Зимой в Южной Корее прошли очередные Олимпийские игры, и настала пора подумать о новой летней Олимпиаде. В центре которой непременно окажутся водные дисциплины. Кроме того, в России скоро появится Олимпийский центр водных видов спорта, который станет одним из самых современных в мире.

Чем так привлекательны эти соревнования на воде - неизвестно, может, потому, что вся наша жизнь началась с воды. Научные исследования показали, что люди, которые занимаются спортом на воде, получают от тренировок гораздо большее удовлетворение, нежели люди, которые предпочитают потеть в спортзале. Занятия в воде препятствуют излишнему перенапряжению и переутомлению организма. Это позволяет добиться большей эффективности и длительности тренировок, а удовлетворение от такой тренировки в разы больше.

Определение

Водные виды спорта - это общее определение для комплекса спортивных соревнований, приводящихся на воде. Первые соревнования на воде зафиксированы еще в 15-м веке. Изобретать особые виды плавания начали еще в Древнем Египте. Это помогало людям в охоте, а также военном деле. С развитием человечества водные дисциплины набирали все большую популярность.

Какие водные виды спорта существуют?

Существует огромное множество видов спорта, связанных с водой. Среди них принято выделять соревнования:

• индивидуальные,
• командные.

Соревнования бывают различных масштабов:

• местного значения,
• национальные,
• региональные,
• международные.

Они могут проходить как на открытом воздухе, в водоемах или бассейнах под открытым небом, так и под крышами. Все водные соревнования принято разделять на технические (те, для которых нужен дополнительный инвентарь) и классические (включенные в олимпийскую программу). Классические олимпийские водные виды спорта включают несколько дисциплин. Кроме того, есть активные виды спорта, такие как водная аэробика, и экстремальные (спорт, сопряженный с опасностью для здоровья). К последним относятся такие виды, как серфинг или дайвинг.

Олимпийские дисциплины

По водным дисциплинам регулярно проходят соревнования. Специально для проведения Универсиады в 2013 году в Казани был возведен Дворец водных видов спорта, в котором продолжают тренироваться российские и зарубежные спортсмены, а также проходят международные соревнования.

Плавание

В программу первых Олимпийских игр современного этапа, прошедших в Афинах в 1896 году, было включено плавание.

Плавание представляет собой спортивную дисциплину, которая предполагает преодоление пловцом дистанции за максимально короткий промежуток времени. За соблюдением наблюдает международная ассоциация по плаванию (ФИНА). Она же устанавливает правила для спортсменов и судей. Первый чемпионат мира по плаванию был проведен в 1973 году.

Плавание подразделяется в зависимости от стиля плавания на виды:

• брасс,
• вольный стиль,
• кроль,
• овар-арм,
• треджен,
• басен,
• баттерфляй.

Водное поло

Водное поло - водный вид спорта, представляющий собой командную игру с мячом. Главной задачей является забрасывание в ворота соперника мяча наибольшее количество раз. Родоначальником водного поло принято считать американский футбол (регби). Команда состоит из шести игроков и одного вратаря. Игра делится на четыре периода по восемь минут. Этим видом спорта занимаются как в крытом помещении, так и в открытых водоемах.

Синхронное плавание

Синхронное плавание - это исполнение пловцами в бассейне под музыку фигур. Этот вид спорта отличается грациозностью и утонченностью. Не зря ранее синхронное плавание называлось водным балетом. В программу Олимпийских игр синхронное плавание было включено в 1984 году. В соревнованиях принимают участие только женские команды, состоящие из двух человек и более.

Программа выполняется под музыкальную композицию, отобранную заранее. Само выступление называется программа.

Триатлон

Триатлон сложно в полной мере назвать водным видом спорта. Программа соревнований включает в себя плавание, бег и велопробег.

Стандартом олимпийских дистанций по триатлону считаются дистанции:

• бег - 10 километров,
• велогонка - 40 километров,
• плавание - 1 500 метров.

Смена дистанций происходит в строгом порядке: плавание, велогонка, бег. За сменой инвентаря и дистанций спортсменом следят судьи.

Прыжки в воду

Для этого вида спорта используются такие снаряды, как вышка или трамплин. В олимпийской программе используются вышки в пять-десять метров, а также трамплины длиной от одного до трех метров. За исполнением прыжков, их чистотой и правильностью исполнения элементов следят судьи. Кроме индивидуальных прыжков существуют и парные (синхронные) прыжки в воду.

Воднолыжный спорт

Суть данного вида спорта заключается в скольжении на высокой скорости на лыжах спортсмена. Спортсмен при движении удерживает трос, который плотно пристегнут к плавсредству, например, катеру. Лыжи подразделяются на мономодели и парные. Несложно догадаться, что изобретатель водных лыж вдохновлялся горными лыжами, которые впоследствии он решил опробовать на воде.

Гребля на каноэ и байдарках, гребной слалом

Представляет собой гребной вид спорта, который подразумевает преодоление дистанции за наименьшее время на байдарках или каноэ. Греблей занимаются и женщины, и мужчины. Гребной слалом отличается дистанцией. Как правило, используется искусственная дистанция, размеченная воротами, возможно прохождение трассы с препятствиями, такими как водные пороги.

В Новгородской области находится одна из лучших в своем классе школ водных видов спорта по гребному слалому, а водные пороги, на которых тренируются спортсмены, считаются уникальными в мире.

Академическая гребля

В данном виде спорта также используются плавсредства. Отличается от гребли на каноэ и слалома тем, что спортсмены плывут дистанцию, сидя спиной, без преодоления искусственных препятствий. Главной задачей является преодолеть дистанцию за наименьший срок, опередив соперников.

