من خلال حالة الأظافر وجلد اليدين، يمكنك بسهولة تحديد ليس فقط ما إذا كان الشخص أنيقًا، ولكن أيضًا حالته الصحية. إذا كان هناك انفصال في صفيحة الظفر، فإن المظهر ككل يتغير، ويصبح الشخص سريع الانفعال وغير متأكد من نفسه.

يؤدي تلف صفيحة الظفر نتيجة انفصالها إلى قشور صغيرة إلى زيادة الهشاشة والهشاشة والسطح الخشن وتغير اللون. في معظم الأحيان، تقشر الأظافر إما طوليا. أو في المقطع العرضي. يمكن أن تكون الأسباب مختلفة تمامًا: بدءًا من العناية غير السليمة باليدين وحتى المشكلات الصحية. لمعرفة أسباب التغييرات بالضبط، دعونا نلقي نظرة فاحصة على أسباب انفصال الأظافر.

أسباب تشقق الأظافر

تقليديا، يمكن تقسيم الأسباب إلى 3 فئات: تأثير العوامل الخارجية والداخلية، وكذلك الحالة النفسية.

عوامل خارجية

• الآثار العدوانية للمواد الكيميائية المنزلية. الاستخدام اليومي لمنتجات التنظيف والمنظفات يؤدي إلى ترقق صفيحة الظفر. ولتفادي ذلك عليك ارتداء القفازات عند التنظيف، وبعد غسل الأطباق، رطبي يديك وأظافرك بالكريم المغذي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للأسيتون واستخدام طلاء الأظافر أن يضر الظفر أيضًا. لتجنب العواقب الوخيمة، ما عليك سوى إعطاء صفيحة الظفر قسطًا من الراحة وعدم استخدام مستحضرات التجميل.
• انخفاض حرارة اليدين، وكذلك التعرض لأشعة الشمس دون استخدام الكريمات الواقية يمكن أن يؤثر سلبا على صحة الأظافر.
• ضرر ميكانيكي. غالبًا ما يكون هذا بسبب النشاط المهني للشخص.
• تلف الطبقة العليا من اللوحة بسبب الإزالة غير الصحيحة لطلاء الجل من الأظافر الطبيعية باستخدام أدوات خاصة (دافعة أو مطحنة أو مبرد أظافر).
• ملحقات الأظافر المتكررة.
• يمكن أن تؤدي الإزالة غير الصحيحة للأظافر الاصطناعية باستخدام دافع إلى حدوث تلف ميكانيكي في صفيحة الظفر.
• إذا كنت ترتدي حذاءً خاطئًا، فقد تتشوه أظافر قدميك وتتقشر.

العوامل الداخلية

• يؤدي نقص الحديد في الجسم إلى تدهور الأظافر. وإلا فإنه يسمى فقر الدم بسبب نقص الحديد.
• الاضطرابات في الجهاز الهضمي والقنوات الصفراوية وأمراض الكلى ونظام الغدد الصماء تعطل عملية التمثيل الغذائي للمعادن وتوزيعها في جميع أنحاء جسم الإنسان.
• سوء التغذية أو اتباع نظام غذائي متكرر. بسبب نقص الفيتامينات والمعادن، وكذلك البروتينات بكميات كافية، فإن الحالة الخارجية لصفيحة الظفر تزداد سوءا. غالبا ما توجد عند الأطفال. يجب أن يتم تجميع القائمة بشكل صحيح.
• أمراض الجلد واليدين بأمراض مثل الحزاز الأحمر والأكزيما والصدفية وانحلال البشرة الخلقي والأمراض الفطرية.
• الخلل الهرموني في الجسم أثناء انقطاع الطمث والمراهقة.
• حمل. بسبب نقص بعض المعادن، وخاصة الكالسيوم، لدى النساء خلال هذه الفترة هناك انفصال حاد في صفيحة الظفر.

أسباب نفسية

• إن العادة السيئة المتمثلة في قضم أظافرك عندما يكون الشخص تحت الضغط، أو ضربها على الطاولة، أو ثني صفيحة الظفر أثناء التفكير، تؤدي إلى تلف الظفر وتقشيره.
• هوس الأظافر هو علم الأمراض الذي يقوم فيه الشخص بتدمير أظافره بمساعدة أدوات خاصة.
• Onychophagia هي حالة لا يمكن السيطرة عليها حيث يقوم الشخص بقضم أظافره.
  الاكتئاب، والإثارة العصبية

علاج لتقشير الأظافر

يجب أن يبدأ أي علاج بزيارة طبيب الأمراض الجلدية أو طبيب الفطريات، وبفضل البحث، من الممكن تحديد السبب ليس فقط، ولكن أيضًا وصف الدواء. سيكون علاج السبب أبسط وأسهل بكثير من علاج العيوب لفترة طويلة باستخدام أدوية وإجراءات تجميلية باهظة الثمن.

مهم!أي علاج يتطلب الامتثال لعدد من القواعد، فضلا عن الوقت.

في أغلب الأحيان، بعد تحديد الأسباب الحقيقية، يصف الأطباء تناول مجمع الفيتامينات المعدنية. ستساعد استعادة العناصر الغذائية الضرورية في الجسم على تعويض نقصها في أقصر وقت ممكن.

التغذية السليمة المتوازنة ستساعد أيضًا في التغلب على مشكلة الأظافر الهشة. يوصي الأطباء بإضافة البروتينات والأطعمة الغنية بالكالسيوم إلى نظامك الغذائي وزيادة استهلاك الفواكه والخضروات.

يمكن إجراء العلاج باستخدام إجراءات خاصة يتم إجراؤها في الصالون أو في المنزل.

علاجات الصالون

في أغلب الأحيان، يقدم الماجستير في الصالونات عددا من الإجراءات، وبعد ذلك ستصبح الأظافر والجلد من الأيدي صحية حقا ومجهزة جيدا.

