สิ่งสำคัญคือต้องตัดเล็บมือและเล็บเท้า หากคุณไม่ตรวจสอบความยาวของเล็บและไม่สนใจความยาวของเล็บ เล็บอาจแหลมและขรุขระ ซึ่งเสี่ยงต่อการขีดข่วนตัวเองหรือผู้อื่น คุณไม่จำเป็นต้องเล็มมันบ่อยเกินไป คุณแค่ต้องเล็มมันทุกสองสามสัปดาห์เพื่อให้แน่ใจว่ามันเติบโตอย่างแข็งแรง อ่านเคล็ดลับของเราแล้วเราจะแบ่งปันความลับของการดูแลเล็บกับคุณ

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1

การเตรียมตัดเล็บ

ล้างมือและเท้าของคุณแช่เล็บของคุณสักสองสามนาทีก่อนที่จะตัดออก - วิธีนี้จะทำให้การเจริญเติบโตที่กลายเป็นปูนนิ่มลง ทำให้กระบวนการง่ายขึ้น หากเล็บของคุณเปราะน้อยกว่า โอกาสที่เล็บของคุณจะเสียหายก็น้อยลง เช็ดมือและเท้าให้แห้ง คุณสามารถตัดเล็บได้ในขณะที่เล็บยังเปียกอยู่ แต่ถ้าคุณตัดเล็บแบบแห้ง คุณจะควบคุมกระบวนการได้มากขึ้น

• ขั้นตอนนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเล็บเท้า เล็บเท้ามักจะหนาและแข็งกว่าเล็บมาก โดยเฉพาะเล็บเท้าขนาดใหญ่

เลือกเครื่องมือตัดคุณสามารถใช้กรรไกรตัดเล็บหรือกรรไกรตัดเล็บ ทางเลือกส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ พิจารณาข้อดีและข้อเสียของแต่ละตัวเลือก:

ตรวจสอบให้แน่ใจว่ากรรไกรสะอาดถ้าเป็นไปได้ ให้ซื้อชุดทำเล็บมือและเล็บเท้าส่วนตัวและเก็บแยกไว้ต่างหาก ฆ่าเชื้อเครื่องมือของคุณอย่างสม่ำเสมอ สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียหรือสบู่ธรรมดาก็ทำได้ ผงซักฟอก: เพียงแช่เครื่องมือตัดในน้ำสบู่เป็นเวลา 10 นาที

ระวังในขณะที่เล็มเล็บของคุณอย่าลืมเตรียมสถานที่สำหรับตัดเล็บ คนอื่นอาจรู้สึกไม่สบายใจหากเล็บของคุณกระจัดกระจายไปทั่วพื้น ทิ้งเล็บที่ตัดแต่งแล้วลงในถังขยะหรือปุ๋ยหมัก ยกมือขึ้นเหนือถังขยะและดูว่าเล็บที่ตัดแล้วเด้งไปตรงไหน (ซึ่งเกิดขึ้นบ่อย) พยายามอย่าตัดเล็บในที่สาธารณะหรือใกล้คนที่กำลังพูด

ตอนที่ 2

ตัดเล็บ

1. เล็มเล็บบ่อยๆ แต่อย่าหักโหมจนเกินไปเล็บจะยาวประมาณ 2.5 มม. ในแต่ละเดือน ซึ่งหมายความว่าจะใช้เวลา 3-6 เดือนกว่าเล็บจะโตเต็มที่ หากคุณเล็มเล็บบ่อยเพียงพอ เช่น สัปดาห์ละครั้งหรือทุกสองสัปดาห์ คุณก็ไม่ต้องกังวลว่าเล็บจะยาวหรือแหลมเกินไป หากเล็บเริ่มเจ็บรอบขอบ เล็บอาจงอกเข้าสู่ผิวหนังได้ ดังนั้นควรตัดเล็บออกให้เร็วที่สุดก่อนที่เล็บจะยาวเกินไป

   ตัดเล็บ.ที่นี่เรากำลังพูดถึง "ขอบอิสระ" - เสี้ยวสีขาวอมเหลืองทึบที่เติบโตบนปลายเล็บ ตัดเล็บเป็นเส้นตรง กลบมุมเพื่อให้เล็บแข็งแรง การตัดเล็บเป็นเส้นตรงจะช่วยลดโอกาสที่เล็บคุดได้

   • หากคุณเล่นกีตาร์ ให้เล็บยาวในมือที่คุณเล่นด้วย ทิ้งเล็บไว้ประมาณ 1.5–2 มม. บนนิ้วแต่ละนิ้วของมือที่กำลังเล่น

2. ทำการตัดเล็ก ๆค่อยๆ ตัดเล็บเป็นส่วนเล็กๆ อย่าพยายามตัดเล็บในครั้งเดียว เล็บธรรมชาติ รูปไข่และในการตัดครั้งเดียว คุณจะไม่สามารถทำให้พวกมันมีรูปร่างที่เป็นธรรมชาติได้

   ตัดเล็บเท้า.ใช้หลักการเดียวกันกับที่คุณตัดเล็บ เล็บเท้ามักจะหนากว่าเล็บมาก ดังนั้นควรใช้เครื่องมือที่เหมาะสม ถ้าเป็นไปได้ อย่าใช้เครื่องมือชุดเดียวกับที่คุณใช้ตัดเล็บ วิธีนี้จะทำให้คุณสามารถหลีกเลี่ยงการแพร่เชื้อแบคทีเรียระหว่างมือและเท้าได้

   ระวังอย่าตัดมากเกินไปคุณอาจต้องการเล็มเล็บให้มากขึ้น (เพื่อความสะดวกหรือเพื่อความสวยงาม) แม้ว่าคุณจะถอดขอบที่ว่างออกแล้วก็ตาม อย่างไรก็ตาม หากคุณกรีดลึกเกินไป คุณจะกรีดผิวหนังที่บอบบางใต้เล็บและอาจเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อ พยายามเก็บปลายเล็บไว้ แม้ว่าจะยื่นเกินนิ้วของคุณก็ตาม - ตัดทุกอย่างออก ยกเว้นแถบบางๆ ของขอบเล็บที่ว่าง

   ตอนที่ 3

   ตะไบเล็บ

   ตะไบเล็บหลังตัด.ไม่จำเป็นต้องทำเช่นนี้ แต่กระบวนการนี้จะช่วยให้พวกเขาได้ รูปร่างที่ต้องการ. การเล็มเล็บอาจทำให้ขอบเป็นรอยหยัก แต่คุณสามารถจัดแต่งทรงตามชอบได้อย่างง่ายดาย ใช้ตะไบเล็บ หินภูเขาไฟ หรือวัตถุแข็งอื่นๆ ที่มีพื้นผิวเรียบ

   • เล็บที่ไม่สม่ำเสมออาจทำให้ตะขอบนเสื้อผ้า ถุงเท้า หรือกางเกงรัดรูปได้ นอกจากนี้ เล็บอาจหักได้หากไปโดนอะไรมา

   1. รอให้เล็บแห้ง.รอสักครู่เพื่อให้เล็บของคุณแห้งและหยุดอ่อนเกินไป หากคุณตะไบเล็บที่เปียก เล็บจะแห้งไม่สม่ำเสมอ และเล็บลอกได้

      ตะไบเล็บ.ใช้ตะไบเล็บตะไบเล็บและตรวจดูให้แน่ใจว่ารอบขอบเรียบ ตะไบเรียบเสมอโดยเคลื่อนไปในทิศทางเดียวจากขอบถึงกึ่งกลางเล็บ ใช้ด้านที่หยาบก่อนถ้าคุณต้องการตะไบเล็บจำนวนมาก จากนั้นใช้ด้านที่นุ่มกว่าเพื่อทำให้ขอบเรียบ

      • เล็บควรเป็นรูปสามเหลี่ยมหรือวงรีเล็กน้อย แต่ไม่แหลม รูปร่างนี้ช่วยป้องกันรอยแตกร้าว คุณสามารถทำให้เล็บของคุณอ่อนลงได้หากคุณตะไบเล็บที่มุมแรงเกินไป

   2. ตรวจสอบงานของคุณเมื่อตัดและตะไบ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเล็บมีความยาวและรูปร่างเท่ากัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเรียบ เนื่องจากขอบหยักหรือเล็บแหลมคมสามารถเข้าไปขวางทางได้ ตัดและตะไบจนกว่าคุณจะแน่ใจว่าได้ความยาวและรูปร่างของเล็บที่ต้องการแล้ว

