أنا بخير. إنه سهل معي. أنا طباخة ممتازة ، منزلي دائمًا في حالة جيدة ، ونادراً ما أصاب بالمرض ولا أشعر بالاكتئاب أبدًا. أنا مستعد للاستماع إلى كل مشاكلك والاندفاع إلى المعركة للدفاع عن اهتماماتك. ماذا بي؟ منجم يمكنه الانتظار! رأسي لا يؤلم ، وإذا كنت تعتقد أن الختم في جواز السفر لا يلعب أي دور ، فأنا بالطبع أوافق.

عموما أنا أتفق في كل وقت. "أوه ، لقد نسيت تمامًا ، إنه عيد ميلادك غدًا ، لكن لم يكن لدي وقت لشراء أي شيء ...". "لا شئ! انت متعب جدا! ثم بطريقة ما ، لكنني لست بحاجة إلى أي شيء! ". "لا شئ؟ حسنًا ، هذا بطريقة ما ... ". "نعم ، كل شيء على ما يرام ، لدي كل شيء ، لماذا تنفق المال."

ولست بحاجة لكل هذه الخواتم دانتيل بسعر نصف الراتب وباقات من 33 وردة ومطعم على الاقل بمناسبة ذكرى تعارفنا. لماذا؟ معي ، كل شيء أسهل بكثير. أنا أفهم أن المال ليس زائدا. وقد أردت هذه البادئة لفترة طويلة. والزلاجات. و iPhone ، وإلا فإن كل شخص في العمل يمتلكه ، بما في ذلك 20 غبيًا من الاستقبال ، لكنك ما زلت لا. من المهم بالنسبة لك أن تحافظ على صورتك ، فلا أحد يرى ملابسي الداخلية. ثم بطريقة ما. وبالمناسبة ، فإن الإقحوانات من الفترة الانتقالية لا شيء.

مريح؟ وكيف!

لا يمكنك إنفاق الكثير على امرأة مريحة ، ولا تأخذ في الاعتبار اهتماماتها ورغباتها ، وتعتمد دائمًا على تفهمها ودعمها ، حتى في حالة بعض الحيل المحايدة ("أنت ذكي ، أنت تفهم لماذا كنت هكذا حينها ...").

بالطبع ذكي. لدرجة أنها هي نفسها نسيت منذ فترة طويلة ما هو مهم وقيِّم لها ، وماذا تريد ، وما تحلم به. المهمة الرئيسية هي التكيف والخدمة. الجميع: أم مستبدة تقرر لابنتها أين تقضي عطلاتها ، ورئيسها الذي يشطب اسمها بسهولة من قائمة الموظفين الذين كان من المفترض أن يحصلوا على زيادة في الراتب ، ورجل يمكنه زيارتها لسنوات مع قطعة شوكولاتة واحدة والحصول على بورشت ورعاية وملاءات نظيفة.

الرجل محظوظ بشكل خاص. لا حاجة للتحقيق ، والمحكمة ، وإلقاء النكات الملتحية ، ومحاولة جذب الانتباه. قم ببعض الأعمال. للمساعدة. يدعم. يناصر. يحمي. ليست هناك حاجة للتفكير في مكان اعتراض مائة قبل الراتب ، لأن Marinka الخاص به أراد فجأة كمثرى في منتصف فبراير و "لا يوجد شيء للذهاب إلى حفل زفاف Olka على الإطلاق."

ويمكنك أيضًا أن تأتي بسهولة وتلقي بكل مشاكلك على رأسها ، ولماذا دعه يعرف مدى صعوبة الحياة التي يعيشها. إنه رجل! لديه الكثير ليفعله! إنه ليس مثل القيام بعمليات تجميل الأظافر الخاصة بك. صحيح أن أصابعها لم ترَ مانيكيرًا منذ خمس سنوات بالفعل - منذ اللحظة التي أصبحت فيها "الراحة" تشخيصًا.

لذلك ربما من الضروري؟ ربما تكون سعيدة؟ والرجل ايضا سعيد؟ ربما. فقط لسبب ما ، على الرغم من كل جهودها وفهمها الشامل لمشاكل الآخرين ، لن يحسب أي شخص مشاكلها.

لوحت بالفعل بيدها. حسنًا ، لا بأس. إن تقديم تقرير لزميل في يوم إجازتك أمر جيد. اشترِ لنفسك بالائتمان على الأقل نوعًا من السيارات - سأربح بطريقة ما ، سأدفع! اذهب إلى السوق بنفسك لشراء صنبور للمطبخ ، وخذ إجازة من العمل لانتظار صانع الأقفال ، والسب ، والمساومة ، واطلب القيام بذلك بشكل أسرع. وفي المساء ، في انتظار رجل نبيل مع قطعة شوكولاتة لزيارته - لماذا لا السعادة! ومرة أخرى بورشت ، سرير دافئ ورعاية. وهنا يا عزيزي ، كما ترى ، لقد غيرت الصنبور. هنا مثل هذا الزميل الجيد - اقتصادي ، مستقل ، مستقل. وتفهم - ليس لديك وقت لمساعدتي ...

وأين السعادة؟

والسعادة غير مريحة.

ضعيف ، متقلب ، أعزل.

هذا هو رفض موعد ، لأنه ببساطة لا يوجد مزاج. هذا "لا" ردًا على دعوة للتلويح لأصدقائه في دارشا ، لأنه سيكون مملاً هناك.

هذه حقيبة صغيرة ، عندما تكون بجوار رجل ، حتى يفكر في ما سيحمله من البقالة من المتجر فيه ، ولا يتوقع منك حشو البطاطس والبيرة في "حقيبتك" المعتادة.

هذا اللباس والكعب ، لأنك تريد ، وليس لأن الجميع سوف يرتدون مثل هذا. هذه هي الجينز والأحذية الرياضية عندما تشعر بالرغبة في ذلك ، وليس لأنه سيكون أكثر راحة عندما تمشي بجانبه بسرعة.