Парусный спорт

Является одним из наиболее зрелищных соревнований летних Олимпийских игр. Относится к техническим видам спорта. Обычно для передвижения по воде спортсмены используют яхты. Поэтому часто парусный спорт называют яхтинг. Зародился предположительно в Нидерландах, первые упоминания датируются 16-м веком. Основная цель - опередить команду соперников. Это гонка преследования. Дистанция состоит из небольших отрезков, помеченных буйками. Яхта должна обогнуть буи в определенной последовательности.

Часто можно услышать словосочетание "шахматы на воде". Это связано с тем, что яхтинг требует от спортсменов не только физических усилий, но и значительных умственных. Важно уметь предугадывать наперед ходы соперника, принять решение в условиях меняющегося ветра и течений.

Серфинг

Не так давно стало известно о том, что этот водный вид спорта будет включен в программу Олимпийских игр в Токио, которые пройдут в 2020 году. Связано это, во-первых, с высоким уровнем популярности спорта в Японии, во-вторых, с наличием подходящих условий для проведения соревнований.

Соревнования серфингистов включат в программу в качестве эксперимента, и дальнейшая их судьба пока остается неизвестной. Велика вероятность того, что после 2020 они исчезнут из официальной программы. Это связано с тем, что не все страны имеют возможность проводить данные соревнования. Кроме того, скептики ожидают, что соревнования не будут такими зрелищными из-за меняющейся погоды и волн, которые могут быть слишком маленькими, что не позволит спортсменам в полной мере продемонстрировать свои навыки.

Серфинг относится к экстремальным видам спорта и представляет собой скольжение на доске по поверхности волн. Серфинг обычно делится на несколько видов. Наиболее популярны: серфинг, виндсерфинг (отличается использованием паруса для передвижения).

Чемпионат мира

Кроме соревнований по отдельным видам дисциплин существует и чемпионат по водным видам спорта. Идейным вдохновителем и создателем игр выступила ФИНА в 1973 году. В программу чемпионата включены не все олимпийские дисциплины. Чемпионат включает синхронное плавание, прыжки в воду, хай-дайвинг, водное поло и плавание.

Всё о водных видах спорта

Виды спорта на воде

• Плавание (включая бассейн и открытые водоемы)
• Прыжки с трамплинов или с платформ
• Современное пятиборье включает в себя следующие дисциплины: фехтование, плавание, конкур, бег и стрельба
• Спасательное плавание - это плавание с целью спасти тонущих и помочь уставшим пловцам
• Подводное плавание - это практика плавания на поверхности (как правило, моря), со специальным снаряжением: маской, ластами и короткой трубкой.
• Синхронные прыжки в воду
• Синхронное плавание - это смесь плавания, гимнастики и балета
• Триатлон - вид спорта, представляющий собой мультиспортивную гонку, состоящую из непрерывного последовательного прохождения её участниками трёх этапов: плавания, велогонки и бега
• Вабоба - игра с мячом waboba (вабоба) на пляжах или в бассейнах
• Водная аэробика - это аэробика в воде
• Водное поло - это командная игра, которая проводится в воде.
• Акваджоггинг (водная-аэробика)

• "Босые лыжи" - это водные лыжи без лыж
• Лодочный спорт - использование лодок
• Лодочные гонки - использование моторных лодок для участия в гонках
• Бодибординг похож на серфинг, но доска меньше, и человек (обычно) лежит на доске
• Кабельные лыжи похожи на вейкбординг, но с кабелями для искусственного маневрирования
• Гребля
• Кануполо
• Гонки лодок-драконов, команд из 20 гребцов
• Рыбалка - это отдых и спорт ловли рыбы
• Флайборд
• Флоурайдер
• Водный мотоцикл
• Каякинг
• Кайтбоутинг
• Кайтсерфинг на ровной воде с использованием воздушного змея (кайта) для движения
• Книбординг
• Паддлбординг - вид спорта, где человек движется на доске для серфинга с использованием длинного весла
• Парасейлинг, когда человек буксируется за транспортным средством (обычно лодкой), будучи прикрепленными к парашюту
• Пикигин - игра ногами вокруг небольшого шара на мелководье
• Рафтинг
• Гребля
• Парус с использованием ветра для движения
• Сидя на гидрофиле, катаются по воде с помощью подводного крыла, прикрепленного к лыжне
• Скимбординг - это доска, которая используется для езды по набегающей волне
• Скарфинг - где соучастники спрятались за лодкой на доске для серфинга
• Стоя на доске для серфинга с веслом - используется в штиль или в волны
• Серфинг вниз по склону на океанских волнах или искусственные волны в бассейне волн
• Вейкбординг похож на водные лыжи, но с использованием только одной доски, прикрепленной к ногам
• Вейксерфинг - похож на вейкбординг, но доска не прикреплена к ногам
• Вейксёрф - это смесь между вейкбордингом и серфингом
• Водные лыжи - используют, чтобы скользить по воде, когда их тянет лодка или другое устройство
• Рафтинг
• Виндсерфинг на водной глади с использованием ветра для движения в сочетании с парусами
• Парусный спорт - плавание на яхтах, рейсовых, круизных или яхт-гонки

Существует большое количество видов спорта, в которых задействована вода. Ниже приведен список водных видов спорта, разделенных по категориям. Эти категории основаны на отношении спорта к воде. Некоторые из видов спорта включают только одну часть, связанную с плаванием, например, триатлон.