• มีกรรไกรตัดเล็บพิเศษสำหรับเล็บเท้า แม้ว่ากรรไกรตัดเล็บทั่วไปจะโค้งเล็กน้อย แต่กรรไกรตัดเล็บเท้าเป็นแบบตรงเพื่อป้องกันไม่ให้เล็บคุดเข้าไปในผิวหนัง
• สวมถุงมือยางเมื่อล้างจาน สาเหตุหลักของเล็บอ่อนคือการโดนน้ำ หากเล็บของคุณเปียกและนุ่ม ให้ระวังจนเล็บแห้ง
• สำหรับเล็บมือ ให้ใช้คีมตัดแบบพิเศษ เช่นเดียวกับเล็บเท้า
• ทำความสะอาดสิ่งสกปรกใต้เล็บ มิฉะนั้น แบคทีเรียจะเติบโตที่นั่น
• ทำความสะอาดสิ่งสกปรกใต้เล็บด้วยสำลีก้านปลายแหลม สำลีก้านจะนุ่มกว่าแปรงทาเล็บทั่วไปซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของการระคายเคือง ผิวแพ้ง่ายใต้เล็บ
• ทาครีมทามือทุกครั้งที่ล้างมือ น้ำมันที่มีอยู่ในครีมจะทำให้เล็บของคุณชุ่มชื้น
• หล่อลื่นเล็บของคุณด้วยน้ำมันบำรุงหรือมอยเจอร์ไรเซอร์ทุกเย็น วิธีนี้จะช่วยให้เล็บชุ่มชื้นและไม่แห้งแตก ทางเลือกแทนครีมอาจเป็นน้ำมันมะกอกหนึ่งหยด
• หากคุณกำลังจะทาเล็บทันทีหลังจากเล็มเล็บ คุณสามารถฉีดสเปรย์ทำอาหารเพื่อให้เล็บเปล่งประกายยิ่งขึ้น จากนั้นนำไปตากให้แห้งได้ทันที
• ขัดเล็บของคุณเพื่อให้เรียบและเงางาม ท่านวดทาครีมที่หนังกำพร้าเพื่อให้มีสุขภาพดีและชุ่มชื้น
• ความยาวเล็บในอุดมคตินั้นยาวกว่านิ้วเล็กน้อย
• หากคุณมีเล็บที่อ่อนแอมาก ให้ลองทาทับด้วยเบสและน้ำยาเคลือบเงาใต้ปลายเล็บเพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับเล็บ
• เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งสกปรกเข้าไปใต้เล็บ ให้ถูปลายเล็บด้วยสบู่ขณะทำสวน ดังนั้นด้านหลังของเล็บจะเต็มไปด้วยสบู่และสิ่งสกปรกจะไม่สามารถเข้าไปข้างในได้

เกือบทุกวัน ขาของคนๆ หนึ่งมีความเครียดมหาศาล และบ่อยครั้งที่สิ่งนี้นำไปสู่การปรากฏตัวของเล็บคุด ในเรื่องนี้คำถามที่เกิดขึ้นเกี่ยวกับวิธีการตัดเล็บคุด คำตอบสำหรับคำถามนี้ไม่ยากและขั้นตอนจะไม่ต้องใช้ทักษะพิเศษ แต่จำเป็นต้องทำตามขั้นตอนบางอย่าง พวกเขาจะช่วยตัดเล็บได้อย่างถูกต้องและช่วยให้คุณไม่ต้องงอกต่อไป

สาเหตุ

ผู้คนทั่วโลกประสบปัญหาเล็บคุด มักกระทบนิ้วเท้าใหญ่ ทำให้เกิดความทุกข์ทรมานและปวดรุนแรง ปัญหาหลักเกี่ยวข้องกับการเกิดซ้ำอย่างเป็นระบบ บ่อยครั้งที่การรักษาไม่ได้ผลและเล็บทำให้เกิดความไม่สะดวก ไม่สามารถจัดการกับมันได้ในทันที และเล็บดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้ไม่เฉพาะในผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นในเด็กด้วย โดยปกติปัญหาจะเกิดขึ้นเนื่องจากแรงกดของแผ่นเล็บบนเนื้อเยื่อรอบข้างมากเกินไป

บ่อยครั้งที่สาเหตุหลักของการก่อตัวของเล็บนั้นซ้ำซาก - การตัดที่ไม่เหมาะสมเมื่อค่อยๆเติบโต บ่อยครั้งที่การเล็มขอบแผ่นเล็บแรงเกินไปนำไปสู่การงอกที่ช้าและลึกซึ่งต่อมานำไปสู่การเติบโตที่ผิดปกติ อีกสาเหตุหนึ่งที่รู้จักกันดีคือการสวมใส่คับและ รองเท้าคับกดที่นิ้ว เป็นผลให้เล็บเจาะเข้าไปในลูกกลิ้งรอบ ๆ เริ่มที่จะเติบโตลึกเข้าไปในเนื้อเยื่อ สาเหตุอาจเป็นเพราะรองเท้าที่มีส้น ซึ่งมีลักษณะเป็นพื้นรองเท้าที่แข็งเกินไป

เหตุผลที่ร้ายแรงอื่นๆ ได้แก่:

• สร้างความเสียหายให้กับเท้าโดยอาณานิคมของเชื้อรา
• การบาดเจ็บที่ระบบของนิ้วเท้า
• ปัจจัยทางพันธุกรรม
• น้ำหนักตัวเกิน
• พยาธิวิทยาของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก (ตีนปุก, โรคข้อ, เท้าแบน)

บทบาทบางอย่างในกระบวนการทำให้ขอบเล็บลึกขึ้นนั้นเล่นโดยลักษณะทางกายวิภาคของโครงสร้างของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ตัวอย่างเช่น นิ้วเท้ากว้างขนาดใหญ่ มีลักษณะเป็นผิวที่บางและบอบบาง เล็บรูปตัวซี หรือเชื้อราที่เล็บมีมาแต่กำเนิดบนนิ้ว (ความหนาตามยาวของจานรูปหวี) โรคที่เกิดขึ้นพร้อมกันมักทำหน้าที่เป็นปัจจัยกระตุ้นที่นำไปสู่การงอกขึ้นทีละน้อย

เหล่านี้คือโรคเบาหวาน, hyperhidrosis ของเท้า, ปัญหาในการทำงานของหลอดเลือด, ความผิดปกติของการเผาผลาญ ด้วยเหตุนี้การจัดหาสารอาหารให้กับเล็บจึงหยุดชะงัก การดูแลเท้าและนิ้วที่ไม่เหมาะสม สุขอนามัยที่ไม่ดี และเหงื่อออกมากเกินไป มักเป็นปัจจัยร่วมสำหรับมุมเล็บคุด และนี่เป็นเงื่อนไขเพิ่มเติมสำหรับการเข้าร่วมการติดเชื้อ

ภาระที่มากเกินไปในแต่ละวันที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมการทำงานอาจนำไปสู่ปัญหาเล็บได้ บ่อยครั้งที่ขอบของเล็บเติบโตในรถตักนักกีฬามืออาชีพและนักบัลเล่ต์ ทหาร, สวมใส่ รองเท้าบูทผ้าใบและรองเท้าอื่นๆ ที่ขัดขวางการไหลของอากาศไปยังขาและบีบนิ้ว ความอ่อนแอ แต่กำเนิดของอุปกรณ์เอ็นซึ่งนำไปสู่การเบี่ยงเบนของนิ้วจากตำแหน่งทางสรีรวิทยา (ความผิดปกติของ valgus) สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการก่อตัวของขอบคุด

สำคัญ! ทุกคนควรเข้าใจว่าเล็บคุดไม่ได้เป็นเพียงปัญหาด้านความงามเท่านั้น พวกเขาสามารถทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงและทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างมาก ในกรณีที่ไม่มีการรักษาที่เหมาะสม เล็บดังกล่าวมักจะเกิดการอักเสบ ซึ่งทำหน้าที่เป็นแหล่งของการติดเชื้อต่างๆ ที่สามารถแพร่กระจายไปทั่วร่างกายได้ ในแหล่งข้อมูลต่าง ๆ ขอแนะนำให้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่สัญญาณแรกของแผ่นเล็บที่ลึกขึ้นหรือการเกิดกระบวนการอักเสบ

ก้ามปูสำหรับเล็บคุดและคุณสมบัติต่างๆ

คีมตัดลวดคุณภาพสูงเป็นเครื่องมือพิเศษที่ช่วยให้ ร้านเสริมสวยตัดเล็บที่โตแล้วง่าย ๆ ตามกฎ กรรไกรตัดเล็บทั่วไปมีด้ามจับ คอนเนคเตอร์ สปริง และ "หัว" อันทรงพลังที่มีลักษณะเฉพาะ พวกเขาไม่งอพวกเขายากที่จะทำลายและสามารถฆ่าเชื้อได้ง่าย พื้นที่คุดจะต้องใช้เครื่องตัดแบบพิเศษ (151, 152 และ 169) มีความโดดเด่นด้วยใบมีดที่คมและยาวเป็นพิเศษ และ "หัว" ของพวกมันไม่มี "ส้น" ที่มีลักษณะเฉพาะ

วิธีนี้ช่วยให้คุณจับขอบเล็บได้ลึกและตัดออกอย่างระมัดระวัง นอกจากนี้ รุ่น 151 และ 152 ยังมีคมตัดที่เอียงไปด้านข้าง ในขณะที่รุ่น 169 มีคมตัดที่เรียบ คีมตัดรุ่นต่างๆ ทำจากสแตนเลส และการลับคมนั้นดำเนินการโดยช่างฝีมือคุณภาพบนล้อเพชรคุณภาพสูง ภายหลังการประมวลผลทำได้ด้วยตนเอง นอกจากนี้ ยังมีกระบวนการแปรรูปแบบสุญญากาศ ซึ่งช่วยเพิ่มอายุการใช้งานของกรรไกรตัดเล็บได้ถึง 3-5 ปี

