Лучший помощник в борьбе с неровностями на ранней стадии развития изъяна. Современная промышленность выпускает антицеллюлитные крема для тела, которые способны глубоко проникать в структуру дермы и активно воздействовать на дефект. Самый эффективный антицеллюлитный крем помимо основной задачи увлажняет эпителий, укрепляет сосуды, предотвращает преждевременные возрастные изменения на коже, активно расщепляет жир.

Если для вас самое главное узнать, какой самый лучший крем от целлюлита, купить и втирать его, то конечный результат может разочаровать. Даже самый лучший антицеллюлитный крем не в силах справиться с буграми и ямками самостоятельно без поддержки диеты, упражнений, массажа и обертываний.

Как выбрать антицеллюлитный крем, какой лучше всех сумеет позаботиться о неровных покровах? Действие коррекционных средств неравнозначно. Чтобы при покупке не ошибиться, какой крем лучше от целлюлита учтите:

1 . Стадию проявления липодистрофии, тип и причину изъяна;

2 . Состояние эпителия (сухой/жирный);

3 . Действующие (активные и ухаживающие) вещества;

4 . Противопоказания;

5 . Запах, текстура;

6 . Объем упаковки, стоимость, доступность;

Какой самый эффективный крем от целлюлита и дряблой кожи?

Упругий эластичный эпидермис значительно уменьшает проявление неровностей на теле. На первых этапах липодистрофии крепкие волокна способны равномерно удерживать и распределять гипертрофированные клетки жира. Эту особенность стоит брать в расчет, задаваясь вопросом, какие хорошие крема? Целлюлита на теле будет совсем не заметно, если у женщины плотный тургор. Если обстоятельства складываются иначе, поможет специальный уход.

• Size Zero (Нулевой размер) от Rodial (Швейцария)

Эффективное натуральное средство, действующее по трем направлениям:

Хорошо борется с жировыми запасами;

Дренирует ткани;

Укрепляет волокна ткани, улучшая их эластичность;

Крем Нулевой размер от Родиал быстро впитывается, не оставляет липкой пленки, обладает естественным ароматом цитрусов и розы.

Уникальная формула азиатской центеллы, морских минералов и экстракта пальмы эффективно укрепляет покровы, разглаживая их. Кремовый состав хорошо тонизирует и увлажняет эпидермис, активизирует его способность поддерживать гидратацию (достаточный уровень воды) в жировой клетчатке под кожей.

• Крем для тела из линейки Фитнес body от Флоресан (Россия)

Самый лучший крем против целлюлита в соотношении качество-стоимость. После месяца втираний состояние тургора улучшится, эпидермис станет упругим, плотным. Для более высокого результата производитель предлагает множество вспомогательных средств из этой же серии.

Эффективный бюджетный представитель способный хорошо подтянуть и выровнять кожу за пару недель. Состав не пачкает одежду, ненавязчиво пахнет, не требует массажа при нанесении. По мнению покупателей значительного уменьшения объемов тела не происходит.

Какой антицеллюлитный крем самый эффективный при отечной форме дефекта?

Одно из самых лучших и востребованных средств, которое способно избавить женщину сразу от нескольких проблем.

Биофибрин расщепляет жир и не позволяет образовываться новому.

Растительный коктейль делает тело упругим.

Пользователи отмечают мощный дренажный эффект при регулярных втираниях на протяжении двух недель. В составе заявлены соли минеральные, кофеин, экстракты цветов и трав.

Холодная формула привлекает покупателей тем, что результат заметен даже в сложные периоды жизни, когда не получается следовать правилам ЗОЖ. Пара недель леденящих втираний уменьшит даже видимый изъян. Крем хорошо избавляет ткани от воды, выравнивает проблемные участки тела.

• Agua Destock от Виши (Франция)

В составе заявлено две формулы:

Первая обеспечивает сильнейший дренаж;

Вторая наделена расслабляющим и разглаживающим действием;

Кофеин, рускус, эсцин, рутин препятствуют накоплению жира.

