ขอแนะนำให้เริ่มการศึกษาในวันแรกของรอบเดือน (เช่น วันแรกของการมีประจำเดือน)

สามารถวัดอุณหภูมิพื้นฐานในระหว่างวันได้หรือไม่? ใช่หลังจากนอน 4 ชั่วโมง น่าเสียดายที่ผลลัพธ์ดังกล่าวมักไม่น่าเชื่อถือ จึงไม่แนะนำให้พึ่งพา หากผู้หญิงทำงานเป็นกะกลางคืน เธอสามารถทำวิจัยในระหว่างวันได้ โดยที่การทำงานและการพักผ่อนตามปกตินั้นไม่เปลี่ยนแปลงไปเป็นเวลาหลายเดือน

ข้อบ่งชี้ในการวัดอุณหภูมิพื้นฐาน

การศึกษาดำเนินการในสถานการณ์ดังกล่าว:

• ความผิดปกติของประจำเดือน (หากคุณสงสัยว่าฮอร์โมนไม่สมดุล)
• การวินิจฉัยการตั้งครรภ์ วันแรก.
• การกำหนดเวลาตกไข่
• เป็นส่วนหนึ่งของ MCI (วิธีการรับรู้ภาวะเจริญพันธุ์เป็นวิธีคุมกำเนิดตามธรรมชาติ)
• การประเมินภูมิหลังของฮอร์โมนในโรคทางนรีเวชบางชนิด (รวมถึงภาวะมีบุตรยาก)

ในกรณีส่วนใหญ่ การวัดอุณหภูมิพื้นฐานถูกกำหนดเมื่อวางแผนการตั้งครรภ์และระบุสาเหตุของภาวะมีบุตรยาก การตรวจนี้ยังมีประโยชน์เมื่อมองหาปัจจัยที่นำไปสู่การมีประจำเดือนมาไม่ปกติ (ประจำเดือนมาช้า วงจรยาวขึ้นหรือสั้นลง เป็นต้น)

การวัดอุณหภูมิพื้นฐานไม่ได้ดำเนินการในสถานการณ์เช่นนี้:

• หากผู้หญิงไม่สามารถวัดอุณหภูมิได้ในเวลาเดียวกัน (ตารางงานพิเศษ ฯลฯ)
• ในที่ที่มีกระบวนการอักเสบเฉียบพลันหรืออาการกำเริบของพยาธิสภาพเรื้อรังทำให้อุณหภูมิร่างกายโดยรวมเพิ่มขึ้น

ในกรณีหลังนี้ การศึกษาจะไม่ให้ข้อมูล ขอแนะนำให้รอการฟื้นตัวและหลังจากนั้นจะกลับสู่การวัดอุณหภูมิพื้นฐานเท่านั้น

ด้านที่สำคัญ

มีปัจจัยที่ส่งผลต่อระดับอุณหภูมิพื้นฐาน:

• การนอนหลับไม่ดี (ตื่นบ่อยต้องนอนตอนกลางคืน);
• ความเครียด;
• โรคของระบบทางเดินอาหาร (รวมถึงอาการท้องร่วง);
• ARVI (แม้ไม่มีอุณหภูมิรักแร้เพิ่มขึ้น);
• ปริมาณแอลกอฮอล์
• ความใกล้ชิด;
• เที่ยวบินยาว
• การเปลี่ยนแปลงเขตเวลา ภูมิอากาศ
• การใช้ยา (รวมทั้งฮอร์โมน ยากล่อมประสาท ยานอนหลับ)

ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้ควรระบุไว้ในตารางและนำมาพิจารณาเมื่อตีความผลลัพธ์

อุณหภูมิพื้นฐานและรอบเดือน

การกำหนดอุณหภูมิพื้นฐานมีบทบาทสำคัญในการประเมินรอบประจำเดือนของผู้หญิง พิจารณาการเปลี่ยนแปลงของพารามิเตอร์โดยใช้ตัวอย่างของรอบปกติของเพศหญิง 28 วัน

ระยะแรก (folliculin) ของรอบประจำเดือนมีระยะเวลาตั้งแต่วันที่ 1 ถึง 14 และอยู่ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนเอสโตรเจน ในเวลานี้รูขุมเจริญเต็มที่และรูขุมที่โดดเด่นจะถูกแยกออกจากกัน ระดับ BT ในช่วงเวลานี้ยังคงอยู่ในช่วง 36.1 ถึง 36.7 °C

การตกไข่ที่มีรอบ 28 วันเกิดขึ้นในวันที่ 13-14 การสุกและการปลดปล่อยของไข่เกิดขึ้นพร้อมกับระดับสูงสุดของ LH (ฮอร์โมนลูทีนไนซิ่ง) ก่อนวันตกไข่ อุณหภูมิพื้นฐานจะลดลง 0.5 °C ทันทีที่มีการตกไข่ BBT จะเพิ่มขึ้นอีกครั้งถึง 37.0 - 37.4 ° C และยังคงอยู่ที่ระดับนี้ตลอดช่วงที่สองของวัฏจักร

ระยะที่สอง (luteal) เกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน เยื่อบุโพรงมดลูกโตขึ้นเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการฝังไข่ของทารกในครรภ์ หากไม่มีการปฏิสนธิเกิดขึ้น corpus luteum จะเกิดขึ้นที่บริเวณรูขุมขนที่แตกออก ตั้งแต่วันที่ 14 ถึง 28 ของรอบ อุณหภูมิพื้นฐานของร่างกายจะสูงกว่า 37.0 °C ตัวบ่งชี้ที่ลดลงจะเกิดขึ้นก่อนมีประจำเดือนเท่านั้นใน 24-48 ชั่วโมง ในระหว่างการตกเลือดรายเดือน BBT ยังคงต่ำ (จาก 36.1 ถึง 36.7 ° C)

อุณหภูมิพื้นฐานและการตั้งครรภ์

หากตั้งครรภ์ อุณหภูมิพื้นฐานจะยังสูงตลอดช่วงไตรมาสแรก เก็บที่อุณหภูมิประมาณ 37.0 - 37.4 ° C และหลังจาก 14 สัปดาห์เริ่มค่อยๆลดลง ในไตรมาสที่สองและสาม อุณหภูมิพื้นฐานจะคงที่ภายใน 36.4-36.7 °C

การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิพื้นฐานในระหว่างตั้งครรภ์บ่งชี้ถึงเงื่อนไขต่อไปนี้:

• กระบวนการอักเสบในอวัยวะและมดลูก, อวัยวะอุ้งเชิงกราน, ลำไส้;
• กระบวนการติดเชื้อทั่วไป

อุณหภูมิพื้นฐานในระดับต่ำเกิดขึ้นในสถานการณ์เช่นนี้:

• การคุกคามของการยุติการตั้งครรภ์
• การแท้งบุตรที่เริ่มขึ้น
• การตั้งครรภ์ถดถอย

ในทุกสถานการณ์เหล่านี้ ระดับของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะลดลง ซึ่งเป็นตัวกำหนดการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิพื้นฐาน ควรรายงานการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานใด ๆ ต่อแพทย์

ถอดรหัสผลลัพธ์

ด้วยการวัดอุณหภูมิพื้นฐานที่ถูกต้อง ผู้หญิงสามารถค้นหาคำตอบสำหรับคำถามที่สำคัญที่สุดสำหรับตัวเอง:

• รอบประจำเดือนเป็นปกติและมีความคลาดเคลื่อนหรือไม่
• การเจริญเติบโตของรูขุมขนเกิดขึ้นหรือไม่มันคุ้มค่าที่จะรอการตกไข่
• มีการตกไข่ในวัฏจักรนี้หรือไม่และเกิดขึ้นวันไหน
• ไม่ว่าความคิดของเด็กจะเกิดขึ้นหรือควรมีประจำเดือน (คุณสามารถระบุการมาถึงได้ 24-48 ชั่วโมงก่อนเริ่มมีเลือดออก)

การเบี่ยงเบนจากกำหนดการปกติทำให้สามารถสงสัยพยาธิสภาพของต่อมไร้ท่อ แนะนำสาเหตุของภาวะมีบุตรยาก และระบุภาวะแทรกซ้อนบางอย่างที่เกิดขึ้นในระยะแรกของการตั้งครรภ์ได้ทันท่วงที

ประสิทธิภาพปกติ

ในการประเมินรอบประจำเดือน จำเป็นต้องสร้างแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐานเป็นเวลาอย่างน้อยสามเดือนติดต่อกัน กราฟถูกจัดเรียงบนแผ่นงานในกล่อง มีการวาดแกนพิกัด โดยที่ตัวบ่งชี้อุณหภูมิพื้นฐานจะอยู่ในแนวตั้ง และวันของรอบจะเป็นแนวนอน แต่ละวันของวัฏจักรจะมีเครื่องหมายของตัวเองบนกราฟ - ระดับอุณหภูมิพื้นฐาน ด้านล่าง ในแต่ละรอบประจำเดือน จะต้องระบุปัจจัยที่อาจส่งผลต่ออุณหภูมิ (ความเครียด การมีเพศสัมพันธ์ ความเจ็บป่วย ฯลฯ)

ตัวชี้วัดปกติของรอบประจำเดือน:

• ระยะเวลารวมของรอบคือ 21-35 วัน (ตั้งแต่วันแรกของการมีประจำเดือนจนถึงวันแรกของอีกวัน)
• ระยะเวลาของระยะที่สองของรอบคือ 12-14 วันเสมอ
• ระยะเวลาของเฟสแรกของวัฏจักรอาจแตกต่างกันไป ระยะเวลาขั้นต่ำคือ 7 วัน

ค่าปกติของอุณหภูมิพื้นฐานแสดงในตาราง:

ตัวเลือกโค้งอุณหภูมิ

มีกำหนดการหลายแบบเมื่อทำการวัด BT:

ฉันพิมพ์

ลักษณะเฉพาะ:

• BBT เพิ่มขึ้นอย่างคงที่ในระยะที่สองของวัฏจักรอย่างน้อย 0.4 °C
• มีการลดลงของ BBT ก่อนวัยและก่อนมีประจำเดือน

ตารางดังกล่าวสอดคล้องกับรอบประจำเดือนสองเฟสปกติ (มีการกล่าวถึงในรายละเอียดด้านบน)

ประเภทที่สอง

ลักษณะเฉพาะ:

• BBT เพิ่มขึ้นเล็กน้อยในระยะที่สองของวัฏจักร: ไม่เกิน 0.2-0.3 °C
• ระยะเวลาของระยะที่สองคือ 12-14 วัน
• BBT ก่อนตกไข่และก่อนมีประจำเดือนลดลงเล็กน้อย

ตารางดังกล่าวบ่งชี้ว่าขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนและต้องได้รับการตรวจจากแพทย์ จำเป็นต้องประเมินระดับของฮอร์โมนที่สำคัญในแต่ละช่วงของวัฏจักรและหาสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว ภาวะนี้มักนำไปสู่ภาวะมีบุตรยาก

ประเภทที่สาม

ลักษณะเฉพาะ:

• มีการเพิ่มขึ้นของ BBT ในระยะที่สองของวัฏจักรไม่นานก่อนเริ่มมีประจำเดือน 0.4 °C
• ขั้นตอนที่สองใช้เวลาน้อยกว่า 10 วัน
• ไม่มีการลดลงของ BBT ก่อนมีประจำเดือน

กราฟดังกล่าวบ่งชี้ความไม่เพียงพอของระยะที่สองของวัฏจักร (ความไม่เพียงพอของ luteal) และบ่งชี้ว่ามีระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำ (สัมบูรณ์หรือสัมพันธ์กับเอสโตรเจนที่มีความเข้มข้นสูง)

สาเหตุที่เป็นไปได้สำหรับระยะที่สองไม่เพียงพอ:

• พยาธิสภาพของรังไข่: กลุ่มอาการของรังไข่ที่ดื้อยาหรือหมดฤทธิ์, กลุ่มอาการชักมากเกินไปของรังไข่, รังไข่มีถุงน้ำหลายใบ เป็นต้น
• โรคของต่อมไทรอยด์
• พยาธิวิทยาของต่อมใต้สมอง: hyperprolactinemia, hypogonadism ต่อมใต้สมอง
• โรคอินทรีย์ของอวัยวะสืบพันธุ์: endometriosis, hyperplasia เยื่อบุโพรงมดลูก, เนื้องอกในมดลูก, ติ่ง, เนื้องอก
• โรคอักเสบของมดลูกและอวัยวะ: endometritis, salpingo-oophoritis
• พยาธิวิทยาของอวัยวะอื่น: ตับอักเสบ, โรคตับแข็งเป็นต้น
• สภาพหลังการทำแท้งการขูดมดลูกด้วยเหตุผลอื่น
• น้ำหนักตัวลดลงอย่างรวดเร็ว (อดอาหารเป็นเวลานาน, อาหาร, โรคของระบบทางเดินอาหาร)
• ความเครียดที่รุนแรง
• การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศโซนเวลาอย่างรวดเร็ว
• การออกกำลังกายมากเกินไป
• กินยาเสพย์ติด.