هذه هي القدرة على القيام ببساطة من الطاولة والمغادرة عندما يكون المحاور غير سار بالنسبة لك. هذه هي القدرة على قول "آسف ، أنا مشغول الآن" عندما يحاول شخص ما إلصاق مشاكله بك. هذا كلمات بسيطة"أنا لا أحب ذلك" ردًا على نكتة بذيئة أو غبية. الكلمات بسيطة - لكنها فقط للكلمات غير المريحة. سوف يتحمل الأشخاص المريحون ، ويومون ، ويضحكون بطريقة مبالغ فيها - فقط حتى لا يسيءوا عن غير قصد.

إنه عطر مفضل لا يمكنك العيش بدونه - فبدلاً من عصا الصيد الجديدة الخاصة به ، ليس عطر مقلد رخيص لأنه "مكلف للغاية".

هذه دموع لا داعي لإخفائها. إنه ضحك عندما تكون سعيدًا. هذه هي القدرة على الاسترخاء وإغلاق الهاتف يوم الأحد دون الشعور القمعي بالذنب "ماذا لو اتصل". دعه يتصل. هذه هي القدرة على قول "هذا صديقي القديم ، إنه لأمر مؤسف أنك لا تجد لغة مشتركة ، لكن عليك أن تقبلها".

تثير امرأة غير مريحة. مريح - بمرور الوقت يبدأ في التسبب في حدوث تهيج. كل شيء جاهز ، واضح ، موضوع على الرفوف. كما لو لم تكن امرأة ، بل صديقة قديمة في الجيش. فقط من يكون منزله نظيفًا ورائحته لذيذة دائمًا. على الرغم من أنه لا يزال هناك شيء تشكو منه عاجلاً أم آجلاً. لماذا فطائر الملفوف وليس فطائر اللحم - أنت تعلم أنني لا أستطيع تحمل الملفوف!

غير مريح - لا تهتم ، لأكون صادقًا. إذا كنت لا تريد ذلك ، فلا تأكل. جوعان؟ كابوس ، وأنا أيضًا ، كما تعلم. سنطلبه للمنزل أو ربما سنذهب إلى مطعم جديد - لقد تم افتتاحه ليس بعيدًا ، كانت الفتيات هناك بالفعل ، لقد أحببته. شوكولاتة؟ أحسنت! سأضع الغلاية على النار ، فليكن ذلك ، ولكن في الثامنة والنصف من المسلسل ، لذا ليس لفترة طويلة ، حسنًا؟ وبعد ذلك لا يزال يتعين علي الاستحمام ، وأردت الاستلقاء في السرير مع كتاب.

مزعجة تعرف دائما ما تريد. حلو أو حار ، أحمر أو أبيض ، بحر أو باريس. لا توجد عبارة "مثلك يا عزيزي" في مفرداتها.

لذلك ، تريد دائمًا تخمين رغباتها وتوقعها وإحداث مفاجآت. سوف الذعر مريح. أوه ، لماذا كل هذا ، ولكن هل كان الأمر يستحق إنفاق المال ... غير مريح - تقفز وتصرخ وتصفق بيديها وترمي نفسها على رقبتها.

هذا هو السؤال ، فما هو نوع الرجل الذي يسعد؟ من يزور صديقًا عسكريًا مفيدًا بباقة من الإقحوانات المتوقفة في المناسبات الخاصة ، أو من يحاول تدليل امرأته لتتمتع بالتألق في عينيها السعيدة؟ غير مريح ، متقلب ، غريب الأطوار ... ومحبوب جدًا ...

سؤال للطبيب النفسي:

مساء الخير. أبلغ من العمر 29 عامًا ، لكنني لم أطور حياة شخصية حتى الآن. كان هناك رجال ، لكن كل هذا انتهى بحقيقة أنهم تركوني. سأبدأ من البداية. التقيت برجل في سن ال 19. لقد كان الأول بالنسبة لي ، وكما اعتقدت سيبقى الرجل الوحيد. غمرتني المشاعر. كانت المشاعر على قدم وساق. والعاطفة والغيرة والحب. هذه مشاعر قويةلم أجرب مرة أخرى. بالطبع كانت هناك خلافات بسبب المواقف المختلفة. تجادلنا بعنف ، لكننا تصالحنا أيضًا بعنف. حاولوا عدة مرات المغادرة ، لكن بعد فترة عادوا لبعضهم البعض. التقينا لمدة خمس سنوات ، كما أحبني الشاب كما بدا لي. لا يمكنهم إضفاء الشرعية على العلاقة. درس كلاهما ، ثم بحثا عن وظيفة مناسبة. معًا وضعنا خططًا للمستقبل. حلمت بتكوين أسرة. تزامنت وجهات نظرنا حول الحياة الأسرية (غالبًا ما ناقشنا كيف نعيش معًا). وأخيراً ، جاء اليوم الذي طال انتظاره. اقترح علي. وقعنا وبدأنا نعيش معا. كان كل شيء مثاليا. لكن شهر واحد فقط. بعد شهر ، قال زوجي إنه لا يجب أن يتزوج ، قائلاً إنني أقنعته. لا يزال صغيرا جدا ولديه كل شيء أمامه. قال أن أصدقائه يعتقدون ذلك. بقيت فقط في المحادثات واستمرنا في العيش معًا (قبل ذلك ، كان كل منا يعيش على حدة). لكن زوجي تغير أمام عيني. توقف عن إعطائي الزهور (كان يفعل ذلك كل أسبوع) ، وبدأ يختفي بعد العمل ويأتي ثملاً (كان بإمكانه أحيانًا الشرب من قبل ، ولكن ليس كثيرًا وليس بهذه الكمية). حاول ألا يتحدث معي مرة أخرى ، فقط في العمل. نعم و الحياة الحميمةجاء هباء. اعتقدت أننا أرضينا بعضنا البعض. لكنني بدأت في منع كل شيء: التواصل مع الأصدقاء ، وارتداء الملابس الجميلة ، والذهاب إلى المسبح. اضطررت للجلوس في منزل نظيف وانتظره مع العشاء. حاولت أن تحل كل شيء وتسأل عما لا يناسبه ، لكن في كل مرة انتهى كل شيء بفضيحة. كما لو لم يكن نفس الشخص الذي أحببته. لقد تحملت هذا لمدة عام ، على أمل أن يعود إلى رشده. ثم انهارت وتقدمت بطلب للطلاق. كان من الصعب عليّ أن أعود إلى رشدتي. ثم التقت برجل. لقد اعتنى بي بشكل جميل وذوبان الجليد. انتقلت لتعيش معه في مدينة أخرى. بمجرد وصولي ، أصبح وقحًا معي على الفور. لكنها لم تستطع العودة (تركت وظيفتها الجيدة في المنزل). اضطررت إلى الانتظار خيار مناسب. لكنني عشت معه لمدة 3 أشهر فقط. تركني وحدي في شقة مستأجرة. بمجرد أن عُرض عليه ترقية في مدينة أخرى. في اليوم التالي حزمت حقائبي وغادرت. ولا أقلق من أنني وحدي في مدينة غريبة. ثم قابلت رجلاً آخر. كان مختلفًا تمامًا عن السابق. كان دائمًا يدعم كلماته بالأفعال. وقررت أنه ربما هذه المرة سينجح كل شيء. لكن بعد أن حملت ، تركني. هل أجذب الرجال الخطأ إلى حياتي؟ أسمع منهم أنني حنون ولطيف ولطيف ويشعرون بالرضا معي. وهذه هي العبارة التي سمعتها من كل منهم. حالما أشعر بعدم الارتياح ، يتركني. ما الخطأ الذي افعله؟ كيف تغير نفسك وحياتك لتلتقي برجل مخلص وصادق؟