Для женщин, мечтающих похудеть, какой крем эффективен?

Целлюлита станет меньше на талии и животе, объемы которых также уменьшатся - обещает Celluli Laser Size Code от Биотерм.

Adiposveltyl комплекс из граната, кофеина, лотоса мешает углеводам преобразовываться в жир. Действие средства схоже с хорошей тренировкой, которая способствует похудению.

Эффективный растительный состав из зеленых зерен кофе, гинго-билоба, листьев мате обладает высоким дренажным действием. Дрожжи укрепляют покровы, улучшая синтез коллагена.

Лучший крем против целлюлита, дряблых покровов и жировых запасов. Дуэт из кофеина и цветочного экcтракта апельсина горького регулирует адипоцитный поток, тормозит образование новых липидов, не допускает скопления жидкости в тканях. Хороший натуральный состав быстро восстанавливает эластичность и тонус женского тела.

Целлюлит – это состояние кожи, с появлением которого сталкивались многие. Проблема имеет ярко выраженный эстетический недостаток и связана с нарушением циркуляции лимфы, обмена веществ в тканях, ухудшением структуры жировых клеток под кожей. Для решения этой проблемы требуется разноплановый подход, состоящий из корректировки питания, образа жизни, физической активности. Выбирая крем, рекомендуем обратить внимание на рейтинг лучших антицеллюлитных кремов.

Что нужно знать про целлюлит

Что собой представляет антицеллюлитный крем?

Антицеллюлитный крем – это косметическое средство, его целью является борьба с целлюлитной коркой на бедрах, ягодицах, животе, руках. Ингредиенты крема ускоряют обменные процессы, кровообращение и лимфоток. Крем втирают в кожу, а также применяют для вспомогательных процедур: массаж, обертывание, физические занятия.

Крем выполняет следующие функции:

• стимулирует приток крови и циркуляцию лимфы;
• выводит шлаки, токсины, жировые и водные отложений в тканях;
• активизирует метаболизм;
• восстанавливает тургор кожи;
• налаживает питание тканей за счет активизации притока крови.

Что входит в состав антицеллюлитного крема?

Качественный состав крема – залог хорошего результата. В таком случае важно знать, какие компоненты являются эффективными:

Как непосредственно действует крем от целлюлита?

Действие крема от целлюлита

Важно понимать, что борьба с целлюлитом не ограничивается только использованием крема, взаимодействующего с кожей . Только комплексная работа над своим телом приведет к положительному результату, а именно:

• правильное питание (исключить высококалорийные блюда, большое количество соли, добавить натуральную клетчатку – овощи и фрукты);
• активный образ жизни, ходьба, физические упражнения;
• посещение сауны или бани;
• дополнительные процедуры (обертывания, массаж).

Основной целью действия крема является воссоздание эффекта двигательной активности, вследствие чего происходит активный кровоток и лимфоток, мышцы активизируются, из организма выводятся токсины, «сгорает» жировая прослойка. Поэтому при выборе крема важно уделять внимание не только наличию жиросжигающих ингредиентов, но также и витаминов А, С, Е, которые пополнят запас витаминов в клетках кожи, помогут выработать коллаген, а также витаминов группы В, помогающих клеткам обновляться.

Как правильно использовать антицеллюлитный крем?

Для получения положительного эффекта от использования крема, следует уделить время подготовке кожи. Рекомендуем выполнять такие процедуры:

Стадии целлюлита у женщин

• очистка кожи с помощью скраба, пилинга, желательно с содержанием кофе, морской соли, водорослей, при этом можно воспользоваться щеткой средней жесткости с натуральным ворсом, варежкой из сизаля или конского волоса;
• разогрев тела (горячий душ, физические упражнения, массаж проблемных участков): это позволит привести кожу в активное состояние, раскрыть поры, расширить сосуды для лучшего впитывания крема;
• нанесение антицеллюлитного крема массажными движениями в течение 10 минут до полного впитывания, можно использовать массажер.

