مرحبًا بالجميع، سواء ضيوف الموقع أو القراء العاديين! اليوم سوف نضاعف، أو بالأحرى، نضاعف... كمية حليب الثدي. تعاني العديد من الأمهات المرضعات من عدم كفاية الرضاعة، حيث لا يحصل الطفل على ما يكفي من الطعام ويبدأ في فقدان الوزن. حسنًا، تشعر الأمهات بالذعر، ولهذا السبب يتعرضن لخطر البقاء بدون حليب تمامًا. لذا، لا تتوتر! هناك دائما طريقة للخروج، حتى عدة! واليوم سأخبركم عنهم. يتم زيادة إدرار الحليب أثناء الرضاعة بالطرق التالية...

المنتج الطبيعي أفضل من الخليط

تقرر المزيد والمزيد من الأمهات حتى قبل الولادة أنهن سوف يرضعن أطفالهن بالتأكيد. وهذه هي الهدية الأكثر قيمة للطفل منذ الولادة وحتى عام ونصف. حليب الأم هو منتج فريد من نوعه ليس له مثيل في الطبيعة، وحرمان الطفل من كل قيمته الغذائية وفوائده هو إلى حد ما ... أمر غير متعلق بالأمومة. لسوء الحظ، وفقا للإحصاءات، فإن 28٪ فقط من جميع النساء قادرات على إطعام الطفل بحليبهن فقط. أما الباقي، فيتم إطلاقه بكميات غير كافية، أو حتى يختفي تمامًا.

عندما يكون الطفل جائعا

كيف يمكنك الشك في أن طفلك لا يحصل على ما يكفي من الحليب؟ بعد كل شيء، هو نفسه لن يقول أنه لا يأكل ما يكفي. فيما يلي بعض علامات نقص الحليب كدليل:

1) يفقد الطفل وزنه أو يكتسبه قليلاً جداً. ليس سراً أنه في اليوم الأول بعد الولادة يفقد الطفل وزنه الأصلي بحوالي 200-300 جرام. وبعد أسبوعين، على حليب الأم، يجب عليه تعويضه. إذا لم يكن الأمر كذلك، فيجب عليك التفكير في الأمر والحذر؛

2) 12 حفاضة مبللة. يبلغ عمر الطفل حوالي 10 أيام ويجب أن يتبول 12 مرة في اليوم أو أكثر. إذا كانت عدد مرات التبول أقل بكثير، فقد لا يكون لديه ما يكفي من حليب الثدي؛

3) مؤشر آخر هو ندرة البراز. ويشير أيضًا إلى أن الطفل لا يحصل على ما يكفي من الطعام.

نحن نتغذى على الطلب

قبل أن أخبرك بكيفية زيادة الرضاعة، دعيني أذكرك بالمبادئ الأساسية للرضاعة الطبيعية التي ستساعد على عدم تقليلها.

• الرضاعة الأولى تكون في الساعة الأولى بعد الولادة. هذا "التعارف" بين الطفل وأمه يساهم في ظهور أول حليب لذيذ.
• التغذية حسب الطلب. الآن معظم أطباء الأطفال واثقون من أن التغذية لا ينبغي أن تتم كل ساعتين، ولكن بمجرد أن يطلب الطفل الثدي. بالإضافة إلى ذلك، سيؤدي هذا إلى التخلص من الرضاعة الإضافية بالزجاجة، والتي يمكن أن "تفطم" الطفل تمامًا عن الثدي.
• لا قيود زمنية. يعرف الطفل نفسه متى يأكل، وبالتالي، حتى لو كان يحب "التعليق" على صدره لمدة نصف ساعة أو حتى ساعة، فلا تأخذ العلاج منه.
• تأكد من إطعامه في الليل. 3-4 رضعات ليلية ستزيد الرضاعة بشكل ملحوظ
• لا تنسى التطبيق الصحيح! تعتمد "وجبة" الطفل الشهية على ذلك. ينبغي الإمساك بالحلمة مع الهالة. بعد ذلك سوف يفرغ الطفل ثديك بسهولة ويصل إلى حليب "الهند" اللذيذ. بالمناسبة، هذا سوف يحميك من الأختام المختلفة.

تنطبق حتى على الثديين "الفارغين".

إذا قمت في البداية بتنظيم التغذية بشكل صحيح، فسوف يسير كل شيء كالساعة، وقد لا تكون هناك حاجة إلى طرق إضافية لزيادة الرضاعة. حسنًا، ماذا تفعل إذا لم يكن هناك ما يكفي من الحليب؟ وينصح الدكتور كوماروفسكي بالاستمرار في وضع الطفل على الثدي، حتى لو كان في رأي الأم “فارغاً”. وهو متأكد من عدم وجود طريقة أكثر فعالية. يقول إيفجيني أوليغوفيتش إن معظم النساء يتخيلن أن الطفل جائع ويبدأن في دفع زجاجات الحليب الصناعي عليه، مما يعرض الرضاعة الطبيعية (الرضاعة الطبيعية) للخطر.

لكننا لسنا أعداء لأطفالنا، أليس كذلك؟ ونحن لن نستسلم بهذه السهولة. سنقاتل من أجل الحليب اللذيذ ونبذل قصارى جهدنا للحفاظ عليه.

النظام الغذائي والمكملات الغذائية وكمون الجدة

أولا، انتبه إلى ما تأكله. هل تعلم أن طفلك يأكل كل هذا أيضًا؟ إذن لماذا لا تزالين تتبعين نظامًا غذائيًا؟ الآن يجب ألا يشمل نظامك الغذائي النقانق واللحوم المقلية والشوكولاتة، بل يجب أن يشمل الحبوب الصحية والفواكه والأسماك البيضاء والخضروات النيئة والمسلوقة والمكسرات والعسل وما إلى ذلك.

نظام الشرب ليس أقل أهمية الآن، لأن الحليب هو في المقام الأول سائل. تأكد من شرب ليس فقط مشروبات الفاكهة والكومبوت والعصائر، ولكن أيضًا الماء العادي. يجب أيضًا أن تحظى مياه الشبت بتقدير كبير من جانبك. سيعزز الرضاعة ويخفف الطفل من المغص و

يوجد في سلاسل صيدليات التمريض العديد من المنتجات التي تعزز الرضاعة. أنا شخصياً أحببت شاي "بابوشكينو لوكوشكو". كما تم الإشادة بأنواع الشاي من Hipp وLactavit. على الرغم من أن "اضطهاد" المكملات الغذائية قد بدأ الآن، إلا أنني سأقول بضع كلمات دعمًا لهم. بعض المكملات الغذائية تعمل بالفعل وتساعد على زيادة إمدادات الحليب لديك. "لاكتوجون"، "فيميلاك"، "أبيلاك" مصنوعة من أعشاب الألبان وغذاء ملكات النحل. "ملكوين" و"بولساتيل" ينتميان بالفعل إلى المعالجة المثلية. إنها لا تحسن الرضاعة فحسب، بل تخفف أيضًا التوتر العصبي تمامًا، مما يساعد الأمهات على الاسترخاء.

إذا كنت قد اشتريت بالفعل أحد الأدوية، فتأكد من إخبار طبيب أمراض النساء الخاص بك بذلك. سيخبرك بالضبط ما إذا كان سيكون فعالا وما إذا كان لن يضر في حالتك.

وأخيرا، عن وصفات جدتي، أو العلاجات الشعبية. لقد جاءوا إلينا على مدى عقود، مما يعني أنهم يجب أن يساعدوا ويزيدوا إنتاج الحليب.

· خذ 2 ملعقة كبيرة. اليانسون والشبت والأوريجانو. نسكب كوباً من الماء المغلي فوق هذا الخليط العشبي، ونتركه لمدة 30 دقيقة. ثم نشرب التسريب المبرد والمصفى 1 ملعقة كبيرة. ثلاث مرات باليوم

· اطحني قليلًا من الكمون (الفاكهة) واخلطيها مع كوب من القشدة الحامضة. سنغلي هذا الخليط لمدة 3 دقائق على نار خفيفة. ونتناوله بنفس الطريقة، ملعقة كبيرة ثلاث مرات يومياً.

الكسل يفسد الرضاعة

حسنًا، أنا متأكد من أن نصيحتي ساعدتك، وحتى الأمهات اللاتي يائسات بالفعل من الرضاعة الطبيعية انتعشت قليلاً. لا تنسي كلمات كوماروفسكي، تذكري أنه يجب تحفيز الرضاعة باستمرار. أفضل منبه هو طفلك. ضعه على صدرك كثيرًا، ولا تكن كسولًا، وسيظل طفلك دائمًا ممتلئًا وسعيدًا وبصحة جيدة.

احصل على المزيد من الحليب اللذيذ! لا تنس التحقق من منتدانا المريح، ربما يمكنك تقديم بعض النصائح الجيدة للأمهات عديمي الخبرة ودعمهن. حسنًا، يجب أن أقول لك وداعًا لبعض الوقت، وأعدك أن أعود قريبًا بموضوع جديد.

ستسعى الأم الحانية دائمًا للتأكد من أن طفلها يتمتع بصحة جيدة وسعيد. إنها مستعدة لمنح طفلها كل التوفيق. ومع ذلك، غالبا ما يكون لدى العديد من الأمهات الشابات سؤال: كيفية زيادة الرضاعة من حليب الثدي؟

بعد كل شيء، يمكن أن يؤثر نقصه على صحة الطفل ومزاجه. أولاً، من المفيد أن نفهم سبب انخفاض الرضاعة وما هي علامات نقص الحليب.

حليب الأم أم الصيغة؟

ليس هناك شك في أن حليب الثدي هو أفضل تغذية للطفل. بعد كل شيء، فهو يحتوي على جميع المكونات الضرورية:

1. الأحماض الأمينية الأساسية، بما في ذلك الحمض الأميني توراين. هذه المادة ضرورية للنضج والتطور الطبيعي للأعضاء البصرية والجهاز العصبي. يسود الألبومين في حليب الثدي. هذه بروتينات صغيرة الحجم وتساعد على هضم البروتينات الأكبر حجمًا - الكازين.
2. الخلايا الليمفاوية، البالعات، اللاكتوفيرين، اللاكتوبيروكسيديز، الغلوبولين المناعي، النيوكليوتيدات، الإنزيمات، والهرمونات.
3. الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة، بما في ذلك الأراكيدونيك واللينولينيك واللينوليك. أنها تضمن استقرار أغشية الخلايا. هذه المكونات ضرورية لتكوين الأغشية المخاطية والجلد عند الأطفال حديثي الولادة.
4. الفيتامينات D و K و E و A. هذه المواد ضرورية للتطور والنمو الطبيعي لجسم الطفل.
5. الفوسفور والكالسيوم. وهي ضرورية للامتصاص الطبيعي لفيتامين د، وكذلك لعملية التمثيل الغذائي الطبيعي للمعادن. بفضل هذه المواد، يتم تقليل خطر الإصابة بالكساح (المزيد عن الكساح عند الرضع >>>).
6. بيتا لاكتوز. يعزز التطور الطبيعي للنباتات المعوية. هذا يسمح لك بحماية طفلك من دسباقتريوز.

كل هذه المواد مهمة جدًا للطفل حديث الولادة. لا يسمح لك حليب الأطفال بإشباع جسم الطفل بالكامل بمكونات مفيدة. إذا انخفضت كمية الحليب بشكل حاد، فيجب حل المشكلة على الفور.

2.8٪ فقط من النساء غير قادرات على إطعام طفلهن بحليبهن. وهذا يرجع إلى التركيب الفسيولوجي لأعضائهم.

فكيف تزيد الرضاعة أثناء الرضاعة الطبيعية؟

فيديو قصير حول هذه المسألة:

علامات نقص إدرار الحليب

الرضاعة عملية معقدة تتطلب بعض التحكم. هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على كمية الحليب التي تنتجها الغدد الثديية. كيفية تحديد نقصها؟

فيما يلي بعض العلامات الرئيسية:

1. وزن الطفل. إذا لم يكتسب طفلك الوزن أو زاد وزنه أقل من المعتاد، فعليك التفكير في الأمر. يجب أن يستعيد الطفل وزنه الأصلي بعد أسبوعين من الولادة.
2. عدد مرات التبول. يمكنك معرفة ذلك من خلال الحفاضات أو الملابس الداخلية المبللة. إذا كان الطفل الذي يزيد عمره عن 10 أيام يتبول أقل من 10 مرات خلال 24 ساعة، فهذه علامة تنذر بالخطر. مثالي إذا كان عدد مرات التبول خلال اليوم 12 أو أكثر.
3. يمكن أيضًا اعتبار البراز النادر جدًا عند الطفل علامة غير مباشرة على نقص حليب الثدي.

المبادئ الأساسية للرضاعة الطبيعية

ولمنع انخفاض الرضاعة، يجب اتباع عدة مبادئ أساسية للتغذية:

• في غضون ساعة بعد الولادة، يجب أن يعلق الطفل على الثدي. هذا يحفز إنتاج اللبأ ومن ثم الحليب.
• يجب أن يلتصق الطفل بالثدي بشكل صحيح.

من المهم جدًا تعليمه هذا. في أحد دروس الفيديو الخاصة بدورة "أسرار الرضاعة الطبيعية"، ستتعلمين كيفية إرضاع طفلك بشكل صحيح وتعلم أوضاع الرضاعة المريحة.

إذا لم يتم تصحيح مزلاج الثدي، فسيؤدي ذلك إلى ضعف تحفيز الثدي، وسحجات وشقوق.

• تنظيم النظام.