ความไม่เพียงพอของระยะ luteal คุกคามภาวะมีบุตรยากหรือการแท้งบุตร เพื่อแก้ไขเงื่อนไขนี้ จำเป็นต้องค้นหาสาเหตุของความล้มเหลว ตามข้อบ่งชี้จะมีการบำบัดด้วยฮอร์โมน ในระหว่างตั้งครรภ์จำเป็นต้องเสริมฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน

ประเภท IV

กราฟแสดงเส้นโค้งที่ซ้ำซากจำเจ: BT ยังคงอยู่ภายใน 36.1 - 36.7 ° C ตลอดวงจรทั้งหมด ไม่มีการตกไข่ วัฏจักรดังกล่าวถือเป็นการแปรสภาพ

วัฏจักรการตกตะกอนเป็นตัวแปรของบรรทัดฐาน เชื่อกันว่าผู้หญิงสุขภาพดีทุกคนสามารถมีรอบเดือนได้ 1-2 รอบต่อปีโดยไม่มีการตกไข่ เมื่ออายุมากขึ้น จำนวนรอบการตกผลึกจะเพิ่มขึ้น ในช่วงวัยแรกรุ่นและเมื่อเริ่มหมดประจำเดือน รอบส่วนใหญ่จะผ่านไปโดยไม่มีการตกไข่ เป็นไปไม่ได้ที่จะตั้งครรภ์ในเดือนนี้

วัฏจักรการตกไข่บ่อยครั้งในสตรีวัยเจริญพันธุ์เป็นพยาธิวิทยา สาเหตุอาจเป็นโรคต่อมไร้ท่อต่าง ๆ พยาธิวิทยาของรังไข่ ฯลฯ สำหรับการวินิจฉัยที่ถูกต้องและการพัฒนาระบบการรักษา จำเป็นต้องมีการตรวจร่างกายโดยนรีแพทย์ - ต่อมไร้ท่ออย่างสมบูรณ์

แบบวี

มีการสังเกตเส้นโค้งอุณหภูมิที่ไม่เป็นระเบียบ ช่วงของตัวบ่งชี้ไม่พอดีกับตัวเลือกที่รู้จักและไม่ได้ให้เหตุผลใด ๆ ตารางที่คล้ายกันเกิดขึ้นกับการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน การเริ่มตั้งครรภ์ด้วยการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนเป็นคำถามใหญ่

ตารางงานที่วุ่นวายเพียงครั้งเดียวไม่ควรทำให้ผู้หญิงตกใจ ความล้มเหลวดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างความเครียด การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ อาการกำเริบของโรคภายนอกอวัยวะเพศต่างๆ หากกำหนดการกลับมาเป็นปกติในอนาคต ไม่จำเป็นต้องรักษา เส้นโค้งอุณหภูมิที่วุ่นวายเป็นเวลาสองเดือนขึ้นไปต้องได้รับการตรวจสอบจากผู้เชี่ยวชาญ

การวัดอุณหภูมิพื้นฐานเป็นวิธีที่ง่ายและราคาไม่แพงสำหรับการประเมินสภาพของระบบสืบพันธุ์เพศหญิง การจัดตารางเวลาอย่างสม่ำเสมอช่วยในการทำนายการตกไข่และการมีประจำเดือน ตรวจหาการตั้งครรภ์ตั้งแต่เนิ่นๆ และตรวจหาความผิดปกติของประจำเดือน การกำหนดระดับอุณหภูมิพื้นฐานนั้นใช้ในการวินิจฉัยภาวะมีบุตรยากต่อมไร้ท่อและโรคทางนรีเวชอื่น ๆ

การวัดอุณหภูมิฐานได้กลายเป็นจริง ยาพื้นบ้านการวางแผนการตั้งครรภ์

ทำไมต้องวัดอุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน

อุณหภูมิฐานหรือทวารหนัก (BT)- นี่คืออุณหภูมิร่างกายขณะพักผ่อนหลังนอนหลับอย่างน้อย 3-6 ชั่วโมง โดยวัดอุณหภูมิในปาก ทวารหนัก หรือช่องคลอด อุณหภูมิที่วัดได้ในขณะนี้ไม่ได้รับผลกระทบจากปัจจัยแวดล้อม ประสบการณ์แสดงให้เห็นว่าผู้หญิงจำนวนมากเข้าใจข้อกำหนดของแพทย์ในการวัดอุณหภูมิพื้นฐานเนื่องจากความเป็นทางการและอุณหภูมิพื้นฐานไม่สามารถแก้ไขอะไรได้ แต่สิ่งนี้ยังห่างไกลจากกรณี

วิธีการวัดอุณหภูมิร่างกายพื้นฐานได้รับการพัฒนาในปี 1953 โดยศาสตราจารย์ชาวอังกฤษ Marshal และหมายถึงวิธีการวิจัยตามผลทางชีววิทยาของฮอร์โมนเพศ กล่าวคือ การกระทำของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในศูนย์ควบคุมอุณหภูมิ การวัดอุณหภูมิร่างกายพื้นฐานเป็นหนึ่งในการทดสอบหลักสำหรับการวินิจฉัยการทำงานของรังไข่ จากผลการวัด BT กราฟจะถูกสร้างขึ้น การวิเคราะห์กราฟของอุณหภูมิพื้นฐานแสดงไว้ด้านล่าง

การวัดอุณหภูมิพื้นฐานและการจัดตารางเวลาแนะนำในนรีเวชวิทยาในกรณีต่อไปนี้:

หากคุณพยายามตั้งครรภ์มาเป็นปีแต่ไม่ประสบความสำเร็จ
หากคุณสงสัยว่ามีภาวะมีบุตรยากในตัวเองหรือคู่ของคุณ
หากสูตินรีแพทย์สงสัยว่าคุณมีความผิดปกติของฮอร์โมน

นอกเหนือจากกรณีข้างต้น เมื่อมีการแนะนำแผนภูมิอุณหภูมิร่างกายพื้นฐานโดยนรีแพทย์ คุณสามารถวัดอุณหภูมิร่างกายพื้นฐานได้หาก:

อยากเพิ่มโอกาสตั้งครรภ์
คุณกำลังทดลองวิธีการวางแผนเพศของเด็ก
คุณต้องการสังเกตร่างกายของคุณและเข้าใจกระบวนการที่เกิดขึ้น (สิ่งนี้สามารถช่วยคุณในการสื่อสารกับผู้เชี่ยวชาญ)

ประสบการณ์แสดงให้เห็นว่าผู้หญิงหลายคนรับรู้ถึงความต้องการของแพทย์ในการวัดอุณหภูมิพื้นฐานอย่างเป็นพิธีการและไม่ได้แก้ไขอะไรเลย

ที่จริงแล้ว การวัดอุณหภูมิร่างกายพื้นฐานของคุณ คุณและแพทย์สามารถค้นหา:

ไข่จะโตเต็มที่หรือไม่และเกิดขึ้นเมื่อใด (ตามลำดับ ให้เน้นวันที่ "อันตราย" เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน หรือในทางกลับกัน ความเป็นไปได้ในการตั้งครรภ์)
การตกไข่เกิดขึ้นหลังจากการสุกของไข่หรือไม่?
กำหนดคุณภาพของระบบต่อมไร้ท่อของคุณ
สงสัยเกี่ยวกับปัญหาทางนรีเวช เช่น เยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบ
เมื่อไหร่ที่คาดว่าจะมีประจำเดือนครั้งต่อไป
ไม่ว่าการตั้งครรภ์จะเกิดขึ้นในกรณีที่ประจำเดือนมาช้าหรือมีประจำเดือนผิดปกติหรือไม่
ประเมินว่ารังไข่หลั่งฮอร์โมนอย่างถูกต้องอย่างไรในระยะของรอบประจำเดือน

กราฟของอุณหภูมิพื้นฐานที่รวบรวมตามกฎการวัดทั้งหมด ไม่เพียงแต่แสดงการตกไข่ในวัฏจักรหรือการไม่มีของมันเท่านั้น แต่ยังระบุถึงโรคของระบบสืบพันธุ์และระบบต่อมไร้ท่อด้วย คุณต้องวัดอุณหภูมิพื้นฐานของคุณอย่างน้อย 3 รอบเพื่อให้ข้อมูลที่สะสมในช่วงเวลานี้ช่วยให้คุณสามารถคาดการณ์วันที่คาดว่าจะตกไข่และเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการปฏิสนธิได้อย่างแม่นยำรวมถึงข้อสรุปเกี่ยวกับ ความผิดปกติของฮอร์โมน. เฉพาะสูตินรีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถประเมินแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐานของคุณได้อย่างแม่นยำ การทำแผนภูมิแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐานสามารถช่วยให้นรีแพทย์ระบุความเบี่ยงเบนของวัฏจักรและบ่งชี้ว่าไม่มีการตกไข่ แต่ในขณะเดียวกัน การวินิจฉัยโดยนรีแพทย์เท่านั้นและโดยเฉพาะอย่างยิ่งตามประเภทของแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐานโดยไม่มีการทดสอบและการตรวจเพิ่มเติมบ่อยที่สุด บ่งบอกถึงความไม่เป็นมืออาชีพทางการแพทย์

จำเป็นต้องวัดอุณหภูมิพื้นฐาน ไม่ใช่อุณหภูมิร่างกายในบริเวณรักแร้ อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นโดยทั่วไปอันเป็นผลมาจากการเจ็บป่วย ความร้อนสูงเกิน การออกแรงทางกายภาพ การกิน ความเครียด ส่งผลตามธรรมชาติต่ออุณหภูมิพื้นฐานและทำให้ไม่น่าเชื่อถือ

เทอร์โมมิเตอร์สำหรับวัดอุณหภูมิพื้นฐาน

คุณจะต้องใช้เทอร์โมมิเตอร์ทางการแพทย์แบบธรรมดา: ปรอทหรืออิเล็กทรอนิกส์ ด้วยเทอร์โมมิเตอร์แบบปรอท อุณหภูมิพื้นฐานจะถูกวัดเป็นเวลาห้านาที ในขณะที่เทอร์โมมิเตอร์แบบอิเล็กทรอนิกส์จะต้องถูกถอดออกหลังจากสัญญาณเกี่ยวกับการสิ้นสุดการวัด หลังจากที่เขาส่งเสียงเอี๊ยดอ๊าด อุณหภูมิจะยังคงสูงขึ้นชั่วขณะหนึ่งเพราะเทอร์โมมิเตอร์จะแก้ไขช่วงเวลาที่อุณหภูมิสูงขึ้นช้ามาก (และอย่าฟังเรื่องไร้สาระเกี่ยวกับความจริงที่ว่าเทอร์โมมิเตอร์สัมผัสกับกล้ามเนื้อของทวารหนักไม่ดี ). ต้องเตรียมเทอร์โมมิเตอร์ไว้ล่วงหน้าในตอนเย็นโดยวางไว้ข้างเตียง อย่าวางเทอร์โมมิเตอร์แบบปรอทไว้ใต้หมอน!

กฎสำหรับการวัดอุณหภูมิพื้นฐาน

จำเป็นต้องวัดอุณหภูมิพื้นฐานถ้าเป็นไปได้ทุกวันรวมทั้งในวันที่มีประจำเดือน

คุณสามารถวัดในปาก ในช่องคลอด หรือในทวารหนัก สิ่งสำคัญคือสถานที่วัดจะไม่เปลี่ยนแปลงตลอดวงจรทั้งหมด การวัดอุณหภูมิรักแร้ไม่ถูกต้อง ด้วยวิธีวัดอุณหภูมิแบบปากเปล่า คุณวางเทอร์โมมิเตอร์ไว้ใต้ลิ้นของคุณ และเมื่อปิดปากแล้ว ให้วัดเป็นเวลา 5 นาที
สำหรับการวัดทางช่องคลอดหรือทางทวารหนัก ให้สอดส่วนที่แคบของเทอร์โมมิเตอร์เข้าไปในทวารหนักหรือช่องคลอด โดยวัดเป็นเวลา 3 นาที การวัดอุณหภูมิในไส้ตรงเป็นเรื่องปกติมากที่สุด

วัดอุณหภูมิร่างกายในตอนเช้า หลังตื่นนอนและก่อนลุกจากเตียง

จำเป็นต้องวัดอุณหภูมิพื้นฐานในเวลาเดียวกัน (ยอมรับความแตกต่างครึ่งชั่วโมง - หนึ่งชั่วโมง (สูงสุดหนึ่งชั่วโมงครึ่ง) หากคุณตัดสินใจที่จะนอนนานขึ้นในช่วงสุดสัปดาห์ ให้จดบันทึกไว้ในตารางเวลาของคุณ โปรดทราบว่าทุก ๆ ชั่วโมงของการนอนหลับที่เพิ่มขึ้นจะเพิ่มอุณหภูมิพื้นฐานของคุณประมาณ 0.1 องศา

การนอนหลับอย่างต่อเนื่องก่อนการวัดอุณหภูมิพื้นฐานในตอนเช้าควรใช้เวลาอย่างน้อยสามชั่วโมง ดังนั้น ถ้าวัดอุณหภูมิตอน 8 โมงเช้า แต่ตื่นตอน 7 โมงเช้าเพื่อไป เช่น ไปเข้าห้องน้ำ ควรวัด BT ก่อนหน้านั้นดีกว่า มิฉะนั้น เวลา 8 โมงเช้าที่คุณคุ้นเคยจะไม่ ข้อมูลอีกต่อไป

คุณสามารถใช้ทั้งเทอร์โมมิเตอร์แบบดิจิตอลและปรอทในการวัด เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่เปลี่ยนเทอร์โมมิเตอร์ในระหว่างรอบเดียว
หากคุณใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบปรอท ให้เขย่าก่อนเข้านอน ความพยายามในการสลัดเทอร์โมมิเตอร์ก่อนวัดอุณหภูมิพื้นฐานอาจส่งผลต่ออุณหภูมิของคุณได้

อุณหภูมิของร่างกายพื้นฐานถูกวัดในตำแหน่งหงาย อย่าเคลื่อนไหวโดยไม่จำเป็นอย่าหันหลังกลับกิจกรรมควรน้อยที่สุด อย่าลุกไปหยิบเทอร์โมมิเตอร์! ดังนั้นจึงควรปรุงในตอนเย็นและวางไว้ใกล้เตียงเพื่อให้สามารถเข้าถึงเทอร์โมมิเตอร์ได้ด้วยมือ ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำให้ทำการวัดโดยไม่แม้แต่ลืมตา เนื่องจากแสงแดดสามารถเพิ่มการหลั่งฮอร์โมนบางชนิดได้

การอ่านค่าจากเทอร์โมมิเตอร์จะดำเนินการทันทีหลังจากที่ถอดออก

อุณหภูมิพื้นฐานหลังการวัดจะดีที่สุดทันที มิฉะนั้นคุณจะลืมหรือสับสน อุณหภูมิพื้นฐานทุกวันจะใกล้เคียงกัน แตกต่างกันในสิบองศา โดยอาศัยความทรงจำของคุณ คุณอาจสับสนในคำให้การ หากการอ่านเทอร์โมมิเตอร์อยู่ระหว่างตัวเลขสองตัว ให้บันทึกการอ่านค่าที่ต่ำกว่า

กราฟต้องระบุสาเหตุที่อาจทำให้อุณหภูมิพื้นฐานเพิ่มขึ้น (ARI, โรคอักเสบ ฯลฯ)

การเดินทางเพื่อธุรกิจ การเคลื่อนย้ายและเที่ยวบิน การมีเพศสัมพันธ์ในคืนก่อนหรือตอนเช้าอาจส่งผลต่ออุณหภูมิพื้นฐานได้อย่างมีนัยสำคัญ

ในโรคที่มาพร้อมกับอุณหภูมิร่างกายที่สูงขึ้น อุณหภูมิพื้นฐานของคุณจะไม่ได้รับข้อมูล และคุณสามารถหยุดการวัดได้ตลอดระยะเวลาของการเจ็บป่วย

ยาหลายชนิด เช่น ยานอนหลับ ยากล่อมประสาท และยาฮอร์โมน อาจส่งผลต่ออุณหภูมิของร่างกายพื้นฐาน
การวัดอุณหภูมิพื้นฐานและการใช้ยาคุมกำเนิด (ฮอร์โมน) พร้อมกันนั้นไม่สมเหตุสมผล อุณหภูมิพื้นฐานขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของฮอร์โมนในยาเม็ด