Важно помнить о регулярности проведения такой процедуры: рекомендуется наносить крем утром и вечером после душа. При соблюдении режима первые улучшения будут заметны уже через 7 дней . Минимальный срок применения крема 4–5 недель.

Разновидности крема от целлюлита

При выборе средства следует исходить из проблем, которые нужно решить (степень развития целлюлита), а также от метода применения (для массажа, обертывания).

Крем для массажа

Крем содержит активные такие компоненты, как: морская соль, абрикосовые косточки, молотый кофе и другие измельченные компоненты.

Действие антицеллюлитного крема

Действие крема:

• оказывает раздражающее действие на кожу;
• выводит избыток жидкости;
• разогревает кожную ткань;
• улучшает циркуляцию крови;
• расширяет периферические капилляры.

Для массажа также активно используются термокремы и термогели, являющиеся наиболее эффективными средствами. Во время массажа уже через несколько минут кожа быстро разогревается благодаря активным компонентам, раскрываются поры, происходит быстрое проникновение жиросжигающих и питательных компонентов. Однако применение такого крема рекомендовано 1 раз в 5–7 дней.

Для усиления действия крема после массажа примените обертывание (из морских водорослей либо грязи).

Крем для обертывания

Действие крема для обертывания направлено на работу с жировыми отложениями, а также избыточной жидкостью в проблемных местах. Использование крема способствует:

Антицеллюлитный крем для обертываний

• расщеплению жиров;
• устранению отечности в проблемных местах;
• повышению эластичности кожи;
• исчезновению растяжек.

Цель обертывания: создание «парника» под пленкой для выведения лишней жидкости. Уже после первой процедуры виден небольшой эффект . Цикл обёртываний состоит из 15 процедур, которые проводят раз в два дня в первый месяц. Далее, следует сделать перерыв на 20 дней и повторить цикл из 7-8 процедур.

Рейтинг антицеллюлитных кремов

Выбирая крем, ищем главные компоненты в составе:

• экстракт кофеина;
• экстракт зеленого или белого чая.

Лучшие кремы от целлюлита, которые реально помогают:

Какой крем от целлюлита лучше выбрать?

На рынке косметики представлен широкий выбор средств. Перечислим лишь некоторые из них.

Лучшим антицеллюлитным кремом, по отзывам, можно смело назвать Guam («Гуам») «Холодная формула» от итальянского бренда. Профессиональная линейка кремов на основе морских водорослей «Гуам» с добавками эфирных масел и экстрактов растений, представленная компанией, поможет каждой женщине найти подходящее средство и решить свою проблему.

Guam Крем антицеллюлитный с разогревающим эффектом на основе грязи FANGOCREMA

Крем Senspa от компании «Секрет Sens» (Таиланда) также пользуется большим спросом. Изучив состав крема, вы оставите все сомнения в его эффективности – 3 вида водорослей, эфирные масла, экстракты трав и зеленый чай – всего 16 эффективных ингредиентов природного происхождения. Отсутствие кофеина важно для людей с непереносимостью этого компонента, а также легковозбудимых.

Среди эффективных экономичных средств следует отметить крем «Белита-Витэкс» из серии «Баня, массаж, сауна», который также стоит в рейтинге лучших антицеллюлитных кремов на протяжении многих лет. Крем содержит кофеин, водоросли и несколько антицеллюлитных масел (грейпфрута, горького апельсина, родиолы, розмарина, кайенского перца). Крем активно сжигает жировые отложения, а также питает и увлажняет кожу.

Противопоказания и возможные побочные реакции.

Как и любое лечебное средство, антицеллюлитный крем имеет противопоказания к применению:

• аллергия на некоторые компоненты крема;
• беременность;
• наличие повреждений на коже (ранки, ссадины).

Побочные реакции

Следует также обратить внимание на возможные побочные реакции организма при использовании крема:

Побочные эффекты от целлюлитного крема

• обильная потеря влаги может привести к обезвоживанию организма, что опасно, если не держать ситуацию под контролем;
• потоотделение приведёт к закупорке пор, что может спровоцировать сыпь, раздражение, а значит, потребуется дополнительная чистка кожи.

