تقشر الأظافر وتكسر أسبابها. لماذا تقشر الأظافر. بالزيت النباتي

تتميز الأظافر الهشة بالجفاف وتغير اللون وتشكيل درنات على صفيحة الظفر أو تشققها. لذلك ، فإن علاج هذه المشكلة سيعتمد على السبب المحدد لهشاشتها.

في الطب ، تسمى هذه المشكلة زور ظهري. "يُعرف أيضًا باسم الأظافر الهشة ، وهو هشاشة أظافر اليدين أو القدمين ، والذي قد يكون ناتجًا عن التلامس المفرط مع المنظفات أو الماء ، أو مزيل طلاء الأظافر ، أو قصور الغدة الدرقية ، أو فقر الدم ، أو فقدان الشهية العصبي ، أو الشره المرضي ، أو يحدث بعد العلاج بالريتينويد الفموي." .

الأسباب

يمكن أن تصبح الأظافر هشة وهشة لعدد من الأسباب ، بعضها يتعلق بالعناية اليومية باليدين وتقليم الأظافر في كثير من الأحيان ، والبعض الآخر بسبب مشاكل صحية.

تأثير بيئي

يعد التعرض للمواد الكيميائية أحد العوامل الشائعة التي تسبب تقصف الأظافر. قد تحتوي منتجات التنظيف على مواد عدوانية ، أو المنظفاتأوه. تمتصها الخلايا الحساسة في صفيحة الظفر بسهولة ، مما يؤدي إلى انخفاض جودة الظفر والجفاف والتقشر من طبقة الظفر. قد تبدأ عملية التقشير بشكل غير متوقع.

التعرض المفرط للماء

يؤثر التلامس المتكرر مع الماء سلبًا على جودة أظافر اليدين والقدمين ، مما يؤدي إلى جفافها وهشاشتها ، وكذلك بشرة وجلد اليدين.

الماء ، وخاصة الماء البارد ، له تأثير ضار على خلايا صفيحة الظفر ويسبب تقشير وتقشير وهشاشة الأظافر.

ترتبط السباحة وغسل اليدين وغسل الصحون ارتباطًا مباشرًا بملامسة الماء باليد ، وبالتالي تسبب هذه المشكلة.

تجفيف

تجفيف الأظافر بورنيش رخيص (بما في ذلك "العلاج") ، مزيل طلاء الأظافر يجعل الأظافر هشة بعد بضعة أشهر

تحتوي بعض أنواع مستحضرات تجميل الأظافر ، بما في ذلك مواد التلميع ومزيلات طلاء الأظافر والمطهرات ، على الكحول الذي يسبب الجفاف.

مع الاستخدام المتكرر ، يمكن أن تؤدي هذه المنتجات إلى جفاف الأظافر وتلفها. لن تتسبب كل المنتجات في التقصف ، ولكن استخدامها بشكل متكرر يمكن أن يجعل الأمور أسوأ. على سبيل المثال ، يستخدم الكثير من الناس مزيل طلاء الأظافر الذي لا يحتوي على الأسيتون ، ولكن المذيب الموجود في مثل هذا المنتج يمكن أن يجفف الأظافر.

تدمير أنسجة الظفر

بالإضافة إلى الجفاف ، يمكن أن يتسبب الاستخدام المتكرر لمزيلات طلاء الأظافر في إتلاف أنسجة صفيحة الظفر ، مما يؤدي إلى تشوهها. حاول ألا تستخدم هذه المنتجات أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.

شيخوخة

تعتبر الخطوط العمودية على الأظافر علامة على الشيخوخة.

وهذا سبب آخر لهشاشة الأظافر ، فمع تقدم العمر يفقد الجسم قدرته على الاحتفاظ بالرطوبة في الجسم. ربما يكون هذا هو العامل الوحيد الذي لا يمكننا السيطرة عليه.

في أغلب الأحيان ، يواجه الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا هذه المشكلة. الشيء الوحيد الذي يمكن القيام به في هذه الحالة هو استخدام المرطبات بانتظام ، فهذا سيساعد على إبطاء تأثير جفاف الأظافر.

لكن في بعض الأحيان قد لا ترتبط الخطوط الرأسية على صفيحة الظفر بالعمر ، ولكنها قد تكون علامة على وجود خلل في الغدة الدرقية أو عواقب الإجهاد أو التغيرات الهرمونية أو مرض السكري.

الأمراض

يمكن أن يسبب هشاشة الأظافر الشديدة وهشاشتها أمراضًا تؤثر على صفيحة الظفر.