หลังจากทาน จำนวนมากอุณหภูมิพื้นฐานของแอลกอฮอล์จะไม่ได้รับข้อมูล

เมื่อทำงานในเวลากลางคืน อุณหภูมิพื้นฐานจะวัดในตอนกลางวันหลังจากนอนหลับอย่างน้อย 3-4 ชั่วโมง

ตารางบันทึกอุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน (BT) ควรมีบรรทัด:

วันของเดือน
รอบวัน
BT
หมายเหตุ: ตกขาวมากหรือปานกลาง ความผิดปกติที่อาจส่งผลต่อ BBT: การเจ็บป่วยทั่วไป ได้แก่ มีไข้ ท้องเสีย มีเซ็กส์ในตอนเย็น (โดยเฉพาะในตอนเช้า) ดื่มแอลกอฮอล์วันก่อน วัด BBT ในเวลาผิดปกติ เข้านอนดึก ( เช่น เข้านอนตอน 3 ทุ่ม วัดตอน 6 โมงเย็น กินยานอนหลับ เครียด เป็นต้น

คอลัมน์ "หมายเหตุ" มีปัจจัยทั้งหมดที่อาจส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิพื้นฐานไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง

การบันทึกรูปแบบนี้มีประโยชน์มากสำหรับทั้งผู้หญิงและแพทย์ของเธอที่จะเข้าใจ เหตุผลที่เป็นไปได้ภาวะมีบุตรยาก, ความผิดปกติของวงจร ฯลฯ

เหตุผลสำหรับวิธีการวัดอุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน

อุณหภูมิของร่างกายพื้นฐานในระหว่างรอบการเปลี่ยนแปลงภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมน

ในช่วงที่ไข่สุกกับพื้นหลังของเอสโตรเจนในระดับสูง (ระยะแรกของรอบประจำเดือน, อุณหภูมิต่ำกว่าปกติ, "ต่ำ") อุณหภูมิพื้นฐานจะต่ำในช่วงก่อนตกไข่จะลดลงเหลือน้อยที่สุดและจากนั้น เพิ่มขึ้นอีกครั้งถึงสูงสุด ในเวลานี้การตกไข่เกิดขึ้น หลังจากการตกไข่ ระยะที่มีอุณหภูมิสูงจะเริ่มต้นขึ้น (ระยะที่สองของรอบประจำเดือน, hyperthermic, "สูง") ซึ่งเกิดจากฮอร์โมนเอสโตรเจนในระดับต่ำและระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสูง การตั้งครรภ์ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนยังเกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์ในช่วงที่มีอุณหภูมิสูง ความแตกต่างระหว่างเฟส "ต่ำ" (hypothermic) และ "สูง" (hyperthermal) คือ 0.4-0.8 °C ด้วยการวัดอุณหภูมิร่างกายพื้นฐานที่แม่นยำเท่านั้น จึงเป็นไปได้ที่จะกำหนดระดับอุณหภูมิ "ต่ำ" ในช่วงครึ่งแรกของรอบประจำเดือน การเปลี่ยนจาก "ต่ำ" เป็น "สูง" ในวันที่ตกไข่ และระดับอุณหภูมิ ในระยะที่สองของวงจร

โดยปกติในช่วงมีประจำเดือน อุณหภูมิจะอยู่ที่ 37 ° C ในช่วงการเจริญเติบโตของรูขุมขน (ระยะแรกของวัฏจักร) อุณหภูมิไม่เกิน 37°C ก่อนการตกไข่จะลดลง (ผลของเอสโตรเจน) และหลังจากนั้นอุณหภูมิพื้นฐานจะเพิ่มขึ้นเป็น 37.1 ° C ขึ้นไป (ผลของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน) อุณหภูมิพื้นฐานยังคงสูงขึ้นและลดลงเล็กน้อยภายในวันแรกของการมีประจำเดือนจนกว่าจะมีประจำเดือนครั้งถัดไป หากตัวบ่งชี้อุณหภูมิพื้นฐานในระยะแรกเทียบกับระยะที่สองสูง อาจบ่งชี้ว่ามีฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายเล็กน้อยและต้องแก้ไข ยาที่มีฮอร์โมนเพศหญิง ในทางตรงกันข้ามหากในระยะที่สองเทียบกับระยะแรกพบว่ามีอุณหภูมิพื้นฐานต่ำนี่เป็นตัวบ่งชี้ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำและยาก็ถูกกำหนดไว้ที่นี่เพื่อแก้ไขพื้นหลังของฮอร์โมน ควรทำหลังจากผ่านการทดสอบฮอร์โมนที่เหมาะสมและกำหนดให้แพทย์เท่านั้น

วัฏจักรสองเฟสแบบถาวรบ่งบอกถึงการตกไข่ซึ่งเกิดขึ้นและการปรากฏตัวของ corpus luteum ที่ใช้งานได้ (จังหวะที่ถูกต้องของรังไข่)
การไม่มีอุณหภูมิเพิ่มขึ้นในระยะที่สองของวัฏจักร (เส้นโค้งซ้ำซากจำเจ) หรือความผันผวนของอุณหภูมิอย่างมีนัยสำคัญ ทั้งในช่วงครึ่งแรกและครึ่งหลังของวัฏจักรโดยไม่มีการเพิ่มขึ้นอย่างคงที่ บ่งชี้ว่าการฉีดวัคซีน (ขาดการปลดปล่อยไข่ จากรังไข่)
ความล่าช้าในการเพิ่มขึ้นและระยะเวลาสั้น ๆ (เฟสอุณหภูมิ 2-7 สูงสุด 10 วัน) สังเกตได้จากระยะ luteal ที่สั้นลงการเพิ่มขึ้นไม่เพียงพอ (0.2-0.3 ° C) - ด้วยการทำงานของ corpus luteum ไม่เพียงพอ
ผลกระทบจากความร้อนของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนทำให้อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้นอย่างน้อย 0.33 ° C (ผลจะคงอยู่จนกระทั่งสิ้นสุด luteal นั่นคือระยะที่สองของรอบประจำเดือน) ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะสูงสุด 8 ถึง 9 วันหลังการตกไข่ ซึ่งเป็นเวลาโดยประมาณที่ไข่ที่ปฏิสนธิจะฝังอยู่ในผนังมดลูก

ด้วยการสร้างแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐาน คุณไม่เพียงแต่สามารถระบุเวลาที่คุณตกไข่เท่านั้น แต่ยังค้นหาด้วยว่ากระบวนการใดเกิดขึ้นในร่างกายของคุณ

การถอดรหัสแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐาน ตัวอย่าง

หากแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐานถูกสร้างขึ้นอย่างถูกต้อง โดยคำนึงถึงกฎการวัด มันสามารถเปิดเผยได้ไม่เพียงแต่การมีหรือไม่มีการตกไข่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงโรคบางโรคด้วย

เส้นแบ่ง

เส้นจะถูกวาดมากกว่า 6 ค่าอุณหภูมิในระยะแรกของวัฏจักรก่อนการตกไข่

สิ่งนี้ไม่คำนึงถึง 5 วันแรกของรอบ เช่นเดียวกับวันที่ปัจจัยลบต่างๆ อาจส่งผลต่ออุณหภูมิ (ดูกฎการวัดอุณหภูมิ) บรรทัดนี้ไม่อนุญาตให้ดึงข้อสรุปใด ๆ จากกราฟและมีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นภาพประกอบเท่านั้น

สายการตกไข่

ในการตัดสินการตกไข่จะใช้กฎที่กำหนดโดยองค์การอนามัยโลก (WHO):

ค่าอุณหภูมิสามค่าติดต่อกันต้องอยู่เหนือระดับของเส้นที่ลากเหนือค่าอุณหภูมิ 6 ค่าก่อนหน้า
ความแตกต่างระหว่างเส้นกึ่งกลางและอุณหภูมิทั้งสามต้องมีอย่างน้อย 0.1 องศาในสองในสามวันและอย่างน้อย 0.2 องศาในหนึ่งวันนั้น

หากกราฟอุณหภูมิของคุณตรงตามข้อกำหนดเหล่านี้ เส้นการตกไข่จะปรากฏบนแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐานของคุณ 1-2 วันหลังจากการตกไข่

บางครั้งไม่สามารถระบุการตกไข่ตามวิธีการของ WHO ได้เนื่องจากอุณหภูมิที่สูงในช่วงแรกของวัฏจักร ในกรณีนี้ คุณสามารถใช้ "กฎนิ้วมือ" กับแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐานได้ กฎนี้ไม่รวมค่าอุณหภูมิที่แตกต่างจากอุณหภูมิก่อนหน้าหรือถัดไปมากกว่า 0.2 องศา อุณหภูมิดังกล่าวไม่ควรนำมาพิจารณาเมื่อคำนวณการตกไข่ หากโดยทั่วไปแล้ว แผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐานเป็นปกติ

เวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการปฏิสนธิคือวันตกไข่และ 2 วันก่อนหน้านั้น

ความยาวของรอบเดือน

ความยาวรอบทั้งหมดไม่ควรสั้นกว่า 21 วันและไม่ควรเกิน 35 วัน หากรอบเดือนของคุณสั้นลงหรือนานขึ้น คุณอาจมีความผิดปกติของรังไข่ ซึ่งมักเป็นสาเหตุของภาวะมีบุตรยากและจำเป็นต้องได้รับการรักษาโดยนรีแพทย์

ความยาวเฟสที่สอง

กราฟอุณหภูมิพื้นฐานแบ่งออกเป็นเฟสแรกและเฟสที่สอง การแยกเกิดขึ้นโดยติดเส้นการตกไข่ (แนวตั้ง) ดังนั้น เฟสแรกของวัฏจักรคือส่วนของกราฟก่อนการตกไข่ และเฟสที่สองของวัฏจักรหลังการตกไข่

ความยาวของระยะที่สองของรอบปกติคือ 12 ถึง 16 วัน ส่วนใหญ่มักจะ 14 วัน ในทางตรงกันข้าม ความยาวของช่วงแรกอาจแตกต่างกันอย่างมาก และรูปแบบเหล่านี้เป็นบรรทัดฐานของแต่ละบุคคล ในเวลาเดียวกัน ในสตรีที่มีสุขภาพดีในรอบต่างๆ ไม่ควรมีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในความยาวของระยะที่หนึ่งและระยะที่สอง โดยปกติความยาวรวมของวัฏจักรจะเปลี่ยนแปลงเนื่องจากความยาวของเฟสแรกเท่านั้น

ปัญหาหนึ่งที่เปิดเผยบนกราฟและยืนยันโดยการศึกษาเกี่ยวกับฮอร์โมนในภายหลังคือความไม่เพียงพอของระยะที่สอง หากคุณวัดอุณหภูมิพื้นฐานมาหลายรอบแล้ว โดยปฏิบัติตามกฎการวัดทั้งหมด และระยะที่สองของคุณสั้นกว่า 10 วัน นี่คือเหตุผลที่ควรปรึกษากับนรีแพทย์ นอกจากนี้ หากคุณมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำระหว่างการตกไข่ การตั้งครรภ์จะไม่เกิดขึ้น และระยะที่สองอยู่ที่ขีดจำกัดล่าง (10 หรือ 11 วัน) อาจบ่งชี้ว่าไม่มีระยะที่สอง

ความแตกต่างของอุณหภูมิ

โดยปกติ ความแตกต่างของอุณหภูมิเฉลี่ยของช่วงแรกและช่วงที่สองควรมากกว่า 0.4 องศา ถ้าต่ำกว่านี้แสดงว่าฮอร์โมนมีปัญหา ทำการตรวจเลือดเพื่อหาฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจน และปรึกษากับสูตินรีแพทย์

อุณหภูมิพื้นฐานที่เพิ่มขึ้นเกิดขึ้นเมื่อระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในเลือดเกิน 2.5-4.0 ng / ml (7.6-12.7 nmol / l) อย่างไรก็ตาม มีการระบุอุณหภูมิพื้นฐานแบบโมโนฟาซิกในผู้ป่วยจำนวนหนึ่งที่มีระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนปกติในระยะที่สองของวัฏจักร นอกจากนี้ อุณหภูมิพื้นฐาน monophasic จะถูกบันทึกไว้ที่ประมาณ 20% ของรอบการตกไข่ ข้อความธรรมดาของอุณหภูมิฐานสองเฟสไม่ได้พิสูจน์การทำงานปกติของ corpus luteum เช่นกัน อุณหภูมิพื้นฐานยังไม่สามารถนำมาใช้เพื่อกำหนดเวลาของการตกไข่ได้ เนื่องจากอุณหภูมิพื้นฐานแบบสองเฟสยังถูกสังเกตในระหว่างการทำให้เป็นลูทิไนเซชันของรูขุมที่ไม่มีการตกไข่ อย่างไรก็ตาม ระยะเวลาของระยะ luteal ตามข้อมูลของอุณหภูมิพื้นฐานและอัตราการเพิ่มขึ้นต่ำของอุณหภูมิพื้นฐานหลังจากการตกไข่ได้รับการยอมรับจากผู้เขียนหลายคนว่าเป็นเกณฑ์ในการวินิจฉัยกลุ่มอาการของ luteinization ของรูขุมขนที่ไม่เกิดการตกไข่

เส้นโค้งอุณหภูมิห้าประเภทหลักอธิบายไว้ในคู่มือทางนรีเวชแบบคลาสสิก

ในกราฟดังกล่าว อุณหภูมิจะเพิ่มขึ้นในระยะที่สองของวัฏจักรอย่างน้อย 0.4 องศาเซลเซียส "preovulatory" และ "premenstrual" อุณหภูมิลดลงอย่างเห็นได้ชัด ระยะเวลาของอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นหลังจากการตกไข่คือ 12-14 วัน ความโค้งดังกล่าวเป็นเรื่องปกติของรอบประจำเดือนแบบไบเฟสปกติ

ตัวอย่างกราฟแสดงการลดลงของการตกไข่ก่อนการตกไข่ในวันที่ 12 ของรอบ (อุณหภูมิลดลงอย่างมีนัยสำคัญเมื่อสองวันก่อนการตกไข่) รวมถึงการลดลงก่อนมีประจำเดือนโดยเริ่มจากวันที่ 26 ของรอบ

อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอย่างเด่นชัดในระยะที่สอง ความแตกต่างของอุณหภูมิในระยะแรกและระยะที่สองไม่เกิน 0.2-0.3 C เส้นโค้งดังกล่าวอาจบ่งบอกถึงการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน-โปรเจสเตอโรน ดูตัวอย่างแผนภูมิด้านล่าง

หากตารางดังกล่าวซ้ำกันในแต่ละรอบ อาจบ่งบอกถึงการหยุดชะงักของฮอร์โมนที่ทำให้เกิดภาวะมีบุตรยาก

อุณหภูมิพื้นฐานจะสูงขึ้นเพียงไม่นานก่อนมีประจำเดือน ขณะที่ไม่มีอุณหภูมิ "ก่อนมีประจำเดือน" ลดลง ระยะที่สองของรอบอาจใช้เวลาน้อยกว่า 10 วัน เส้นโค้งดังกล่าวเป็นเรื่องปกติสำหรับรอบเดือนสองเฟสที่มีระยะที่สองไม่เพียงพอ ดูตัวอย่างแผนภูมิด้านล่าง

การตั้งครรภ์ในวงจรดังกล่าวเป็นไปได้ แต่มีความเสี่ยงตั้งแต่เริ่มต้น ณ จุดนี้ ผู้หญิงคนหนึ่งยังไม่สามารถทราบเกี่ยวกับการเริ่มตั้งครรภ์ได้ แม้แต่นรีแพทย์ก็ยังพบว่าเป็นการยากที่จะวินิจฉัยตั้งแต่แรกพบ ด้วยตารางเวลาดังกล่าว เราไม่สามารถพูดเกี่ยวกับภาวะมีบุตรยาก แต่เกี่ยวกับการแท้งบุตร อย่าลืมติดต่อสูตินรีแพทย์หากคุณมีกำหนดการดังกล่าวเป็นเวลา 3 รอบ

ในรอบที่ไม่มีการตกไข่ corpus luteum จะไม่ก่อตัวขึ้น ซึ่งจะสร้างฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและส่งผลต่อการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน ในกรณีนี้ อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นจะไม่ปรากฏบนแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐานและตรวจไม่พบการตกไข่ หากไม่มีเส้นการตกไข่บนแผนภูมิ ในกรณีนี้ เรากำลังพูดถึงวัฏจักรการตกไข่

ผู้หญิงแต่ละคนสามารถมีรอบการตกไข่ได้หลายครั้งต่อปี ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติและไม่จำเป็นต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์ แต่ถ้าสถานการณ์นี้เกิดขึ้นซ้ำๆ จากวงจรหนึ่งไปอีกรอบ ควรปรึกษานรีแพทย์ หากไม่มีการตกไข่ - การตั้งครรภ์เป็นไปไม่ได้!