بالنسبة للطفل الصغير، ليست هناك حاجة إلى نظام. وضع الساعة في أقصى زاوية الغرفة، وتطبيقها على الطفل بناءً على طلبه. تساعد الرضاعة الطبيعية المتكررة في الوضع الصحيح على زيادة إنتاج الحليب.

• يعرف الطفل جيداً كمية الحليب التي يحتاجها ومتى يشبع. لذلك، لا تقصر التغذية على إطار زمني.
• لا يجب أن ترفضي وضع طفلك على ثديك ليلاً. هذا يسمح لك بزيادة الرضاعة. حاول إطعامه 3-4 مرات على الأقل في الليل.
• لا ينصح بإطعام طفلك بالزجاجة. قد يرفض الطفل الرضاعة الطبيعية تمامًا. بعد كل شيء، مص الحليب منه أصعب من الزجاجة.

تذكر كيف يتم بناء المنزل: أولاً نضع أساسًا قويًا ومتينًا وموثوقًا، ثم نبني عليه منزلًا جميلًا.

إذن هنا: يمكنك زيادة كمية حليب الثدي باتباع قواعد الرضاعة الطبيعية المذكورة أعلاه. بالإضافة إلى ذلك، قومي بدراسة دورة الفيديو "أسرار الرضاعة الطبيعية" حتى يأتي الحليب الخاص بك ويحصل طفلك على ما يكفي منه.

كيفية تحسين الرضاعة؟ منتجات مهمة

من أجل الرضاعة الجيدة، تحتاج إلى تنظيم نظامك الغذائي.

عادة، يتم وصف نظام غذائي خاص للأمهات المرضعات. بشكل عام خلال فترة الرضاعة الطبيعية يجب أن يشمل النظام الغذائي أطعمة مثل:

• عصيدة مع الفاكهة، ويفضل الحنطة السوداء أو دقيق الشوفان؛
• الأسماك والبيض واللحوم.
• الخضروات النيئة والمسلوقة (البصل، الفجل، الجزر، اليقطين، إلخ)؛
• المكسرات (الصنوبر والجوز واللوز)؛
• غذاء ملكات النحل، العسل؛

يجب على الأم الشابة أن تتخلى عن المايونيز والمنتجات المدخنة وكذلك الأطباق المنكهة بالكثير من البهارات.

مشروبات متنوعة

هناك طرق أخرى لزيادة الرضاعة. لا يمكن تصنيفها على أنها أساسية، ولكن مع ذلك يمكنها تقديم مساعدة مؤقتة للجسم.

ابدأ بمراقبة نظام الشرب الخاص بك، وشرب ما لا يقل عن لترين من السوائل خلال النهار. في هذه الحالة، لا ينبغي أن تأخذ في الاعتبار حساء الألبان والمشروبات. من الأفضل شرب الماء أو الشاي. فكيف تزيد الرضاعة للأم المرضعة بمساعدة المشروبات؟ ابدأ بشرب المزيد من المشروبات مثل:

• شاي أخضر؛
• كومبوت مصنوع من الفواكه الطازجة أو المجففة؛
• الشاي المصنوع من الأعشاب التي تزيد من إدرار الحليب (اليانسون، الكمون، الأوريجانو، الشبت، وما إلى ذلك)؛
• العصائر الطازجة
• ضخ الجزر.
• مرق الشوفان.
• حليب الجوز
• عصير التوت أو الكشمش الأسود.

لا يعتبر ماء الشبت أقل فائدة. يساعد هذا المشروب على تحفيز الرضاعة ويساعد على تخفيف الإمساك عند الطفل. يجب أن تكون جميع المشروبات دافئة، ولكن ليست ساخنة جدا.

الإكثار من شرب الماء النظيف بدون غازات.

منتجات الصيدلة

هناك حالات لا تسمح فيها التغذية السليمة والمتوازنة بزيادة الرضاعة. ونتيجة لذلك، تصبح الرضاعة الطبيعية أكثر صعوبة. في هذه الحالة، يمكنك إضافة المستحضرات الصيدلانية كإجراء مؤقت. الأكثر فعالية هي:

1. شاي لزيادة الرضاعة: "سلة الجدة"، "الهيب"، "لاكتافيت".
2. المكملات الغذائية "لاكتوجون"، "أبيلاك". وهي مصنوعة من الأعشاب الحاملة للحليب وغذاء ملكات النحل. يوصي الكثيرون أيضًا بـ Femilak، وهو مصدر للبروتين.
3. مجمعات الفيتامينات التي تم تطويرها خصيصًا للأمهات المرضعات.
4. العلاجات المثلية التي لا يمكن أن تزيد فحسب، بل تحافظ أيضًا على الرضاعة أثناء التوتر المستمر والتوتر العصبي. وتشمل هذه الأدوية بولساتيل وملكوين.

قبل تناول أي دواء، يجب عليك طلب المشورة من المتخصصين. لا تنس أن العديد من الأدوية لها عدد من موانع الاستعمال ويمكن أن تسبب آثارًا جانبية.

العلوم العرقية

كيفية زيادة الرضاعة حليب الثدي باستخدام العلاجات الشعبية؟ هناك العديد من وصفات الطب البديل التي يمكن أن تحل هذه المشكلة. فيما يلي بعض العلاجات البسيطة وغير المكلفة:

1. الكمون مع القشدة الحامضة. يجب تخفيف قليل من ثمار الكمون. ثم يحتاجون إلى إضافتهم إلى كوب من القشدة الحامضة. يجب غلي التركيبة. هذا واحد لا يستغرق أكثر من 3 دقائق. ينبغي استهلاك المنتج النهائي ثلاث مرات في اليوم، ملعقة واحدة في المرة الواحدة.
2. أحضري ملعقتين كبيرتين من الشبت، والأوريجانو، واليانسون. كل هذا يجب سكبه بكوب من الماء المغلي. يجب غرس الدواء لمدة نصف ساعة. يجدر تناول المنتج النهائي ما يصل إلى ثلاث مرات في اليوم، ملعقة كبيرة واحدة في المرة الواحدة.

فقط من خلال اتباع جميع قواعد الرضاعة الطبيعية يمكنك زيادة الرضاعة وتعزيز النتيجة. لا تنس أن التغذية السليمة مهمة لطفلك. لذلك لا ينبغي تحويله إلى حليب الأطفال وحرمانه من فرصة الشعور بدفء الأم.

لا تكون الأمهات الشابات على دراية جيدة دائمًا بتعقيدات الرضاعة الطبيعية، لذلك غالبًا ما يواجهن صعوبات مختلفة تظهر في المراحل المبكرة أو المتأخرة من الرضاعة الطبيعية. تستمع العديد من النساء إلى آراء أمهاتهن أو جداتهن أو صديقاتهن، ولكن من أجل الحصول على معلومات موثوقة ونصائح مفيدة حقًا، يستمع الكثيرون إلى رأي الدكتور كوماروفسكي، الذي يعرف كل شيء ليس فقط عن الأطفال، ولكن أيضًا عن الرضاعة الطبيعية . في منشوراته، أثار كوماروفسكي مرارا وتكرارا موضوع الرضاعة الطبيعية، لأنه في الواقع موضوع مهم، وتواجه كل أم ثانية تقريبا مشاكلها.

يُعرف الكثير عن فوائد حليب الثدي، لذلك، كما يؤكد كوماروفسكي، تحتاج إلى الرضاعة الطبيعية لأطول فترة ممكنة، وعندما تظهر مشاكل نقص حليب الثدي، لا داعي للذعر وتحويل الطفل إلى الحليب الاصطناعي، لأن بهذه الطريقة تخاطر المرأة بخسارة الحليب تماماً، وكما نعلم لا يمكن لأي خليط أن يعوض قيمته. هناك عدة طرق لزيادة أو تمديد فترة الرضاعة، لذلك ينصح الطبيب بعدم الاستسلام، بل الاستماع إلى توصيات المتخصصين الذين سيخبرونك بالتأكيد عن الطريقة التي ستساعد في زيادة كمية حليب الثدي.

حليب الأم مهم جداً في السنة الأولى من حياة الطفل، فهو الذي يسمح للطفل بالنمو السليم، ويحمي الطفل من العديد من الأمراض، ويعتبر أساس المناعة القوية. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الرضاعة الطبيعية تنشئ رابطة وثيقة بين الأم والطفل. يؤكد الدكتور كوماروفسكي للأمهات في برامجه الإذاعية أن الرضعات الأولى تعتبر الأكثر أهمية، حيث يتم خلالها وضع الأساس للرضاعة السليمة. إذا لم يتم تطبيق الطفل بشكل صحيح على الثدي، فلن يكون هناك تحفيز مناسب للحلمات، لذلك من المرجح أن تكون الرضاعة صعبة في المستقبل، وبعد بضعة أسابيع، مستحيلة تماما.

يقدم الدكتور كوماروفسكي مرارًا وتكرارًا نصائح مفيدة للأمهات الشابات حول الرضاعة الطبيعية، بل ويقترح طرقًا فعالة لزيادة الرضاعة. يعتقد الطبيب المفضل لدى الجميع أنه في ما يقرب من 80٪ من الحالات تكون مشكلة عدم كفاية حليب الثدي مشكلة بعيدة المنال بالنسبة للنساء أنفسهن. تشعر معظم النساء دائمًا بأنه ليس لديهن ما يكفي من الحليب وأن الطفل يظل جائعًا بعد الرضاعة، لذلك تبدأ العديد من النساء في تزويد أطفالهن بالحليب الصناعي. يعتقد كوماروفسكي أنه لتحفيز حليب الثدي، تحتاج إلى وضع الطفل على الثدي قدر الإمكان، حتى عندما لا يكون هناك شيء في رأي الأم.

لا ينصح الخبراء في مجال طب الأطفال، مثل الدكتور كوماروفسكي نفسه، بإهمال فترة الرضاعة وفطام الطفل عن الثدي عند الاشتباه الأول بعدم كفاية إمدادات الحليب. هناك عدة طرق لزيادة الرضاعة. بعضها فعال للغاية، وتم اختباره عبر الزمن ويسمح للأمهات الشابات بإقامة الرضاعة، وبالتالي تزويد الطفل بجميع المواد اللازمة لنموه وتطوره الصحي. قبل التفكير في طرق استعادة الرضاعة، عليك معرفة وتحديد الأسباب التي أدت إلى نقص حليب الثدي.

لماذا يختفي حليب الثدي؟

قد يكون هناك عدة أسباب وراء انخفاض إنتاج حليب الثدي، ولكن في أغلب الأحيان يكون فشل الرضاعة ناتجًا عن الأسباب التالية:

1. سوء تغذية الأم. يعتقد كوماروفسكي أن هذا سبب ثانوي، لأن التغذية في العالم الحديث أكثر تنظيما، ولا يوجد نقص في المنتجات، وإذا حرمت المرأة نفسها من المنتجات التي تحتاجها، فهي ترفض بوعي المنتجات الصحية.
2. عدم كفاية تناول السوائل. لتحفيز حليب الثدي، يجب على الأم الشابة أن تشرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من السوائل يوميا.
3. التوتر والاكتئاب والتوتر العصبي من الأسباب المهمة لاختفاء حليب الثدي.
4. انخفاض حرارة الغدد الثديية والتهاب الضرع وعواقبه.
5. انتهاك نظام الرضاعة الطبيعية. يعتقد كوماروفسكي أنه كلما طالت الفترة الفاصلة بين الرضعات، قل حليب الثدي لدى المرأة. ينصح الطبيب بوضع الطفل على الثدي حتى في الوقت الذي لم يحن فيه وقت الرضاعة بعد.

هذه هي الأسباب الرئيسية التي يمكن أن تؤدي إلى انخفاض كمية حليب الثدي أو غيابه تمامًا. في بعض الأحيان تتوقف المرأة عن الرضاعة الطبيعية عمداً بسبب المرض أو الذهاب إلى العمل، ولكن عندما ترغب في العودة إلى الرضاعة الطبيعية، لم يعد ذلك ممكناً.

كيف تعرفين أن حليب ثديك منخفض؟

لقد فكرت جميع الأمهات المرضعات تقريبًا أكثر من مرة فيما إذا كان لدى طفلهن ما يكفي من حليب الثدي، وما إذا كان الطفل ممتلئًا ومدى دهنيته. هناك عدة طرق لتحديد نوعية وكمية حليب الثدي.

يعتقد الأطباء أنه إذا لم يكن لدى الطفل ما يكفي من حليب الأم، فسوف يكتسب وزنا سيئا ويصبح مضطربا ومتقلبا. يمكنك أيضًا ملاحظة استياء الطفل إذا صرخ وغضب أثناء فترة الرضاعة وترك الثدي ثم أخذه مرة أخرى. ويرى كوماروفسكي أن هذا السلوك للطفل قد يكون علامة على المغص، وليس نقص حليب الثدي، لذلك من المهم للغاية تحديد سبب استياء الطفل. من أجل معرفة ما إذا كان الطفل لديه ما يكفي من حليب الأم، يمكنك مراقبة سلوكه وكذلك الانتباه إلى المواقف التالية.