يصاحب فطر الأظافر (فطار الأظافر) اصفرار ، تصفيح ، هشاشة

تسبب الصدفية نمو الخلايا الزائد. على عكس الفطريات ، هذا مرض غير معدي (غير معدي). قد تحدث في نفس الوقت مع الصدفية على الجلد ، وقد تظهر فقط على صفيحة الظفر

متلازمة رينود

قد تتحول الأظافر إلى اللون الأزرق مع متلازمة رينود ، وبمرور الوقت ، قد تتشكل عليها خطوط بارزة

وفقا للدكتور لوري ، فإن مرض مثل متلازمة رينود، يمكن أن يكون سببًا في تقصف الأظافر ورقيقتها وضعفها المعرضة للانقسام.

تتميز هذه المتلازمة عادة بضعف الدورة الدموية في أصابع اليدين والقدمين. قد تتأثر الشفاه والأذنان والحلمات أيضًا.

يعد تغير لون الظفر أو الوخز أو الشعور بالبرودة أو الشعور بألم حارق في الأصابع بعد الإحماء بالقرب من مصدر الحرارة من الأعراض الرئيسية لمتلازمة رينود.

على الرغم من أن السبب الحقيقي غير معروف ، فقد ربط الأطباء الاضطراب بالتعرض للبرد والإصابة المزمنة ، اضطرابات الغدد الصماء، والظروف المجهدة ، وكذلك الأنشطة المهنية المرتبطة بالحمل على الأصابع.

علاج او معاملة

قبل البدء في العلاج ، يوصى بشدة باستشارة الطبيب لإجراء تشخيص دقيق. سيساعدك هذا في اختيار أساليب العلاج الصحيحة ، والتي ستسهل وتسرع من التعافي.

مكملات الفيتامينات

غالبًا ما توصف الفيتامينات لعلاج الأظافر الهشة. على وجه الخصوص ، بالنسبة للبالغين ، قد يصف الطبيب دورة فيتامين ب.

فيتامين آخر يمكن أن يساعد في حل المشكلة هو البيوتين. يشارك هذا الفيتامين القابل للذوبان في الماء في عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والبروتينات والدهون من الأطعمة ، كما ينظم توازنها.

في سياق الدراسات ، وجد أن المرضى الذين تناولوا دورة من البيوتين تحسن بشكل كبير من حالة أظافرهم. يساعد حوالي 2.5 جرام من مكمل البيوتين يوميًا في تقوية الأظافر الهشة. مدة العلاج بهذا المكمل حوالي 6 أشهر ، أو حتى النمو الكامل للأظافر السليمة.

العلاج الطبي

هناك أيضًا خيار العلاج الطبي. تم تصميم هذه الأدوية لتقوية الأظافر الهشة والهشة والتقشير. وفقًا لموقع drdanabeauty.com ، "تحتوي هذه المنتجات على هيدروكسي بروبيل كيتوزان (HPCH) ، الذي يخترق الفراغات بين الخلايا والأخاديد السطحية للأظافر ، ويوفر الدعم المادي ويخلق حاجزًا ضد العوامل الخارجية."

اخر علاج فعالللأظافر - نوفيل. يوفر الحماية ضد المواد التي تجفف صفيحة الظفر.

لسوء الحظ ، غالبًا ما تأتي معظم هذه المنتجات بسعر مرتفع.

مقوي الاظافر

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من تقصف الأظافر ، فإن السوق مستحضرات التجميلتقدم منتجات خاصة وظيفتها الرئيسية تقوية صفيحة الظفر.

ومع ذلك ، يجب استخدامها بحذر شديد.

يمكن للوصفات محلية الصنع أدناه تحسين حالة أظافرك.

حمامات البارافين السائل + وسائد الأيدي الساخنة

وسائد يد ساخنة (قفازات ساخنة)

ستعمل حمامات البارافين الدافئة أو وسائد اليد الساخنة (المتوفرة في أمازون) على تقوية أظافرك وبشرتك. للحصول على تأثير أكبر ، يمكنك استخدام زيت بشرة.

تطبيق القفازات المطاطية

يوصى باستخدام القفازات المطاطية عند التعامل مع المواد الكيميائية والمنظفات المنزلية وعند غسل الأطباق.

كريم مرطب لليدين

سيحافظ تطبيق المرطبات غير المعطرة على صحة البشرة ويمنع التساقط. بالإضافة إلى ذلك ، سوف يمنع جزئيًا الجفاف المفرط للأظافر.

نظام غذائي غني بفيتامين أ

يقوي فيتامين أ صفيحة الظفر ويقلل أيضًا من خطر الإصابة ببعض الأمراض التي تؤثر سلبًا على صحة الأظافر.