تجيب عالمة النفس Glazunova Olga Nikolaevna على السؤال.

ايرينا مرحبا!

أريد حقًا أن أدعمك في رغبتك في مقابلة رجلك وإيجاد سعادة أنثى!

ما وصفته كان تجربتك ، إن لم تكن أكثر متعة ، لكنها تجربة! في إجابتي سأعلق نقاط مهمةبرأيك وربما تفكر فيه فتأتي بعض الأفكار والإدراكات.

كان لديك ثلاثة رجال ، وفي كل مرة يغادرون ، وبالتالي شعرت في كل مرة أنك مهجور وخيانة ووحدة. دعنا نحاول أن نبدأ من الأول شابمن التقيت به في سن 19.

لقد ذكرت المشاعر القوية والعاطفة والمشاجرات العنيفة والمصالحات. تبدو وكأنها قصة من رواية ، عندما تطغى عليك المشاعر ، ويصبح هذا بالفعل أساس العلاقة. بعد قراءة قصتك عن شاب ، تولد لدي انطباع بأن هذه العلاقات مبنية فقط على العواطف ، والتغذية المتبادلة لبعضهم البعض ، والاهتمام والعاطفة. لقد ذكرت أن لديك نفس الآراء حول الحياة الأسرية ، والتي غالبًا ما ناقشت كيف ستعيش معًا ، لكنك في الوقت نفسه لم تحاول أبدًا ، لكنك افترضت نظريًا فقط كيف ستكون. نظرة رومانسية الحياة سوياانهارت في غضون شهر. في الواقع ، اتضح أن الأمر ليس بهذه البساطة ، وأن هناك أيضًا مسؤوليات ، وبطريقة ما تحتاج إلى الخروج من النزاعات ، فلا يوجد مكان تذهب إليه ... لم يستطع شابك تحمل هذا الموقف ، على ما يبدو ، كان هناك الكثير من الأوهام حول العيش معًا.

السؤال الذي يطرح نفسه - خلال الوقت الذي التقيت به ، كيف خرجت من الخلافات معًا؟ كيف تم حل الخلافات؟ ما هو شعورك حيال هذه العلاقات؟ إذا رأيت أنه من المستحيل الموافقة على أن لديك مواقف مرهقة باستمرار في العلاقات ، وأنك لا تملك خبرة في العيش معًا ، فلماذا تذهب على الفور إلى مكتب التسجيل؟ كنت خائفًا من شيء ما ، هناك شيء مفقود في هذه القصة ... ألا وهو وجهة نظرك للوضع. كانت هناك إشارات في وقت سابق على أن الأمر لن يكون سهلاً ، ولم يتضح بعد ما يحدث ، ولماذا كل هذه التقلبات العاطفية والتأرجحات الأبدية جيدة وسيئة. لماذا لا يمكنك أن تكون هادئًا وجيدًا دون أي انفعالات عاطفية؟ ما الذي أفتقده؟ لماذا يعجبني؟ لكن لسبب ما تجاهلت هذه الانعكاسات. فكر في الأمر.

تكتب أنك حاولت حل الخلافات ، واسأل عما لا يعجبك ، لكن كل شيء انتهى بفضيحة. من المهم هنا أن تفهم كيف ترتب الأمور ، حتى لا تنزلق من جانبك إلى الاتهامات وتصبح شخصية. سيساعد هذا في المستقبل في الحفاظ على مناخ داخل الأسرة ، ولكن في نفس الوقت عبر عن رأيك واحترام لنفسك وشريكك. فكر فيما يمكنك تحسينه هنا. اقرأ كتاب نيكولاي كوزلوف "كيف تتعامل مع نفسك والناس". يمكن تنزيله من الإنترنت مجانًا. يوجد في نهاية الكتاب استبيان اتفاقية الأسرة الذي سيساعد في توضيح العديد من النقاط قبل البدء. حياة عائليةوكيفية ترتيب الأمور بشكل صحيح موجود أيضًا في هذا الكتاب.

إذا كانت العلاقة الأولى لا تزال قائمة ، فأنت بحاجة إلى إعادة التفكير فيها ، وفهم ما يمكنك الاستفادة منه من الأفضل وكيفية عدم ارتكاب نفس الأخطاء في المستقبل. يشعر المرء أنك لم تتوصل إلى الاستنتاجات اللازمة ، لأن الموقف تكرر أكثر.