1. تحتاج إلى حساب عدد الحفاضات المبللة. الطفل الذي يحصل على الكمية المناسبة من الحليب يومياً سوف يتبول من 6 إلى 10 مرات في اليوم. من الأفضل إجراء هذه التجربة على حفاضات الشاش.
2. مراقبة براز طفلك. عند الأطفال حديثي الولادة، يعتبر البراز الأصفر طبيعيًا، وقد توجد كتل صغيرة من الطعام دون انقطاع. يجب أن يتبرز الطفل 1-3 مرات في اليوم. حليب الثدي هو نوع من الملين، وبالتالي فإن تكرار البراز يمكن أن يتجاوز 3 مرات في بعض الأحيان.
3. تقييم الثدي قبل الرضاعة. قبل أن تضعي طفلك على ثديك، عليك أن تشعري بمدى نعومته أو صلابة الثدي. إذا كان هناك ما يكفي من الحليب، فسيكون الثدي مشدودا، وبعد الرضاعة سيكون طريا.
4. كيف يتصرف الطفل أثناء الرضاعة؟ إذا لم يكن لدى الطفل ما يكفي من الحليب، ويترك الثدي، فإن "الجشع" يأخذه مرة أخرى، فهذا يعني عدم وجود ما يكفي من الحليب. عندما يبصق الطفل كتلة جبن بعد الرضاعة، فهذا يعني أنه أكل بكثرة. إذا كنت تتقيأ بانتظام، يجب عليك الاتصال بطبيب الأعصاب أو طبيب الأطفال.
5. تحديد محتوى الدهون في الحليب. يمكن للأم أن تعصر كمية قليلة من الحليب وتتركه لمدة 5 - 7 ساعات. بعد هذا الوقت، سوف تأتي الدهون إلى الأعلى. إذا كان حليب الثدي جيدًا فيجب أن تكون نسبة الدهون 4٪ على الأقل من إجمالي الحليب.

مع التغذية الكافية، سوف يكتسب الطفل الوزن بشكل جيد. لذلك، في أول شهرين من الحياة، يجب أن يكتسب الطفل 150 - 200 جرام في الأسبوع. بحلول عمر 6 أشهر، يجب أن يكتسب الطفل من 500 جرام إلى 1 كجم شهريًا. تعتبر كوماروفسكي هذه المؤشرات متوسطة، لأن كل شيء يعتمد على الخصائص الفردية للطفل.

إذا كانت المرأة متأكدة من أن طفلها يظل جائعًا بعد الرضاعة أو أن الحليب قليل جدًا، فيجب عليها بالتأكيد استشارة طبيب الأطفال الذي سيخبرك بكيفية زيادة الرضاعة.

طرق زيادة الرضاعة

هناك عدة طرق لزيادة كمية حليب الثدي، ولكن أي منها سيحقق نتائج يعتمد على العديد من العوامل. الدكتور كوماروفسكي واثق من أن الطريقة الأكثر فعالية لزيادة الرضاعة هي وضع الطفل بشكل متكرر على الثدي، وليس فقط خلال فترة الرضاعة، ولكن أيضًا لتحفيز عمل الغدد الثديية.

تلجأ بعض النساء إلى الطب التقليدي لزيادة الرضاعة، بينما تفضل أخريات استخدام أدوية خاصة أو تناول أكبر عدد ممكن من الأطعمة لتحفيز إنتاج حليب الثدي. من الصعب الإجابة على أي الطرق هي الأفضل، لكن في كل الأحوال لا ينصح باستخدامها دون استشارة الطبيب.

أدوية الصيدلة

يقدم سوق الأدوية مجموعة واسعة من الأدوية التي تعد بزيادة الرضاعة في وقت قصير. في الأساس، تحتوي هذه المستحضرات على مكونات طبيعية من أصل نباتي أو حيواني. يتم إنتاج هذه المنتجات على شكل أقراص للاستخدام الداخلي أو شاي الأعشاب. تعتبر الوسائل التالية الأكثر شيوعًا:

1. "لاكتوفيت" - شاي الرضاعة. يحتوي على الشمر والشمر والكمون واليانسون وأوراق نبات القراص. تساعد مكونات الشاي هذه على تحسين الدورة الدموية وتحفيز عملية الهضم وتكوين حليب الثدي. للاستخدام السليم، تحتاج إلى تناول 200 مل من الماء المغلي، وصب كيس شاي واحد، واتركه لمدة 10 دقائق، وأضف السكر أو العسل. تكلفة الشاي لكل علبة لا تزيد عن 300 روبل.
2. أقراص "ملكوين". يمكن استخدامه لنقص اللاكتيك المبكر أو المتأخر. توصي تعليمات الدواء بتناول 5 أقراص لكل جرعة قبل 30 دقيقة من وجبات الطعام. مسار العلاج هو 1-2 أسابيع.
3. أبيلاك هو مكمل غذائي يحتوي على غذاء ملكات النحل. استخدام الدواء يسمح لك بزيادة كمية حليب الثدي. يوصى بتناول قرص واحد 3 مرات يوميًا لمدة أسبوعين.

1. مجمعات الفيتامينات للأمهات المرضعات.

هناك أدوية أخرى يمكن أن تزيد من الرضاعة، لكن الدكتور كوماروفسكي يعتقد أنه قبل اللجوء إليها، عليك تجربة طرق أخرى: التغذية السليمة أو التدليك أو العلاجات الشعبية.

العلاجات الشعبية

تفضل بعض النساء استخدام الطب التقليدي، معتبرين أنه أقل ضررا من الحبوب. ومع ذلك، يرى كوماروفسكي أن هذه الطريقة ليست آمنة، لأن بعض المكونات المستخدمة في الوصفة يمكن أن تسبب الحساسية، لذلك عليك الحذر:

1. الطريقة رقم 1. لإعداد مثل هذا المشروب، تحتاج إلى تناول 0.5 كوب من الجوز، صبها في الترمس وتصب 0.5 لتر من الحليب الساخن. اتركه لمدة 3 ساعات وتناول ثلث كوب 3 مرات في اليوم.
2. الطريقة رقم 3. فجل مع العسل سوف تحتاج إلى تناول خضروات جذرية واحدة وتقطيعها وخلطها مع ملعقتين كبيرتين. ل. عزيزي، يمكنك إضافة القليل من الماء. خذ 3 ملاعق مرتين في اليوم.
3. الطريقة رقم 4. مشروب الزنجبيل . من أجل تحضير الوصفة عليك أن تأخذ 1 ملعقة كبيرة. ل. الزنجبيل، صب 1 لتر من الماء، يغلي لمدة 5 دقائق. خذ نصف كوب مرتين في اليوم. يمكنك إضافة العسل.

هناك وصفات أخرى من شأنها أن تساعد على زيادة الرضاعة، ولكن في أي حال ينبغي الاتفاق على استخدامها مع طبيب الأطفال.

المنتجات التي تزيد من الرضاعة

يوصي الدكتور كوماروفسكي الأمهات الشابات بالاهتمام بنظامهن الغذائي قبل تناول الحبوب أو العلاجات الشعبية لتحسين الرضاعة. ويرى الطبيب أن النظام الغذائي الصحيح للأم والرضاعة الطبيعية المنتظمة من أكثر الطرق فعالية لزيادة الرضاعة.

وينصح الطبيب المرأة بالالتزام بنظام غذائي متوازن، وكذلك التأكد من أن نظامها الغذائي اليومي يحتوي على البروتينات والدهون والكربوهيدرات، بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن. يجب على المرأة أن تأكل 4 مرات على الأقل في اليوم.

بالنسبة للرضاعة الطبيعية، يجب على المرأة شرب الكثير من السوائل، ولكن في الأشهر الأولى من حياة الطفل من الأفضل تجنب حليب البقر وشرب الشاي الحلو الضعيف.

يجب طهي جميع المنتجات الغذائية على البخار أو خبزها أو طهيها أو غليها. بهذه الطريقة يمكنك الحفاظ على أكبر قدر ممكن من الفيتامينات.

عند اختيار الحبوب، من الأفضل اختيار عصيدة الحبوب الكاملة: الحنطة السوداء، الشوفان، الشعير، إلخ. يجب أن يشمل النظام الغذائي أيضًا الجبن والحليب المخمر والكفير. من أجل القضاء على نقص اليود والحديد والكالسيوم، يجدر إدراج الأسماك والمأكولات البحرية والسبانخ في النظام الغذائي.

تعتبر الألياف عنصرًا مهمًا إلى حد ما لتحفيز حليب الثدي، وكذلك حمض الفوليك: الموز والبرتقال والبقوليات وكرنب بروكسل. أما بالنسبة للحلويات فيمكنك اختيار المارشميلو أو الحلاوة الطحينية.

يعتقد الدكتور كوماروفسكي أن قائمة طعام المرأة أثناء الرضاعة يجب أن تكون متنوعة ولذيذة وصحية. لن يساعد ذلك في تلبية احتياجات الجسد الأنثوي فحسب، بل سيساعد أيضًا في زيادة إنتاج حليب الثدي. قام الدكتور كوماروفسكي بتجميع قائمة تقريبية للمرأة التي ترغب في زيادة الرضاعة:

1. مختلف الحساء والمرق.
2. اللحوم الخالية من الدهون: لحم البقر، ولحم العجل، والدواجن، والأرانب، والكبد، والأسماك؛
3. منتجات الألبان: كوب واحد من الحليب يوميًا، وكذلك الكفير، واللبن الزبادي، والحليب المخمر، والجبن القريش، والجبن الصلب، والزبدة؛
4. الحبوب المختلفة في الحساء والحبوب.
5. الخضروات: البصل، الجزر، اليقطين، الفجل، الخضر؛
6. التوت والفواكه والفواكه المجففة الطازجة أو في تحضير الكومبوت والهلام ؛
7. الشاي: أخضر وأسود مع الحليب أو مع الحليب، شاي الورد، نبق البحر، الشبت، نبات القراص.

جميع المنتجات الغذائية المذكورة أعلاه لن تساعد فقط على زيادة الرضاعة، بل ستوفر أيضًا للأم والطفل جميع المكونات اللازمة للنمو والتطور الصحي.

ما هي الأطعمة التي يجب عليك تجنبها؟

لكي تكتمل فترة الرضاعة، ولا يضر الطعام المتناول بالطفل، يجب على المرأة المرضع أن تتجنب عدداً من الأطعمة، ومنها:

1. اللحوم الدهنية.
2. النقانق واللحوم المدخنة الأخرى.
3. طعام معلب.
4. بيض.
5. مرق الدجاج أو اللحم.
6. حليب بقر.
7. المشروبات القوية (الشاي، القهوة).
8. الكحول.
9. الحلويات: الشوكولاتة، الكعك.

أثناء الرضاعة يجب على المرأة تجنب الأطعمة المقلية والدسمة، وكذلك شرب أي نوع من الكحول، بما في ذلك المشروبات قليلة الكحول. يخبر كوماروفسكي الأمهات الشابات أنه عند الرضاعة الطبيعية يجب عليهن تجنب الخضار والفواكه ذات القشرة الحمراء أو اللب. يجب أن تكون حذرًا بشكل خاص مع الفواكه والتوت: الفراولة أو التوت أو التوت البري أو الحمضيات. تحتوي هذه المنتجات على الكثير من فيتامين C وهي مسببات حساسية قوية.

على الرغم من كل المحظورات، يعتقد كوماروفسكي أن المرأة أثناء الرضاعة يمكنها تجربة جميع المنتجات تقريبًا بكميات صغيرة، لكنها لا تزال تقول إنه من الأفضل عدم التجربة حتى يبلغ عمر الطفل 6 أشهر!

أساليب أخرى

يمكنك زيادة الرضاعة بمساعدة تمارين خاصة أو تدليك الغدد الثديية.

1. تحتاج المرأة إلى الوقوف على أربع، وتحني رأسها للأسفل، وفي هذا الوضع تتحرك في جميع أنحاء الغرفة حتى تتعب.
2. أنت بحاجة إلى الوقوف بشكل مستقيم، ومد ذراعيك إلى الجانبين، ثم القيام بتمارين المقص 10 مرات.
3. أنت بحاجة إلى الجلوس القرفصاء، وثني مرفقيك على مستوى الصدر، ووضع راحتي يديك معًا، وتوجيه أصابعك إلى الأعلى. ثم عد إلى 3، واضغط على راحة يدك بإحكام، ثم حررها عند العد إلى 4. تحتاج إلى تكرار هذا التمرين 10 مرات.
4. قبل الرضاعة وبعدها، من الجيد تدليك ثدييك في اتجاه عقارب الساعة أو الاستحمام بشكل متباين.
5. قبل 30 دقيقة من إطعام الطفل، تحتاجين إلى شرب كوب واحد من الشاي مع الحليب.
6. حمامات علاجية. قبل الذهاب إلى السرير، تحتاج إلى صب الماء الدافئ إلى حد ما في الحوض، ووضعه على الطاولة وخفض صدرك فيه لمدة 15 دقيقة. مثل هذه الحمامات تحفز الدورة الدموية بشكل جيد وتزيد من إنتاج حليب الثدي.

يعتقد الدكتور كوماروفسكي أن أي من طرق زيادة الرضاعة جيدة جدًا، ولكنها لا تزال لا تستحق التجربة. بالإضافة إلى ذلك، بعد استخدام أي وصفة، عليك مراقبة رد فعل الطفل لمعرفة ما إذا كان يعاني من مغص أو حساسية.