ไม่เหมือนกรรไกรตัดเล็บที่ผลิตในโรงงาน เพราะรุ่นสแตนเลสทำมือนั้นสามารถให้เล็บเท้าที่มีคุณภาพได้ประมาณ 100 ครั้ง คีมตัดสแตนเลสทางการแพทย์คุณภาพสูงมีความโดดเด่นด้วยความเรียบและรูปทรงที่น่าดึงดูดใจ ที่จับสบายและความคมชัดที่น่าทึ่ง พวกเขาช่วยให้คุณตัดเล็บของคุณได้อย่างง่ายดายและในเวลาเดียวกันก็ไม่ย่นหรือทำลายจานของพวกเขา กรรไกรตัดเล็บที่ทำมาอย่างดีจะไม่ดึงหรือ "เกาะ" เนื้อเยื่ออ่อนที่อยู่รอบๆ แต่ตัดออกอย่างง่ายดาย ดังนั้นควรใช้เครื่องมือดังกล่าวอย่างระมัดระวัง

เมื่อใช้เครื่องมือสำเร็จรูป คุณควรปิดใบมีดอย่างรวดเร็วและแหลมคม ซึ่งจะทำให้ขอบเล็บเรียบขึ้น ไม่สามารถงอกเข้าไปในเนื้อเยื่อได้ ทางที่ดีควรเก็บเครื่องตัดลวดไว้ในกล่อง ฝาปิด หรือกล่อง นอกจากนี้ คุณควรย้ายสปริงส่งคืนเพื่อไม่ให้ใบมีดเครื่องมือสัมผัสกัน สิ่งนี้จะปกป้องพวกเขาจากการแตกหักในกรณีที่เกิดอุบัติเหตุ เนื่องจากกรรไกรตัดเล็บที่ดีมีราคาค่อนข้างแพง คุณจึงไม่ควรละเลยกฎที่ระบุไว้

การตัดและเลื่อย

เล็บคุดไม่ได้ทำให้ใครมีความสุขดังนั้นฉันต้องการกำจัดพวกเขาโดยเร็วที่สุด ในกรณีของการภาคยานุวัติและการพัฒนาอย่างรวดเร็วของการติดเชื้อ การผ่าตัดสามารถช่วยได้ แต่ในระยะแรก คุณสามารถจัดการกับขอบคุดได้ด้วยตัวเอง นั่นเป็นเพียงเครื่องตัดลวดแบบพิเศษเท่านั้นที่จะไม่เพียงพอที่นี่

จำเป็นต้องเรียนรู้วิธีเล็มและตะไบเล็บอย่างเหมาะสม เพื่อป้องกันปัญหาที่ไม่พึงประสงค์นี้เกิดขึ้นอีกในอนาคต ในการทำเช่นนี้การปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้ก็เพียงพอแล้ว

1. อย่าพยายามตัดเล็บให้สั้นเกินไป สิ่งนี้จะทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น จำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าขอบเล็บยื่นออกมาเหนือลูกกลิ้งด้านข้างเล็กน้อย หากขอบรกทำให้ระคายเคืองต่อผิวหนัง การตะไบแบบง่ายๆ ก็เพียงพอแล้ว แต่ยังเป็นเส้นตรงด้วย
2. ก่อนยื่น ให้ทำตามขั้นตอนการนึ่ง ด้วยเหตุนี้การอาบน้ำโซดาแบบธรรมดาจึงเหมาะสม ในการเตรียมคุณต้องใช้น้ำ 1 ลิตรและ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. เบกกิ้งโซดาปกติ ต้มน้ำแล้วใส่เบกกิ้งโซดาลงไป หลังจากละลายจนหมด ปล่อยให้สารละลายเย็นลงและจุ่มนิ้วลงไป ควรนึ่งนิ้วมือเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นคุณต้องเอาออก เช็ดให้แห้ง และทำตามขั้นตอนต่อไป
3. การเลื่อยจะต้องทำอย่างถูกต้อง คุณควร "ตัด" ส่วนเล็บที่มีความยาว ½ จากโคนจรดโคน ในขณะที่คุณตะไบเล็บควรโปร่งใสเพื่อให้มองเห็นเตียงเล็บ ไม่จำเป็นต้องรีบเร่งผ่านขั้นตอนนี้ และถึงแม้จะใช้เวลานาน แต่ผลลัพธ์ก็จะตอบแทนความพยายามทั้งหมด

ในกรณีที่จำเป็นต้องใช้วิธีการแก้ปัญหาเล็บอย่างรุนแรง อัลกอริทึมต่อไปนี้จะถูกนำมาใช้ จำเป็นต้องเตรียมอ่างน้ำอุ่นโดยละลาย furacilin 1 เม็ดในน้ำร้อน จากนั้นวางเท้าไว้ครึ่งชั่วโมง หลังจากนั้นใช้ครีมต้านจุลชีพเล็กน้อย (Levomekol, Vishnevsky) กับบริเวณที่งอกขึ้น พวกเขาจะช่วยบรรเทาอาการอักเสบและทำหน้าที่ฆ่าเชื้อ

เมื่อเตรียมการทั้งหมดเสร็จแล้ว คุณควรเอาแท่งไม้หรือพลาสติกเส้นบางๆ ชุบน้ำยาฆ่าเชื้อ แล้วพยายามค่อยๆ แงะขอบเล็บคุดออก ข้างใต้ควรวางสำลีพันสำลีชุบน้ำยาฆ่าเชื้อขั้นตอนที่คล้ายกันสามารถทำซ้ำได้ทุกวันโดยค่อยๆขยับผ้าอนามัยแบบสอดให้ลึกขึ้น ควรทำจนกว่าบริเวณที่ลึกจะว่างอย่างสมบูรณ์

นอกจากนี้ คุณสามารถทำร่องให้เรียบร้อยได้ 1/3 ของความลึกของพื้นผิวของแผ่นเล็บ (ตรงกลางและตามขอบ) เมื่อโตขึ้น ขอบเล็บจะถูกดึงไปตรงกลาง โดยเคลื่อนออกจากเนื้อเยื่อข้างใต้ คุณยังสามารถทำให้เล็บของคุณนุ่มขึ้นก่อนที่จะยื่นด้วย ผลิตภัณฑ์ยา(น็อกติโนม, น็อกติวิทย์). หากพบเชื้อราในอาณานิคมก็ควรใช้ยาต้านเชื้อรา (Nizoral, Lamisil)

สำคัญ! ควรทำร่องอย่างระมัดระวัง มีความเสี่ยงที่จะไปลึกเกินไปและทำอันตรายมากกว่าดี นอกจากนี้ยังใช้กับสำลีพันสำลีซึ่งควรสะอาดและบำบัดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อเสมอ มิฉะนั้นจะมีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อและทำให้สถานการณ์แย่ลงไปอีก และมากที่สุด ทางเลือกที่ดีที่สุดการแก้ปัญหา - ปรึกษาแพทย์ (แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคกระดูกและข้อ หรือศัลยแพทย์)

เราดำเนินการป้องกัน

หลังจากกำจัดเล็บคุดแล้วมันจะเป็นความผิดพลาดที่จะถือว่าปัญหาได้รับการแก้ไขอย่างสมบูรณ์ มีความเสี่ยงที่จะกำเริบอยู่เสมอซึ่งผู้เชี่ยวชาญเตือน และขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงโดยใช้มาตรการป้องกันดังต่อไปนี้:

• คุณควรตัดเล็บเท้าของคุณในเวลาที่เหมาะสมด้วยคีมตัดเล็บเท้าแบบพิเศษตามกฎทั้งหมด จากนั้นตะไบขอบเล็บอย่างระมัดระวัง ให้เป็นรูปทรงสี่เหลี่ยมจัตุรัสอย่างเคร่งครัด
• จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการใช้รองเท้าของคนอื่นในที่สาธารณะ (สระว่ายน้ำ ซาวน่า ยิม) ควรใช้รองเท้าแตะส่วนตัวซึ่งจะช่วยป้องกันการติดเชื้อรา
• ในที่ที่มีเท้าแบนคุณควรสวมรองเท้าที่ทำขึ้นเป็นพิเศษหรือใช้พื้นรองเท้าที่เลือกสรรมาอย่างดี
• คุณต้องพักเท้าเป็นประจำ ถอดรองเท้าในเวลาที่สะดวก และนวดเท้าและนิ้ว
• คุณควรปกป้องขาของคุณจากรอยฟกช้ำและการบาดเจ็บ และสวมรองเท้าที่ใส่สบายในขนาดที่เหมาะสมเสมอ
• แช่เท้าอุ่นในตอนเย็นโดยใช้ยาต้มของดอกคาโมไมล์ สาโทเซนต์จอห์น หรือดาวเรืองจะเป็นประโยชน์