เส้นโค้งแบบโมโนโทนิกเกิดขึ้นเมื่อไม่มีการเพิ่มขึ้นอย่างเด่นชัดตลอดวงจร มีการสังเกตตารางเวลาดังกล่าวในระหว่างรอบการตกไข่ (ไม่มีการตกไข่) ดูตัวอย่างแผนภูมิด้านล่าง

โดยเฉลี่ยแล้ว ผู้หญิงคนหนึ่งมีรอบการตกไข่ปีละครั้ง และไม่มีเหตุให้ต้องกังวลในกรณีนี้ แต่ตารางการคัดแยกเม็ดเลือดที่ทำซ้ำจากรอบหนึ่งไปอีกรอบเป็นเหตุผลที่ร้ายแรงมากในการติดต่อสูตินรีแพทย์ หากไม่มีการตกไข่ ผู้หญิงจะไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ และเรากำลังพูดถึงภาวะมีบุตรยากของสตรี

การขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน

เส้นโค้งอุณหภูมิที่วุ่นวาย กราฟแสดงการแกว่งของอุณหภูมิที่มาก ซึ่งไม่เหมาะกับประเภทใดข้างต้น เส้นโค้งประเภทนี้สามารถสังเกตได้ทั้งในภาวะขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนอย่างรุนแรงและขึ้นอยู่กับปัจจัยสุ่ม ตัวอย่างแผนภูมิด้านล่าง

สูตินรีแพทย์ที่มีความสามารถจะต้องตรวจฮอร์โมนและทำการตรวจอัลตราซาวนด์ก่อนสั่งยา

อุณหภูมิฐานสูงในระยะแรก

กราฟอุณหภูมิพื้นฐานแบ่งออกเป็นเฟสแรกและเฟสที่สอง การแยกเกิดขึ้นเมื่อมีการวาดเส้นการตกไข่ ( เส้นแนวตั้ง). ดังนั้น เฟสแรกของวัฏจักรคือส่วนของกราฟก่อนการตกไข่ และเฟสที่สองของวัฏจักรหลังการตกไข่

การขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน

ในช่วงแรกของวัฏจักรในร่างกายผู้หญิง ฮอร์โมนเอสโตรเจนจะครอบงำ ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนนี้ อุณหภูมิพื้นฐานก่อนการตกไข่จะคงที่โดยเฉลี่ยในช่วง 36.2 ถึง 36.5 องศา หากอุณหภูมิในระยะแรกสูงขึ้นและอยู่เหนือเครื่องหมายนี้ แสดงว่าอาจขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนได้ ในกรณีนี้ อุณหภูมิเฉลี่ยของเฟสแรกจะเพิ่มขึ้นเป็น 36.5 - 36.8 องศา และคงไว้ที่ระดับนี้ เพื่อเพิ่มระดับของฮอร์โมนเอสโตรเจน นรีแพทย์ - ต่อมไร้ท่อจะสั่งยาฮอร์โมน

การขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนยังทำให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้นในระยะที่สองของวัฏจักร (สูงกว่า 37.1 องศา) ในขณะที่อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นจะช้าและใช้เวลานานกว่า 3 วัน

ในตัวอย่างกราฟ อุณหภูมิในระยะแรกสูงกว่า 37.0 องศา ในระยะที่สองเพิ่มขึ้นเป็น 37.5 อุณหภูมิเพิ่มขึ้น 0.2 องศาในวันที่ 17 และ 18 ของรอบไม่มีนัยสำคัญ การปฏิสนธิในวงจรที่มีกำหนดการดังกล่าวเป็นปัญหามาก

การอักเสบของอวัยวะ

อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้นในระยะแรกอาจเป็นอาการอักเสบของอวัยวะ ในกรณีนี้ อุณหภูมิจะสูงขึ้นเพียงไม่กี่วันในช่วงแรกเป็น 37 องศา แล้วลดลงอีกครั้ง ในแผนภูมิดังกล่าว การคำนวณการตกไข่เป็นเรื่องยากเพราะการเพิ่มขึ้นดังกล่าว "มาสก์" การตกไข่ที่เพิ่มขึ้น

ในตัวอย่างกราฟ อุณหภูมิในระยะแรกของวัฏจักรจะอยู่ที่ 37.0 องศา การเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและลดลงอย่างรวดเร็วเช่นกัน อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นในวันที่ 6 ของวัฏจักรอาจถูกเข้าใจผิดว่าเป็นการเพิ่มขึ้นของการตกไข่ แต่ที่จริงแล้วมีแนวโน้มมากที่สุดที่บ่งบอกถึงการอักเสบ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องวัดอุณหภูมิตลอดวงจรเพื่อไม่ให้เกิดสถานการณ์เช่นนี้: อุณหภูมิเพิ่มขึ้นเนื่องจากการอักเสบ จากนั้นลดลงอีกครั้งและเพิ่มขึ้นเนื่องจากการเริ่มตกไข่

เยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบ

โดยปกติอุณหภูมิในระยะแรกจะลดลงในช่วงมีประจำเดือน หากอุณหภูมิของคุณเมื่อสิ้นสุดรอบเดือนลดลงก่อนเริ่มมีประจำเดือนและเพิ่มขึ้นอีกครั้งเป็น 37.0 องศาเมื่อเริ่มมีประจำเดือน (ไม่บ่อยในวันที่ 2-3 ของรอบ) นี่อาจบ่งชี้ว่ามีเยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบ

อุณหภูมิจะลดลงก่อนมีประจำเดือนและเพิ่มขึ้นเมื่อเริ่มรอบถัดไป หากไม่มีอุณหภูมิลดลงก่อนเริ่มมีประจำเดือนในรอบแรก กล่าวคือ อุณหภูมิยังคงอยู่ในระดับนี้ การตั้งครรภ์สามารถสันนิษฐานได้แม้ว่าจะมีเลือดออก ทำการทดสอบการตั้งครรภ์และปรึกษาสูตินรีแพทย์ซึ่งจะทำการตรวจอัลตราซาวนด์เพื่อการวินิจฉัยที่ถูกต้อง

หากอุณหภูมิพื้นฐานในระยะแรกเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในหนึ่งวัน ก็ไม่มีความหมายอะไร การอักเสบของอวัยวะไม่สามารถเริ่มต้นและสิ้นสุดในหนึ่งวัน นอกจากนี้ การขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนสามารถทำได้โดยการประเมินกราฟทั้งหมดเท่านั้น ไม่ใช่อุณหภูมิที่แยกจากกันในระยะแรก ในโรคที่มาพร้อมกับอุณหภูมิร่างกายที่สูงหรือสูงขึ้น การวัดอุณหภูมิพื้นฐานนั้นไม่สมเหตุสมผล และยิ่งต้องตัดสินธรรมชาติและวิเคราะห์กราฟด้วย

อุณหภูมิต่ำในระยะที่สองของรอบเดือน

ในระยะที่สองของวงจร อุณหภูมิพื้นฐานควรแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญ (ประมาณ 0.4 องศา) จากระยะแรกและอยู่ที่ระดับ 37.0 องศาหรือสูงกว่าหากคุณวัดอุณหภูมิทางทวารหนัก หากความแตกต่างของอุณหภูมิน้อยกว่า 0.4 องศาและอุณหภูมิเฉลี่ยของเฟสที่สองไม่ถึง 36.8 องศา นี่อาจบ่งบอกถึงปัญหา

ความไม่เพียงพอของ corpus luteum

ในระยะที่สองของวัฏจักร ร่างกายของสตรีจะเริ่มผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนหรือฮอร์โมนคอร์ปัส ลูเทียม ฮอร์โมนนี้มีหน้าที่ในการเพิ่มอุณหภูมิในระยะที่สองของวัฏจักรและป้องกันการเริ่มมีประจำเดือน หากฮอร์โมนนี้ไม่เพียงพอ อุณหภูมิจะสูงขึ้นอย่างช้าๆ และอาจมีความเสี่ยงในการเริ่มตั้งครรภ์

อุณหภูมิในกรณีของ corpus luteum ไม่เพียงพอจะสูงขึ้นก่อนมีประจำเดือน และไม่มีการตก "ก่อนมีประจำเดือน" ซึ่งอาจบ่งบอกถึงการขาดฮอร์โมน การวินิจฉัยจะขึ้นอยู่กับการตรวจเลือดเพื่อหาฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในระยะที่สองของวัฏจักร หากค่าของมันลดลงโดยปกติแล้วนรีแพทย์จะกำหนดให้มีฮอร์โมนทดแทน: utrogestan หรือ duphaston ยาเหล่านี้ใช้อย่างเคร่งครัดหลังจากการตกไข่ เมื่อเริ่มตั้งครรภ์การรับสัญญาณจะดำเนินต่อไปจนถึง 10-12 สัปดาห์ การถอนฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนอย่างกะทันหันในระยะที่สองระหว่างตั้งครรภ์สามารถนำไปสู่การคุกคามของการยุติการตั้งครรภ์

ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับแผนภูมิที่มีช่วงที่สองสั้นๆ หากระยะที่สองสั้นกว่า 10 วัน เราก็สามารถตัดสินความไม่เพียงพอของระยะที่สองได้

สถานการณ์ที่อุณหภูมิฐานยังคงสูงขึ้นเป็นเวลานานกว่า 14 วัน เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ การก่อตัวของซีสต์ corpus luteum ของรังไข่ และในกระบวนการอักเสบเฉียบพลันของอวัยวะอุ้งเชิงกราน

การขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน-โปรเจสเตอโรน

หากเมื่อรวมกับอุณหภูมิต่ำในระยะที่สอง กราฟของคุณแสดงอุณหภูมิเพิ่มขึ้นเล็กน้อย (0.2-0.3 C) หลังการตกไข่ เส้นโค้งดังกล่าวอาจบ่งบอกถึงการขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน แต่ยังขาดฮอร์โมน เอสโตรเจน

hyperprolactinemia

เนื่องจากการเพิ่มขึ้นของระดับฮอร์โมนต่อมใต้สมอง - โปรแลคตินซึ่งมีหน้าที่ในการรักษาการตั้งครรภ์และให้นมบุตร กราฟอุณหภูมิพื้นฐานในกรณีนี้อาจคล้ายกับกราฟของหญิงตั้งครรภ์ อาจไม่มีประจำเดือนและระหว่างตั้งครรภ์ ตัวอย่างของแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐานสำหรับภาวะโปรแลคตินในเลือดสูง

แผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐานสำหรับการกระตุ้นการตกไข่

เมื่อมีการกระตุ้นการตกไข่โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับ clomiphene (clostilbegyt) โดยใช้ duphaston ในระยะที่สองของ mc กราฟอุณหภูมิพื้นฐานตามกฎจะกลายเป็น "ปกติ" - สองเฟสด้วยการเปลี่ยนเฟสที่เด่นชัดโดยมีค่าค่อนข้างสูง อุณหภูมิในระยะที่สองโดยมีลักษณะ "ขั้นตอน" (อุณหภูมิสูงขึ้น 2 เท่า) และจมเล็กน้อย หากตารางอุณหภูมิในระหว่างการกระตุ้นถูกละเมิดและเบี่ยงเบนไปจากปกติ อาจบ่งชี้ถึงการเลือกขนาดยาที่ไม่ถูกต้องหรือสถานการณ์การกระตุ้นที่ไม่เหมาะสม (อาจจำเป็นต้องใช้ยาอื่นๆ) การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิในระยะแรกระหว่างการกระตุ้นด้วย clomiphene ก็เกิดขึ้นด้วยความไวต่อยา

กรณีพิเศษของแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐาน

อุณหภูมิต่ำหรือสูงในทั้งสองเฟส โดยที่ความแตกต่างของอุณหภูมิอย่างน้อย 0.4 องศานั้นไม่ถือเป็นพยาธิสภาพ มัน นิสัยประหลาดสิ่งมีชีวิต วิธีการวัดสามารถส่งผลต่อค่าอุณหภูมิได้เช่นกัน โดยทั่วไปแล้ว ด้วยการวัดทางปาก อุณหภูมิพื้นฐานจะต่ำกว่าการวัดทางทวารหนักหรือช่องคลอด 0.2 องศา

เมื่อใดควรติดต่อสูตินรีแพทย์?