Подводные виды спорта

Любительский дайвинг

• Пещерный дайвинг
• Глубокое погружение
• Свободное погружение
• Подледный дайвинг
• Подводная охота
• Подводная археология, в особенности деятельность, связанная с подводным погружением
• Подводная фотография, включая подводную видеосъемку, - это фотография, сделанная под водой. Каждый год проводятся многочисленные конкурсы по всему миру. Цифровые камеры революционизировали увеличив количество участников.
• Подводная видеосъемка

Виды спорта под водой

• Акватлон (борьба в воде)
• Скоростные виды подводного плавания
• Свободное погружение
• Спорт дайвинг (спорт)
• Подводная охота
• Подводный футбол
• Подводный хоккей - игра под водой, которая имеет некоторое сходство с хоккеем. Две команды игроков используют короткие деревянные изогнутые палки, чтобы переместить тяжелую шайбу по дну бассейна к воротам соперника.
• Подводный хоккей на льду
• Подводные ориентирование
• Подводная фотография (спорт)
• Подводное регби - это игра под водой, которая имеет некоторое сходство с регби-футболом. Две команды пытаются забивать голы, отправляя слегка отрицательно плавучий мяч в ворота соперника, расположенные на дне бассейна.
• Подводная стрельба по мишеням

ВОДНЫЕ ВИДЫ СПОРТА МОУ «СОШ№ 32» Ученик 7А класса Паников Илья.

Водные виды спорта - виды спорта, связанный с водой. Водные виды спорта проводятся как на открытой воде, так и в специальных помещениях - бассейнах. Среди водных видов спорта есть командные и индивидуальные дисциплины, а также виды без использования чего-либо и использующие различные приспособления и технику.

По разным видам водного спорта проводятся национальные, региональные и мировые отдельные чемпионаты и соревнования в Олимпийских играх.

Олимпийскими видами спорта являются: Гребля на байдарках и каноэ Гребной слалом Академическая гребля Парусный спорт Водные лыжи Прыжки в воду Плавание Синхронное плавание Водное поло Триатлон

СЕРФИНГ Это катание на волне с применением технических средств: досок для сёрфинга различного формата, либо коротких ласт и специальных перчаток

ВИНД СЕРФИНГ Водный вид спорта с использованием специальной лёгкой доски из плавучего материала. Доска приводится в движение парусом, присоединённым посредством гибкого элемента - шарнира.

КАЙТСЕРФИНГ Основой этого вида спорта является движение по поверхности воды под действием силы тяги, развиваемой удерживаемым и управляемым спортсменом воздушным змеем.

ВОДНЫЕ ЛЫЖИ Передвижение по поверхности воды на специальной формы лыже, удерживая в руках трос, соединённый с катером или другим плавательным средством, обеспечивающим поступательное движение.

ПРЫЖОК С ТРАМПЛИНА На соревнованиях выполняются прыжки с трамплина (1 и 3 метра) и вышки (5, 7.5 и 10 метров). Во время прыжка спортсмены выполняют ряд акробатических действий (обороты, винты, вращения).

ПЛАВАНИЕ Метод передвижения человека в воде, который не подразумевает контакт с дном.

СИНХРОННОЕ ПЛАВАНИЕ Синхронное плавание представляет собой смесь гимнастики, акробатики и плавания.

ПОДВОДНОЕ ПЛАВАНИЕ Базовое снаряжение пловца состоит всего из трёх предметов и позволяет нырять на задержке дыхания: ласты, маска, трубка

ДАЙВИНГ Это плавание под водой с аквалангом, обеспечивающим автономный запас воздуха (или иной газовой смеси) для дыхания под водой на 20-360 минут, в зависимости от глубины,

ФРИ-ДАЙВИНГ Погружение под воду без специальных аппаратов. Подводное плавание на задержке дыхания, так можно пробыть под водой 5 минут.

ПОДВОДНАЯ ОХОТА Подводная охота - водный вид спорта, культивируемый во многих странах мира, происходит на задержке дыхания, ныряльщики берут с собой обычно подводное ружьё или пику.

ЗИМНЕЕ ПЛАВАНИЕ Плавание в открытых водоёмах с холодной (от 4 до 16 градусов) и ледяной (4 градуса и ниже) водой. Температура морской воды в зимнее время может опускаться до минус 2 градусов.

ВОДНОЕ ПОЛО Командный вид спорта с мячом, в котором две команды стараются забросить гол в ворота соперника. Игра при этом проходит в бассейне с водой.

ПОДВОДНОЕ РЕГБИ Глубина бассейна до 5 метров. Мяч заполнен соляным раствором и имеет отрицательную плавучесть В команде 12 человек из которых 6 находятся непосредственно в воде, а остальные на так называемой «летучей замене» на бортике бассейна.

Гребля на байдарках и каноэ Гребной вид спорта, в котором используются лодки двух типов: байдарки и каноэ.

ГРЕБЛЯ НА БАЙДАРКАХ Активный гребной вид водного спорта с использованием байдарок. Люди плывут на байдарках (узкие лодки) по горной реке и активно гребут веслами.

Используемые сайты http://ru.wikipedia.org/wiki/Водные виды спорта http://www.google.com/imghp?hl=ru

Плавание - это олимпийский водный вид спорта, который заключается в преодолении различных дистанций вплавь и за наименьшее время. Независимо от вида плавания, под водой пловцу разрешается проплыть не более 15 метров (на старте или после поворота).

История возникновения и развития плавания

Повсеместные находки археологов говорят о том, что плавать люди научили очень давно. Скорее обучение плаванию было инициировано поиском пищи и военным делом.

В 1515 году в Венеции прошли первые соревнования пловцов. В 1869 в Англии была открыта первая любительская школа по плаванию («Ассоциация любителей спортивного плавания Англии»). Чуть позже подобные школы появились в Швеции, Германии, Венгрии, Франции, Нидерландах, США, Новой Зеландии, России, Италии и Австрии.

В конце 19 века наблюдается всплеск популярности водных видов спорта, предпосылкой для этого стало появление искусственных бассейнов.

С 1896 года и до сегодняшнего дня плавание входит в программу Олимпийских игр. В 1899 был проведен крупный чемпионат среди стран Европы, который получил название «первенство Европы».