หากตัดเล็บในร้านเสริมสวยและไม่ใช่ที่บ้านคุณต้องเลือกผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ซึ่งรู้ถึงความแตกต่างของการใช้งานและรู้วิธีการทำเล็บไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังใช้เครื่องมือของเขาด้วย จำเป็นต้องดูแลสุขอนามัยของเท้าเพื่อป้องกันเหงื่อออกมากเกินไปด้วยความช่วยเหลือของแป้งโรยตัวและยาดับกลิ่น จำเป็นต้องรักษาโรคพื้นฐานที่มีส่วนทำให้เล็บเติบโตผิดปกติในทันทีและทำให้สภาพทั่วไปแย่ลง

การติดต่อกับแพทย์และตรวจร่างกายโดยแพทย์ซึ่งแก้โรคเท้า แพทย์ผิวหนัง และศัลยแพทย์เป็นประจำจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสิ่งสำคัญคือต้องเดินเท้าเปล่ามากขึ้นและหล่อลื่นเท้าด้วยครีมบำรุงควบคู่ไปกับเล็บของคุณ อย่าลืม โภชนาการที่เหมาะสมและการปฏิเสธ นิสัยที่ไม่ดี. การเปลี่ยนบุหรี่และแอลกอฮอล์ด้วยผัก ผลไม้ สมุนไพร พืชตระกูลถั่ว และผลิตภัณฑ์จากนมที่ดีต่อสุขภาพจะทำให้เล็บของคุณแข็งแรง เป็นผลให้พวกเขาจะทนต่อความเครียดในชีวิตประจำวันและความเครียดทางกลได้ดีขึ้น

ทุกคนรวมทั้งเด็กควรสามารถตัดเล็บได้อย่างถูกต้อง ข้อความนี้ยังใช้กับเล็บคุดที่เกิดขึ้นใน จำนวนมากคนตลอดชีวิต. ปัญหานี้ไม่ต้องการทักษะหรือความสามารถพิเศษ จำเป็นต้องทำตามกฎบางอย่างที่ไม่เพียง แต่กำจัดมุมคุด แต่ยังป้องกันไม่ให้ปรากฏขึ้นอีก

4 670 0
สวัสดี! ในบทความนี้ เราจะมาพูดถึงวิธีการตัดเล็บมือและเท้าอย่างถูกต้อง และยังบอกเล่าสิ่งที่น่าสนใจมากมายเกี่ยวกับขั้นตอนนี้ จากบทความคุณจะได้เรียนรู้:

1. วิธีตัดเล็บให้แข็งแรง
2. วิธีการตัดเล็บคุด;
3. วิธีตัดเล็บเด็ก
4. วันมงคลตัดเล็บ ปฏิทินจันทรคติ;

เล็บมนุษย์: คุณสมบัติของการเจริญเติบโต

แผ่นเล็บคือชุดของเกล็ดเคราตินที่เชื่อมต่อกันอย่างแน่นหนา

แต่ละคนมีรูปแบบเล็บของตัวเอง แต่โครงสร้างของแผ่นเล็บก็เหมือนกันสำหรับทุกคน มัน:

• รากเล็บ- อยู่ใต้ตะปูหรือยื่นออกมาเล็กน้อยเนื่องจากลูกกลิ้งด้านหลัง
• รู- ส่วนโค้งสีขาวของเล็บ อยู่ที่ฐานของแผ่นเล็บ
• หนังกำพร้า- เยื่อบุผิว keratinized ซึ่งล้อมรอบรูที่ฐานของเล็บ
• ลูกกลิ้งทำเล็บ- ส่วนหนึ่งของผิวหนังที่สัมผัสกับเล็บที่ด้านข้างและที่โคน
• ขอบฟรี- ส่วนของเล็บที่จะตัด

ทุกคนรู้ดีว่าเล็บต้องการคอร์สและตัดผมเป็นประจำ บางคนทำขั้นตอนสุขอนามัยที่เกี่ยวข้องกับการตัดเล็บบ่อยขึ้น บางคนไม่บ่อย

การเจริญเติบโตของแผ่นเล็บขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ตัวอย่างเช่น ในผู้ที่มีภูมิคุ้มกันที่ดี เล็บจะเติบโตเร็วขึ้น ในขณะที่ในผู้ที่มีการควบคุมอาหารและไม่ปฏิบัติตามหลักการของอาหารที่สมดุล เล็บจะเติบโตช้ากว่า

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจคือเล็บของผู้ชายจะโตช้ากว่าผู้หญิง หากคุณเป็นคนถนัดซ้าย แสดงว่าอยู่ทางซ้าย (มือทำงาน) ที่เล็บของคุณจะยาวขึ้น ที่ ฤดูหนาวปี แผ่นเล็บของทุกคนเติบโตช้ากว่าในฤดูร้อน

ไม่ว่าเล็บของคุณจะเติบโตได้ดีแค่ไหน คุณต้องรู้รายละเอียดเกี่ยวกับวิธีการทำตามขั้นตอนอย่างถูกต้องเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากผลที่ไม่พึงประสงค์ในภายหลัง

วิธีตัดเล็บเท้าและเล็บเท้า

ผู้หญิงหลายคนและแม้แต่ผู้ชายก็มั่นใจว่าพวกเขารู้ทุกอย่างเกี่ยวกับวิธีตัดเล็บ แต่ทุกวันนี้ ทุกวินาทีต้องเผชิญกับปัญหาเล็บคุด นี่แสดงว่าไม่ใช่ทุกคนที่ทำตามขั้นตอนในการตัดขอบเล็บอย่างถูกต้อง

อันที่จริง เล็บมือและเล็บเท้าต้องตัดด้วยวิธีต่างๆ ทำเล็บได้ ทรงกลม, ตัดขอบว่างในรูปของเสี้ยว และเล็บเท้าสามารถตัดเป็นเส้นตรงเท่านั้นโดยไม่ต้องปัดเศษปลาย

วิธีตัดเล็บ

เครื่องมือหลายอย่างเหมาะสำหรับการตัดเล็บที่ถูกสุขอนามัย

1. กรรไกรตัดเล็บ.
2. กรรไกรพิเศษปลายมน (สำหรับเด็ก)
3. เครื่องตัดลวด.
4. สเปนเซอร์ - กรรไกรตัดเล็บเท้า

กรรไกรถือเป็นเครื่องมือที่สะดวกที่สุด แต่คุณสามารถเลือกเครื่องตัดลวดได้ สิ่งสำคัญคือพวกเขามีความคมและตัดได้ดีและไม่ฉีกเล็บ

ตัดเล็บบ่อยแค่ไหน

เล็บของทุกคนเติบโตในอัตราที่แตกต่างกัน โดยเฉลี่ยแล้ว นี่คือ 0.1 มม. ทุกๆ 24 ชั่วโมง ผู้ใหญ่ต้องตัดสินใจด้วยตัวเองเมื่อถึงเวลาต้องทำตามขั้นตอนสุขอนามัยต่อไป

สำหรับเด็ก ผู้ปกครองควรตัดเล็บทุก 5 วัน และทุก 10 วันบนนิ้วเท้าของทารก

การเตรียมตัวเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการตัดผมที่ถูกต้อง

ขั้นตอนการเตรียมการมีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าขั้นตอนการทำให้เล็บสั้นลง ความสำเร็จของ "การผ่าตัด" ทั้งหมดขึ้นอยู่กับว่าคุณเตรียมตัดเล็บอย่างระมัดระวังเพียงใด

• ขั้นตอนที่ 1 นำสารเคลือบเงาหรือสารตกค้างออกด้วยเครื่องมือพิเศษ
  อ่าน:
• ขั้นตอนที่ 2. ล้างมือด้วยสบู่และน้ำด้วยขั้นตอนนี้ คุณจะกำจัดเศษน้ำยาล้างเล็บและจุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดโรคได้
  อ่าน:
• ขั้นตอนที่ 3 อาบน้ำเล็บ. ในการทำเช่นนี้ ให้ใส่เกลือ โซดา หรือน้ำมะนาวสักสองสามหยดลงในภาชนะที่มีน้ำอุ่น หลังจากนั้นจุ่มนิ้วลงไป 10-20 นาที ต้องขอบคุณการอาบน้ำ แผ่นเล็บจะนิ่มลงได้ดี และขอบบนของเล็บจะถอดออกได้ง่ายขึ้น
• ขั้นตอนที่ 4: เช็ดมือให้แห้งหลังอาบน้ำ.