หากคุณปฏิบัติตามกฎเกณฑ์สำหรับการวัดอุณหภูมิอย่างเคร่งครัดและสังเกตปัญหาที่อธิบายไว้ในกราฟอุณหภูมิพื้นฐานของคุณอย่างน้อย 2 รอบติดต่อกัน โปรดติดต่อแพทย์เพื่อทำการตรวจเพิ่มเติม ระวังการวินิจฉัยโดยนรีแพทย์เฉพาะบนพื้นฐานของแผนภูมิ สิ่งที่คุณต้องใส่ใจ:

แผนภูมิ anovulatory
รอบปกติล่าช้าในกรณีที่ไม่เข้าใกล้การตั้งครรภ์
การตกไข่ช้าและไม่ตั้งครรภ์หลายรอบ
ตารางที่ขัดแย้งกับการตกไข่ไม่ชัดเจน
แผนภูมิอุณหภูมิสูงตลอดวงจร
โค้งอุณหภูมิต่ำตลอดวงจร
ตารางที่มีช่วงที่สองสั้น (น้อยกว่า 10 วัน)
แผนภูมิที่มีอุณหภูมิสูงในระยะที่สองของวัฏจักรนานกว่า 18 วันโดยไม่มีการเริ่มมีประจำเดือนและการทดสอบการตั้งครรภ์เป็นลบ
เลือดออกโดยไม่ทราบสาเหตุหรือตกขาวมากในช่วงกลางวัฏจักร
ประจำเดือนมามากเกิน 5 วัน
กราฟที่มีความต่างของอุณหภูมิในระยะแรกและระยะที่สองน้อยกว่า 0.4 องศา
รอบที่สั้นกว่า 21 วันหรือนานกว่า 35 วัน
กราฟที่มีการตกไข่ที่ชัดเจน การมีเพศสัมพันธ์ปกติในช่วงตกไข่และไม่มีการตั้งครรภ์หลายรอบ

สัญญาณของภาวะมีบุตรยากที่น่าจะเป็นตามแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐาน:

ค่าเฉลี่ยของเฟสที่สองของวัฏจักร (หลังจากอุณหภูมิสูงขึ้น) เกินค่าเฉลี่ยของเฟสแรกโดยน้อยกว่า 0.4°C
ในระยะที่สองของวงจร อุณหภูมิจะลดลง (อุณหภูมิลดลงต่ำกว่า 37°C)
อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นในช่วงกลางของวัฏจักรนานกว่า 3-4 วัน
ขั้นตอนที่สองสั้น (น้อยกว่า 8 วัน)

ความหมายของการตั้งครรภ์ตามอุณหภูมิพื้นฐาน

วิธีการกำหนดการตั้งครรภ์โดยอุณหภูมิพื้นฐานนั้นขึ้นอยู่กับการตกไข่ในวัฏจักร เนื่องจากความผิดปกติทางสุขภาพบางอย่าง อุณหภูมิพื้นฐานสามารถเพิ่มขึ้นได้เป็นเวลานานโดยพลการ และอาจไม่มีประจำเดือน ตัวอย่างที่เด่นชัดของการละเมิดดังกล่าวคือ hyperprolactinemia เนื่องจากการผลิตฮอร์โมนโปรแลคตินเพิ่มขึ้นโดยต่อมใต้สมอง Prolactin มีหน้าที่ในการรักษาการตั้งครรภ์และให้นมบุตร และโดยปกติจะเพิ่มขึ้นเฉพาะในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร (ดูตัวอย่างกราฟสำหรับความผิดปกติปกติและความผิดปกติต่างๆ)

ความผันผวนของอุณหภูมิพื้นฐานในระยะต่าง ๆ ของรอบประจำเดือนนั้นเกิดจากระดับฮอร์โมนที่แตกต่างกันในระยะที่ 1 และ 2

ในช่วงมีประจำเดือน อุณหภูมิพื้นฐานจะสูงขึ้นเสมอ (ประมาณ 37.0 ขึ้นไป) ในระยะแรกของวัฏจักร (follicular) ก่อนการตกไข่ อุณหภูมิพื้นฐานจะต่ำถึง 37.0 องศา

ก่อนการตกไข่ อุณหภูมิพื้นฐานจะลดลง และทันทีหลังการตกไข่จะเพิ่มขึ้น 0.4 - 0.5 องศา และยังคงสูงขึ้นจนถึงรอบเดือนถัดไป

ในผู้หญิงที่มีรอบเดือนยาวต่างกัน ระยะเวลาของระยะฟอลลิคูลาร์จะต่างกัน และความยาวของระยะ luteal (ที่สอง) ของรอบจะใกล้เคียงกันและไม่เกิน 12-14 วัน ดังนั้น หากอุณหภูมิพื้นฐานหลังจากการกระโดด (ซึ่งบ่งชี้การตกไข่) ยังคงสูงขึ้นเป็นเวลานานกว่า 14 วัน สิ่งนี้บ่งบอกถึงการเริ่มตั้งครรภ์ได้อย่างชัดเจน

วิธีการกำหนดการตั้งครรภ์นี้ทำงานภายใต้การตกไข่ในวัฏจักร เนื่องจากความผิดปกติทางสุขภาพบางอย่าง อุณหภูมิพื้นฐานสามารถเพิ่มขึ้นได้เป็นเวลานานตามอำเภอใจ และอาจไม่มีประจำเดือน ตัวอย่างที่เด่นชัดของการละเมิดดังกล่าวคือ hyperprolactinemia เนื่องจากการผลิตฮอร์โมนโปรแลคตินเพิ่มขึ้นโดยต่อมใต้สมอง Prolactin มีหน้าที่ในการรักษาการตั้งครรภ์และให้นมบุตร และโดยปกติจะเพิ่มขึ้นเฉพาะในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรเท่านั้น

หากผู้หญิงตั้งครรภ์ จะไม่มีประจำเดือนและอุณหภูมิจะสูงขึ้นตลอดการตั้งครรภ์ อุณหภูมิพื้นฐานที่ลดลงระหว่างตั้งครรภ์อาจบ่งบอกถึงการขาดฮอร์โมนที่ช่วยรักษาการตั้งครรภ์และการคุกคามของการยุติการตั้งครรภ์

เมื่อเริ่มตั้งครรภ์ในกรณีส่วนใหญ่ในวันที่ 7 - 10 หลังจากการตกไข่การฝังจะเกิดขึ้น - การนำไข่ที่ปฏิสนธิเข้าสู่เยื่อบุโพรงมดลูก ในบางกรณีที่พบไม่บ่อย จะมีการสังเกตการฝังในระยะแรก (ก่อน 7 วัน) หรือสาย (หลังจาก 10 วัน) น่าเสียดายที่เป็นไปไม่ได้ที่จะระบุการปรากฏตัวของการฝังหรือขาดได้อย่างน่าเชื่อถือทั้งบนพื้นฐานของตารางเวลาหรือด้วยความช่วยเหลือของอัลตราซาวนด์ตามนัดของนรีแพทย์ อย่างไรก็ตาม มีสัญญาณหลายอย่างที่อาจบ่งชี้ว่ามีการปลูกถ่าย สัญญาณเหล่านี้สามารถตรวจพบได้ในวันที่ 7-10 หลังจากการตกไข่:

เป็นไปได้ว่าทุกวันนี้มีการปล่อยประจุเล็กๆ ที่หายไปภายใน 1-2 วัน นี่อาจเป็นสิ่งที่เรียกว่าเลือดออกจากการปลูกถ่าย ในช่วงเวลาของการนำไข่เข้าสู่เยื่อบุชั้นในของมดลูกเยื่อบุโพรงมดลูกได้รับความเสียหายซึ่งนำไปสู่การปลดปล่อยเล็กน้อย แต่ถ้าคุณมีการคายประจุเป็นประจำในช่วงกลางของวัฏจักรและไม่มีการตั้งครรภ์คุณควรติดต่อศูนย์นรีเวชวิทยา

อุณหภูมิลดลงอย่างรวดเร็วถึงระดับกึ่งกลางเป็นเวลาหนึ่งวันในระยะที่สองซึ่งเรียกว่าการถอนรากฟันเทียม นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณที่สังเกตได้บ่อยที่สุดในแผนภูมิที่มีการยืนยันการตั้งครรภ์ การเพิกถอนนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากสองสาเหตุ ประการแรกการผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งมีหน้าที่ในการเพิ่มอุณหภูมิเริ่มลดลงจากช่วงกลางของระยะที่สองเมื่อการตั้งครรภ์เกิดขึ้นการผลิตจะกลับมาทำงานอีกครั้งซึ่งนำไปสู่ความผันผวนของอุณหภูมิ ประการที่สอง ในระหว่างตั้งครรภ์ ฮอร์โมนเอสโตรเจนจะถูกปล่อยออกมา ซึ่งจะทำให้อุณหภูมิลดลง การรวมกันของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทั้งสองนี้ทำให้เกิดอาการซึมเศร้าจากการฝังบนกราฟ

แผนภูมิของคุณกลายเป็น triphasic ซึ่งหมายความว่าคุณเห็นอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นเหมือนการตกไข่บนแผนภูมิในช่วงที่สองของรอบของคุณ การเพิ่มขึ้นนี้เกิดขึ้นอีกครั้งเนื่องจากการผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เพิ่มขึ้นหลังจากการฝัง

ในตัวอย่างของกราฟ - การถอนรากฟันเทียมในวันที่ 21 ของวัฏจักรและการมีอยู่ของระยะที่สาม เริ่มตั้งแต่วันที่ 26 ของวัฏจักร

สัญญาณแรกของการตั้งครรภ์ เช่น คลื่นไส้ แน่นหน้าอก ปัสสาวะบ่อย อาหารไม่ย่อย หรือเพียงแค่รู้สึกว่าตั้งครรภ์ ก็ไม่ได้ให้คำตอบที่ถูกต้องเช่นกัน คุณอาจไม่ได้ตั้งครรภ์หากคุณมีอาการเหล่านี้ทั้งหมด หรือคุณอาจกำลังตั้งครรภ์โดยไม่มีอาการใดๆ

สัญญาณทั้งหมดเหล่านี้สามารถยืนยันการเริ่มตั้งครรภ์ได้ แต่คุณไม่ควรพึ่งพาสัญญาณเหล่านี้เนื่องจากมีตัวอย่างมากมายที่มีอาการ แต่การตั้งครรภ์ไม่เกิดขึ้น หรือตรงกันข้ามเมื่อเริ่มตั้งครรภ์ไม่มีสัญญาณ ข้อสรุปที่น่าเชื่อถือที่สุดสามารถสรุปได้หากมีอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอย่างชัดเจนในแผนภูมิของคุณ คุณมีเพศสัมพันธ์ก่อนหรือระหว่างการตกไข่ 1-2 วันก่อนหรือระหว่างการตกไข่ และอุณหภูมิของคุณยังคงสูง 14 วันหลังจากการตกไข่ ในกรณีนี้ ถึงเวลาที่คุณต้องทำการทดสอบการตั้งครรภ์ ซึ่งจะยืนยันความคาดหวังของคุณในที่สุด

การวัดอุณหภูมิพื้นฐานเป็นหนึ่งในวิธีการติดตามภาวะเจริญพันธุ์หลักที่องค์การอนามัยโลก (WHO) ยอมรับ สำหรับรายละเอียด โปรดดูเอกสารของ WHO "เกณฑ์คุณสมบัติทางการแพทย์สำหรับการใช้วิธีการคุมกำเนิด" หน้า 117

เมื่อใช้วิธีอุณหภูมิพื้นฐานเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ คุณต้องพิจารณาว่าไม่เพียงแต่วันตกไข่ตามตารางอุณหภูมิพื้นฐานเท่านั้นที่อาจเป็นอันตรายได้ ดังนั้นในช่วงเริ่มมีประจำเดือนจนถึงเย็นของวันที่ 3 หลังจากอุณหภูมิฐานสูงขึ้นซึ่งเกิดขึ้นหลังจากการตกไข่ ควรใช้มาตรการเพิ่มเติมเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์

Natalya Gorshkova ผู้อ่านประจำของเราได้รวบรวมแบบฟอร์มเพื่อให้คุณกรอกอย่างรวดเร็วและจัดทำแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐานโดยอัตโนมัติ ซึ่งคุณสามารถพิมพ์และแสดงต่อแพทย์ของคุณได้ คุณสามารถดาวน์โหลดได้จากลิงค์: แบบฟอร์มกำหนดการ

แผนภูมิมีการกล่าวถึงในฟอรัม

ความสนใจ! เป็นไปไม่ได้ที่จะทำการวินิจฉัยโดยใช้แผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐานเท่านั้น การวินิจฉัยจะทำบนพื้นฐานของการตรวจเพิ่มเติมโดยนรีแพทย์

การตกไข่เป็นเหตุการณ์สำคัญในรอบประจำเดือนของผู้หญิง หากคุณกำหนดวันที่มันเกิดขึ้นได้อย่างแม่นยำ ไม่เพียงแต่จะวางแผนการปฏิสนธิเท่านั้น แต่ยังอาจส่งผลต่อเพศของทารกในครรภ์ด้วย

รับข้อมูลเมื่อไข่ออกจากรังไข่ วิธีต่างๆ: อัลตราซาวนด์ของรังไข่หรือการกำหนดความเข้มข้นของฮอร์โมนเพศระหว่างรอบหลายครั้ง แต่วิธีที่ง่ายและฟรีที่สุดที่ผู้หญิงทุกคนสามารถทำได้ที่บ้านนั้นยังคงเป็นวิธีการวัดอุณหภูมิพื้นฐาน การวิเคราะห์อย่างรอบคอบว่าอุณหภูมิพื้นฐานเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรในแต่ละวัน จะทำให้สามารถศึกษาการทำงานของรังไข่ เพื่อทำความเข้าใจว่าการตกไข่เกิดขึ้นหรือไม่ เพื่อระบุการตั้งครรภ์ก่อนการทดสอบจะแสดงได้

สาระสำคัญของวิธีการวัดอุณหภูมิพื้นฐาน

บทบาทสำคัญในการจัดการร่างกายของผู้หญิงนั้นเล่นโดยฮอร์โมนเพศ: โปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจน, โปรแลคติน, ฮอร์โมน gonadotropic ของมลรัฐและต่อมใต้สมอง ความสมดุลระหว่างสิ่งเหล่านี้สะท้อนให้เห็นในกระบวนการต่าง ๆ รวมถึงอุณหภูมิของร่างกายซึ่งเรียกว่าพื้นฐาน

อุณหภูมิพื้นฐานเป็นตัวบ่งชี้อุณหภูมิต่ำสุด ระบุอุณหภูมิจริง อวัยวะภายใน. จะถูกกำหนดทันทีหลังจากพักผ่อน (โดยปกติหลังจากนอนหลับหนึ่งคืน) ก่อนเริ่มการออกกำลังกายใด ๆ ที่จะสร้างข้อผิดพลาดในการวัด สำหรับการก่อตั้ง เฉพาะแผนกที่มีการสื่อสารกับฟันผุของร่างกายเท่านั้นที่เหมาะสม เหล่านี้คือช่องคลอด (เชื่อมต่อกับมดลูก) ไส้ตรง (เชื่อมต่อโดยตรงกับลำไส้ใหญ่) และช่องปากซึ่งผ่านเข้าไปใน oropharynx

ฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนเป็นตัวกำหนดระดับของอัตราพื้นฐาน พวกเขา "กำหนด" อุณหภูมิพื้นฐานที่ผู้หญิงควรมีระหว่างการตกไข่

ปริมาณเอสโตรเจนในตัวเองปกติไม่ส่งผลต่ออุณหภูมิ หน้าที่ของฮอร์โมนนี้คือป้องกันไม่ให้ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนส่งผลกระทบต่อศูนย์ควบคุมอุณหภูมิที่ตั้งอยู่ในมลรัฐ (นี่คือพื้นที่ที่เกี่ยวข้องกับสมอง)

ในช่วงครึ่งแรกของวัฏจักร เอสโตรเจนครอบงำ ช่วยรักษาอุณหภูมิร่างกายของคุณไม่ให้สูงกว่า 37°C ในช่วงตกไข่ เมื่อปริมาณเอสโตรเจนเพิ่มขึ้นครั้งแรกเข้าสู่กระแสเลือด ดัชนีอุณหภูมิจะลดลงประมาณ 0.3 องศาเซลเซียส เมื่อไข่ออกจากรูขุมขนและแทนที่ corpus luteum จะปรากฏขึ้น ทำให้เกิดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน เทอร์โมมิเตอร์จะแสดงค่า 37 ° C ขึ้นไป ในเวลาเดียวกัน กราฟของการวัดอุณหภูมิพื้นฐานจะคล้ายกับนกที่มีปีกเปิด ซึ่งจงอยปากเป็นสัญลักษณ์ของวันตกไข่

นอกจากนี้ เมื่อ corpus luteum ตาย (หากไม่มีการปฏิสนธิ) และปริมาณของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนลดลง อุณหภูมิจะลดลง ในช่วงมีประจำเดือน ตัวบ่งชี้จะอยู่ที่ 37 ° C จากนั้นลดลงและทุกอย่างจะทำซ้ำอีกครั้ง

หากการตั้งครรภ์เกิดขึ้นปกติจะมีการผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนมากขึ้นเรื่อย ๆ ดังนั้นอุณหภูมิจะไม่ลดลงเหมือนก่อนมีประจำเดือน แต่เพิ่มขึ้นในทางตรงกันข้าม

อะไรจะกำหนดวันตกไข่

เมื่อรู้ว่าไข่ออกจากรูขุมขนวันไหน ผู้หญิงสามารถ:

• วางแผนการตั้งครรภ์: หลังจากจัดตาราง 3-4 เดือน คุณสามารถฝึกการมีเพศสัมพันธ์ไม่ใช่ "โดยประมาณ" นับ 14 วันนับจากวันที่คาดว่าจะมีประจำเดือนครั้งถัดไป แต่รู้วันที่ตกไข่อย่างแน่นอน
• วางแผนเพศของทารกในครรภ์ (วิธีนี้ไม่ใช่ 100%) หากคุณต้องการให้เด็กผู้ชายเกิดมา คุณควรวางแผนมีเพศสัมพันธ์ในวันที่ตกไข่ (อุณหภูมิฐานลดลงในวันนี้และตกขาวในช่องคลอดจะได้สีและเนื้อสัมผัสของโปรตีนไก่ดิบ) หากความฝันคือการคลอดบุตร ควรมีเพศสัมพันธ์ก่อนไข่ตกประมาณ 2-3 วัน
• เมื่อรู้ว่าการตกไข่เกิดขึ้นเมื่อใด คุณสามารถหลีกเลี่ยงการปฏิสนธิได้ เนื่องจากไม่กี่วันก่อนหน้านั้น วันที่ไข่ถูกปล่อยและวันถัดไปเป็นวันที่ "อันตราย" ที่สุด
• กราฟจะแสดงว่ามีปัญหาเรื่องฮอร์โมน อวัยวะสืบพันธุ์อักเสบ หรือขาดการตกไข่ () หรือไม่ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้การปฏิสนธิไม่เกิดขึ้น

นอกจากนี้ การวาดกราฟของเทอร์โมมิเตอร์แบบพื้นฐานในบางกรณีจะช่วยให้คุณสามารถระบุการตั้งครรภ์โดยไม่ต้องซื้อการทดสอบ และหากคุณยังคงเป็นผู้นำเป็นครั้งแรกหลังจากการปฏิสนธิ คุณจะเห็นภัยคุกคามของการแท้งบุตรได้ทันท่วงทีและดำเนินมาตรการที่จำเป็น

วิธีการดำเนินการเทอร์โมมิเตอร์พื้นฐานอย่างถูกต้อง

สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีการวัดอุณหภูมิพื้นฐานอย่างถูกต้องเพื่อตรวจสอบการตกไข่ ท้ายที่สุด ร่างกายของผู้หญิงมีความอ่อนไหวอย่างยิ่งต่อการเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยในสภาวะภายนอก และหน่วยวัดที่เก็บกราฟไว้คือหนึ่งในสิบขององศา (นี่คือความผันผวน 0.1-0.05 ° C อาจมีความสำคัญ)

ต่อไปนี้เป็นกฎพื้นฐาน ซึ่งกราฟอุณหภูมิจะกลายเป็นข้อมูลมากที่สุด:

1. การวัดจะทำในไส้ตรง (เหมาะสมที่สุด) หรือทางช่องคลอดหรือในปาก (ต้องใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบพิเศษ)
2. ควรใส่เทอร์โมมิเตอร์ 2-3 ซม. แล้วนอนลงอย่างเงียบ ๆ ทำการวัดเป็นเวลา 5 นาที
3. ก่อนเข้าวัด นั่ง หมุน ลุก เดิน กิน แม้แต่การเขย่าเทอร์โมมิเตอร์ก็สามารถให้ค่าที่อ่านผิดพลาดได้
4. เลือกเทอร์โมมิเตอร์คุณภาพดี (ควรเป็นปรอทวัดไข้) ที่จะวัดอุณหภูมิของคุณทุกวันเป็นเวลา 3-4 เดือน
5. วางบนโต๊ะ (ชั้นวาง) ใกล้เตียงซึ่งคุณสามารถเข้าถึงได้ในตอนเช้าโดยไม่ต้องตื่นขึ้น 3 สิ่ง: เทอร์โมมิเตอร์ สมุดบันทึก และปากกา แม้ว่าคุณจะเริ่มเก็บตารางเวลาบนคอมพิวเตอร์ - ในโปรแกรมออนไลน์หรือออฟไลน์ เป็นการดีที่สุดที่จะอ่านค่าเทอร์โมมิเตอร์และจดตัวเลขทันที
6. ทำการวัดทุกเช้าในเวลาเดียวกัน บวกหรือลบ 30 นาที
7. อย่าลืมนอนอย่างน้อย 6 ชั่วโมงก่อนทำการวัด หากคุณตื่นนอนตอนกลางคืน ให้วัดภายหลังเพื่อให้ผ่านไป 6 ชั่วโมง
8. ควรวัดอุณหภูมิร่างกายเวลา 5-7 น. แม้ว่าคุณจะนอนหลับได้จนถึงเที่ยงวันก็ตาม นี่เป็นเพราะ biorhythms รายวันของฮอร์โมนของต่อมหมวกไตและมลรัฐซึ่งส่งผลต่ออุณหภูมิพื้นฐาน
9. ความแม่นยำของการวัดได้รับผลกระทบจากการเดินทาง การดื่มแอลกอฮอล์ กิจกรรมทางร่างกาย การมีเพศสัมพันธ์ ดังนั้น พยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์เหล่านี้ให้มากที่สุดในระหว่างการวัดอุณหภูมิพื้นฐาน แต่ถ้าเกิดขึ้น ให้ทำเครื่องหมายบนแผนภูมิ และถ้าคุณป่วยและมีไข้ การวัดทั้งหมดในช่วง 2 สัปดาห์ข้างหน้าจะไม่ได้รับข้อมูลทั้งหมด

เมื่อใดที่จะเริ่มวัดอุณหภูมิพื้นฐาน?

ตั้งแต่วันแรกที่มีประจำเดือน นั่นคือ ตั้งแต่วันแรกของรอบเดือน

กำหนดตารางเวลาอย่างไร?

คุณสามารถทำได้บนกระดาษในกล่องโดยวาด 2 เส้น: บนเส้นแนวนอน (ตาม abscissa) ทำเครื่องหมายวันของเดือน วาดแนวตั้ง (แกน y) เพื่อให้แต่ละเซลล์ระบุ 0.1 ° C ทุกเช้า ให้ใส่จุดที่จุดตัดของตัวบ่งชี้อุณหภูมิและวันที่ที่ต้องการ เชื่อมจุดเข้าด้วยกัน คุณไม่จำเป็นต้องวัดอุณหภูมิในตอนเย็น ใต้เส้นแนวนอน เว้นช่องว่างที่คุณจะจดบันทึกประจำวันเกี่ยวกับไฮไลท์และเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นซึ่งอาจส่งผลต่อตัวบ่งชี้ ด้านบนของผลการวัด ตั้งแต่วันที่ 6 ถึงวันที่ 12 ให้ลากเส้นแนวนอน เรียกว่าครอบคลุมและทำหน้าที่เพื่อความสะดวกในการถอดรหัสกราฟโดยนรีแพทย์

นอกจากนี้เรายังแนะนำให้ใช้ พร้อมแม่แบบแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐานด้านล่างโดยบันทึกลงในคอมพิวเตอร์ของคุณและพิมพ์ออกมา ในการดำเนินการนี้ ให้วางเมาส์เหนือรูปภาพและใช้เมนูคลิกขวาเพื่อบันทึกรูปภาพ

บันทึก!หากคุณกำลังคุมกำเนิดคุณไม่จำเป็นต้องใช้เทอร์โมมิเตอร์ ยาเหล่านี้ปิดการตกไข่โดยเฉพาะ ซึ่งทำให้เป็นยาคุมกำเนิด

อ่านเกี่ยวกับวิธีการอื่นในการพิจารณาการตกไข่ของเรา

กราฟอุณหภูมิพื้นฐานมีลักษณะอย่างไรในระหว่างการตกไข่ (นั่นคือ ระหว่างรอบการตกไข่ปกติ):

• ในช่วงสามวันแรกของการมีประจำเดือนอุณหภูมิประมาณ 37 ° C;
• ในตอนท้ายของตัวบ่งชี้อุณหภูมิรายเดือนลดลงจำนวน 36.4-36.6 ° C;
• นอกจากนี้ภายใน 1-1.5 สัปดาห์ (ขึ้นอยู่กับความยาวของรอบ) การวัดอุณหภูมิจะแสดงตัวเลขเดียวกัน - 36.4-36.6 ° C (อาจต่ำกว่าหรือสูงกว่าขึ้นอยู่กับกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย) ไม่ควรเหมือนกันทุกวัน แต่ผันผวนเล็กน้อย (นั่นคือไม่ใช่เส้นตรง แต่เป็นซิกแซก) ค่า 6 ที่เชื่อมต่อกันด้วยเส้นที่ทับซ้อนกันควรตามด้วยสามวันเมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นหรือสูงกว่า 0.1 ° C และในหนึ่งวันนี้จะสูงกว่า 0.2 ° C จากนั้นหลังจาก 1-2 วันคุณสามารถรอการตกไข่ได้
• ก่อนการตกไข่เทอร์โมมิเตอร์จะแสดงอุณหภูมิฐานต่ำกว่า 0.5-0.6 ° C หลังจากนั้นจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
• ในระหว่างการตกไข่อุณหภูมิพื้นฐานอยู่ในช่วง 36.4-37 ° C (ตามแหล่งอื่น - สูงกว่า 37 ° C) ควรสูงกว่าช่วงเริ่มต้นของรอบประจำเดือน 0.25-0.5 (โดยเฉลี่ย 0.3 ° C)
• อุณหภูมิพื้นฐานหลังการตกไข่ควรเป็นเท่าใดนั้นขึ้นอยู่กับว่าปฏิสนธิเกิดขึ้นหรือไม่ หากไม่มีการตั้งครรภ์ ตัวเลขจะค่อยๆ ลดลง รวมเป็นประมาณ 0.3°C อุณหภูมิสูงสุดจะสังเกตได้ในวันที่ 8-9 หลังจากปล่อยไข่ที่โตเต็มที่ ในวันนี้ การฝังโอโอไซต์ที่ปฏิสนธิเข้าไปในเยื่อหุ้มมดลูกชั้นในก็เกิดขึ้น

ระหว่างตัวเลขเฉลี่ยของสองส่วนของวัฏจักร - ก่อนและหลังการตกไข่ - ความแตกต่างของอุณหภูมิควรอยู่ที่ 0.4-0.8 ° C

อุณหภูมิของร่างกายพื้นฐานอยู่นานเท่าใดหลังจากการตกไข่?