1. إجراءات العلاج بالبارافين‎مما يحسن الدورة الدموية في الأنسجة. للقيام بذلك، يتم تطبيق الشمع المنصهر على الأظافر والجلد في اليدين ويترك لمدة 15-20 دقيقة.
2. مانيكير ياباني.يعد هذا الإجراء علاجيًا بفضل العلاجات الطبيعية والتدليك، والتي ستعيد توهجًا صحيًا وطبيعيًا بعد الاستخدام الأول، كما ستساعد أيضًا في التخلص من التصفيح.
3. مانيكير سبا.بفضل مجموعة من التدابير، بما في ذلك العلاج العطري، وتطبيق الأقنعة المغذية والمقوية، والحمامات، وتدليك اليد والعلاج بالبارافين، فإن العلاج ليس سريعًا فحسب، بل أيضًا ممتعًا قدر الإمكان.

علاج الأظافر في المنزل

إذا لم تعد أظافرك تتألق بلمعان صحي، وكان فصل صفيحة الظفر يسبب الانزعاج، فإن عددًا من الإجراءات التي يتم إجراؤها في المنزل ستساعدك على نسيان المشكلات لفترة طويلة.

العلاج بالوسائل المهنية

1. كريمات اليد.من خلال فرك كمية صغيرة من الكريم يوميًا على جلد يديك، وكذلك في منطقة صفيحة الظفر بحركات تدليك خفيفة، فإنه لن ينعم ويرطب فحسب، بل سيحسن أيضًا حالة أظافرك. من الأفضل اختيار المنتجات الطبيعية أو صنعها بنفسك. للقيام بذلك، خذ بضع قطرات من الزيت العطري واخلطه مع ملح البحر. انقع يديك في هذا المحلول لعدة دقائق ثم امسحها بمنشفة ورقية. سوف يرطب الزيت ويضيف لمعانًا، كما أن ملح البحر الذي يحتوي على نسبة عالية من اليود سيقوي أظافرك.
2. الشمع للأظافر.يمكنك شرائه من أي صيدلية، الشيء الرئيسي هو أنه مصنوع من النحل. من خلال فركه في صفيحة الظفر، فإنه لن يقوي الأظافر فحسب، بل سيسد أيضًا الشقوق الصغيرة.
3. الورنيش الشفاء.ستساعد المعادن والزيوت الطبيعية التي تحتوي عليها على تخليص أظافرك من التقصف بسرعة. سلسلة من الورنيش من FIONA، Eveline، Dance Legend فعالة.
4. الطين الشفاء .تشتمل تركيبة هذه الأقنعة التي تحتوي على مكونات الخث أو الطمي أو التل على العناصر الغذائية والمعادن. يكفي وضع الخليط لمدة 15 دقيقة ثم شطفه بالماء المملح.

الطرق التقليدية

• أقنعة عشبية.يمكن تحضيرها من الموز والبطاطس والملفوف والجزر مع إضافة القشدة الحامضة أو الكريمة. اطحنيه في الخلاط وضعيه على جلد يديك وأظافرك. بعد 15 دقيقة، اشطفيه بالماء ورطبيه بالكريم. مثل هذه الإجراءات سوف تملأ الجلد بالمواد المغذية، وسوف تقضي الأظافر على الانقسام المفرط.
• الحمامات.قومي بإذابة بضع قطرات من الزيت المغذي في الماء الدافئ، بالإضافة إلى عصير الليمون وملح البحر. سوف تصبح الأظافر أقوى بعد إجراء 2-3 إجراءات من هذا القبيل في المنزل.
• التدليك بزيت الزيتون.يكفي إجراء عملية تدليك يوميًا عن طريق فرك زيت الزيتون على الجلد. لن يؤدي ذلك إلى ترطيبه فحسب، بل سيؤدي أيضًا إلى تحسين حالة صفيحة الظفر.
• الجيلاتين الصالح للأكل.استهلاك الجيلاتين سوف يحسن النمو ويمنع تقصف الأظافر.

كيفية منع أظافرك من التدهور

من خلال اتباع عدد من القواعد، ستصبح ألواح أظافرك ناعمة وجميلة:

• استخدام أدوات عالية الجودة عند إجراء عمليات تجميل الأظافر والباديكير، وكذلك استخدامها بشكل صحيح؛
• قم بقص أظافرك فقط باستخدام مقص حاد، ثم استخدم مبردًا للبرد من الجانب إلى المنتصف؛
• عند إزالة طلاء الأظافر، من المهم عدم لمس الطبقة العليا من الظفر بأدوات خاصة؛
• استخدم فقط الورنيش عالي الجودة واختر المزيلات التي لا تحتوي على الأسيتون، ويفضل أن تكون بالزيوت المغذية؛
• تناول الطعام بشكل صحيح، والحفاظ على توازن الفيتامينات والعناصر الدقيقة؛
• في فصل الشتاء، ارتداء القفازات أو القفازات لتجنب انخفاض حرارة الجسم؛
• يجب أن يتم التنظيف في معدات الحماية؛
• رطبي يديك يومياً بالكريم أو الزيت المغذي.

من خلال اتباع قواعد بسيطة للعناية ببشرة اليدين والقدمين، بالإضافة إلى توفير العناية اليومية بالأظافر، يمكنك أن تبدو بمظهر رائع دون الحاجة إلى إجراءات الصالون.

تبدو الأيدي ذات الأظافر المتقشرة غير مرتبة، لذا تسعى النساء للتخلص بسرعة من تقشير الأظافر. لكن للعلاج لا بد من معرفة أسباب هذه المشكلة.