วิธีตัดเล็บ

หลังจากที่คุณเสร็จสิ้นขั้นตอนการเตรียมการทั้งหมดและนึ่งแผ่นเล็บแล้ว คุณสามารถดำเนินการตัดเล็บต่อได้

• ขั้นแรก เตรียมเครื่องมือที่คุณจะถอดเล็บบางส่วนออก
• อย่าลืมฆ่าเชื้อกรรไกรหรือเครื่องตัดลวดของคุณ
• ตัดสินใจเลือกรูปร่างและความยาวของเล็บที่ต้องการ แบบฟอร์มสามารถเป็นอะไรก็ได้ เล็บที่โค้งมนที่สุดที่สะดวกสบายที่สุดคือขอบบนซึ่งทำซ้ำรูปร่างของรู

สำหรับความยาวนั้นเป็นไปไม่ได้ที่จะตัดเล็บใต้ฐาน ความยาวขั้นต่ำคือ 0.5-1 มม. แต่ก็เช่นกัน เล็บยาวดูไม่สวยงามและรบกวนการกระทำเบื้องต้น

เมื่อจินตนาการถึงรูปร่างและความยาวของเล็บที่ต้องการแล้วคุณสามารถดำเนินการตามขั้นตอนได้

• ด้วยปลายกรรไกร ให้เริ่มตัดเล็บของคุณโดยเริ่มจากขอบแล้วเคลื่อนเข้าหาตรงกลาง ไม่จำเป็นต้องตัดขอบที่ว่างทั้งหมดในการเคลื่อนไหวครั้งเดียว เพื่อให้คุณสามารถตัดส่วนเกินออกได้ เราแนะนำให้คุณทำตามขั้นตอนเล็ก ๆ ด้วยเหตุนี้เล็บจะไม่ผลัดผิวในอนาคต
• หลังจากที่คุณตัดเล็บทั้งหมดแล้ว ให้ตัดขอบที่ว่างด้วยตะไบเล็บ วิธีนี้จะช่วยป้องกันเล็บเปราะ

ยอมรับว่ากระบวนการนี้ไม่มีอะไรซับซ้อน แต่หลายคนพลาดรายละเอียดเล็ก ๆ แต่สำคัญมาก

ขั้นตอนการตัดเล็บเท้าไม่แตกต่างจากการทำเล็บมากนัก อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องรู้ความแตกต่างบางอย่างและอย่าลืมเกี่ยวกับพวกเขาในกระบวนการตัด

1. หลังจากที่คุณอบแผ่นเล็บแล้ว คุณต้องใช้กรรไกรตัดเล็บหรือแหนบพิเศษ (กรรไกรตัดเล็บ) ซึ่งใบมีดจะขนานกัน (สปินเซอร์) และฆ่าเชื้อ
2. ตอนนี้คุณสามารถดำเนินการตามขั้นตอนการทำให้เล็บสั้นลงได้ ในการตัดเล็บคุณต้องเคลื่อนที่เป็นเส้นตรง ถ้าปัดปลายเล็บเข้าไปจะทำให้เกิดคุด
   

   เมื่อพูดถึงรูปร่างของเล็บเท้า คุณแทบไม่มีทางเลือกอื่นเลย เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาเล็บคุดขึ้นคุณต้องสร้างรูปทรงสี่เหลี่ยมจัตุรัส

3. หลังจากที่คุณตัดเล็บแล้ว คุณสามารถตะไบขอบเล็บเล็กน้อยด้วยตะไบเล็บ
4. ขั้นตอนสุดท้ายคือการรักษาผิวหนังบริเวณขาและแผ่นเล็บด้วยครีมบำรุง

วิธีตัดเล็บคุด

ส่วนใหญ่เล็บจะงอกเข้าสู่ผิวหนังที่ขา สิ่งนี้เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ

1. รองเท้าที่คับและไม่สบาย
2. รูปร่างเล็บผิด.
3. ตัดเล็บสั้นเกินไป
4. ความบกพร่องทางพันธุกรรม.

หากคุณประสบปัญหานี้ จะต้องแก้ไขให้เร็วที่สุด มิฉะนั้น อาจต้องดำเนินการ เราไม่ได้พูดเกินจริง แต่เตือนถึงภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น

หากคุณรู้สึกไม่สบายและปวดบริเวณเล็บ คุณสามารถลองจัดการกับปัญหาด้วยตัวเอง

1. แช่เท้าในน้ำด้วยฟูราซิลิน สารละลายนี้จะฆ่าเชื้อบริเวณที่ทำการรักษา
2. เช็ดเท้าให้แห้ง
3. หล่อลื่นบริเวณผิวหนังที่เล็บคุดด้วยครีมต้านเชื้อรา
4. พยายามงัดเล็บด้วยแท่งสีส้มแล้วตะไบปลายเล็บ
5. ตะไบหรือตัดขอบเล็บที่ว่างในแนวตั้ง ด้วยเหตุนี้ เล็บจะถูกดึงขึ้นไปถึงรอยบาก
6. วางผ้าพันแผลหรือผ้าก๊อซไว้ใต้ขอบเล็บ
7. อย่าตัดเล็บที่โคน

หากการจัดการทั้งหมดของคุณไม่ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการและอาการของคุณแย่ลงทุกวัน อย่าลืมขอความช่วยเหลือจากศัลยแพทย์

รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับขั้นตอนในวิดีโอหน้า

วิธีตัดเล็บเด็ก

กฎการตัดเล็บในเด็กเหมือนกับการทำเล็บในผู้ใหญ่

ผู้ปกครองควรจำไว้ว่าเด็กควรมีกรรไกรของตัวเองซึ่งทั้งแม่และพ่อก็ไม่ต้องตัดเล็บด้วย เครื่องมือนี้ต้องเก็บไว้ในกล่องและเก็บให้พ้นมือเด็ก

ปัญหาหลักที่ผู้ปกครองต้องเผชิญคือเด็กไม่สามารถนั่งในที่เดียวได้ พวกเขาสามารถแยกตัวออกแสดงและกรีดร้องดึงแขนและขาซึ่งมักจะนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์

เคล็ดลับจากผู้ปกครองที่มีประสบการณ์ในการตัดเล็บให้ลูก

วิธีตัดเล็บเด็ก

ผู้ปกครองมีสิทธิเลือกวิธีตัดเล็บให้ลูกได้ เป็นได้ทั้งกรรไกรปลายมนและคีมตัดลวด สิ่งสำคัญคือใบมีดมีความคมและเครื่องมือนั้นถูกฆ่าเชื้อ

วิธีโน้มน้าวให้ลูกตัดเล็บ

หากลูกของคุณไม่ยอมให้พวกเขาตัดเล็บ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณทำขั้นตอนนี้ได้ง่ายและไม่เจ็บปวด

• ตัดเล็บให้ลูกตอนหลับ หลังจากนอนหลับ 10-15 นาทีคุณสามารถเริ่มขั้นตอนได้ นั่นเป็นเวลาที่ทารกจะหลับสนิท
• พยายามเจรจากับลูก บอกว่าหลังจากตัดเล็บแล้ว ก็มีเซอร์ไพรส์รอเขาอยู่ และเพื่อที่จะได้มันมา คุณต้องอดทนสักหน่อย
• ให้ลูกของคุณยุ่งกับการ์ตูน

แม่ทุกคนรู้จักลูกของเธอดีกว่าใครๆ ดังนั้น ตัดสินใจด้วยตัวเองว่าคำแนะนำใดที่เหมาะกับคุณ

อนุญาตให้เด็กปลูกเล็บได้หรือไม่?

บ่อยครั้งที่เด็กผู้หญิงเลียนแบบแม่ตัดสินใจปลูกเล็บของตัวเอง ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้ทำเช่นนี้ เล็บยาวของเพศที่ยุติธรรมเล็กน้อยดูผิดธรรมชาติและทำให้เกิดความไม่สะดวกมากมาย

คุณแม่ในสถานการณ์เช่นนี้ควรพูดคุยกับลูกสาวและบอกพวกเขาว่าพวกเขายังไม่โตจนถึงช่วงที่เล็บสามารถโตได้ พยายามซื้อเล็บปลอมให้ลูกสาวของคุณ หลังจากที่ติดแล้ว เธอจะรู้สึกไม่สบายตัวและความปรารถนาที่จะเล็บยาวจะหายไปอย่างรวดเร็ว

วิธีตัดเล็บสำหรับทารกแรกเกิด: กฎและเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

เด็กเกือบทั้งหมดที่เพิ่งเกิดมามีเล็บค่อนข้างยาว

แต่การที่เล็บไม่มีขอบเล็บยาวเกินไป ทารกก็สามารถเกาตัวเองได้ ในกรณีนี้ เราแนะนำให้วางรอยขีดข่วนบนที่จับ

ไม่ช้าก็เร็วยังต้องตัดเล็บ ควรทำโดยใช้ชุดแต่งเล็บสำหรับเด็กแบบพิเศษซึ่งขายในร้านขายยาหรือร้านขายของเด็ก ประกอบด้วยกรรไกรนิรภัย เครื่องตัดลวด และตะไบเล็บ

ความสนใจ!เครื่องมือทั้งหมดต้องผ่านการฆ่าเชื้อก่อนทำหัตถการ.