يقدم الدكتور كوماروفسكي دائمًا نصائح مفيدة للأمهات الشابات اللاتي يواجهن مشاكل في الرضاعة. يعتقد الطبيب أنه حتى لو لم يكن هناك الكثير من حليب الثدي، فلا داعي للتوقف عن الرضاعة. كلما وضعت المرأة طفلها على الثدي، كلما زادت احتمالية زيادة كمية حليب الثدي. يقدم الطبيب للأمهات الشابات بعض النصائح المفيدة:

1. ضع الطفل على الثدي ليس فقط أثناء الرضاعة، ولكن كل ساعتين.
2. احرصي على إرضاع طفلك قبل النوم.
3. إذا شعرت المرأة بعد الرضاعة أنه لا يزال هناك حليب في ثدييها، فيجب عليها استخدام مضخة الثدي أو شفط الحليب المتبقي. بهذه الطريقة سيصل الجديد بشكل أسرع.
4. تحتاجين إلى إرضاع طفلك أولاً بثدي واحد ثم بالآخر.
5. كلما ذهب الحليب أكثر، كلما سيأتي أكثر.
6. قبل كل تغذية، تحتاج إلى أخذ حمام دافئ أو إجراء نظافة الثدي.
7. قبل نصف ساعة من الرضاعة تحتاج إلى شرب الشاي مع الحليب.
8. إذا كان حليب الثدي قليلا جدا، فأنت بحاجة إلى تحديد السبب.
9. إذا كان الطفل لا يحصل على ما يكفي من حليب الثدي، يمكنك استكماله بالصيغة.
10. يجب عليك وضع طفلك على صدرك كلما أمكن ذلك. وهذا يزيد من كمية البرولاكتين المسؤول عن الرضاعة.
11. تحتاج إلى التعبير عن حليب الثدي بانتظام.
12. المشي في الخارج كل يوم مفيد ليس فقط للطفل، ولكن أيضًا للأم نفسها.
13. تغذية كاملة للأم.
14. تناول الفيتامينات للأمهات المرضعات.
15. القضاء على جميع مصادر التوتر.

من خلال اتباع قواعد بسيطة، لا يمكنك فقط زيادة كمية حليب الثدي، ولكن أيضًا إرضاع طفلك قدر الإمكان. يوصي كوماروفسكي الأمهات بإرضاع أطفالهن حتى يبلغوا عامين من العمر. في الحالات التي لا ينجح فيها ذلك أو تقرر المرأة إيقاف الرضاعة، فمن الضروري ببساطة الحفاظ على الرضاعة لمدة تصل إلى 6 أشهر.

يحتوي المقال على معلومات ضرورية للأم المرضعة التي تواجه مشكلة نقص الحليب.

عندما تبدأ الأم الشابة في فقدان الحليب أو ببساطة ليس لديها ما يكفي من الحليب، يتم استخدام جميع الطرق الممكنة. مع النضال المستمر، من الممكن تماما إعادة الحليب وإطعام الطفل بسرور.

كيفية زيادة إدرار حليب الثدي؟

• اتبع النظام الغذائي (اقرأ أدناه)
• استهلاك بعض الأطعمة (اقرأ أدناه)
• اتبع نظام الشرب: 2-3 لتر من السوائل بما في ذلك الشوربات. حاولي شرب الماء قبل الرضاعة بـ 10-15 دقيقة
• نم جيداً. عندما يكون هناك نقص في الحليب، يجب عليك البدء في الاعتناء بنفسك: الراحة والنوم مع طفلك
• النوم المشترك. النوم المشترك يسمح لطفلك بالرضاعة الطبيعية وقتما يريد دون أي مشاكل.

• التغذية حسب الطلب وزيادة عدد المرفقات. قدمي لطفلك الثدي أكثر من ذي قبل. بهذه الطريقة ستعطي إشارة للجسم بأنه يحتاج إلى المزيد من الحليب، ونتيجة لذلك سيبدأ إنتاج الهرمون والحليب
• الرضاعة الليلية مطلوبة بين الساعة 2 والساعة 6 صباحًا. في هذا الوقت، ينتج الجسم المزيد من هرمون البرولاكتين، المسؤول عن إنتاج الحليب. إذا كان الطفل "معلقاً" على الصدر طوال الليل، فهذه أفضل طريقة لزيادة الرضاعة
• تناول الأدوية اللبنية (اقرأ أدناه)
• استخدام الطرق التقليدية (اقرأ أدناه)
• ضخ إضافي (اقرأ المزيد في المقال)

• دش دافئ. أخذ حمام دافئ يؤدي إلى إدرار الحليب
• لا تتوتر. بسبب التوتر والأعصاب، قد يصبح الحليب أقل

هام: لزيادة الرضاعة عليك التصرف بشكل شامل: استخدمي جميع الطرق المتاحة لك

كيفية زيادة الرضاعة في الشهر الأول؟

في الشهر الأول، لا يزال الجسم يحاول معرفة كمية الحليب التي يحتاجها لإنتاجها.

لذلك فإن أفضل طريقة في الشهر الأول هي وضع الطفل على الثدي.

• إذا كان طفلك ينام كثيراً، أعطيه الرضاعة أثناء نومه.

• لا تتركي 3 ساعات بين الرضعات إذا شعرت بنقص الحليب
• إذا كان الحليب قليلًا وكان الطفل ينام كثيرًا، فاعصري الحليب
• إذا كنت ترضعين طفلك في الشهر الأول مرة واحدة فقط كل ثلاث ساعات، فعندما يتوقف الطفل عن النوم كثيرًا ويريد تناول المزيد، ستلاحظين نقصًا في الحليب
• توجد أيضًا طرق أخرى لزيادة الرضاعة في الشهر الأول

التغذية لحليب الرضاعة

ومن الاعتقاد الخاطئ أن الأم المرضعة يجب أن تأكل أكثر من غيرها.

يجب على الأم المرضعة تناول طعام مغذٍ والتأكد من تناول الأطعمة البروتينية:

• لحم طري
• جبن
• لبن
• الكفير
• جبنة قاسية

بالإضافة إلى البروتينات، تناول الخضروات والفواكه والأعشاب - سيعطي تأثيرا ممتازا.

هام: لا يوجد نظام غذائي أثناء الرضاعة. لكن تناولي فقط الأطعمة التي لا يعاني الطفل من حساسية تجاهها أو يعاني من رد فعل معوي سيئ.

• لا ينبغي أن تأكل مرة واحدة في اليوم، بل 5-6 مرات، ولكن شيئًا فشيئًا
• قبل 30-40 دقيقة من التغذية المقصودة، تأكد من تناول وشرب الشاي الدافئ
• وبعد الرضاعة احرصي على شرب كوب من الماء

منتجات للرضاعة

• الحبوب
• مرق
• الجزر واليقطين والبصل والفجل
• الخضر (يمكن إضافتها إلى الحساء أو تناولها طازجة)
• العصائر الطازجة
• شاي الاعشاب
• عين الجمل
• لبن

فيديو عن الموضوع: قائمة للأم الشابة لزيادة الرضاعة

البيرة للرضاعة الحليب عند النساء المرضعات

يمكنك العثور على العديد من المراجعات من الأمهات حول تأثير البيرة على الرضاعة: يتحدث البعض عن التدفق السريع بشكل لا يصدق للحليب، والبعض الآخر يعاني بخيبة أمل من زيادة الرضاعة باستخدام طرق أخرى.

ومن الناحية الطبية، أوضح العلماء تأثير البيرة على الرضاعة:

• عند شرب البيرة، يتم الاحتفاظ بالسوائل في الغدد الثديية
• ونتيجة لذلك، يصبح الثديين منتفخين
• تخطئ الأمهات في هذا بسبب تدفق الحليب
• في الحياة الحقيقية، لا علاقة لاحتقان الثدي بالحليب.

هام: كما ترون، الطب واضح في هذه المسألة: البيرة لا تزيد من الرضاعة

بالإضافة إلى ذلك، تحتوي البيرة على الكحول، وهو أمر غير ضروري على الإطلاق للطفل.

الشاي لزيادة الرضاعة

الشاي الساخن هو وسيلة رائعة لزيادة الرضاعة. يمكن ان تكون:

• الشاي الأسود أو الأخضر الكلاسيكي
• شاي مع حليب
• شاي الأعشاب (مع الكمون واليانسون وبلسم الليمون)
• شاي متخصص للرضاعة

شاي الزنجبيل:

• جلب جذر الزنجبيل ليغلي ويبرد
• سيكون من الفعال إضافة العسل والليمون
• شرب القليل من المرق 3 مرات في اليوم

شاي البابونج:

• قم بتحضير البابونج حسب التعليمات
• أضف منقوع البابونج إلى الشاي

هام: راقب رد فعل طفلك تجاه مكونات الشاي

أنواع الشاي المتخصصة:

• الشاي لزيادة الرضاعة HIPP. شاي محبب باهظ الثمن بالتركيبة التالية: مالتوديكسترين، دكستروز، مستخلصات بلسم الليمون، نبات القراص، الكراوية، اليانسون، الشمر، عشبة جاليجا، عشبة الليمون. التركيبة مشكوك فيها تمامًا بالنسبة للأطفال الذين يعانون من الحساسية

• الشاي العضوي لزيادة الرضاعة HIPP Mama. شاي عضوي معبأ بالمكونات التالية: بذور اليانسون، بذور الشمر، بذور الكراوية، بذور الثعلب الليموني، أوراق بلسم الليمون العضوي

• شاي للأمهات المرضعات بابوشكينو لوكوشكو مع اليانسون أو ثمر الورد. المكونات: اليانسون (أو ثمر الورد)، الكمون، نبات القراص، الشمر، بلسم الليمون

• شاي الرضاعة المعبأ لاكتوفيتول (لاكتوفيت سابقاً). المكونات: الشمر، الشبت، اليانسون، الكمون، نبات القراص

هام: هناك مراجعات إيجابية وسلبية حول كل نوع من أنواع الشاي المقدمة. يتم اختيار كل شيء على حدة

الاستعدادات للرضاعة الحليب

أشهر أدوية الرضاعة التي يمكنك شراؤها من الصيدلية:

• أقراص لاكتوجون. المكونات: عصير الجزر، الزنجبيل، غذاء ملكات النحل، نبات القراص، الشبت، الأوريجانو، البوتاسيوم، السكر، النشا، الشوفان، ستيرات الكالسيوم، بولي فينيل بيروليدون. الدورة - شهر واحد
• أقراص أبيلاك. المكونات: غذاء ملكات النحل، اللاكتوز، التلك، الكالسيوم، النشا. الدورة - 10-15 يوما
• حبيبات ملكوين المثلية. يمكن تناوله طوال فترة الرضاعة

هام: قد يصبح الدواء مسبباً للإدمان. ثم يُنصح بأخذ قسط من الراحة أو تغيير الدواء

كيفية زيادة الرضاعة باستخدام العلاجات الشعبية؟

المساعدين الشعبيين لزيادة الرضاعة:

• لبن
• المكسرات
• الأعشاب: بلسم الليمون، البابونج، نبات القراص، الشمر، اليانسون
• جزرة
• الفجل

الفجل والعسل

• ضغط الفجل المبشور ناعما في الشاش للحصول على العصير
• امزج 100 عصير فجل مع 100 جرام من الماء المغلي المبرد وملعقة كبيرة. العسل الطبيعي
• شرب 1/3 كوب 2-3 مرات في اليوم

حبوب الشبت.

• 1 ملعقة كبيرة. ل. بذور الشبت الجافة صب 1 كوب ماء مغلي
• اترك لمدة ساعتين
• أَضْنَى
• اشرب نصف كوب مرتين في اليوم، مع الاحتفاظ بالرشفات في فمك

هام: العلاجات الشعبية فعالة للغاية، ولكنها يمكن أن تسبب رد فعل تحسسي لدى الطفل. استخدم بحذر

الحليب مع المكسرات للرضاعة

• 4-5 حبات من الجوز، مطحونة
• اغلي 0.5 لتر من الحليب
• ضع المكسرات في الترمس
• صب الحليب المسلوق
• اترك لمدة 3 ساعات
• اشربيه دافئًا قبل الرضاعة

الجزر مع الحليب للرضاعة

• صر الجزر على أفضل مبشرة
• صب كوب من الحليب الدافئ
• شرب 2-3 مرات في اليوم

الكمون لزيادة الرضاعة

يحظى الكمون بشعبية كبيرة كمنتج لزيادة الرضاعة.

مشروب الكراوية.

• 1 ملعقة كبيرة بذور كمون
• 1 لتر من الماء المغلي
• 1 ليمونة مقشرة ومقطعة
• 2 جرام حامض الستريك
• 100 غرام سكر
• صب كل شيء في الماء
• يُطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق بعد الغليان.
• رائع
• أَضْنَى
• شرب نصف كوب 2-3 مرات في اليوم

كمون مع الكريمة

• في وعاء من السيراميك، اخلطي 2 ملعقة كبيرة. كمون و2 كوب كريمة
• ضعيها في الفرن على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة.
• رائع
• شرب 1 كوب 2 مرات في اليوم

اعشاب تدر حليب المرضع

• نبات القراص
• الشمرة
• البابونج
• الشبت

يمكن استخدام الأعشاب لصنع الحقن بنسب مختلفة - مثل الشاي بشكل أساسي.

تقنية الطبخنفس الشيء: امزج ، صب الماء المغلي ، اتركه يتشرب ، يصفى.

فقط النسب مختلفة:

• 20 ورقة نبات القراص الجافة لكل 1 لتر من الماء المغلي. شرب 1 ملعقة كبيرة. 2 مرات في اليوم
• بذور اليانسون والماء المغلي. اترك لمدة 1 ساعة. شرب 2 ملعقة كبيرة. 2 مرات في اليوم
• اليانسون والشمر بنسب متساوية
• اليانسون، الكمون، نبات القراص، جذر الهندباء بنسب متساوية
• يانسون، بلسم الليمون، فاكهة الشمر. 1:2:4 على التوالي
• اليانسون، وبذور الشبت، والأوريجانو، وثمار الشمر بنسب متساوية

كيف تضخ بشكل صحيح لزيادة الرضاعة؟

كيفية زيادة الرضاعة في ثدي واحد

لزيادة الرضاعة في ثدي واحد، تحتاجين إلى توجيه جميع الإجراءات إلى هذا الثدي فقط:

• تنطبق في كثير من الأحيان
• قم بالتدليك
• يعبر

كيفية زيادة الرضاعة كوماروفسكي

يوصي الدكتور كوماروفسكي بإحدى الطرق الموضحة في بداية المقال لزيادة الرضاعة: التغذية المتكررة. وفقا للطبيب، فإن التغذية المتكررة لمدة 3 أيام يجب أن تعيد الرضاعة إلى المستوى المطلوب.