فيما يلي الأسباب الرئيسية لتقصف الأظافر:

1. نقص العناصر الدقيقة. تتقشر الأظافر عندما لا يكون هناك ما يكفي من الكالسيوم أو الحديد أو السيليكون أو المغنيسيوم أو اليود أو الزنك. وهذا هو السبب الرئيسي للمشكلة ويمكن حله عن طريق تعديل نظامك الغذائي.

يجب أن تشمل:

• سمكة،
• المكسرات,
• جبن،
• الكبد،
• جبنة قاسية،
• موز،
• فول،
• فواكه مجففة,
• البنجر،
• خضرة,
• التوت الكشمش.

ما هي الفيتامينات المفقودة؟

إذا بدأت أظافرك بالتكسر والتقشر، فقد يكون ذلك بسبب نقص الفيتامينات في الجسم، وهي فيتامين A أو C أو E أو B.

1. فيتامين أ (الريتينول).يعد هذا الفيتامين من أهم الفيتامينات لصحة صفيحة الظفر. فهو ضروري لكي تنمو الأظافر بشكل قوي وناعم، حتى لا تتقشر أو تنكسر. توجد كمية كبيرة من فيتامين أ في الجزر والقرع والفلفل الحلو. ولكن لكي يتم امتصاصه بشكل أفضل، عليك تناول الدهون، على سبيل المثال، ينصح بإضافة ملعقة صغيرة من زيت الزيتون إلى كوب من عصير الجزر الطازج.
2. فيتامين ه (توكوفيرول).يؤدي الاستهلاك غير الكافي للأطعمة التي تحتوي على فيتامين E إلى تدهور الأظافر. تنمو ببطء، وتفقد لمعانها، وتصبح جافة وخشنة، ثم تبدأ في التقشر والكسر. لتجنب ذلك، تحتاج إلى تناول المكسرات والبذور والزيوت النباتية غير المكررة والسبانخ والملفوف والحبوب.
3. فيتامين سي.بفضل هذا الفيتامين، يتم امتصاص الفيتامينات المذكورة أعلاه (A و E) بشكل أفضل. كما أنه يمنع ترقق الأظافر. له تأثير مفيد على حالة الجسم كله. وتوجد كمية كبيرة منه في التوت الطازج والخضروات والفواكه. أصحاب الرقم القياسي في هذه الحالة هم توت البحر النبق ووركين الورد.
4. فيتامينات ب.يؤثر أيضًا نقص فيتامينات هذه المجموعة في الجسم سلبًا على صفيحة الظفر ، فتصبح ضعيفة ورقيقة وتجف وتتقشر. تساعد الخضروات الخضراء وجميع أنواع الكرنب والتفاح واللحوم ومنتجات الألبان والحبوب على تعويض نقص فيتامين ب.

المرض كسبب

تقشر الأظافر (يمكن للطبيب أن يخبرك بالأسباب والعلاج) وبسبب الأمراض:

منتجات الصيدلة

وللتخلص من تقشر الأظافر يتم استخدام بعض المستحضرات الصيدلانية:

أدوات التجميل

مستحضرات التجميل المستخدمة في علاج الأظافر:

حمامات الأظافر

تتقشر الأظافر (يجب تحديد الأسباب والعلاج في أسرع وقت ممكن، لأنه كلما بدأت عملية التعافي مبكرًا، قل الوقت الذي ستستغرقه) وبسبب عدم كفاية الرعاية.

ثم يتم اختيار حمامات الأظافر محلية الصنع كخيار علاجي:

أقنعة الأظافر

لاستعادة الجمال والصحة لأظافرك، تحتاجين إلى تغذية أظافرك بشكل إضافي. سوف تساعد أقنعة الأظافر العلاجية في ذلك.

تقشر أظافر الطفل: الأسباب

إذا لاحظ الوالدان أن أظافر طفلهما تتقشر، فقد يكون السبب ضررًا ميكانيكيًا.قد يشير هذا أيضًا إلى اضطرابات في جسم الطفل.

الأسباب الرئيسية لهذه المشكلة موضحة أدناه:

بعد معرفة أسباب تقشر أظافر الطفل، يجب البدء بالعلاج الذي يجب أن يكون شاملاً ويستهدف سبب المشكلة. إذا كان يقتصر فقط على تقوية الأظافر، فلن يتحقق التأثير المطلوب.

نظام عذائي

إذا كانت أظافرك تتقشر (تم بالفعل تحديد الأسباب والعلاج أعلاه)، فيجب عليك أيضًا التفكير في التغذية. تمت الإشارة في بداية المقال إلى الفيتامينات الضرورية للأظافر وفي المنتجات التي تحتوي عليها.

والنتيجة هي على النحو التالي:

1. عليك الإكثار من تناول الخضار والفواكه الطازجة، وخاصة الخضراء منها. أنها تحتوي على أكبر كمية من فيتامينات ب.
2. يجب ألا تتخلى عن منتجات الألبان التي تحتوي على الكالسيوم الأساسي.
3. أنت بحاجة إلى تناول اللحوم الخالية من الدهون - فهي تحتوي على البروتين، والذي بدونه يستحيل بناء هيكل أظافر قوي.
4. تحتاج إلى اختيار الأسماك الدهنية.
5. تأكد من تضمين المكسرات وبذور اليقطين وعباد الشمس والحبوب والفاصوليا في نظامك الغذائي.

من الضروري التخلي عن العادات السيئة: التدخين وشرب الكحول والمخدرات والإفراط في تناول الطعام. هذه العادات سوف تلغي كل الجهود، والعلاج لن يعطي النتيجة التي طال انتظارها.

تدليك الأظافر

سيكون تدليك الأظافر إضافة إلى العلاج الرئيسي. بفضل التلاعبات القصيرة، ستتسارع الدورة الدموية وستتحسن حالة صفيحة الظفر والبشرة. يجب أن يتم الإجراء مرتين على الأقل في اليوم. يفعلون ذلك بأنفسهم.