إذا أخذنا الرجل الثاني ، فإن الجملة الثانية عنه تبدو مثل - "لقد كان يتودد بشكل جميل وأذوبت." أنت تهتم بكيفية اهتمام الشخص ، وتقع في حب صورة البطل الرومانسي الذي ، بالكلمات ، مستعد لتحريك الجبال من أجلك ، ورمي القمر عند قدميك ، وما إلى ذلك. لقد صدقته على الفور وانتقلت إلى مدينة أخرى ، وتركت عمل جيدولم يهتموا براحتهم وسلامتهم. اتضح أنك تتجه إلى علاقة ما ، وتفقد شخصيتك الفردية وتسلم نفسك تمامًا في أيدي شخص آخر دون أن تدرك أنك بحاجة أيضًا إلى الاعتناء بنفسك. هل سألت نفسك أسئلة: كيف ستعيش معًا؟ أين ستعمل؟ إذا لم تنجح ، ماذا ستفعل؟ يبدو لي أن لا. يمكنك أيضًا ملاحظة هذا.

وعن الرجل الأخير. تكتب أنه أكد كلماته بالأفعال. ليس من الواضح تمامًا ما تقصده وكيف تفهمه. لسوء الحظ ، لا توجد أمثلة لتحليل ما إذا كان هذا هو الحال بالفعل. ما هي المسؤولية التي تحملها في البداية في العلاقة ، وكيف أظهر موقفه تجاهك ، وما هي الإجراءات التي قام بها ، وكيف قمت بحل مواقف الصراع؟ لا شيء عن هذا ، لسوء الحظ.

هل كانت الرغبة في إنجاب طفل مشترك؟ أم أنه حمل غير مخطط له؟ لا توجد معلومات حول هذا أيضًا.

تكتب أيضًا أن جميع رجالك تحدثوا عنك على أنك حنون ولطيف ولطيف وأنهم يشعرون بالرضا معك. حسنا جيد! هل أظهرت جوانب أخرى من شخصيتك؟ هل لا توافق على شيء ما؟ كيف تدافع عن مصالحك وتخرج بشكل عام من الصراع؟ هل يمكنك أن تكون غير مرتاح في علاقة منذ البداية؟

بناءً على قصتك ، لدي انطباع بأنك تتصرف بشكل جيد وتحافظ على صورة الفتاة الطيبة والمريحة دائمًا تقريبًا ، وتنعش الزوايا الحادة ، وتضع حياتك تمامًا في يد شخص آخر ، وتنسى نفسك ورغباتك وأحلامك ، ولا تفكر في العواقب. بتعبير أدق ، تفضل عدم التفكير في الأمر ، وتوكل نفسك تمامًا إلى شريكك. هذا مشابه لصورة البطلة تاتيانا في رواية "Onegin" - "من الآن فصاعدا ، أوكل مصيري إليك." ربما حان الوقت لتغيير شيء ما والوصول إلى نفسك الحقيقية ، وعدم الخوف من فقدان العلاقات وأن تكون مدركًا بوضوح لما يحدث بينكما؟ فكر في الأمر.

4.9285714285714 التقييم 4.93 (7 أصوات)

موضوع السلوك المشترك لا يفقد شعبيته. كيف تختار بين احتياجاتك واحتياجات الآخرين ، خاصة إذا كنت معتادًا على الشعور بالراحة وعدم التسبب في مشاكل؟ كيف يمكنني تحديد ما يحق لي وما لا يحق لي ، خاصة إذا كنت معتادًا على التفكير في أن الأمر متروك للشخص الآخر؟ كيف تتعلم الرفض والنهى؟ كيف تحافظ على النزاهة الشخصية؟

ليس الجميع مستعدًا لمناقشة هذه القضايا وما شابهها مع طبيب نفساني ، وببساطة مع شخص آخر. كثير من الناس يفضلون اكتشاف الأشياء بأنفسهم.

هذه النصائح جماعية وتشير فقط إلى الاتجاه الذي يستحق التفكير فيه. ربما يكون شيء ما مفيدًا في "شكل نقي".

1. احصل لنفسك على حلي أو سوار أو خاتم خاص(إذا كنت أعسرًا ، ثم اليسرى ، وإذا كنت أعسرًا ، فالعكس صحيح).

عندما يطلبون منك شيئًا غريبًا ، أو يقدمون شيئًا غير ضروري ، أو يتصلون بك حيث لا تحتاج إلى ذلك ، بدلاً من الرد ، حرك حلية أو خاتمًا ويقول: "سأفكر في الأمر وأجيب عليك غدًا." اقرأ أدناه لمعرفة ما يجب القيام به غدًا.

2. نعم ، يمكنك الرفض إذا لم تعجبك بعض العروض.

ما عليك سوى أن تعتذر إذا وعدت ذات مرة بالموافقة ، لكنك الآن ترفض. في حالات أخرى ليس من الضروري الاعتذار عن الرفض. ليس عليك أن توضح سبب الرفض أيضًا ..

3. نعم ، يمكنك أيضًا الرفض إذا كنت لا تحب الاقتراح نفسه ، ولكن الشخص الذي يقدمه.

لا ، ليس عليك شرح أي شيء مرة أخرى.

4. إلى النقطتين 2 و 3: وعد أقل.

أعلم أنك تفعل هذا بدفعة داخلية من الذنب. تدرب على تحمل هذه الحقن دون الإخلال بالوعود. ليس عليك أن تعد بأي شيء لأي شخص إذا كنت لا تريد ذلك.

5. إذا كنت تقوم بزيارة ، فليس من الضروري مساعدة المضيفة في غسل الأطباق.

نعم ، يمكنك الاستمتاع فقط. أوه ، أنت فقط لا تحب هؤلاء الضيوف؟ ليس من الضروري المجيء إلى هنا في المرة القادمة ، حتى لو تمت دعوتك.