تدليك لحليب الرضاعة

• ضع إحدى يديك على صدرك، والأخرى تحت صدرك. قومي بتدليك ثدييك بلطف باستخدام حركات دائرية لمدة 5-10 دقائق.
• تهيج الحلمة يحفز إنتاج الحليب بشكل جيد. قم بتدليك الحلمة بأصابعك، المسها، اضغط عليها، ولفها بأصابعك
• دش التدليك. قم بتوجيه التيار الساخن تحت ضغط قوي على صدرك (كل شيء في حدود المعقول والراحة). قم بتدليك ثدييك في دائرة مثل هذا: 5-7 دقائق - واحدة؛ ثم - الثاني

فقط النهج المتكامل والمسؤول سيساعدك على إعادة الرضاعة إلى المستوى المطلوب

فيديو عن الموضوع: كيفية زيادة الرضاعة في ثلاثة أيام - كل شيء سيكون على ما يرام

كثيرا ما تطرح النساء السؤال - كيف نزيد الرضاعة أثناء الرضاعة الطبيعية في المنزل؟ قبل أن نبدأ الحديث عن هذا، دعونا نكتشف لماذا تستحق الرضاعة الطبيعية النضال من أجلها. بعد كل شيء، فإن فهم مدى أهمية الرضاعة الطبيعية هو الذي يحفز المرأة على عدم التخلي عنها عند ظهور المشاكل، بل تحاول بكل قوتها التغلب على الصعوبات.

هذا ما يقوله خبراء منظمة الصحة العالمية "يمكن لجميع الأمهات تقريباً أن يرضعن طبيعياً إذا حصلن على معلومات دقيقة ودعم من الأسر والمجتمعات، فضلاً عن أنظمة الرعاية الصحية."المرأة التي تفهم أهمية الرضاعة الطبيعية ستفعل كل ما هو ضروري لفهم ماهية الرضاعة وكيفية زيادة الرضاعة والحفاظ على الرضاعة الطبيعية لأطول فترة ممكنة.

الحجة الرئيسية لصالح الرضاعة الطبيعية هي القيمة التي لا يمكن تعويضها لحليب الأم بالنسبة للطفل. في الاستراتيجية العالمية لتغذية الرضع وصغار الأطفال، يصف خبراء منظمة الصحة العالمية حليب الثدي بأنه "التغذية المثالية لنمو وتطور صحي للرضع".

لماذا يعتبر حليب الثدي الغذاء المثالي للطفل؟ لماذا تعتبر زيادة إدرار الحليب أولوية في حالات نقص الحليب؟ لأن حليب الثدي منتج حي يحتوي على مكونات فريدة مثل الخلايا المناعية والبروتينات الواقية - الغلوبولين المناعي والبكتيريا المفيدة والإنزيمات والهرمونات وغيرها من المواد.

وبطبيعة الحال، يمكن للأطفال الذين يرضعون من الزجاجة أن يكبروا ليصبحوا أطفالاً أصحاء. خاصة اليوم، حيث توجد مجموعة واسعة من التركيبات التي تتكيف مع احتياجات الرضيع. سيكونون قادرين على تزويدهم بالطاقة اللازمة للنمو والتطور والمكونات الهيكلية لبناء الخلايا والفيتامينات والمعادن. ومع ذلك، فإن هؤلاء الأطفال يواجهون وقتًا أكثر صعوبة عندما يواجهون عوامل غير مواتية، وفي المقام الأول العدوى. ويرجع ذلك إلى نقص الموارد القيمة (الخلايا المناعية والبروتينات) الموجودة في حليب الثدي والتي تساعد آليات الدفاع في الجسم على النضج بشكل أسرع وأكثر كفاءة. كما أن أمراض الحساسية واضطرابات الجهاز الهضمي أكثر شيوعًا عند هؤلاء الأطفال.

وبالتالي، فإن مكونات حليب الثدي ضرورية ليس فقط لتلبية الاحتياجات الغذائية للطفل، ولكنها تؤثر أيضًا بشكل مباشر على هضم الطعام، وتكوين آليات المناعة الوقائية، وتنظيم عمليات النمو والتطور. لا يمكن نقل كل هذه المواد القيمة من الأم إلى الطفل إلا أثناء الرضاعة.

بالإضافة إلى ذلك، مع نمو الطفل وتغير احتياجاته، يتغير أيضًا تكوين حليب الثدي. وبالتالي، بغض النظر عن مدى تطور التكنولوجيا، لا يوجد مصنع واحد قادر على إنتاج مثل هذا المنتج المثالي، الذي يتكيف على النحو الأمثل مع احتياجات الطفل المتغيرة باستمرار، مثل حليب الثدي.

طبيب الأطفال الشهير إي.أو. كوماروفسكي، في حديثه عن فوائد التغذية الطبيعية، يؤكد على عدد من مزاياها مقارنة بالتغذية المختلطة أو الاصطناعية:

• حليب الثدي هو النقاء المثالي للطعام. لا يوجد خطر من دخول الميكروبات إلى طعام الطفل، مما قد يسبب عدوى معوية. وهذا أمر مهم للغاية لأنه في جسم الطفل، وخاصة في الأسابيع والأشهر الأولى من الحياة، فإن الآليات التي تساعد على مقاومة الميكروبات الخطيرة لم تنضج بعد.
• يتمتع حليب الثدي بدرجة حرارة أكثر راحة للطفل.
• لا يحتوي حليب الثدي على جميع المواد القيمة فحسب، بل يحتوي أيضًا على إنزيمات تساعد على هضمها وامتصاصها.
• يحتوي حليب الأم على عدد هائل من العوامل المناعية التي تحمي جسم الطفل من الفيروسات والبكتيريا والفطريات.
• الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية هم أقل عرضة للإصابة بأمراض الحساسية بسبب بنية البروتين المثالية (بروتينات حليب البقر غريبة على جسم الطفل، وبالتالي غالبا ما تثير ردود فعل تحسسية).

يلفت إيفجيني أوليغوفيتش الانتباه أيضًا إلى حقيقة أنه مع التغذية الطبيعية، لا تواجه الأم أي إزعاج تقريبًا عند إطعام الطفل خارج المنزل: فهي دائمًا تحمل معها طعامًا صحيًا للطفل، والذي لا يحتاج إلى التسخين والتعقيم وما إلى ذلك. ومن المزايا المهمة أيضًا للرضاعة الطبيعية التوفير المالي: شراء تركيبة اصطناعية عالية الجودة يعد بمثابة تكلفة خطيرة لميزانية الأسرة، في حين أن حليب الثدي يمنحنا بطبيعته مجانًا تمامًا.

لماذا من الضروري معرفة ما يزيد من إدرار الحليب، وكيف يمكنك الاهتمام بالمحافظة على الرضاعة الطبيعية؟ لأن الأطفال الذين يتلقون حليب الأم، كقاعدة عامة، يطورون المهارات الحركية بشكل أسرع، ويبدأون في الزحف والمشي مبكرًا، ويتعلمون العالم بشكل أسرع، مما له تأثير مفيد على نموهم العقلي. كما ثبت أن الأطفال الذين يتلقون حليب الأم يتمتعون بنمو فكري أعلى من أولئك الذين يولدون صناعياً. (كيلدياروفا ر.ر. 2011).

هناك حجة أخرى لصالح حقيقة أنه في حالة عدم كفاية الرضاعة، من الضروري البحث عن طريقة لزيادة إنتاج الحليب لدى الأم المرضعة، وهي أهمية الرضاعة الطبيعية ليس فقط للطفل، ولكن أيضًا للمرأة نفسها. يقدم الكتاب المدرسي "طب الأطفال" (الذي حرره شابالوف) الجوانب الإيجابية التالية للرضاعة الطبيعية للمرأة:

• توفير أفضل الظروف للشفاء السريع للمرأة مباشرة بعد الولادة (مع مراعاة التعلق المبكر للطفل بالثدي) - تقلص الرحم، مما يقلل من خطر نزيف الرحم؛
• إذا اتبعت نظاماً غذائياً (غياب كمية كبيرة من الدهون في النظام الغذائي للأم المرضعة)، فإن الرضاعة الطبيعية تساعد على إنقاص الوزن لدى المرأة، والوقاية من السمنة واضطرابات التمثيل الغذائي؛
• تقليل خطر الإصابة بالأمراض الخبيثة في الأعضاء التناسلية (المبيض والغدد الثديية)

الحجة غير المشروطة لصالح الرضاعة الطبيعية بالنسبة للمرأة هي متعة الشعور بالقرب من الطفل، وهو أمر يصعب تجربته بأي طريقة أخرى. أثناء الرضاعة الطبيعية، غالبا ما تواجه المرأة زيادة في احترام الذات والثقة بالنفس. لذلك، في حديثه عن كيفية وكيفية زيادة الرضاعة، يركز الدكتور كوماروفسكي على أهمية الرضاعة الطبيعية لتحقيق الذات لدى المرأة.

يوضح الطبيب أن الطفل الذي ترضعينه سيثبت لك بسرعة أنك امرأة حقيقية. - لا يوجد إنسان، مهما كان كازانوفا، قادر على القيام بذلك.

ما خطورة الموقف الذي لا يحصل فيه الطفل على ما يكفي من حليب الثدي؟

فلماذا يكون الوضع خطيرا عندما لا يكون لدى الأم ما يكفي من الحليب؟ لماذا من الضروري معرفة كيفية زيادة إدرار حليب الثدي بسرعة حتى لا تحرم طفلك من هذا الطعام الثمين؟ لفهم ذلك بشكل أفضل، دعونا نلقي نظرة على بعض عواقب نقص اللبن (عدم كفاية إنتاج الحليب) في مجالات مختلفة من حياة الطفل (استنادًا إلى معلومات منظمة الصحة العالمية "تغذية الرضع والأطفال الصغار"، كتاب "طب الأطفال" الذي حرره شابالوف، بالإضافة إلى بعض المصادر الأخرى).

مجال حياة الطفل	عواقب قلة حليب الثدي
الصحة البدنية والنمو	ارتفاع خطر الإصابة بالالتهابات المعوية(بسبب نقص الغلوبولين المناعي A الذي ينتقل من الأم وعدم نضج آليات الدفاع الخاصة بالفرد) ارتفاع خطر الإصابة بالعدوى البكتيرية والفيروسية والفطرية(بسبب نقص الخلايا المناعية التي تنتقل من الأم) ارتفاع خطر الإصابة بأمراض الحساسية(يحتوي حليب الأم على بروتينات لا تثير تطور الحساسية) اضطرابات هضميةوالذي غالباً ما يعبر عنه بما يسمى بمغص الرضع (يحتوي حليب الأم على إنزيمات تعوض نقص الإنزيمات في جسم الطفل) ارتفاع خطر حدوث مشاكل في تكوين العظام(يحتوي حليب الثدي على النسبة المثالية من الكالسيوم والفوسفور وفيتامين د الضروري لتكوين العظام) قلة البكتيريا النافعة في الأمعاء، تشارك في عملية الهضم وحماية الجسم من الالتهابات، وإنتاج الفيتامينات (يحتوي حليب الأم على أكثر من 600 نوع من البكتيريا الواقية) ارتفاع خطر مشاكل الرؤية(يحتوي الحليب على فيتامينات ودهون متعددة غير مشبعة ذات قيمة للرؤية) تحدث الاضطرابات في تكوين جمجمة الوجه في كثير من الأحيانمما يؤدي إلى ضعف نمو الأسنان، ومشاكل في علاج النطق، وعيوب تجميلية (مص الثدي يخلق حملاً يتطور تحته الفكين وعظام الوجه بشكل صحيح) ارتفاع خطر الإصابة باضطرابات التمثيل الغذائي(مرض السكري والسمنة وغيرها) تأخر نمو وتطور الجسم ككل وأنظمته الفردية(يحتوي حليب الثدي على هرمونات وعوامل نمو تحفز نضوج جميع الأعضاء والأنسجة)
التطور العقلي والفكري	ارتفاع خطر الإصابة بمشاكل في الذاكرة والاهتمام(حليب الثدي غني بالكربوهيدرات القيمة - اللاكتوز الضروري لتكوين خلايا الدماغ) غالبًا ما يكون المستوى الفكري للأطفال الذين تلقوا حليب الثدي أعلى من مستوى الأطفال "الاصطناعيين".(يرتبط أيضًا بنقص اللاكتوز والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة الضرورية لخلايا المخ والأنسجة العصبية)
التنمية الاجتماعية	عند الأطفال الذين تم إرضاعهم لفترة غير كافية (أقل من 6 أشهر) وبالتالي، يتم ملاحظة العدوانية والمخاوف والمشاكل في إقامة اتصالات مع الآخرين في كثير من الأحيان. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الرضاعة الطبيعية تمنح الطفل شعوراً بالأمان، مما يسمح له ببناء الثقة في العالم، وأن يكون أكثر انفتاحاً واجتماعياً وودوداً.

من المهم معرفة الأسباب التي تجعل الأم المرضعة تعاني من قلة الحليب، حيث أن معرفة الأسباب يتيح لك إيجاد طريقة فعالة للتخلص منها وبالتالي زيادة الرضاعة. يمكنك أن تقرأ عن الأسباب الأكثر شيوعا.