В 1908 году Международной федерацией плавания (ФИНА) были разработаны и зафиксированы основные дистанции для проведения соревнований, а также порядок проведения заплывов.

Стили плавания в бассейне

В спортивном плавании существуют 4 стиля:

Кроль - самый быстрый вид плавания, который характеризуется попеременными и симметричными движениями руками и ногами. Каждая рука совершает широкий гребок вдоль оси тела пловца, ноги при этом попеременно поднимаются и опускаются.

Кроль на спине — стиль плавания, который визуально очень похож на обычный кроль. Спортсмен также совершает попеременные гребки руками с попеременным поднятием и опусканием ног, но плывет на спине и совершает пронос прямой рукой над водой.

Брасс - вид плавания, в котором спортсмен лежит на груди, а руками и ногами выполняет симметричные движения в плоскости, которая параллельна водной поверхности.

Баттерфляй — один из наиболее технически сложных и утомительных видов плавания. При передвижении баттерфляем спортсмен совершает широкий и мощный гребок, приподнимающий тело пловца над водой, а ноги и таз совершают волнообразные движения. Считается вторым по скорости после кроля.

В плавание существует вольный стиль, под ним принято понимать дисциплину, в которой спортсмену разрешается плыть любым способом. В настоящее время все спортсмены используют кроль, так как он является самым быстрым стилем.

Бассейн

Плавательный бассейн — прямоугольная ванна, предназначенная для занятий водными видами спорта. Для спортивного плавания размеры бассейна должны быть:

• 50 метров в длину и 25 метров в ширину (для дорожек шириной 2,5 метра);
• 50 метров в длину и 21 метров в ширину (для 10 дорожек шириной 2 метра);
• 25 метров в длину и 16 метров в ширину (для 8 дорожек шириной 1,9 метра);
• 25 метров в длину и 11 метров в ширину (для 6 дорожек шириной 1,75 метра);
• 25 метров в длину и 8,5 метров в ширину (для 5 дорожек шириной 1,6 метра).

Согласно правилам ФИНА, ванны должны быть 50 метров в длину и 25 метров в ширину. Бассейн должен быть разбит на 8 дорожек.

Полосы дорожек отделяются друг от друга разделительными гирляндами из поплавков диаметром 5—15 см. Первые и последние 5 метров каждой из них состоят из поплавков красного цвета. Остальное пространство заполнено поплавками зелёного цвета для 1 и 8 дорожек, синего цвета для 2, 3, 6 и 7 дорожек и жёлтого цвета для 4 и 5 дорожек.

Температура воды должна быть в пределах 25 - 29 градусов.

Экипировка

Экипировка для плавания призвана обеспечить максимальный комфорт, а также снизить сопротивление воды. К плавательной экипировке относятся:

• Плавательная шапочка - головной убор для плавания в воде, защищает волосы пловца от хлорированной воды. Плавательные шапочки бывают: латексные, силиконовые, тканевые и комбинированные.
• Плавки или спортивный купальник - трусы для плавания из специального материала (полиамид с добавлением лайкры или смесь полиэстера с ПБТ).
• Очки для плавания - аксессуар для спортивного плавания, который призван обеспечить нормальное зрение под водой, а также защищают глаза от хлорных испарений.

Судейство в плавании

Главный судья - несет ответственность за проведение соревнований по плаванию, а также возглавляет судейскую коллегию.

Стартер - вызывает спортсменов на старт, проверяет правильность занятых стартовых позиций и дает команду на старт.

Хронометрист - замеряет время участника заплыва на определенной дорожке от старта до финиша.

Судья на финише - определяет порядок прихода участников к финишу, при отсутствии автоматизированной системы определения победителей.

Судья на повороте - определяет правильность выполнения поворотов на отведенной ему дорожке.

Технический судья - следит за техникой выполнения соответствующего стиля плавания.

Система соревнований

На современных официальных соревнованиях существуют утренняя и вечерняя программы. В утреннюю программу входят предварительные заплывы, по результатам которых определяются участники полуфиналов и финалов (вечерняя программа).

Презентация « Водные виды спорта» предназначена для показа на вводном уроке по теме: «Плавание» с целью знакомства с группой видов спорта, занятия которыми проходят на воде. Из презентации учащиеся узнают, что основными водными видами спорта является: плавание, прыжки в воду, синхронное плавание, водное поло, подводный спорт, гребля на байдарках и каноэ, парусный спорт и др. После знакомства с каждым видом водного спорта учащиеся понимают, что

синхронное плаванье самый красивый вид водного спорта потому, что все движения в плаванье очень красивые;

водное поло всё равно, что футбол, только в воде и там тоже забивают голы;

Прыжки в воду, по – мнению учащихся, я это очень интересно, так сами любят прыгать в воду на море. Гребля на байдарках и каноэ интересный вид спорта и некоторым учащимся захотелось записаться в секцию и попробовать свои силы в этом виде спорта. Особенно заинтересовал Серфинг. Учащиеся пришли к выводу, что нравятся все водные виды спорта, так как они не только интересные, но и полезные для здоровья.

Водные виды спорта

Водные виды спорта - группа видов спорта, занятия которыми проходят на воде. Основные водные виды спорта: плавание, прыжки в воду, синхронное плавание, водное поло, подводный спорт, гребля на байдарках и каноэ, парусный спорт и др.

Плавание.