تشمل الأطعمة الغنية بفيتامين أ ما يلي:

جريب فروت؛
معظم الخضار الورقية الخضراء مثل السبانخ
بروكلي؛
جزرة؛
يقطين؛
مشمش؛
البطاطا الحلوة (اليام).

منظف مرطب لليدين

بدلاً من المطهرات ، اختاري منتجات ترطيب الجسم واليدين مثل دوف.

احتياطات العلاج

يجدر التخلي عن طلاء الأكريليك حتى تلتئم الأظافر تمامًا.
مع نقص الكالسيوم ، سوف تتدهور حالة الأظافر بشكل كبير ، على الرغم من أن هذا ليس السبب الرئيسي لهشاشة الأظافر.
يمكن لبعض علاجات الأظافر ومقوياتها أن تجعل الأمور أسوأ بل وتسبب أضرارًا جسيمة.
السبب الأكثر شيوعًا لهشاشة الأظافر وتفريغها هو جفاف صفيحة الظفر. في هذه الحالة ، ستكون الرطوبة عالية الجودة كافية.
في حالات نادرة ، تكون مشاكل الأظافر نتيجة لأمراض الأعضاء الداخلية.
في بعض الأحيان تكون جودة صفيحة الظفر ناتجة عن الاستعداد الوراثي.
النظام الغذائي السليم ، والحماية من العوامل البيئية ، و الرعاية المناسبةستساعد الصحة العامة في الحفاظ على قوة وجودة الأظافر.

التحديث: أكتوبر 2018

يمكن أن تخبر يد الشخص الكثير عن كل من نظافة وصحة صاحبها: قراءة الجلد ، حتى ، لوحات الظفر الوردية جذابة من الناحية الجمالية وتتخلص من الشخص.

تمنح الأظافر الهشة والتقشير اليدين مظهرًا من الانسيابية والعناية ، وتشكل عقدة معينة وتحرم الثقة بالنفس. لا يعلم الجميع أن مثل هذا الموقف في كثير من الأحيان ليس فقط مشكلة تجميلية ، ولكن ربما دليل على بعض الانحرافات في حالة الجسم.

ترقق الأظافر هو شكل من أشكال التغيير التصنع في توحيد بنية صفيحة الظفر مع ترققها وتقسيمها إلى مقاييس منفصلة. السمات المميزة: زيادة الهشاشة ، والبلادة ، والهشاشة ، والجفاف ، وخشونة سطح اللوحة ، والنمو البطيء. في المصطلحات الطبية ، يشار إلى هذه الحالة ، عندما تقشر الأظافر وتتكسر ، باسم الحثل الظهري.

تقشير الأظافر الهشة - أسباب الأعراض

لفهم سبب تقشير الأظافر ، يجب أن تعرف بنية الظفر. تتكون صفيحة الظفر من صفائح رقيقة ومضغوطة بإحكام على بعضها البعض ، والكيراتين ، المسؤول عن الكثافة ، والطبقات البينية للماء ، مما يمنح الظفر مرونة وتألقًا صحيًا. تحتوي الألواح على العديد من العناصر النزرة - الكالسيوم ، والكبريت ، والكروم ، والزنك ، وما إلى ذلك. يحدث نمو صفيحة الظفر أثناء انقسام الخلايا الجرثومية في المصفوفة - الجزء الخفيف من قاعدة الظفر على شكل هلال. ينمو بلاتين الظفر باتجاه الحافة الحرة للظفر ، ويدفع الخلايا القديمة إلى الأمام.

تحت تأثير عدد من العوامل ، تتشكل فجوات وشقوق صغيرة بين الطبقة القرنية ، والتي تشكل لاحقًا تجويفًا يفصل الصفيحة.

أسباب خارجية

التعرض الشديد للمواد الكيميائية والعوامل البيئية التي تؤدي إلى جفاف صفيحة الظفر:

عندما تقشر الأظافر ، قد يكون السبب ملامسة للمواد الكيميائية المنزلية والصناعية والقلويات والماء الساخن دون استخدام القفازات (انظر أيضًا.
استخدام ملمعات الأظافر المحتوية على الفورمالديهايد.
استخدام المذيبات المحتوية على الأسيتون لإزالة الورنيش وتخفيف الورنيش السميك.
تمديد الأظافر.
انتهاك تقنية إزالة الأظافر الصناعية.
انخفاض حرارة الجسم المزمن والتعرض للهواء الجاف.

الضرر الميكانيكي لصفيحة الظفر:

تقنية مانيكير وباديكير غير مناسبة.
إصابة الظفر المرتبطة بالأنشطة المهنية: الموسيقيون ومشغلو الكمبيوتر وعازفو الجيتار ، إلخ.
كدمات وضغط على الظفر.