6. وجه بواب من المدخل الخاص بك لا علاقة له بك.

هي دائما لديها هذا الوجه. إذا كانت بحاجة إلى شيء ، فستقول لنفسها. حتى لو كان وجه البواب مرتبطًا بك بطريقة أو بأخرى ، دعها تقول ذلك بنفسها. ليس عليك التفكير في الأمر.

7. اترك عادة التخمين بشأن مزاج الآخرين عن طريق الصوت: سوف ترتكب دائمًا خطأ ليس في صالحك.

إما أن تسأل مباشرة ما هو الخطأ بالضبط ، أو تترك لهم مزاجهم: إذا أرادوا ، فسوف يقولون.

8. لا يجب عليك الرد فورًا على أي خطاب (SMS ، رسالة WhatsApp ، إلخ) ما لم تكن لديك حاجة شخصية للقيام بذلك.

إذا لم تكن مهتمًا بهذه العلاقة ، فقد لا ترد على الإطلاق. نعم ، من حقك ألا تهتم بعلاقة.

9. لديك الحق في إيقاف محادثة أو اتصال آخر لا تحتاجه أو لم تعد تحبه.

بمرور الوقت ، ستتعلم أن تفعل ذلك بأمان ، لكن في الوقت الحالي ، تذكر: يمكنك فقط أن تختفي. إذا كنت تخشى الخضوع للذنب أو الإقناع ، يمكنك المغادرة دون أن تقول وداعًا.

10. لا يمكنك التقاط الهاتف على الفور عندما يتصلون بك.

لكي نكون صادقين ، لا يجوز لك التقاط الهاتف على الإطلاق.

11. لا ، ليس خطأك أن صديقك قد سُكر مرة أخرى.

ليس الأمر أنه كان "سعيدًا جدًا برؤيتك". إنه مجرد مدمن على الكحول. المدمنون على الكحول يسكرون من وقت لآخر ، متذرعين بالآخرين كعذر أو سبب أو عذر. لقد حالفك الحظ معه. حتى لو أخبرك صديقك ، "إنه خطأك أنني شربت مرة أخرى" ، فهذا ليس خطأك.

12. طور حساسيتك العاطفية والجسدية.

ثق بتجربتك من الانزعاج. إذا تم التلاعب بك ، فغالبًا ما يكون ذلك مثل الشعور بالامتصاص في صدرك أو معدتك ، وأحيانًا تشعر على الفور صداع. ابتعد عن مثل هذه العلاقات والمواقف.

13. الخجل والشعور بالذنب هما المشاعر التي لا يمكن لأحد سواك حلها في حياتك.

إذا أشار إليك شخص ما بما أنت مذنب به أو ما يجب أن تخجل منه ، فاترك.

14. إذا فعل شريكك شيئًا لا تحبه ، فلا تنتظره حتى يخمن.

إنه ليس أنت ، ولن يخمن. اطلب منه التوقف. ولست مضطرًا لتوضيح السبب ، ولكن إذا أردت ، فشرح ذلك. إذا لم يتوقف شريكك عن فعل ما طلبت منه فعله معك ، فتأكد من أنه يفهمك بشكل صحيح. غادر للمرة الثالثة.

15. بالمناسبة ، ربما لم تكن تعلم ، ولكن إذا كان هناك شيء يهددك ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بالشرطة.

راجعت أنه يعمل. علاوة على ذلك ، لا تحتاج إلى الاتصال ليس عند تعرضك للضرب ، ولكن بعد التهديد اللفظي الأول.

16. قبل إقراض المال ، خصص أسبوعًا للتفكير ،حتى لو كان لديك هذا المبلغ.

17. قبل الموافقة على إجازة مشتركة مع أحدهم ، خذ لنفسك أسبوعين للتفكير ، حتى لو كنت متفرغًا خلال هذه الفترة وأعجبك العرض.

18. قبل الموافقة على مشروع عمل طويل ، خذ لنفسك شهرا للتفكير.ضع في اعتبارك كل شيء ، لا سيما قدرة الزملاء والرؤساء المستقبليين على التلاعب.

19. قبل قبول عرض للعيش معًا ، خصص نفسك ستة أشهر للتفكير.يجب ألا توافق على أي شيء تشك فيه.

20. هذا ينطبق على أي من قراراتك.

يجب كسب الحب! كثير من الفتيات يفكرن بهذه الطريقة. كأطفال ، كقاعدة عامة ، لم يتم الثناء عليهم إلا عندما حصلوا على A أو ساعدوا والديهم في المنزل. ومن ثم ، في مرحلة البلوغ ، هناك رغبة في أن تكون مضيفة مثالية ، وزوجة ممتازة ، من أجل الحصول على جزء من الكلمات الرقيقة والموافقة من زوجها. تفعل الفتاة كل شيء لتجعل أحبائها يشعرون بالرضا ، بينما تنسى نفسها: ترفض هواياتها ، ولا تنفق الأموال على الملابس والأظافر الجديدة ، إنها ببساطة تنسى الراحة!

في الوقت نفسه ، فإن السعي وراء نظافة المنزل بنسبة 100٪ أو أفضل أنواع الفطائر في العالم لن يؤدي إلى الخير. إذا فعلت شيئًا يضر نفسك ، على سبيل المثال ، نام 3 ساعات في اليوم من أجل الحصول على وقت لطهي الطعام بعد العمل ، وأداء الواجبات المنزلية مع الأطفال ، وغسل الأشياء لزوجك ، فإن هذا التوتر المستمر يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. على سبيل المثال ، يمكن أن تصاب بانهيار عصبي أو نوع من الأمراض النفسية الجسدية (قرحة المعدة والسكري والربو).

إذا كان الرجل لا يحبك ، فسيجد دائمًا شيئًا يشكو منه. وإذا كان لديه مشاعر تجاهك حقًا ، فلن ينتبه إلى حقيقة أنك لم تنظف في الوقت المحدد أو لم يكن لديك وقت لطهي العشاء. أنت إنسان أيضًا. علاوة على ذلك ، في العالم الحديث ، يمكن دائمًا حل المشكلات اليومية بسهولة بالغة. لا يوجد طعام - يمكنك طلبه ، يمكنك الذهاب إلى المقهى.