Со времени своего появления на Земле человек всегда был связан с водой. Именно в долинах больших рек - Нила, Тигра и Евфрата, Хуанхе и Янцзы, Инда и Ганга - зародилась человеческая цивилизация. Вода имела огромное значение в жизни первобытных людей, что послужило причиной обожествления этой стихии, внушавшей слабому еще в борьбе с природой человеку чувство преклонения и страха. Культ воды существовал практически у всех народов с самых древних времен. Одним из главных олимпийских богов, владыкой морей у древних греков был Посейдон; много позднее (III в. до н.э.) у древних римлян он стал отождествляться с Нептуном. Огромное значение воды в жизни людей требовало приспособления к этой необычной среде. Ведь, впервые попав в воду, человек тонет. Поэтому плавание - жизненно важный навык, связанный с освоением в водной среде и умением передвигаться в ней. Умение плавать порой становилось решающим во время войн - особенно во время морских сражений. Египтяне широко применяли плавание и в повседневной жизни. Специальное обучение плаванию в Ниле было привилегией знати, обязательной для детей фараонов. На гробнице правителя Сети, жившего в Древнем Египте за 2,5 тысячи лет до н.э.. сохранилась надпись: "Он давал мне уроки плавания вместе с царскими детьми". В Древней Греции также ценилось умение плавать. Правда, плавание не было включено в программу древних Олимпийских игр. Однако с 1300т. до н.э., во время проведения Истмийских игр и ежегодных празднеств в Гермионе в честь морского повелителя Посейдона, состязались в плавании и музицировании.

Многие первые соревнования по плаванию носили ярко выраженный прикладной характер. Примером могут служить массовые соревнования древних славян на реке Почайне, притоке Днепра, где собирались лучшие пловцы-ныряльщики. Все они одновременно прыгали в реку и должны были в течение определенного времени ловить рыб руками. Тот, кому удавалось поймать самых крупных рыб, объявлялся победителем и получал в награду шелковую рыбацкую сеть.

Во второй половине XVIII и в начале XIX вв. создаются первые школы плавания в Германии, Австрии, Чехословакии, Франции. Плавание является обязательной дисциплиной в военных учебных заведениях.

В XVII в. в русских войсках было введено обучение плаванию. Военное наставление "Научение, как солдатам оружием владети" подчеркивает необходимость для каждого воина уметь плавать и наставляет предпринимать необходимые меры по организации обучения плаванию. При Петре I плавание было введено в число учебных дисциплин в Морской Академии и Императорском сухопутном кадетском корпусе.

Стимулом для дальнейшего развития плавания в европейских странах послужило то обстоятельство, что значительные потери в наполеоновских войнах приходились на долю утонувших. Опыт Отечественной войны 1812 г. (а впоследствии - Великой Отечественной войны 1941 - 1945 гг.) показал, что наиболее ожесточенные сражения происходили на водных рубежах. Массовое форсирование войсками таких многоводных рек, как Днепр, Дон, Буг, Неман, Дунай, Висла, Одер, стало образцом военного искусства. Умение плавать и держаться на воде в обмундировании и с оружием способствовало успешному проведению боевых операций и спасению жизни воинов.

Уже в начале XIX в. плавание изучалось в военных учебных заведениях многих европейских стран. Кроме того, стали появляться различные общества и кружки любителей плавания. Первая школа любителей плавания была основана в 1785 г. в Париже. К концу XIX в, плавание получает большую популярность как вид спорта.

В 1890 г. впервые проходит первенство Европы по плаванию, в 1896 г. его включают в программу первых современных Олимпийских игр.

В России первая школа плавания открылась в 1827 г. на Неве. А в 1834 г в Петербурге, близ Летнего сада, была открыта общедоступная школа плавания, которой руководил прибывший из Швеции преподаватель гимнастики Густаф Паули. Там обучали плавать "по-лягушачьи на брюхе", "на спине", "на боку", "по-собачьи", "саженками", с оружием, а также спасению тонущих. Среди ее завсегдатаев были Пушкин, Вяземский, Плещеев

Первые в России современные спортивные соревнования были проведены в 1894 г. Петербургским кружком любителей плавания в Павловске, на реке Славянке. Были построены крытые бассейны в московских Центральных банях, еще через три года - в знаменитых Сандунах, а в 1902 г. - при Киевском кадетском корпусе.

В 1889г. в Будапеште состоялись первые международные соревнования по плаванию с участием пловцов Венгрии, Австрии, Германии и Швеции. В 1896 г. плавание было включено в программу первых современных Олимпийских игр, которые оказали большое влияние на дальнейшее его развитие.

Популярность плавания в мире, включение его в программу Олимпийских игр и стремление к интеграции национальных союзов пловцов привело к созданию в 1908 г Международной любительской федерации плавания (ФИНА), что послужило дальнейшему развитию этого вида спорта, расширению его представительства в олимпийской программе. Сейчас ФИНА объединяет более 120 национальных федераций.

При движении в воде практически работают все мышцы тела. Плавание способствует развитию выносливости, координации движений. Это – эффективное средство укрепления сердечнососудистой и дыхательной систем. Велико и прикладное значение плавания. Переплывать большие расстояния, оказывать помощь терпящему бедствие на воде должен уметь каждый человек. Не случайно даже в древние времена плавание считалось одним из основных признаков культуры.

В настоящее время в спортивном плавании применяются следующие способы: кроль на груди, кроль на спине, брасс и баттерфляй.

Кроль на груди - самый быстрый способ передвижения человека в воде.
При хорошо освоенных движениях кролем можно переплывать большие расстояния и не ощущать усталости в мышцах. Ритмичное дыхание создает благоприятные условия для достаточного насыщения крови кислородом.

Кроль на спине как спортивный способ плавания был включен в программу
Олимпийских игр в 1904 году. Сначала в этом виде плавания соревновались только мужчины. Но с 1924 года на спине стали плавать и женщины.

Плавание – один из наиболее популярных и массовых видов спорта. Плавание по праву можно отнести к народному виду спорта наравне с борьбой, кулачным боем, лыжным спортом и бегом, потому что оно тесно связано с трудом, бытом и военной деятельностью людей.

МОЕ МНЕНИЕ.