Как сделать антицеллюлитный крем самостоятельно?

Против целлюлита можно воспользоваться домашним кремом, достаточно иметь под рукой самые простые компоненты.

Рецепты

Крем с перцем:

• смешать 3-4 ст. л. оливкового масла с медом до состояния кашицы;
• добавить в полученную смесь щепотку красного перца.

Наносить смесь на проблемные участки после ванны, втирать 10–15 минут, далее, смыть.

Красный перец очень жгучий, однако дает быстрый результат. Процедуру повторять раз в 2 дня, чтобы сохранить кожу от ожога.

Многие люди убеждены, что целлюлит «нападает» только на тучных взрослых дам. Но характерные изменения на бёдрах, известные в народе, как «апельсиновая корка», появляются часто у девушек изящных, следящих за своим пищевым рационом.

Не достаточно найти лучший крем от целлюлита, чтобы устранить ненавистные бугорки на ягодицах и ногах. Правильное использование выбранного средства ускорит позитивные перемены, тогда как применение «вслепую» ослабит действие даже самых чудесных компонентов.

Подыскивая лучшие крема для антицеллюлитного массажа, помните, что результат будет зависеть не только от состава средства, которому вы доверитесь. Интенсивность массажных процедур также важна. К примеру, крембелитавитекс и гель-крем Q10 Plusот Nivea созданы, как дополнение к массажу.

Существуют средства, которые приносят эффект и без массажной активности (например, крем-маска Guam, антицеллюлитные средства Vichy). Но чем активнее работает крем без вспомогательных «хитростей», тем выше его стоимость.

Случается, что эффект от дорогостоящего разрекламированного средства не впечатлил даму. Возможно, целлюлит уже успел прочно «захватить позиции» на бёдрах, и чтобы его устранить, одних кремов и гелей недостаточно.

Антицеллюлитное средство наносится на чистое тело после принятия ванны или душа, когда кожа слегка распарена. Для достижения максимального эффекта от процедуры рекомендуется очистить эпидермис от мертвых клеток при помощи скраба.

Выдавите необходимое количество крема на ладони и поглаживающими движениями пройдитесь по проблемным зонам вверх-вниз. Действуйте мягко и без спешки.

Затем перейдите к более активным мерам: массируйте тело круговыми движениями, слегка надавливая и пощипывая кожу. Если ваши руки быстро устают, используйте специальные массажеры, варежку или щетку с натуральным волосом.

Продолжайте до тех пор, пока крем не впитается полностью без остатка, либо уделяйте по 7-10 минут каждой проблемной зоне.

Разумные физические нагрузки не будут лишними, если вы мечтаете ликвидировать целлюлит за самые кратчайшие сроки.

Состав эффективного антицеллюлитного крема

Настойчивые женщины ищут лучший крем от целлюлита, ведь мириться с такой проблемой не хочется.

Во многих косметических продуктах встречаются такие соблазнительные компоненты, как:

• зелёный чай;
• экстракт артишока, ананаса, лотоса;
• эфирные масла лаванды, мяты, бергамота, ромашки, кориандра и пр.;
• вытяжки цитрусовых плодов;
• хитозан, кофеин и ламинария, которые также известны своими укрепляющими и жиросжигающими характеристиками.

Востребованы женщинами всех возрастов разогревающие кремы. Однако у мягких, охлаждающих антицеллюлитных гелей поклонниц тоже немало. Если вам по душе нежное охлаждающее воздействие, стоит поискать гели с ментолом и лавандой.

Ознакомившись с некоторыми «канонами» использования антицеллюлитных гелей, лосьонов, вы сможете выбрать средство, которое уберёт целлюлит и растяжки на ягодицах.

Наивно искать средство, которое подходило бы каждой женщине и могло бы ликвидировать любую стадию целлюлита.