ولكن إذا كنت تستمتع حقًا بالقيام بذلك في المنزل ، فبالتأكيد يمكنك الاستمرار في القيام بذلك. يمكن للزوجة العادية أن تفعل ما تفعله الزوجة "المريحة". سيكون فقط موضع تقدير! وليس الزوج فقط ، بل جميع أفراد الأسرة أيضًا.

لاختبار ما إذا كنت زوجة "ملائمة" ، اسأل نفسك ثلاثة أسئلة بسيطة:

هل تتذكرين آخر مرة أعطاكِ زوجك المال "لنفسه"؟ هل يسألك زوجك على الأقل عدة مرات في الأسبوع عن أحوالك؟ هل تساعد مرة واحدة في الأسبوع على الأقل في واجباتك الأنثوية (على سبيل المثال ، غسل الأطباق أو اصطحاب الطفل من الحضانة)؟

إذا أجبت بـ "لا" على جميع الأسئلة ، فأنت قد أفسدت زوجك بالفعل كثيرًا ، فهو يأخذ كل شيء كأمر مسلم به. حان الوقت للعلاج بالصدمة.

على سبيل المثال ، يكسب الزوج القليل أو يترك الكثير لنفسه ، ولا يمنحك سوى بنسات قليلة للأسرة. أنت ، بصفتك زوجة "مريحة" ، لا تقول شيئًا للرد وتحاول الوفاء بالميزانية. إذا لزم الأمر ، يمكنك أيضًا طهي العصيدة من الفأس.

لكي يفهم زوجك أن المنتجات لا تظهر في المنزل عن طريق السحر ، حاولي إرساله إلى المتجر بنفسك. ودعيه يحاول تلبية المبلغ الذي يعطيكِه عادةً. في الوقت نفسه ، سيرى ما يشتريه الأزواج الآخرون لعائلاتهم ، وما سيحضره.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك محاولة تركه بمفرده ليوم واحد. في صباح يوم العطلة ، أخبره أنك بحاجة إلى العمل في مهمة عاجلة. على سبيل المثال ، تحتاج إلى مساعدة صديق أو مساعدة جدتك. وتركه وحده مع الأطفال والأسرة. يوم واحد فقط - وسوف يتعلم كيفية طهي العصيدة لطفل ، حيث يتم تشغيل الغسالة ، وأين توجد أشياء الابن أو الابنة ... ولا تخافوا على حياة أطفالك! إذا لم يكن الرجل مدمنًا على المخدرات أو مدمنًا على الكحول ، ولكنه يتمتع بصحة جيدة عقليًا ، فسوف يتعامل تمامًا مع النسل. وبعد هذا اليوم ، سيبدأ فهمك بشكل أفضل ، ومقدار الجهد الذي تبذله في تربية الأطفال ورعايتهم ، وضمان الراحة والنظام في المنزل.

أيضا ، تعلم أن تقول لا. إذا كنت متعبًا أو لست على ما يرام ، إذا كنت لا تريد فعل شيء ما ، فقل ذلك. اطلب المساعدة من أحبائك. لا يوجد شيء مهين في هذا! على العكس من ذلك ، سيكونون سعداء لأنه يمكنهم أيضًا الاعتناء بك. لأننا في بعض الأحيان لا نمنحهم هذه الفرصة. لذلك سوف تتوقف عن أن تكون "مرتاحًا" ، وتبدأ في أن تكون زوجة محبوبة وسعيدة!

يقسم الرجال النساء إلى قسمين:

1. مع هذا سأقضي الليل / نهاية الأسبوع / الأسبوع / الشهر
2. سوف أشارك هذا لبقية حياتي.

ماذا يجب أن تكون امرأة؟ يبدو أنها مدينة للجميع: الآباء - الأحفاد ، المجتمع - العائدون ، الرجال - المودة والرعاية والراحة. المجتمع يرفض الفردية. إنه لا يحتاج إلى عالمك الداخلي ، مهما كان جميلًا. يريد شيئًا واحدًا - أن تكون في الدور الذي أُعطي لك.

والمرأة تقبل القواعد. قرروا إرضاء حتى لا يتم طردهم من موطنهم. في البداية ، كل شيء هو امتداد - إنهم يفعلون فقط ما هو متوقع منهم. لكنهم بعد ذلك يتذوقون ، ويقومون هم أنفسهم بتسمية الصور النمطية بأنفسهم ، ويتحولون إلى:

• عاهرة
• أمهات
• ملكات
• مشروع خيول
• سيدة أعمال
• عشيقات

وشخصيات أخرى. في كل مرة تختار النساء أدوارًا جديدة لأنفسهن. في الصباح - واحدة ، بعد الظهر ، في الأسبوع - الثالثة ... ولكن هنا يكمن الفخ.

تغازل النساء بطريقة تؤدي إلى "تشغيل" زر في رؤوسهن: "يمكنني كسب الحب إذا كنت مفيدة لشخص ما". هذه هي الطريقة التي يتم بها تنشيط وضع "الخادم" ، أو ، كما اعتدنا القول ، المرأة "المريحة".

المرأة "المريحة" ليست تبعثر للأدوار. هذا نظرة خاطفة عادية في فم رجل (أصدقاء ، أقارب ، زملاء ، رؤساء). من ناحية ، مثل هذه المرأة تتبع التعليمات بشكل أعمى. من ناحية أخرى ، يمكن أن تضع نفسها على أنها "أنا لست كذلك ، لست مرتاحًا" ، ولكن في نفس الوقت تنغمس في الجميع وتثير المواقف التي تكون مدمرة لأنفسهم وحياتهم. هناك نتيجة واحدة فقط - امرأة دفعت نفسها إلى قفص وهي تدور مثل السنجاب في عجلة ، وتضيع
قوتهم على الأعمال غير المجدية.