Мне очень нравится этот вид спорта, потому что я сама люблю плавать, и в детском лагере мы с ребятами плавали наперегонки.

Синхронное плавание

Синхронное плавание - вид спорта, связанный с выполнением в воде различных фигур под музыку. Синхронное плавание - один из самых утонченных и элегантных среди всех видов спорта. Однако, несмотря на кажущуюся легкость, он является весьма требовательным - помимо того, что спортсменки испытывают серьезные физические нагрузки, им нужно обладать не только выносливостью, но и гибкостью, изяществом, отточенным мастерством и исключительным контролем дыхания.

Первоначально известное как водный балет, синхронное плавание появилось в Канаде в 1920-ые годы. В следующем десятилетии оно распространилось и в США, где получило самые восторженные отзывы после показательных выступлений на чикагской Всемирной Ярмарке в 1934 году. Еще большую популярность синхронное плавание приобрело после того, как в пятидесятые годы Эстер Уильямс продемонстрировала захватывающие акробатические трюки под водой кинозрителям, что помогло ей плавно перейти из синхронного плавания в кинобизнес.

Показательные выступления в синхронном плавании появились на Олимпийских играх еще в 1948 году и оставались на них в этом качестве целых двадцать лет. Лишь в 1984 году на играх в Лос-Анджелесе они получили статус полноправного олимпийского вида спорта: тогда были представлены одиночные и парные соревнования

До сих пор в синхронном плавании выступают исключительно девушки, разыгрывается два комплекта олимпийски наград - среди дуэтов и в командных соревнованиях. По такой схеме олимпийские состязания стали проходить с 1996 года.

В идеале синхронное плавание должно сочетать в себе красоту формы и содержания. Спортсменки путем упорных тренировок пытаются добиться совершенства и синхронности грациозных движений. Весьма специфическое, но жизненно важное техническое оборудование, позволяет спортсменкам поддерживать эту иллюзию легкости, хотя порой очень сложно контролировать свои движения и дыхание, находясь под водой вверх ногами в течение нескольких минут. Зажимы на носу оберегают синхронисток от попадания воды в легкие, что позволяет им находиться под водой очень длительное время. Желатин сохраняет прическу девушек, да и косметика имеет свои особенности, не смываясь в воде ни при каких условиях.
Очень большую роль играют подводные динамики - именно они позволяют спортсменкам четко слышать музыку и в то время, когда они находятся под водой, что в значительной мере помогает им достичь максимальной синхронности в действиях.

МОЕ МНЕНИЕ
Я думаю что синхронное плаванье самый красивый вид водного спорта потому, что все движения в плаванье очень красивые.

Водное поло

ВОДНОЕ ПОЛО, (от англ. water polo) спортивная командная игра с мячом в бассейне, участники которой, передвигаясь в воде, стремятся за счет индивидуальных и коллективных действий забить гол в ворота соперника.

Водное поло - один из старейших командных видов спорта, он был включен в программу олимпийских игр в 1900 году. Чтобы удержаться на плаву, спортсмены пользуются особой техникой движения ног, чем-то напоминающей, говорят, взбивание яйца миксером. Ватерполисты считаются самыми атлетически сложенными спортсменами.
Игроки пытаются забросить мяч в ворота противников в течение четырех 7-минутных периодов. Если игрок нарушает правило в пределах 4 метров от ворот, его команда наказывается 4-метровым штрафным броском. Команда получает два очка за победу и одно очко за ничью.

Водное поло зародилось в Великобритании в конце 1860-х. Само название "ватерпол" (англ. water polo - букв. водное поло) возникло по аналогии с конным поло. Среди предшественников современного "ватерпола" была игра, участники которой плавали верхом на бочках, отталкиваясь от дна шестами, ими же били по мячу, - позже к бочкам приделали конские головы и хвосты, отсюда и "поло".Затем от бочек отказались, но играли без ворот: цель игры заключалась в том, чтобы подплыть к лодке (или плоту) и положить туда мяч. Со временем лодки заменили воротами, правда, ворота, как и защищавший их вратарь, располагались на суше, - пока не переместились в воду. В Америке же тогда обходились воротами, нарисованными на стене бассейна.

Отсутствие единых правил доставляло массу неудобств играющим и тормозило развитие игры. Первые ватерпольные правила разработал в 1876 шотландец Уилс Уильсон. В 1885 английская федерация плавания официально признала водное поло самостоятельным видом спорта и утвердила обновленные правила (которые, впрочем, тоже были далеки от совершенства и определяли лишь общие - в основном, организационные - моменты игры). А через 5 лет состоялся первый международный матч, в нем команда Англии уступила шотландцам 0:4 (и в следующих играх 1890-1900 побеждала чаще Шотландия).

Международное признание водного поло оказалось стремительным. Очень скоро у него появилось поклонники в континентальной Европе (Германия, Швеция, Австрия и др.страны) и США, а уже в 1900 новая игра стала олимпийским видом спорта. Поначалу (в 1900 – 1904гг) водное поло было представлено на Олимпиаде как показательная дисциплина, а на Олимпийских играх 1908г вошло в официальную программу. Во время игр в Лондоне была создана и Международная любительская федерация плавания (ФИНА), которая утвердила международные правила по нескольким водным видам спорта, в том числе и ватерпольные. Это, а также олимпийское признание способствовало дальнейшему распространению игры и укреплению контактов между ватерполистами разных стран. В конце 1920-х при этой федерации был создан Международный комитет водного поло.

Сначала этот вид спорта считался и был только мужским, но потом, им стали с удовольствием увлекаться и женщины. И теперь участвуют в олимпийских играх не только мужчины.

Правила игры: в игре должны участвовать всего 14 чел, в каждой команде по 7. Играть необходимо четыре периода по 7 минут чистого времени с перерывами, которые должны длиться 2 минуты. Плыть можно любым способом, а вот бросать можно только одной рукой, двумя можно играть только вратарю.