ก่อนเริ่มมีประจำเดือน โดยปกติคือ 14-16 วัน หากผ่านไป 16-17 วันและอุณหภูมิยังสูงกว่า 37 ° C แสดงว่าเริ่มตั้งครรภ์ ในช่วงเวลานี้คุณสามารถทำการทดสอบได้ (สิ่งสำคัญคือ 10-12 วันผ่านไปหลังจากการตกไข่) คุณสามารถตรวจหาเอชซีจีในเลือดได้ อัลตร้าซาวด์และการตรวจโดยนรีแพทย์ยังคงไม่มีข้อมูล

สิ่งเหล่านี้เป็นตัวบ่งชี้ถึงบรรทัดฐานของอุณหภูมิพื้นฐานระหว่างการตกไข่ตลอดจนก่อนและหลัง แต่ไม่ใช่ว่ารอบเดือนจะดูสมบูรณ์แบบเสมอไป โดยปกติ ตัวเลขและประเภทของเส้นโค้งจะทำให้เกิดคำถามมากมายในหมู่ผู้หญิง

ตัวเลขสูงในระยะแรกของวัฏจักร

หากหลังจากมีประจำเดือน ตัวเลขของอุณหภูมิพื้นฐานสูงกว่า 37 ° C แสดงว่ามีฮอร์โมนเอสโตรเจนในเลือดไม่เพียงพอ ในกรณีนี้มักจะสังเกตวัฏจักรการตกตะกอน และถ้าคุณลบ 14 วันจากการมีประจำเดือนครั้งถัดไปนั่นคือดูที่ระยะที่ 2 (มิฉะนั้นจะไม่ถูกมองเห็น) แสดงว่ามีการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในตัวบ่งชี้อุณหภูมิโดยไม่เพิ่มขึ้นทีละน้อย

ดาวน์ซินโดรมมาพร้อมกับอาการไม่พึงประสงค์ต่างๆ: กะพริบร้อน, ปวดหัว, หัวใจเต้นผิดปกติ, เหงื่อออกเพิ่มขึ้น กราฟอุณหภูมิประเภทนี้ร่วมกับการกำหนดระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในเลือดต่ำ ทำให้แพทย์ต้องสั่งยา - เอสโตรเจนสังเคราะห์

การขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจน-โปรเจสเตอโรน

หากหลังจากการตกไข่ อุณหภูมิพื้นฐานไม่สูงขึ้น แสดงว่ามีการขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน สถานการณ์นี้เป็นสาเหตุทั่วไปของภาวะมีบุตรยากต่อมไร้ท่อ และหากการปฏิสนธิเกิดขึ้น ก็อาจมีอันตรายจากการแท้งบุตรในระยะแรก จนกว่ารกจะก่อตัวและทำหน้าที่ในการผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน

การทำงานของ corpus luteum ไม่เพียงพอ (ต่อมที่เกิดขึ้นที่บริเวณรูขุมขนที่เปิดอยู่) จะแสดงโดยตัวบ่งชี้อุณหภูมิลดลงแล้ว 2-10 วันหลังจากตกไข่ หากความยาวของรอบที่ 1 ยังคงเปลี่ยนแปลงได้ ระยะที่สองควรเท่ากันและเฉลี่ย 14 วัน

การขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสามารถสันนิษฐานได้เมื่อตัวเลขเพิ่มขึ้นเพียง 0.3 ° C

หากคุณมีอุณหภูมิพื้นฐานต่ำอยู่แล้ว 2-3 รอบหลังจากการตกไข่ โปรดติดต่อสูตินรีแพทย์ตามตารางเวลานี้ เขาจะบอกคุณว่าคุณต้องบริจาคเลือดในวันใดของวงจรเพื่อตรวจสอบฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและฮอร์โมนอื่น ๆ ในนั้น และจากการวิเคราะห์นี้ เขาจะกำหนดการรักษา โดยปกติการบริหารฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสังเคราะห์จะมีประสิทธิภาพ ส่งผลให้ผู้หญิงตั้งครรภ์และคลอดบุตรได้

การขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน-โปรเจสเตอโรน

ภาวะนี้เมื่อรังไข่ผลิตฮอร์โมนทั้งสองไม่เพียงพอ จะแสดงด้วยกราฟอุณหภูมิที่ไม่มีความผันผวนอย่างมีนัยสำคัญ (มีพื้นที่ขนาดใหญ่เป็นเส้นตรง ไม่ใช่ซิกแซก) ภาวะนี้ยังระบุด้วยตัวบ่งชี้อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นเพียง 0.3 ° C หลังจากการตกไข่

วัฏจักรการตกตะกอน

หากเป็นวันที่ 16 ของรอบเดือนแล้ว และไม่มีอาการลดลง จากนั้นอุณหภูมิก็เพิ่มขึ้น มีแนวโน้มว่าไม่มีการตกไข่ ยิ่งผู้หญิงอายุมากเท่าไหร่ เธอก็ยิ่งมีวงจรมากขึ้นเท่านั้น

จากที่กล่าวมาข้างต้น การวัดอุณหภูมิพื้นฐานเป็นวิธีที่ง่ายและประหยัดในการกำหนดวันที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการปฏิสนธิ ตลอดจนสาเหตุที่อาจไม่ตั้งครรภ์ ใช้เวลาเพียง 5-10 นาทีในตอนเช้า ไม่ว่าคุณจะเห็นตัวบ่งชี้อะไรในตัวคุณ นี่ไม่ใช่เหตุผลสำหรับความตื่นตระหนกหรือการรักษาตนเอง ติดต่อสูตินรีแพทย์พร้อมตารางของคุณสำหรับหลายรอบ และคุณจะได้รับการวินิจฉัยและการรักษา

เมื่อเห็นแถบทดสอบที่รอมานานสองแถบ คุณเริ่มตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงใดๆ ที่เกิดขึ้นในร่างกายอย่างระมัดระวัง

อุณหภูมิพื้นฐานในระหว่างตั้งครรภ์ในระยะแรกตอบสนองต่อความผันผวนที่เล็กที่สุดในระบบฮอร์โมนและช่วยให้คุณสามารถคำนวณค่าเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานและขอความช่วยเหลือจากคลินิกฝากครรภ์ได้ทันที

อุณหภูมิร่างกายพื้นฐานคืออะไร

• อุณหภูมิพื้นฐานหรืออุณหภูมิพื้นฐาน (ต่อไปนี้จะเรียกว่า BT) เป็นอุณหภูมิที่ไม่ได้รับผลกระทบจากสภาพแวดล้อมภายนอก
• คุณสามารถรับค่าของมันได้ในเวลาเช้าโดยไม่ต้องลุกจากเตียงหลังจากนอนหลับเต็มอิ่ม
• การวัดทำได้โดยใช้เทอร์โมมิเตอร์ที่ใส่เข้าไปในปาก ช่องคลอด หรือไส้ตรง
• ค่า BBT ได้รับอิทธิพลจากฮอร์โมนเช่นเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนซึ่งระดับจะแตกต่างกันไปตามวันของรอบประจำเดือน

รู้!สูติแพทย์-นรีแพทย์พิจารณาว่า BT เป็นตัวบ่งชี้ถึงสุขภาพของระบบสืบพันธุ์เพศหญิง การเปรียบเทียบตารางเวลาสำหรับหลายรอบสามารถเผยให้เห็นความผิดปกติของฮอร์โมน ระยะเวลาของการตกไข่ ตลอดจนกระบวนการอักเสบ

แม้ในขั้นตอนของการวางแผนเด็ก ค่า BBT จะช่วยกำหนดระยะเวลาที่เหมาะสมสำหรับการปฏิสนธิโดยไม่ต้องใช้การทดสอบที่มีราคาแพงและการวินิจฉัยอัลตราซาวนด์ ข้อแม้เพียงอย่างเดียวคือการปฏิบัติตามบรรทัดฐานทั้งหมดอย่างเคร่งครัดในระหว่างการวัด

ทำไมคุณถึงเชื่อถืออุณหภูมิร่างกายพื้นฐานได้?

ประจำเดือนประกอบด้วยสองขั้นตอน

1. ในระหว่างการเปลี่ยนจากระยะหนึ่งไปอีกระยะหนึ่งจะสังเกตการตกไข่ สาระสำคัญทั้งหมดของวิธีนี้คือการสร้างกราฟตามการอ่าน BT รายวัน
2. ครึ่งแรกของวัฏจักรมีลักษณะเป็นตัวเลขต่ำและครึ่งหลังสูงเนื่องจากอิทธิพลของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน

การตกไข่บนแผนภูมิดูเหมือนลดลงอย่างรวดเร็ว

ค่า BBT ประมาณหนึ่งวันก่อนการตกไข่เริ่มลดลงอย่างรวดเร็ว และในวันถัดไปก็เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเช่นกัน คำให้การ เป็นที่น่ารังเกียจมีประจำเดือนโดยค่า BT ที่ลดลง แต่ในระหว่างการปฏิสนธิในระยะที่สองจะเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง

คุณสามารถใช้วิธีการวัดอุณหภูมิพื้นฐานได้หาก:

• พยายามตั้งครรภ์นานกว่าหนึ่งปี
• จำเป็นต้องระบุการละเมิดในการทำงานของฮอร์โมนเพศ
• คุณต้องทำนายเวลาที่เหมาะสมสำหรับการปฏิสนธิ
• จำเป็นต้องตรวจสอบการตั้งครรภ์ก่อนที่จะมีเลือดออกประจำเดือนล่าช้า

จะตรวจสอบการตั้งครรภ์ด้วยอุณหภูมิพื้นฐานได้อย่างไร?

สามารถติดตามรอบประจำเดือนทั้งหมดได้จากแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐาน ในระหว่างตั้งครรภ์ ภาพจะแตกต่างไปจากภาพที่มองเห็นได้อย่างชัดเจนในระหว่างรอบปกติ

1. ระยะแรกสุดของช่วงเพศหญิงคือ follicular (hypothermic) ในเวลานี้การก่อตัวของรูขุมขนเกิดขึ้นภายในซึ่งไข่จะโตเต็มที่ ระยะแรกมีลักษณะโดยการผลิตเอสโตรเจนที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากการทำงานของรังไข่เพิ่มขึ้น

ค่าที่ชื่นชอบของ BT อยู่ที่ 36.1 ถึง 36.8 องศา ค่าที่ปลายบนของช่วงมักจะมาพร้อมกับการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน ในกรณีเช่นนี้ แพทย์แนะนำให้รักษาด้วยฮอร์โมนที่เหมาะสม

1. ช่วงเวลาของการตกไข่ รูขุมขนแตกภายใต้การกระทำของ LH (ฮอร์โมน luteinizing) และปล่อยไข่และเกิดฮอร์โมนกระชาก ในขั้นตอนนี้ ค่า BT เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเป็น 37.0-37.7 องศา
2. ระยะสุดท้ายคือ luteal (hyperthermic) แทนที่จะเป็นรูขุมขนที่แตกออก corpus luteum เริ่มก่อตัวขึ้นซึ่งเป็นแหล่งของโปรเจสเตอโรน

• ในกรณีของการปฏิสนธิของไข่ (ในระหว่างการฝัง BT จะลดลง) - มันเข้าสู่มดลูก ในเวลาเดียวกัน corpus luteum ยังคงเติบโต ปล่อยฮอร์โมนที่ช่วยให้คุณตั้งครรภ์และป้องกันการหดตัวของมดลูก

เป็นฮอร์โมนเหล่านี้ที่ทำให้ค่า BBT อยู่ที่ขีด จำกัด บน corpus luteum ทำงานจนสร้างรกอย่างสมบูรณ์

• ค่าที่ชื่นชอบของ BT อยู่เหนือ 37 องศา;
• ถ้าการปฏิสนธิไม่เกิดขึ้น corpus luteum จะยุบตัวและระดับฮอร์โมนจะลดลง ค่า BBT ก็ลดลงเช่นกันและมีเลือดออกประจำเดือน

อุณหภูมิต่ำกว่าการตกไข่

โดยปกติ ค่าอุณหภูมิพื้นฐานในช่วงตั้งครรภ์ระยะแรกจะอยู่ที่ 37.1-37.3 องศา

มันเกิดขึ้นต่ำกว่าเล็กน้อยภายใน 36.9 องศา

คุณสามารถค้นหาสิ่งนี้ได้โดยการบันทึกอุณหภูมิร่างกายพื้นฐานในหลายรอบ

สัญญาณคงที่เพียงอย่างเดียวของความเป็นจริงที่เป็นไปได้ของการตั้งครรภ์คือการไม่มีอุณหภูมิฐานที่ต่ำกว่าหลังจากปล่อยไข่ออกจากรังไข่

คุณสมบัติของแผนภูมิ "ตั้งครรภ์" และ "ไม่ตั้งครรภ์"

เพื่อให้เข้าใจว่าอุณหภูมิพื้นฐานใดเป็นลักษณะเฉพาะของร่างกายในระหว่างตั้งครรภ์และอุณหภูมิใด - ด้วยโรคต่างๆ คุณต้องให้ความสนใจกับลักษณะสำคัญของกราฟ

กำหนดการ "ตั้งครรภ์":

1. BBT ต่ำในระยะฟอลลิคูลาร์ของวัฏจักร
2. มีการระบุการตกไข่อย่างชัดเจน (เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วใน BBT);
3. เพิ่ม BT ในระยะ luteal ของวัฏจักร
4. ในวันที่ 21 ค่า BT ลดลงอย่างเห็นได้ชัด (มีการฝังไข่) จากนั้นอุณหภูมิก็สูงขึ้นอีกครั้ง
5. มีระยะที่สามของวัฏจักร - การตั้งครรภ์ - โดยมีค่า BBT เท่ากับหรือมากกว่าการตกไข่

กำหนดการ "ไม่ตั้งครรภ์" ปกติ:

• ในระยะแรก ค่า BT ต่ำกว่า 37 องศา;
• ทันทีหลังจากระยะการตกไข่ BBT จะเริ่มสูงขึ้นและยังคงอยู่ที่ระดับ 37 องศาจนเกือบสิ้นสุดระยะที่สอง
• ไม่กี่วันก่อนเริ่มมีเลือดออก ค่า BT จะลดลงอย่างรวดเร็ว

ตารางการแปรสภาพเป็นลักษณะการระเบิดของ BBT ที่วุ่นวายตลอดวงจร ช่วงเวลาดังกล่าวเกิดขึ้นในผู้หญิงถึงสามครั้งต่อปี

วิธีวัดอุณหภูมิเพื่อตรวจการตั้งครรภ์

การอ่านค่าที่แม่นยำที่สุดคือการใส่เทอร์โมมิเตอร์ทางทวารหนัก ในกรณีนี้ เทอร์โมมิเตอร์อาจเป็นแบบอิเล็กทรอนิกส์หรือปรอทก็ได้ ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล ต่อไปนี้เป็นกฎพื้นฐานสำหรับการวัดอุณหภูมิร่างกายพื้นฐานเพื่อกำหนดการตั้งครรภ์:

1. การวัดอุณหภูมิพื้นฐานเมื่อวางแผนการตั้งครรภ์ควรทำทุกวันในตอนเช้าในช่วงเวลาหนึ่งหลังการนอนหลับ นานกว่าหกชั่วโมง อย่าลุกจากเตียงทันทีหลังจากตื่นนอนหรือลุกนั่งกะทันหัน

นอกจากนี้ การเดินบ่อยครั้งในช่วงที่เหลือตอนกลางคืนยังบิดเบือนข้อมูลการวิจัยอีกด้วย

1. ในช่วงเวลากลางวันและกลางคืน BBT จะผันผวนค่อนข้างมากเนื่องจากความเครียด กิจกรรมที่เพิ่มขึ้น หรือความเหนื่อยล้าซ้ำซากจำเจ ไม่จำเป็นต้องตรวจสอบการวัดตอนเช้าอีกครั้งในช่วงบ่ายและเย็น เนื่องจากไม่ใช่ข้อมูล
2. ด้วยเทอร์โมมิเตอร์แบบปรอทวัดอุณหภูมิภายใน 6-10 นาทีด้วยเทอร์โมมิเตอร์อิเล็กทรอนิกส์ - ตั้งแต่ 2 ถึง 3 นาทีหรือจนกว่าจะมีสัญญาณเสียง
3. เพื่อความชัดเจน เป็นการดีที่สุดที่จะเริ่มการวัดและสร้างกราฟจากวันที่เริ่มมีประจำเดือน วิธีนี้จะช่วยให้คุณเห็นความแตกต่างของอุณหภูมิระหว่างการเปลี่ยนจากเฟสหนึ่งไปเป็นอีกช่วงหนึ่งและประเมินพื้นหลังของฮอร์โมน
4. เพื่อความสะดวกในการวัด คุณสามารถใช้แผ่นกระดาษธรรมดา เทมเพลตที่พิมพ์ หรือแอปพลิเคชันที่สร้างกราฟโดยอัตโนมัติตามข้อมูลที่ป้อน