الرضاعة بعد الولادة في الشهر الأول

الشهر الأول بعد ولادة الطفل هو الوقت الأكثر أهمية لتكوين الرضاعة. إن السلوك الصحيح للأم خلال هذه الفترة هو الذي سيساعد على منع تطور مشاكل التغذية المختلفة في المستقبل، وفهم ما يزيد الرضاعة وما يؤثر عليها سلبا. خلال الأيام والأسابيع الأولى بعد الولادة، تتعرف الأم والطفل على بعضهما البعض، وفي هذا الوقت، يحدث "تناغم" فسيولوجي ونفسي خاص بين المرأة والطفل.

يتمتع كل طفل بخصائصه الفريدة التي يجب على الأم المرضعة أن تتعلم كيفية فهمها. كيف ومتى أفضل وقت للرضاعة الطبيعية؟ كيف يمكنك معرفة ما إذا كان طفلك ممتلئًا؟ كيف تعرف إذا كان لدى الرضيع ما يكفي من الحليب؟ ما هو سبب قلقه؟ كلما زادت التزام المرأة بالرضاعة الطبيعية بعد الولادة مباشرة، كلما تعلمت فهم طفلها بشكل أسرع.

كيفية زيادة إدرار حليب الثدي في الشهر الأول من الرضاعة الطبيعية؟ النقطة الأكثر أهمية هي التعلق المبكر للطفل بالثدي. يوصي خبراء منظمة الصحة العالمية بالقيام بذلك في موعد لا يتجاوز 30 إلى 60 دقيقة بعد ولادة الطفل. تكمن قيمة الرضاعة الطبيعية في تنمية الصحة النفسية للطفل في الاستعادة السريعة للتقارب بين الأم والأم والطفل الذي نشأ أثناء الحمل.

الرضاعة الطبيعية المبكرة مفيدة من وجهة نظر الصحة النفسية للطفل. فهو يساعد على استعادة وتعزيز الرابطة بين الأم والطفل التي تكونت أثناء الحمل، ويمنح الطفل شعوراً بالأمان، ويسهل التكيف العقلي والجسدي مع الظروف المعيشية الجديدة. ويلعب طعم الحليب المبكر – اللبأ – دوراً خاصاً في خلق الشعور بالراحة النفسية لدى المولود عند الرضاعة الأولى.

بحسب عالم النفس، مرشح العلوم الطبية، الذي يتعامل مع الجوانب النفسية للرضاعة الطبيعية أ.أ. تيشيفسكي، أعضاء التذوق والشم هي أول من يتكون في الجنين في الرحم. لذلك فإن أحاسيس التذوق عند المولود الجديد هي المصدر الرئيسي للمعلومات عن العالم. "ولهذا السبب يتعرف جميع الأطفال حديثي الولادة على طعم ورائحة حليب الأم، الذي يشبه في تركيبه السائل الأمنيوسي؛ حيث يتعامل الأطفال مع ضغوط الولادة بشكل أسرع ويهدأون على وجه التحديد عندما يتم تطبيقهم على ثدي الأم مبكرًا."(I.A. Tishevskoy، "الجوانب النفسية لتنظيم الرضاعة الطبيعية للأطفال الصغار").

كما أن الرضاعة الطبيعية المبكرة مفيدة جداً لتطور صحة الطفل الجسدية. يعتبر اللبأ منتجًا قيمًا ومصدرًا للطاقة والمكونات الغذائية والفيتامينات والمكونات المناعية للطفل.

وبطبيعة الحال، فإن التعلق المبكر هو قوة دافعة قوية لتحفيز الرضاعة لدى الأم. كيفية زيادة تدفق الحليب بعد الولادة؟ وضع الطفل على صدر الأم بعد الولادة مباشرة. وفي هذه الحالة يتم تحفيز النهايات العصبية في الحلمة، وهذا ينشط إنتاج هرمون البرولاكتين المسؤول عن إنتاج الحليب والأوكسيتوسين الذي يعزز انفصاله. وبالتالي، يساهم التعلق المبكر في التنشيط السريع لآليات إنتاج وإفراز الحليب، مما يضمن فيما بعد إرضاعًا أكثر استقرارًا لدى الأم (T.E. Borovik، K.S. Ladodo، G.V Yatsyk، 2008).

التغذية عند الطلب

كيفية زيادة إدرار حليب الثدي في المنزل في الشهر الأول من حياة الطفل؟ من النقاط المهمة التي تسمح لك بتثبيت إنتاج وفصل حليب الأم هي التغذية عند الطلب. إن تشجيع الرضاعة الطبيعية، ليس وفق جدول زمني، بل عند الطلب، هو أحد المبادئ العشرة التي وضعتها منظمة الصحة العالمية/اليونيسيف كمبادئ توجيهية للرضاعة الطبيعية الناجحة للمواليد الجدد.

ما هو تغذية الطلب؟ يعرّفه اتحاد أطباء الأطفال في روسيا بأنه نظام تغذية تقوم فيه الأم بإعطاء ثدييها للطفل ليس وفقًا لأي جدول زمني، ولكن عند الطلب، بما في ذلك بالضرورة في الليل. التغذية عند الطلب هي الحل "ماذا يمكنني أن أفعل لزيادة الرضاعة في الشهر الأول من حياة الطفل؟". ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه مع نظام التغذية هذا، يتلقى الطفل الرضاعة الطبيعية بمعدل 10-12 مرة في اليوم (ربما أكثر قليلاً أو أقل اعتمادًا على الخصائص الفردية للطفل). مع هذا التردد من الإغلاق، تتلقى حلمات الأم التحفيز باستمرار، استجابةً لإطلاق الهرمونات التي تضمن الرضاعة.

كيفية زيادة إدرار حليب الثدي؟ سوف يساعدون في هذا تغذية ليلية.الحقيقة هي أن البرولاكتين، الهرمون المسؤول عن إنتاج الحليب، يتم إفرازه بشكل أكثر نشاطًا في الليل. تكمن خصوصية البرولاكتين في أنه مسؤول عن تكوين الحليب في الثدي والذي سيتم استخدامه للتغذية التالية. لذلك، فإن وضع طفلك على الثدي ليلاً سيضمن تدفق الحليب بشكل أفضل في الصباح.

طبيب الأطفال الشهير إي.أو. يوضح كوماروفسكي أن العديد من الأمهات (بناءً على اقتراح بعض المتخصصين في الرضاعة الطبيعية) ينظرون إلى الرضاعة عند الطلب على أنها تواجد الطفل باستمرار على الثدي والتقاطه "عند أول صرير". في هذه الحالة، يمكن أن يصل عدد الطلبات إلى 30 مرة في اليوم أو أكثر. وهذا يؤدي في كثير من الأحيان إلى إرهاق المرأة في العمل، وتخليها عن دورها الاجتماعي، وتدهور علاقتها بزوجها.

يتحدث كوماروفسكي عن كيفية زيادة الرضاعة معقول التغذية عند الطلبفي الشهر الأول من حياة الطفل. يقترح Evgeny Olegovich وضع الطفل على الثدي في كثير من الأحيان، ولكن ليس باستمرار، على سبيل المثال، كل ساعة. وفي الوقت نفسه، يتم تحفيز إنتاج الحليب بالكامل، ويكون لدى الأم الوقت للقيام بأشياء أخرى. بعد أن يبلغ عمر الطفل شهرًا واحدًا - وبحلول هذا الوقت، كقاعدة عامة، تكون عملية إنشاء الرضاعة قد اكتملت بالفعل، يوصي كوماروفسكي بالتحول إلى التغذية المجانية. في هذه الحالة، يتم تغذية الطفل حسب الشهية (بما في ذلك الحفاظ على التغذية الليلية)، ولكن ليس أكثر من مرة واحدة كل ساعتين. الوقت الذي يقضيه على الثدي يقتصر على 15-25 دقيقة.

هل من الضروري تكملة شرب الطفل؟

ماذا يجب عليك فعله لزيادة الرضاعة؟ ويقول خبراء منظمة الصحة العالمية وأطباء الأطفال الروس إنه للحفاظ على الرضاعة الطبيعية، من المهم عدم إعطاء الطفل سوائل إضافية، بما في ذلك الماء، لمدة تصل إلى 6 أشهر. ينص دليل التغذية الطبيعية للأطفال، الذي نشره اتحاد أطباء الأطفال في روسيا، على ذلك عند الرضاعة الطبيعية، يتم تزويد الطفل بالسوائل بالكامل، حيث يتكون حليب الأم من 83-87٪ ماء. نظرًا لحقيقة دمج مراكز العطش والجوع عند المولود الجديد، عند تناول كميات إضافية من السوائل (حتى تلك التي لا تحتوي على مواد مغذية)، يشعر الطفل بالشبع وقد يبدأ في رفض الثدي. وهذا بدوره يؤدي إلى انخفاض الرضاعة.

طبيب أطفال يشرح كوماروفسكي ذلك حليب الثدي قادر على التعويض الكامل عن فقدان السوائل الفسيولوجية.ماذا يعني ذلك؟ في عملية الحياة، يفقد جسم الطفل السوائل باستمرار: فهو ينتج العرق والبول واللعاب والعصارات الهضمية. كما ينفق جسم الطفل الكثير من السوائل لترطيب الهواء المستنشق. كل هذا هو فقدان السوائل الطبيعي (الفسيولوجي) الذي يغطيه الماء الموجود في الحليب.

المشكلة هي أن فقدان السوائل ليس فسيولوجيا فحسب، بل مرضيا أيضا، أي غير طبيعي وغير طبيعي. لذلك إذا كان الطفل في غرفة حيث درجة حرارة الهواء 30 درجة، والرطوبة حوالي 20٪ (وغالبا ما يتم إنشاء مثل هذه الظروف في غرف الأطفال، حيث يخشى الآباء من أن "الطفل سوف يصاب بنزلة برد")، فهو سوف بالإضافة إلى ذلك، قم بإنفاق كمية كبيرة من السائل لترطيب الهواء المستنشق وإنتاج العرق.

وفقًا لإيفجيني أوليغوفيتش، فإن ارتفاع درجة حرارة الأطفال بشكل كبير والهواء الجاف، خاصة في فصل الشتاء خلال موسم التدفئة، يمثل مشكلة كبيرة. غالبًا ما يتفاقم الوضع بسبب حقيقة أن البالغين يرتدون الطفل بحرارة شديدة - فهم يلفونه خوفًا من المسودات. وفي الوقت نفسه، يتعرق الطفل ويزداد فقدان السوائل.

يوضح الدكتور كوماروفسكي أن العديد من استشاريي الرضاعة (عادةً بدون تعليم طب الأطفال وغير قادرين على تحليل المشكلة بشكل شامل) يعتقدون أن المكملات الغذائية تحمل مخاطر هائلة على الرضاعة الطبيعية وبالتالي فهي غير مقبولة. "وفي الوقت نفسه، لا يريدون رؤية الفرق بين فقدان السوائل الفسيولوجي وغير الطبيعي. ونتيجة لذلك، فإن الأطفال الذين يعانون من الحرارة والهواء الجاف في ذروة موسم التدفئة (ويستمر لمدة ستة أشهر في بلادنا!) يصرخون من العطش. تقوم الأمهات بدهن ثدييهن 20 مرة في الليلة، لكن لا يعوض فقدان السوائل. غالبًا ما يتم تجاهل قضايا تكنولوجيا التحكم في المناخ ومعايير الهواء الصحيحة من قبل مستشاري الرضاعة

ماذا تفعل في مثل هذه الحالة؟ قم بتهيئة الظروف المثالية في الغرفة التي يوجد بها الطفل لمنع فقدان المزيد من السوائل. يجب ألا تتجاوز درجة حرارة الهواء 18-20 درجة مئوية، ويجب أن تكون الرطوبة في حدود 50-70٪.

وفقا للدكتور كوماروفسكي، إذا لم يكن المبرد الموجود في الغرفة مزودًا بمنظمات خاصة، فيمكنك ببساطة تغطيته بالبطانيات والسجاد وما إلى ذلك. ولزيادة رطوبة الهواء، يمكنك استخدام أجهزة ترطيب ومبخرات خاصة. يوضح Evgeny Olegovich أنه عندما لا تتجاوز درجة حرارة الهواء 20 درجة، فإن الطفل نفسه سيرفض شرب الماء.

تعد الرغبة أو عدم الرغبة في شرب الماء معيارًا مناسبًا للغاية للإجابة على السؤال: هل هناك ارتفاع في درجة الحرارة أم لا. – يقول الدكتور كوماروفسكي. - يتمتع بصحة جيدة، لكنه يشرب بشراهة، مما يعني أنه محموم.

وبالتالي زيادة إدرار الحليب لدى الأم المرضعة، فمن الضروري استبعاد غير طبيعي فقدان السوائل من جسم الطفل، مما يتطلب مكملات. للقيام بذلك، تحتاج إلى الاهتمام بإنشاء المناخ المحلي المناسب في الغرفة، وتزويد الطفل بالهواء البارد المشبع بكمية كافية من الرطوبة، والتوقف عن لف الطفل.

من المهم أن نتذكر أن الأمراض المرضية تشمل أيضًا فقدان السوائل الذي يحدث أثناء الالتهابات المعوية (إذا كان هناك إسهال)، مع ارتفاع درجات حرارة الجسم المرتبطة بالتهابات الجهاز التنفسي وأمراض أخرى، وما إلى ذلك. ويؤكد الدكتور كوماروفسكي أن إذا كان الطفل يعاني من فقدان السوائل المرضي، فمن الضروري استكماله بالطعام!للقيام بذلك، ينصح Evgeniy Olegovich باستخدام مياه الينابيع أو الارتوازية (التي لم يتم غليها)، والمياه المعدنية ذات المذاق المحايد بدون غاز، وكذلك مغلي الزبيب. يُنصح بتكميله بملعقة بين الوجبات.