Если правила были нарушены, то либо мяч был передан сопернику, либо тот участник, который нарушил правила, был удалён «с поля боя», либо ему приходилось бросать штрафной 4-метровый бросок.

МОЕ МНЕНИЕ

Водное поло всё равно, что футбол, только в воде и там тоже забивают голы.

Прыжки в воду

История прыжков в воду начинается за много веков до наших дней. Сохранились росписи на древних памятниках, камнях и вазах с изображением человека, прыгающего в воду. Прыжки в воду стали развиваться в XVII веке, когда гимнасты, отрабатывая упражнения, делали это над водой. Первыми, кто стал серьезно заниматься плаванием, были англичане. Первые соревнования по прыжкам в воду стали проводиться после 1800 года.

Прыжки в воду входят в программу . В программу прыжки в воду включены впервые на и с тех пор бессменно присутствуют на Олимпиадах.

Первые соревнования по прыжкам в воду состоялись в России в 1913.

Первенство СССР по прыжкам в воду впервые было проведено в 1923 году, а с 1928 года прыжки в воду стали включаться в программу всесоюзных спартакиад.

В 1952 сформирована всесоюзная Федерация прыжков в воду (до этого в структуре Федерации плавания СССР действовала специальная секция). В том же году советские прыгуны дебютировали на Олимпийских играх.

На соревнованиях выполняются прыжки с трамплина (1 и 3 метра) и вышки (5, 7.5 и 10 метров). Во время прыжка спортсмены выполняют ряд акробатических действий (обороты, винты, вращения). Судьями оценивается как качество выполнения акробатических элементов в полётной фазе, так и чистота входа в воду. На соревнованиях по синхронным прыжкам оценивается также синхронность исполнения элементов двумя участниками.

Синхронные прыжки появились в программе Игр в . В настоящее время Олимпийская программа включает в себя 8 комплектов медалей, по 4 комплекта разыгрываются у мужчин и у женщин в прыжках с 3-х метрового трамплина (одиночные и синхронные) и 10-метровой вышки (одиночные и синхронные). Программа чемпионатов мира и Европы состоит из 10 соревнований, дополнительно включает в себя индивидуальные прыжки с метрового трамплина.

Синхронные прыжки. Синхронные прыжки впервые были продемонстрированы вначале 1970-х на показательных выступлениях. Инициаторами «парных прыжков» выступили советские спортсмены.

Женщины дебютировали на Олимпиаде в 1912 – в прыжках с вышки. С 1920 они соревнуются также в прыжках с трамплина.

Снаряды:

Трамплин – специальная пружинящая доска длиной 4,8 м и шириной 0,5 м, один конец которой закреплен на бортике бассейна. При прыжке с трамплина спортсмен сначала раскачивается на нём и затем мощно отталкивается, получая дополнительное ускорение от трамплина. По всей длине имеет противоскользящее покрытие. Устанавливается на высоте 1 или 3 м над уровнем воды.

Вышка – сооружение с несколькими платформами на различных высотах: 1, 3, 5, 7,5 и 10 м. Ширина каждой платформы – 2, длина – 6 м. Край платформы (как и передний край трамплина) выступает за край бассейна не менее, чем на 1,5 м.

Виды прыжков:

Существует несколько групп, по которым классифицируются все спортивные прыжки -

Стойки:

Передняя (лицом к воде);

Задняя (спиной к воде);

Стойка на руках.

Наличие разбега:

Прыжок с места;

Прыжок с разбега.

Положение тела:

Прогнувшись – прямые ноги соединены вместе;

Согнувшись – туловище согнуто в поясе, ноги прямые;

В группировке – сведённые колени подтянуты к туловищу, руки обхватывают нижнюю часть ног.

Обороты и винты:

Полуоборот – прыжок с вращением тела вокруг поперечной оси на 180 градусов;

Оборот – прыжок с вращением тела вокруг поперечной оси на 360 градусов, Полувинт – прыжок с вращением тела вокруг продольной оси на 180 градусов;

Винт – прыжок с вращением тела вокруг продольной оси на 360 градусов.

МОЕ МНЕНИЕ

Прыжки в воду – это очень интересно, я сама даже прыгала в воду.

Гребля

История развития гребли на байдарках и каноэ богата большими и малыми событиями. Начинается эта история за многие тысячелетия до нашей эры – с той поры, когда человек осмелился выйти на воду, используя как средство передвижения по ней дерево, связку сучьев или тростника. На первых порах роль весел и руля выполняли руки или ноги, позже – сучья.

В 1867 Английский королевский каноэ-клуб организовал первую байдарочную регату, а в 1874 установил призы для победителей ежегодных гребных регат на «Кубок вызова» и соревнований на парусных каноэ. К 1885 соревнования на байдарках во многих частях Европы, где к тому времени были открыты гребные клубы, приняли форму официальных регат.

В России первый гребной клуб организовали жители прибрежной полосы Невы в Петербурге, занимавшиеся с 1858 в кружке любителей гребли «Моряк на все руки». В 1860 этот кружок получил официальный устав и был переименован в Санкт-Петербургский речной яхт-клуб, в котором развивали греблю на академических и народных судах и на байдарках.
Специфика развития байдарочной гребли в России (а затем и в СССР) заключалась в параллельности с развитием, так называемой народной гребли (на шлюпках и полугичках, постройка которых начинается с 60-х гг. в Петербурге). Речной яхт-клуб почти ежегодно проводил соревнования на Неве и в ее дельте на Средней Невке. В первых таких соревнованиях – 31 июля 1860 – участвовали прототипы байдарок – «водные лыжи», на которых гребли, сидя на возвышении, длинным байдарочным веслом. Деревянные байдарки клинкерной постройки впервые участвовали в этих соревнованиях в 1871 (среди мужчин). С 1885 в заездах стали стартовать и женщины.