أسباب داخلية

نظام غذائي غير متوازنمع نقص البروتين والفيتامينات أ ، هـ ، د ، الكالسيوم ، المغنيسيوم ، الكبريت ، الفوسفور ، السيلينيوم. سبب شائع لهذه الحالة عند الطفل.
أمراض الجهاز الهضمي ، الكبد ، الغدد الصماء ، القناة الصفراوية ،التي يتم فيها اضطراب عملية التمثيل الغذائي للمعادن ، وكذلك توزيع العناصر الدقيقة والكبيرة في الجسم.
: نقص الحديد يؤثر سلبا على حالة الأظافر.
أمراض الجلدوالأمراض التي يتأثر بها الجلد ، نظرًا لأن الأظافر مشتق من الجلد ، فإنها تخضع لتغيرات مرضية في هذه الحالات:
- انحلال البشرة الخلقي.
- فطار جلدي -.
التغيرات الهرمونيةخلال فترة البلوغ وانقطاع الطمث ، عندما يكون هناك زيادة أو نقص في هرمونات معينة.
الحمل - تذهب المعادن التي تأتي مع الطعام لاحتياجات الجنين النامي ، ومع نقص المعادن في التغذية ، يأخذها الجنين من احتياطيات جسم الأم.
تسمم المعادن الثقيلة، الأدوية التي تحل محل التركيب المعدني الطبيعي لصفيحة الظفر.

الأسباب النفسية والأمراض النفسية

عادة سيئة لقضم الأظافر، اطرق المسامير على سطح صلب ، وما إلى ذلك.
بلع الظفر هو قضم أظافر قهري لا يمكن السيطرة عليه.
onychotillomania- علم أمراض يتمثل في رغبة المريض في تدمير أظافره بأي أداة أو أظافره.
الإجهاد والاكتئاب.

خصائص تقشير الأظافر وهشاشتها

Onychoshisis
صفة مميزة	انقسام متماثل أو متوسط على شكل ورقة للوحة الظفر في الاتجاه العرضي للحافة الحرة فقط من الظفر دون الإضرار بالجزء الرئيسي. يمكن أن ينمو دون أن ينكسر ، ولكن بحافة حرة ضعيفة.
الأسباب الرئيسية
لون الظفر	في بعض الأحيان يكون هناك تغيير في لون صفيحة الظفر إلى اللون الرمادي أو الأبيض الفاتح.
المسامير التي تتأثر	هو الأكثر شيوعًا على السبابة والوسطى والبنصر.
علاج او معاملة	الاستخدام طويل الأمد لفيتامين أ وحقن فيتامين ب 12 ومحلول جيلاتين 10٪ عن طريق الفم لفترة طويلة.
أونيكوليسيس
صفة مميزة	مرض يصيب الأظافر ذات الطبيعة الغذائية ، عندما تنفصل صفيحة الظفر عن فراش الظفر. يوجد انفصال كامل أو جزئي لصفيحة الظفر ، بدءًا من الحافة الحرة أو من الجانب.
الأسباب الرئيسية
لون الظفر	يكتسب الجزء المقشر من اللوحة لونًا أبيض مائلًا للرمادي.
المسامير التي تتأثر
علاج او معاملة	اعتمادًا على سبب وشدة الأعراض ، يتم إزالة الظفر المنفصل من السرير (بالمقص) ، ويتم وضع ضمادة مع مستحلب سينثوميسين في غضون أسبوع ، ويتم تشحيم السرير بسائل Castellani ، ويتم أخذ دورة من فيتامين أ والجيلاتين داخل.
أونيكوركسيس
صفة مميزة	أخاديد طولية تبدأ من الحافة الحرة للظفر مع مزيد من الانقسام في الاتجاه الطولي. معقد بسبب تشققات عميقة في الظفر.
الأسباب الرئيسية
لون الظفر	الأظافر المتضررة نظرة مخططةبالتناوب مع خطوط فاتحة وداكنة.
المسامير التي تتأثر	لوحة أظافر أو أكثر على أي أصابع ، بما في ذلك أظافر القدم.
علاج او معاملة	دورة فيتامين أ 1 شهر
أظافر هشة
صفة مميزة
الأسباب الرئيسية	مانيكير خاطئ التعرض للمواد الكيميائية ودرجات الحرارة المنخفضة علم أمراض الغدد الصماء.
لون الظفر	لا يتغير لون الظفر ، باستثناء الحافة الحرة ، التي تصبح شفافة أو بيضاء في الأماكن ذات الرقائق المرئية من صفيحة الظفر.
المسامير التي تتأثر	في كثير من الأحيان تتأثر جميع الأظافر.