قبل البدء في الإجراء، تحتاج إلى تحضير أظافرك: قم بإزالة الطلاء أو أي طلاء آخر واغسل يديك بالصابون. الآن يمكنك البدء بالتدليك.

تحتاج إلى الجلوس بشكل مريح ووضع يد واحدة على الطاولة. بيدك الحرة، يجب أن تمسد يدك المستلقية، بدءًا من الكتائب وتتحرك نحو الرسغ. ثم ضع يدك على حافتها ومد معصمك. كرر 3 مرات وقم بتغيير الأيدي.

بعد ذلك، يتم ضغط اليد قليلاً في قبضة اليد وتبدأ الكتائب الوسطى في العجن. انتقل تدريجياً إلى الأجزاء السفلية حيث توجد الأظافر. ثم تحتاج إلى تدليك كل مسمار. عند إجراء التدليك، يتم تشحيم اليدين بالكريم الغني أو الزيوت التجميلية. نبق البحر أو الزيتون أو عباد الشمس أو الخروع أو الأرقطيون مناسبة.

ويتم التدليك أيضًا باستخدام فرش مانيكير أو فرشاة أسنان قديمة. قبل الإجراء، عليك وضع يديك في الماء الدافئ لمدة 2-3 دقائق، ثم إسقاط بعض الصابون السائل على الفرشاة وتدليك أظافرك بحركات دائرية خفيفة، مع الانتباه إلى كل واحدة على حدة.

عند تدليك أظافرك، يجب ألا تنسى البشرة. بعد غسل الصابون، تحتاج إلى تدليك أظافرك مرة أخرى، ولكن بدون صابون. يجب أن يستغرق كل مسمار 3-4 ثواني. وفي النهاية، اشطفي الأظافر بالماء الدافئ وجففيها بالمنشفة. أثناء إجراء التنظيف بالفرشاة، تتم إزالة الخلايا الميتة.

في نهاية الإجراء، ضعي كريمًا غنيًا أو زيتًا تجميليًا خوخيًا. بعد هذا العلاج، تتلقى الأظافر التغذية والحماية وتتعافى بشكل أسرع.

بعد أن لاحظت مشكلة طبقات الأظافر، من الضروري تحديد السبب بشكل صحيح. إذا كان سبب التشريح أمراض داخلية خطيرة، يجب عليك استشارة أخصائي الذي سيصف العلاج الشامل.

تكون الحمامات ومستحضرات التجميل فعالة إذا كان سبب طبقات الأظافر هو سبب خارجي، في حالة التغيرات الهرمونية أو غيرها من الأمراض الجهازية، فإن العلاجات الشعبية لن يكون لها تأثير يذكر.

فيديو عن سبب تقشر الأظافر

ماذا تفعل إذا تقشرت أظافرك:

5 أسباب لهشاشة الأظافر:

مانيكير جميل مستحيل بدون أظافر جيدة الإعداد. المشكلة الأكثر شيوعًا لدى الكثير من النساء هي تشقق وتقشير صفيحة الظفر، مما يدل على وجود أخطاء في العناية أو بعض المشاكل الصحية. فقط من خلال القضاء على السبب يمكن استعادة المظهر الصحي لأظافرك. العلاجات الشعبية البسيطة والفعالة ستساعد في ذلك في وقت قصير.

محتوى:

لماذا تتقشر الأظافر؟

تتكون صفائح الظفر من العديد من القشور الرفيعة. الكيراتين هو المسؤول عن كثافة الأظافر، كما أن طبقات الماء تمنحها المرونة واللمعان الصحي. تحت تأثير العوامل السلبية تظهر فجوات بين الطبقات الكثيفة من القشور، والتي تتطور إلى شقوق وتقسيم الظفر. يصبح هشًا ومملًا وجافًا وتظهر خشونة ويتباطأ نمو الصفائح.

يمكن تقسيم أسباب تقشر الأظافر إلى خارجية وداخلية. الخارجية منها تشمل:

1. الآثار السلبية للمواد الكيميائية المنزلية: منظفات غسل الأطباق، والمبيضات، والمساحيق.
2. استخدام مستحضرات التجميل العدوانية للأظافر: تطبيق الورنيش المحتوي على الفورمالديهايد، واستخدام المذيبات التي تحتوي على الأسيتون.
3. انتهاك تقنية تمديد الأظافر، وإزالة الأغطية الاصطناعية بشكل غير صحيح.
4. انخفاض حرارة الجسم بشكل منتظم وجفاف اليدين.
5. رعاية غير كافية: مانيكير صحي غير منتظم، تقنية غير صحيحة.
6. الأضرار الميكانيكية المتكررة للأظافر المرتبطة بالأنشطة المهنية.

يدرج الخبراء الوجبات الغذائية المستمرة والتغذية غير المتوازنة كأسباب داخلية لضعف صفيحة الظفر: نقص الكالسيوم والفوسفور والفيتامينات أ، ه، د، البروتين. يؤثر نقص الحديد أيضًا سلبًا على حالة صفيحة الظفر. تؤدي بعض أمراض الجهاز الهضمي والكبد والغدد الصماء إلى اضطراب التمثيل الغذائي للمعادن.

تؤثر الحزاز والالتهابات الفطرية والأمراض الجلدية الأخرى على صحة الأظافر. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تقشر بسبب الاختلالات الهرمونية: أثناء الحمل، أثناء انقطاع الطمث.