บันทึก. ปัจจัยต่อไปนี้มีอิทธิพลต่อตัวบ่งชี้ BT:

• แอลกอฮอล์
• เพศสองสามชั่วโมงก่อนขั้นตอนการวัด
• ความเครียด;
• โรคติดเชื้อ
• เตียงอุ่นเกินไปเช่นจากแผ่นทำความร้อน
• อุณหภูมิของแขนขาที่ต่ำกว่า

หากปัจจัยใด ๆ ข้างต้นเกิดขึ้น ก็ควรค่าแก่การจดบันทึกเกี่ยวกับเรื่องนี้

ตัวชี้วัดใดที่ทำให้เราสรุปได้ว่าไม่มีการตั้งครรภ์

อุณหภูมิฐานสูงซึ่งคงอยู่เป็นเวลานานด้วย การตั้งครรภ์ที่เป็นไปได้จนกระทั่งการยืนยันความจริงของความล่าช้า โชคไม่ดีที่ไม่ได้เป็นสัญญาณของความคิดที่ประสบความสำเร็จเสมอไป

ในบางกรณี การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวอาจเกี่ยวข้องกับกระบวนการอักเสบในส่วนต่อท้าย และบางครั้งบ่งชี้ถึงภาวะแทรกซ้อนระหว่างช่วงตั้งครรภ์

สำคัญ!ควรให้ความสนใจว่าไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนกเมื่อพบความผิดปกติเนื่องจากสิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดมีลักษณะเฉพาะ ในกรณีที่มีข้อสงสัย ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อการวินิจฉัยที่ถูกต้อง

BT เสี่ยงแท้ง

การคุกคามของการแท้งบุตรเกี่ยวข้องกับการผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนไม่เพียงพอซึ่งสนับสนุนการตั้งครรภ์ สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อมีปัญหากับพื้นหลังของฮอร์โมนและ corpus luteum ทำงานไม่ถูกต้อง ซึ่งปกติจะปรากฏขึ้นแทนรูขุมขน

รู้!ด้วยพยาธิสภาพนี้ค่าจะไม่เกิน 37 องศา

ดังนั้น หากอุณหภูมิพื้นฐานในระหว่างตั้งครรภ์อยู่ที่ 36.8 หรือสูงกว่าหนึ่งในสิบขององศา คุณควรให้ความสนใจกับสิ่งนี้และพยายามทำความเข้าใจสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว

BT ในการตั้งครรภ์ที่ไม่ได้รับ

หากการพัฒนาของตัวอ่อนหยุดลงต่อมที่เกิดขึ้นที่บริเวณรูขุมขนจะเริ่มสลายตัวและระดับของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะลดลง สิ่งนี้นำไปสู่การลดลงของค่า BT เป็น 36.4 - 36.9 องศา

มีบางครั้งที่ตัวอ่อนแข็งตัว อุณหภูมิจะยังคงอยู่ในระดับที่ค่อนข้างสูง จริงอยู่ที่มันเกิดขึ้นเมื่ออุณหภูมิที่ต่ำกว่าไม่ได้เป็นตัวบ่งชี้การซีดจางเลย คุณควรฟังตัวเองและสภาพภายในของคุณเสมอ

BT ในการตั้งครรภ์นอกมดลูก

สำคัญ!ในกรณีนี้ การผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนโดย corpus luteum ไม่หยุด เช่นเดียวกับการตั้งครรภ์ปกติ เป็นไปไม่ได้ที่จะสรุปบนพื้นฐานของค่า BT ในกรณีนี้

ในไตรมาสที่สองและสามไม่มีบทบาทสำคัญ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความแม่นยำในการวัดเป็นสิ่งจำเป็น เนื่องจากการเบี่ยงเบนใดๆ ส่งผลต่อการตีความผลลัพธ์

ถามคำถามเกี่ยวกับหัวข้อของบทความ!

อุณหภูมิพื้นฐาน

การวัดอุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน (BT) ช่วยให้คุณแก้ปัญหาได้หลายประการ:

1. ตรวจสอบว่ารังไข่หลั่งฮอร์โมนอย่างถูกต้องตามระยะของรอบเดือนอย่างไร
2. เพื่อตรวจสอบว่าไข่สุกหรือไม่และเกิดขึ้นเมื่อใด (ตามลำดับ เน้นวันที่ "อันตราย" เพื่อป้องกันหรือในทางกลับกัน ความเป็นไปได้ในการตั้งครรภ์)
3. ค้นหาว่าการตั้งครรภ์เกิดขึ้นในกรณีที่มีประจำเดือนมาช้าหรือมีประจำเดือนผิดปกติหรือไม่
4. สงสัยว่ามี endometritis - การอักเสบของมดลูก

อุณหภูมิพื้นฐาน กล่าวคือ อุณหภูมิที่วัดได้ในทวารหนักของผู้หญิง สะท้อนถึงความผันผวนที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงในปฏิกิริยาของเนื้อเยื่อของอวัยวะสืบพันธุ์ภายใน ขึ้นอยู่กับการผลิตฮอร์โมนบางชนิด ความผันผวนของอุณหภูมิเหล่านี้เป็นลักษณะเฉพาะของท้องถิ่นและไม่ส่งผลต่ออุณหภูมิที่วัดได้ เช่น รักแร้หรือในปาก อย่างไรก็ตาม การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิโดยทั่วไปอันเนื่องมาจากการเจ็บป่วย ความร้อนสูงเกินไป เป็นต้น ส่งผลกระทบต่อตัวบ่งชี้ BT ตามธรรมชาติและทำให้ไม่น่าเชื่อถือ

ดังนั้น กฎการวัด BT ค่อนข้างเข้มงวด:
1A. ต้องเปลี่ยนอุณหภูมิในเวลาใกล้เคียงกันในวันธรรมดาและวันหยุดนักขัตฤกษ์
2A. คุณควรเตรียมเทอร์โมมิเตอร์ทางการแพทย์ไว้ล่วงหน้า วางไว้ใกล้เตียง
3A. โดยไม่ต้องลุกขึ้นนั่งโดยไม่ต้องทำกิจกรรมมากบนเตียงให้ใช้เครื่องวัดอุณหภูมิแล้วสอดส่วนที่แคบเข้าไปในทวารหนัก
4A. นอนนิ่งเป็นเวลา 5 นาที
5ก. ถอดเทอร์โมมิเตอร์ออก จดตัวบ่งชี้ในตาราง

อย่างไรก็ตาม บนเว็บไซต์ babyplan.ru คุณสามารถสร้างตารางเวลาของคุณเองสำหรับแต่ละรอบได้

โดยปกติ BBT จะดูเหมือนนกนางนวลบินได้: ในช่วงครึ่งแรกของรอบจะต่ำกว่า 37.0 และในครึ่งหลังจะสูงกว่า กำหนดการของรอบปกติในสตรีที่เจริญพันธุ์มีพารามิเตอร์ดังต่อไปนี้ (ระยะเวลาเฉลี่ยของรอบสถิติตามอัตภาพ - 28 วัน)

1ข. ตั้งแต่วันที่ 1 ของรอบเดือนจนถึงสิ้นสุดการมีประจำเดือน BBT จะลดลงอย่างต่อเนื่องจากประมาณ 37.0 เป็นประมาณ 36.3-6.5
2B. จนถึงช่วงกลางของรอบเดือน (ในรอบที่ยาวกว่า - จนถึงประมาณวันที่ 2 สัปดาห์ก่อนเริ่มมีประจำเดือนครั้งถัดไป) BT จะผันผวนระหว่าง 36.3-36.6
3B. 2 สัปดาห์ก่อนเริ่มมีประจำเดือนครั้งถัดไป EGG MATURES ซึ่งเกี่ยวข้องกับการที่ BBT เพิ่มขึ้นเป็น 37.1-37.3 ภายใน 3-4 วัน (สำหรับผู้หญิงหลายๆ คน ก่อนเพิ่มขึ้น 1-2 วัน BBT อาจลดลง 0.1-0.2*)
4B. ในช่วงที่ 2 BT จะอยู่ภายใน 37.0-37.4
5 ข. 2-3 วันก่อนเริ่มมีประจำเดือน BBT เริ่มลดลงถึงประมาณ 37.0 เมื่อเริ่มต้นช่วงเวลา
6B. ความแตกต่างระหว่าง BBT เฉลี่ยของระยะที่สองและ BBT ของระยะแรกควรเป็นอย่างน้อย 0.4-0.5*

ความเบี่ยงเบนสามารถเปลี่ยนแปลงได้ และแต่ละคุณลักษณะบ่งบอกถึงการละเมิดบางอย่าง

1ข. ในช่วงมีประจำเดือน BT ไม่ลดลง แต่เพิ่มขึ้น - การปรากฏตัวของ endometritis เรื้อรัง (การอักเสบของเยื่อบุมดลูก) หนึ่งในสาเหตุของภาวะมีบุตรยากของหญิง
2B. ในระยะที่ 1 BBT สูง (36.6 ขึ้นไป) - เอสโตรเจนในระดับต่ำ (ฮอร์โมนเพศหญิง) สาเหตุของไข่ไม่สุกในรอบนี้
3B. การเพิ่มขึ้นของ BBT ในช่วงกลางของวัฏจักรกินเวลานานกว่า 3 วัน - ไข่ไม่สุกหรือไม่สมบูรณ์ การตั้งครรภ์ในรอบนี้เป็นที่น่าสงสัย
4B. ระยะ P น้อยกว่า 12-14 วัน - ระยะที่ 2 ล้มเหลว ไข่ยังไม่สุกหรืออ่อนแอ มีปัญหาเรื่องการปฏิสนธิ
5V. ในระยะ P BT มีอาการซึมเศร้าอย่างน้อย 1 ครั้ง (ลดลงต่ำกว่า 37.0) - เซลล์ไข่เสียชีวิต
6B. การลดลงของ BBT ก่อนมีประจำเดือนนานกว่า 3 วัน - ไข่อ่อนแอการปฏิสนธิเป็นที่น่าสงสัย
7B. ไม่มีประจำเดือน และ BBT ยังคงอยู่ในระยะที่ 2 เป็นเวลานานกว่า 2 สัปดาห์ ซึ่งน่าจะเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ จำเป็นต้องมีการทดสอบการตั้งครรภ์
8B. ไม่มีประจำเดือน แต่ BBT ต่ำกว่า 37.0 - การตั้งครรภ์น่าสงสัยมาก น่าจะเป็นความผิดปกติของรังไข่
9B. การมีประจำเดือนมีน้อยหรือผิดปกติ และ BBT มีค่ามากกว่า 37.0 - การตั้งครรภ์เป็นไปได้โดยพื้นหลังของการคุกคามของการหยุดชะงัก จำเป็นต้องมีการทดสอบการตั้งครรภ์
10V. ความแตกต่างระหว่างค่าเฉลี่ยของ BT 1 และ 2 เฟสน้อยกว่า 0.4 * - ไข่ไม่สุก
11B. ในช่วงกลางของวงจรมีการเพิ่มขึ้นสองครั้ง: BT เพิ่มขึ้นเช่น 37.1 เป็นเวลา 1 วันจากนั้นลดลงเป็น 36.8 เป็นเวลา 1-2 วันและเพิ่มขึ้นเป็น 37.2-37.4 ดังนั้นจึงคงอยู่จนถึงจุดสิ้นสุด - โดยปกติ สัญญาณของอิทธิพลภายนอกที่เพิ่มขึ้น 1 ครั้ง (การเจ็บป่วย ท้องร่วง ฯลฯ - ดูหมายเหตุพิเศษ)
12V. ในช่วงกลางของรอบมีการเพิ่มขึ้นสองครั้ง: BBT เพิ่มขึ้นเช่น 37.2 ใน 2-3 วันจากนั้นลดลงเป็น 36.8 เป็นเวลา 1-2 วันจากนั้นเพิ่มขึ้นและอยู่เหนือ 37.0 แต่ไม่คงที่ตามปกติ - ไข่ตายทันทีหลังจากสุก

ด้วยวัฏจักรที่ยาวกว่าหรือสั้นกว่า 28 วัน ระยะที่ 1 จะยาวขึ้นหรือสั้นลง (จนกว่าอุณหภูมิจะสูงขึ้น) และระยะที่ 2 ในทุกกรณีควรมีอย่างน้อย 12-14 วัน

อุณหภูมิสูงในระยะที่ 1 (เช่น 36.8 กับเฟส P ปกติ - 37.2-37.4) บ่งชี้ว่ามีเอสโตรเจนไม่เพียงพอซึ่งจะต้องดำเนินการ (เช่น Microfollin 1 แท็บต่อวันตั้งแต่วันที่ 1 ของรอบจนถึงอุณหภูมิ เพิ่มขึ้น ).

อุณหภูมิต่ำในระยะที่ 2 (เช่น 37.0-37.1 กับระยะที่ 1 ปกติ - 36.3-36.5) บ่งชี้ว่าร่างกายสีเหลืองไม่เพียงพอซึ่งได้รับการชดเชยเช่น Progesterone (สารละลาย 1.0 1% ใน / กล้ามเนื้อทุก ๆ ) วัน) หรือ Turinal (1 เม็ดต่อวันก่อนเริ่มมีประจำเดือนและในกรณีของการตั้งครรภ์ - นานถึง 10-12 สัปดาห์)

อุณหภูมิสูงในทั้งสองเฟส (เช่น 36.8 และ 37.6) ในขณะที่รักษาความแตกต่างไว้อย่างน้อย 0.4 * นั้นไม่ใช่พยาธิวิทยา เงื่อนไขนี้เรียกว่า hyperthermic และเป็นสัญญาณส่วนบุคคลปกติ

อุณหภูมิต่ำในทั้งสองเฟส (เช่น 36.0 และ 36.5) ในขณะที่รักษาความแตกต่างไว้อย่างน้อย 0.4 * ก็เป็นปรากฏการณ์ปกติของแต่ละบุคคลเช่นกัน

ไม่ควรวัด BBT ขณะรับประทานยาคุมกำเนิด: อุณหภูมิจะใกล้เคียงกันตลอดวัฏจักร ซึ่งขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของฮอร์โมนในยาเม็ด แต่ไม่ใช่กับกิจกรรมของฮอร์โมนของตนเอง