علاج تقشير الأظافر وهشاشتها

عندما تقشر الأظافر ، يجب أن يبدأ العلاج بزيارة طبيب الفطريات وطبيب الأمراض الجلدية ، وفي بعض الحالات طبيب أمراض الجهاز الهضمي مع أخصائي الغدد الصماء. فقط في هذه الحالة ، سيتم استهداف العلاج واختياره وفقًا لسبب علم الأمراض. إذا لزم الأمر ، يصف الطبيب دراسة صفيحة الظفر للعناصر النزرة ، والفطريات ، وكذلك اختبار الدم البيوكيميائي ، والدم للهرمونات.

العلاج الطبي

مجمعات الفيتامينات المعدنية والمكملات الغذائية التي تساعد على القضاء على اختلال توازن الفيتامينات والعناصر الدقيقة في الجسم. وتجدر الإشارة إلى أنه لوحظ تأثير إيجابي عند تناول الدواء لمدة شهر على الأقل.

غذاء

نظام غذائي مليء بالبروتينات الغنية بالفواكه والخضروات (انظر) وكذلك: منتجات الألبان ، بذور السمسم ، المكسرات ، السبانخ.

صالون وعلاج فيزيائي

تطبيقات الشمع والبارافين، مما يحسن الدورة الدموية في الأنسجة ويساهم في النمو السريع للأظافر السليمة. يوضع شمع أو بارافين لين ودافئ على الظفر والأنسجة الرخوة بالقرب من الظفر ويترك لمدة 15-20 دقيقة. يمكن تنفيذ إجراء مماثل في المنزل.
مانيكير سبا يجمع بين العلاج بالروائح والحمامات والأقنعة المغذية والتقوية المختلفة والعلاج بالبارافين وتدليك اليدين. رعاية مهنيةيسمح لك بإعادة أظافرك إلى مظهر صحي.
مانيكير ياباني. يتم إجراء تدليك يدوي لليدين ، ويفرك زيت الجوجوبا في الأظافر ، وبعد ذلك يتم إجراء تدليك اليدين بالماء. ينتهي الإجراء مع التطبيق قناع معدنيومسحوق تلميع خاص بشمع العسل.
ختم صالون الأظافر. يظهر عندما تكون أظافر اليدين متقشرة للغاية ويكون التجديد الكامل لصفيحة الظفر ضروريًا. يشمل الإجراء حمام الملح ، ومعالجة صفيحة الظفر بمبرد طحن ، وفرك الزيت المحتوي على الفيتامينات والشمع الطبيعي في الظفر. يستمر تأثير الإجراء حوالي 3 أشهر.
الإنفاذ الحراري - تدفئة اليدين البعيدة لتنشيط الدورة الدموية والتمثيل الغذائي.
Ultraphoresis من الفيتامينات A و E.التي توصل الفيتامينات مباشرة إلى الأنسجة. قم بإجراء جلسات الدورة من 10 إلى 15 إجراء ، بعد شهر واحد يمكنك تكرارها.
تدليك اليدين ، والذي يهدف في المقام الأول إلى تحسين غذاء الأنسجة وتسريع عمليات التمثيل الغذائي التي تعزز نمو صفائح الظفر.

إذا تم تقشير الأظافر ، فماذا يمكنك أن تفعل في المنزل

بالمناسبة ، حتى لا تقشر الأظافر ولا تنكسر ، فإن كريمات اليد المعتادة التي تستخدمها كل امرأة مناسبة أيضًا. الشيء الرئيسي هو عدم نسيان فرك الكريم في منطقة كل من الظفر والجلد. التركيبة المثلى من الكريمات المشبعة بالفيتامينات والمعادن ومستخلصات النباتات الطبيعية ، مع الاستخدام السليم والمنتظم ، يحسن المظهر ويعزز نمو الأظافر الصحي.


كريم تحت الأرض ، سعر 150 روبل	بلسم كريم للأظافر "المعالج الشعبي" سعر 90 روبل	سعر كريم DiaDerm 75 روبل

شموع للأظافر

لمنع تقشير الأظافر في المنزل ، يتم استخدام شمع الأظافر. تعتمد جميعها على شمع العسل الطبيعي ويمكن استخدامها كبديل لإغلاق الصالون. سعر الجرة 100-150 روبل.

الورنيش الطبي

إذا أصبحت الأظافر هشة ، يمكنك استخدام الورنيش العلاجي: سلسلة من الورنيش العلاجي من Eveline و Dance Legend و FIONA. تحتوي على فيتامينات ومنشطات للنمو ، تغلق اللوحة التالفة بأمان ، وتحميها من التأثيرات الخارجية. يمكن أيضًا استخدام بعض الورنيش لأغراض الديكور. سعر 100-250 روبل.