Одной девушке может помочь избавиться от бугорков на бёдрах антицеллюлитный крем с охлаждающим эффектом, а другой – разогревающий гель с имбирем или перцем.

Стоит назвать средства, которые прославились хорошей результативностью в борьбе с проявлениями целлюлита.

Крем Lipostretch от Vichy

Это мягкий крем, содержащий такие компоненты, как марганец и коллаген. Есть в его составе также адренализ – вещество, усиливающее внутриклеточный обмен веществ.

Средство от Vichy помогает даже при запущенной «апельсиновой корке», но его стоимость – очень высока.

Крем-скульптор от Faberlic

Поклонницы кофе и восточных пряностей оценят антицеллюлитный
крем-скульптор фаберлик.

В его составе есть кофеин, экстракты плюща и центеллы азиатской. Задача этих компонентов – вывести лишнюю жидкость из тканей и растворять подкожный жир.

Собираясь применить средство, приготовьтесь, что разогревающий эффект будет значительным (возможно чувство жжения и краснота на коже).

Крем «БелитаВитекс»

Доступный и довольно эффективный крем БелитаВитекс антицеллюлитный создан на основе морских водорослей и кофеина. Водоросли выводят токсины и шлаки из тканей, а кофеин хорош тем, что активизирует сжигание подкожных жиров.

Результат будет заметен через двадцать – тридцать дней активного применения.

Крем «Чистая линия»

Благодаря своему интересному составу и доступной цене, этот крем довольно популярен. Вытяжка родиолы розовой, которая содержится в креме, «работает» на обновление кожных клеток, экстракт женьшеня добавляет проблемным зонам упругости.

Девушки ценят данное средство за мягкий эффект охлаждения и за его способность выравнивать кожу, устраняя бугорки. Так же очень популярен с разогревающим эффектом.

Антицеллюлитный гель-корректор «Чёрный жемчуг»

Для избавления от первых проявлений «апельсиновой корки» идеально подходит гель антицеллюлитный чёрный жемчуг. Главные компоненты средства – экстракт каштана, вытяжка из водорослей, био-креатин.

Благодаря удачному соединению тонизирующих веществ, ощутимо снижается бугристость на поражённых участках. Но если проявления целлюлита слишком плотные (похожи на творог), средство может и не помочь.

Возможно, вам придётся перепробовать средства нескольких марок, чтобы найти лучший антицеллюлитный крем. Чтобы не поддаться на маркетинговые уловки и не взять с полки крем, который вызовет аллергические проявления, старайтесь приобретать средства со знакомыми вам компонентами.

Особенно пригодится этот совет прелестницам, у которых проявлялись аллергические реакции.

Становясь на «тропу войны» с целлюлитом, важно не забывать о физических упражнениях, ограничениях в еде. Сладости, жирные деликатесы из рациона придётся исключить.

Пока некоторые дамы расспрашивают подруг и косметологов, какой антицеллюлитный крем лучше, другие решают изготовить действенное средство самостоятельно. И, нужно заметить, этот вариант в условиях кризиса весьма разумен.

Тонизирующим и «жироизгоняющим» действием обладает домашний крем с мумиё. В качестве основы для спасительного средства подойдёт детский крем — грамм 40-50.

В него нужно капнуть по десять капель эфирных масел апельсина и можжевельника, затем добавить к получившейся композиции пять капель эфирного компонента корицы и четыре таблетки мумиё. Таблетки лучше предварительно размять в порошок, а потом – включить их в состав вашего крема.

Старательно перемешав получившуюся массу, нужно оставить баночку с ней на полчаса в тёмном месте (холодильник для этой цели не подойдёт). Когда смесь «полезностей» настоится, можно обрабатывать ею все места, где осел целлюлит.

Любительницам натуральных масел наверняка понравится и такой рецепт: тридцать грамм покупного крема (увлажняющего) нужно смешать с ложкой оливкового масла. К получившейся смеси добавьте по три капли эфирных масел апельсина и хвои. Перемешав этот антицеллюлитный «эликсир», нанесите его на проблемные зоны и втирайте энергичными движениями.