МОЕ МНЕНИЕ

Гребля на байдарках и каноэ интересный вид спорта и мне тоже хочется попробовать.

Серфинг

История серфинга началась на Гавайских островах сотни, а может быть даже тысячи лет назад. В те далекие времена это было благородное занятие, доступное немногим избранным. Гавайские короли и королевы также безраздельно правили на воде, как и на суше. Они делали все возможное, чтобы серфинг был только их исключительной привилегией, и чтобы это развлечение было недоступно простым смертным.

Попытки простых людей посягнуть на то, что считалось достоянием королей, жестоко карались смертью. Надо сказать, что первые доски делались из цельного дерева, и только узкий круг посвященных владел этим искусством.

Гавайские особы королевской крови могли себе позволить устраивать катания на волнах с большим размахом. Гигантские доски, на которых катались короли (существовало три вида для разных условий), варьировались от 9 до 18 футов в длину (2,7-5,5 м) и были такими тяжелыми, что их оставляли на пляже - никто не хотел носить их домой и обратно, и уж тем более никому было просто не под силу их украсть. Регулярно устраивались соревнования, на которых разгорались жаркие баталии. Сотни зрителей собирались на берегу, делая ставки на победителей.

Сёрфинг не был просто развлечением. Если король падал с доски – непременно падал и с престола. На авторитет правителя во многом влияло его умение показать себя на волнах. Ввиду такой важности сёрфинга, подход к нему был соответствующий. Жрецы призывали самые непокорные, длинные и высокие волны, используя заклинания, ритуальные танцы, тысячелетнюю статистику и приметы.

Появление на Гавайях белых людей с их жесткими христианскими догмами чуть не привело к гибели серфинга, который потерял свое благородство и престиж. Серфинг был частью традиционной гавайской культуры, и за это он был объявлен богобоязненными адептами христианства дьявольским занятием, заслуживающим гонения и порицания.

В 19-м веке интерес к серфингу значительно ослабел. Этот вид спорта почти полностью исчез на Таити и в Новой Зеландии, но по-прежнему продолжал существовать на Гавайях. Причиной такого упадка стало пришествие на острова иностранцев, принесших с собой свою культуру, традиции и привычки, в том числе и спортивные.

Сёрфинг родился как языческий обряд покорения стихии. Продолжил своё существование как атрибут величия и знатности. Пережил упадок в качестве греховного излишества. Был возрождён как романтическое приключение. Расцвёл как удел сильнейших и храбрейших. Затем, как и многие другие явления, превратился в индустрию.

Принцесса-сёрфер

В 90-х годах позапрошлого века одним из последних прирождённых сёрферов была гавайская принцесса Каиулани. Последняя представительница старой школы Уайкики (местность на побережье Гавайев) каталась на длинной доске – «оло». Каиулани была племянницей последних представителей правящей на Гавайях династии и одновременно дочерью губернатора Арчибальда Клегорна. Поэтому она отправилась получать высшее образование в Англию. Путешествуя по Европе, «дикарка» удивляла местную знать как выдающийся лингвист, музыкант, художник, наездник, пловец и сёрфер. Принцесса не стеснялась демонстрировать своё искусство у берегов туманного Альбиона, открывая высшему обществу Европы это увлекательное занятие.

МОЕ МНЕНИЕ

Серфинг меня заинтересовал, хочу научиться.

Подводный спорт

Подводный спорт - группа водных видов спорта, которые могут включать скоростное плавание и ныряние, подводное ориентирование, спортивную стрельбу.

Diving - в переводе с английского языка означает ныряние, подводное плавание. Английское слово дайвинг теперь уже прочно вошло в русский язык и стало популярным в среде подводников. Начало массовому дайвингу, как виду развлечения и спорта положил Жак-Ив Кусто. Именно ему и его другу французскому инженеру Ганьяну мы обязаны созданием акваланга. С появлением автономного акваланга Жака Ива Кусто связано создание международных федераций и ассоциаций, которые сейчас насчитывают миллионы своих поклонников и любителей во всем мире.

История человеческого стремления исследовать морские глубины знает четыре основных "метода" дайвинга, среди которых ныряние с аквалангом родилось последним. Первым был дайвинг с задержкой дыхания, известный также как фри - дайвинг и скин - дайвинг. Эти формы дайвинга до сих пор используются как для спортивных, так и для коммерческих целей (к таким дайверам можно отнести ныряльщиков Японии и Кореи или, например, ловцов жемчуга архипелага Туамото). При скин - дайвинге воздушные полости ныряльщика на протяжении всего погружения сжимаются растущим давлением воды. Каждое такое погружение ограничивается несколькими факторами, среди которых самыми главными являются время задержки дыхания и недостаток кислорода. Как правило, это минута или далее меньше.

Следующий способ погружения под воду - это дайвинг в камере - воздушном колоколе, коробе и т.п. Камеры позволяли поддерживать вокруг дайвера давление, приблизительно равное атмосферному, и предотвращать воздействие давления воды на тело человека.

Парусный спорт

Парусный спорт представляет собой соревнования на спортивных парусных судах, которые приводятся в движение при помощи ветра, или на крейсерских яхтах (отсюда название яхтинг) на различные расстояния по заданному маршруту. Зарождение мореплавания и парусного спорта в России связывают с именем Петра I. Хотя достоверно известно, что и ранее народы, населявшие нынешнюю территорию нашего государства, были хорошо знакомы с парусом и использовали небольшие парусные суда для торговых связей.

Свое развитие парусный спорт, несомненно, получил в тех странах, где данным видом спорта было удобно заниматься исходя их географического положения.

Первый международный союз парусного спорта был основан в