شفاء الطين

طيني ، جبلي ، خثري ، غني بالمعادن والمواد الفعالة بيولوجيا. يخفف الطين بالماء الساخن حتى يصل إلى قوام لزج ويبرد إلى 40-37 درجة مئوية ، ثم يوضع على الأظافر في طبقة كثيفة ، ويحفظ لمدة 15 دقيقة ، وبعد ذلك يتم غسل اليدين وشطفها في ماء مملح بملح البحر. قم بهذه الإجراءات يوميًا لمدة 7 أيام ، بعد استراحة لمدة 10 أيام ، يمكنك تكرار الدورة.

الطب التقليدي - كيفية تقوية تقشير الأظافر في المنزل

أقنعة عشبية لليدين والأظافر

يتم تحضير جميع الأقنعة عن طريق طحن المكونات في الخلاط أو المبشرة والخلط. توضع الأقنعة على الكتائب البعيدة للأصابع والأظافر لمدة 10-15 دقيقة ، ويفضل بعد حمام دافئ أو تدليك خفيف. خيارات القناع:

البطاطا والملفوف من الخضار الطازجة مع الكريمة.
موز؛
الجزر مع بضع قطرات زيت الزيتونوعصير الليمون
الجبن والقشدة الحامضة.

قناع فيلم الشمع

قم بإذابة الشمع في حمام مائي واتركه يبرد إلى درجة حرارة مقبولة ، واغمس أطراف أصابعك وأظافرك فيه وقم بإزالتها ، مما يسمح للشمع أن يتصلب على أصابعك. يتم إجراء العملية في الليل ، وفي الصباح يتم غسل بقايا الشمع بالماء. كرر 2-3 مرات أسبوعيا.

الحمامات العلاجية

الحمامات مع الإضافة ملح البحرو الزيوت الأساسيةالتي تعمل على تحسين غذاء الأنسجة عن طريق تنشيط الدورة الدموية وتقوية صفيحة الظفر.
لكل 1 لتر من الماء الدافئ ، 2 ملعقة كبيرة كافية. ملح البحر وبضع قطرات من الزيت (المر ، شجرة الشاي، البرغموت ، البتشول ، الصنوبر ، الليمون ، الإيلنغ ، الأرز) ، والتي تذوب أولاً في كمية صغيرة من الزيت النباتي.
تُحفظ الأيدي في الحمام لمدة 20 دقيقة ، مع تدليك كل ظفر بالتوازي. كرر 3 مرات في الأسبوع.

طين ، زيت زيتون ، قناع اليود

يوصى به لصحة الأظافر الطين الأزرق، ليس عدد كبير منيتم تخفيف المسحوق بزيت الزيتون الدافئ وبضع قطرات من صبغة اليود ، يوضع على الأظافر ويترك لمدة 20 دقيقة. يوصى بإجراءات الدورة لمدة 7 أيام.

زيوت طبية

الزيوت التي تغذي الأظافر الجافة والهشة: الزيتون ، الأفوكادو ، الخروع ، الأغنام ، الليمون ، الجوجوبا. افركي بضع قطرات من الزيت الدافئ في كل ظفر والأنسجة المحيطة طوال الليل.

جيلي الجيلاتين الصالح للأكل

اصنع جيليًا قويًا من الجيلاتين والماء المغلي ، خذ ملعقة كبيرة. خلال كل وجبة لمدة 1-4 أشهر ، حتى تعود حالة الأظافر إلى طبيعتها.

الوقاية

تجنب الاتصال بوسائل الإعلام العدوانية.
اتبع قواعد المانيكير باستخدام أدوات عالية الجودة. يجب أن يتم قص الأظافر بمقص حاد خاص ، ووضع ملفات - فقط باستخدام ملفات زجاجية أو خزفية في اتجاه واحد من الحافة إلى المركز.
استخدم ملمعات الأظافر عالية الجودة وسوائل العناية. قبل تطبيق الورنيش الزخرفي ، يجب استخدام طبقة واقية خاصة.
إثراء النظام الغذائي بمنتجات الألبان والخضروات والفواكه.
لا تهمل القفازات في فصل الشتاء.

تراقب المرأة العصرية بعناية حالة أظافرها ، والجميع يريد أن يراها قوية وصحية. بالإضافة إلى ذلك ، يفضل الكثير من الناس عمل مانيكير أظافر طويلةاختيار التصميم الفريد الخاص بك. إذا بدأت الأظافر في التكسر أو التقشير ، فهذا مؤشر على أن الشخص يتأثر بعوامل سلبية مختلفة. يمكن أن يكون تأثيرًا خارجيًا وداخليًا. في هذه المقالة سوف نحلل ما يجب فعله إذا انهارت الأظافر ، تحدث عنه أسباب محتملةوالعلاج والوقاية.