จะดีกว่าถ้าตัดเล็บของทารกแรกเกิดเมื่อเขาอารมณ์ดี ผู้ปกครองบางคนทำตามขั้นตอนเมื่อทารกนอนหลับ สิ่งสำคัญคืออย่าพาทารกไปสู่อาการฮิสทีเรียและถ้าเขาร้องไห้โค้งและไม่ยื่นมือจะเป็นการดีกว่าที่จะเลื่อนการตัดออก

และตอนนี้เราจะบอกคุณถึงวิธีการตัดเล็บของทารก

1. ฆ่าเชื้อเครื่องมือและล้างมือของคุณและลูกน้อย
2. เพื่อให้สะดวกในการตัดเล็บ คุณต้องขยับผิวใต้เล็บ (มัด) ไปทางฝ่ามือเล็กน้อย จากนั้นเล็บจะยื่นออกมาได้ดีและตัดง่าย การเคลื่อนไหวนี้ทำด้วยสองนิ้วของแม่
3. ใช้กรรไกรด้วยมือสองและด้วยการเคลื่อนไหวแบบแปลนย้ายจากขอบไปตรงกลางแล้วตัดเล็บออก

สำคัญ!เป็นไปไม่ได้ที่จะตัดเล็บใต้ราก ปล่อยให้ขอบเล็บว่าง 0.1-0.2 มม.

1. เลื่อนไปที่นิ้วถัดไป

หากคุณทำตามขั้นตอนในมือของคุณรูปร่างของเล็บจะต้องทำในรูปของเสี้ยว ถ้าจะพูดถึงขา ให้ตัดเล็บเป็นเส้นตรงเท่านั้น

จะทำอย่างไรถ้าแม่ทำร้ายนิ้วของลูกขณะตัดเล็บ?

มีบางสถานการณ์ที่แม่เผลอไปตัดมากเกินไปและเลือดไหลออกมาที่นิ้วของเด็ก ไม่ต้องตื่นตระหนก แค่รักษาแผล เช่น ใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์และอัดจารบีด้วยฟูคอร์ซิน

ตัดเล็บตามปฏิทินจันทรคติ

นักโหราศาสตร์มั่นใจว่าเล็บจะแข็งแรงต้องตัดเข้า วันมงคลตามปฏิทินจันทรคติ อย่างแม่นยำมากขึ้น, ระหว่างวันขึ้นค่ำหรือช่วงพระจันทร์ขึ้น

เล็บของเราต้องการการดูแลอย่างระมัดระวังเช่นเดียวกับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เราจึงได้คัดสรรคำแนะนำที่จะช่วยรักษาสุขภาพของดาวเรือง

• ล้างจานและทำความสะอาดอพาร์ตเมนต์ด้วยถุงมือยางเท่านั้น
• หลังจากล้างมือแล้ว ให้หล่อลื่นผิวและเล็บด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์
• อย่าลืมนวดเล็บ
• ขัดเล็บของคุณ
• หากคุณตัดสินใจที่จะทาวานิช ก่อนทำสิ่งนี้ ให้ทารองพื้นใต้วาร์นิชนั้น
• หากคุณกำลังจะทำงานสกปรก (เช่น การปลูกดอกไม้) ให้ทาเล็บทับสบู่ มันจะอยู่ใต้ตะปูและสิ่งสกปรกจะไม่เข้าไปที่นั่น

บทสรุป

การตัดเล็บมือและเล็บเท้าเป็นเรื่องง่าย สิ่งสำคัญคือการรู้กฎพื้นฐานและอย่าละเลยคำแนะนำของเรา หากคุณทำทุกอย่างตามที่อธิบายไว้ คุณจะไม่พบปัญหาเล็บคุด

Cosmetologist ผู้อำนวยการคลินิกความงาม 3 แห่ง ภายใต้แบรนด์ Lyudmila ของตัวเอง ผู้เขียนบทความสำหรับสิ่งพิมพ์ออนไลน์ระดับมืออาชีพและผู้เข้าร่วมการประชุมวิชาการระดับนานาชาติมากมาย

เพื่อป้องกันเล็บคุด แผลเล็ก และการติดเชื้อ คุณต้องปฏิบัติตามกฎง่ายๆ ในการตัดแต่งเล็บของคุณ

ตัดเล็บ: เราต้องการอะไร?

ในการเล็มเล็บที่เราต้องการ เครื่องมือทำเล็บ: กรรไกรหรือแหนบ (กรรไกรตัดเล็บ) และตะไบเล็บ สังเกตกรรไกร ขอบควรมน ตรวจสอบกรรไกรในที่ที่มีแสง: กิ่งซึ่งก็คือส่วนที่ตัดควรปิดให้มิดทั่วทั้งระนาบและลับให้คมเพียงพอ เคล็ดลับของกรรไกรตัดเล็บคุณภาพสูงมาบรรจบกันที่จุดหนึ่ง ตรวจสอบว่าปลายตัดอย่างไร นี่คือส่วน "การทำงาน" หลักของเครื่องมือ กรรไกรควรอยู่ในมือที่สะดวกเพราะคุณจะต้องสลับมือขวาและมือซ้าย แผ่นเล็บมีโครงสร้างที่ค่อนข้างแข็งแรง ดังนั้นส่วนตัดของกรรไกรจึงต้องมีความแข็งแรงเพียงพอ จะตรวจสอบได้อย่างไร? ลองงอนิ้วของคุณ อย่ายอมแพ้? หมายถึงกรรไกรจากวัสดุที่เหมาะสม ใบมีดไม่ควรมีรอยหยัก มิฉะนั้น คุณอาจเสี่ยงที่จะทำให้เล็บเสียรูปและลอกออก

คุณยังสามารถตัดเล็บให้สั้นได้ด้วยที่ตัดเล็บหรือที่คีบ การเลือกแหนบคุณภาพสูงนั้นยากกว่ากรรไกร ควรให้ความสนใจกับการปิดคมตัดและปลายมีดทั้งหมด - พวกมันจะถูกตรวจสอบในที่แสงด้วย สำหรับการทำเล็บ คีมที่มีขอบโค้งมนเหมาะสำหรับเล็บเท้า - แบบตรง

วิธีตัดเล็บให้ถูกวิธี: ทำตามขั้นตอน

ก่อนตัดเล็บควรล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำ เพื่อให้ขอบของแผ่นเล็บนุ่มและอำนวยความสะดวกในการตัดจึงใช้สบู่หรือโซดาอุ่น ๆ ความสนใจ! เล็บถูกเล็มหลังจากเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปากหรือผ้าเช็ดตัวเท่านั้น ไม่สามารถใช้เล็บเปียกหรือเปียกได้! เมื่อเล็มเล็บ พวกมันจะถูกชี้นำโดยรูปร่างตามธรรมชาติ: แนวของนิ้วมัด จากนั้นหากจำเป็น ให้ใส่ตะไบเล็บให้มีรูปร่างแตกต่างกันเล็กน้อย

ตัดเล็บด้วยปลายกรรไกร ยิ่งขั้นของกรรไกรเล็กเท่าไหร่ เส้นตัดก็จะยิ่งดูดีขึ้น เพื่อไม่ให้ทำร้ายผิวหนังขอแนะนำว่าอย่าตัดเล็บจนสุดขอบ แต่ควรเว้นอย่างน้อย 2-3 มม.

วิธีตัดเล็บให้ถูกวิธี : หลุมพราง

คุณจะทำร้ายเล็บของคุณด้วยการตัดด้วยตัวเองได้อย่างไรและอย่างไร? การจัดการใด ๆ ที่รีบร้อนนำไปสู่การบาดเจ็บที่ผิวหนังหรือการติดเชื้อ ดังนั้น เลือกเวลาและสถานที่สำหรับขั้นตอนง่ายๆ แต่มีความรับผิดชอบนี้ คุณควรจะสบายและเบา! สิ่งสำคัญคือต้องดูขอบของขอบเล็บที่ว่างให้ดี การบาดเจ็บหรือ "การบ่อนทำลาย" ส่วนที่ตายตัวของเล็บนั้นเจ็บปวดและเต็มไปด้วยการอักเสบ การเล็มแผ่นเล็บที่แข็งนั้นยากกว่า: เล็บอาจพัง แตก หรืองอได้ภายใต้แรงกดของกรรไกรที่ไม่คมมาก นั่นคือการอาบน้ำเบื้องต้นเป็นสิ่งจำเป็น!

เพื่อป้องกันการติดเชื้อ ให้เช็ดกรรไกรก่อนทำหัตถการด้วยทิงเจอร์แอลกอฮอล์ของดาวเรืองหรือแอลกอฮอล์ทางการแพทย์ หลังจากการเล็มเล็บแล้ว ให้ตัดขอบเล็บด้วยตะไบเล็บแล้วทาครีมบำรุงหรือให้ความชุ่มชื้น หากเกิด microtraumas ขึ้นในระหว่างขั้นตอนให้รักษาด้วยแอลกอฮอล์ทิงเจอร์ของดาวเรือง

วิธีตัดเล็บให้ถูกวิธี : แบบมืออาชีพ

เราแต่ละคนต้องอยู่ในร้านเสริมสวยและวางมือให้เป็นระเบียบ ผู้เชี่ยวชาญจัดการกับความยาวของเล็บได้อย่างไร? ส่วนใหญ่มีตะไบเล็บ เฉพาะในบางกรณี ช่างทำเล็บใช้กรรไกรหรือแหนบพิเศษตัดแผ่นเล็บ ด้วยทักษะที่เพียงพอ คุณสามารถตัดเล็บให้สั้นด้วยตะไบเล็บได้ด้วยตัวเอง บางครั้งก็ยากหรือใช้เวลานานกว่านั้น เราจึงมักใช้กรรไกร