بطريقة ما ، هي لا تعيش لنفسها. تعيش من أجل الآخرين. ولا يهم من تعتقد أنها هي أو من تعتقد أنها هي. الشيء الرئيسي هو أنها ما يريد الآخرون رؤيتها.
جوليا لانسكي ، مدربة حب وخبيرة في إيجاد الزوجين المثاليين

امرأة مريحة للرجل. من هي؟

والمثير للدهشة أن جميع الصور النمطية عن المرأة تأتي مع النساء أنفسهن. خيالهم لا حدود له حقًا ، ووجهات النظر لا تعد ولا تحصى. هم أنفسهم يخترعون أدوارًا لأنفسهم ويلعبونها بأنفسهم ويدينون لعب الآخرين (أحيانًا
وتملك).

إنه أسهل بالنسبة للرجال. بسبب الميزات الطبيعية - فهي لا تعقد. يقولون هناك. جاف وحقيقي. لذلك ، تمر هذه الألعاب من "العشيقات" و "الملكات" و "الملهمين" وغيرهم من الشخصيات "السامية". إنهم غير مهتمين بإثقال أنفسهم بأشياء عديمة الفائدة.

بالنسبة لهم ، المرأة "المريحة" هي المرأة التي تشعر بالراحة معها. كما ترى ، كل شيء بسيط.

راحة الرجل:

1. ممارسة الجنس بدون التزام

إلى الروعة كان عندما يريد. للحصول على الرضا الذي يحتاجه. المرأة في هذه الحالة تفعل ما يطلبه الرجل. حتى لو تجاوزت قيمهم.

2. عندما لا تطلب المرأة شيئاً ولا تمس أنفها بشؤونه

علاقات سطحية تمامًا على مستوى التواصل البدائي حول الطقس والإعصار في السرير. الشيء الذي لا يجهد ولا يحمل معنى عميقًا. بعد كل شيء ، الانفتاح ، الرجل يترك المرأة في عالمه. هنا هذا العالم مغلق بسبعة أختام.

3. لا توجد التزامات أو وعود

يأتي الرجل ويذهب عندما يحتاج إلى ذلك. إنه يعلم أن المرأة ستقبله دائمًا ، وتحتضنه ، وتدفئه ، وتداعبه ... وتستخدمه.

4. لا مسؤولية

الرجل لا يفعل شيئًا لها (أو يفعل القليل جدًا) ولا يتعمق في حياتها. حتى لو كانوا معًا ، يتم رسم الحدود بواسطة الخندق الأعمق ، الذي تعيش فيه التمساح الجائعة. لا يشارك في حياتها ، يتركها وحيدة مع المشاكل. هو معها فقط عندما يكون كل شيء على ما يرام معها وتشع السعادة.

5. عطلة

الراحة والجنس والسفر. المرأة تفعل ما يشاء ، لأنها تعتبره هو نفسه - هديتها. يستخدم هذا بهدوء ، وسداد المال. تبادل معادل تمامًا - المال مقابل الحب.

6. لا حديث عن الزواج

إنها تحلم فقط أنها إذا تصرفت بالطريقة التي تتصرف بها ، فسوف يتقدم لها. إنها صامتة ، مستندة إلى يديه تمامًا. وهو فقط يستمتع بما يقدمونه.

هذه الحالة خطيرة للغاية بالنسبة للمرأة. إذا لم تستقر في الوقت المناسب ، يمكنك بسهولة أن تجد نفسك "في البحر" في الحياة.

تم تنشيط برنامج الراحة. من أين تميل المرأة لمثل هذا الدور.

أن تكون "مرتاحًا" يتم تعليمه منذ الطفولة. منذ الطفولة ، يتم غرس القوالب النمطية والمعتقدات التي يجب أن تكون عليها المرأة:

• جميل
• متذمر
• عش للتوقعات
• اعتني بالآخرين

بالطبع ، هذه صفات جيدة. لن يتدخلوا في كل الناس ، لكن النساء فقط يقدمون لهم الصلصة: "أعطني - أعطيك". لقد أقاموا أنه إذا لم يكونوا ما يريد الآخرون رؤيتهم ، فلن يتلقوه
حب.

لقد حدث أن يتم إلقاء اللوم على النساء دائمًا في كل شيء. إنهم ينقلون المسؤولية إليهم. هل رحل الرجل؟ إنها غلطتها أن العلاقة لم تنجح. هل الرجل خاسر؟ لم ترفع إصبعها لتنجح
الفائز. هل فشل الأطفال أو نزلوا؟ إنها غلطتها أنها لم تشاهد ، ولم تعلم ، ولم تكشف عن إمكاناتهم.

بشكل عام ، الملصق الموجود على الملصق والتسمية محركات الأقراص. قرر المجتمع أن من طبيعة المرأة أن تعطي نفسها دون تحفظ للآخرين ولا تطلب شيئًا في المقابل. قبلته النساء وتصالحن - وطأن الطريق
التدمير الذاتي ، دون معرفة العواقب.

من تدمير الذات إلى الزواج

قف! كافٍ! لنواجه الأمر. من يكون؟ "مريح"؟ أم أنه لا يزال شخصًا له رغباته وتطلعاته وقوة إرادته وآرائه ومبادئه؟ هل من الأسهل حقاً للمرأة أن تتبع "القطيع" ، وتقضي حياتها في إرضاء الرجال وأهواء الآخرين؟

هل تعتبر النساء حقًا مثل هذه العلاقات مظهرًا من مظاهر الحب؟

هل أنت شخصياً بحاجة إلى مثل هذا الحب ، حيث يستخدم الرجل جسدك ومواردك الأخرى ، وينقل المسؤولية إليك ، ويمسح قدميه عليك في كل فرصة ، ويخرج عواطفه ... وفي نفس الوقت لا يعطي شيئًا في المقابل؟

هناك إجابة واحدة فقط - لا ، لا ومرة ​​أخرى لا!