كسر أظافر الأصابع: الأسباب

يمكن أن تحدث هشاشة الأظافر لأسباب عديدة. الخارجية هي:

ملامسة المواد التي تحتوي على كمية كبيرة من المواد الكيميائية. يمكن أيضًا أن يكون التنظيف بدون قفازات ، حيث تتلامس الأيدي المواد الكيميائية المنزليةوإزالة المانيكير بسائل يحتوي على الأسيتون. يتسبب في تشوه صفيحة الظفر بسبب المواد الكيميائية الكاوية ، مما يساهم في فصل الأظافر وجعلها ضعيفة.
تقلبات درجات الحرارة والظروف الجوية. البرد له تأثير سلبي ليس فقط على الأظافر ، ولكن أيضًا على جلد اليدين. لذلك ، من الضروري في فصل الشتاء ارتداء قفازات دافئة تحمي نفسك من الصقيع. بالإضافة إلى ذلك ، استخدم مرطبًا في الصيف والشتاء.
تقنية قص غير صحيحة. النساء اللواتي يزيلن الطول باستخدام قواطع الأسلاك يصبن صفيحة الظفر. يجب أن يتم ذلك بعناية أكبر باستخدام مبرد الأظافر. لن يساعد فقط في ضبط الطول ، ولكن أيضًا الشكل المطلوبالأظافر.
كثرة استخدام الورنيش وإزالة الطلاء. بعد طلاء الجل أو الجل أو التلميع العادي ، تتعب الأظافر ، لذلك تحتاج إلى أخذ قسط من الراحة ، مع أخذ قسط من الراحة بين الطلاء.

الأسباب الداخلية تعود إلى:

نقص الفيتامينات. ما الذي ينقصك لأظافر قوية وصحية؟ بادئ ذي بدء ، هذه هي الفيتامينات والعناصر الدقيقة المختلفة. مثل الكالسيوم (الموجود في الجبن ومنتجات الألبان والبيض والمكسرات) والكبريت (الموجود في اللحوم والدواجن والأسماك والفول والحليب) والمغنيسيوم (مصادره هي القمح والحبوب والموز والفاصوليا) والفوسفور (البذور ، المأكولات البحرية واللحوم والدواجن) والسيليكون (الجزر والفجل والبصل والفطر) وغيرها الكثير. وبالتالي ، يصبح من الواضح أن اتباع نظام غذائي متوازن ، بما في ذلك مجموعة متنوعة من المنتجات ، سيساعد فقط في التغلب على هذه المشكلة.
انتهاكات في عمل الغدد الصماء أو الجهاز العصبي.
الانقطاعات الهرمونية. لذلك ، تصبح الأظافر هشة وتنمو ببطء أثناء الحمل أو في سن المراهقة.
التدخين ، الذي لا يؤثر سلباً على الحالة العامة للجسم فحسب ، بل يؤثر أيضًا على حالة الأظافر ، مما يؤدي إلى هشاشتها وإصفرارها.

أظافر مكسورة على اليدين: ماذا تفعل؟

يجب حل مشكلة الأظافر الضعيفة والمتكسرة باتباع نهج متكامل ، لا يشمل فقط نظامًا غذائيًا صحيًا ، ولكن أيضًا ، على سبيل المثال ، الطلاء العلاجي. يمكن تنفيذ هذا الإجراء في صالونات التجميل أو في المنزل. يمكنك تقوية لوحات الظفر بالهلام العادي أو biogel أو الطلاءات الأخرى. هذا لا يجعل الأظافر أقوى وأكثر صحة فحسب ، بل إنه يسرع من نموها أيضًا.

إذا كنت لا ترغب في إنفاق الكثير من المال ، يمكنك استخدام حمامات مختلفة مصممة لتحسين حالة أظافرك. بعد ذلك ، سنقدم لك بعض الوصفات.

حمام بالفيتامينات

في 3-4 ملاعق كبيرة من زيت عباد الشمس المسخن ، أضف فيتامين أ ، المباع في صورة سائلة ، 5-6 قطرات ، وبضع قطرات من اليود. امسك يديك هناك لمدة 15-20 دقيقة ، ثم ، دون شطف ، جفف يديك بالمناديل.

الاستحمام بالملح. للقيام بذلك ، ستحتاج إلى الملح ، ويفضل ملح البحر. اخلطي ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ. يمكنك إضافة نصف ليمونة معصورة هناك للحصول على تأثير أفضل. يمكنك أيضًا استخدام اليود بدلاً من الليمون. امزج ملعقة صغيرة من اليود مع 3 ملاعق كبيرة من الملح (البحر أو المائدة). مدة الإجراء 10-15 دقيقة.