ตะไบเล็บยังไงให้ถูกวิธี? สำหรับเล็บธรรมชาติ ให้เลือกตะไบเล็บที่มีการเคลือบแบบละเอียด ไฟล์ที่มีเกรนขนาดใหญ่และหยาบใช้สำหรับทำเล็บอะคริลิกและเจล คุณไม่สามารถคลานด้วยตะไบเล็บตามขอบเล็บ ตะไบเล็บควรเคลื่อนไปในทิศทางที่ราบรื่นจากขอบเล็บด้านหนึ่งไปอีกด้าน

วิธีตัดเล็บ: ใส่ใจขา

การตัดแต่งเล็บเท้ามีลักษณะเฉพาะของตัวเอง ดังนั้นถ้าในมือเราให้เล็บมีรูปร่างโค้งมนแล้วที่ขาเราพยายามเป็นเส้นตรงเท่านั้น คุณไม่สามารถตัดขอบด้านข้างของเล็บได้มิฉะนั้นคุณสามารถกระตุ้นเล็บคุดได้ แผ่นเล็บที่ขามีความหนาและบางกว่า ก่อนตัดเล็บควรแช่เท้าก่อน เพื่อไม่ให้ทำร้ายผิวหนังบริเวณใต้คิ้วและไม่กระตุ้นความหยาบกร้านแนะนำให้ตัดเล็บให้ไม่สมบูรณ์โดยเหลือขอบไว้ 2 มม.

เกิดอะไรขึ้นถ้าส่วนด้านข้างของเล็บตัดเข้าไปในผิวหนัง? เล็บนิ่มที่นึ่งแล้วจะจัดการได้ง่ายกว่า เพื่อลดแรงกดของเล็บบนผิวหนังและป้องกันการงอกของเล็บ พยายามยกขอบด้วยไม้พายหรือกรรไกรปิดที่มีขอบมน แล้วดึงด้านข้างของเล็บขึ้นไปที่ผิวหนัง

มีคนไม่มากที่คิดว่าการตัดเล็บอย่างถูกต้องมีความสำคัญเพียงใด เพราะทักษะเหล่านี้สามารถหลีกเลี่ยงปัญหาต่างๆ เช่น เล็บแห้ง เล็บคุด ฯลฯ ได้ คุณต้องใส่ใจกับเล็บของคุณเป็นประจำ และต่อไปนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีการทำอย่างถูกต้อง รวมถึงวิธีจัดการกับปัญหาเล็บที่มีอยู่แล้ว

การทำเล็บเป็นส่วนสำคัญในการดูแลรูปลักษณ์ คุณไม่สามารถเรียกคนที่แต่งตัวดีและเป็นระเบียบเรียบร้อยได้หากเล็บของเขาไม่เป็นระเบียบและสิ่งนี้ใช้ได้กับทั้งผู้หญิงและผู้ชาย (โดยเฉพาะอย่างยิ่งตั้งแต่ ผู้ชายสมัยใหม่เรียบร้อยและเรียบร้อยยิ่งกว่าผู้หญิงบางคน)

ไม่จำเป็นต้องอธิบายความจริงง่ายๆ ว่ามือที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีจะดูสวยงามและเล็บที่เล็มอย่างถูกต้อง เหนือสิ่งอื่นใด ป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาต่างๆ กับพวกเขา

เพื่อให้มือของคุณได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและเล็บของคุณแข็งแรง คุณต้องเรียนรู้วิธีดูแลเล็บอย่างเหมาะสม และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง การตัดเล็บของคุณ เพื่อให้ชัดเจนในการเรียนรู้กระบวนการดังกล่าว ให้พิจารณาตัดเล็บตั้งแต่ขั้นตอนแรกจนถึงขั้นตอนสุดท้าย:

1. ขั้นตอนแรก - เราเตรียมสารละลายสบู่เพื่ออบเล็บก่อนทำเล็บ เตรียมภาชนะด้วยน้ำอุ่นและทำสบู่ แช่สบู่ในน้ำเพื่อให้สารละลายที่ได้กลายเป็นสีขาวเข้มข้น
2. ขั้นตอนที่สองของการเตรียมเล็บสำหรับการทำเล็บคือการทำให้แผ่นเล็บอ่อนลง นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้การตัดเล็บทำได้ง่ายขึ้นและการทำเล็บก็สมบูรณ์แบบ คุณไม่สามารถตัดเล็บและทำเล็บโดยไม่ต้องนึ่งเพราะอาจทำให้เล็บและผิวหนังรอบ ๆ ได้รับบาดเจ็บได้ เราวางมือลงในสารละลายสบู่แล้วรอ 7-10 นาทีเพื่อให้เล็บนิ่มตามที่คาดไว้ คุณไม่จำเป็นต้องหย่อนมือลงไปในน้ำจนถึงข้อศอก แค่จุ่มปลายนิ้วลงไปในสารละลายก็พอ
3. หลังจากที่แผ่นเล็บนิ่มดีแล้ว ให้เอานิ้วจุ่มน้ำแล้วเช็ดออกด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ
4. ตอนนี้เราละเมิดโดยตรงกับการตัดแต่งแผ่นเล็บ:

• เราเริ่มตัดจากนิ้วโป้ง (มือขวาหรือมือซ้ายขึ้นอยู่กับว่าคุณจะตัดแบบไหนสะดวกกว่า)
• อย่าตัดเล็บถึงโคน ทางที่ดีควรเว้นระยะหนึ่งมิลลิเมตร (ใช้ได้กับทั้งมือผู้หญิงและผู้ชาย)

1. หลังจากที่คุณตัดเล็บมือหนึ่งแล้ว คุณต้องอบเล็บอีกมือหนึ่งอีกครั้ง แต่ตอนนี้ก็เพียงพอแล้วที่จะจุ่มนิ้วของคุณในน้ำเป็นเวลา 2-3 นาที
2. เราตัดเล็บออก (เริ่มจากนิ้วโป้ง) บนมือที่เพิ่งนึ่งใหม่
3. แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะตัดเล็บในครั้งแรก ดังนั้นในขั้นตอนนี้ การตัดมุมบนแผ่นเล็บจึงคุ้มค่า
4. เราทามือด้วยน้ำมันหนังกำพร้าโดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับหนังกำพร้าและแผ่นเล็บ
5. เราดันกลับและตัดหนังกำพร้าที่นิ่มออก (ขั้นตอนนี้เป็นที่ต้องการเมื่อตัดแต่งเล็บ)
6. หากไม่สามารถตัดเล็บบางส่วนได้ทั่วถึง คุณสามารถตัด “บาป” ทั้งหมดด้วยตะไบเล็บ

เมื่อคำถามเกิดขึ้น - วิธีตัดเล็บมือของสาว ๆ ฉันต้องการตอบทันทีว่าโดยหลักการแล้วกระบวนการตัดเล็บที่มือทั้งสำหรับผู้หญิงและผู้ชายนั้นคล้ายกันบ่อยที่สุด เป็นเพศหญิงที่ให้ความสำคัญกับเรื่องนี้มากขึ้นและระมัดระวังมากขึ้น

ผู้ชายสมัยใหม่พยายามดูแลตัวเองและมือ จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่พวกเขาใช้น้ำยาเคลือบเงาหลังจากตัดเล็บแล้ว และนี่ก็เป็นการยืนยันอีกครั้งว่าการตัดเล็บบน มือผู้หญิงก็ไม่ต่างจากกระบวนการเดียวกันสำหรับผู้ชาย

ตัดเล็บเท้าอย่างไรให้ถูกวิธี?

ไม่เป็นความลับที่ปัญหาเล็บเท้ามักเกิดขึ้นบ่อยกว่า และสาเหตุส่วนใหญ่น่าจะเป็นเพราะทัศนคติที่ละเลยต่อเล็บเท้า หากมือของบุคคลอยู่ในสายตาตลอดเวลาเล็บเท้ามักจะ "ปรากฏในที่สาธารณะ" พวกเขามักจะถูกคลุมด้วยรองเท้าและขี้เกียจเกินไปที่จะดูแลส่วนของร่างกายที่มองไม่เห็นตามที่คาดไว้

เหนือสิ่งอื่นใด เท้าในรองเท้ามีเหงื่อออก (โดยเฉพาะสำหรับผู้ชาย) ซึ่งมักทำให้เกิดเชื้อราและปัญหาอื่นๆ ที่ไม่สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพและสภาพของเล็บเท้าได้

และนี่คือข้อโต้แย้งที่ควรผลักดันให้คุณดูแลเล็บของคุณอย่างระมัดระวังไม่เพียง แต่สำหรับนิ้วเท้าของคุณด้วย

หากคู่สมรสของคุณไม่ทราบวิธีตัดเล็บให้ถูกต้อง ให้สอนหรือช่วยเขาในเรื่องนี้ เพราะไม่มีใครต้องการเล็บที่มีปัญหา

• เท้าควรสะอาดและนิ่มนวล - กฎหลักของการทำเล็บเท้า
• เครื่องมือทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการทำเล็บเท้าจะต้องผ่านการฆ่าเชื้ออย่างทั่วถึง (เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ) แม้ว่าคุณจะใช้เครื่องมือนี้เท่านั้นก็ตาม

• ก่อนทำเล็บ คุณต้องตัดสินใจว่าต้องการให้เล็บเท้าของคุณมีรูปร่างแบบใด
• ควรจับขาไว้บนพื้นผิวแข็งอย่างชัดเจน (จากนั้นแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บและบาดแผลที่น่าเกลียดจะเข้าใกล้ศูนย์)
• เล็บเท้าถูกตัดด้วยปลายกรรไกรหรือคีมตัด นอกจากนี้ ด้วยการเคลื่อนไหวสั้นๆ
• เป็นการดีกว่าที่จะตัดเล็บตามแนวโค้งของเล็บ อย่าตัดปลายมากเกินไปและเปลี่ยนรูปร่างของการเจริญเติบโตตามธรรมชาติของแผ่นเล็บ
• หลังจากตัดเล็บเท้าแล้ว คุณต้องใช้ตะไบเล็บเพื่อป้องกันไม่ให้เล็บเกาะเสื้อผ้า
• กระบวนการตัดเล็บเท้าทั้งหมดคล้ายกับกระบวนการตัดเล็บมือดังที่อธิบายไว้ข้างต้น

ตัดเล็บคุดอย่างไรให้ถูกวิธี?