"الشخص الذي يناسبك" و "الشخص الذي تريد مشاركة الحياة معه" - كيف تتعرف؟

كيف تفهم كيف يراك الرجال - "مريحة" أو "زوجة سعيدة"؟

تحقق من العلامات التي تطابق حالتك أكثر.

لذا ، فإن المرأة الزوجة السعيدة هي امرأة تسعى جاهدة لتحقيق حلمها. يجب أن يكون لها هدف. هي بالتأكيد لديها هوايات. هي ناشطة اجتماعيًا ، لكنها لا تتأثر بالآخرين. لديها خاصتها
الرأي والشخصية. أحيانًا تكون معقدة وغير مفهومة ، مما يمنحها المزيد من السحر. من الواضح أنها تفهم ما تريده من الحياة وتتطور ، وتعمل باستمرار على نفسها ، وتستمع إلى نفسها وقلبها ورغباتها. تحب نفسها
تقدر نفسها ، تفعل ما تحبه وتتألق بسعادة. من المستحيل ببساطة ألا تحبها.

المرأة "المريحة" هي المرأة التي "تكسب" الحب بمحاولة إرضاء الجميع. تسحب على نفسها ما "يعلقونه" عليها ، وبعد ذلك ، في الليل ، تذرف الدموع في وسادتها. تعيش في شعور دائم بالذنب والواجب.

كيف تفهم ما أنت؟ بسيط جدا! أجب على نفسك 4 أسئلة:

1. هل انت حقا سعيد
2. هل تتبع قلبك؟
3. هل تعيش بالطريقة التي تريدها؟
4. هل تفعل ما تحب؟

أجب عن الأسئلة بصدق. ليس لي. نفسك. إذا أجبت بـ "لا" على واحد على الأقل ، فهذه علامة تنذر بالخطر. من الملح التحرك والخروج من هذه الحالة.

التحول من المرأة "المريحة" إلى "الزوجة"

4 خطوات للخروج من حالة الركود والبدء في العيش بأقصى درجات السعادة والمتعة.

الخطوة رقم 1: أدرك أنك لست مضطرًا إلى "كسب" الحب

الحب ليس مكافأة لأنك تعرف كيف تغسل وتكوي وتطبخ وترضي الرجل. لا تربط هذه الأشياء معًا. ليس عليك أن "تكسب" الحب. إذا أظهر لك الرجل نعمة لك فقط عندما
أنت تفعل شيئًا من أجله - لماذا تحتاجه؟

الخطوة رقم 2. ألغِ قاعدة "أعطني - أعطيك" من حياتك

افهم أن السعادة هي الحرية. هذه "ليست غرفة انتظار" وليست سوقًا. لديك الحق في العطاء أو عدم العطاء - أنت فقط من يقرر. ليس عليك إجبار نفسك على جعل شخص ما يشعر بالرضا. لا أحد يحتاج جهودك من خلال
القوة على حسابه. هم ببساطة لا يقدرون

يحتاج العالم (ولكنك أولاً وقبل كل شيء) إلى السعادة والرضا ، وليس الإرهاق والإحباط. آخر من يغادر. دائماً.

إذا كنت تريد المشاركة - افعل ذلك فقط إذا كنت تعتقد أنه ضروري. إذا لم يكن هذا الشعور موجودًا ، فلماذا نضيع الوقت والقوة والطاقة والشباب على أشياء غير مجدية؟ بعد كل شيء ، فإن العائد الذي تتلقاه لا يعادل ما تقدمه. وعدم التوازن هو مظهر من مظاهر كره الذات. إنه تنافر بداخلك. إنه ألم وخيبة أمل ومعاناة. هل تحتاجها كلها؟

الخطوة رقم 3: فكر في الراحة لنفسك ، وليس في كيفية إرضاء الآخرين

ضع رغباتك أولاً. توقف عن التقليل من شأن نفسك ، واعتبر نفسك من الدرجة الثانية. هل تستخدم؟ إنهاء العلاقات دون ندم. بدون تردد. لا تدع أحدًا يملي عليك ويفرض عليك أسلوب حياتك وتفكيرك. لا تدع شخصًا يضع لك ثمنًا. أنت فقط من يقرر ما تستحقه وأين تذهب ، وكيف تعيش وماذا تفعل. احفظ هذا الحق وابدأ في استخدامه لنفسك بالفعل.

الخطوة رقم 4: توقف عن كونك خادمًا

لا يهم إذا كان أخًا أو خاطبًا أو أمًا أو أبًا أو من تحب. توقفوا عن كونهم خادما لهم. توقفوا عن إشباع أهوائهم بشكل أعمى. أظهر شخصيتك. لن يكون من غير الضروري إعطاء هزة لأولئك الذين يحاولون ذلك
التلاعب والانحناء لأنفسهم. ارسم حدودًا بين منطقة المسؤولية والمساحة الشخصية. دعهم يتعلمون الاستغناء عنك.

أنت لست خادما. انت امراة!

أخيراً

من المهم أن نفهم أن المرأة القوية المكتفية ذاتيا تجتذب الرجال المناسبين. وأنت حقًا بحاجة إلى واحدة ، أليس كذلك؟ لماذا تضيع وقتك على "المستهلكين" الذين يمتصون منك الحياة؟ لماذا تفعل شيئًا يدمرك إلى القاع ويجعلك تعاني؟ يمين! لا لشيء!

وسترى بنفسك. تدريجيًا ، خطوة بخطوة ، ابدأ في التغيير ، وستتألق حياتك بألوان جديدة. أنا ، جوليا لانسكي ، أتمنى لكم بصدق أن يحدث هذا في أسرع وقت ممكن!

ولتسريع العملية وجعلها أكثر فاعلية ، اقرأ كتابي "وردة الحب والأنوثة" ، حيث أكشف خطوة بخطوة عن مسار التحول إلى امرأة - زوجة نظريًا وعمليًا. تعرف على المزيد عن هذا الكتاب
أنت تستطيع . أراك لاحقًا!