بالفيديو: لماذا تتقشر الأظافر؟

طرق تقوية الأظافر

يمكن حل مشكلة تصفيح صفيحة الظفر بمساعدة الطب التقليدي. لكي يكون العلاج ناجحا، ينبغي أن يتم وفقا لمخطط معين:

1. اعتني ببشرتك وأظافرك: احمي يديك في الطقس البارد، وتجنب ملامسة أي مواد كيميائية، وقم بأداء واجباتك المنزلية باستخدام قفازات مطاطية.
2. تناول الطعام بشكل صحيح: قم بتضمين منتجات الألبان في نظامك الغذائي، وخاصة الجبن والجبن، وتناول المزيد من الخضر والأسماك والمكسرات، ويمكنك تناول دورة من الفيتامينات.
3. قم بإجراء مانيكير صحي وفقًا لجميع القواعد: قم بإعداد حمام لليدين، وقم بإزالة المناطق التالفة من الأظافر بعناية، ولا تستخدم الأدوات المعدنية، واستخدم الورنيش عالي الجودة، وقم بتطبيق طلاء طبي.
4. تجنب ملحقات الأظافر لفترة من الوقت.
5. خذ دورة علاجية باستخدام الطب التقليدي: قم بعمل حمامات طبية لليدين واستخدم الأقنعة الطبيعية.

بالفيديو: كيف تعتنين بأظافرك

وصفات لتقشير الأظافر

سوف تساعد الأقنعة والحمامات محلية الصنع على استعادة صفيحة الظفر ومنع التصفيح المتكرر. إذا قمت بتنفيذ الإجراءات بانتظام، فسوف تعود أظافرك ويديك قريبًا إلى مظهر صحي ومهندم. ميزة الإجراءات المنزلية هي سهولة الوصول إليها وفعاليتها. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك دائمًا التأكد من طبيعة المكونات الموجودة في منتج العناية المُجهز.

قناع مغذي مع تأثير تبييض

فعل:
يساعد على تشبع الأظافر بالعناصر المفيدة، ويقوي صفيحة الظفر، ويجعلها كثيفة ومرنة، ويبيضها.

مُجَمَّع:
ليمون – 1 قطعة.
زيت الزيتون – 1 ملعقة صغيرة.
ملح البحر – 1 ملعقة صغيرة.

طلب:
1. اعصري عصير ليمونة واحدة.
2. امزجيه مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
3. أضيفي ملح البحر واخلطي جميع المكونات.
4. افركي التركيبة على الأظافر والجلد المحيط بها.
5. استمري على القناع لمدة 10-12 دقيقة، ثم اغسلي يديك بالماء الدافئ.
6. ينصح بعمل قناع ضد تقصف الأظافر يومياً لمدة أسبوع.

قناع منقي بفيتامين أ

فعل:
يغذي الأظافر، ويشبعها بالفيتامينات، وينظفها ويبيضها، ويمنع تقشرها، ويعتني ببشرة اليدين.

مُجَمَّع:
خل التفاح - ½ ملعقة صغيرة.
زيت عباد الشمس – 1 ملعقة كبيرة. ل.
الملح – 1 ملعقة صغيرة.
فيتامين أ - 2 قطرات

طلب:
1. سخني الزيت: سخنيه قدر الإمكان، لكن لا تغلي.
2. قم بتبريد الزيت وخلطه مع الملح.
3. يُضاف الخل وفيتامين أ إلى الخليط الذي تم تبريده إلى درجة حرارة مريحة.
4. افركي القناع جيدًا على أظافرك واتركيه لمدة تصل إلى 15 دقيقة.
5. يمكن استخدام القناع عدة مرات وتخزينه في الثلاجة.
6. يمكن إجراء العملية كل يوم، وبعد أسبوع ستتوقف الأظافر عن التقشير.

فيديو: قناع بسيط ضد الأظافر الهشة

حمام مقوي للأظافر الهشة والمتقشرة

فعل:
ينظف الأظافر من الأوساخ، وينعم البشرة، ويحارب التقشير، وهو مثالي لإجراءات المانيكير.

مُجَمَّع:
الماء - 1 كوب
الصودا - 1 ملعقة كبيرة. ل.
اليود - ½ ملعقة صغيرة.

طلب:
1. تسخين الماء إلى درجة حرارة 37-40 درجة. لا ينبغي أن يحترق.
2. قومي بإذابة ملعقة كبيرة من صودا الخبز في كوب من الماء الدافئ.
3. أضيفي نصف ملعقة صغيرة من اليود.
4. ضع يديك في الحمام واستمر في ذلك لمدة 5-7 دقائق.
5. يمكن عمل هذا الحمام مرتين في الأسبوع.
6. يعتبر العلاج بالصودا أفضل بداية لإجراءات مانيكير. بعد ذلك، من الأسهل معالجة الأظافر وإزالة البشرة.

حمام الزيت لتقوية ونمو الأظافر

فعل:
يطهر ويعالج الالتهابات، ويجعل صفيحة الظفر أكثر سمكًا، ويسرع النمو، ويزيل الاصفرار، ويسوي سطح الظفر.

مُجَمَّع:
زيت الزيتون – نصف كوب
نبات القراص – 1 ملعقة كبيرة. ل.
البابونج – 1 ملعقة كبيرة. ل.
الزيزفون – 1 ملعقة كبيرة. ل.
بذور الكتان – 1 ملعقة كبيرة. ل.
زيت يلانج يلانج – 1-2 قطرات
زيت شجرة الشاي – 1-2 قطرات
زيت خشب الصندل – 1-2 قطرات
دقيق الشوفان – 1 ملعقة صغيرة.
ملح البحر – 1 ملعقة صغيرة.
فيتامين هـ - 1 كبسولة

طلب:
1. يوضع زيت الزيتون في حمام مائي ويسخن حتى يظهر البخار.
2. أضف البابونج والقراص والزيزفون وبذور الكتان إليها. يُطهى المزيج لمدة 15 دقيقة.
3. ثم يحتاج الزيت إلى التبريد والتصفية.
4. يُطحن دقيق الشوفان والملح في مطحنة القهوة ويُمزج مع الزيت العشبي.
5. قبل الاستخدام، أضف الزيوت العطرية وفيتامين E.
6. اغمسي أطراف أصابعك في الحمام واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
7. يمكنك القيام بتدليك قصير لأظافرك ويديك.
8. يمكن تخزين المنتج النهائي في الثلاجة لمدة أسبوع تقريبًا واستخدامه يوميًا.