ضخ لزيادة الرضاعة

هل الضخ يساعد على زيادة الرضاعة؟ عندما يتعلق الأمر بكيفية زيادة الرضاعة، هناك مراجعات مختلفة حول طريقة مثل الضخ. وفقًا للقواعد الأساسية للرضاعة الطبيعية الناجحة (منظمة الصحة العالمية/اليونيسف)، مع الرضاعة الطبيعية المنظمة بشكل صحيح، يتم إنتاج الحليب بالقدر الذي يحتاجه الطفل تمامًا، لذلك ليست هناك حاجة لضخ الحليب بعد كل رضعة.

في الوقت نفسه، عندما ينشأ السؤال حول كيفية زيادة الحليب في الأم المرضعة عندما يكون إنتاجه غير كاف، يعتبر كل من خبراء منظمة الصحة العالمية وأطباء الأطفال الروس الضخ كأحد طرق تحفيز الرضاعة (جنبا إلى جنب مع الرضاعة الطبيعية المتكررة). يوصى بالتعبير بعد انتهاء الطفل من الرضاعة.

يعد التعبير ضروريًا أيضًا في حالات مثل ركود الحليب - و. وفي هذه الحالات يصعب فصل الحليب مما يؤدي إلى تفاقم حالة الركود. لذلك، مع هذه الاضطرابات، من الضروري شفط الحليب من الثدي المتألم حتى آخر قطرة.

كيفية زيادة الرضاعة مع مضخة الثدي؟ تعد مضخة الثدي بديلاً ممتازًا للتعبير اليدوي، فهي تتيح لك بذل جهد أقل بكثير في الإجراء. وفقًا لطبيب الأطفال إي.أو. كوماروفسكي، فإن استخدام مضخات الثدي الكهربائية لزيادة حليب الثدي في حالة عدم كفاية الرضاعة، وفي حالات اللاكتوستاسيس والتهاب الضرع، يمكن أن يجعل حياة الأم أسهل بشكل كبير.

أيضًا، بفضل الضخ، يمكنك تكوين مخزون من حليب الثدي، وهو أمر مفيد في الحالة التي تحتاج فيها الأم إلى المغادرة. كما يمكن أن تكون احتياطيات الحليب مهمة جدًا في حالة حدوث أزمة الرضاعة - النقص المؤقت في حليب الثدي المرتبط بزيادة احتياجات الطفل الغذائية. غالبًا ما تحدث أزمات الرضاعة بعد 2-3 أسابيع من الولادة.

كيفية تخزين حليب الثدي بعد الضخ؟ أفضل طريقة لتخزينه لفترة طويلة هي التجميد. وفقًا لتوصيات طبيب حديثي الولادة ومرشح العلوم الطبية إ.ك. Budaeva، من الأفضل تجميد حليب الثدي المخصص للتخزين على المدى الطويل مباشرة بعد استلامه في الفريزر العميق مع درجة حرارة ثابتة أقل من 20 درجة مئوية. يمكن تخزين الحليب المجمد بهذه الطريقة لمدة تصل إلى 7 أشهر مع الحفاظ على جميع خصائصه المفيدة.

عندما يتم تجميد الحليب في غرفة بدرجة حرارة ثابتة تزيد عن 20 درجة مئوية، تنخفض مدة الصلاحية إلى 3 أشهر. يمكن تخزين حليب الثدي في الثلاجة عند درجة حرارة 0 - 4 درجة مئوية لمدة لا تزيد عن يومين.

كيف تقومين بتدفئة حليب الثدي المجمد قبل إطعام طفلك؟ وفقا للدكتور كوماروفسكي، أفضل طريقة هي تسخين الحليب في “حمام مائي”- توضع الزجاجة في وعاء به ماء على الموقد. عندما يسخن الماء الموجود في الوعاء، يسخن الحليب أيضًا. لا ينبغي بأي حال من الأحوال تذويب حليب الثدي في فرن الميكروويف، لأن ذلك سوف يدمر المكونات الأكثر قيمة في تكوينه!

كيفية زيادة إدرار الحليب؟ لكي تتمكن الأم من إرضاع طفلها بنجاح، عليها أن تتذكر أن هذه عملية توفرها الطبيعة نفسها لدعم حياة الطفل حديث الولادة. لذلك فإن أفضل وسيلة لزيادة الرضاعة ليست الشاي والحبوب المعجزة، بل الرضاعة الطبيعية المتكررة والموقف النفسي الإيجابي الذي يساعد على التغلب على الصعوبات الناشئة.

كما يمكن اعتباره وسيلة فعالة للرضاعة، مما يسمح للمرأة بالتعافي بشكل أسرع بعد الولادة، وتجنب المضاعفات، وزيادة الحيوية والنغمة العاطفية. بالإضافة إلى ذلك، عندما تواجه الأم السؤال "كيفية زيادة حجم حليب الثدي أثناء الرضاعة؟" من المهم أن تتذكر كيفية تنظيم عملية الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح، وكيفية ربط الطفل بالثدي. ولا تنسي الجوانب التي تؤثر على الرضاعة مثل تغذية الأم وتدليك الثدي ونحو ذلك.

كيف يمكنك زيادة إدرار الحليب؟ كما قلنا أعلاه، فإن أفضل طريقة لتحفيز إنتاج حليب الثدي هي أن يرضع الطفل من الثدي. لماذا نتحدث عن الموقف النفسي باعتباره العامل الأهم للحفاظ على الرضاعة الطبيعية؟ لأن هذه اللحظات مترابطة بشكل وثيق. لقد تم التأكيد مرارًا وتكرارًا على العلاقة بين قدرة المرأة على الرضاعة الطبيعية وحالتها النفسية من قبل طبيب الأطفال الشهير إي.أو. كوماروفسكي.

لذلك، في حديثه عن كيفية زيادة كمية حليب الثدي، يوضح كوماروفسكي أن مرحلة تكوين الرضاعة، التي تستمر 2-3 أشهر، تعتبر الأكثر مسؤولية في إنشاء الرضاعة الطبيعية والحفاظ عليها. يعتمد الكثير على كيفية سير الرضاعة الطبيعية خلال هذه الفترة.

في كثير من الأحيان، تبدأ المرأة في الشعور بالتوتر لأن الطفل ليس لديه ما يكفي من الحليب، وتبدأ في إطعامه، كما يوضح إيفجيني أوليغوفيتش. - في هذه الحالة، بدلاً من مص الثدي وتحفيز الرضاعة، يأكل الطفل التركيبة ببساطة وينام. وهذا في الواقع يضع حداً للرضاعة الطبيعية.

إن التجارب التي تمر بها المرأة بدورها تمنع إنتاج هرمون الأوكسيتوسين الذي ينظم إفراز الحليب من الثدي. وهكذا، فإن الأم المرضعة العصبية تبدأ في حلقة مفرغة. كلما زادت المشاعر السلبية، قل الحليب لديها. كلما قل الحليب، زادت المشاعر السلبية.

أصعب الأوقات بالنسبة للأمهات المرضعات هي عندما تحدث أزمات الرضاعة، عندما يفتقر الطفل بالفعل إلى الحليب. يمكن ملاحظتها في عمر 2-3 أسابيع، في عمر 2-3 أشهر من عمر الطفل وما بعده. لا ترتبط أزمات الرضاعة بحقيقة انخفاض إنتاج الحليب، ولكن بحقيقة أنه بسبب نمو الطفل، تزداد احتياجاته الغذائية. تبدأ المرأة بالقلق - كيف تزيد إدرار الحليب بشكل عاجل؟ يقول الدكتور كوماروفسكي إنه في هذه الحالات، هناك عاملان مهمان للحفاظ على الرضاعة الطبيعية: التحفيز المستمر للثدي من خلال المص والموقف الإيجابي.

في بعض الأحيان يبدو الأمر - لماذا نضع الطفل على الثدي عندما لا يكون هناك شيء؟ - يقول يفغيني أوليغوفيتش. – على العكس تمامًا، على وجه التحديد عندما يبدو أنه لا يوجد شيء في الصدر، يمكنك ويجب عليك تطبيقه. لأن عملية المص المكثفة حتى على الثدي الفارغ ترسل إشارات إلى مركز الرضاعة. حيث المهمة الرئيسية للأم هي الحفاظ على الموقف "كل شيء سيكون على ما يرام، سيظهر الحليب الآن!"

خبراء منظمة الصحة العالمية/اليونيسيف في مجال التوجيه "الرضاعة الطبيعية. كيفية ضمان النجاح"يتحدثون عن كيفية زيادة إدرار الحليب، ويؤكدون ذلك تعد ثقة المرأة في قدرتها على الرضاعة الطبيعية عاملاً حاسماً للنجاح.مما تتكون هذه الثقة وكيف يمكن للأم أن تحافظ على موقف إيجابي، حتى عندما تواجه صعوبات في تغذية طفلها؟

مهم جدا الموقف الأولي للمرأة تجاه الرضاعة الطبيعية– تشكيل ما يسمى الرضاعة المهيمنة. لأنه، كما يقول E.O. كوماروفسكي، في البشر، يتم التحكم في معظم الوظائف الفسيولوجية عن طريق القشرة الدماغية، والموقف الواعي تجاه الرضاعة، إلى جانب إعادة الهيكلة الفسيولوجية للجسم، يعطي أفضل النتائج في ضمان الرضاعة الطبيعية على المدى الطويل.

من المستحسن أن يتشكل موقف المرأة تجاه الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل (أو حتى أفضل، أثناء التخطيط للحمل)، من خلال دراسة الأدبيات، والتشاور مع المهنيين الطبيين (ويفضل المشاركة في برامج الرضاعة الطبيعية لمنظمة الصحة العالمية واليونيسيف)، والتواصل مع الأمهات الأخريات اللاتي نجحن في تنفيذ هذه البرامج. الرضاعة الطبيعية. إن معرفة كيفية تنظيم التغذية بشكل صحيح، وما هي المشاكل التي قد تواجهها أثناء إطعام الطفل، وكيفية التغلب عليها بشكل صحيح، ستساعد المرأة على اكتساب الثقة في قدراتها وإعداد نفسها لتغذية طويلة الأمد وكاملة.

تتأثر الحالة العاطفية للأم المرضعة بشكل كبير بالجو السائد في الأسرة. وفقًا لطبيب الأطفال إي.أو. كوماروفسكي، الخطأ الكبير الذي ترتكبه العديد من الأمهات هو الرغبة في اتباع توصيات بعض المتخصصين في الرضاعة الطبيعية بتعصب. الوضع عندما يكون الطفل "معلقًا باستمرار على صدره"، ولا يترك للمرأة وقتًا للراحة أو التواصل مع أحبائها الآخرين، يمكن أن يؤدي إلى تدهور الوضع في الأسرة. عندما تكون الأم مهتمة فقط بنفس الأسئلة - كيفية الحفاظ على الرضاعة الطبيعية، وكيفية زيادة كمية الحليب، فإن جميع أفراد الأسرة الآخرين يكونون خارج نطاق اهتمامها.

– يعتقد العديد من خبراء الرضاعة الطبيعية أن الأم وثدي الأم والطفل فقط هم من يشاركون في عملية الرضاعة. "ولكن إلى جانب ذلك، هناك أيضًا مجتمع يؤثر على هذا النظام"، يوضح إيفجيني أوليغوفيتش.

يؤدي الاغتراب عن الأحباء إلى تدهور الجو في الأسرة وظهور حالات الصراع التي تؤثر سلبًا على الحالة العاطفية للأم المرضعة. لذلك ينصح الدكتور كوماروفسكي بعدم نسيان ذلك منذ لحظة ولادته، يصبح الطفل عضوًا في الأسرة مثل أي شخص آخر.لذلك لا ينبغي الاهتمام بالطفل وحبه إلى أقصى الحدود، ونسيان الجميع، والقفز إليه ليلاً كل عشر دقائق وعدم تركه لثانية واحدة أثناء النهار. نحن بحاجة إلى البحث عن التوازن الصحيح، الوسط الذهبي.

في أغلب الأحيان، يعاني الآباء من نقص الانتباه لدى المرأة التي تحرص بشكل مفرط على الرضاعة الطبيعية. لسوء الحظ، فإن الرجال، كقاعدة عامة، غير مستعدين لما سيحدث في الأسرة بعد ولادة الطفل. وإذا لم تجد الأم الوقت الكافي لإعطاء زوجها اهتمامها ورعايتها، فقد تكون العلاقة في خطر شديد. يقول الدكتور كوماروفسكي أنه نتيجة لهذا النهج، تحدث المواقف في كثير من الأحيان عندما يُترك الطفل مع الحليب (على الرغم من أنه غالبًا ما يُفقد نتيجة للتوتر)، ولكن بدون أب.

لذلك، بعد نهاية فترة حديثي الولادة - الشهر الأول من حياة الطفل - والتي خلالها، في الواقع، من الضروري وضع الطفل على الثدي في كثير من الأحيان لضمان تكوين الرضاعة، E.O. ينصح كوماروفسكي التحول إلى التغذية المجانية.

"مع هذا النظام، تحتفظ الأم بالفرصة والوقت لتنفيذ المهام الاجتماعية والتواصل مع أفراد الأسرة الآخرين"، يوضح إيفجيني أوليغوفيتش.