الاستحمام بزيت الزيتون

اسكبي نصف كوب من زيت الزيتون ودفئيه في الميكروويف واغمسي يديك فيه لمدة 10 دقائق. سيكون للزيت تأثير مفيد ليس فقط على الأظافر ، ولكن أيضًا على جلد اليدين ، مما يجعلها أكثر نعومة.

صينية مع عصائر الخضار

من الضروري خلط عصير البطاطس مع عصير الملفوف. بعد تسخين قليل من المرق الناتج وأمسك يديك هناك لمدة 15 دقيقة.

بالإضافة إلى الحمامات ، تستخدم وسائل أخرى لتقوية الأظافر. يمكن فرك فيتامين (أ) المذكور أعلاه في الأظافر ، بالتناوب مع فيتامين (هـ) كل يوم. تستمر الدورة 8 أيام. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام الجلسرين العادي المعروف بخصائصه الملينة للفرك.

هناك مجموعة متنوعة من الأساليب لعلاج الأظافر الهشة والضعيفة. ومع ذلك ، من المهم أن تتذكر أنه إذا كانت هذه المشكلة تزعجك لفترة طويلة ، فمن الأفضل استشارة الطبيب. بعد كل شيء ، يمكن أن تتحدث الأظافر المريضة عن مشاكل خطيرة في الجسم ، وفي هذه الحالة لا يجب عليك العلاج الذاتي.

فيديو حول موضوع المقال

على الأرجح لا توجد امرأة واحدة لم تطرح هذا السؤال مطلقًا " ماذا تفعل إذا كسرت الأظافر وتقشرها؟" و " لماذا يحدث هذا؟". يمكن أن تكون الأظافر غير الصحية علامة على العديد من الأمراض ، لا تتعلق بالأظافر فحسب ، بل تتعلق أيضًا بمشاكل صحية أخرى. في هذه المقالة ، ستتعرفين على الأسباب الرئيسية لهذه المشكلة وستحصلين على نصائح للمساعدة في تقوية أظافرك.

لماذا تنكسر الأظافر وتتقشر؟

السبب 1. نقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة أو الكلية.
وتشمل هذه الكالسيوم والمغنيسيوم والكبريت والسيليكون والفوسفور. كل هذه المواد تشارك بطريقة ما في بناء أنسجة الأظافر الصحية. يمكنك تجديدها من منتجات مثل اللحوم والبيض والجبن والملفوف والبقوليات والفجل والفجل والجزر.
يمكنك أيضًا شرب مركبات الفيتامينات المعدنية الخاصة لتحسين البشرة والأظافر والشعر. بالإضافة إلى المواد المذكورة أعلاه ، فإنها تحتوي أيضًا على الفيتامينات اللازمة للأظافر.
السبب 2. .
قد تشير هشاشة الأظافر إلى حدوث انتهاكات في عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. في كثير من الأحيان ، بعد استخدام المضادات الحيوية ، تبدأ الأظافر في التقشير. أيضًا ، يمكن أن يشير التغيير في حالة الأظافر إلى مشاكل في الجهاز الهضمي ويكون علامة على أي مرض في الغدد الصماء. وبالطبع ، الإجهاد والإرهاق يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة أظافرك.
السبب 3. آثار العلاج الكيميائي. مواد من الخارج.
يمكن أن يظهر تشقق الأظافر وتقصفها مع التعرض المتكرر للمنظفات والمساحيق المختلفة. يوصى بارتداء قفازات مطاطية عند غسل الأطباق وغسيل الملابس وتنظيف المنزل.

تقوية الأظافر في المنزل

عصير ليمون وزيت زيتون.

ستحتاج إلى 1/3 ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة من زيت الزيتون. يفرك الخليط الناتج برفق في الظفر. يتم تكرار الإجراء من 5 إلى 7 أيام ، وبعد ذلك يوصى بأخذ قسط من الراحة. يتم تقوية الطبق وتبييضه بعصير الليمون ، ويمنع الزيت العصير من تجفيف الطبق.

ملح البحر واليود

صب كوبًا من الماء الدافئ في الحمام ، أضف ملعقة صغيرة من ملح البحر و 3 قطرات من اليود. يمكنك الاحتفاظ بأظافرك لمدة 15 دقيقة ، وتكرار الإجراء 1-2 مرات في الأسبوع.

الليمون موك واليود

ستحتاج إلى 3 قطرات من اليود و 4 قطرات من عصير الليمون لكل ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو الزيت النباتي. امزج كل شيء جيدًا وافركه في صفيحة الظفر ، واتركه بعد 15 دقيقة.