– انتهاك للبنية المتجانسة لصفيحة الظفر، ونتيجة لذلك تنقسم إلى قشور منفصلة. تتميز الأظافر المتقشرة بزيادة الهشاشة والهشاشة والجفاف والسطح الخشن ونقص اللمعان الصحي وبطء النمو وما إلى ذلك. ومن أجل تحديد أسباب تقشير الأظافر، قد يكون من الضروري استشارة طبيب الفطريات، وفحص صفائح الظفر بحثًا عن مسببات الأمراض الفطر، وإجراء التحليل الطيفي للعناصر الدقيقة. يجب أن يكون علاج تقشير الأظافر شاملاً ويشمل العلاج الطبي (تناول المكملات الغذائية ومجمعات الفيتامينات والمعادن والعلاج الطبيعي) وإجراءات الرعاية (الحمامات العلاجية والأقنعة وختم وتقوية الأظافر).

معلومات عامة

تقشير الأظافر عبارة عن تغيرات ضمورية في الأظافر، تتميز بترققها وانشطارها إلى صفائح منفصلة على شكل أوراق. جنبا إلى جنب مع هشاشة وتشوه الأظافر، تقشير الأظافر تنتمي إلى فئة حثل الظفر. في الأمراض الجلدية، يتميز انقسام الأظافر في الاتجاهين الطولي (onychorrhexis) والعرضي (onychoschisis). يسمى الانفصال الكامل أو الجزئي للظفر عن سرير الظفر بتحلل الظفر. يمكن أن يكون تقشير الأظافر مشكلة مستقلة أو جزءًا من مجموعة أعراض لمختلف الأمراض الجلدية أو الأمراض الجسدية. بالإضافة إلى ذلك، يعد انتهاك بنية وشكل صفائح الظفر عيبًا تجميليًا مزعجًا يسبب تجارب نفسية وعاطفية ويقلل من جودة حياة المرضى، وخاصة النساء.

أسباب تقشر الأظافر

الأظافر عبارة عن صفائح قرنية تغطي الكتائب الطرفية لأصابع اليدين والقدمين. تنمو الأظافر طوال الحياة بمعدل متوسط ​​يتراوح بين 0.1-0.12 ملم يوميًا وتكون قادرة على التجدد المستمر والشفاء الذاتي. يبلغ السمك التقريبي للحافة الحرة لصفيحة الظفر 0.385 ملم، ويمكن أن يتغير في ظل ظروف مرضية مختلفة، إما بالزيادة أو النقصان. الكيراتين هو المادة الأساسية التي تحدد قوة الأظافر، كما أن طبقات الماء والدهون الموجودة بين طبقات الكيراتين تمنح صفائح الظفر المرونة واللمعان. عادة، يتم ضغط جميع طبقات صفيحة الظفر بإحكام ضد بعضها البعض. عند التعرض لأي عوامل عدوانية، يمكن أن تتشكل فجوات وشقوق صغيرة بين الطبقات، وعندما تكبر، يتكون تجويف يفصل صفيحة الظفر.

يمكن أن يكون تقشير الأظافر نتيجة لتأثيرات خارجية وداخلية. يتم تعزيز فصل الأظافر عن طريق ملامسة الأيدي بشكل متكرر للمواد الكيميائية المنزلية والمحاليل القلوية والماء الساخن. ورنيش الأظافر المحتوي على الفورمالديهايد، ومذيبات الورنيش التي تحتوي على الأسيتون، ومنتجات تمديد الأظافر، وانتهاك تقنية إزالة الأظافر الاصطناعية، والمعاملة غير السليمة للأظافر بأدوات مانيكير لها تأثير ضار على صفيحة الظفر. في هذه الحالة، ترتبط هشاشة الأظافر وانفصالها بجفافها وانخفاض محتوى المواد الدهنية في بنيتها. يمكن أن يكون تقشير الأظافر "مرضًا مهنيًا" للموسيقيين (عازفي البيانو، وعازفي الجيتار، وعازفي القيثارة، وما إلى ذلك)، والكاتبين، أو يحدث نتيجة لإصابات ميكانيكية في صفائح الظفر (كدمات، وضغط، وإصابات أثناء عمليات تجميل الأظافر والباديكير)، وتآكل الأظافر، هوس الأظافر، عادة سيئة أو شيء ما يخدش أو يخدش بالأظافر.

السبب الداخلي الأكثر شيوعًا لظهور تقشر الأظافر هو اتباع نظام غذائي غير لائق وغير متوازن، مصحوبًا بنقص البروتين والمغنيسيوم والكالسيوم والكبريت والسيليكون والزنك والفوسفور والسيلينيوم. يمكن أن تحدث مشكلة تقشير الأظافر عند الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي والكبد والقنوات الصفراوية ونظام الغدد الصماء وفقر الدم بسبب نقص الحديد والأكزيما والحزاز المسطح.

يمكن أن يرتبط انحلال الظفر بالإصابات والتسمم (بما في ذلك الأدوية) والأمراض الجلدية (الصدفية والأكزيما وتقيح الجلد وانحلال البشرة الخلقي وما إلى ذلك) والفطار (داء الفطريات الحمراء وداء البشرة وداء المبيضات).

خصائص تقشير الأظافر

في حالة انشقاق الأظافر، تنقسم صفيحة الظفر إلى عدة طبقات تشبه الأوراق في الاتجاه العرضي، أي على طول الحافة الحرة. فقط الجزء المتنامي من الظفر هو الذي يخضع للتصفيح، عند القطع، يبدو الجزء الرئيسي من الظفر طبيعيًا. ومع ذلك، مع نمو صفيحة الظفر، تبدأ مرة أخرى في الانفصال إلى قشور منفصلة. يمكن أن يكون الفصل صفائحيًا متماثلًا أو فقط في الجزء الأوسط من الظفر. تصبح الأظافر المتقشرة رقيقة وهشة وهشة.