Перечисленных компонентов хватит на одну порцию. В следующий раз вы снова проделаете описанные действия. Если дважды в неделю вы будете готовить этот интересный крем и применять его в качестве массажного масла, вскоре проявления целлюлита исчезнут.

Целлюлит – извечный враг многих женщин. Далеко не всегда он появляется с лишним весом. Иной раз «апельсиновая корочка» наблюдается на бедрах и животе даже у стройных дам. Сотни косметических средств предлагает рынок в борьбе с этой проблемой. Но не все они действенны. А зачастую кремы и гели стоят очень дорого, и не всегда радуют результатом. Представляем вам рейтинг лучших кремов от целлюлита по бюджетным ценам. Их эффективность доказали сотни положительных отзывов женщин, которые пользовались ими и остались довольными. Хорошее средство необязательно должно стоить дорого и нижеперечисленные продукты прямое тому доказательство.

Этот крем по праву заслуживает первого места, так как бьет все рекорды популярности. Его лояльная цена, большой объем и эффективность привлекают покупателей. В составе крема много полезных веществ: экстракт пихты, центеллы, ламинарии, присутствуют масла мяты и касторки. По консистенции он густой и расходуется экономично. Средство обещает разгладить кожу, уменьшить объемы, а также способствует выведению токсинов. Рекомендуется использовать каждый день, стирая массажными движениями в проблемные зоны. Большинство девушек в своих отзывах пишут, что результат заметен где-то через 3-4 недели. Это самый эффективный крем от целлюлита на сегодняшний день в своей ценовой категории. У бренда Floresan есть целая серия продуктов, направленных на борьбу с подкожным жиром и пользуясь ими в комплексе можно получить еще более лучший результат.

2. Рецепты бабушки Агафьи «Корректор для проблемных зон Сибирский барбарис»

Симпатичная баночка притягивает взгляд. На этикетке написано, что средство проникает глубоко в дерму и способствует сжиганию жира благодаря маслу барбариса. Также производитель заявляет, что крем подтягивает кожу, разглаживает ее и делает более упругой. В составе также есть мало лимонника, кедра, витамины В и C. Крем очень густой, баночка объемная, запах безумно приятный. Большинство дам пишут в отзывах, что покупали этот продукт повторно и не готовы с ним расставаться.

Продолжает наш рейтинг лучших кремов от целлюлита еще одно доступное и действенное средство от малоизвестного бренда May Body. В составе крема водоросль спирулина, славящаяся своими действиями, направленными на ускорение метаболических процессах в дерме. Зеленая глина обладает прекрасными разглаживающими свойствами, вытягивает из кожи лишнюю жидкость, улучшает циркуляцию крови в мелких капиллярах. Средство также содержит экстракт алоэ и оливковое масло.

Недорогой антицеллюлитный продукт от новой отечественной марки «Наши здравницы» также набирает обороты популярности. В составе масла косточек гурзуфского граната, мелиссы, ягод барбариса, морские микроэлементы, минеральная вода. Девушки, успевшие опробовать новинку, отмечают, что у этого крема обалденный запах. Крем густой и хорошо впитывается, правда, объем тюбика всего 200 мл. Конечно, чудес средство не производит, но по отзывам, прекрасно разглаживает кожу, делает ее более бархатистой, упругой. При регулярном применении способен оказать прекрасный эффект.

Российский бренд Ecolab давно пользуется популярностью на рынке косметических средств. Продукция отличается натуральным составом, привлекательным дизайном упаковок, и, конечно, адекватной ценой.

Данный крем от целлюлита содержит такие полезные ингредиенты, как миндальное масло, отвар овсяных хлопьев, масла кунжута, апельсина и ши, и еще много «вкусняшек». Запах у крема освежающий, консистенция средняя. В баночке 250 мл. Помимо разглаживающего эффекта, покупательница также отмечают, что крем увлажняет кожу. Антицеллюлитный эффект можно заметить уже через пару недель ежедневного применения. Это одно из лучших средств в борьбе за красивую подтянутую кожу, которое можно купить на нашем рынке.