في الوقت نفسه، من المهم بالنسبة لأولئك الأقرب إلينا - الأب والأجداد - أن يتذكروا ذلك تحتاج الأم المرضعة إلى الدعم العاطفي والمساعدة في الأعمال المنزلية.لسوء الحظ، غالبا ما تكون هناك مواقف عندما تكون المرأة أثناء الحمل "تحمل" حرفيا بين ذراعيها، وبعد ولادة الطفل تبقى وحدها مع مشاكلها. في بعض الأحيان، لمساعدة الأم على زيادة إدرار الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية، تحتاج فقط إلى تقديم المساعدة الأساسية لها، مثل الغسيل والتنظيف وغسل الأطباق وما إلى ذلك. وهذا سيمنحها الفرصة للراحة، مما سيكون له تأثير إيجابي على حالتها العاطفية والرضاعة الطبيعية.

هناك مشكلة أخرى تواجهها الأم المرضعة في كثير من الأحيان وهي النصائح التدخلية من أفراد الأسرة الأكبر سناً فيما يتعلق بالتغذية ورعاية الأطفال. في كثير من الأحيان، يبدأ رفض الرضاعة الطبيعية بالضغط النفسي (في المقام الأول من الجدات) بأن الطفل ليس لديه ما يكفي من الحليب، فهو يتضور جوعا، ويكتسب وزنا قليلا. نصيحة أمية حول كيفية زيادة إمدادات الحليب لدى الأم المرضعة، تشير إلى أن الطفل يحتاج إلى تكملة - كل هذا يزيد من التوتر لدى المرأة التي تعاني بالفعل من القلق. وفي مرحلة ما، قد تحذو حذو "المستشارين" وتبدأ في استكمال تغذية الطفل، مما يقلل من فرص الحفاظ على التغذية الطبيعية.

من أجل تجنب مثل هذه المواقف، يجب على المرأة التحدث مقدما (ويفضل أن يكون ذلك قبل ولادة الطفل) مع المساعدين المحتملين حول وجهات النظر الحديثة حول تغذية ورعاية الأطفال. اشرح لماذا تعتبر التغذية عند الطلب في الشهر الأول من العمر والتغذية المجانية بعد ذلك هي الطريقة الأمثل للطفل والأم. إذا أمكن، قم بإعطاء الأدبيات لأقاربك لقراءتها، على سبيل المثال، كتاب E.O. كوماروفسكي "بداية حياة طفلك"، حيث يوجد فصل خاص مخصص للأجداد. في الكتاب، يشرح الطبيب لماذا بعض الأساليب التي كانت فعالة في وقت سابق لن تساعد في الحفاظ على صحة الطفل اليوم. يقول إيفجيني أوليغوفيتش إن الأطفال من العائلات التي تعيش فيها الجدات بشكل منفصل أو لا يتدخلون في تربيتهم، هم أقل احتمالاً أن ينتهي بهم الأمر في المستشفى.

- أهم قاعدة يجب على الأجداد اتباعها: لا تتخذ أبدًا، تحت أي ظرف من الظروف، أي قرارات بشأن نمط حياة الطفل، ناهيك عن فرض هذه القرارات على والديه، كما يقول الدكتور كوماروفسكي.

ينصح الدكتور كوماروفسكي الأم المرضعة بالسعي لتنظيم حياتها بحيث تكون الحاجة إلى المساعدين في حدها الأدنى. التنظيم السليم لليوموفقًا لطبيب الأطفال، سيسمح لك بإيجاد وقت للتغذية والأنشطة مع الطفل، وللأعمال المنزلية، وللاسترخاء، وللرعاية الذاتية، وللتواصل مع أفراد الأسرة الآخرين. مع هذا النهج، ستتمكن الأم المرضعة من الاستمتاع بالطفل والحفاظ على جو هادئ وودود في الأسرة. وهو أهم شرط للحفاظ على الرضاعة الطبيعية.

مصدر الاهتزازات الدقيقة في الجسم هو خلايا العضلات. الحقيقة هي أنه بالإضافة إلى عضلات الهيكل العظمي التي تمنحنا القدرة على الحركة، هناك ملايين الخلايا العضلية الأخرى في الجسم - وهي موجودة في معظم الأعضاء. تهتز خلايا العضلات باستمرار، حتى أثناء الراحة أو أثناء النوم. يتم إنفاق حوالي 80% من الطاقة المتولدة في الجسم على الحفاظ على عمل الخلايا العضلية، ونصف هذه الطاقة يتم إنفاقها على الاهتزازات الدقيقة أثناء الراحة. لماذا ينفق الجسم الكثير من الطاقة للحفاظ عليه؟

الحقيقة هي أن جميع عمليات التمثيل الغذائي في أجسامنا، وتوصيل المواد المفيدة إلى الأنسجة وإزالة المواد الضارة والخلايا الميتة تعتمد على مستوى الاهتزاز الدقيق. يؤثر الاهتزاز الدقيق على عمل جميع الأعضاء والأنظمة، ولكنه مهم بشكل خاص لحالة الجهاز اللمفاوي (والجهاز المناعي المرتبط به بشكل وثيق) وأعضاء الإخراج - الكبد والكلى. المصدر الرئيسي الذي يزود الجسم بمستوى عالٍ من الاهتزازات الدقيقة هو النشاط البدني. ممارسة الرياضة والمشي والسباحة - كل هذا يسمح لك بإنشاء خلفية الاهتزازات الدقيقة اللازمة، والتي يتم الحفاظ عليها حتى أثناء الراحة وأثناء النوم.

يعد الحفاظ على مستوى كافٍ من الاهتزازات الدقيقة أمرًا مهمًا بشكل خاص أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية.أثناء حمل طفل، تحتاج المرأة إلى توفير هذا المورد الأكثر قيمة ليس فقط لجسدها، ولكن أيضًا لجسم الجنين المتنامي. بالإضافة إلى ذلك، يقع عبء إضافي على أجهزة إفراز الأم المستقبلية، لأنه من الضروري تحييد وإزالة المواد الضارة المتكونة في جسدها وفي جسم الطفل.

لماذا نتحدث عن الاهتزاز الدقيق عندما نفكر في كيفية زيادة إدرار حليب الثدي؟ لأن إنتاج الحليب لدى المرأة يتأثر بحالة جسدها. في الأشهر الأولى من حياة الطفل، تحتاج المرأة إلى الكثير من الجهد لرعاية طفلها. وفي الوقت نفسه، تعاني العديد من الأمهات من التعب والضعف بعد الولادة، مما يؤثر سلباً على الرضاعة. يؤثر نقص الطاقة أيضًا على الحالة العاطفية للأم المرضعة، مما يمنحها عدم اليقين بشأن قدرتها على إرضاع طفلها.

كيفية زيادة كمية حليب الثدي لدى الأم المرضعة؟ تتيح لك زيادة مستوى الاهتزازات الدقيقة أن تشعر بزيادة في القوة البدنية، وملء نفسك بالطاقة، والتعافي بشكل أسرع بعد الولادة، مما سيكون له تأثير مفيد على الرضاعة. ولكن كيف يتم ذلك إذا لم يكن لدى الأم المرضعة ما يكفي من الطاقة والوقت لممارسة النشاط البدني الكافي؟ ممارسة الرياضة والاستحمام المنتظم والمشي يوميًا - ليس لدى كل امرأة طاقة كافية لذلك في الأسابيع الأولى من حياة الطفل.

في هذه الحالة، سيكون العلاج بالاهتزاز الصوتي هو الحل الأفضل. بمساعدة ذلك، يساعد على تعويض النقص في الاهتزازات الدقيقة البيولوجية للأنسجة، ليكون له تأثير مفيد على عمليات التمثيل الغذائي والمناعة والتجدد. ما هي فوائد النطق أثناء الرضاعة الطبيعية؟

• يسمح للمرأة استعادة الموارد بشكل أسرع بعد الولادة.تساعد زيادة مستوى الاهتزازات الدقيقة التي يتم تحقيقها بمساعدة أجهزة Vitafon على تنشيط النغمة العامة للجسم واكتساب الطاقة. كل هذا له تأثير إيجابي على الحالة العاطفية للمرأة، وهو أمر مهم للغاية بالنسبة للرضاعة. هذا هو السبب في أن العلاج بالاهتزاز الصوتي هو اختيار النساء اللاتي يفكرن في كيفية التعافي بشكل أسرع بعد الولادة، وكيفية الحفاظ على الرضاعة الطبيعية إذا كان هناك القليل من الحليب. كما يسمح لك استخدام أجهزة Vitafon باستعادة عمليات التمثيل الغذائي، والتي غالبا ما تتعطل أثناء الحمل والرضاعة، والتي لها أيضا تأثير مفيد على الحالة العامة للأم المرضعة.
• تحسين الخصائص المفيدة للحليب.كيف تزيد من إدرار الحليب أثناء الرضاعة وتحسن خصائصه؟ للقيام بذلك، من الضروري دعم الأنظمة المسؤولة عن إنتاج الحليب. وبالتالي، فإن الجهاز اللمفاوي والدورة الدموية يشاركان بنشاط في تكوين الحليب. الجهاز الدوري مسؤول عن توصيل السوائل والمواد المغذية إلى الغدد الثديية، حيث يتم إنتاج الحليب. يتمثل دور الجهاز اللمفاوي في إزالة المواد الضارة والمعالجة، وكذلك الخلايا الميتة، من الخلايا والأنسجة. نظرًا لحقيقة أن أعضاء الإخراج (الكلى والكبد) أثناء الحمل تتحمل عبئًا مضاعفًا، فإنها تصبح مثقلة بالمواد الضارة. وإذا استمرت هذه الحالة بعد الولادة فقد تؤثر سلباً على إنتاج الحليب. بالإضافة إلى ذلك، ترتبط حالة الجهاز اللمفاوي ارتباطًا وثيقًا بعمل الجهاز المناعي. وفي الوقت نفسه، فإن إحدى أهم وظائف حليب الثدي هي تزويد الطفل بالخلايا المناعية والمواد الواقية.
• القدرة على مشاركة الموارد مع الطفل.يعاني الطفل حديث الولادة من نقص حاد في طاقة الاهتزازات الدقيقة. في الأسابيع والأشهر الأولى من الحياة، يُحرم الطفل من فرصة التحرك بنشاط، أي التعويض بشكل مستقل عن هذا النقص. المورد الوحيد المتاح له هو البكاء (الصوت، الاهتزازات الصوتية الدقيقة). هذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال المبتسرين، والأطفال المولودين بكتلة عضلية غير كافية. في كثير من الأحيان، لا يستطيع هؤلاء الأطفال النوم والصراخ باستمرار، لأنه أثناء النوم، ينخفض ​​\u200b\u200bنشاط العضلات الخلفية ولم يعد كافيا لتوفير الدعم الأساسي للجسم. أثناء الرضاعة الطبيعية، لا تقوم الأم بإشباع جوع الطفل فحسب، بل تتبادل معه طاقة الاهتزازات الدقيقة بشكل مكثف. يتيح لك أقرب اتصال جسدي ممكن، والذي يحدث أثناء الرضاعة، تهيئة الظروف للطفل، والتي تذكرنا بتلك الموجودة في الرحم، عندما كان تبادل الطاقة بين الأم والجنين نشطًا للغاية. من أجل تزويد الطفل بمورد قيم بشكل كامل، تحتاج الأم نفسها إلى الحفاظ على طاقة الاهتزازات الدقيقة عند المستوى المناسب، حيث يمكن أن يساعدها النطق باستخدام أجهزة Vitafon.
• يمكن أيضًا استخدام العلاج بالاهتزازات الدقيقة مباشرةً لتحسين صحة الأطفال أنفسهم. دعم الموارد له تأثير مفيد على عمل جميع أعضاء وأنظمة الطفل.من خلال التأثير الإيجابي على الجهاز الهضمي وتسريع نضوجه، يقلل العلاج الاهتزازي الصوتي من خطر المغص المعوي. إن دعم الجهاز المناعي والجهاز اللمفاوي وأعضاء الإخراج يقلل من احتمالية الإصابة بأمراض الحساسية ويزيد من مقاومة جسم الطفل للعدوى. كما أن استخدام أجهزة فيتافون يساعد الطفل على التعافي بشكل أسرع من إصابات الولادة، ويساعد على تطبيع توتر العضلات، ويخلق الظروف الملائمة لتطور النشاط الحركي والعقلي لدى الطفل.
• الوقاية والعلاج من أمراض (الرضاعة) و(ركود الحليب). غالبًا ما تنشأ هذه المشكلات أثناء الرضاعة الطبيعية وتؤدي إلى تعقيد الرضاعة بشكل خطير. تتيح لك الصوتيات باستخدام أجهزة فيتافون التخلص من هذه المضاعفات، مما يساعد على التخلص من الاحتقان، وتسريع شفاء الشقوق التي تعتبر بوابات دخول العدوى، وتحفيز المناعة العامة والمحلية. ولهذا السبب، عند تحليل الوسائل الفعالة لإرضاع الحليب، من الضروري النظر في العلاج بالاهتزاز الصوتي كوسيلة لدعم الرضاعة الطبيعية والحفاظ عليها. يمكنك قراءة المزيد عن علاج التهاب الضرع المصلي باستخدام أجهزة فيتافون، ويتم وصف طريقة علاج اللاكتوستاس.

تكمن فعالية العلاج بالاهتزاز الصوتي في حقيقة أن له تأثيرًا إيجابيًا على الموارد العامة والمحلية. ما هي الطريقة الأفضل لاستخدام أجهزة فيتافون كوسيلة لزيادة الرضاعة؟