في بعض الأحيان يكون هناك تغيير في اللون المعتاد للظفر إلى اللون الأبيض أو الرمادي. يمكن أن يحدث تقشير الأظافر على إصبع واحد أو أكثر، وفي أغلب الأحيان على السبابة والوسطى والبنصر. لا تتأثر الأنسجة الرخوة حول الأظافر بانشقاق الأظافر.

لتقشير الأظافر، يوصى بحمامات اليد الطبية المحلية مع إضافة ملح البحر والزيوت الأساسية لتحسين إمدادات الدم وتغذية مصفوفة الظفر. للتخلص من جفاف صفيحة الظفر، يوصى بفرك الزيوت التجميلية والكريمات المغذية في منطقة البشرة. من بين الإجراءات التي يتم إجراؤها في صالون التجميل لمشكلة تقشير الأظافر، قد يوصى بإغلاق صفائح الأظافر، وتقوية الأظافر بالهلام، ومانيكير السبا، والمانيكير الياباني، وأقنعة اليدين والأظافر، والعلاج بالبارافين، وما إلى ذلك. تغطية الأظافر بطبقة خاصة تساعد الورنيش الطبي على تقوية صفائح الأظافر المتقشرة التي تحتوي على ألياف الحرير أو النايلون والبروتينات والفيتامينات والمرطبات. لن تؤدي هذه الإجراءات إلى استعادة الجمال الخارجي لأظافرك فحسب، بل ستمنع أيضًا المزيد من التصفيح.

ستساعدك التدابير الوقائية البسيطة على تقوية صفائح أظافرك ونسيان مشكلة تقشير الأظافر إلى الأبد. بادئ ذي بدء، من الضروري تجنب ملامسة المواد العدوانية التي تعطل بنية الأظافر، بما في ذلك تجنب استخدام ملمعات الأظافر والمذيبات منخفضة الجودة التي تحتوي على الأسيتون. لتشكيل صفيحة الظفر، يجب عليك استخدام ملف زجاجي أو سيراميك، واتباع قواعد إجراء مانيكير، وتجنب إصابة سرير الظفر. من الضروري مراقبة نظامك الغذائي وصحتك، لأن تقشير الأظافر يمكن أن يكون نتيجة للأمراض الداخلية.

إذا كانت أظافرك تتقشر، فعليك أولاً إعادة النظر في نمط حياتك. تقصف الأظافر يدل على نقص المعادن والفيتامينات في الجسم. لا توجد طريقة عالمية لحل المشكلة، يتم حل تصفيح الأظافر بشكل فردي في كل حالة. يمكنك استخدام أقنعة مختلفة، والبدء بتناول الفيتامينات،...

العلاج في المنزل

إذا كانت أظافرك مقشرة للغاية، فإن حمامات الأظافر الخاصة التي يمكنك استخدامها في المنزل ستساعدك على التعامل مع المشكلة.

أقنعة زيت الزيتون

إذا كانت أظافرك تتقشر، يمكنك تجربة أقنعة زيت الزيتون - وهي الطريقة الأكثر فعالية وبأسعار معقولة. يحتوي زيت الزيتون على العديد من الفيتامينات والمواد المغذية التي تساعد على تحسين واستعادة بنية الظفر. يمكنك عمل قناع مماثل مرتين في الأسبوع وبعد مرور بعض الوقت ستتمكن من رؤية نتيجة إيجابية.

للتحضير، سوف تحتاجين إلى خلط زيت الزيتون مع عصير الليمون. ضعي طبقة رقيقة من التركيبة على الظفر والجلد المحيط به، واتركيها لعدة ساعات، أو حتى أفضل طوال الليل. للحصول على أقصى قدر من التأثير من القناع، يوصى باستخدام قفازات قطنية خاصة.

ضغط مع الشب

يساعد الضغط التالي أيضًا بشكل جيد جدًا ضد تقشير الأظافر: 35-40 جرامًا من الماء النقي وملعقة من الجلسرين و5 جرام من الشبة. من المهم أن يتم خلط الخليط جيدًا. الآن، قومي بنقع قطع القطن في الخليط، ثم ضعيها على أظافرك، واتركيها لمدة 20 دقيقة على الأقل.

حمام ملح البحر

على الرغم من أن هذا الإجراء يجب أن يتم تنفيذه كل يومين، إلا أنه سيعجبك بالتأكيد. بالإضافة إلى ذلك، من السهل جدًا أن تصنعها بنفسك. ما عليك سوى إذابة ملعقة صغيرة من ملح البحر في لتر من الماء الدافئ ونقع أصابعك في المحلول الناتج لمدة 20 دقيقة تقريبًا.

حمام النبيذ والبابونج

والإجراء الأخير البسيط ولكنه شائع جدًا وفعال يهدف إلى تحسين الحالة العامة للأظافر. وهي مصنوعة من النبيذ الأبيض ومنقوع البابونج. لتحضير مثل هذا الحمام، تحتاج إلى تحضير 100 جرام من أزهار البابونج المجففة في الماء وتركها لمدة 30 دقيقة. سيسمح لك هذا العلاج البسيط والرخيص باستعادة الأظافر الهشة والمتقشرة واستعادة حيويتها وجمالها بعد إجراءات قليلة فقط.

الهشاشة هي إحدى المشاكل الشائعة التي تعاني منها أظافرك.إذا تقشرت الأظافر، فيمكنها أن تجلب الكثير من المشاكل للمرأة: فهي تتشبث باستمرار بالملابس والشعر، ولا يلتصق طلاء الورنيش بها جيدًا. لذلك تتساءل الكثير من النساء: أظافرهن تتقشر، ماذا يفعلن؟ الجواب: بالطبع، تقويتها!