На этом наш рейтинг подходит к концу и теперь вы сможете выбрать для себя самый эффективный крем от целлюлита по антикризисной цене. Отбросив всякие предрассудки и ознакомившись с составами этих кремов, можно убедиться, что они ни чуть не хуже, а в большинстве своем, даже лучше дорогих иностранных брендов.

Не забывайте, что достичь лучшего и более быстрого результата от антицеллюлитных кремов можно, если при втирании использовать массажные ролики.

Гречневая диета для похудения на 7 дней - меню на каждый день

В этой статье расскажем о гречневой диете для похудения на 7 дней, предоставим меню на каждый день Вы узнаете, почему именно гречка была выбрана как основа для диетического рациона, и в чем ценность этого продукта для организма. Вы поймете, как правильно построить меню, и какие оно имеет противопоказания. Гречневая диета...

Отношения

В статье обсуждаем, как удивить мужа. Вы узнаете, как оживить угасающие отношения, привнести разнообразие. Вы поймете, какие методы стоит использовать, чтобы любимый мужчина вновь заинтересовался вами. Как сохранить интерес в отношениях Спустя годы семейной жизни интерес супругов друг к другу постепенно угасает. Домашние заботы, усталость после работы, рутина не оставляют...

Отношения

Как понять, что ты любишь человека по настоящему - 12 основных признаков

В статье обсуждаем, как понять, что ты любишь человека по настоящему. Вы узнаете, какие существуют объективные признаки глубокого чувства, и как не перепутать его с обычной привязанностью и влюбленностью. Вы поймете, какие есть способы проверить настоящую любовь. Как понять, что ты любишь человека Прежде всего, нужно понять, почему вообще возник...

Отношения

Как забыть любимого человека после расставания — 10 способов. Что советуют психологи

В статье обсуждаем как забыть любимого человека после расставания навсегда. Мы расскажем о практических методах, помогающих побороть сердечную привязанность, приведем советы психологов, попытаемся доступно объяснить, почему не стоит удерживать утратившего прежние высокие чувства партнера. Почему важно отпускать любимых людей Самый дорогой вашему сердцу человек разлюбил, изменил, ушел. Эта боль не...

Отношения

О чём поговорить с парнем когда кончились темы для разговора

В статье рассказываем, о чём поговорить с парнем когда кончились темы для разговора. Вы узнаете, какие темы интересны сильному полу, и как поддержать угасающую беседу. Вы поймете, о чем не стоит говорить с мужчинами, чтобы не отвратить их от своего общества. Секреты общения с парнем Развлекать даму шутками, веселыми рассказами...

Отношения

Качества идеального мужчины - список, на который стоит обратить внимание

В статье обсуждаем качества идеального мужчины, список, который характеризует принца на белом коне, образ героя, которого рисуют в своем воображении женщины в ожидании того единственного. Какими качествами обладает идеальный мужчина У каждой женщины существуют свои представления о том, каким должен быть мужчина ее мечты. Они определяются воспитанием, уровнем образования, социальным...

Ожирение

Диета при ожирении 3 степени - меню на неделю с рецептами

В статье обсуждаем диету при ожирении 3 степени. Вы узнаете, каковы общие правила лечебного рациона, от каких продуктов придется отказаться, а какие обязательно нужно употреблять ежедневно. Мы расскажем, как проводить разгрузочные дни и чем разнообразить скудный диетический стол. Общие правила диеты при ожирении 3 степени Организм человека устроен таким образом,...

Ожирение

Ожирение и беременность - лечение, последствия для будущей мамы и ребенка

В статье рассказываем об ожирении при беременности. Вы узнаете, почему возникает эта проблема, и чем она опасна для здоровья женщины и ребенка. Вы поймете, как справиться с избыточной массой тела. Виды и степени ожирения при беременности Во время беременности в женском организме происходит стремительное накопление жира. Так природа заботится о...