การดูแลเล็บที่มีคุณภาพต่ำและไม่เหมาะสมมักนำไปสู่การงอกของเล็บ เรากำลังมองหาคำตอบในการแก้ปัญหาแทนที่จะป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น

หากอย่างไรก็ตามมันเกิดขึ้นที่เล็บของคุณโตเป็นนิ้วแล้วและกระบวนการอักเสบก็พูดได้ว่ากำลังทำงานอยู่มันจะไม่ง่ายที่จะตัดมันด้วยตัวเองเพราะหลายคนไม่สามารถทำร้ายตัวเองได้ (และความเจ็บปวดก็มีให้ กระบวนการตัดเล็บคุด)

ดังนั้น "การแก้ไข" ของแผ่นเล็บไม่เพียง แต่ต้องการตัดที่ถูกต้องเท่านั้น แต่ยังต้องเตรียมการอย่างระมัดระวังสำหรับกระบวนการนี้ด้วย:

• เราอบขาและกันเป็นอย่างดี เล็บคุดที่อ่อนตัวหรือไม่ได้อบไอน้ำจะถอดออกได้ยากและเจ็บปวดมาก

• เราฆ่าเชื้อเล็บคุดด้วยวิธีพิเศษหรือสารประกอบที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์
• อย่าขจัดสิ่งสกปรกออกจากใต้เล็บคุดด้วยของมีคม เช่น ตะไบเล็บ มีด ฯลฯ เพราะอาจทำให้เล็บที่ไม่แข็งแรงอยู่แล้วได้รับบาดเจ็บมากยิ่งขึ้นไปอีก สำลีชุบแอลกอฮอล์เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับสิ่งนี้
• เล็บคุดควรตัดให้เท่ากันไม่ควรมนเพราะสิ่งนี้มักจะนำไปสู่การงอกของแผ่นเล็บเข้าไปในนิ้ว
• “ใต้โคน” ไม่ควรตัดเล็บ ต้องทิ้งไว้อย่างน้อย 2 มม.

หากที่บ้านไม่สามารถตัดเล็บคุดได้อย่างเหมาะสมด้วยตัวเอง จำเป็นต้องไปพบแพทย์

คุณไม่ควรปล่อยให้กระบวนการนี้ดำเนินไปเพราะผลที่ตามมาอาจเป็นหายนะ:

• การปรากฏตัวของหนอง
• การอักเสบรุนแรงขึ้นพร้อมกับความเจ็บปวดอย่างรุนแรง
• เน่าเปื่อยเนื้อสุขภาพดี

การตัดแต่งเล็บคุดอย่างถูกต้องเป็นกุญแจสำคัญสู่แผ่นเล็บที่สวยงามและมีสุขภาพดี

ตัดเล็บให้ลูกอย่างไร?

มือของเด็กก็ต้องการการดูแลที่เหมาะสม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นทารกแรกเกิดที่ตัวเล็กมาก เรามาดูวิธีการตัดเล็บของทารกแรกเกิดอย่างละเอียดถี่ถ้วนและเครื่องมือที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้

ผู้ปกครองควรเข้าใจว่าการเคลื่อนไหวทั้งหมดของทารกแรกเกิดนั้นยากมากที่จะเรียกว่าสมดุล ซึ่งหมายความว่าการเคลื่อนไหวด้วยแขนและขาของเขาเองอาจเป็นอันตรายต่อเขา เขาสามารถได้รับบาดเจ็บจากเล็บแหลมคมบนแขนขาได้ง่ายมาก

จำเป็นต้องสอนเด็กให้ดูแลเล็บตั้งแต่แรกเกิดเพราะขั้นตอนนี้ควรเป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเล็บของทารกโตเร็วมาก

หมายเหตุถึงผู้ปกครอง - เด็กแต่ละคนควรมีชุดทำเล็บของตัวเอง ควรมีเครื่องมือดังต่อไปนี้:

• แหนบ (เรียกอีกอย่างว่าก้ามปู) ออกแบบมาสำหรับการตัดส่วนหลักของแผ่นเล็บ
• กรรไกรเด็ก (เน้นที่คำว่าเด็กเพราะมีรูปร่างแตกต่างจากกรรไกรตัดเล็บทั่วไป) จำเป็นสำหรับการตัดและเล็มเล็บหลังจากตัดแต่งด้วยเครื่องตัดลวด จำเป็นสำหรับการตัดแต่งเสี้ยนด้วย
• ตะไบเล็บ. ลักษณะสำคัญของเครื่องมือดังกล่าวสำหรับการทำเล็บมือของทารกแรกเกิดควรเป็นขอบมนและการเคลือบแบบอ่อน

หลังจากซื้อของครบแล้ว เครื่องมือที่จำเป็นพวกเขาจะต้องล้างให้สะอาดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้สบู่เด็กหรือสบู่ซักผ้าหลังจากนั้นจำเป็นต้องฆ่าเชื้อแต่ละอย่าง (เช็ดด้วยองค์ประกอบที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์)

ตัดเล็บเด็กอย่างถูกต้อง:

1. ทำเล็บมือและเล็บเท้าบนแขนขาของเด็กหลังจากอาบน้ำเมื่อแผ่นเล็บถูกนึ่งอย่างดี
2. ก่อนแต่ละขั้นตอนจำเป็นต้องเช็ดเครื่องมือด้วยแอลกอฮอล์
3. ขั้นแรกให้ใช้คีมตัดซึ่งคุณต้องตัดแผ่นเล็บเป็นเส้นตรง
4. ในทางกลับกันกรรไกรตัดปลายเล็บออก
5. เล็บจะถูกตัดแต่งอย่างสม่ำเสมอ ความถี่ของขั้นตอนจะขึ้นอยู่กับเวลาที่เล็บเติบโต
6. ผู้ปกครองควรจำไว้ว่าเล็บของทารกค่อนข้างเปราะบางและง่ายต่อการทำลายซึ่งเป็นสาเหตุที่ใบมีดของอุปกรณ์ทำเล็บต้องตั้งฉากกับแผ่นเล็บโดยไม่ล้มเหลว
7. ที่ขาเล็บจะถูกตัดเป็นเส้นตรงและบนมือ - เล็กน้อยด้วยการปัดเศษของแผ่นเล็บ

ข้อแนะนำถ้าไม่อยากเจ็บตัว ปกปิดผิวทารกระหว่างการตัดเล็บ:

• เป็นการดีกว่าที่จะดำเนินการตามกระบวนการที่เป็นปัญหาร่วมกัน เป็นเรื่องยากมากสำหรับผู้ปกครองคนหนึ่งที่จะให้แขนหรือขาของเด็กอยู่กับที่และในขณะเดียวกันก็ตัดเล็บทิ้ง ดังนั้นการทำงานร่วมกันของพ่อแม่สองคนจะช่วยให้กระบวนการตัดแผ่นเล็บของทารกปลอดภัย
• หากไม่มีโอกาสขอความช่วยเหลือก็ให้วางทารกไว้บนท้อง ในตำแหน่งนี้ การเคลื่อนไหวของร่างกายของเขาจะถูกจำกัด
• ทารกแรกเกิดที่กระฉับกระเฉงเกินไปผู้ปกครองสามารถตัดเล็บระหว่างการนอนหลับได้เพราะเศษอาหารดังกล่าวมีการนอนหลับที่แรงมากและจากนั้นจะไม่มีปัญหากับอาการบาดเจ็บที่ผิวหนังของทารกเลย

ทุกคนควรจะสามารถตัดเล็บที่มือและเท้าได้ เพราะไม่เพียงแต่ความสวยงามของรูปลักษณ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพของมือและเท้า เช่นเดียวกับตัวเล็บเองด้วย เคล็ดลับและเทคนิคข้างต้นจะช่วยให้คุณดูแลเล็บได้อย่างเหมาะสม

วิดีโอ: "วิธีตัดเล็บของคุณ"