تقوية الأظافر

يجب أن نتذكر أن كل شيء في وسعنا، وحتى لو كانت لديك مشكلة سيئة، فيمكن إصلاحها. لذا، إذا تقشرت أظافرك، فماذا عليك أن تفعل في هذه الحالة؟ هناك بعض القواعد البسيطة التي يمكنك بفضلها الحصول على أظافر جميلة وصحية دون بذل الكثير من الجهد.

قم بتضمين العناصر الدقيقة والفيتامينات الضرورية في نظامك الغذائي، إذا انكسر الظفر، فهذا يعني أن الجسم لا يحتوي على ما يكفي من فيتامين د والكالسيوم. توجد كميات كبيرة من هذه المواد في التين والتمر والكفير والجبن والحليب.

بالإضافة إلى ذلك، يوصى بتناول الأسماك واللحوم بشكل متكرر، وشرب عصير الجزر الطازج الذي يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين أ. وكان يُعتقد سابقًا أن الجيلاتين يساعد في تقوية الأظافر. ومع ذلك، حتى الآن لا توجد معلومات موثوقة حول فعاليتها العالية. لأي سبب تبدأ الأظافر بالتقشير في أغلب الأحيان في الشتاء أو مع بداية الربيع؟ الشيء هو أنه في هذا الوقت من العام يحدث انهيار في دفاعات الجسم ويضعف جهاز المناعة. حاول تناول المزيد من الخضار خلال هذا الوقت.

يجب تغذية الأظافر بالكريمات والزيوت الطبية.لمنع تقصف الأظافر، يجب عليك بانتظام استخدام زيت خاص وكريم طبي للبشرة.

يجب وضع زيت مانيكير على طول محيط صفيحة الظفر، ويستخدم عامل البشرة لعلاج قاعدة الظفر.هناك عدد كبير من منتجات تقوية الأظافر المختلفة. يحتوي بعضها على ألاتونين والبانثينول، مما يعزز الشفاء السريع للبشرة. تحتوي المستحضرات الطبية المتبقية على الجسيمات الشحمية والمواد المغذية التي يمكنها تسريع ظهور خلايا جديدة في منطقة صفيحة الظفر. هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من الكريمات، بما في ذلك المنتجات التي تحتوي على فيتامين C والبروتين والكيراتين، والتي تساعد على زيادة مقاومة التأثيرات البيئية السلبية.

ستسمح لك هذه القواعد البسيطة بعلاج الأظافر الهشة والمتقشرة دون بذل الكثير من الجهد.

تحلم كل امرأة بالحصول على أظافر جميلة وصحية، لكن في بعض الحالات تنفصل أظافرها. لماذا تقشر الأظافر، يمكن أن تكون الأسباب متنوعة للغاية. كيف تعالجين هذه الظاهرة وماذا تفعلين بشكل عام إذا انكسرت أظافرك؟

تقشر الأظافر وتكسرها - الأسباب والعلاج

في الواقع، هناك أسباب متعددة لتقشر الأظافر، ولكن يمكن تقسيمها إلى فئتين: خارجية وداخلية. تلك الداخلية هي تلك التي تنشأ نتيجة للتغيرات في الجسم. من ماذا يأتون؟ من نقص الفيتامينات والأمراض السابقة ونقص العناصر الدقيقة. خارجياً: إصابات الأظافر، تغيرات درجات الحرارة، التأثيرات السلبية للبيئة الخارجية.

لذلك، إذا كانت أظافرك تتقشر وتتكسر، فقد تكون الأسباب والعلاج مختلفة تمامًا. قد يكون أحد الأسباب هو نقص البروتين. وهنا كل شيء واضح، الظفر يحتوي على البروتين، ونقصه له تأثير سلبي على صفيحة الظفر. وقد لوحظ أن الأشخاص الذين لا يتناولون اللحوم هم أكثر عرضة للإصابة بمشاكل الأظافر مقارنة بمن يتناولون اللحوم.

في فئة المخاطر بالنسبة لحالة صفيحة الظفر هناك نساء يتبعن نظامًا غذائيًا مستمرًا مع قيود صارمة على البروتينات والدهون. يساهم هذا النظام الغذائي في الترشيح القوي لجميع الدهون الطبيعية من صفيحة الظفر، وسرعان ما يفقد الظفر لمعانه أولاً ثم يبدأ في التقشير. يمكن أن يؤدي نقص البروتين في الجسم إلى جعل الظفر ليس باهتًا فحسب، بل هشًا جدًا أيضًا، بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يمنع نقص البروتين نمو صفيحة الظفر.

في كثير من الأحيان، تحدث طبقات الأظافر نتيجة لظهور الأخاديد على صفيحة الظفر. يبدأ فصل المسامير من أخدود عرضي أو طولي. مثل هذا العيب في الأظافر يجب أن ينبهك ويجعلك تنظر بشكل أكثر انتقادًا إلى حالة أظافرك.

في جميع الحالات تقريبًا، تبدأ الأظافر بالتقشير بسبب عدوى فطرية في صفيحة الظفر أو الطية المحيطة بالظفر. ومع ذلك، فإن انفصال الأظافر ليس العلامة الوحيدة للفطريات. إذا لاحظت في الوقت نفسه أن أظافرك بدأت تتحول إلى اللون الأصفر، وتبدأ الطية المحيطة بالظفر في الانتفاخ، وينهار الظفر، فهذا يعني أننا نتحدث في الواقع عن وجود مرض فطري. ولم يعد هذا عيبًا تجميليًا، بل مشكلة طبية يجب حلها بمساعدة طبيب مؤهل.